七年級自我反思與總結（精選15篇）

七年級自我反思與總結 篇1

國中生活是這麼的緊張，雖然我還是剛剛從國小過渡到國中的一個乳臭未乾的小孩子，但是在國中這幾個月，我應經深深的體會到了來自幾方面的壓力了。

一是從老師那裏來的壓力，二是從家長那裏來的壓力，三是從同學那裏來的壓力。

在國中都過着三點一線的生活，教師，食堂，圖書館，教師，食堂，圖書館……每天都重複這着三件事，這種規律彷彿是無法打破的，是無法超越的，老師天天説：“好好學習，天天向上!”這是同學們聽的都不想聽的話了，但是還是要不情願的應老師一句：“嗯!”

至於家長那裏，就更不用説了，家長那裏的壓力是最大的，每次回家，也都重複着三件事睡覺，吃飯，做作業，睡覺，吃飯，做作業……而家長自己則是每天坐在牌桌上指手畫腳，而他們還曾想過我們的感受?好不容易放一次假，但是時間基本上被排滿了，上午補語文，下午補數學，晚上補英語，就這樣，我們就只剩下吃飯和睡覺的時間了。

而同學那裏則是每天對你“相敬如賓”但是你一旦名落孫山之後，他們便會排斥你，恨不得把你趕出這個學校，當考試考砸了的時候，他們便會投來鄙視的目光，心裏暗暗的想着：哈哈，他這麼差，以後我就不用被老師罵了，一定是他。而當自己考差了的時候，心裏便會想，這次我竟然是倒數第一，他絕對抄襲別人的，要不然我才不會得倒數第一哩!就這樣把自己身上的過錯推的一乾二淨。

國中生活就像是一個調味瓶，如果不小心打翻了這本就不平衡的調味瓶，你便會嚐到這其中的辛酸了!

七年級自我反思與總結 篇2

我們一上學爸爸媽媽就説：“要用心學習，好好學習”。那麼怎樣才能做到呢?我想最重要的是要端正學習態度。學習態度端正了，我們才有資格學習，才有毅力克服自己的玩心。

端正學習態度就是要認真學習。學習是不能投機取巧、偷工減料的。端正了學習態度，我們還要注意學習方法，養成良好習慣。首先，上課要集中注意力聽課，把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚，使知識的領會進入更高級的境界。其次，要獨立完成作業。做作業是為了及時檢查學習的效果，可以加深對知識的理解和記憶，提高思維能力。第三，要認真預習，及時複習。預習可以提高聽課的效果，培養自學能力。及時複習可以加深和鞏固剛學過的知識的理解，防止遺忘。最後，要不斷反思，將知識引申、擴展、深化。同學之間互幫互助，多切磋交流，取長補短。

有人説，態度促進行為，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。只要端正學習態度，養成良好習慣，就一定能達到提高學習效率，提高學習成績的目的。

七年級自我反思與總結 篇3

人生途中，有些是無法逃避的，比如命運;有些是無法更改的，比如情緣;有些是難以磨滅的，比如記憶;有些是難以擱置的，比如愛戀……與其被動地承受，不如勇敢地面對;與其鳥宿屋檐下，不如擊翅風雨中;與其在沉默中孤寂，不如在抗爭中爆發……路越艱，阻越大，險越多，只要走過去，人生就會更精彩。

青春時代是充滿幻想、激情和純真的時代，也是生命枝葉正旺盛地伸展、最需要精神光照的時代。讓我們仰望星空，拓展想象，沐浴人類文明之光，在與無數學者的對話中探尋未來之路，逐步構建自己健全、充實、美好的精神家園。

有些時候，我在想：幸福，到底是怎樣的?我想幸福應該是一種感覺，一種發自內心的感覺……其實，幸福很簡單，就是有一個健康的身體，一份稱心的工作，一個用深厚感情愛你的愛人和一羣值得信賴的朋友。要學會快樂，遇事只要多往好處想想，就會快樂，就像如果我們掉進溝裏，我們都可以設想説不定剛好有一條魚鑽進自己的口袋。要學會交往，因為缺乏交往的生活是一種缺陷;但是也要學會獨處，缺乏獨處的能力，耐不住寂寞，離開人就活不下去，也是一種災難。要學會用左手做一些事情，即使會遠遠不如自己的右手，因為左腦也需要休息，右腦也需要工作，二者融合，定能盡效其力，聚而博遠。有些時候，我們需要一種危機，來激發我們的潛能，喚醒我們的內心深處掩藏的人生激情，來實現人生的最大價值。

