抽煙保證書模板集錦（通用6篇）

抽煙保證書模板集錦 篇1

尊敬的：

今天，我懷着愧疚和懊悔寫下這份保證書，以向老師表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！

我以前對吸煙的行為、覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在同學，學校間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於學校的風氣，所以我今後要聽領導XX老師的話，充分領會理解領導XX老師對我的要求，並保證以後努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸煙，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

保證人：

20xx年X月XX日

抽煙保證書模板集錦 篇2

尊敬的：

由於北京市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

我做出以下保證：

1、堅決不在學校吸煙。

2、如果在校發現有吸煙現象願意立即向老師或者學校相關領導彙報同時也願意接受同學的監督。

3、如果有吸煙行為願意接受學校的一切處罰包括退學。

保證人：X同學

20xx年X月X日

抽煙保證書模板集錦 篇3

尊敬的班主任老師：

我是， 這次抽煙被老師在校逮到了。 我經過認真哩思考和反思， 發現，這是個很不對的行為， 抽煙，很傷身體，對我們的發育期有很不好哩作用。 我保證以後一定不抽煙， 並且認真聽老師的教育， 認真學習，聽話。 在校不跟老師對抗。 希望老師原諒我這次的行為， 我發誓一定不會有下次。

在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽煙被抓的保證書"，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，並且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜裏存留的三包香煙，並且願意接受老師與全班同學監督。

保證人：

20xx年X月XX日

抽煙保證書模板集錦 篇4

致：重慶市110中。

由於重慶市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護-法》明確規定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質就是説，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，"吸煙者咳嗽"是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。

抽煙保證書模板集錦 篇5

尊敬的班主任老師：

我是, 這次抽煙被老師在校逮到了. 我經過認真哩思考和反思, 發現,這是個很不對的行為, 抽煙,很傷身體,對我們的發育期有很不好哩作用. 我保證以後一定不抽煙, 並且認真聽老師的教育, 認真學習,聽話. 在校不跟老師對抗. 希望老師原諒我這次的行為, 我發誓一定不會有下次撈.

在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽煙被抓的保證書"，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

抽煙保證書模板集錦 篇6

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：

多次，嗅覺靈敏的您發現了我抽煙的'劣跡，那夜積怒成多的您並對我進行了批評教育。現在回味起來，仍然餘音繞樑、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪；感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小；又如黃鐘大呂，振聾發聵，令小人我每時每刻如坐鍼氈，倍感恐懼。

儘管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態度之下，最後變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下後悔、自責以及傷感、淒涼、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥着蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景，多麼令人陶醉的回憶呀！

自您這次最深的批評教育，我開始認識到抽煙是不對的，煙不是什麼好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包裏面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別説什麼進口煙了，我們哪有這個錢呢？抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類： 1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。這些我將永記於心！既然吸煙有那麼多危害，我幹嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎？

所以， 小人將痛下決心，徹底擺脱煙魔控制，成就清新純潔自我。鑑於冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚時，請准許我抽上幾口，以便點燃情緒，成就美好親情、友誼。當然，我的目標是徹底實現戒煙的宏偉計劃！因此，請求大人在以後的生活中嚴加看管，情急時，可以以"黑紫"（解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿）來要挾，或直接完成"黑紫"的絕妙動作！

為了彌補小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現實，憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》，請示老婆大人批准實施：

a計劃----幸福家庭衞生大躍進服務計劃：

小人將無條件承擔全部家庭衞生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。保證室內空氣清新自然，地面無雜屑髮絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止；

b計劃----家庭飲食新革命服務計劃：

小人將無條件承擔在家時的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營養元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全儘管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達到老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳；

c計劃----全身放鬆按摩服務計劃：

小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放鬆按摩服務，同時用港式和泰式兩種服務方法----港式服務：消除您的疲勞，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗；泰式服務：刺激您的細胞產生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養肌養容，排泄體內的怒氣毒素雜物，維護健康、防止生病。

d計劃----觀電視服務計劃

為了誓死保衞我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。

以上計劃項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導批評，以利改進。

抽煙的往事已不堪回首，而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血，苟活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望；真的猛士，將更奮然而前行。此時此刻，耳邊依舊迴盪着老婆大人平時的諄諄教導，小人終於深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁！

最後，懇請老婆大人准許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想！

20xx年4月24日星期三深夜