畢業生實習總結範文3000字（精選17篇）

畢業生實習總結範文3000字 篇1

一、實習時間

20xx年9月底至20xx年6月

二、實習單位簡介

我實習所在單位的名稱是上海*有限公司，位於上海市普陀區中江路879號天地軟件園8號樓B座4樓，公司現有銷售人員、工程技術員共8名。主要銷售阿里巴巴誠信通。主要產品分為誠信通普及版，標準版。質量第一、用户至上、優質服務是公司的最高宗旨!總公司為阿里巴巴(中國)網絡技術有限公司。經阿里巴巴(中國)網絡技術有限公司授權有上海，南京，江蘇啊，安徽等各個分公司。

三、實習內容

我實習的崗位是網絡銷售員，工作內容是銷售阿里巴巴公司誠信通產品，其次還有萬網的相關產品，比如阿里阿外，淘裏淘外，萬網標準建站。按時間順序我在實習期間主要完成了如下工作：

(一)參加員工入職培訓，瞭解企業文化、百度產品知識、百度搜索推廣專業版功能;各部門經理輪流培訓全面的業務知識，瞭解各部門的工作性質和任務，分享工作經驗;學習員工手冊培養良好的員工素質。

(二)進行為期15天的實習試用期，在所在部門全面瞭解工作任務以及流程，向老員工學習方法和經驗，進一步瞭解自己的工作任務。

(三)學習電話營銷的方法和技巧;學習蒐集客户資料，並對客户資料進行分類記錄和整理;學習與客户進行有效的電話溝通，向客户介紹百度搜索推廣、網站建設具體業務內容;學會客户回訪和跟單。

(四)由老員工陪同，前往企業，與意向客户洽談業務內容，學習業務談單技巧以及客户溝通經驗，學會如何回答客户提出的問題;學習百度搜索推廣、圖片推廣、網站建設合同的填寫。

(五)進行業務款項的收取，瞭解現金、轉賬、電匯、支票、本票等付款方式以及需要注意的問題，並及時與財務部聯繫，上交款項，領取發票等。

(六)與市場部溝通，進行客户禮品的領用，學會禮品回執單的填寫和回收。

(七)與行政部聯繫，填寫百度業務下單表，進行百度業務的下單流程。

(八)與技術部溝通，作為企業和技術部之前的橋樑，完成企業網站建設項目。

(九)與客服部聯繫，協助百度總部對於企業網站的審核流程以及上線流程，及時與客户進行溝通和交流，解決問題，完成操作流程。

(十)學會使用企業郵箱以及企業ERP系統操作。

(十二)學會企業基本辦公設備的使用，傳真、打印、複印等。

四、實習體會

經過這段時間的實習工作，收穫不少，體會很多，主要有以下幾點：

(一)目前的中小企業對電子商務的開展還是較多的，電子商務對現今的中小企業來説還是相當有意義的，電子商務對企業開拓新的市場、拓展企業的業務、促進貿易將成為未來的企業的主流手段。隨着電子信息的迅猛發展，人類正疾步跨入信息社會。網絡營銷也極具發展前景，也將成為未來企業營銷的主流，因為電子商務的快捷、便利、高效，節省成本，

(二)經過這段時間的工作，我發現，要多看，多問，多觀察，多思考，多動手等。在實習的過程中，提高了自己自主思考問題的能力，在碰到問題的時候，自覺努力去尋找到解決問題的方法，這樣使自己對問題有了更深刻的瞭解，也獲益不少。還有，在公司這樣的一個團隊裏面，覺得自己必須跟其他人更好的溝通與交流，互相的幫助，彼此增加知識、經驗等，這樣才能更好的完成工作任務。在工作的過程中，如果沒有多動手多思考的話，永遠不會知道那裏面到底是怎麼一回事，所以必須要勤于思考，多去嘗試，努力就可以了。因為自己畢竟沒有什麼經驗，所以更需要在工作中做更多的準備，學習更多，其實不必去害怕失敗，多失敗幾次將對於自己有更大的成長，只要用心努力就行了。比如，我第一次在旺旺上跟客户介紹我們的產品，描述得不夠好，也可以説是失敗了，但是，經過那次，給自己下了更堅定地信心，下次一定要做好，於是多問問老闆，自己存在的問題，然後思考該怎麼去改進解決，對接下來的幾次不錯的介紹起到了極大地推動作用。不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累自己的經驗，才能不斷髮現自己的不足，然後進行彌補，這樣不斷的提高了自己。

(三)通過實習的實際工作實踐，自己將在學校所學的基本的網絡營銷知識，在工作的過程中，聯繫到了實際，更好的消化和深化了已學到的網絡營銷的理論知識，總算是學以致用了。

(四)在工作中，掌握基本的網絡推廣的方法，提高了自己的技能。酒香不怕巷子深，如何通過行之有效的方法去推廣公司的產品是工作開展面臨的關鍵問題，更是必須解決的問題，怎樣選擇推廣方法，並且節省推廣的成本才能使公司得到更大的回報。在進入公司之前，雖然公司已經開展了網絡營銷，但是更多的業務還是靠傳統方式為主，原因就是沒有很好的進行網絡推廣，這樣公司的成本是大大的增加，而且效益一般。在三月底我進入公司之後，努力的將公司產品在網絡上進行推廣，並且正式開展了網絡營銷工作，短短的一個月，就取得了良好的效果，主動詢問我們產品的客户越來越多，這樣我們促成訂單的機會就越來越多了。對於客户的詢問，速度是關鍵，所以在接到客户信息的第一時間給客户回覆，那是很重要的。

(五)提高了自己的文字表達能力，動手的能力，參與交流的能力，資源的利用能力，思考總結的能力，學習的能力，耐心，踏實堅定的能力等。具體表現在：

1、文字的表達能力：作為一個網絡銷售的人員，必須在網上與客户溝通的過程中把問題説清楚，這是必備的基本能力，剛開始自己沒什麼經驗，所以往往説得不好，但是經過與老闆的溝通、與其他同事的交流，再而自己多看公司的產品説明書，其他公司的網站的產品介紹，然後經過自己的仔細分析，慢慢地提高了自己的文字表達能力，至少現在能給客户完整詳細的介紹我們的產品了，讓客户清楚的瞭解我們的產品。

2、動手的能力：在實習的過程中，必須自己去拍攝產品，處理產品的圖片，上傳發布產品的供應信息，尋找產品的資料，還要宣傳推廣商鋪，學習案例等等，這些都或多或少的增加了自己的動手能力，提高了自己瞭解網絡營銷中的各種問題，尋找到解決難題的辦法，

增強了對網絡營銷的理解。

3、參與交流的能力：平時在公司裏面，與其他員工或者老闆對工作或者其他問題的探討，有時也提出自己的意見，傾聽別人的見解，這樣融入了公司的大家庭裏面，還有，在論壇、博客裏面也提供了很多與他人交流的機會，慢慢自己的交流能力也提高了。

4、資源的利用能力：自己利用空餘的時間看看網絡營銷的案例，在網絡上攝取有關公司產品的照片據為己用，展現提高了自己充分利用資源的能力。

5、思考總結的能力：在工作過程中，不可能樣樣都靠別人幫你，我們必須通過別人的指點，然後自己獨立思考，並總結出適合自己，更能讓自己接受的方法，還要通過實踐去證明。剛進入公司的時候，確實很多都不懂，但是依靠自己的實踐，發現問題，進行思考總結，久而久之，鍛鍊了自己思考總結的能力。

6、學習的能力、耐心：電子商務這個行業，發展很快，天天都有可能在變化，所以我必須保持一直學習的心態;對於耐心，比如，有一次，我在與一位客户交流，介紹產品的時候，客户問題特別的多，而且有些很刁難，有可能是同行的人，但是自己心想，我必須耐心的進行介紹，不能因為這樣就態度不好，耐心幫客户解決問題。作為網絡銷售員，我們必須克服不耐心這個缺點，必須具備耐心，哪怕是認真校對每一個標點符號。

7、踏實、堅定的能力：對於自己工作和經驗的成長是艱難而漫長的，只有踏踏實實、堅強不屈，才能邁向成功的一天。

剛真正踏入社會，我們必須以最好的心態和最快的速度去適應社會的環境，必須積極地投入工作，專注於工作，但是在適當的時候還是要放鬆自己，鍛鍊一下自己的身體，畢竟，好的身體才是我們的本錢。在任何一個企業中，我們要處理好人際關係，突出自己的優勢，學習別人的優勢，補充自己的不足，要不斷激勵自己，要自信，沒有什麼是做不來的，只要你肯學。要認識自我，挑戰自我。其實剛開始很艱難很辛苦，那是必然的，只要我認真學習，把學到的經驗，學到的知識，應用到以後的生活中去，那麼以後就會更加的輕鬆，對於以後自己創業也有很大的幫助。在接下來乃至今後的工作中，我要繼續努力，克服自己的不足，往更好的方向努力，信息時代是日新月異的，我要堅持不懈的學習，並應用到實踐中去，來更好的適應社會發展的需要，還必須多看，多聽，多學，多練來不斷提高自己的綜合素質。其實，社會是一所最好的大學!

畢業生實習總結範文二：

在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化，也就是説，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間裏，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客户了，以前認為只是去客户那裏單純的瞭解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那麼簡單。例如有時候想了解一下客户的打印量的情況，客户卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣瞭解呢?到最後，還是要客户自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那裏，心裏很不是滋味。由於對業務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己説，無論你拿着本書説的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那裏，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3 、多聽、多看、多想、多做、少説

我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學習

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

畢業生實習總結範文3000字 篇2

實習是每個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工工作崗位的第一步。會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。

針對於此，在進行了兩年的大學學習生活之後，通過對《會計學原理》、《財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》等的學習，可以説對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這裏只能成為空談。於是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名會計專業的學生，在20xx年7月起，有幸參加了在中國移動湖南分公司望城縣分公司為期近兩個月的專業實習。

此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以後的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

實習目的：

1、針對實習對象的實際情況，結合並運用所學的會計理論知識，加深對本專業知識作更深入和系統的理解和領悟，深化認識課本中的二手信息，並逐漸擺脱二手信息的掣肘，從實踐中採集全面而詳細的一手信息，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識;

2、通過對移動公司實際的調查、研究，拓寬知識面，初步培養理論聯繫實際的能力和分析問題與解決問題的能力，並獲得行業國內、外科技發展現狀的最新信息，激發向會計實踐學習和探索的積極性，為今後的學習和將從事的工作打下堅實的基礎。

3、除了從會計方面對公司進行細緻的瞭解之外，還應該較為全面地知曉移動公司的經營環境、經營特點、市場範圍、運行(營銷)方式，瞭解該分公司各項職能管理的特點和在企業經營中的作用，並瞭解公司的營銷方略所起的作用，學習企業成功的營銷管理經驗和先進企業文化等，為進一步學習專業課程打下一定的基礎。

實習方法：個人聯繫到實習單位，自己確認企業的指導者，要求主動學習、虛心請教，能夠初步做到理論與實踐相結合。

在公司有關人員的指導下，首先對公司的總體情況進行調查、瞭解，然後深入有關部門的業務活動之中，進行較深入的調查研究，閲讀相關資料及參加有關的實踐活動，學習並掌握企業各

項管理、營銷業務的具體內容、工作程序和工作方法等，其中公司的會計制度、會計方法是重點。 實習內容

實習期間按照要求和公司安排主要完成以下實習工作任務：

1.瞭解移動公所機構組成、人員職責、基本業務。

2.分別熟悉事物所各種會計業務的操作流程，行業規範，協助會計師完成各類業務。

3.配合工作人員完成各種辦公室日常工作。

二、正文

實習的第一天，我沒有參加任何項目，而是學習他們以前審計時留下的工作底稿。以前學習審計工作底稿那一章的時候覺得很難記住審計工作底稿中應包括哪些內容。但是在看了他們做的底稿之後，一下子就把內容記住了。到現在，我總算是體會到了理論與實踐相結合所能產生的巨大的正效應。審計工作底稿，首先是要有一個關於底稿中的符號説明，還有索引號之類的。接着就是要有審計業務約定書、管理層聲明書、審計後出具的報告以及審計過後的財務報表。關於被審計單位的營業執照、納税登記表、基本情況説明一類的也應該整理於審計工作底稿中。如果被審計單位屬於特殊行業，還應該提供相關的文件。最後就是實施審計程序的過程中所產生的一些工作底稿、各會計科目審定表和一些憑證抽查記錄。實施了盤點程序的，還要有相應的盤點表。實施了函證程序的，函證也應該包括在其中。直到兩三天後，才開始進入操作階段。

(一)實習操作過程

首先，我們在老師的入門式的講解下將實訓企業財務會計資料中的期初餘額登入賬簿。然後根據企業12月份所發生的經濟業務完成了47道分錄。接下來，就是根據記賬憑證登記帳簿了，如果説前一階段的工作還是比較輕鬆的話，這一階段頓時讓我傻了眼，不是自己不會，而是那些煩瑣的工作，實在讓人着急。要根據憑證一筆一筆登記不同的帳簿，練習做會計憑證，根據會計憑證登總帳，明細帳，科目彙總表，現金出納日記帳，銀行存款(借款)日記帳，資產負債表，利潤表。這些什麼總帳、明細分類帳、多欄式等等一系列帳，真是着急。看着這麼一厚搭憑證，苦的還在後邊，尤其在寫數字時，寫錯一個，就要整張紙作廢，於是我先用鉛筆填寫。這不僅是考驗我們的耐心，更是需要我們的細心。另外，做這些帳，首先要分清哪些業務該登那些帳簿，稍微疏忽，一張帳頁就報廢了。還有，最後結帳時要一筆一筆計算每個類型的結果，一大堆數字加加減減，真是做的頭大!