人的平庸，多數不是因為自身能力不夠，而是因為安於現狀，不思進取，沒有激發自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己，不要害怕，要勇於拼搏。如果能夠用享受寂寞的態度考慮事情，在寂寞的沉澱中反省自己的人生，真實的面對自己，就可以在生活中找到更廣闊的天空，包括對理想的堅持，對生命的熱愛，和一些對生活的感悟。一個人能走多遠，要看他與誰同行;一個人有多優秀，要看他有誰指點;一個人有多成功，要看他有誰相伴。一個人的成就，不是以金錢衡量，而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。人們總是尋找真愛，卻往往擦肩而去，不是這個時代遠離了愛情，而是人們一開始就沒有想過用一顆心去堅定的温暖另一顆心，不是愛情不再永恆，而是浮躁和易變的心。

每天晚上疲勞地坐到椅子上時，才感覺真真切切地過了一天。人生最重要的並不是努力，而是方向。壓力不是有人比你努力，而是比你厲害幾倍的人依然比你努力，即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信，自己錯不了，自己選的人錯不了，自己選的人生錯不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘，其實，那是夢想。

七年級自我反思與總結 篇4

成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上。有時風平浪靜，有時也會遇到洶湧澎湃的海浪。但對我而言成長中的故事裏就像五味瓶，有酸甜苦辣鹹，樣樣都有。現在，因為我長大了，回想起自己小的時候，生活是多麼輕鬆，無憂無慮，自由自在，身邊根本就沒什麼煩惱。但是隨着歲月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了……辛棄疾曾經説：“少年不識愁滋味”。或許是他老人家的少年時代無憂無慮，隨着歷史的不斷髮展，把越來越多的煩惱，統統留給了我們。

母為我當“嚮導”。可現在的我，長大了，懂事了，要適應獨立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而後行，聽從父母的教誨，更正自己的不良習慣。現在的緊張的學習生活也與小時候那悠閒自在的日子相比也漸漸地拉開了距離。現在與小時候不同了。就好比現在的我一樣，正在漸漸地成長着，隨着經歷越來越多的一些成長經歷的事情，進行反思，我對一些成長生活的事情都已經有了自己的主見。

現在我長大了，我回照顧父母了……我長大了，我會照顧自己了……我長大了，我會替別人分憂了……在我們成長的過程中，無論哪個腳印，都是我們紮紮實實，穩穩當當走過來的，無論多少收穫，都付出了我們的心血。無論怎樣，都要我們腳踏實地，一步一個腳印的走過去。

陽光總在風雨後，不經歷風雨，怎能成功我的成長之舟，行駛得雖然不穩，有風平浪靜，也有波濤澎湃，但也正是各種各樣的驚濤駭浪，才讓我學習到了不少，鍛鍊到了不少。成長記錄着痛苦，也鐫刻下歡樂。沿着成長的足跡，一步步，我們擊向成熟.走向未來。通過我這成長的旅途，我才真正瞭解到成長有一定的煩惱，但是有更多的快樂。

七年級自我反思與總結 篇5

尊敬的級長__老師、班主任__老師：

您們好!

我在深深的愧疚和不安中度過了漫長的三天，回想起自己進入高中階段以來的學習和生活，自己這次的犯錯並不是偶然的，是長期以來對自己要求不嚴格，隨意放縱自己，自控能力差的必然結果。在這裏我要對關心和愛護我的學校老師、爸爸和媽媽説一聲對不起，我錯了，我辜負了您們為了我成長所付出的辛勞和情感。

自開學以來學校就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，爸爸媽媽也經常跟我説“做人做事要認真，無論任何時候都要按規定辦，不然麻煩事會不斷的纏着你”，可我卻並沒有把學校規定和老師、爸爸媽媽的話放在心上，總是放任自己，我行我素，時不時做一些違規的事，比如在宿舍不認真整理被子、熄火後講話、上課不認真聽講、不認真按時完成作業等等，mp3，智能手機是學校禁止帶回學校的，爸爸媽媽也提醒過我，但是我卻一意孤行，堅持要帶回學校，而且熄燈以後還聽歌，更不應該的是，在受到老師批評教育之後相隔一天，晚上熄燈後又跟同學在宿舍講話，這就是錯上加錯，這些嚴重的過錯，不但給自己造成困擾也影響了同學，給班級抹黑也破壞了學校正常的秩序，所以學校和老師對我的處理是我違反校規應得的，我誠懇的接受。

通過這三天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自己為什麼總是狀態不好，成績跟不上去的原因，自己紀律散漫、心思不正，目標不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再這樣下去，我失去的東西將會越來越多，包括自己的歡笑，甚至虛度三年的青春。

