好玩的拓展遊戲大綱

第一期

1)矇眼夾乒乓(單人遊戲)

規則：選手帶上眼罩，用筷子將水裏的乒乓球依次夾出，規定時間內(60秒)內，夾出8個即可通關。通關獲得現金紅包一個，未通關的可以獲得紀念品。

道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子

2)咬紙袋

選手除腳以外的身體其他部分，不能觸碰地面，用嘴咬起紙袋後，放在指定的圓柱上，在60秒時間內，完成規定的個數即為成功。

3)抽出綵帶【單人遊戲，雙人對抗】

規則：選擇兩名選手同時進行比賽。每位選手快速取出壓在瓶子下面的綵帶，並保持瓶子不倒，在60 秒內最新完成8個的選手即獲勝。

道具：水瓶，綵帶，秒錶，桌子

(競技性質的

如60秒內率先完成8個的獲勝，後完成的只要要在規定時間內也有小獎品)

第二期

4)舞

選手雙腳均帶上計步器，然後躺在墊子上，比賽開始後，選手快速抖動帶有計步器的部位，在60秒時間內，計步器上的數字相加最多者，即為勝利。

5)矇眼夾彈珠(單人遊戲)

規則：選手帶上眼罩，用筷子將水裏的彈珠依次夾出，規定時間內(60秒)內，夾出8個即可通關。通關獲得現金紅包一個，未通關的可以獲得紀念品。

道具：眼罩，容器(加水)，彈珠，筷子

6)皮球進框

選手扯直固定在前方杆子上的繩圈，使球沿着兩條繩子滾動，並準確落入下面籃子中，在60秒時間內，完成規定個數即為成功。(三個框從第一個框開始一個個進去)

第三期

7)筷子立膠棒

選手用筷子夾起膠棒，以疊羅漢的形式，在膠棒上面疊膠棒，在60秒內，完成最多的即為勝利。(也可以是完成規定個數即為成功)

8)乒乓水上漂【單人遊戲】

規則：選手將乒乓球從裝有水的杯子吹到另一個杯子裏去，按照順序依次通過桌上所有的水杯。在規定時間60秒內，成功運送5個幾個通關。

道具：桌子，紙杯，水，乒乓球，秒錶

9)袋鼠跳【單人遊戲，雙人對抗】

規則：選擇兩位選手，鑽入麻袋中，快速跳向前面的桌子，用氣筒將三個氣球吹爆，然後跳回終點。用時最短者為勝。勝者可抽取現金紅包一個，敗者獲得精美紀念品。

道具：麻袋，桌子，氣球，打氣筒，秒錶

第四期

10)管管相連(雙人遊戲)

規則：兩位選手利用吸管傳遞乒乓球。第一位選手用吸管將容器中的乒乓球吸出，第二名選

手接着用吸管吸住前一名選手的乒乓球，再送入一邊的容器中。在規定時間內(90秒內)成功搬運8個乒乓球即可每人獲得一個現金紅包。未能完成則獲得精美紀念品。

道具：乒乓球，吸管，兩個容器。

11)

擠眉弄眼吃薯片(單人遊戲)

規則：薯片放在挑戰者的額頭，挑戰者通過面部肌肉的運動，將薯片運至嘴中，每人3次機會，成功運送1片可抽取1個紅包，運送2片可抽取2個紅包，運送3片可抽取3個紅包。

道具：計時器、薯片若干。

12)粉撲滿面吹乒乓(單人遊戲)

在一透明的盆內，裝入麪粉和乒乓球，參賽者帶好護眼後，用力吹出乒乓球，在規定時間內，吹出x個乒乓球為勝。

道具：透明水缸，麪粉，乒乓球

第五期

13)乒乓搬運工(分開進行)

規則：

單人比賽，選擇兩位選手，分開進行對抗。

在規定時間內(90秒或者60秒)，選手用吸管將乒乓球從容器中吸出，放入另一個空的容器中內，中途不能掉落乒乓球，否則該球作廢。最後搬運數量多的選手取勝。

14)踩氣球(雙人遊戲)

規則：一位選手帶上眼罩之後，原地轉6圈，在另一位選手的口令指引下，踩爆地上的氣球。在規定時間內(90秒內)成功踩爆所有氣球，即可每人獲得現金紅包一個。未能完成則獲得精美紀念品。

道具：矇眼布，秒錶，氣球

15)呼啦圈套可樂

選手站在指定區域，滾動呼啦圈，使之套住前面的可樂瓶，在60秒時間內，完成規定個數即為成功。(可以重複套在一個上面)