抗震救災主題班會的心得體會（精選5篇）

抗震救災主題班會的心得體會 篇1

(1)要儘量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。

(2)儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

(3)用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，保持足夠的空氣。

(4)幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脱險行動。

(5)尋找和開避通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。

(6)—時無法脱險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃着節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。

(7)保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

(8)不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

2.同學們來發言。

(9)正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。

(10)地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

(11)正好在家裏時可躲藏在堅實的傢俱下，或牆角處，也可轉移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結合力強，尤其是管道經過的地方，具有較好的支撐力，抗震係數大。

下面我再強調地震時的自救四大常識 ： 1.大地震時不要急 。 破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。 2.人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。3.遠離危險區。如在街道上遇到地震，

抗震救災主題班會的心得體會 篇2

根據學校的要求於20xx年10月23日晚，我們班利用晚點名的時間開展了以“抗震救災”為主題的班會，本次班會的形式主要以宣讀相關材料 ，講心得，班主任老師總結等形式進行了，強調了消防安全防火，抗災的重要意義，提醒大家從生活、學習、工作中的點滴小事出發，形成消防安全保護意識，共同創造和諧安全的教學環境。 具體內容一下：

8級特大地震突然發生在四川省汶川縣。一棟棟樓房瞬間淪為瓦礫，一雙雙眼睛茫然而無助。還有火災我們經常會聽到許多例，有的雖然沒有人身損傷，但是好多的都有受傷和死亡等情況，不管怎麼樣在這方面提高警惕，掌握防範知識是極重要。消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握在你自己的手裏，希望同學們通過這次主題班會，學會珍惜生命，保護自己的人身安全。

在會以中宣讀完材料後結合材料內容進行了講心得，討論的內容為;

1、 着火了，怎麼辦?

發生火情，同學們一定要保持鎮靜。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、乾土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。

2、怎樣報火警?

牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農村和邊遠山區，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉鄰一齊來滅火。

注意：不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發現有人假報火警，要加以制止。

3、使用火爐要注意什麼?

4、點蚊香時需要注意什麼?

最後，總結會議----我們的生活與火文明息息相關。認識火、尊重火、運用火，是人類最重要的文明意識之一。人們就應該更加明白：火的屬性是雙重的，火既可以是吉祥之鳥，又可以是兇殘之虎。從某種意義上説，現代火災大都不屬於天災而屬於人禍，這就需要我們對火有更高明、更理性的認識，也需要我們掌握一些消防安全常識。消防安全，人人有責。在全社會積極倡導文明禮儀，努力創建學習型社區的過程中，希望我們能從自身做起，高度重視春季防火工作，切實把防火工作當作一項關係到國計民生的大事，加強學習相關教育，掌握多項管理制度，做好防火，確保防火安全，為羣眾的生產生活學習工作創造良好的環境。

抗震救災主題班會的心得體會 篇3

一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認識到了教師的偉大。 就在地震發生的剎那間：綿陽市漢旺鎮國小的吳忠仁老師一邊高吼同學們快跑!一邊死死撐住已經變形的門框，催促同學們從身邊衝出;德陽市東汽中學譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮國小張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學生;還有綿陽平武縣南壩國小杜正香老師，卧到在瓦礫中，頭朝着門的方向，雙手各拉着一個孩子，胸還護着3個幼小的生命------這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關頭以自己的行動成就了不朽的永恆，用自己的生命譜寫了一曲愛的詩篇。他們讓我再一次讀懂了人民教師這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事蹟是我們永遠學習的榜樣! 教師---人類靈魂的工程師。

他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻精神，在生死的緊要關頭，他們更能義無反顧的獻出自己的生命。災難面前，他們首先想到的是學生，毫不猶豫地把生的希望留給學生，把死的危險置之度外。災難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責任為學生築起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風貌和崇高的師德光輝。 作為同行，我們要弘揚災區人民教師忠於職守、不怕犧牲、無私忘我的革命精神，學習他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業的崇高思想，關愛學生、忠於職守的敬業精神，臨危不懼、捨生忘死、無私奉獻的高尚師德。我們應以四川災區英雄教師羣體為榜樣，更加積極進取，忠於職守，立足崗位，無私奉獻，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業的和諧發展做