當我寫這份檢討，老師和爸爸媽媽反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我感到很愧對您們，我不求您們的原諒，我要把它當成一個警鐘，時刻敲響在腦際，監督我成長中的每一步，我要吸取教訓，讓它成為我今後學習和生活的動力，為此我保證：今後一定嚴格要求自己，遵守校規校紀，聽老師的話，類似的錯誤不重犯，不把這次的犯錯當成包袱;努力克服不足，抖擻精神投入到下一步的學習生活，不遲到，不早退，上課認真聽講，課後按時、按質、按量完成作業，努力提高學習成績;維護班級形象，不給班級抹黑，為班級爭取榮譽;努力爭取做一名優秀學生。

檢討雖然是誠意的，但也只是停留紙上，行動才是最主要的，我懇請老師和爸爸媽媽，給予我今後的學習和生活更嚴格的'監督，我會以實際行動回報您們對我的關懷和愛護，絕對不辜負你們的辛勞和期望。

檢討人：______

20____年____月____日

七年級自我反思與總結 篇6

我們都知道，備課是上好課的關鍵，備課無效，教學必然無效，備課之重要不言而喻。何為“有效備課”?必須弄清楚與備課相關的要素，要素許多，但我覺得這三個方面必不可少：學習者、學科內容及其結構、教學目標及其教學方法。所謂“有效備課”理所當然要備好這三個方面。

一、備學生

學生是教學工作的落腳點，是備課活動的最終服務對象。幾千年前的孔夫子提出的因材施教，應該是備學生最早的註腳吧。今天，“為學生的需要和發展設計教學”既是一種理念，更是一種教學行為。它要求教師在備課時目中要有學生，要充分了解學生，堅持以學生為主體，尊重學生、欣賞學生。

瞭解學生，首先要考慮學生的年齡特徵，熟悉他們身心發展特點。其次，要了解每一個學生，掌握他們的思想狀況、知識基礎、學習態度和學習習慣。許多時候決定學生成績好壞的不是老師的水平高下，而是學生的學習態度、學習習慣、學習的熱情。這就要求今天的教師不僅要考慮“我應該講什麼”，更要考慮“我應該如何讓他有熱情”了。身邊這樣的例子很多，同樣帶的平行班，有些老師帶的班級成績總是遙遙領先，究其原因，倒不見得是水平高多少，更多的是學生喜歡這個老師，從而喜歡這個老師教的課，是這個老師激發了他求知的熱情，我們知道情感的力量有時候大於知識的魅力。在今天，“學高”之人只能是成為好老師的一個重要條件。許多時候，瞭解、欣賞學生的老師才是一個完全的老師。

二、備教材

備學生還只是備課的第一步，學生主要任務是學習，教材是學生最重要的學習資源，教參是教師最重要的教學參考資源，要備好課，當然得備好教材以及相關教學參考書。這在以前作為一個老教師來説可能不是問題，憑着他們多年的經驗，這些可能早已瞭然於胸。可是今天的老師不再有這樣幸運的事了。那麼怎樣備教材、教參呢?首先必須與教材進行對話，與教參進行互動，備課不是教材內容到教案的簡單的“塊移動”。深備教材，就是要了解教材的編排特點，吃透教材的編排意圖，把握教材內容的主旨，找準教學的重點、難點和要害點，這樣我們的教學會更全面更生動。

三、備方法

確立了明確的“教學目標”之後，教師需要大致確定用何種“教學方法”來實現這些預定的目標。有效的備課不僅要考慮具體的教學方法使用，更要考慮方法組合模式的靈活運用，即包括教學方法、組織形式及課堂管理因素的組合。應該使之形成一個連貫的整體，為實現課堂教學目標服務。總之，新課程背景下的備課，對我們廣大教師提出了更高的要求，我們只有不斷學習新理念，研究教材，研究學生，把握可行的教學策略，適應學生各方面的需求，才能在教學中做到融會貫通，更好地實施有效教學。

七年級自我反思與總結 篇7

又是一年的5月，在這個春花爛漫的季節，我們迎來了五四青年節。而作為20__屆的大一新生，今天我們一起來談談學習“五四精神”後的心得體會。

1919年5月4日在北京爆發了中國人民反對帝國主義，封建主義的愛國運動。當天下午，北京大學，高等師範學校等十三所學校的三千多名學生，衝破軍警的阻撓，到天安門前集會演講，後舉行了遊行示威，提出“外爭主權，內除國賊”“取消二十一條”“拒絕合約簽字”等口號，同時要求懲辦親日派曹汝霖，章宗祥，陸宗輿。遊行隊伍向東交民巷進發，遭到使館巡捕的阻攔，轉而來到趙家樓衚衕曹汝霖的住宅，學生衝入曹宅，曹汝霖急忙躲藏起來，已在該處的章宗祥受到學生痛打，曹宅也被焚燬，軍警當場逮捕了二十多名學生。同時，北京學生實行罷課，通電全國表示抗議。

