抽煙惹老婆生氣的檢討書（精選16篇）

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇1

親愛的老婆：

你好！

我很慚愧，自己再次因為錯誤的行為惹你生氣了。對此，我真的感到後悔萬分！還記得，當初的時候，你就總是對我吸煙的這個壞毛病不停的叮囑。我也知道，你是為了我的健康，為了我們家庭的健康才這麼説的。所以，我當時，我下定決心要將煙癮戒掉！

如今，x個月過去了。自己在這幾個月以來一直都在堅持着戒掉手中的香煙，甚至連朋友們遞到手上的香煙都能給退回去。我真的有在努力，也有牢記當初和你的諾言。但是，我還是不得不承認，自己在這次，功虧一簣了。

在最近的幾天，因為工作中的一些壓力，我心情也一直不是很順暢，對生活中的一些事情，也總是感覺煩悶。最終，在外獨自煩悶的時候，不自覺的就想到了要抽幾支煙。我知道這是錯誤的，也明白，這是對誓言的打破。但是當時我的腦子卻是非常的混亂，非常的……煩。這種時候，我也沒能顧上其他，就重新撿起了以前的壞習慣，抽起了煙。我很抱歉！

後來，當這些麻煩事都過去之後，你卻發現了我對在抽煙的事情，你很生氣，我也很能理解。你為這個家已經付出了太多的心血和照顧，此外，你還一直在關注着一家人的健康和幸福。為了我抽煙的這個毛病，你想了不少的辦法和解決方式。對此，我真心覺得非常的感謝你。你是一個好妻子，但是我卻沒有盡到一個丈夫的責任，真的很抱歉。

對於這次抽煙的事情，我沒有什麼好隱瞞的，抽了就是抽了，做錯了事情，我感到很抱歉，很慚愧，也很對不起你。我知道，這是我一時衝動沒能管理好自己的行為，給家庭帶來的問題！我的行為，儘管發泄了當時自己的情緒，但是卻給家庭帶來了不好的影響。這太過自私。

現在，我再次響起當初發誓不再抽煙的時候，我真的不知道怎麼去面對你，面對你這些日子來的付出！我很抱歉，但是我也不會一直因為這件事情消沉下去。俗話説：“浪子回頭金不換。”我希望你也能給我一次改過自新的機會。我知道自己這次的行為讓你失望了，但是這同時也給了我很大的教訓。我會改正，一定會努力的改正！希望你能再相信我一次，我一定會積極的守護自己的誓言，再不會讓你失望！

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年XX月XX日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇2

親愛的老婆：

之前向你保證過不吸煙的，但是由於昨天我沒剋制住自己的煙隱，又去買了一包香煙過來抽，對你和孩子都造成了不好的影響。

這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

一、存在錯誤的原因

我偶爾吸煙的.問題由來已久，長期以來，一直麻痺大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋。

二、改正錯誤的決心和方法

犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯繫起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇3

尊敬的：

一開始學着抽煙是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。

我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸煙數量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了説是我自己吸煙，對自己身體有害;往大了説是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的.紀律。

如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話説：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇4

親愛的老婆：

在最近幾天裏我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

（一）存在錯誤的原因

我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痺大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度有紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

（二）改正錯誤的決心和方法

犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯繫起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。

檢討人：

20xx年XX月XX日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇5

親愛的小仙女：

你好！

我是，就今天抽煙一事，我就一直在自責，跟你在一起之後我就答應你戒掉煙了，我知道你是沒有辦法容忍我吸煙的，當初戒煙我也是下定決心，對此我很難受這次的事情我也在愧疚，畢竟是親口答應你的，這種事情讓你失望了，還有讓你不開心了，不知道該怎麼去解釋，我一直在反省自己，現在你一直不肯理我其實這就讓我更加自責了，我沒有控制住自己沒有擺好心態，我堅持這麼久應該繼續堅持下去的，現在我已經戒了好幾個月了，一直一來我都沒有再次的吸煙，可是就是因為在今天的一念之間我卻沒控制住。

事情就發生在今天，我約了幾個朋友正好都是放假，帶上了你一起，我每次去玩那必須要帶上你，於是今天我們就一起去玩了，有幾個朋友他們都吸煙，我們在玩的時候，幾個朋友一直在吸煙，我當時其實是心很癢的，儘管已經戒了好幾個月了，但是畢竟我之前還是吸了那麼久的煙這麼一下控制不住自己也是很正常，我當時就看着朋友吸煙也有一點想吸，我就是這樣，戒了這麼久的煙可是會在這個時候有煙癮，看到別人吸煙總是會控制不住自己，不知道這是哪裏來的壞習慣，説歸説，但是我一直在控制自己，畢竟當時你就在我旁邊。

