體育院校個人實習總結

體育教育個人實習總結一

實習對於我們體育教育專業的師範生來説，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講台，第一次在這麼多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那麼多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今後走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收穫總結如下：

生活篇

晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往後的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嚐了大良著名的特產，然後去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這裏，有位我們湛師的師姐，她畢業於物理學院。我們來了兩個禮拜後，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以後的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕鬆一下。隨着時間的流逝，記載着我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!

教學工作篇

作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來説還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對於聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。

過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也 許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在後面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對於寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習並不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。

在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中後期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。

在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好!

班主任工作篇

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。

一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對於原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，並初步瞭解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心瞭解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有説有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備並召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的瞭解，能夠自覺維護集體的榮譽。

雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那裏奮鬥着的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那裏學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以後當班主任的一筆寶貴的財富。

情感篇

在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等於成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為説話的時候普通話説得不好或者説錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。

在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛鍊的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢?這麼一想我上的那麼多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那裏等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂!

回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。

體育教育個人實習總結二

很榮幸作為師範大學的一名學子來到寧晉這個地方來實習，我們的實習學校是寧晉縣的第三中學，寧晉縣是位於石家莊南部的一個省直屬縣，經濟非常發達，這裏有很多大的集團比如晶龍集團寧紡等。與此同時但是通過在這裏的實習發現一些與經濟發展不和諧的現象那就是—教育落後。事實上我感覺就是有點犧牲教育去搞經濟的意思，但是我也看到這裏的學生雖然在落後的教育水平下還是非常熱愛學習的，還是非常感人的。下面我就以我實習的地方寧晉三中來舉例説明我對實習的認識和對寧晉體育的一些建議。

寧晉縣的學校除了縣一中以外硬件設施，學習成績和師資力量都不是很理想，而我的實習學校就是縣裏的第三中學。寧晉三中隸屬於寧晉職教集團，是職教集團的高中部，在這裏學習的都是一些在會考中成績不是特別優異的學生，據我的瞭解會考時這個學校的錄取最高分也就300分，而一中的最低分數線分數大多都要450分左右，可以看出他的生源是很差的，而且大多數也就是考試200分左右自費前來。作為一名體育教師不能只看體育水平而且先要對學學校的文化水平有一個必要的瞭解，這樣會在以後的業餘體育訓練過程中有一個側重，知道他們在練習體育特長時候也務必要緊抓文化學習，而且我認為對於三中這樣的學校體育生的文化我也有更加責任去監督他們認真學習。

現在我就開始介紹三中的體育師資以及硬件設施，三中在職體育老師一共三位兩男一女，女老師李蘇葉畢業於河北師範大學體育學院04級學歷健美操專業學歷本科該老師為體育組組長，組織和能力責任心都非常強，我感覺這與她大學期間的師範大學體育學院對我們的培養十分不開的，並且作為我的指導老師負責對我進行指導，其餘兩個老師都是專科教師均畢業於河北體育學院，他們對我也提供了很大的幫助。來到寧晉三中的操場作為一名專業的體育人都會非常不解，操場跑道上完全是整齊的紅磚，剛來的的時候恰好趕上學校排放生活污水竟然把操場中央作為排放污水的地方，一片汪洋，通過協商才把排水的時間放到假期的時候，除此之外還有兩個標準籃球場，地面為石灰鑄造較為整潔。只是操場跑道上鋪上紅磚我個人感覺這樣會對處在身體發育階段的學生帶來不良影響，骨骼處在發育期，長期在此磚道的緩衝能力顯然很差會對學生的骨骼以及女學生生殖系統的帶來不良影響!我幾次反應都已學校經費緊張告終。

接下來進行我的共工作安排的介紹，學校給我每週四節體育課，但是同時要帶着我組建的體育隊並且有我並且安排一節課進行對他們的訓練，在中間寧晉縣組織了第一屆全民運動會從省裏到縣裏大家都非常重視，並且安排我對教師組和高中組進行操類訓練爭取在大會上嶄露頭角，為校爭光!現在我就將我的工作情況進行一個總結。

體育課方面我感覺這裏的體育老師和學生已經習慣了放羊課，大家就是來到籃球場清點人數，解散。於是學生們就男生打籃球，女生逛操場去了，一堂低級的放羊課就這樣完美的結束了。作為師大體育學院的一名學子，如果我要是照做下去，那麼就是對師大體院這塊牌子的侮辱!我偷偷借到了學校器材室的擴音器，插上我的小優盤，就開始了對高中生的健美操教學，學生們和我都非常開心，當汗水流過我們的臉龐，聽見他們爽朗的笑聲，我也就對我的體育課開始有了一個肯定!就這樣幹下去!!