“五四愛國運動”是中國舊民主主義革命的結束和新民主主義革命的開端。中國革命從此進入一個新的歷史時期。五四愛國運動中，中國工人階級開始以獨立的力量登上歷史舞台，具有初步共產主義思想的知識分子由此開始深入工人羣眾，促進了馬克思主義與中國工人的結合為中國共產黨的建立從組織上和思想上做了準備。

偉大的五四精神激勵着一代又一代的革命青年強烈的愛國熱情。今天同樣也激勵着我們為建設偉大祖國而奮鬥。但五四運動的精神到底是什麼呢?有研究者提出：“愛國主義是其精神源泉，民主與科學是其中的核心，勇於創新，解放思想，實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理解精神，個性解放，反帝反封建是民主與科學的內容，而所有的這些都是為了振興中華民族。“五四”運動所取得的輝煌勝利和愛國精神永不磨滅。我們為此驕傲，我們更應該學習和弘揚。弘揚偉大的“五四”精神，我們就要做出實際行動。我國目前還處於社會主義初級階段。為了整個民族的強盛，我們必須奮起直追，用知識財富來武裝自己是我們義不容辭的責任。黨和國家十分關心青少年的成長和事業發展，他們説“青年人是祖國的未來和希望”黨中央的殷切關懷我們會銘記在心。回望過去，一代代優秀青年為民族復興做出了卓越的貢獻，循火紅足跡，經坎坷征程，一代代優秀青年緊跟着共產黨，始終站在時代的峯頂浪尖。“青春不停步，永遠跟黨走”我們是五月的花海，用青春擁抱時代，我們是初升的太陽，用生命點燃未來。“五四”的火炬，喚起了民族的覺醒，壯麗的事業，激烈着我們繼往開來。

作為大一新生的我們，更應該懷着一顆感恩的心去創造更加美好的未來。將愛國心化作一股無形的力量，做好本職工作，不斷努力成為國家需要的棟樑之才是我們最大的願望，也將是對五四精神最好的弘揚。

七年級自我反思與總結 篇8

孩子天生就是學習的料啊，他們多愛上學!學老師的工作不要那麼複雜，唯一可做、唯一要做的就是千方百計地讓孩子這天生愛學習的勁兒原汁原味地保留下來並永久永久地持續下去!難道不是嗎?甜蜜的愛情需要情趣，幸福的生活需要情趣，否則人們會感覺乏味，那為什麼孩子的學習就可以不需要情趣呢?我又想：我能夠給他們有情有趣的感覺嗎?我能讓剛入學的孩子感到學習的快樂嗎?反思與實踐同行，以下是我悟出的些許頭緒，權當自勉之用。

一、讓有趣的説法進入課堂

一年級孩子進入語文學習之門的第一張通行證就是漢語拼音，對待這一學習語言文字的工具性知識，我們不能輕之亦不可重之，就像蘇教版教材編委、特級教師高林生所説：老師要像媽媽教嬰兒説話那樣一遍又一遍説就行了，不談發音技巧，不説發音部位，耐心反覆操練就是唯一的好辦法，而“反反覆覆”就免不了單調乏味，為此我試着動腦筋給語文課堂上的聽、説、讀、寫各環節進行了一次有趣的“大包裝”，如激勵他們認認真真讀，我會説：“誰的嘴巴金嘴巴?”孩子們總是起勁到邊呼應邊高舉小手：“我的嘴巴金嘴巴!”如果確實讀對了，我會豎起大拇指大張旗鼓地表揚：“你的嘴巴金嘴巴!”又當我要求他們用心聽老師或者同學講話時，我會神祕地問：“誰的耳朵金耳朵?”如果他們真的仔細聽了，我會摸摸他們的小耳朵，貼着他的耳朵説：“你的耳朵金耳朵!”瞧着被表揚孩子的那得意勁兒，我深知此法靈，百用百靈!當我在黑板上示範書寫後要求學生也來寫一寫或者指出書上某處是，我會充滿期待地問：“誰的手指金手指?”孩子們舉起小手告訴我：“我的手指金手指!”隨即他們會很專心地完成我的“指令”，對待出色者或進步者我會伸出手和他們握握手，説：“大手握小手，一起朝前走!你的手指金手指!”可愛的孩子在興奮之餘卻忘記了哪隻手是右手，看到他們左手換到右手，右手換到左手的激動樣，我明白這是“趣味説法”外加表揚激勵起的作用。