後來，編制會計報表就簡單了許多，由於前期大量的工作，後期只要根據帳簿將會計報表一一編制就行了，當然還是離不開我們的細心。

最後的任務就是將會計的帳頁分類裝訂，憑證等一系列材料整理歸類，基本任務就初步完成了!在這個過程中，我們瞭解到在組織各會計專業課程的實訓中，不僅需要有所側重，而且需要相互銜接，基礎的和重要的實訓內容適當重複，其中基礎會計學的實訓是基本和關鍵。完成原始憑證的簡單分析和審核，記賬憑證的編制，賬簿的登記和報表的簡單認識，使我們對會計實務的基本流程形成一個較系統的框架。實訓內容在此基礎上組織編制，財務會計的實訓內容突出會計核算方法的應用和會計報表的編制，成本會計則突出成本計算方法的訓練，我們根據課程的教學目的組織會計實訓，使會計實訓在會計理論知識銜接深入的同時得到有機銜接，循序漸進地進行模擬實訓。

(二)操作要領

1.期初建賬

(1)建總賬時，要根據企業期初的餘額信息來分類編制，特別是要防止漏記、錯記，所以需要很認真的核對無誤後再填入賬簿。

(2)建明細賬時，同樣要服從總賬建立時的要求，與此同時，與總賬相比明細賬更加的分散繁瑣，有的需要在分户賬中開設賬户，而有的則需在後邊的多欄式明細賬中開設，同樣明細賬的記錄也需要根據明細賬餘額表中的期初餘額來填寫。

(3)建日記賬時，要注意只有庫存現金和銀行存款需要建日記賬，因為它們都是按日結算的，這兩種日記賬要記錄在特定的賬户中。

2.審核或填制原始憑證

原始憑證的填制要本着其填制要求來填制。具體的要求有：記錄要真實，內容要完整，填制應及時，書寫清楚、正確、規範，以及金額數字的具體填制要求等等。而原始憑證的審核則要包含以下幾個方面：真實性審核，合法性、合規性、合理性審核，完整性審核與正確性審核。憑證記錄要真實，內容要完整，手續要齊全完備。同時書寫要規範，在會計電算化中，要注意大小寫金額寫法，大寫金額用漢字壹、貳、叁、肆、伍、陸、柒、捌、玖、拾、佰、仟、萬、億、元、角、分、零、整等，要注意漢字錄入的正確。填制編號時要注意編號的連續性，在實習軟件中一般都給出上一張憑證的編號，以方便會計人員錄入工作。

3.編制記賬憑證

在編制記賬憑證時，應注意摘要要簡明，日期要正確同時分錄需正確，而且得逐項填寫。而且憑證應按順序編號，這樣便於記賬憑證和會計賬簿之間的核對，最後就是應注意記賬憑證所附的原始憑證數量要完整。

4.登記日記賬，

庫存現金日記賬和銀行存款日記賬在登記時要按照業務發生的時間順序，逐日逐筆順序進行登記。

5.登記有關明細賬。

明細賬的登記可以直接根據原始憑證、記賬憑證逐筆登記，但是要區分清楚明細賬具體所屬的科目和二級科目，以免混淆。

6.編制科目彙總表

編制科目彙總表之前，要根據記賬憑證繪丁字賬，然後根據丁字賬的借貸雙方核算出本期借

方安生額和本期貸方發生額。並將二者進行比較在雙方相等的情況下再根據具體的科目逐筆登記。

7.登記總賬

總賬的登記需藉助編制好的科目彙總表，由科目彙總表進行逐筆登記。總賬也稱總分類賬。是根據總分類科目開設賬户，用來登記全部經濟業務，進行總分類核算，提供總括核算資料的分類賬簿。銀行存款日記賬是專門用來記錄銀行存款收支業務的一種特種日記賬。在實習填制過程中，日期，分類和編號均已在資料中給出。而摘要的填制要通過材料分析得出。在當日業務編制完成後，還要額外編制本日發生額及餘額。

8.對賬

在登記完總賬之後，要跟先前的明細賬進行核對，同時需總分類賬户之間也應核對，還應該同憑證進行核對，以保證賬證相符、賬賬相符、賬實相符。

9.結賬

結賬前，要檢查本期內發生的經濟業務是否已全部登記入賬，還需按權責發生制的原則調整和結轉有關賬項。最後要編制結賬分錄並計算本期發生額合計和期末餘額。

10.編制財務會計報告

在編制財務會計報告時要根據總分類賬户和明細分類賬户的內容，並通過計算編制具體的資產負債表、現金流量表和利潤表。

11.整理歸檔

最後一項任務就是整理歸檔了，把已經制好的會計憑證裝訂成冊，然後將賬簿和憑證上交。 另外還接觸到企業會計的三張表格：即損益表、現金流量表和資產負債表。

資產負債表表示企業在一定日期的財務狀況的主要會計報表。在我國，資產負債表採用賬户式結構，報表分為左右兩方，左方例示資產各項目，右方例示負債和所有者權益各項目。在填制過程中，“年初餘額”欄內各項數字，應根據上年末資產負債表“期末餘額”欄內的所列數字填制。具體數字實習軟件材料中均有給出。“期末餘額”欄可以根據材料中所給出的總賬科目和明細賬科目分析計算得出。

利潤表是反映企業在一定會計期間經營成果的報表。例如，反映1月1日至12月31日經營成果的利潤表，由於它反映的是某一期間的情況，所以，又稱為動態報表。有時，利潤表也稱為損益表、收益表。編制利潤表的過程中，“本期金額”欄反映各項目的本期實際發生數。“上期金額”在實習軟件中已給出。

現金流量表是指反映企業在一定會計期間現金和現金等價物流入和流出的報表。其中，現金是指企業庫存現金以及可以隨時用於支付的存款。

所有者權益變動表是指反映構成所有者權益各組成部分當期增減變動情況的報表。在這個表中，至少要反映淨利潤，提取的盈餘公積等項。

(三)、注意事項：

1、改錯更正。發生錯賬，如果是當月的未登記賬憑證，可直接修改，如果是已登賬甚至以前月份的記賬憑證，可沖銷錯誤憑證，然後重新填制正確的記賬憑證。會計核算軟件還提供反記賬、反結賬的功能，反結賬功能可將會計期間推前，然後將未結賬的記賬憑證用反記賬功能返回到未記賬狀態，再加以修改。在記帳過程中，可能由於種種原因會使帳薄記錄發生錯誤，而作為會計人員應運用正確的更正方法，一般有劃線更正法、補充登記法、紅字更正法三種，而不是填補、挖改。我想這是我們在作帳時注意的一點。

2、對帳。在實訓中我們必須做的是原始憑證與證帳憑證、各明細帳與總帳核對等。我想其中有好多人都省略了這一步。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規範性，這為其三。這不禁使我反思到做人不亦是如此嗎?我們需要待人誠實正直，做事細心謹慎，容不得半點馬虎。

三、心得體會

在實訓中正所謂“百聞不如一見”，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了“走出課堂，投身實踐”的必要性。平時，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認識基本上只是侷限於課本的範圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然!這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。於是這些天我們進行了會計模擬實驗，使我們瞭解了業務處理程序與方法。除此之外，通過此次實習，也對職業道德和工作中應該具備的素質有了更深刻的瞭解。

第一，講究條理。年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急於表現自己可能會使自己處於不利地位。我們要抱着踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。這次在中國移動有限公司的實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗話説：紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。

第二，真誠待人。移動的銷售代表的工作是與人打交道，每天都要和各行各也的人打交道。我們越是瞭解顧客的想法、興趣、觀點，就越能夠將工作做得更好，給顧客提供他們所希望的而且將購買的產品服務。我剛到公司時，遇到的全是新面孔，由於和他們不熟悉，所以不敢和他們説太多的話，而且對工作未曾瞭解，開始覺得不太適應。後來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些知識。由此我深感真誠的重要性，在公司裏不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關係是非常重要的，它會關係到你能否開展工作，孤芳自賞並不能説明你有個性，過於清高是很難融入大集體的。

第三，工作時一定要一絲不苟，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老闆批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。在你對工作開始瞭解並熟練後，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。

實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。如果用班級作為會計財務室,那我們每個人就相當於一個財務科，包括有制單、出納、記帳、成本核算、綜合和主管等六個崗位，使我們實習時有一個模擬的操作環境，緊張得十天財務會計實訓時間就這樣在忙碌中匆匆過去了，留給我的都是豐富的經驗和深深的體會。“只有經歷過，才知道其中的滋味”對於我而言，喜歡體驗生活，可以説通過這次實訓，真真切切的讓我瞭解了什麼是會計，讓我對於會計最初的觀點也有了本質性的改變!會計不僅僅是一份職業，更是一份責任。 此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際相結合起來，不僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細而具體的認識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。在實習期間，主要利用真實的會計憑證及財務賬表對一定期間的經濟業務進行會計核算，對於税務、銀行與企業之間的重要關係有了進一步的認識。

實習是每個大學生的重要經歷，通過實習，不僅培養了我的實際動手能力也增加了我的實際操作經驗，對實際的財務工作也有了新的認識。實習讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，也讓我更加看清自己的不足之處。通過這次會計實習，我對今後的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識應用於實踐，學習將工作做到盡善盡美。此次的實習為我們深入社會,體驗生活提供了難得的機會,讓我們在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力學習，嚴格要求自己，虛心向老師請教，認真學習理論知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎!

畢業生實習總結範文3000字 篇3

一、實習目的.

1.通過建築工地實習，使我對建築工地有初步瞭解，使我自覺的綜合學習的建築設計、建築構造與材料、結構等專業知識，並擴大專業知識範圍。

2.通過實踐，初步瞭解一個建築工程的實際運作程序以及建築設計專業人員在整個工程中的作用。

3.理論聯繫實際，在實踐中瞭解和學習工程中的新技術、新設備、新材料的應用。

4.瞭解建築工程施工過程中的主體框架施工，內、外牆裝飾做法等。

二、實習單位及崗位介紹

12月7日我通過親戚介紹進入了湖北宏興公司宜昌分公司，正在建的是一棟安居房，共11+1層，我去的時候建築到架空層。目前在公司擔任施工員的職務。

三、實習內容及過程

實習於我而言是陌生的，在這十幾年的學生生涯即將結束的時刻，我於20__年12月7日，來到了湖北宏興公司宜昌分公司，開始了我的實習生活，它將全面檢驗我各方面的能力：學習、心理、身體、思想等都將面臨更大的挑戰，就像一塊試金石，檢驗我能否學以致用，將所學理論知識運用到實踐中去。這關係到我將來能否順利的立足於這個充斥着機遇和挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵，所以我滿懷鬥志，百分百的投入到實習之中!在實習的過程中，我收穫滿滿，獲益良多!

混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。

一、作業準備：

澆築前應對模板內的垃圾、泥土等雜物及鋼筋上的油污清除乾淨，並經檢查鋼筋的水泥墊塊是否墊好。

如果使用木模板時應澆水使模板濕潤，柱子模板的清掃口高水平在清除雜物後再封閉。

二、混凝土現場攪拌：

自拌砼用於防止商品砼暫時供應不上的應急措施和零星砼的現場拌制，原材料和配合比應與商品砼的保持一致。

1根據配合比確定的每盤(槽)各種材料用量及車輛重量，分別固定好水泥、砂、石各個磅稱標準。骨料含水率應經常測定，及時調整配合比用水量，確保加水量準確。要過稱。

2裝料順序：一般先裝石子，再裝水泥，最後裝砂子，如需加摻合料時，應與水泥一併加入。如需摻外加劑(減水劑、早強劑等)時，粉狀應根據每盤加入量預加工裝入小包裝袋內(塑料袋為宜)，用時與粗細骨料同時加入;液狀應按每盤用量與水同時加入攪拌機攪拌。

3攪拌時間：混凝土攪拌的最短時間根據施工規範要求確定摻有外加劑時，攪拌時間應適當延長。

4混凝土開始攪拌時，由施工單位主管技術部門、工長組織有關人員對出盤混凝土的坍落度、和易性等進行鑑定，檢查是否符合配合比通知單要求，經調整後再進行攪拌。

三、對商品砼的質量檢查要求：

1、混凝土攪拌車出站前，每部車都必須經質量檢查員檢查和易性合格才能簽證放行。坍落度抽檢每車一次;混凝土整車容重檢查每一配合比每天不小於一次。

2、現場取樣時，應以攪拌車卸料1/4後至3/4前的混凝土為代表。混凝土取樣、試件製作、養護，均由供需雙方共同簽證認可。

3、攪拌車卸料前不得出現離析和初凝現象。

四現澆商用混凝土施工

1、泵送混凝土前，先把儲料斗內清水從管道泵出，達到濕潤和清潔管道的目的，然後向料斗內加入與混凝土配合比相同的水泥砂漿(或1：2水泥砂漿)，潤滑管道後即可開始泵送混凝土。

2、混凝土泵送宜連續作業，當混凝土供應不及時，需降低泵送速度，泵送暫時中斷時，攪拌不應停止。當葉片被卡死時，需反轉排隊，再正轉、反轉一定時間，待正轉順利後方可繼續泵送。

3、泵送中途若停歇時間超過20分鐘，管道又較長時，應每隔5分鐘開泵一次，泵送小量混凝土，管道較短時，可採用每隔5分鐘正反轉2—3個行程，使管內混凝土蠕動，防止泌水離析，長時間停泵(超過45分鐘)氣温高、混凝土坍落度小時可能造成塞管，宜將混凝土從泵和輸送管中清除。

4、泵送先遠後近，在澆築中逐漸拆管。

5、在高温季節泵送，宜用濕草袋覆蓋管道進行降温，以降低入模温度。

五、混凝土澆築的一般要求

1、混凝土自吊斗下落的自由傾落高度不得超過2米，如超過2米時必須採取措施。

2、澆築豎向結構混凝土時，如澆築高度超過3米時，應採用串筒、導管、溜槽或在模板側面開門子洞(生口)。

3、澆築混凝土時應分段分層進行，每層並行築高度應根據結構特點、鋼筋疏密決定。一般分層高度為插入式振動器作用部分長度的1。25倍，最大不超過500mm。平板振動器的分層厚度為200mm。

4、使用插入式振動器應快插慢撥，插點要均勻排列，逐點移動，按順序進行，不得遺漏，做到均勻振實。移動間距不大於振動棒作用半徑的1。5倍(一般為300~400mm)。振搗上一層時應插入下層混凝土面50mm，以消除兩層間的接縫。平板振動器的移動間距應能保證振動器的平板覆蓋已振實部分邊緣。

5、澆築混凝土應連續進行。如必須間歇，時間應儘量縮短，並應在前層混凝土初凝之前，將次層混凝土澆築完畢。間歇的最長時間應按所有水泥品種及混凝土初凝條件確定一般超過2小時應按施工縫處理。

6、澆築混凝土時應派專人經常觀察模板鋼筋、預留孔洞、預埋件、插筋等有無位移變形或堵塞情況，發現問題應立即澆灌並應在已澆築的混凝土初凝前修整完畢。

六、柱混凝土澆築

1、柱澆築前，或新澆混凝土與下層混凝土結合處，應在底面上均勻澆築50mm厚與混凝土配合比相同的水泥砂漿。砂漿應用鐵鏟入模，不應用料斗直接倒入模內。

2、柱混凝土應分層澆築振搗，每層澆築厚度控制在500mm左右。混凝土下料點應分散佈置循環推進，連續進行。振動棒不得觸動鋼筋和預埋件。除上面振搗外，下面要有人隨時敲打模板。

3、柱高在3米之內，可在柱頂直接下灰澆築，超過3米時應採取措施(用串桶)或在模板側面開門子洞安裝斜溜槽分段澆築。每段高度不得超過2M，每段混凝土澆築後將門子洞模板封閉嚴密，並用箍箍勞。

4、柱子混凝土應一次澆築完畢，如需留施工縫時應留在主樑下面。無樑樓板應留在柱帽下面。在樑板整體澆築時，應在柱澆築完畢後停歇1~1。5H，使其獲得初步沉實，再繼續澆築。