當時我朋友也是看出來了，我犯了煙癮於是就給我遞煙，我當時就直接拒絕了，可是就是這樣的新行為讓我下意識的`想要去吸煙，當時真好你就去上了廁所，於是我就趁着這個時間接過了朋友的香煙，幾分鐘的時間我就吸完了，本以為自己這樣不會被你發現，但是身上的煙味終究是瞞不住，我其實當時是有一點後悔的，不應該在你上廁所的時候偷偷的吸煙，我覺得這很幼稚，我也有一點自責，畢竟我已經很久沒有吸煙了，這一次破例了，但是已經沒用了，我已經吸煙了，你當時出來的時候就已經知道我吸煙了，但是當時你沒説什麼，一想起這個我就很感動，也很愧疚，你沒有當場就生氣，知道我吸煙了，一直到回家，我當時就後悔了，你真的很善解人意，你的大度讓我越來越自責。

現在已經是三個小時沒有理我，你説讓我反省反省，確實我應該好好地檢討自己，這三個小時的時間對於我來講真的內心罵了自己很多回了，我覺得自己一直後悔是沒有用的，於是我就花了一個小時的時間寫下這篇檢討，看上去很滑稽，儘管這是多此一舉，可我就是為了讓自己記住這次的錯誤。

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇6

親愛的老婆：

你好！

我錯了！我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多麼的錯誤！我不該不聽你的話抽煙我應該乖乖的聽話！所以我覺得我以後一定要聽你話為主導方針，確切實際的表示你的思想。

所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裏裏反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。

1、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

2、從心理上對香煙產生牴觸。決不找任何藉口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。

3、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的'。吸煙還不如抓緊去解決問題。

4、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關係！

最後，老婆我真的只能寫這麼多了，想了那麼長時間，尿都想出來了！寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇7

漂亮可愛的寶貝：

遵照您的聖旨，經過我的深刻反省和認真思考，向老婆大人做出最誠懇的檢討，請寶貝批閲。

明天，就是我們一起五個月的到來，這是我第一次跟我愛的人相處了那麼長的時間，也是現今唯一的一次，當然，老婆大人也是第一次拍這麼久的拖。這五個月以來，見面的次數雖然不多，雖然沒有經常在一起，但是每天微信電話的聯繫，就感覺你就好像在我身邊一樣，心裏總算沒有空落落的感覺，一個人的時候也不再那麼孤單，因為心裏有一個惦記的人兒，那個人，就是你。

經過這幾個月的'相處，我知道老婆大人是一個温柔善良，善解人意，勤奮聰穎，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的開心和温馨。我知道老婆大人非常非常的愛我，也知道媳婦心裏裝的都是我，而我卻只會讓你傷心，我實屬罪不可恕。為此寫下此檢討書，跪求老婆大人的原諒和寬恕。

為了懇求老婆的原諒，以後定會更加聽老婆大人的吩咐，更更加發自內心，發自肺腑地跟老婆大人説我愛你，如有違反——讓你拔5根鬍子外加捏手臂。

如若以後再惹老婆大人生氣，罰我自彈弟弟十次並拍下視頻作證，以儆效尤。

現在的我還有很多缺點，希望你可以幫我一起去改，希望我們能夠長長久久，雖然以後日子還很長，未來還充滿着未知數，但只要我愛你的心不變，就能陪你繼續走下去。

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇8

親愛的：

你好！

還記得上次在你的要求之下我已經做過不會再抽煙的口頭承諾了，但是我之前抽煙的做法明顯是在違反了過去的承諾並令你的信任全部打了水漂，在你最初生氣的時候我並沒有將這件事情放在心上以至於造成了這樣一個嚴重的後果，在這裏我先向你説一聲抱歉並企求你能夠看在我認錯態度還算誠懇的情況下原諒我這一次抽煙的行為。