一年級的孩子在學習語文的起步階段，我要讓他們體會到依靠夥伴、團結合作的快樂，每次開始同桌合作學習前，我會説：“黃金搭檔黑白配!”聽到我這麼説，他們立刻拉起了同桌的手説的説，讀的讀，特別是能幹一點的孩子會像小老師一樣幫助那些不夠用心的同桌，如果同桌倆都能很好地完成我下達的“命令”，全班同學會大聲表揚他倆：“黃金搭檔黑白配!”把這些深受孩子喜歡的廣告詞或食品詞移植到我和孩子的語文課堂裏來，嗨，還真有用!先不説學習效果有多大幅度的提高，最起碼孩子們高興了，快樂了，願意上語文課了，而不至於討厭、害怕語文課。

教師外花壇裏種有一排小松樹。一天，我在強調坐姿的時候，忽然來了靈感，順口説到：“同學們，你們看那小松樹多直啊，它們在看我們寫字呢，如果我們坐得不直，小松樹會笑話我們的，咱們和小松樹比一比，好嗎?”打那以後，看到孩子們趴在桌子上寫字時，只要我説一聲：“小松樹!”孩子們就會邊坐正邊回答：“來啦!”

……

隨着時間的推移，還會有什麼樣的趣味説法進入到我和孩子們的課堂呢?我想我會發現更多更好的説法來激發孩子們的學習興趣的，我要他們愛上我的語文課!

二、孩子的天真永駐課堂

和這羣可愛的一年級孩子相處了半個學期，我覺得我對“天真”一詞有了新的理解——“天真”就是“天生就是真的”!沒有掩飾，沒有剋制，發乎情，出乎性。我認為對於國小老師來説，善待孩子的天真才是教育孩子的開始。在平時的課堂教學中，孩子由於天真出現的課堂小插曲常常讓我在心裏忍不住偷笑，然後努力從心中抽出一絲寬容和欣賞去處理這些小插曲。

一次，教孩子們學習《認一認3》中“絲、麻、毛、皮”的“絲”時，為了讓他們記住這個字的字形，我想把它的形狀與孩子們都曾養過的蠶寶寶聯繫起來，我説：“小朋友們，你們都喜歡養蠶寶寶，那你們見過蠶兒吐的絲嗎?”“見過!”“這個‘絲’呀，就像蠶兒吐出的那一根根柔柔的、彎彎的，細細的蠶絲。”説着我正準備轉身到黑板前把絲的樣子給畫出來，這時坐在最前排的一個小男孩站了起來，一把抓住我戴的絲巾，像發現新大陸似的向全班同學宣告：“絲在這，柔柔的，滑滑的，彎彎的!”當全班的孩子詫異地瞪大眼睛看着他着異常舉動是，他的目光同時轉向我，我站在那，保持着被他“拽”住的姿態，在那一刻，我的大腦好像被什麼一下子激活了——不能批評，不能生氣!於是我衝着孩子傻傻地笑了，他這才回過神來，隨即鬆開了手，一屁股坐到板凳上，不好意思地朝我傻笑。接下來，笑聲像從地底下鑽出來似的，全般五十多個孩子個個愉悦地燦爛地笑了起來，趁熱打鐵，我大聲地説道：“對，老師的絲巾就是一根根蠶絲織成的，現在老師就把‘絲’字給畫出來，好嗎?”我轉身走向黑板，認認真真地把這個字的形象給畫了出來，孩子們個個高高興興到聽我講解着，從他們的表情中我猜想他們肯定是為有這樣友善的老師而感到興奮。此時，我方想起自己戴的絲巾確實是彎彎的，柔柔的，蓬鬆地耷在胸前，難怪那個孩子會突發奇想。真沒想到自己的身上竟然赫然彰顯着現成的教育資源，而促使這一資源得到使用的竟然是孩子的天真外加我善待天真的“智慧”。我想，對於這個“絲”字，孩子們是不會忘記的。

試想，我們經常把我們成年人自己偶爾的天真當成一種珍貴的東西，那麼在孩子身上的天真就更加珍貴了，作為老師就更要善待學生的天真，它也許會出現在你的課堂，也許會出現在課外，但只要我們小心翼翼到拾取並珍視這一個個天真的小插曲，就一定能贏得孩子的心，抓住了學生的心，還愁教不好他們嗎?