5、澆築完畢後，應隨時將伸出的搭接鋼筋整理到位。

6、構造柱混凝土應分層澆築，每層厚度不得超過300mm。

七、樑、板混凝土澆築

1、肋形樓板的樑板應同時澆築，先澆築樑，根據樑高分層澆築成階段形，當達到樓板板底位置時再與板的混凝土一起澆築，隨着階段形不斷延伸，樑板混凝土連續向前進行。

2、樑柱節點鋼筋較密時，澆築此處混凝土時宜用小粒徑石子同強度等級的混凝土澆築，並用小直徑振動棒振搗。

3、樓板澆築的虛鋪厚度應略大於板厚，用平板振動器垂直澆築方向來回振搗。注意不斷用移動標誌以控制混凝土板厚度。振搗完畢，用刮尺或拖板抹平表面。

4、施工縫設置：宜沿着次樑方向澆築樓板，施工縫應留置在次樑跨度1/3範圍內，施工縫表面應與次樑軸線或板面垂直。單向板的施工穎留置在平行於板的短邊的任何位置。

a、施工縫用木板、鋼絲網擋牢。

b、在施工縫處繼續澆築混凝土前，混凝土施工縫表面應鑿毛，清除水泥薄膜和松石子，並用水沖洗乾淨。排除積水後，先澆一層水泥漿或混凝土成分相同的水泥砂漿然後繼續澆築混凝土。

八、混凝土的養護

1、混凝土澆築完畢後，應在12小時以內加以覆蓋，並澆水養護。

2、混凝土澆水養護日期，摻用緩凝型外加劑或有抗滲要求的混凝土不得小於14天。在砼強度達到1。2Mpa之前，不得在其上踩或施工振動。柱、牆帶模養護2天以上，拆模後，用棉布包住，澆水在棉布上養護，以確保立面結構表面保持濕潤狀態。每日澆水次數應能保持混凝土處於足夠的潤。

九、混凝土試件：

混凝土澆築起點，按照規範要求隨機取樣留置抗壓和抗滲試驗試件。

十、混凝土的質量檢查。

混凝土驗收分初步驗收和現澆結構驗收。即混凝土拆模後對混凝土的外觀質量進行初步驗收，待混凝土強度報告完成後再做混凝土的檢驗批驗收。

1、首先劃分檢驗批：混凝土驗收按照施工流水段劃分檢驗批，驗收前與監理單位一起劃分檢驗批，確定檢驗批數量。

2、技術保證資料：混凝土供應單位提供資料。混凝土配合比通知單;混凝土合格證;混凝土氯化物、鹼總量計算書;

2、施工現場混凝土資料：現場標養試塊抗壓強度報告及強度統計、評定記錄，混凝土抗滲試驗報告;混凝土施工記錄、施工縫隱(預)檢記錄、預拌混凝土運輸單;混凝土養護責任卡;檢驗批質量驗收記錄。

3、混凝土外觀質量：混凝土結構外觀不得有嚴重缺陷並及時做好處理方案，進行處理。混凝土工程施工過程中常見質量通病及防止措施如下：

1、蜂窩

(1)產生原因：振搗不實或漏振;模板縫隙過大導致水泥漿流失;鋼筋較密或石子相應過大。

(2)預防措施：按規定使用和移動振搗器;中途停歇後再澆搗時，新舊接縫範圍要小心振搗;模板安裝前應清理模板表面及模板拼縫處的黏漿，才能使接縫嚴密;若接縫寬度超過2。5mm應採取措施填封，樑筋過密時應選擇相應的石子粒徑。

2、麻面

(1)產生原因：模板表面不光滑;模板濕潤不夠;漏塗隔離劑。

(2)預防措施：模板應平整光滑，安裝前要把黏漿清除乾淨，並滿塗隔離劑;澆搗前對模板要澆水濕潤。

3、露筋

(1)產生原因：主筋保護層墊塊不足，導致鋼筋緊貼模板;振搗不實。

(2)預防措施：鋼筋墊塊厚度及馬凳鐵高度要符合設計規定的保護層厚度;墊塊放置間距適當，鋼筋直徑較h墊塊間距宜密些，使鋼筋下重撓度減少;使用振搗器必須待混凝土中氣泡完全排除後才移動。

4、孔洞

(1)產生原因：在鋼筋較密的部位，混凝土被卡住或漏振。

(2)預防措施：對鋼筋較密的部位(如樑柱接頭)應分次下料，縮小分層振搗的厚度;按照規程使用振搗器。

5、縫隙及夾渣

(1)產生原因：施工縫沒有按規定進行清理和澆漿，特別是柱頭和梯板腳。

(2)預防措施：澆築前對柱頭、施工縫、梯板腳等部位重新檢查，清理雜物、泥砂、木屑。

6、缺稜掉角

(1)產生原因：投料不準確，攪拌不均勻，出現局部強度低;拆模板過早，拆模板方法不當。

(2)預防措施：指定專人監控投料，投料計量準確;攪拌時間要足夠;拆模應在混凝土強度能保證其表面及稜角不應在拆除模板而受損壞時方能拆除;拆除時對構件稜角應予以保護。

7、牆柱底部爛根

(1)產生原因：模板下口縫隙不嚴密，導致漏水泥漿;澆築前沒有先澆灌足夠50mm厚以上同強度等級水泥砂漿。

(2)預防措施：模板縫隙寬度超過2。5mm應予以填塞嚴密，特別要防止側板吊腳;澆築混凝土前先澆足50厚的同強度等級水泥砂漿。

8、樑柱結點處(接頭)斷面尺寸偏差過大

(1)產生原因：柱頭模板剛度差，或把安裝柱頭模板放在樓層模板安裝的最後階段;缺乏質量控制和監督。

(2)預防措施：安裝樑板模板前，先安裝樑柱接頭模板，並檢查其斷面尺寸、垂直度、剛度，符合要求才允許接駁樑模板。

9、樓板表面平整度差

(1)產生原因：未設現澆板厚度控制點，振搗後沒有用拖板、刮尺抹平;跌級和斜水部位沒有符合尺寸的模具定位;混凝土未達終凝就在上面行人和操作。

(2)預防措施：澆灌混凝土前做好板厚控制點，澆搗樓面應提倡使用拖板或刮尺抹平，跌級要使用平直、厚度符合要求和模具定位;混凝土達到1。2MPa後才允許在混凝土面上操作。

10、基礎軸線位移，螺孔、埋件位移

(1)產生原因：模板支撐不牢，埋件固定措施不當，澆築時受到碰撞引起。

(2)預防措施：基礎混凝土模板支撐系統要予以充分考慮;當混凝土搗至螺孔底時，要進行復線檢查，及時糾正;澆築混凝土時應在螺孔周邊均勻下料，對重要的預埋螺栓尚應採用鋼架固定;必要時二次澆築。

11、混凝土表面不規則裂縫

(1)產生原因：一般是淋水保養不及時，濕潤不足，水分蒸發過快或厚大構件温差收縮，沒有執行有關規定。

(2)預防措施：混凝土終凝後立即進行淋水保養;高温或乾燥天氣要加麻袋草袋等覆蓋，保持構件有較久的濕潤時間;厚大構件參照大體積混凝土施工的有關規定。

12、鋼筋保護層墊塊脆裂

(1)產生原因：墊塊強度低於構件強度;放置鋼筋骨架時衝力過大。

(2)預防措施：墊塊的強度不得低於構件強度，並能抵禦鋼筋放置時的衝擊力;當承託上人的樑鋼筋時，墊塊中應加鋼筋或鋼絲增強;墊塊製作完畢應澆水養護。最後來談談混凝土裂縫問題。混凝土的裂縫是不可避免的，其微觀裂縫是本身物理力學性質決定的，但它的有害程度是可以控制的，有害程度的標準是根據使用條件決定的。從結構耐久性要求、承載力要求及正常使用要求，最嚴格的允許裂縫寬度為0。1mm。近年來，根據大量試驗與泵送混凝土的經驗將其放寬到0。2mm。當結構所處的環境正常，保護層厚度滿足設計要求，無侵蝕介質，鋼筋混凝土裂縫寬度可放寬至0。4mm;在濕氣及土中為0。3mm;在海水及乾濕交替中為0。15mm。沿鋼筋的順筋裂縫有害程度高，必須處理。在修補裂縫前應全面考慮與之相關的各種影響因素，仔細研究產生裂縫的原因，裂縫是否已經穩定，若仍處於發展過程，要估計該裂縫發展的最終狀態。裂縫的現狀調查(裂縫類型和寬度);有無病害(漏水、鋼筋鏽蝕);產生裂縫的經過(發生時間和過程);施工記錄的檢查;根據混凝土鑽芯檢查構件的強度、厚度;荷載調查;中性化試驗;鋼筋調查(鋼筋位置、細筋數量及有無鏽蝕);地基調查;混凝土分析;荷載試驗;振動試驗。混凝土裂縫的處理方法有表面處理法，填充法，灌漿法和結構補強法等。

1、表面處理法：包括表面塗抹和表面貼補法

表面塗抹適用範圍是漿材難以灌入的細而淺的裂縫，深度未達到鋼筋表面的髮絲裂縫，不漏水的縫，不伸縮的裂縫以及不再活動的裂縫。表面貼補(土工膜或其它防水片)法適用於大面積漏水(蜂窩麻面等或不易確定具體漏水位置、變形縫)的防滲堵漏

2、填充法

用修補材料直接填充裂縫，一般用來修補較寬的裂縫，作業簡單，費用低。寬度小於0。3mm，深度較淺的裂縫、或是裂縫中有充填物，用灌漿法很難達到效果的裂縫、以及小規模裂縫的簡易處理可採取開V型槽，然後作填充處理。

3、灌漿法

用此應用範圍廣，從細微裂縫到大裂縫均可適用，處理效果好。

4、結構補強法

因超荷載產生的裂縫、裂縫長時間不處理導致的混凝土耐久性降低、火災造成的裂縫等影響結構強度可採取結構補強法。包括斷面補強法、錨固補強法、預應力法等混凝土裂縫處理效果的檢查包括修補材料試驗;鑽心取樣試驗;壓水試驗;壓氣試驗等。

畢業生實習總結範文3000字 篇4

實習目的：

通過畢業實習，鞏固自身的專業思想，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關內

容的理解，接觸課堂以自身獨立進行資料收集和解決問題的能力。從而促使其將學到的知識與實際相結合，從而提高自身理論聯繫實際的能力和綜合素質。

實習時間：

共5周，從20__年7月26日到8月19日。

實習單位：

廣東省揭陽市惠來縣靖海鎮西峯國小，共有工作人員17人。我本次主要安排在教室實習，瞭解教學程序與體驗教學經驗

主要實習情況：

本次實習，主要的總結是：

一是按學校的整體安排與佈置，在課堂上聽資深教室的講課以及親自體驗上課教導學生學習，進行了很好的鍛鍊。目前，對於怎樣教好學生，令學生有較大樂趣的學習，以及讓學生們喜歡上課堂的互動等都有了初步的瞭解，不再像以往那般朦朧。

實習體會：

在近段時間的實習體驗，總結來説有以下幾步經驗總得;

第一步：實習前

眾所周知，小孩子都是天真無邪，活潑可愛，招人可愛的。在他們的小世界裏，思想純真，沒有爾虞我詐，更沒有勾心鬥角，只要實現他們小小的要求就很滿足了，哪怕只是一件微不足道的小玩具，一句真心實意的表揚，便是他們最大的追求。這樣看來，教小孩子沒什麼難度嘛!可我的心情卻錯綜複雜。既興奮又緊張，興奮的是二年來學習學前教育的理論終於有機會運用一番了;緊張的是從未真正接觸過幼兒園的生活。是否能像想象中勝任在幼兒園的工作。我夢想的是我能夠將所學知識發揮的淋淋盡致，在幼兒教育創出一片新天地。

第二步：見習階段

盼星星，盼月亮，盼來了見習日—即20__年2月20號，是實習的第一天。我被分到了合水幼兒園，區一級幼兒園，早就對這所幼兒園充滿嚮往。此次有機會來到這裏，確實意料之外。我的內心熱血沸騰，興奮不已。早上，還沉醉在美夢中的我，一聽到鬧鐘聲，馬上告別美夢，整理牀鋪，梳粧打扮一番，直奔實習地—合水幼兒園。一來到幼兒園大門口，迎面而來的是一位文質彬彬的值班老師，她很慈祥，面帶笑容對我説了聲：“早上好。”我還沒有做好心理準備，過了片刻才反應過來，説時遲，那時快，情不自禁地説了聲：“早上好。”來學校的小朋友也和值班老師互説早上好，看到此温馨場面，心裏不由得樂滋滋的，看來這所幼兒園的老師素質還不錯嘛，有禮貌且待人友善，我在心裏更加對這所幼兒園產生了好感。

第一天，黃園長十分親切地給我分班後又説了一下相關事宜。我感到這所幼兒園的規格非常高，因為教育水平相對高，還有教育設施和規模也很先進。

離開學校，融入幼兒園，才知道理想與現實差距太大，格格不入，無從下手，像一百八十度大改變，面對新的環境，遇到新的挑戰，我只能一切從頭開始。我被分在中二班，班上有33位小朋友，年齡個個都在4—5歲之間。班裏有兩位老師，一名保育員，她們對我很親切，熱情為我介紹班裏的具體工作。我也很快融入這個大家庭，剛一開始，難免有點不適應，因為首先要見習一週，也就是説還不能帶課，具體先做一些保育工作，主要任務不但要熟悉幼兒園一日工作流程，還要做保育員的工作。因為要做到“教中有保，保中有教”保育工作是基礎。老師一邊工作一邊跟我解釋着幼兒園工作的瑣碎，要十分細心的才能勝任這個工作。作為一名幼兒園老師，最起碼的不是有多高的只是水平，而是時刻擁有一顆愛心，真心對待每一位小朋友，小朋友很純真，很容易被你的真情打動，感受到你的愛意，這將會為以後的工作奠定基礎。

黃老師是中二班的班主任，她從事幼兒教育十幾年了，很有教學經驗。她給我介紹一日流程後，我就開始一天的工作了，從早上迎接幼兒開始，我要主動向幼兒、家長問好，態度熱情親切;認真觀察幼兒的精神面貌及情緒表情有無異常現象，妥善處理好異常情況;仔細觀察幼兒有無攜帶不安全物品，如有攜帶，及時進行教育並妥善保管，並在下午離園時與家長做好交接;做好藥物交接並做好登記，按時按量給幼兒服用並時刻觀察這些幼兒的病情狀況。然後幫班裏的老師組織吃早餐，因為是中班沒有必要再喂他們，但是一定要維持好秩序，因為孩子在吃飯時打鬧的話容易將食物卡到食道里，後果不堪設想。幼兒吃完早餐就該組織上課了，我在這個時候要打掃衞生，地面，桌椅等等只要觸手可及的地方不能有塵土水漬。幼兒園的衞生嚴格早有耳聞，只是當你親臨其境，親力親為時才知道做一名幼兒老師是多麼的不容易，問及班裏的老師有沒有感到疲累或者厭倦時，她們笑笑説，沒什麼的，習慣就好。