我明白這麼久以來你勸我戒煙也是為了我將來的身體健康着想，在最初的那幾天我一直都在嚴格剋制自己想要抽煙的念頭保證不違反不在抽煙的承諾，但是你也應該明白當一個人的慾望得不到滿足的時候總會忍不住和身邊的朋友進行抱怨，後來便有一個遊戲中的好友出了一個讓我揹着你偷偷抽煙的餿主意，當時的我並沒有意識到這個陷阱是生活給我的諸多考驗之一，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負了你對我的信任，雖然説我抽煙的的時候的確有種長久以來的期待得到滿足的充實感，但是當我看到你在門邊看着我抽煙的時候不免感到心虛和慌亂。

由於這次是我抽煙在先違反了以往的承諾導致此刻我的內心十分慌亂，説實話在當初發現你在門邊看着我抽煙的時候真是令我慚愧到不知道應該怎麼辦才好，我真的十分害怕你會因為我抽煙而不再和我主動説話，而且現在你一言不發的樣子已經令慌亂的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解釋自己這次吸煙的原因又不知道應該要從何説起，説到底還是因為抽煙導致的心虛讓過去那個能夠冷靜面對一切的自己變得慌亂了。

在這裏我也不再像過去那般只是做一些不再抽煙的空頭承諾與保證了，在我寫下這份檢討書之後將會交給你保管作為自己的證明與決心，只不過你這幾天不説話的樣子的確令我在擔心至於感到手足無措，生怕自己抽煙的事情會導致你的'心情會一直不愉快下去，其實我覺得你應該要經常笑才能夠展現出自己最美的那個樣子，所以還請不要在糾結於我這次抽煙的事情而感到不開心了好嗎？

以後在生活中還請監督我是否有着任何做得不夠好的地方並提出來，我一定會尊重你的意願改正自己所有的錯誤併成為一個最為完美的人，這次我抽煙的事情只是我在成長道路中尚且不算成熟的一個表現，我覺得自己在以後的生活中一定會發揮自己最好的一面令你笑口常開。

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇9

親愛的老婆：

您好！

我很早的時候就答應過你要戒煙的，我知道你並不喜歡我抽煙，從自己抽煙開始我就知道這個東西對我的壞處，抽煙不管怎麼説都是對我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應該要去做到，所以自己在今天還偷偷的揹着你抽煙，還被你發現我感到非常的抱歉，也非常後悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對不起，寶貝。

我知道你生氣的`並不是因為我戒不掉煙，而更多的是因為我自己對你承諾過的事情並沒有做到，你當時肯定在心裏想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙並不是一個很好的習慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這麼多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時間，這也是一個需要循序漸進的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因為自己工作上面的壓力有點大，我也不想因為自己的壞心情而影響到你，更不希望自己把負面的情緒帶給你，其實並不是不願意跟你説，我作為一個男人，我應該去承擔這些，不應該有任何的問題就去找你訴説，我也希望自己在你的心裏是一個強大的表現，所以我選擇自己去承擔這一切，也並不是你説的根本不在乎你，沒有把你當成是一個老婆，你對我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對你是好的，但是往往總是因為這樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對於自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經瞭解到自己的做法是不周到的。

我也保證，我知道你可能不願意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以後一定會有什麼事都第一時間跟你説，不會讓你再擔心我了，更不會因為我自己覺得好的就強加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會做到，戒煙這個事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你説要戒煙起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會做到的，請你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯了寶貝，在未來不管怎麼樣，對你的大大小小的承諾我都會一一的做到，相信我寶貝。

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇10

親愛的老婆大人：

我錯了，雖然你沒有再怪我，可我還是很自覺的在被窩裏反應了5小時20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水，沒去衞生間，想偷偷抽跟煙也沒敢。以上事實準確無誤，請審查。

老婆，你多次對我説，你年紀都過四十了，至今才是一個副股級幹部，太沒出息了。確實如此，我也為此整天睡不好覺呀。人家與我同時參加工作的張三李四王五趙六已經是處長、局長了，我仍然是一個副股長，和人家沒法比呀。你説我幹得不咋樣，要不然早就被提拔了。我承認自己幹得不好，可我確實是拼命地幹了，你看看，我

