勸爸爸戒煙的一封信400字（精選4篇）

勸爸爸戒煙的一封信400字 篇1

親愛的爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

先聽我講個故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫生的告誡，繼續不停的抽煙。結果，他胃病惡化、食慾不振，最後得了胃癌死了，年輕的生命就因為小小的香煙而離開了人世……

爸爸，看到這裏你知道我想説什麼了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙裏含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食慾減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

關於吸煙還有三個小常識：第一、飯後10分鐘內吸一支煙等於平常吸十支煙;第二、睡覺前吸煙會影響睡眠;第三、生病時吸煙會令病情惡化、食慾不振。而這恰恰都是您的壞習慣。爸爸，你已經得了腸胃病，若還吸煙豈不是要像故事裏的男子一樣嗎?

雖然您平時很注意儘量不在我面前吸煙，但是光保護兒子是不夠的，因為您的健康更重要，不僅僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關心您的人。如果您要做個稱職、負責的爸爸，那麼聽聽兒子的吶喊吧：從現在開始，一定要忍住，不要碰一下煙;不要做那個壞動作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點上開始煙霧裊裊……知道了嗎?

爸爸，快戒煙吧!!!

.X.X

勸爸爸戒煙的一封信400字 篇2

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙裏含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅着人們的健康，而且污染着城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過後果嗎?今天，我來給您説一説吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒後，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

.X.X

勸爸爸戒煙的一封信400字 篇3

親愛的爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

先聽我講個故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫生的告誡，繼續不停的抽煙。結果，他胃病惡化、食慾不振，最後得了胃癌死了，年輕的生命就因為小小的香煙而離開了人世……

爸爸，看到這裏你知道我想説什麼了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙裏含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食慾減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

關於吸煙還有三個小常識：第一、飯後10分鐘內吸一支煙等於平常吸十支煙;第二、睡覺前吸煙會影響睡眠;第三、生病時吸煙會令病情惡化、食慾不振。而這恰恰都是您的壞習慣。爸爸，你已經得了腸胃病，若還吸煙豈不是要像故事裏的男子一樣嗎?

雖然您平時很注意儘量不在我面前吸煙，但是光保護兒子是不夠的，因為您的健康更重要，不僅僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關心您的人。如果您要做個稱職、負責的爸爸，那麼聽聽兒子的吶喊吧：從現在開始，一定要忍住，不要碰一下煙;不要做那個壞動作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點上開始煙霧裊裊……知道了嗎?

爸爸，快戒煙吧!!!

兒子：

X年5月25日

勸爸爸戒煙的一封信400字 篇4

爸爸，請您戒煙吧!女兒知道您很愛吸煙，但為了家庭和您的身體健康要戒煙了呀!

女兒知道您吸煙已成了一種癮，但“世上無難事，只怕有心人”，只要您肯用心去戒煙，一點兒也不難呀!以前每次您戒到一半，總是忍不住了，一吃完飯又吸，上班又吸，上洗手間還在吸!爸爸，吸這麼多煙沒用呀，煙可買可不買，買來吸只不過是過一下癮，又不能填飽肚子，還對人體有害呢!爸爸，戒煙吧!

爸爸，女兒我曾經為您戒煙制定了多少套方案呀!可您總是説：“沒辦法，已經成了癮，沒法戒了。”您有沒有注意過自己戒煙的時候是怎麼樣的呀?趁我不在偷偷摸摸地吸上一支;上班的時候大口大口地吸，差不多每次我問您今天吸過多少煙，您都回答十支以上，您知不知道這對您的健康有多麼大的危害呀?吸一支煙可以減少一個人11天的壽命，吸煙的人得肺癌的機率比不吸煙的人得肺癌的機率多百分之五十!

爸爸您可以想想：如果您戒了煙，那我們家就多了一份健康;如果您戒了煙，我和媽媽就不用再吸二手煙，我們都可以呼吸到清新的空氣了;如果您戒了煙，您就是在為我們這個家庭作貢獻、在為我們這個地球作貢獻!爸爸，為了您和我們的健康着想，您真的要戒煙了!

爸爸，請您戒煙吧!