第一節課結束後就要帶領幼兒出去作操了，我要看天氣情況，幫幼兒添衣減衣，以免孩子感冒。然後幫老師整隊，帶領幼兒排好隊走到操場，找到自己的小圓點。作操的過程中，我會提醒調皮的小孩，讓他們跟着老師作操。對於特別不認真的幼兒，可以嘗試一些懲罰的方法，比如重新做一遍，或者跟着小班的弟弟妹妹做等，讓幼兒意識到不認真做操不行，還是要認真做的。早操結束即到第二節課，第二節課一般都是讓孩子玩活動，於是整隊，提出走回去的要求，教師一前一後帶領孩子進入活動室。活動時，我會要求幼兒培養良好的遊戲習慣、交往習慣和文明禮貌行為。在遊戲中能遵守規則，與同伴合作、謙讓，分享，感受角色扮演的快樂。指導幼兒分類收拾玩具，整理場地，培養初步的秩序感和責任感。提醒幼兒正確運用玩具，注意安全保護。

第二節課結束後是户外活動，這個時候是自由時間，可以讓幼兒玩滑梯，也可以組織他們玩遊戲(跑步，接力比賽，轉扶拉圈比賽)等等。此時此刻的幼兒最開心，玩得最起勁，所以老師要時刻注意每個幼兒的安全，避免不必要的安全事故發生。户外活動結束後是孩子們的午飯時間，吃完飯後，搞好衞生，我就幫忙組織幼兒到睡室睡覺，要求幼兒排好隊並不能帶異物上牀。班裏的老師留下值班，我就回家休息了。雖然感覺挺累的，但習慣就好了。

下午回到幼兒園，首先是去睡房接幼兒，先幫孩子們穿好衣服，疊被子，帶他們出去穿好鞋，排好隊，然後帶領他們回課室吃午點。在吃午點的時候，我看到保育員給小女孩梳辮子，於是我也拿起梳子幫她們梳頭髮，一邊梳頭髮一邊跟她們聊天，就是這樣，我慢慢熟悉班裏小朋友的名字和性格。因為我還沒有參與上課。所以小朋友把我當朋友看待，覺得我和藹可親，樂於跟我交往，一些心事也喜歡告訴我，我並不因為哪個孩子調皮就不喜歡他們，我總是耐心跟她們講道理，雖然他們還小，但是他們能夠感受到老師的用心良苦，我也為他們解決了很多問題，得到了孩子們的信任和認可。吃完午點上完兩節課後就到幼兒放學時間了，這個時候我幫助幼兒整理儀表儀容，塞好衣服，讓幼兒乾淨、整潔、情緒愉快安全離園。提醒幼兒檢查自帶物品和老師發放的通知等。熱情接待家長，及時回覆家長囑咐事宜，隨機和家長交流幼兒活動情況。

我儘快地熟悉全班幼兒的姓名，熟悉幼兒園的環境。在第一個星期，我已經可以十分自信地説出每個小朋友的名字了，這為後期的實習生活打下了奠定的基礎。

第三步：實習階段

一週的見習過得很快，我熟悉了班裏的工作流程，接下來就讓我抽時間講課了。我認真制定詳細的每日計劃和課時計劃，要提前一個星期準備，到下週一交給教研主任檢查，從自己擬出一份教案，到老師修改，再到自己完善，到最後的教具準備，起碼幾天時間。在當時看來感覺很苛刻，但現在實施起來感覺十分可靠，因為提前交教案給自己提供了充分的時間準備。當真正參與上課時，才知道理想與現實差距太大，格格不入，無從下手。當我寫好一份教案，認真地在腦海模擬上課的流程和情景後，自我評價這節課應該不錯嘛，但事實卻重重打擊了我的自信心。上課時間的把握，個個步驟的銜接，幼兒情緒的調動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的難度和要求，而這些也是我以後要注意和提高的方面。我把在實習期間發生的點點滴滴串起來，認真反思發生一切的一切，從中總結出一句真理：“虛心使人進步，驕傲使人落後。”作為一名幼兒教師，應戒驕戒躁，時刻保持一顆學習的態度對待自己的工作，注重積累經驗，平時認真觀察有經驗的老師是如何上課的，借鑑她們的長處，不懂就問，適時用筆記本記起來，方便自己組織思路，不斷提升自己的能力，我相信通過以後的努力，我會做得更好。

第四步：感受

既然選擇了這一行，就要愛一行敬一行，我堅信“我可以，我能做，我做好。”我認真對待每次的學習機會，找到自己可以利用的東西，利用各種時機體驗自己在實際與生活中的思想做法是否正確，對自己工作中做法和嘗試不斷反省和總結。我非常感謝合水幼兒園給我提供了很好的學習機會和交流平台，在這充滿人文的自然環境中、在學習研究不斷提升的氛圍中，給予自我發揮的空間，讓我找到暢遊的方向和動力，不斷轉變教育觀念，學習新的教學模式。五週的實習時間，説長不長，説短不短，這在段時間裏，使我深刻認識到作為一名幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，還要做好與保育員、其他老師及家長的合作、協調工作。

第五步：建議

1、國家應加大資金投入到學前教育，合理分配資金到私辦幼兒園，完善教育教學設備設施(如每間課室一台電視，一部播放機，一部電腦等等)

2、教育教材內容、結構應符合幼兒年齡階段的特點，通俗易懂

3、教育理念與時代相結合，符合現代潮流與思想觀念

4、家長應尊重兒童，不要限制他們的自由，不要強逼他們參加興趣班，還他們一個充滿童趣的童年

5、上科學課時，有可能的話，幼兒園提供每位小朋友一份教具，讓小朋友身臨其境，真正領悟其中的知識。

通過此次實習，也讓我深刻的瞭解到身為一名教師，不僅僅要肩負起應當負起的責任，更要讓自己融入學生中，讓自己能更加了解他們，從而實行更為有效的教導方法!而不能只是一味的要求他們，命令他們，強行灌輸他們無法理解的知識等。這樣，才能做一名真正的好老師!

畢業生實習總結範文3000字 篇5

實習的一個月很快就要結束了，再回首這充實的一個月，我感到收穫的不僅僅是成長，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也拓展了視野，增長了見識，為我們即將走向社會打下堅實的基礎。以下幾個部分是我實習期間記實的工作體驗與感受。

在大四上學期通過智聯招聘進入成都金博投資有限公司實習，在實習的一個多月來學到了很多課堂之外的知識，豐富完善了各種專業知識體系並通過實踐增強了不同環境下的適應力。一開始公司就為新進員工制定了完善而嚴厲的培訓計劃，在這期間我對公司文化，經營理念以及組織構架有了較深刻的瞭解，同時通過去各個項目實地調研及分析其他項目的利多利空在專業時間上有了較大的突破。在實習期間始終以學習的姿態對待每位員工，在為人處世上也堅持與人為善的原則。通過實習期的鍛鍊，現在的我在業務能力和客户問題的處理上已經形成了自己的風格，雖然還有很多缺乏經驗之處，但我始終以學習的態度去接受每天的工作。

1、實習目的

熟悉金融市場。

2、公司介紹

成都金博投資諮詢有限公司，作為成都金融市場的新鋭，公司積聚了多位多年從事金融投資經驗的分析師和管理人員。公司主要從事國際現貨黃金交易(電子盤炒黃金)，有着優秀的分析和管理團隊。公司秉承"客户利益第一，達到穩定持續盈利，雙贏，互利"的經營理念，努力為全國各地的投資者提供卓越的投資平台以及精準的市場分析指導諮詢服務!公司已與香港恆通集團下屬恆通金銀業投資有限公司(香港金銀業貿易場a類會員067號)以及其他知名金融投資集團達成戰略合作伙伴關係。企業文化：金市博弈，創造奇蹟。

金博讓財富飛起來。公司秉承"客户利益第一，達到穩定持續盈利，雙贏，互利"的經營理念，努力為全國各地的投資者提供卓越的投資平台以及精準的市場分析指導諮詢服務!公司將依照國家法律法規和公認的社會道德準則，一切為客户着想，竭誠為客户提供一流的專業信息服務。並以此推動公司和諧快速發展!

企業宗旨：1、客户至上：以客户業務為中心，以客户實際業務需求為導向，從客户利益出發，為客户提供完善的信息化應用解決方案。可以為您提供：高效、實事、專業的投資諮詢。公司有先進、專業的技術支持，公司眾多一流人才的深層磨合，對最新金融實事執拗的探討精神，使我們能夠保證為您提供最專業的應用，最專業的服務;2、人性化的管理：公司努力為員工創造一個和諧、寬鬆的氛圍，讓大家在一種快樂、輕鬆的狀態下工作。3、尊重個人：作為金博的員工，不論職位的高低、分工的不同，都將受到充分的尊重和平等的對待。公司給予員工同等的機會，鼓勵員工與公司共同發展，為員工制定與公司發展步調一致的個人年度事業發展計劃。成都金博倡導"專業、務實、高效、誠信"的企業精神，具有良好的內部機制。優良的工作環境以及良好的激勵機制，吸引了一批年輕的、有學識的、具有實幹精神的人才。4、團隊合作：在工作中，公司強調相互尊重、理解和有效的溝通，從而在平等和諧的合作氛圍中充分發揮團隊精神。

3、實習的具體工作

在公司實習的期間是我成長最快的一段時間，公司根據我的特點和性格，給我的定位是做客户開發方面的工作，公司每位員工進入公司時的第一份工作都是銷售，這是整個行業的一個硬性要求。從銷售做起這樣才能夠方便以後開展更多工作，我被分配到市場部，我主要是跟着經理學習銷售，在他的帶領下我總要從事以下幾點具體的工作：

3.1熟悉整個產品

對產品的瞭解是銷售的第一關鍵之處，要對自己的產品瞭如指掌才能去説服感染其他的人，而產品的組成又是分很多種不同情況的。黃金是件不太一般的物品，消費者在消費是也會花很多心思在上面，一旦介紹失誤就會為公司和自己帶來一連串的麻煩，也該消費者本身帶來很多不愉快。

3.2熟悉整個銷售流程

銷售是份很有學問的工作，每天和不同的客户談產品。客户的問題是多種多樣的，每天都在處理一些複雜的小事，也就是這些複雜的小事在一步步的鍛鍊着我，一開始總是以學生的姿態去處理那些事情，但最終發現這是非常錯誤的，這也使自己走了很多彎路。銷售的售前，售中與售後都是一門高深的學問，在處理時的心態上也需要有很大的調整，客户總是有無限多的問題，但怎樣去吧這些問題化整為零，是需要一些人格魅力去解決的，而不是單單靠嘴皮子功夫。銷售之後的工作也是複雜多變的，客户的維護，操作方面的建議等，無形之間也給自己增加了一些心理壓力。心態上怎樣去處理好這些事是最關鍵的，特別是做為還沒出校門的學生，職場上是沒有太多人情味的。

4、實習的收穫

實習期間的收穫是非常大的，不論在專業上還是心態上。對於整個行業的瞭解及見解的深度有了很大的提升。入行之前只是抱着美好的期待，"外行看熱鬧，內行看門道",正真接手工作時才發現自己是多麼的欠缺工作經驗和能力。

工作是枯燥的，但怎樣使得枯燥的工作變得色彩斑斕起來?充滿激情的工作，抱着美好的信念開心工作，在工作中不斷學習，不斷髮掘新的學習資源與理念，不斷積累經驗。剛剛工作時，由於整個投資市場處於觀望期，來現場的客户少之又少，很多工作人員的精神狀態都不佳，這個時候也是我努力積累的時候，認真的對待每一組客户，不管有沒有希望成交，就當作是對自己實戰的訓練。

工作後更加明白學習的重要性，因此也利用休息時間借了很多專業書籍，"書中自有黃金屋",各種書籍的閲讀也是厚積薄發力量積累的源泉之一。在專業書籍學習之餘重要的還有為人處世的原則，一直以新人自居，但事實證明職場沒有新人，只有做得更好才能適應工作節奏的變化。

一個月的實習工作對我來説是個非常重要是的成長過程，積累了很多知識與經驗，在這過程中也突出了很多不足之處，如做事不謹慎，對公司制度的執行度不到位，但總的來説，我在親自實踐的過程中學到了很多寶貴的經驗，進一步提高了我的動手實踐能力，處理突發事件的能力和與人相處的能力，同時也鍛鍊了我不妥協不氣餒的精神。這些經驗豐富了我的職業生涯，也使得我能更加成熟理智的面對接下來的工作挑戰。我得到更加寶貴的東西就是經驗與自信。我不再害怕社會激勵競爭的到來，我將會更加真誠的對待以後的每一件事和每一個人，相信有了這次實習的成功經歷，我們會在以後的崗位上走的更穩做得更好。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

"在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力".參加工作後才能深刻體會這句話的含義。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。但其實人與人之間的相處真誠還是十分的重要，它能使淡漠的情感親密起來。我想我能做的就是"真誠待人，誠實做事".且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

實習這一個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

5、對實習的意見

通過這次的實習，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實習活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

結合這次的實習情況，也讓我對當今的大學生實習有了一點看法。

5.1對自己的意見

(1)向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，養成良好的生活習慣和生活作風，樹立自己正確的價值觀與人生觀。

(2)做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，身邊的同事就是的老師。要培養自己為人處事的正確原則。

(3)要有熱情和耐心，無論在哪個行業，熱情和耐心都是不可或缺的。

(4)要積極主動地學習，積極主動卻可以讓你學到更多東西。

5.2對學校的意見

(1)教材應重視實際應用，體現學科的實用性，避免與社會實踐脱節，重視自學功能，增強通俗性和易懂性，重視實驗教學，激發興趣，培養科學素養。

(2)教師應構建衝充滿生命力的課堂教學，靈活選擇教學方法，轉變學生的學習方式，全面提高教學質量。積極引導學生從事實驗活動和實踐活動，注重理解，教會學生分析。

(3)學校多提供尋找就業信息的平台，新增職業指導項目，解決實在的問題。

(4)學生自身也應良好的配合教師教學發展的計劃，多補充自身不足的知識，提升自身的素質。

畢業生實習總結範文3000字 篇6

xx年2月21日 星期一 晴

我被一家名叫全新全藝網絡傳媒有限公司錄取了，今天是上班的第一天，路上有些許的激動。作為一名只工作一個月的實習生來説，我真的很高興公司能夠接受我，併為提供這樣一個學習和實踐的平台。這是一家在我市首屈一指的廣告公司，為我市很多企業及政府部門創建網站和提供廣告服務。能夠憑藉自己的力量找到一家符合本專業的實習單位，我真的感到很榮幸。儘管公司離家很遠，每天要在路上花費很長時間，但我一定會好好把握此次機會，認真而努力地學習。

這些天，公司會提供一些培訓。今天是第一天，上午由商文海經理為我們講解了世界及我國很多成功人士的案例和故事、中國網絡的發展以及個人擇業的重要意義等，讓我印象深刻的是他提到的比爾蓋茨曾經説過的一句話：“掌握技術不如掌握信息，掌握信息不如掌握趨勢，掌握趨勢不如掌握最大趨勢”，的確，想要成功，必須擁有獨到的眼光，選擇具有巨大發展前景的行業，當然，個人的興趣和能力更重要。下午，李玉琳前輩為我們具體講解了公司情況、成功案例以及業務流程等。培訓結束後，我們大家和公司前輩們還一起做了遊戲，總之，今天過得很愉快。

這是一個很年輕、很有活力的團隊，我相信，在這裏我會度過一段快樂而又難忘的歲月。呵呵，加油，哈奔!