出積極的貢獻! 作為教師，我要向他們學習，落實到自己平時的教育教學工作中：

1.認真學習為人之道，為師之德。要當好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質，在育人中不斷淨化自己的靈魂。 2.堅持業務學習，愛崗敬業，以高度熱情和責任感做好本職工作。認真閲讀各種教育教學刊物，學習教育學、心理學的理論，認真學習新課程標準，領會新的教學理念和學習別人的先進經驗，做好筆記，運用新的教學理念及科學方法觀去指導自己的教學工作。 3.作為一名教育工作者，既然選擇了當教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環境裏，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘於奉獻。 在以後的工作中，我一定會在上級部門的正確領導下，在學校領導和同事的關心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業業;我要在教師這個平凡的崗位上不斷學習，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。

抗震救災主題班會的心得體會 篇4

首先我很感謝組織給我這次機會。讓我有幸參加5.12四川汶川縣抗震救災的任務

記得那次我還在支隊參加班長培訓。到了培訓的第4天。也就是5月12號，中午我的手機收到一條短信。説四川汶川縣發生了8級大地震。。當時的心情一下墜落下來。。好難過。。隨後便沒想太多。下午繼續訓練。到了晚上2點10分的時候。警鈴響了。當時還以為哪裏着火了。。結果集合的時候，領導從我們40多個戰士裏面挑出了18個戰士，説要去四川，。自己一下蒙了。。 接到命令後，隊長給我們20分鐘整理好個人的物品，準備出發.17分鐘後，我就打好出發的行囊，，準備起程。在路山我想給媽媽發了一條短信，因為走的時候是晚上我怕打擾他休息。所以等到我們上飛機到達成都的時候才把短信發出去。。到達成都的時候是13號早上9點。隨即，我們沒有停留繼續前進，一直做車到了晚上6點多天快黑了，在次之前我門都是吃盒餅乾和一 瓶礦泉水。連夜趕路。，直希望早些到達目的地。。由於海拔1000多米的映秀鎮，位於213國道要地，具有四川盆地和青藏高原的典型地貌特徵—山高溝深，道路崎嶇難行。在加上我們每個戰士身上都背有重型的救援器材。因此走起山水來多更加艱難，走到山邊的時候下面是滔滔奔湧的岷江水，上面是搖搖欲墜的峭壁石，腳下是泥濘的砂石和雨水沖刷下來的淤泥……我們都是緊貼着峭壁，一個貼着一個快速前進。可是身上那40多公斤重背囊卻使勁地把我們往外拽。 泥石流和餘震又總是不約而至，走完了一段路後發現好多人的鞋，被粘在了淤泥中。 走到距離映秀鎮約20多公里的地方遇到了一次餘震。剛好那天是夜晚3點多，。加上我們的手電比較少。 東西比較重就把裝備拆開。一個個 接力運過去。在運的過程中突然發生餘震。我當時站在石頭上幫忙。感覺腳下在震動就叫他們走開。隨後回頭一看。上面一快直徑約2米的大石頭從上面滾了下來。不少戰士因為沒燈看不見就亂跳。僥倖的這次沒有人員傷亡。只有幾個沒來的急撤開的人員腳被碎石砸傷了。隨後總隊領導看次情對我們不利就地休息了兩小時。四川的天氣特別怪。白天大太陽。晚上卻冷的露珠一滴一滴的出現。睡在地上只看到好多戰士在那打抖。翻來翻去。我也因此沒睡，站起來來回走了一個小時多。

從都江堰到映秀，滿目盡是廢墟，但是悲痛之餘讓人更感欣慰。一路上，各種被砸毀的車輛多達數千輛。儘管大部分車主不在，可卻沒有一個行人打車輛或車內貴重物品的主意。走了大約50多公里的路程。終於到達目的地。映秀鎮

第一眼看上去的時候還以為在做夢或者是這裏在拍電影什麼的。不敢相信自眼睛看到的一切.一座死亡之城，恐怖。淒涼。悲慘。我門到達的時間是14號下午5點。走了兩天一夜的山路終於到了。

同志們，我們部隊就是要發揚不怕犧牲，不怕疲勞，連續作戰的作風，一切想着人民，一切為了人民，一切為人民的利益而工作。 這是在開始救援的前幾一分鐘，我們支隊長對我説的話。。感覺很沉重。任務很艱鉅，我想我們大家都一樣，時間就是生命。此時的我們已經是又餓又累又困了。可是大家對次毫無知覺。而且還精神百倍。拿好了個人需要攜帶的裝備，就開始了這未知的搜救任務。

