吸煙保證書500字十篇

吸煙保證書500字 篇1

尊敬的：

您好！

今天我懷着十分愧疚德心情來給你寫這封檢討書。

好好學習，遵守廠規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德，可是我卻沒有好好的把它延續下來。就像很多青年都不知道有聖誕節，卻隆重的去過聖誕節一樣。我們都在無知中遺失了紀律，

我已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己，不能辜負對我們的一片苦心。 。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已

據上，我決定有如下個人整改措施：

1、按照要求繳納保質保量的檢討書一份！對自己上的錯誤根源進行深挖細找的，並認清其可能造成的嚴重後果。

2、認真完成交給的每項工作

3、和同事加強溝通。

最後，為了感謝的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能剋制自己，絕不讓失望。請老諒解我這一次的錯誤吧！

請看我今後的表現，我保證不再出現上述錯誤。

此致

敬禮！

保證人：

x年xx月xx日

吸煙保證書500字 篇2

尊敬的：

您好！

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！

我以前對吸煙的行為。覺悟不深，在寫這份的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入，深刻反省，我保證以後不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

此致

敬禮！

保證人：

x年xx月xx日

吸煙保證書500字 篇3

尊敬的公司領導：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經過領導的反覆教育，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多麼嚴重的安全隱患。特此呈上這份"上班時間在倉庫吸煙的保證書"希望引此為戒!

回想事情經過，本人由於長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣乾燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!

特在此保證：以後堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙，並且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，幹出一番好成績!

簽名：

日期：年月日

吸煙保證書500字 篇4

尊敬的____：

由於北京市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是説，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。

膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。

由此本人做出以下保證：

1. 堅決不在學校吸煙。

2. 如果在校發現有吸煙現象願意立即向老師或者學校相關領導彙報同時也願意接受同學的監督。

3. 如果有吸煙行為願意接受學校的一切處罰包括退學。

保證人：

年 月 日

吸煙保證書500字 篇5

尊敬的班主任老師：

這次經過同學舉報(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包裏發現了香煙。雖然説老師不能隨便翻人家的包，但是既然已經翻包了，而且在裏面也發現了這樣一包香煙，我就不得不供認不諱了。

我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧，實際上我也不相信。這包煙是我從家裏帶來的，事情還要回顧到上個星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了這樣一包香煙。可是我覺得香煙似乎拿出來很有面子，於是一直不捨得解開，只是帶在身邊準備在有機會的時候拿出來顯擺顯擺。

總的來説，身為一名學生，我不但不能吸煙，更加不能帶香煙來學校玷污教室這樣一股清泉。而我的行為恰恰就是犯了眾怒，我實在慚愧萬分，決心當眾在同學面前毀掉這包香煙。考慮到香煙這一事物的特殊性，我考慮一定不可以用火攻，一定要用水淹。

最後，我向您鄭重保證：我以後再也不帶任何不良物品到學校來了。

保證人：

日期：

吸煙保證書500字 篇6

尊敬的班主任老師：

這次經過同學舉報(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包裏發現了香煙。雖然説老師不能隨便翻人家的包，但是既然已經翻包了，而且在裏面也發現了這樣一包香煙，我就不得不供認不諱了。

我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧，實際上我也不相信。這包煙是我從家裏帶來的，事情還要回顧到上個星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了這樣一包香煙。可是我覺得香煙似乎拿出來很有面子，於是一直不捨得解開，只是帶在身邊準備在有機會的時候拿出來顯擺顯擺。

總的來説，身為一名學生，我不但不能吸煙，更加不能帶香煙來學校玷污教室這樣一股清泉。而我的行為恰恰就是犯了眾怒，我實在慚愧萬分，決心當眾在同學面前毀掉這包香煙。考慮到香煙這一事物的特殊性，我考慮一定不可以用火攻，一定要用水淹。

最後，我向您鄭重保證：我以後再也不帶任何不良物品到學校來了。

保證人：

吸煙保證書500字 篇7

作為高中學生的高中學生自尊北京市法典第9，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。以及"未成年人保護-法"明確規定：禁止未成年人出售煙草，而不是集中在室內未成年人飲酒的活動，吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據調查煙草煙霧中含有至少3種危險化學品：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是到材料的幾種物質的混合物，將集中在肺成一種黏性物質。尼古丁是成癮藥物會使人，由肺部吸收，主要是對神經系統，發揮作用。一氧化碳可降低紅細胞攜帶氧氣到身體的能力。

死亡的一個薰15-20香煙，其易患肺癌，口腔癌或喉癌死亡的概率比全國人民代表大會14次非吸煙者;其易患食道癌死亡的風險比不吸煙的人大4倍;兩次膀胱癌的可能性要大，死於心臟疾病，應兩倍大。吸煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身的原因，但也增加肺炎和心臟疾病，高血壓和吸煙的可怕的風險，也增加了風險。