高興的一天

xx年2月22日 星期二 晴

一天又結束了，今天的主要任務還是接受公司的培訓。上午李勤旺前輩給我們講解了一些有關網站構成、網站類型等知識，下午由技術總監高~主要為我們闡述了開發各種網站的相關技術和一些網站功能模塊及公司產品與服務的報價等。閒暇期間，我向老前輩諮詢了一些公司的情況並在允許下蒐集了一些資料。最後，我們又以一段遊戲結束了今天的課程。雖然每天奔波挺辛苦的，但我感覺這兩天過得真的很充實。放假後的悠閒生活自此結束了，我要重新揚起奮鬥的航帆，為理想努力遠行。期待明天。加油，哈奔!

充實的一天

xx年2月23日 星期三 晴

天氣漸漸轉暖，讓人心情也不錯。今天在公司學習了域名和網站備案的相關知識，真的讓我感覺受益良多。過去在學校我只知道敲幾行代碼，製作幾張網頁，卻不瞭解運行一個網站需要幾部分，這幾部分又是如何整合到一起的。什麼是域名;如何註冊域名;將域名解析到空間是怎麼回事;網站備案什麼;後台管理怎麼做;等等，這一切的一切，今天在前輩的講解下，我有了一次全面而深刻的理解。接下來的日子，我要更加認真努力地學習，好好把握此次學習的機會，爭取在實踐中有次自身的全面題高。加油，哈奔!

平靜的一天

xx年2月24日 星期四 晴 大風

今天颳大風了，路上有些難走，雖然是最後一個到公司的，但説真的，聽課的勁頭依然十足。

今天的主要內容是商務禮儀和電話營銷，商經理用很多案例讓我們對商務禮儀的重要性有了一次全面二深刻的理解。他講到：一個員工的素質不僅代表個人，更代表整個公司的形象;人與人之間的信息傳遞靠“7%的語言+30%的語音+55%的形象”，一個人的第一眼印象會產生“暈輪效應”，即這種或好或壞的印象會在兩個人的相處中擴大化;並且這種第一印象在與人初見的6秒鐘內就已決定，所以在合適的時間、地點、場合(即遵守TPO原則)，穿着合適的衣服，擁有合適的造型，顯得油然重要;另外，他還講到商務人士的着裝打扮、言談舉止、商務談判的注意事項、技巧、電話禮儀等等。下午，玉林姐為我們講解了電話銷售的相關知識，並進行了模擬訓練等。今天的所有內容雖然在學校裏均涉及過，但這是第一次從真正的公司角度、來自實際經驗的學習。下午的模擬電話使我深刻地看到了自己易臉紅、思維不靈活等缺點。“我能克服這些缺點嗎?參加工作後我有能力在公司立足嗎?.......”這一切的一切，不禁讓我對自己思索良久。確實，我們要在實踐中學習，在學習中成長。這次培訓讓我學到了很多，它將成為我步入社會前的難得經歷，在未來我要更加努力，加油，哈奔!

反思的一天

xx年2月25日 星期五 陰

今天的主要任務還是模擬電話銷售，就不同拍檔之間，不同性別之間，不同身份之間，不同場合之中，我們新同事行進了很多次模擬演練，然後輪流挑毛病、説建議。通過這麼多的演練，我開始慢慢發現自己有了新的變化，從放不開到不怯場，從語無倫次到條理清晰，我在一點點地進步，我想，這會對我今後的發展有很大的幫助。據説，今天是培訓的最後一天，明天會有一個小測試，雖然很期待正式的工作，但還是有些擔心，擔心自己無法勝任。我可以嗎?當然，我應該相信自己。加油，哈奔!期待明天!

進步的一天

xx年2月26日 星期六 陰

呵呵，今天過得還不錯!聽説有測試，大家上午便早早來到公司。之前我也有點小緊張，公交車上還不停地筆記，背報價。來到公司，果不其然，商經理通知我們一會兒會有一個關於前些日子學習的小測驗，合格者留下，不合格者走人。片刻等待後，他給我們每人發了一張試題要求我們45分鐘內做完。之後每個人依次進他辦公室接受談話，最後決定去留問題。一系列流程之後，幸運的是，我們一起來的7個人都被留下了，大家興奮地一起玩了些遊戲便結束了今天上午。培訓結束了，公司為我們放假半天，下午就和媽媽出去逛街了。下週一就要正式上班了，期待中。。。。。加油，哈奔!

開心的一天

xx年2月27日 星期日 大雪

今天公休，終於可以好好休息一天了，早晨自然醒來，看到窗外白茫茫的大雪，心情格外的舒暢。上午陪姐姐出去逛了逛，下午便一心投入到組長分派下來的任務中了。組長馬飛前輩要求我們每人寫一份工作計劃明天正式上班交給他。我很認真地瀏覽了我們要負責的編輯和維護的網站，努力去尋找出問題和解決方案。這裏有好多問題都涉及到了我們曾經課堂上學到的知識，可此時此刻才發現那些有用的東西在自己腦海裏是些多麼模糊的概念，“書到用時方恨少”真的是一點沒錯，我努力去查閲上課時的課件，希望自己能回憶起些東西。最後，我終於還是交出了一份計劃，不知能否被接受。好吧，即使被恥笑也只能怪自己了，理論指導實踐，誰讓自己理論沒學踏實呢?我的問題不會很可笑吧?呵呵，加油，哈奔，現在有了這個讓你認識自己的機會，你要更努力啊，加油!

充實的一天

xx年2月28日 星期一 大雪

今天是正式上班的第一天，一大早匆匆忙忙來到公司，打卡、開會、鼓舞士氣、分派任務、熟悉工作內容、慢慢着手工作，這就是我這一天的全部事情。儘管很瑣碎，但我還是充滿極大熱情去認真適應這樣的生活。中午因大雪沒能回家，第一次和同事們外出吃飯，大家一路上熱情高漲，邊打雪仗邊嘻嘻哈哈的跑向吃飯的地方，甚是高興。短暫的午休過後，又開始了下午的工作。

很快就到下班的時間了，漫天的大雪仍然飛舞不停。走在六釐米深的雪上吱吱作響，終於到了公交車站，伴隨着焦急的回家的心情，痴痴地等待着公車的到來。最後，20路公車載着滿滿一車廂的人像遲暮的老者一樣慢慢駛來;終於，我在擁擠的人羣中，在燈雪的輝映下，在夜幕的籠罩中，踏上了回家的路程。明天又將開始，加油吧，親愛的哈奔!

高興卻又難述的一天

xx年3月1日 星期二 晴

今天一早就出門了，但還因為大雪讓原本20分鐘的車程足足花了一個半小時，最終讓我落個遲到的下場，哎，鬱悶啊!

中午大雪終於開始消了，回家也容易些了，還好今晚順利到家。匆忙之間又是一天，好累啊，一個人能夠數十年如一日地做同樣一份工作還真不是一件容易的事情。

我們編輯的任務就是每天收集信息，及時更新我們的門户網站---長治在線的內容;反饋網友留言;策劃社區活動;管理和維護網站等，貌似是一件容易的事情，實則幹起來一點都不輕鬆。今天開早會時焦經理提到讓我們編輯部優化公司網站的問題，“優化網站”，好熟悉的字眼，似乎劉暘老師講過相關內容，我即刻查找腦海中的知識儲備，可找到的方法寥寥可數，看來我真的需要好好重新學習一下大學課程了。組長要求我們明天每天想兩個論壇主題組織活動，哎，什麼才夠新穎呢?思索中。。。。。。

雖然有點犯難，還是給自己加加油吧!加油，哈奔!

鬱悶的一天

xx年3月2日 星期三 晴

伴隨着暮色降臨，一天有結束了，為什麼在公司一天過得那麼快呢?感覺什麼都還沒來得及做，時間就從手指縫中溜過去了，難過。。。。。

今天我主要在一些知名論壇發佈了一下我們網站的鏈接，進行簡單的對外推廣;另外，還在我的版塊發表了一些帖子，對了，今天組長還誇了我，我有一份帖子被推薦為優秀，呵呵，這是這些天來唯一值得高興的一件事，呵呵，現在我也開始慢慢適應這樣的生活。今晚又策劃了兩個主題活動，不知道明天能否通過，做編輯還真不容易啊，天天要想主題。呵呵，不管了，總之，既然是自己的選擇，那就努力做好吧，加油，哈奔!

有點小竊喜的一天

xx年3月3日 星期四 晴有大風

我昨天策劃的主題活動----“珍藏一個微笑，記錄一份感動”(徵集長治魅力女性照片)在今天公司的早會上通過了，並決定以此作為接下來幾天的社區活動，綜合部還有可能為我們派發經費哦，這真是讓人高興的事情，這是我工作以來第一次策劃的活動，得到領導的肯定是對我最大的鼓勵了。早會結束後，我們編輯部就對此話題展開了具體的討論，並集思廣益，豐富了活動內容，下午由我們組長將活動發至論壇裏，我們其他組員進行跟帖，將活動在網絡上進行推廣。隨後，我們又豐富了我們網站的其他內容，發佈了一些帖子，結束了我們今天的工作，哎，好累啊，今晚我要早點睡了，明天繼續努力，加油!

高興的一天

xx年3月4日 星期五 晴，有風

時間過得真快啊，一週又快結束了。今天的工作還算輕鬆，大家在嘻嘻笑笑中便結束了今天的任務。上午，我着重關注了一下我們這周的主題活動，並更新了一些數據庫的內容;下午我們編輯部組員共同商討了我公司近期的軟文廣告。

午會期間，業務部的商經理為我們分析了近日長治新出現的競爭對手以及老對手的發展狀況，進而闡述了我公司的發展戰略----“高調開拓企業領域，低調保護政府市場”，呵呵，聽起來蠻有趣的，以前只在課堂上聽過公司戰略、競爭對手之類的，現在真要行使什麼戰略的，還真有點沉重，呵呵，不過，真的挺有趣，來到公司讓我學到了很多，繼續努力，加油，哈哈~~

愉快的一天

xx年3月5日 星期六 晴

今天週六，是學習和活動的日子，也是這周工作的最後一天，好像大家都感覺挺輕鬆的。上午也沒太多的事情，還是跟跟帖，填一填後台數據之類的，期間，頭兒組織所有在職與兼職的工作人員開會見面，共商編輯部的發展以及安排下週的工作任務。

下午一上班，我和幾個同事就因“歷史遺留問題”而被要求接受懲罰---用屁股寫字，呵呵，而後，大家一起玩了會兒開火車的遊戲便進入了下午的主題，即視頻學習電話營銷。學習活動結束後，劉總經理又開始開會了，就公司的股份制改革，業務的開展與支持，月度季度工作計劃的制定等問題進行了安排與佈置。很多問題也許與我關係不大，但能夠參與其中，真的使我受益良多。公司現在還屬於起步階段，很多福利都跟不上，但老員工們依然信心滿滿，幹勁十足，也許是他們看到了公司的發展前途吧!的確，經濟利益並不應該成為考量一份工作的好壞的標準，能否有擁有廣闊的發展空間才是我們最該考慮的事情。來到這個公司，融洽的氛圍讓我感動不已，一個好的公司應該像一個大家庭一樣，每個人都在為自己的家而努力，而奮鬥。來到這裏，我真的感到很榮幸，加油，哈奔，好好幹!

輕鬆的一天

xx年3月6日 星期日 晴

今天公休，沒有去公司。上午睡到自然醒，真好啊，最近可是累壞了。醒來後，陪爸爸去看望了舅老爺，下午出去逛了逛，沒有發生什麼特別的。明天還要早起上班呢，還是早點睡吧。新的一週，繼續加油!

好累的一天

xx年3月7日 星期一 晴

新的一週真難過啊，今天一天困得要命，一停下工作眼皮兒就掉下來，連連打哈欠。今天也沒什麼特別的，全部就圍繞我們“三八婦女節”的活動開展。上午策劃了獎項的設置並作出預算表發給組長;下午繼續關注活動動態及完善網站內容。一天過得還是蠻快的。

對了，中午的時候李琰老師打電話詢問了我實習的情況，並督促我閲讀文獻及收集資料。哎，雖然一切都在進行中，可有時候自己的表現太讓人失望了。感謝老師，總是很認真地關心我們。每天雖然很奔波，但自己還是要必須努力。加油吧，哈奔!

好睏的一天

xx年3月8日 星期二 晴，

今天是“三八婦女節”，一大早就收到了了朋友祝福的短信，呵呵，一直都覺得這個節日與自己無關，可現在想想，不得不承認自己也到年齡了，該過這個節日了。值得慶幸的是，公司居然人性化地為我們女員工放了半天假，還為我們每人準備了一個小小的驚喜---市裏舉辦的文藝表演入場券，呵呵，這也算安慰吧!

上午我們認真工作完後，大家就迫不及待地回家去了，有的相聚去KTV唱歌，有的則去Shopping掃貨，而我也加入了購物的行列。今天各大商場可謂門庭若市啊，它們都高高掛起打折、促銷的旗幟，吸引着女性朋友們，好像全市的婦女都放假出來逛街了，到處是人，女人啊，女人，經濟的發展沒有了你們可怎麼辦?哈哈!

逛得好累啊，明天還要上班，早點休息吧，繼續加油中。。。。。。

(早上有點小鬱悶)小高興的一天

xx年3月9日 星期三 晴 有風

悄然間，又是一天結束了。上午，組長讓我做幾個網站上的廣告位，這裏要涉及到很多圖像處理的技術，比如PhotoShop。雖然在學校學習過這門課，但我一點都不嫻熟，做了幾幅圖花了一上午時間，為此，我下了決心：我一定要重新好好學習這門軟件，而且把學校學過的好多東西抽空重新學一次。有時候覺得自己真的好沒用，爸媽培養了我這麼多年，外表光鮮亮麗，可有些東西自己……，也許我還需要更多的時間和實踐，我不甘心就現在這個樣子，我一定做個有用的人。

明天組長讓我為畫報作圖，又是一項挑戰，加油吧，哈奔，相信自己能做到!

有點小惆悵的一天

xx年3月10日 星期四 晴

今天感覺過得好快啊。上午很忙，上班後先幫我們的頭把公司文稿製作電子版，又開始了我們這次“魅力女人”活動的投票階段的忙碌。一上午又寫帖子，又進行網絡宣傳，很快就到了下班的時間，忙得我沒趕上回家只好讓同事幫我帶飯吃，稍稍休息了一會就又開始了下午的工作，繼續宣傳呼籲投票。我的照片現在可一直排在榜首哦，呵呵。

臨下午下班，頭兒開會讓我們明天外出聯繫些商家，因為我們網站計劃明天開始正式開通團購功能。要好好準備一下，我想這將對我又是一次不小的挑戰，繼續加油!