七年級自我反思與總結 篇9

“，88分!”這句話如晴天霹靂一樣撕碎了我的心。我的心靈上留下一道深深的，不可抹支的傷痕。平時前幾名的我怎麼突然下滑了?我該考這麼一點分嗎?不該呀，不該呀，我考第一才應該。我一定讓郭老師失望了，她培養的這匹小千裏馬這次失手了，捧着那張試卷，看着那一個個紅叉叉，我恨自己，為什麼沒為班級爭光?天哪，這些錯題，老師基本都講過呀。我怎麼還作錯了?字錯、詞錯、填空錯，這次全錯了，分全沒了，全被扣完了。有一道題，就因為我粗心，沒看清題，結果捱了大半對，扣了2分。這種錯誤該錯嗎?該打!還有一題，原來考試時錯過，這次又錯了，根本沒有汲取上次的教訓，根本就沒長記性!另外一題老師在課堂上就講過，可是老師講的答案，我全“大公無私”地還給了老師。上課不仔細聽講，錯了活該!我把卷子認真分析了一下，有7分不該丟!有了這7分，我就不成了95.5分了嗎?

雖然這次90分以上人數不多，但是我不應該考這麼少。我雖然沒讓老師失望透頂，但我萬分悲傷。雖説不以成績論成敗，但下次我一定要考出優異的成績!

七年級自我反思與總結 篇10

有了高中的不錯基礎大一開學後首先感覺有點磨磨蹭蹭地背了兩個月好像還多點的四六級單詞然後補一下聽力基礎，然後在環球週末上課持續兩個月多點到期末，上課是聽老師指方向到了寒假就開始自己往前跑吧。寒假裏除了跟同學出去瘋以外真正在家踏實地猛學了一個月吧。囉嗦這麼多是想説明首先上課前背好詞彙和聽力基礎其次上課注重體會自己該怎麼學更重要最後一個月的折磨人的衝刺跑也就是決定性的了。

聽力感覺根據題型注重聽大意還是聽細節要結合好。拿不準的就大寫，並且據説根據劍6總結名詞拿不準時百分之九十是複數…考試時注重保持情緒穩定一激動就易漏聽。本人考試時覺得題好像不太難一激動的地方就沒太聽懂…數字字母更是莫名其妙地聽錯幾個也不是連讀啊為什麼49聽成41呢…總之有時材料不難但一定認真聽吧。

閲讀自己是先看幾道題再通讀文章邊讀邊做答案,對於matching在做完其他題目時已經對文章意思整體把握好了，再做就好找了。原來定位時只找定位詞其他句子絲毫不管什麼意思，但後來發現其實在做完一篇文章時自己還是被迫基本上把文章讀個差不多了。還不如開始就本着要看懂的態度快讀，懂個大概意思了再做題也容易了。像這次matching較多，通讀的方法(當然還是挑重點讀像開頭結尾掃一下就好)尤為好，當然平常要多練習快速通讀了。能集中精力的話就好辦了。TFNG多做題領會考試的風格再加上讀懂也就容易做對了。

寫作大作文認真寫了兩篇基本一篇五六個小時…… 邊寫邊改邊想一次成型。多背好句子。按考試時間好像只模擬了一次還不兩次，考前模擬規定時間內寫完很重要的。小作文重在想思路，我只是模擬時才自己動筆寫了兩篇，但看了好多，看時先自己想該怎麼比較怎麼個順序交代什麼的，在看範文怎麼寫的，體會裏面好的地方改正自己的思路中不足的地方。大作文也是這樣思路把道理講清很重要。好句子好動詞背熟幾個，考試時間緊想不出寫什麼了就用好動詞也容易串成好句子的。

口語假期裏也沒人跟我説啊，就自己背吧，再自己試着怎麼把背的東西改成題目要求的東西然後説出來。誰都知道跟老外練好，但沒那個條件就自己多背背對着鏡子講講吧!哈還有考口語前一定上論壇看口語的貼，有好人發考過的東西我看了還真碰上啦!

七年級自我反思與總結 篇11

三年的國中生活，有父母的叮嚀，有老師的教誨，有同學間的親密與爭吵。我自認為這三年韻國中生活是我變化最大的時光，那個天真的、繫着紅領巾的我不見了，變成了一個自以為成熟的“小大人”——我變得世故、圓滑了。

我學會沉默了。看見路上的一角錢，我不會再“傻傻地”拾起來交給民警;看到路上有一堆人聚在一起，我會遠遠地跑開;有人吵架，有人東西被偷了，關我屁事?當外婆又一次向我説觀音菩薩的好處，我不會再漲紅了臉和她爭論迷信和科學。老師上課講錯了，我不會指出來，哪怕是課後。這樣做的結果，爸爸媽媽説我温柔了，外婆説我又乖又懂事。