從第一節可開始我開始總結為什麼大家不愛上以前的體育課 1老師教學過於枯燥少有新意2學生自主性太低 3 缺乏互動包括老師與學生 學生與學生同樣缺乏互動。 體育特長生訓練在我來之前是沒有的，在到達學校後校領導跟我接觸後講了他們現在組建體育訓練隊所面臨的問題如訓練器材有限，學生素質偏低但是校方領導還是支持建立體育隊的，在來到學校一週後我完成了挑選隊員並且教會大部分學生準備活動的的做法，通過兩週的接觸發現這幫孩子還是很有潛力的但是也面臨很大的難題就是沒有適合訓練的衣服於是我就四處練習幫學生們購買了訓練服，跑鞋和漫跑鞋，由於學校場地不適合訓練我就聯繫了四中的訓練操場，從三種到四中跑步也就需要三分鐘左右而且四中比較適合大家的體育訓練，因為就場地而言已經是標準四百米場地，爐灰渣的跑道感覺還是不錯的。訓練過程中也遇到過煩惱，比如又一次一名隊員不小心傷到了腳本來也無大礙，結果從校長到主任給我一頓臭訓還説：“你帶訓練可以帶着玩玩但是不要出傷嗎!”這是我非常傷心，我想作為體育訓練不可能不出傷，下面做什麼事都是安全第一，總是將安全放在第一位忽略勇敢地嘗試我覺得很悲哀的，不是為我自己悲哀而是為了學生們，因為那次之後我們體育隊停止訓練一週。基層領導對於體育訓練的的不理解的後果十分嚴重，對於像三中的這樣的學校學生們都沒有信心去學習或者信心不強，從哪裏樹立三中給學生們的信心換句話説怎麼樣孩子們去信任三中能帶給他們一個美好的未來，能給他們一個好的大學上?我想其實走好體育這條路是很必要的，三中大學聯考的最好成績莫過於考上一個本三，但是如果加強對體育訓練的投入我想每年會出現幾個本科一二批的學生，這樣無論是招生還是在校生都是一個極大的鼓舞!

三中雖然文化抓的不是很緊但是文體活動搞的還是非常轟轟烈烈，學校領導非常重視，幾次開會強調比賽的重要性，我知道只有在這上面學校才有機會拿榮譽。集團運動會，全縣運會，市運會每次或多或少都會有學生參加少則一百人多則四五百人的集體舞，在這樣的背景下我也接受了學校給下發的任務帶領高中學生100人蔘加集團運動會操類表演，帶領教師組和高中組參加縣運會參加操類表演，可喜的是我們在參賽過程中我們獲得了三個第一，比賽完成後領導激動的拉着我的手説：“謝謝，謝謝!這一次多虧你了!師大的實習生就是不一樣!”那一刻我真的好高興啊!我不僅為自己得到肯定驕傲，還為為師大增光感到自豪!!比賽過後但還是從中發現一些問題，就是學校的文體活動太頻繁，那我的體育隊來説光參加活動我們就半個多月沒有正式訓練很感到可惜，這次裏裏外外總共就四個月的學習時間學校花掉了四分之一去搞文體活動，浪費的時間真的沒有辦法比。

其實在三中實習這麼長時間要説感情深還是對我的體育隊，每天早上五點半起牀，不管是天氣多麼寒冷還是外面有多大風我都知道我必須起來，出去和孩子們一起訓練。下午我們不顧烈日炎炎從四點開始訓練我依然那麼高興，因為充實。大學裏那種養尊處優被這次的實習沖刷的一乾二淨，真的好感謝有這次機會，在訓練上我在趙煥斌老師的體能訓練上找到答案，田徑訓練過程又想起範秦海老師給我們講過的田徑課。再苦再累能把大學裏學到的知識用在工作上我就心滿意足了。要説走了我心裏一直有個很大的疑問那就是我走了該誰去繼續管理這支剛剛入門的體育隊呢?問了好多老師，大家都是不知道。在此也只能默默地祝福我那羣敢於拼搏的孩子們，教練看到了你們作為體育人身上那股子拼搏的精神，希望他們越走越遠!

四個月了，從開始到結束。從這次頂崗實習過程中我認識到了自己的專業知識還是不夠紮實，有的時候學的出現的問題我也不能及時解決，大三實習的熬出就在這了，我可以再次帶着我的疑問回到我的課堂，回到我的老師身邊把自己的疑惑一一解答，很滿足。來這裏我始終感覺到一種責任，是家長的信任，學生的愛戴，還有母校的期待!我會永遠記住我是體育學院的一名學子，我會為他爭光的!