高興的一天

xx年3月11日 星期五 晴有風

天吶，好累啊，當業務員真是不容易。我們網站計劃推出團購這個模塊，今天頭兒讓我們編輯部的員工試着去聯繫幾户商家。一早我們來到公司準備資料，信心滿滿地出門談客户，可現實遠比我們想象的困難的多。團購在我們當地來説還是一個新鮮的事情，很多傳統商家甚至都沒聽過，有過耳聞的也表示懷疑。同事都很失望，怨聲載道，可我並沒有放棄，萬事開頭難，新鮮事物總是要有人嘗試的，我願意做這個人，況且，團購是一種很好的休閒生活方式，我相信它的發展潛力。最終 ，在我們的努力下，談成了十幾家意向客户，其中有三家已經答應會我們網站參加團購。呵呵，今天雖然很累，但我感覺很值。很高興我能有這樣的機會與各行各業的負責人，甚至高層進行一次面對面的交談。慶幸的是，我並未感到畏懼或緊張，甚至口若懸河的與之深談起來，這一點也是我萬萬沒有想到的。例如，在與如家酒店的經理洽談時，儘管我有些地方可能表述不清，但我們聊的還是很開心的。今天，對我個人來講，真的收穫很大。相信自己，我一定會做好的!

累並快樂的一天

xx年3月12日 星期六 晴

今天過得真是。。。。。真是無法形容。上午心情愉悦地來到公司，結果在早會上因昨天下午的衞生狀況我們技術部(所在的編輯部歸技術部管)被焦經理嚴厲地批評了，頓時大家情緒低落。會後，頭兒讓我去八一廣場採集“長治市園林局綠地認養儀式”的新聞資訊，結果急匆匆地趕過去什麼都沒看到，一打聽才知道，人家八點半就開始了，進行了半個小時就結束了，哎，太不給力了，那是我們還在挨批呢!最後，我拍了幾張沒有人氣的照片，打聽了一些稀裏糊塗的流程，灰頭土臉地回去了。

下午是學習和活動的時間，由各個部門的負責人組織。技術部的前輩們特別讓我們編輯部開展了學習，高將“校長”派嘉宏“老師”來給我們講課，並且總經理、經理以及技術部的同仁們共同來聽課，呵呵，氣氛還是很和諧的，課後，我們首先總結了各自工作的感受及看法，然後就“如何更好的推廣我們的網站”展開了討論，大家暢所欲言，各抒己見，聊的很投機。目前我們網站處於起步階段，人氣還不很旺盛，所以很多工作都無法進行。就我們這周搞得團購，由於很多主客觀因素，也造成了很多問題。我想，不管做什麼，一開始總是不容易的，只要有信心，講究方式方法，積累到一定程度後一定會獲得成功的。網絡經濟本來就是一種“燒錢”的經濟，既然選擇它，就要做好任何準備!

未來一定還會有很多困難的，所以，哈奔，你一定要加油，努力實現自己的理想!

難以形容的一天

xx年3月13日 星期日 晴

今天公休，是一個不錯的日子。上午睡醒之後，開始着筆動手我的實習報告，大概寫了些公司概況之類的;午飯過後，媽媽陪我上街買了返校時帶的東西;逛了很久，還蠻累的。明天要聯繫團購客户，今晚一定要早點睡覺。加油，哈奔!

輕鬆的一天

xx年3月14日 星期一 陰，大風

真快啊，又是一週，這是我在這裏工作的最後一週了。今天上午和幾個團購的客户電話聯繫了一下，倍感失望。上週五上門拜訪的時候，他們還口口聲聲説有興趣、有意向，可今天卻推諉説到沒準備好、太忙了，等等;有幾家客户答應的也沒給資料，哎，真難做。下午，發了些帖子，填了填後台。對了，臨下班前我逛了會兒淘寶被老闆逮了個正着，哎，今天過得真是有些無趣!算了，明天繼續加油吧。

無趣的一天

xx年3月15日 星期二 晴，大風

無奈的一天，哎，今天上午以電話的方式聯繫了幾家意向團購的客户，其中一位經理還約見下午詳談。可在午會上向公司反映時，公司的答案太不給力了;既不想為團購宣傳造勢，又不能實現團購的在線支付，只想暫時以團購為平台吸引客户眼球，這叫什麼團購嘛，和時下流行的團購簡直大相徑庭，而且還會產生很多問題，比如：網友點擊購買卻不實際消費;客户的競爭者惡意點擊等情況;這些問題，讓原本信心滿滿的我頓時失望至極;其他同事還勸我：只幹一個月，幹嘛那麼認真;就連我們組長都不抱什麼希望，哎，讓我情何以堪?

最近，公司好像又要和商家聯手舉辦什麼線下團購，讓我們編輯部出策劃方案。真不知道公司要搞什麼，為什麼一種業務都沒做好，就積極涉足別的方向呢?這樣什麼都做不好，無奈啊!不管怎樣，對我個人而言，還是應該繼續努力的，加油吧，也許這本身就是一種學習!

無奈的一天

xx年3月16日 星期三 晴

匆匆忙忙，一天又結束了。回想今天，好像也沒有幹多少事情;上午開完早會，我開始填寫商家的團購項目，一個項目弄了好半天才完成，就卡在圖像處理階段，我發誓，回到學校一定要把這部分攻克下來。下午，開始寫“長治市春季萬博家裝博覽會暨家居團購活動”的招商方案，思來想去，終於做出一份，也不知道可行與否，明天交給組長再説吧!

臨下班前，和焦經理聊了一會。他問我在公司的這一個月學到了什麼;對公司的建議是什麼。老實説，在公司這樣一種環境，讓我感受到了自己在很多方面的不足;儘管在校成績還算優秀，但親臨實際，有時候顯得力不從心。自己在技術和能力方面真的還需要更多的學習啊。至於我們公司本身，我感覺制度的執行力度不夠，也許制度本身也不盡完善，員工表現都很鬆懈，辦事效率也很低;儘管老闆為人隨和，員工們相處融洽，但在最近的公司業績方面有點不盡人意。

我們大家都需要努力啊，加油吧，我的同事們!

平常的一天

xx年3月17日 星期四 晴，有風

今天，我們外出瞭解情況了。天吶，別國的海嘯竟能引起我們國內市場的大動盪。近日，全國很多地方掀起了食用鹽搶購熱潮，今天我們長治市竟然也出現了這樣的想象，全市各個大大小小的超市、便利店的食鹽一大早就被脱銷，下午很多人蜂擁到大超市集體排隊購買，場面甚是壯觀。這種想象只因市面上一些謠言：什麼日本核泄漏將會污染我國食鹽;全國食鹽短缺、價格上漲等等。大家有沒有常識啊，我國幅員遼闊，鹽資源充足，況且我們大部分食用的是礦井鹽，何來污染之説;自古鹽由政府管理，怎麼會隨便漲價?必定是一些不法鹽商趁機哄抬物價、囤積居奇，造謠生事，我們決不能隨波逐流，擾亂市場秩序。

哎，現在我們很多人都是這樣，從不自己思考，盲目跟風，最後常常是不但自己一無所獲，還搞得別人雞犬不寧。做人真的不能這樣，一定要有自己的考量，哈奔，你可要以此為戒，嚴格督促自己啊。對了，昨天寫的招商方案得到老總的當面表揚了，呵呵。好吧，繼續加油中……

可笑的一天

xx年3月18日 星期五 晴

真快，一天有結束了。明天將是我在公司的最後一天了，心裏還有點小小的不捨。今天的搶鹽風波似乎小了些，沒有再聽到什麼動靜。上午發了發帖子，下午更新了一下數據庫，

一天就結束。今天最讓人回味的就是，午會期間，鄭磊前輩主持的那局殺人遊戲，真是精彩萬分啊，我擔當的匪徒角色竟能深藏不露地熬到最後僅剩三個人時才被發現，而且是因為我人不住笑場才讓人發現的，哈哈，玩這個遊戲這麼久以來，這是最讓我有成就感的一次，真是刺激。哎，明天就是最後一次和大家玩了，但願今後還有機會。認識這樣一羣有趣的人真好。加油吧，我們每一個人!

愉快的一天

xx年3月19日 星期六 小雨

今天是在公司的最後一天，最後一次在編輯部工作，最後一次和大家玩殺人遊戲，最後一次和李陽嘻嘻哈哈，最後一次集體大掃除，…..，時間過得真的好快啊，轉眼間，一個月就這麼悄然逝去了。回想過去的點點滴滴，一幕幕猶如昨天的事一樣。

這一天還是像沙漏一樣迅速地結束了。下班前與大家告了別，離開了這個雖只待過一個月，但卻留下很多快聲笑語的地方。坐在回家的車上，內心五味雜陳。今天的離開，似乎也發生着些許的巧合：天空下起了濛濛的細雨，好像上天也在對我訴説着什麼。也許是朋友們的祝福和珍重吧!真的很感謝大家一個月來的關心與幫助，在公司，我學到了很多，也收穫了很多，我想，這段難忘的經歷將成為我今後工作的寶貴的財富。下週，我將要回學校了，又將會過着一種相對輕鬆愉快的生活，但我想這將不同於以往的校園生活，我會更加珍惜，更加努力，為今後的人生邁出更加堅定的腳步。哈奔，永遠別忘了，加油，加油!

難忘的一天

畢業生實習總結範文3000字 篇7

實習是大學生進入社會前理論與實際相結合的最好的鍛鍊機會，也是我們由大學生到從業者之間的一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的平台，作為一名即將從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。在實習期間的三個多月裏，我嚴格按照機電學院下發的實習大綱，仔細研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做好每一件事，以培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。回想這段日子，我有失落過，開心過，認真過，憂慮過，感覺這段經歷很值得珍惜。經過這次實習，我初次瞭解了校園學習生活與社會工作生活的區別，也進一步地認識到，理論學習與實踐操作之間存在着怎樣的差距。

一是加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想認識水平。

思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。學校領導十分重視大學生實習生活，為此特地為我們選擇了去上海昌碩科技有限公司實習的計劃。昌碩是世界500強華碩的子公司，主要從事IT相關產品的內銷服務，而且食宿、工作、管理等環境非常好，非常適合我們電氣工程及其自動化專業的學生去實習。考慮周到的帶隊老師還讓我們與中介、廠方、學校簽訂了正規的實習協議，這使我們實習有了法律保障。而學校領導、中介方與廠區組長則在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

二是注重理論聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

一切認識都來源於實踐。“實踐是檢驗真理的唯一標準”這句話則説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習理論而不把其運用到實踐中，那麼所學的知識就等於白學。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，才能在社會上不斷進步。

三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

我認識到工作辛苦性。實習期間每天7點不到就得起牀去擠公交車，不管颳風下雨，只要不是週末，都得去上班，而且公司業務繁忙，晚上和週末都得加班，那留給個人支配的時間很少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可則以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重複單調繁重的工作，時間久了容易厭倦。我每天在流水線上做着同樣的工作，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而同公司的一些同事相比還是很不錯了，他們每天得站着不停的辛勤勞作，甚至忍受脾氣不好的組長不友好的對待與無休止地責罵。公司規定十分嚴格，我們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。

還有，理財能力也比較重要。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們還沒畢業，工資水平普遍不高，除了日常的生活費用之外，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道，如何處理好人際關係是我們應該不懈思索的問題。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司組長對下屬態度極其不好，而對上司則是極其恭敬，他們很注意對不同階層的態度，因而領導與下屬員工關係顯得有點緊張與淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

同時，我也認識到管理者的管理能力十分重要。在公司裏邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成為一名好的管理員,就必須要有好的管理制度與方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們從心底裏服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是説：在管理時，要因人而異!

另外，專業的重要性不容忽視。選擇了電氣工程為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裏，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。關乎到自己的職場命運。

最後，通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執着，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實習的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎。這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

畢業生實習總結範文3000字 篇8

週一

今天可謂十分充實，上午挺了三堂課，監督學生課間操，眼保健操，午休及放學前課程總結。下午批改學生作業，一羣可愛的孩子，也不禁讓我回想起自己的學生經歷，真是一段純真的少女成長曆程，暖意上心頭。不過也有不足，為人師表，總覺得自己不夠大方，還有那麼點害羞、膽小，值得改進。

週二

今天的講課收穫很多，但老實説，問題還蠻多，首先是態勢語言問題，表達得比較模糊，不到位。整體形象也欠佳，頭髮劉海老往下遮住眼睛，導致經常性地甩頭，不雅觀。其次是教學進程問題，整體語速偏快，還落下一些重要內容未講。再次是教學設計問題，完全設計好學生的回答，有一定的弊端，因為學生未必會按我的死路往下走，我更應該注重的是怎麼引導學生自主學習。還有板書設計問題，比較不清晰，粉筆字也有待加強;時間安排問題，應恰當合理;延伸擴展教學內容問題，準備不充分，講解不清楚，有待加強。

週三

每次講課對我啟發很大，我應多講才能發現問題，鑑於每次講課的反思，我想以後我應更努力，踏實做好每一步，真正做到上一堂完美的課。通過前一天的講課，心裏越來越有底了，着重加強自己的薄弱環節，完善其他一些小細節，是我的當務之急。去圖書館借了本關於數學課的書，回去好好看，研究一下，去看一看人家名師又是怎樣上課的，希望能對我有所幫助。

週四

今天可謂是倒黴的一天，一大早就等不到車去學校，説好7：30到學校，最後竟然8點才到，感到很抱歉，只聽到兩隻烏鴉從我頭頂飛過。班上學生都很活躍，有幾個調皮的還是比較難管，但總體上大部分學生還是很聽話很禮貌的。今天最後的自習課紀律有點亂，我雖説時刻提醒，但也不會真的發脾氣。學生們也知道實習老師總會比較好説話，我想我還是應該更認真、更負責些吧!

週五

早早地起來，吸取昨天的教訓，不等可惡的809路公交車，準時趕到了學校，可出現了一個問題，沒買早餐，早自習後，我悄悄地溜到校外去買早餐，然後明目張膽地帶着自己的早餐進入學校，感覺有點怪怪的，好像是在做一件很壞的事情，特別心虛。我對自己説：“再也不這樣了”。心中有點愧疚，可能是從小養成的對規矩的服從以及現在“為人師表”的約束吧!

工作起來挺有幹勁，很多的作業批改但不覺得累，反而很樂意批改查看，很喜歡這個班的學生，有的活潑樂觀，有的內斂害羞，而有的又幽默開朗。真幸慶能和他們一起編織實習這個美好的回憶。

又是新的一天，雖然實習已過一個月，但我還是飽有激情，忙碌而又充實地看時間飛逝，彷彿又回到自己的中學生活。但我的身份已從學生轉換為老師。因為自己也從中學走過，所以特別能夠理解學生的心態。現在的學生面對的來自家庭，學校，社會的壓力越來越大，有一個良好的心理素質也至關重要，而且怎樣讓學生化壓力為動力也是老師工作的重要部分。

週二

今天，我班上一個學生因為英語考試考砸了，不敢回家，而我想看看他的試卷，到底錯了哪些，錯在哪裏，應怎麼想辦法加強英語學習，但他很害羞，也不敢給我這個實習老師看，讓我有點傷心，但我能理解他的心情;也是給他多點鼓勵，可能今天還不是時候吧， 明天好好開導他，他是個誠實、聰明的小男子漢，應該會聽老師給的意見。現在，很想在自己實習期間，能夠真正幫到我們班的學生，尤其在學習方面，讀書確實是一件很辛苦的事，無論你愛或不愛，只希望大家都懷着一顆積極樂觀的心一直往前!