教室裏的窗鈎壞了，風一吹，窗户“乒乓”作響，還撞碎了一塊玻璃，遲遲不見有人修，我自己買了一塊裝上了。老師知道後表揚了我，可同學們沒有像國小時那樣仰慕地看着我，他們的眼光怪極了。我滿心的高興化為烏有：也許，這件事根本用不着我管，這件事讓我覺得做人還是世故一點好。

一天放學回家後，我生氣地對爸爸媽媽説：“今天考試有人作弊……”話沒説完，媽媽就打斷了我：“你考得怎樣?”我説：“還行。我想將作弊的事報告老師!”“什麼?!”爸媽幾乎同時責問，還勸我，“這樣會傷了同學感情。”我不服氣地説：“這樣對那些認真複習的同學太不公平!”“不要去管別人的事，只要你自己學好就行了。”“答應媽媽，不要去管別人，啊!”在他們的勸説下，我放棄了報告老師，以後做事也變得圓滑了。

總之，這三年我的變化是緩慢而巨大的。我變得有些世故、有些圓滑了，但我心裏卻始終覺得那不是真正的我，是看不見的強大力量扭曲了我。社會開放了，人們的心卻緊閉起來，“各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜”，人和人之間缺少了真誠，熱情泯滅了，稜角被磨平。我已不是三年前的自己!

回顧和思考這三年自己“處世”態度的變化，我覺得在大人眼中更懂事更乖的我卻丟失了什麼!

正值青春期的小作者是愛思考的，當自己原先的價值觀與周圍觀察到的環境和現象發生激烈的碰撞時，小作者變得迷茫困惑，不知道怎樣做才是對的。反思自己、反恩那些“圓滑、世故”的大人們，小作者內心痛苦叉不願隨波逐流，希望找回自己曾經的真實與真誠，這才是真正的成長、真正的成熟。將這些困惑與思考訴諸筆端，不吐不快。

七年級自我反思與總結 篇12

反省就是檢查自己的思想和行為，並作出評價，從而改正過失。孟子曾説過：「仁者如射;射者正己而後發;發而不中;不怨勝己者，反求諸己而已矣。」仁者立身處也像射箭一樣，射不中，不怪比自己技術好的，只會從自身找原因。當今最具影響力的心理學家加德納強調內省智能是多元智能中一種十分重要的智能。內省智能強的人能自我瞭解，意識到內在情緒，意向，動機，以及自律，自知和自尊的能力瞭解自己的優劣，緊慎地規劃自己的人生。

不過，很多人都缺乏自我省察的能力，為什麼呢?首先，是因為「道德無知」，對「是非善惡與好壞」的認識不清，不能辨察這件事應當做，不可不做;那件事不應當做，不可去做。例如有時我們在沒有惡意的情況下説了一些話，卻令別人不開心，甚或傷害到別人，但我們對為什麼別人不開心，或受到傷害卻一無所知。

七年級自我反思與總結 篇13

1、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該説明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是説打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不説是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

3、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閲讀，在課外閲讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。九年級學年，既是國中時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。九年級學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。

七年級自我反思與總結 篇14

轉眼間，忙碌中又過一年了。我真心的感受到在過去的一年中，在黨的幫助下，自己在逐漸走向成熟。通過深入學習科學發展觀的教育活動及黨委組織的活動，我對自身存在的問題和不足有了更深的瞭解，對科學發展觀的認識也有了進一步的提高。下面，我結合自己的思想狀況、工作實際進行自我批評：

一、在思想上，愛國愛黨，積極上進。

作為一名體育教師，我在課堂教學中，堅持做到認真鑽研大綱，仔細分析教材的編寫意圖，認真備課，注意設計好每堂課的教學方法，研究現代教育技術在課堂教學中的應用，注重對學生各種能力的培養。在認真做好日常教學工作的同時，努力探索在課堂教學中落實素質教育的方法及手段，探索在教育中培養學生能力發展的途徑。在工作中，我深知學習的重要性，抓住一切機會向優秀教師認真學習，在不斷學習、不斷實踐中不斷提高自己的教育教學水平及教學管理水平。在自己的教學中不斷實踐，不斷總結，不斷提高。平時向書本學習、向身邊有經驗的老師學習，提高自己的課堂教學水平，努力形成自己的課堂教學風格。

二、在教育教學上，敬業愛崗，嚴謹治教。

在教育教學方面，以“愛心、耐心、細心”貫穿始終，去關心每一位學生，這個學期，我所教的班在各項活動中都取得了較好的成績。我決心讓他們在一種“寬鬆、探求、競爭”的氛圍茁壯成長。從實抓起，用正確的輿論導向，用榜樣的力量，促使學生從被動到主動，從他律到自覺，養成良好自覺鍛鍊的習慣。加強“安全教育”，使“安全”牢牢地刻在學生心中，使體育教學無傷害事故。