在搜救的過程中。一路上看到的聽到的，都叫是痛心，特別是去學校搜救的時候。用手輕輕的搬開幾快磚頭。就能看見幾具學生的屍體，可悲啊。天那，。這麼年輕的生命，就在那一瞬間。消失，當時 我抱出一個學生屍體的時間。掉眼淚了，絞心的痛。。。在映秀呆了5天，接到命令，確定沒有活人的情況下我們消防開始返回，回來的途中眼睛一直望着後面，看着學校。山上。和武警交通部隊的戰友們。不同的事物，和人，給了我不一樣的感覺，恐懼的山，陰森森的小鎮，提心吊膽，擔心戰友們，他們無私奉獻，卻忘了自己的生命。懸掛半空，我的心涼了。 .......只能默默的祈禱。希望他們也能平安。回到部隊，回到家鄉，回到父母的身邊。

在次對個位朋友提點小建議...

1、不要相信謠言，更不要散佈謠言，請大家多關注權威媒體發佈的消息。

2、也不要去埋怨地震預測，因為全世界還沒有哪一個國家，哪一個科學家能夠準確及時預測。

3、我們的部隊動作已經很快，因為道路和天氣的原因不能及時趕到或者空降到某些區域，希望得到理解。

4、大家現在不但可以捐款，還可以去義務獻血，這個時候除了資金，還需要血液。

太多太多。。的憂傷，悲哀，現在的心情依然沉重。這次的經歷給了我很大幫助。。又教會了我很多，。懂得了很多。

但是，希望。在以後。或來世。在也不要遇見。

抗震救災主題班會的心得體會 篇5

“5.12”汶川大地震震撼了每一箇中國人的心靈，全國各族人民以各種各樣的方式投入到抗震救災當中去。作為人民子弟兵，到災區一線抗震救災，責無旁貸。我很榮幸，作為我院抗震救災技術支援隊的一員，奔赴四川綿陽、北川等地，參加抗震救災，為災區人民、援建部隊、援建單位提供飲用水和淋浴，履行一個軍人神聖的使命。

我首先在唐家山堰塞湖疏散撤離遊仙區城市學院臨時安置點為災民提供飲用水。期間，我們和普通災民一樣，同吃同睡。時值盛夏，帳篷裏地面是潮濕的泥沙，周圍又不透風，到了晚上，白天被暴曬的地面升騰起的蒸汽充滿了整個帳篷，我們在裏面無異於在蒸籠裏一般。同時，因為工作需要，我們必須早起晚睡，條件非常艱苦。

此後，我又被調到北川鎮擂鼓鎮供水點抗災。這是一個規模比較大的供水點，由於供水量大，我們每天早上五點多就要起牀，晚上十點多才能睡覺。供水點在路邊，每天過往的車輛非常多，大部分又都是救災部隊、援建單位的重型車輛，通宵作業，聲音非常大，同時，帳篷裏悶熱異常，所以每天晚上都難以入眠。

但是，我始終保持着一個高昂的鬥志，全力付出，希望能儘自己的力量，在有限的時間裏，為災區人民多做一些實事。

在抗震救災期間，各級領導的親切關懷給了我們極大的鼓舞和力量。我們出發抗災，院領導親自給我們送行，單位領導安排好後方事務;在災區期間，各級領導前來慰問指導，與我們通吃同住，身先士卒;抗災救災回來，院領導又親自迎接，這些，都讓我們感動，也給予了我們極大的動力，深感我們做得還太少。

回想這一段特殊的時光，感慨頗多。

首先，對於抗震救災，應該保持一個積極心態。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務，危難時刻挺身而出，是我們義不容辭的職責。這次地震範圍廣、威力大，救災任務尤其繁重，每一個軍人在履行好本職崗位的同時，都應當做好奔赴一線抗震救災的準備。對於我來説，能夠被派到一線，是上級領導的信任，使命光榮，責任重大。所以，接到命令後，我很愉快地就做好了準備，馬上出發。在災區的二十多天時間裏，儘管自然條件有些艱苦，我也始終保持了一個積極平常的心態。

第二，儘自己所能，用自己的行動贏得人民的信任和擁護。儘管我們的抗震救災行動不是在最前線，但是我們的崗位同樣重要。