週三

似曾相識的一天，但又不乏新意。上午忙了一上午，中午也沒有休息，只是到下午時才得一點閒暇，趁着這午後的陽光，我來到煥着綠意的校園，操場上人頭湧動，有的在打籃球，有的在打羽毛球，還有的在跳繩，這裏的一切是那麼和諧美好!不知不覺，走到了一個小池塘邊，塘水清澈見底，好多紅色的閃着金光的魚兒自由自在地在水裏遊玩。一天過後，疲勞爬上全身，只想睡覺。

週四

前兩天的陽光在今天隱藏了起來，空氣中帶着點涼風，讓人感覺有點冷。中午主任來我們辦公室開會，聽她講了一些教學經驗，她有一句話讓我印象特別深刻，老師這職業有很強的安全感。我想也是，這也是我最喜歡老師這職業的原因。我們實習生辦公室裏最忙的就屬我和麗丹這一組，實在今天本應是相當空閒的，但我卻總是給自己找事情做，我發現，我是用“玩”的心態在實習，每一天都過得很快，也很開心。

週五

最近班上紀律有些鬆懈，雖説班幹部也有責任，但我認為我的責任更大，班主任很放心地把班級交給我，而我卻創造一個很糟的學習環境，對學生的學習不利，也對整個班集體的班風將產生一定的影響，我要改善。

今天可屬實習中最輕鬆的一天了，不要上課，不要聽課，也沒有看不完的作業。突然間，我多出了許多時間，可謂悠閒自在。下午和我們班的學生一起上了一堂體育課，跑步，打羽毛球，太久沒運動的我身體都有點僵了，可能是和學生走進比較多，所以多了一份親切，少了一份威嚴。不知是否是一件好事呢?

週二

今天玩high了，一羣人在辦公室裏玩“殺人”遊戲，先是麗丹發言，説這是一個君子游戲，理由是要求大家都必須閉眼，如有人睜開眼遊戲就會失去它本身的意義。後是阿勝説這是一個嚴肅的遊戲，禁止我們在遊戲過程中吵鬧，鬨笑，理由是這將會影響我們的邏輯推理判斷。

通過這兩位同學積極的講述，遊戲迅速進入狀態，大家都很配合地“演繹”着自己的身份角色，其中不乏強者，遊戲的過程是有趣的，我當了好幾次平民，但每次都很快的被殺手殺死，實在是想不通。難道我這人做好人做多了，都以為我是警察了?可能是我的正義感大家有目共睹，所以最後我就一直當着審判正義的法官大人，統觀全局，呵呵，實習中也有這樣的譜曲!

週三

我們實習的人員是一個團結的小集體，今天“突發事件”，挖掘出了很多大家的小祕密，發現原來大家讀是有故事的人，我的好奇心開始膨脹，一發不可收拾。實習越來越有趣，開心的學習，快樂的生活!也越來越喜歡我那一羣可愛的學生們，我想學校要是肯放手讓我們管就更好了!

週四

天氣晴朗，趁着這難得一見的好陽光，我們集體下到操場，擺着各種Pose，留下這一生中只有一次的實習瞬間。大家都心情舒暢，氣氛也很融洽，數碼相機抓到的每一剎那都是滿懷笑臉的我們。

明天的日子，我們比較悠閒，中午有同學被老師請去吃飯，去時好好的，回時卻滿面通紅，東倒西歪，一看就知道是喝醉酒了，我便馬上舉出二隻手指要他猜這是幾，沒想到回答的答案十分準確。難道人們常説的醉的人其實頭腦更清醒是真的?難道俗語説的借酒消愁是真的?難道俗語説的借酒消愁愁更愁也有這道理?

週五

和同學們相處，越活越融洽，“日久生情”用在我們身上再適合不過，一起吃飯，一起工作。但又不會感到無聊，反而在繁忙的工作學習中，總有些有趣的新鮮事。快滿二十三歲的我發現自己成熟了不少，相對於當年那個滿懷激情與理想的未成年少女，現在的我理智與穩重，但無論時序怎麼變化，我仍保留原有的那份單純與美好。

實習的最後一週，開始不捨。當今天的課程落下帷幕時，而我卻還很沉浸在那歡快的45分鐘裏，課堂氣氛活躍，語言表達也有很大進步，時間課件安排也比較順利。真的很想謝謝我們班的那羣又聰明又可愛的學生們，沒有他們，就沒有我的良好的課堂，謝謝他們的認真，謝謝他們的積極，謝謝他們的配合。

週二

實習讓我覺得有點不過癮，畢竟我只是個實習生，沒有哪個班主任會放手讓我們管理班級，可我的慾望總在膨脹，進而導致怨恨，我知道我的思想不對，我也不能有越俎代庖的想法，這只是個白日夢。但自從和學生們漸漸熟悉了以後，很想和他們走得更近，可以有權力去幫助抑或解決問題，可我沒有。

週三

兩個月的實習時光即將飛逝而過，而我好像還沒有回過神來，還沉浸在我的學生們的歡聲笑語中，沉浸在陽光下的校園中，沉浸在那個充滿激情的自我中。實習，讓我開始慢慢適應目前中國的教育體系，讓我從一懵懂學生成長為一名青澀的人民教師。

週四

今天實習的最後一堂課，明天整理內務，我就走了。可是今天卻被我矇頭蒙腦地上過了，一連串地事故——找不到播放鍵，電腦緩慢、停電，導致我的一切計劃都亂套了，沒有了順暢的過程，沒有了清晰的語言，課堂開始無法駕馭……總之，非常失敗。但我沒有了傷心，反而輕鬆了，因為這堂課宣佈了我的實習生活結束，我暫時不需要再次站上講台了，有點遺憾，也有點迷茫。我想，上升的空間還很大，繼續努力!

週五

雖是短短的兩個月，但我的收穫卻不少，我第一次真正地站在了屬於教師的講 台上授課，第一次和那麼多學生打成一片，第一次發現我也可以上好一堂課。上 好一堂課的優越感是不言而喻的，但失敗和挫折也常伴我左右，畢竟我還只是個 實習生，有太多不懂的地方，缺乏經驗，需要指導老師的耐心指點。在此，我想 謝謝給我過幫助的老師，特別是周老師，您認真地聽我的每一堂課，然後再細心 地給我就錯誤，最後傳達給我，我一定會牢記於心的。您辛苦了!

畢業生實習總結範文3000字 篇9

3月1日 星期五 天氣：晴

今天是我上班的第一天，一大早我就提前半個小時來到了公司，雖然表面上裝得很平靜，其實心裏早就七上八下的了。到了公司一看，和我一批去的同事好多已經等在那了。這不禁嚇了我一跳，想想在學校上課的時候，不到快上課的時候教室是沒有幾個人的。第一天就讓我看到了學校生活和工作生活的不同，這讓我感到很有壓力。有壓力才有動力，我在心裏暗暗給自己打氣，一定要好好努力，不能輸給他們。過了一會兒，公司的負責人就把我們帶到一個會議室裏面，給了我們一些公司的資料讓我們先熟悉一下公司的業務。看着公司的員工忙忙碌碌的身影，我想今後兩個月我也會向他們一樣吧。剛開始看那些資料，感覺看不懂。從來沒有接觸過的東西一看看的我頭都大了，慢慢來唄，我在心裏自己給自己説：“一定要堅持下去，只有堅持下去才會勝利”。雖然現在不懂，以後慢慢的學習吧。路漫漫其修遠兮，在以後的工作中好好努力吧。

3月6號 星期三 天氣：晴

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑——公司裏要用的東西學校裏都沒有學過。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這裏的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初的一個周裏通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。相信自己，我能行的!

3月10號 星期日 天氣：晴

今天我繼續做着檢驗原材料的工作，根據自己在學校學習的東西以及這幾天師傅的指導，我認真的去完成每一步的流程。根據師傅的意見對我工作的方法做了修改及完善的。任何一件事的成功都必須有耐心。耐心是做任何事情的必要條件。只有足夠的耐心再加上足夠的細心。我相信做任何一件事情都會有所收穫。做模型時，還要注重細節，成也細節，敗也細節。往往細節決定成敗。只有充分的把握細節，才能更好的把握成功。

3月15號 星期五 天氣：多雲

經過了差不多半個月的適應期後，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

3月20號 星期三 天氣：晴

由於時間的關係，老師的指導畢竟有限。要想提高自己的技能就必須加強自身的自學能力。通過網上的教程或者圖書館的書籍，不斷地充實自己。是自己的技能在短期內更上一層樓。當然在學習中還可以通過與他人的交流來解決問題，以此來共同學習。同時我還獲得了一些相關的經驗。做任何事情都必須認真，有耐性，不能丟三落四。要有始有終。只有這樣才能做好每一件事。才能夠獲得成功的機會。

3月25號 星期一 天氣：陰

進入公司已經三個周了，從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

3月30號 星期六 天氣：陰

這是進入公司的第四個周，從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

4月1號 星期一 天氣：小雨

下雨了，今天又是星期一。算起來已經是實習期第1個半月了，在我看來好象是實習了好幾年年甚至更漫長。每次天氣很糟的時候，心情都會很糟，一切都很糟。不知道為什麼，今天很難高興起來，笑也是皮笑肉不笑。打不起精神來，什麼也不想做，只想在一個沒人的地方，和陌生人説話或是看書和寫東西。可是條件不允許，不想和他們在一起。心情一天不如一天，只想找事做，要自己忙起來，忘掉所有。但願明天是個好天氣，但願明天的心情能好點，不要這麼抑鬱了。 4月8號 星期一 天氣：晴

今天真的好鬱悶噢。。。經理交代今天要把一份文件交給他，可是今天工作有點多，我忘了，後來經理把我叫進去把我批評了一頓，同事告訴我經理最討厭別人忘記他説的話了，經過這件事我就馬上買了一本記事本，記下當天要做的事，這樣就不會發生相同的事了。如果有時間我還會提前把要做的事做好，這樣就可以學更多東西了。在社會中做事情，會遇到很多不同的人，他們性格，處事方式都不一樣，要想做好工作還要了解他們的做事風格，這是因為我們還初出社會還要更好的適應社會，很多東西我們都沒嘗試過，等到我們有更深的能力就可以讓別人適應我們。

4月10號 星期三 天氣：晴

一個月裏，我們每天下班時間都在凌晨，兩三點是常事，通宵也不罕見。我初來乍到之時不太習慣連續工作，幾次熬夜之後就逐漸出現癲狂徵兆，具體症狀是兩點之後開始認錯男女衞生間，走路好幾次差點把自己給絆倒。我當時一度非常鬱悶，覺得自己真是太辛苦了。而讓我真正平靜下來的是另一位實習生語重心長的一句話。他比我早來一個月。 “你好幸運，”在一個忙碌的深夜，他羨慕地對神志恍惚的我説。“你來的時候，忙季已經過了。”我瞬間感覺自己好幸運，工作真的好辛苦，還是學生時代比較幸福。

慢慢的跟公司的人相處的還挺熟了，他們都比我大，經驗也比我豐富，有空的時候就會跟我説很多關於公司的情況還有做事情的時候要注意的一些事，使我在工作的時候少走很多彎路。公司裏很多業務我都要熟悉，感覺很不輕鬆，好象腦袋都有點不夠用了，可能是在學校會相對比較輕鬆，現在還不習慣。但是越是這樣越要努力學習，這樣才可以更好的做好自己的工作。在公司，不僅要有做事能力還要有很強的處理人事關係的能力，如果沒有這個即使有很強的能力也不能很好的做事，因為一個公司是一個很大的團體，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。 我要好好的培養這方面的能力。

4月18號 星期四 天氣：晴

現在感覺這份工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。希望以後在社會上能少走點彎路。

4月23日 星期二 天氣：晴

實習已經將近結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。學到的東西可不少，自己還是需要多多努力。

2個月的實習我到了很多新東西，這些都是在學校中所接觸不到的。不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在前輩們的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。俗語説社會是一個鍛鍊人的大熔爐，經過這個熔爐的熔鍊，人真正的社會價值才能得以體現，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人。我相信自己始終會保持這樣的一顆純正心，努力的、永不停歇的去學習，利用自己無限的青春活力去實現自己的人生價值，創造一片屬於自己的天空。

畢業生實習總結範文3000字 篇10

為進一步加強專業綜合實踐教學環節中的社會實踐部分，培養和提高學生綜合運用所學的基本理論、基本知識和基本技能分析和解決實際問題的潛力，培養學生的應用潛力和創造潛力。學生透過在現代管理平台上，參與投資、籌資、營運資金管理、利潤分配等各個環節的實際操作，強化、融通學生所學的財務管理管理理論和方法。學生在指導老師的指導下，獨立從事社會實踐工作的初步嘗試，透過實習，檢查學生的思維潛力、創造潛力、實踐潛力、溝通潛力等各方面綜合潛力，實現從理論學習到實際應用的過渡，為學生畢業後順利的走上工作崗位打下良好的基礎。

一、實習時間與地點

我於x月1日——x月15日到機廠進行了財務管理畢業實習。以下是我的實習報告：

(一)手工財務管理實習：手工財務管理實習，根據一個企業(機廠)的歷史報表數據以及一些以往的經驗數據，對該公司的報表進行分析比較以及財務分析、銷售預測、籌資還款分析、投資可行性分析和最佳訂貨批量的預定等工作。

手工財務管理實習是建立在我們對會計、財務管理專業知識充分學習和認識後的實踐工作。該實習歷時兩週時間，分為以下幾個部分：

①財務分析報告：在財務分析報告中，包括三方面資料：水平分析、垂直分析和財務效率指標分析。水平分析是對連續兩年的報表歷史數據進行分析，進行橫向數據比較，透過差異額及差異率對企業經營的變化作出分析。垂直分析是對連續兩年的報表歷史數據進行分析，透過縱向的相對指標看出各項目對總資產的影響，再透過差額比較出兩年數據間的不同而得到企業經營狀況的差異及趨勢。財務效率指標，透過對企業兩年的償債潛力分析、營運潛力分析、盈利潛力分析和增長潛力分析得到企業在各個方面的潛力，儘管這些指標存在必須的誤區，但也能從必須程度上了解到企業的很多實際狀況。

②預算報表：預算報表是全面預算管理的一部分資料，根據經驗數據(銷售量、單價)，先計算出銷售總額得出了預計的首先計劃;再憑藉着以銷定產的思路，拋出庫存量，計算得到生產量及需要採購的量，而得到費用支出計劃表;然後再依次算出預計直接人工、預計製造費用、預計銷售及管理費用，從而可填列現金預算表。透過上述工作，我們就能夠計算得到預計的資產負債表和利潤表。③還款及籌資計劃表：根據實驗資料的要求，企業預計的借款及還款金額和時間，我們能夠填制還款計劃表：由資金的總需求量減去利潤留用和折舊(非付現成本)剩下的就需要外部融資，正如該公司向銀行舉債。