煙草煙霧（特別是在焦油中的一個）是一種致癌物質，也就是説，它可以接觸到它產生癌症的組織，因此，吸煙者呼吸道（包括口腔和咽喉）的任何部分時有發生癌症。

尼古丁能使心跳加快，血壓高，煙草煙霧中含有一氧化碳，可能是由於，因此，似乎是能夠促進動脈粥樣硬化的積累，而這種情況是許多心臟疾病的一個原因，導致大量的吸煙者，心臟發病的疾病，其死亡的可能性比不吸煙者大很多。

大多數吸煙者喜歡抽煙的教育一定量吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）癌症疾病的風險。

在頭髮的肺空氣線索安排，通常是異物，將被排除在肺組織。頭髮會不斷的微粒掃入痰或粘液肺部，排在煙草煙霧中的化學物質除了癌症，也逐漸破壞一些頭髮，使粘液分泌，使發生慢性肺部疾病，易患支氣管炎。顯然，"吸煙者咳嗽"是由於清潔肺部的機械性能遭到破壞，使痰量增加。

膀胱癌可能是由於吸入焦油載造成致癌化學品。

因此，我提出以下保證：

1.不吸煙學校決心。

2.如果你被發現在學校的現象吸煙是願意立即報告老師或學校相關的領導人也願意接受學生的監督。

3.如果吸煙是願意接受處罰，包括輟學。

擔保人：學生

年月日

吸煙保證書500字 篇8

親愛的：

你好！

很抱歉我又一次的讓你失望了，真的很對不起。作為丈夫，在自己的承諾上一而再的犯下相同的錯誤讓我感到無比的慚愧和抱歉。

早在很久之前，我們就定下了對煙酒這類消耗品的約定，雖然約定是互相的，但我深知，這都是你為我了我的身體健康，以及生活安全給我的關心和愛。對此，我一直在心中都感到十分的温暖。

但是，我卻偏偏是一個自制能力不高的人！我沒有完全下定戒煙的決心，卻向你定下了這樣的約定！對此，我實在是感到難堪。身為丈夫，理因説到做到！尤其是對妻子，對家人，更應該如此！但我卻好一時的面子，也是因為不希望你對我失望，經做出了這樣沒有決心的約定！

起初，雖然我還能堅守自己的話，在生活中不再抽煙，也不再沾酒。但越是忍耐，我也越是焦躁。漸漸的，我開始管理不住自己，在思想上的放鬆漸漸降低了我對管理的要求。竟在不知不覺中，又開始在熟悉地方買了香煙，甚至自暴自棄的給自己點燃。

但在回家後，我身上香煙的氣味依舊暴露了自己的錯誤的行為！在戒煙的這幾天的，我也漸漸感覺到香煙留在身上的氣味真的很明顯。對我而言都是如此的氣味，對不抽煙的人來説，一定會更加刺鼻吧。而且每天的煙錢都是很大一筆額外的支出，長年累月下來，給我們家庭的發展拖了很大的後腿！想到這裏，我就更加慚愧。你為我和這個家庭操碎了心，甚至還擔心我的身體健康！但我卻用這樣的方式來違反承諾，我真的萬分慚愧！

如今，我已經對自己的錯誤進行了嚴格的反省，並嚴格的確立了自己的悔過之心。在此，我向你保證：

1.在今後的生活中，無論合適都不應該碰煙酒，這不僅是對自己的責任，更是對家庭的責任。

2.自覺接受老婆監督，絕不隱瞞自己的錯誤，同心協力積極糾正自己的壞毛病。

3.重視家庭，下班後儘早回家，多為家庭分擔勞動，培養家人感情。

4.一切不足隨時補充，爭取成為一名合格的模範丈夫。

對於自己的壞毛病，我自知有很多不瞭解的地方，作為身邊人，我渴望能從你的管理中認識自己的問題，改進自己的不足！希望在今後的日子裏，我們能夫妻同心，讓這個家庭變的更加幸福，美滿！

保證人：

20xx年x月x日

吸煙保證書500字 篇9

尊敬的老師：

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學校抽煙不遵守班級規定，這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學校紀律，做一個遵守學校規則的學生!我非常羞愧!我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。

我非常羞愧，老師的費盡心機教育我們，希望我們能成為一名好學生，成為知識分子!而我的行為讓我現在感覺真是慚愧。竟然對老師的教訓未能覺悟，不悟詳訓!平時對這件事的認識不深，導致這樣的事情發生，在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了學校規定，再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。做為學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排，尊師重教。而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校學風建設 老師是多麼關心我們。愛護我們!而我卻給老師找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守學校規定，聽老師的話，充分領會理解老師對我的要求，並保證不會再有閒言碎語的事情發生.認真上課!希望老師給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。

我保證以後不再抽煙!不再有類似的情況發生，不辜負老師對我的期待!我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師原諒我，相信我能夠記取教訓、改正錯誤!

x年xx月xx日

吸煙保證書500字 篇10

尊敬的：

今天，我懷着愧疚和懊悔給老師寫下這份，以向老師表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心!我以前對吸煙的行為，覺悟不深，在寫這份的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在同學，學校間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於學校的風氣，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我的要求，並保證以後努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入，深刻反省，我保證以後不再吸煙，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

保證人：

20xx年x月x日