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籃球拓展遊戲大綱

籃球拓展遊戲大綱

剪刀石頭布:

籃球拓展遊戲大綱

本遊戲規則是:在籃球半場內,本組同學按單雙數兩人一組,一手運球,另一手出拳,出拳之前雙方齊喊口令。“叫“石頭、剪刀、布”,然後在話音剛落時同時出拳。握緊的拳頭代表“石頭”,食指和中指伸出代表“剪子”,五指伸開代表“布”。“石頭”勝“剪子”,“剪子”勝“布”,而“布”又勝過“石頭”。

要求:邊喊邊運球,不能停止高低運球動作。比比看看誰能既做好運球動作,又能戰勝對方。

運球搶球遊戲:

遊戲方法:在籃球場地半場內,所有同學持球站好,在小組長下達開始的口令後,學生開始在半場內各自運球,在運球的同時邊運球邊去搶對方手中的球,同時還應用各種躲閃、移動的方法保護好自己手中的球不被對方搶去,最後在規定時間內看誰的球沒被搶掉為勝利。

遊戲規則:1、在運球過程中學生不得離開半場、不得停止運球,否則算失敗離場。

2、在搶對方球的過程中,不得推、拉對方隊員,只能用合理的技術進行搶球,否則算失敗離場。

木頭人遊戲

規則:在籃球半場內,小組長低運球叫123開始,這時候其他人做高運球練習行動,小組長運球去拍其他人,其他人做運球躲避,當自己快被拍到之前喊聲“木頭人”做低運球,被拍無效。否則與小組長互換,遊戲重新開始。

老鷹捉小雞:

遊戲規則:

小組長為老鷹,其他同學是小雞。

開始做遊戲時,小雞馬上全部低運球。老鷹不能捉低運球的小雞,但當小雞站起來高運球的時候,老鷹就可以追。如果快被追上的小雞趕快低運球,就平安無事了。遊戲中小雞可以運球移動自己的位置。

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