昨天的事情是我不對，我不該做你不同意的事情，我錯的糊塗。你可知道，當我發現我做錯事時，你委屈的.，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。。好吧，我承認，我的確悄悄的，趁你不注意的時候抽了煙，我承認，我不該再跟你提我曾經關於泡很多mm的偉大構想。有你不就夠了?你一個頂n個。當你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來時，我忽然有種錯覺。我是不是做了什麼傷天害理，喪盡天良的事?當時那心啊，就跟這天氣一樣涼。想自殺，還怕你哭，想哭，還怕你自殺。啊哦，我的錯。都是我的錯，我一直認為老婆大人温柔賢惠，勤奮聰明，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚裏能撐船，大人不記小人過，饒了我好不好?還有，你要我以後不準罵你，好吧，我以後不罵你了。改損你。還有啥啊?反正我錯了，你認為錯的地方我都錯了。

額，本來想一千個字的，可是我考試作文才寫幾十個字。我寫這些就可以了吧?您消消氣。還有九個月我才回去，你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒打噴嚏就説明你沒想我。你不想我我就揍你。額，整錯了，這是檢討書，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人，檢討書完畢，請你審查，指導。

此致

敬禮!

檢討人：

20xx年XX月XX日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇11

親愛的老婆：

你好！

老婆，對不起，答應你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發現我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信於你，不管你怎麼懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。

從我們在一起的那天開始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當時覺得自己可以戒掉，所以直接就答應你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮並不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒有讓我碰煙，可是不代表煙那麼好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到後悔了。

我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那麼難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽煙了。我當時還想撒謊騙過你，現在只覺得自己好混蛋。我事先答應的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結婚那天起，你就很少有這個情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當初答應你的事情。

我以後真的會徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過來的`時候，會言辭拒絕的，更不會去抽了，老婆，看在老公認錯的態度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會。

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇12

親愛的老婆：

你好！

這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸煙了，而且是在家裏抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點，悉數上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽煙，內心的信念要鑑定，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對不抽煙的保證書！

我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了，你都會掩鼻扇風，強烈排斥煙味，我約會的時候，我只要吸了一根煙，你就會離我兩米遠，不讓我牽着你，因為我手上有煙味，不跟我接吻，因為嘴巴里有煙味，不讓我抱你，因為衣服上有煙味。

但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那麼簡單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認識你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到後面的一天三根煙。就在四個月前，我還開心的告訴你我戒煙成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起後我哪裏經過這麼大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動壞了，拉着我去遊樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽煙怎麼了，但是我就在昨天我又抽煙了，我很慚愧，今天跟領導出去談生意，對方老闆遞給了我一根煙，你知道這是什麼煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領導遞煙不可能不接，以往我都是在飯後直接扔了，但是這次我真的捨不得扔，這麼好的煙，於是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡着後，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點燃的`煙。

家裏根本沒有任何的打火機，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，收拾房子的世界，你整整找出來八十多個打火機，我實在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點煙。後來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質問我是不是又抽煙了，我當時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發現了，我其實收尾工作做得很好，煙頭煙灰都已經扔馬桶衝下去了，但是我忘了一點，我在廚房抽的煙，那時候窗户又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這麼靈，一下子就聞到了。

老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內，還有一根在廚房的油煙機上，我都説，不是連警察叔叔都説了嗎？坦白從寬抗拒從嚴，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們去吃東安雞，我請客！

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇13

寶貝：

您好！

我這次又犯下了如此錯誤的事，我的內心也是有萬分的難過，我這一次由於我對自己的管理不到位，沒有禁住誘惑而抽煙會讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過錯，在我向你做完了這麼多保證之後，我竟然還是沒有控制住自己對煙的渴望。

在我會回家後被你發現我抽過煙之後，我甚至還向您辯解，我還想着要用欺騙來矇混過關，這是我極大的錯誤。我本來就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰你，這就是我個人的無知。現在我知道自己錯了。之前我不是跟您説了嘛，我晚上會去和同事吃飯，在席間大家就開始抽煙，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我，然而我的自制力實在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，儘管我已經嚼過口香糖來去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯誤。

寶貝不讓我抽煙本來也是為我好，畢竟煙這個東西實在是一點都不好，太傷害身體了，曾經的我還向着寶貝保證我絕對會離煙遠遠的，就這麼幾天的時間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯，我簡直是太壞了，我是應該要好好檢討我自己，更加要將我自己説出的話銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的內心非常的.不安，我想來想去都沒有辦法來彌補這次的錯誤。可能我再向寶貝做出承諾都完全沒有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會盡量戒掉這一壞習慣的，但是請一定給我更多的時間。