三、自我存在的問題：

1、政策理論水評不夠高，理論學習不夠，政策水平不高。

2、先模意識不強。對自己要求不嚴，標準不高，只求過得去，不求過得硬，不能用先進言行影響和帶動羣眾。工作中缺乏爭先創優意識和拼搏創新精神，學習和鑽研政治理論及專業知識沒有一定的高度。

3、創新意識不足，缺乏亮點。

四、整改措施：

1、加強政治理論學習，不斷提高自身的政治素質。自覺加強黨性鍛鍊，以科學發展觀武裝自己的頭腦，向那些敬業、積極向上的同志學習，工作中多開動腦筋。

2、刻苦鑽研業務知識，多讀書，多學習，多思考。注意工作中的統籌兼顧，以高度的責任感、事業心，以勤奮、紮實、知難而進的勇氣完成各項工作任務。在教師專業化發展的進程中使自己更上一個台階。

3、正確處理學習與工作的關係，作為一名教師，要為“師生成功，學校發展、社會滿意”做出自己應有的貢獻，就必須學習。不管平時的教學業務，多麼的忙，都要靜下心來，擠出時間來學習、來提高。要樹立在學習中放鬆的思想，學習政治理論，學習先進的教學理念，解讀學習課堂教學策略，正確處理工作與學習的關係，對於我們教師來説，終生學習是我們最好的發展形式之一。

4、要做到時刻關注細節。從“自我”做起，發揮黨員先鋒模範的作用，要做到不怕髒，不怕累、不怕苦。在校園裏看到學生的不良行為，要及時地去糾正他們。

5、樹立創新精神。作為一名共產黨員，我要時刻保持清醒的頭腦，緊跟時代脈搏，充分發揮主觀能動性。要自覺地加強黨性鍛鍊，在工作中學會善於總結和觀察，提高開拓創新意識，黨性是每個的黨員的立身之本，要堅持黨性，加大事業觀念，自律觀念，要做到經常自查、自省、自警、自勵。

6、我對預備黨員、入黨積極分子及聯繫的學生關心不夠。在今後的學習、工作中多關心他們，平時多聊天瞭解思想動向。

7、作為第二黨小組長在組織黨小組活動上，要求個人學習多，集體學習較少。在今後的活動中，我要落實黨委的精神，把黨員集體學習落實到實處。

七年級自我反思與總結 篇15

由於意外事故，我沒能按時的來到學校和新的同學們一起學習，一起完成心理健康課程的學習任務，面對着這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學幫助了我，給我講述了心理健康課程的主要內容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、瞭解自己，從而更好地成長。

回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼着我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣，我上學後很輕鬆，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特徵:自信。(雖然有時候有點大)

國中階段應該是我的第一個轉折點，七年級的第二個學期，由於沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放鬆了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，後來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引並沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我捱打了，雖然不疼，只是捱了兩腳，但從小嬌生慣養的我，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我並沒有怨恨他們，從那以後我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習，九年級時期，由於是外省人不能參加當地的會考，迫於無奈，我只能回到自己的出生地內蒙古去完成自己的九年級學業，參加內蒙古的考試，離開了我從小長大的村莊，離開了一起玩到大的夥伴去了一個陌生的地方，當我下車的那一刻，我後悔了，呈現在我眼前的是破亂不堪的景象，彎彎曲曲的鄉間土路，高低不平的小屋，尤其是父母告訴我這就是我以後學習的地方，我徹底失望了，我幻想的一切美好都沒了，他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上，起初的那段時間是很難受的，一切都是那麼不自然，生活習慣與方式不同，課程進度不一樣，這些都讓我產生了厭煩，但慢慢地，我開始和那的一切熟悉了起來，才發現，其實也並不可怕，老師給我帶來了一整套的教材，同學每天帶我去這去那，熟悉那裏。我的陌生感與孤獨感都消失了，我很感謝他們，雖然僅僅在那裏度過一年，但我結識了許多好朋友，雖然現在都已各奔東西，但我們的那份友誼是無法被抹去的。

高中，我來到了市裏讀書，又是陌生的環境，在那裏我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由於個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，大學聯考並不理想，但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關係的複雜，由於來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的瞭解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話:實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取捨，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以後的日子裏，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，着也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人説“挫折、痛苦的背後才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛説話，其實這只是一個假象，因為我心裏深深地刻着一句話:言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看着有些老)對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候，我一直堅持着換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我的有點就是自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落後。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過於任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，於是考慮太多，不敢果斷處理，創造力不強。