從我們在一起到如今我都是沒有忘記過寶貝任何的話語，我都會盡量去滿足你想要的一切，並且包括讓我戒煙的事情。可能我的結果並不好，但是我相信我的態度你還是有看在眼裏的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時間是完全沒有碰過煙的，請寶貝一定要信任於我。我已經讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會出現什麼樣的困難，我都堅信自己是可以到達終點的。

最後，請寶貝一定要相信我是愛你的，你説的話我都是我儘量去做到，也希望你可以給我更多一點的時間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會不斷讓自己變得更好來與你相配。這一次的抽煙事件，我已經好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對我我進行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長的機會。我會讓寶貝看見我的變化，更是可以讓寶貝明白未來的我會更加愛你和珍惜你！

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇14

親愛的老婆：

你好！

我是老公，經過深刻的反思，對於昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分後悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，後悔不已。

昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡着了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆説晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆説好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。

但，不管怎麼説，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的後悔。全是自己作的，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。

由於的我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大的火，老婆很嚴肅的説了好幾句，讓我徹底着急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。

這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來説，這是欺騙，欺騙老婆對我的`感情，我他媽真混蛋。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但是對我就得采取強硬措施所以才説那麼決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。

説白了，不讓我抽煙不是為我身體着想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但由於我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。

對於這次的錯誤，和以後應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

1.對於抽煙，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。

2.以後和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

3.以後答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

4.老婆發火的時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。

5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

（附：暫時定這些，老婆審查後再添加）

最後，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來！

檢討人：

xx月xx日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇15

親愛的老婆：

您好！

我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多麼的錯誤！我不該不聽你的話抽煙。我應該乖乖的聽話！

所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裏裏反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。

一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

二、從心理上對香煙產生牴觸。決不找任何藉口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。

三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。

四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關係！

寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧！

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年XX月XX日

抽煙惹老婆生氣的檢討書 篇16

親愛的媳婦：

你好！

由於最近沒能剋制住煙癮的緣故導致我逐漸遺忘了媳婦的告誡，或許是心存僥倖的緣故讓我覺得吸煙的事情不會被媳婦發現，殊不知吸煙以後本來就會在身上留下異味又怎能將其隱瞞住，事實上我在吸煙的時候應當明白自己以往向媳婦承諾過不會再做出吸煙的事情，當我違背承諾的同時也意味着自己的話語將難以被媳婦信任，面對吸煙導致的這部分惡果應該進行深刻的檢討才能夠意識到自身的錯誤之處。

在明白吸煙有害無益的情況下還做出這種行為自然是對自身的不負責，而且我以往承諾過不再吸煙卻將其違背實在是對不起媳婦的信任，既沒有在工作中取得太大成就也沒能盡到一家之主的責任自然是令人感到失望的，重要的是我沒能體諒媳婦的苦心以至於做出偷偷吸煙的行為，面對承諾過的事情尚且耍小心思又怎能在情感中被人信任呢？實際上當煙癮越來越大的時候無論是買煙的開銷還是自身的身體狀況都是令人感到擔憂的。

在這次吸煙的錯誤中令人感到慚愧的是我沒能意識到媳婦內心的委屈，明明是為了自己的身體狀況着想卻不被理解的確需要好好批評一番，若是在以後的生活中再次出現這般辜負對方信任的做法則很容易被厭惡，作為相伴一生的伴侶卻連戒煙這種小事都做不好自然很難被認可，連這點自制力都沒有的話則很難在以後的生活中扛起家中的重任，道理雖然淺顯卻也要將其銘記在心才不會輕易做出這種令人失望的事情，尤其是我已經令媳婦感到失望的情況下更應該明白這類道理才行。

以後的生活中我應當更加註重媳婦的感受並儘量避免吸煙的事情再次發生，為了家庭的長遠發展應當在生活中加強對自身的要求才行，若是面對煙癮的出現卻不加以剋制的話則很容易因此影響到自己與媳婦的關係，所以我得吸取教訓並認真聆聽媳婦的想法才能夠改善自身存在的不足，作為丈夫應當在生活中更有擔當些才不會令媳婦感到失望，若是連這類家庭矛盾都無法處理好的話未免顯得自己過於無能了些。

既然這次吸煙的事情中過錯方在自己就應當引起重視才行，無論是承諾不再吸煙還是向媳婦道歉都是自己需要儘快做的事情，而且我也寫下了這份檢討書乞求媳婦的.原諒自然擁有改錯的決心，所以希望媳婦能夠再次相信自己並原諒上次吸煙的過失。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年XX月XX日