④投資財務可行性分析報告：該報告是假設企業投資一條新生產線，而在未來五年生產經營而取得收益。同樣我們用以銷定產的思路，先根據銷售量估算出現金收入估算表，然後在估算出直接材料、直接人工、製造費用銷售及管理費用，再得出現金流量估算表，最後根據上述數據就能夠計算得到淨現值、獲利指數、內含報酬率和投資回收期這些財務指標。再透過這些財務指標的數據來分析得出此投資是否可行。

⑤流動資產運營分析報告：該分析報告先測算出現金的最佳持有量，運用了兩種不同的分析模式：存活模式和成本分析模式。然後計算最佳經濟訂貨批量，假設了兩種不同狀況：不存在數量折扣和尊在數量折扣。最後填列信用條件評價表，同樣也是兩個方面：存在現金折扣和不存在現金折扣。

⑥預計利潤分配表：根據預測的淨利潤進行加減調整得到未分配利潤預測數。

(二)財務管理計算機實習：財務管理計算機實習，是運用計算機操作，以excel軟件為處理平台，實驗資料與手工財務管理實習相同。以初始數據為基礎，對錶格進行修改公式、表間取數、直接拖動獲取公式定義等操作，從而最終完成最後的分析過程。財務管理計算機實習是建立在財務管理知識和必須的計算機知識—office辦公軟件excel的應用基礎上的一項實習工作。歷時四天時間、資料和手工財務管理實習相同，那裏主要闡述幾點與手工相比其不同之處或是特點：

①填列數據：使用excel對數據進行操作，同樣也需要填列一些原始數據，這時候我們能夠用tab和回車鍵或是方向鍵來移動光標使輸入更加快捷。

②表間或表外取數：在填寫原始數據的時候，一些值屬於變量，我們就需進行表間或表外取數，具體操作是：選中要填寫的單元格鍵入“=”，然後打開數據所在表，直接選取回車即可獲取。

③拖動取數：在我們填入一個數據之後，在光標變為黑十字時拖動鼠標即可獲取與原數據相關的數據，若原數據只是數字，則拖動取到的數據也為數字;若原數據為公式，所得的新數據是同理公式定義下的數據。

④公式定義：有的數據需要我們進行超多複雜繁瑣的計算才能得到，有的甚至是手工無法完成的。這時我們就能夠用函數來定義公式，excel帶給了多種函數：數學、統計、財務等等。

⑤綜合上述資料，我們不難看出使用excel進行財務管理實驗的很多優點：方便、快捷、準確等。因此，我們除了學好專業課外，像計算機這樣的輔助型的工具我們也就應學好、會用，以提高我們的學習、工作效率。

二、財務管理畢業實習的收穫體會

(一)手工財務管理實習：透過手工財務管理實習，讓我認識到了作為一個企業，財務管理的決策佔據十分重要的地位。主要表此刻以下幾個方面：

①透過對財務報表、財務指標的分析，我們能夠看到企業歷史的經營狀況和發展趨勢，以找到更好的管理決策方法改善原有的經營管理模式，提高企業的發展潛力及社會的知名度。

②透過科學的預算管理，我們能夠早一步明白企業未來的經營狀況，如有不足之處即可儘快進行調整，儘早彌補損失。

③透過投資可行性分析，我們就不會出現盲目上項目的狀況，只有充分可行的項目，在思考了各種風險的基礎上，我們才能予以思考項目可行。

④透過流動資產運營分析，我們能夠掌握更好的現金持有量、最佳訂貨批量，選取適當的現金折扣條件。

⑤總之，財務管理能讓公司更加科學的管理和決策。

(二)財務管理計算機實習：

財務管理計算機實習同樣是運用了計算機的快捷、方便和準確，讓我們的工作變得更加簡單、簡單。其優點在上述實驗過程和資料中已作闡述，那裏不再累贅。但其優點背後也存在不少弊端：

①加密系統不夠完善，可簡單破譯;

②操作人員無權限控制，可任意進行操作;

③操作人員能夠無痕跡修改數據，破壞財務工作的真實性;

④數據易丟失，難恢復。

透過此次財務管理專業實習，讓我們第一次接觸到了真實的會計、財務管理實務，讓我們感受到了會計、財務工作的資料及其性質，為我們將來的學習、就業、工作都有很大的幫忙。雖然我們只是參加了短短的兩個星期的實習，但在這實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。做財務管理工作，如果僅僅是學書本上的知識是遠遠不夠的，工作的經驗是及其重要的。實際工作過程中的各種問題不是書本就能夠解答的，它需要靈活的應用潛力，把所學知識應用到實踐當中去。能夠説沒有實踐的學習是十分狹隘的，也是不利於財務管理工作的。同時，還使我深刻的認識到：

1.做一個合格的財務管理人員，不僅僅需要專業的知識，還需要個性的耐心和細心。在實習的過程中我們瞭解到財務管理人員一整天不厭其煩的坐在辦公室裏，重複做着一些相同的工作，這就需要耐心了。雖然做財務管理工作有很多相同的重複工作，但是卻是容不得一點馬虎的，因為一個小小的錯誤也會造成重大的財務損失。所以更需要個性的細心了。可能財務管理工作會相對其他的工作枯燥點，但是認真作好這份工作，你會發現其實也挺有味道的。就象實習單位的會計主管説的“做了十年的財務工作，雖然乏味了點，但是我還是喜歡”。雖然目前我們還不具備專業的知識和潛力，但是我們能夠讓自己鍛鍊成一個有耐心和細心的人，為以後的工作作好準備。

2.感受到實踐與理論的差距，讓我從新開始思考，我以後的職業生涯與職業技能。實際操作的差異讓我倍覺能動潛力的重要性，同時溝通也是人生的一大課題：作為一名會計不但要與本公司本部門溝通好關係，還要溝通好與各個部門的關係，更重要的是要與銀行溝通好關係，如此更加方便平日的業務順利流轉，做通每一個環節的溝通工作實屬必要。因此成為一名專業的會計人員不但要專業技能強還要溝通潛力強，更重要的是要對平日的工作做到一絲不苟，嚴謹以待。

3要根據社會需求及專業發展、自我定位。現今社會處於經濟低迷的影響下，全民企業開始新一輪的企業規劃與調整工作，當然財務部門做好財務管理，及時帶給有效地報表與數據分析是至關重要的。由此會計的工作也開始變得更加得重要和得到公司高層的重視與關注。這也對會計人員的本身專業技能和職業素質產生了更大的挑戰。當然作為一名會計從業人員不但要做好本職工作還要不斷地充實自己，提高職業素養與個人品質。

三、實習改善推薦

1.加大教學改革力度

透過實習，我們瞭解到在校期間所學知識一方面總量偏少，另一方面又存在與實踐脱節現象。為此，務必改變傳統的教學方法和觀念，緊緊以社會需要為導向，及時更新教學資料，力求實現理論與實踐最大程度的銜接。

2.增加實踐環節

畢業生實習總結範文3000字 篇11

實習的時間快而短暫，不知不覺時間已悄然流逝。回想這段日子，我有失落過，開心過，認真過，我覺得這段日子很值得我珍惜。

通過這次的實習，將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結合，瞭解他們之間的異同點，也更清楚地認識到，理論學習與實踐操作之間存在着怎樣的差距。

眾所周知，畢業實習是學生大學學習很重要的實踐環節，實習是每一個大學畢業生的必修課，它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步瞭解環境保護工作的實際，瞭解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，並通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。

在幾個月的實習生活裏，我學會了很多東西，也懂得了很多在學校沒法體會到的知識和道理。回顧幾個月以來，從那天真的我到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能是一帆風順的，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這幾個月裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過，失敗過，但我知道這是上天對我的一個考驗，在每次失敗的時候我都會反省自己，告訴自己清楚自己應該做什麼，在挫折面前我們應該善於用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困難我都不會氣餒，我會努力不懈，爭取做到最好。

在幾個月的實習裏，我學會了適應生存環境，樂觀面對生活，還提高了自己的交流能力，知識技能和動手能力，我知道這些給我的僅是初步的經驗積累，對於邁向社會還是遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，以獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會把你拒之門外的。

人總是在失敗中才會成長，不經歷風雨怎能看見彩虹啊，所以在面對失敗時我會勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會努力去做到，因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裏，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺嚴格要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

短暫而充滿意義的幾個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着同事們和領導耐心的指導與提醒，我的動手能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這幾個月的工作裏，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。每一次的設計中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解設計的流程，特別是在每一次的設計時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一個步驟及其需要注意的一些問題。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。然而實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自己的特長做到最好，那麼人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼!

通過這段時間的實習，我從無知到認知到深入瞭解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到後來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1、心態的轉變

學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在實際的運作中當中則不然，實際中，我們要考慮的則更多，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

2、不以事小而不為

做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。

3、多聽、多看、多想、多做、少説

我們到實習單位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼。剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

在條件艱苦的實習地方，也許有的人會覺得這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。在很多地方，由於地區和文化的差異，會存在語言交流的障礙。我們説什麼，他們不知道;他們説什麼，我們也是模糊不清。這不僅影響到和他們之間的知識交流，更會影響到一切工作順利完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語言，不能正常的交流，在工作的時候，每個人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會感覺很陌生。

6、虛心學習

在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當着我們真實的老師。

7、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。作為一名大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在環保公司這樣一個新環境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業的環境中，更要注重學習他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日後的職業生涯打下良好的基礎。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。

畢業生實習總結範文3000字 篇12

步入大學生活的最後半個年頭，站在我們面前的就是那個嚮往已久的工作社會，於是我來到了__地產實習，主要是做銷售工作。

在公司實習的期間是我成長最快的一段時間，公司根據我的特點和性格，給我的定位是做銷售方面的工作。公司每位員工進入公司時的第一份工作都是銷售，這是整個行業的一個硬性要求。從銷售做起這樣才能夠方便以後開展更多工作。我被分配到銷售部，前期先理解公司培訓，對自己的項目瞭解，經過一系列考核（講沙盤，講户型，講市場等）然後做市場調查，對樓盤周邊區域的樓盤、競爭樓盤做市調。主要從事以下幾點具體的工作：

一、熟悉整個產品

對產品的瞭解是銷售的第一關鍵之處，要對自己的產品瞭如指掌才能去説服感染其他的人，而產品的組成又是分很多種不同狀況的。房子是件不太一般的物品，消費者在消費是也會花很多心思在上面，一旦介紹失誤就會為公司和自己帶來一連串的麻煩，也該消費者本身帶來很多不愉快。

二、熟悉整個銷售流程

銷售是份很有學問的工作，每一天和不同的客户談產品。客户的問題是多種多樣的，每一天都在處理一些複雜的小事，也就是這些複雜的小事在一步步的鍛鍊着我，一開始總是以學生的姿態去處理那些事情，但最終發現這是十分錯誤的，這也使自己走了很多彎路。銷售的售前，售中與售後都是一門高深的學問，在處理時的心態上也需要有很大的調整，客户總是有無限多的問題，但怎樣去把這些問題化整為零，是需要一些人格魅力去解決的，而不是單單靠嘴皮子功夫。銷售之後的工作也是複雜多變的，銀行按揭的辦理，公積金的申請審核，對客户的不完全掌握使得銀行和公積金中心手續的辦理出現了很多問題，這也直接導致銷售進度的放緩，無形之間也給自己增加了一些心理壓力。心態上怎樣去處理好這些事是最關鍵的，個性是作為還沒出校門的學生，職場上是沒有太多人情味的。

在行動中，其中有關心你的人，有對你無所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學着去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放下的品格。人要想實現自身的價值必須要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個用心向上的心態。這樣你就能夠做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都能夠克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全能夠吸收經驗教訓，再次站起來。

首先，在還沒有進公司之前就要認真瞭解公司的整體狀況和工作制度。這樣才能在面試的時候有足夠的信心，面試成功的機會也大一些。同時這也是給以後的工作做準備，以後工作起來才能得心應手。由於銷售人員對產品不熟悉、對競爭樓盤不瞭解、迷信自己的個人魅力等原因導致產品介紹不詳實。解決的辦法是：樓盤公開銷售以前的銷售講習，要認真學習，確實瞭解及熟讀所有資料。進入銷售場時，應針對周圍環境，對具體產品再做詳細瞭解。多講多練，不斷修正自己的促詞。隨時請教老員工和部門主管。端正銷售觀念，明確讓客户認可自己應有尺度，房屋買賣才是最終目的。

其次，要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關係。在快樂的氣氛下才能順利的完成工作，工作起來才能得心應手。與同事相處必須要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒，不要與上司發生口角。新進的員工必須要多做事，如日常的辦公室清潔問題。

再次，要學會怎樣嚴肅認真地工作。離開了學校，畢業了就不再是學生的身份，嘻嘻哈哈，時而偷懶時而放鬆的狀態不能再有，因為那裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎否則就可能會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：要學會嚴肅、認真、努力地工作。

最後，要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

還有幾點看法拿出來和大家分享一下：

第一、最基本的就是在接待當中，始終要持續熱情。

第二、做好客户的登記，及進行回訪跟蹤。做好銷售的前期工作，有於後期的銷售工作，方便展開。

第三、經常性約客户過來看看房，瞭解我們樓盤的動態。加強客户的購買信心，做好溝通工作，並針對客户的一些要求，為客户做好幾種方案，便於客户思考及開盤的銷售，使客户的選取性大一些，避免在集中在同一個户型。這樣也方便了自己的銷售。

第四、提高自己的業務水平，加強房地產相關知識及最新的動態。在應對客户的時候就能遊刃有餘，樹立自己的專業性，同時也讓客户更加的想信自己。從而促進銷售。

第五、多從客户的角度想問題，這樣自己就能夠針對性的進行化解，為客户帶給最適合他的房子，解決他的疑慮，讓客户能夠放心的購房。

第六、學會運用銷售技巧，營造一種購買的慾望及氛圍，適當的逼客户儘快下定。

第七、無論做什麼如果沒有一個良好的心態，那肯定是做不好的。在工作中我覺得態度決定一切，當個人的需要受挫時，態度最能反映出你的價值觀念。用心、樂觀者將此歸結為個人潛力、經驗的不完善，他們樂意不斷向好的方向改善和發展，而消極、悲觀者則怪罪於機遇、環境的不公，總是抱怨、等待與放下！什麼樣的態度決定什麼樣的生活。

第八、找出並認清自己的目標，不斷堅定自己勇往直前、堅持到底的信心，這個永遠是最重要的。龜兔賽跑的寓言，不斷地出此刻現實生活當中，兔子傾向於機會導向，烏龜總是堅持核心競爭力。現實生活中，也像龜兔賽跑的結局一樣，不斷積累核心競爭力的人，最終會贏過追逐機會的人。人生有時候像爬山，當你年輕力壯的時候，總是像兔子一樣活蹦亂跳，一有機會就想跳槽、抄捷徑；一遇挫折就想放下，想休息。人生是需要積累的，有經驗的人，像是烏龜一般，懂得勻速徐行的道理，我堅信只要方向正確，方法正確，一步一個腳印，每個腳步都結結實實地踏在前進的道路上，反而能夠早點抵達終點。如果領先靠的是機會，運氣總有用盡的一天。

對工作持續長久的熱情和用心性，更需要有“不待揚鞭自奮蹄”的精神。所以這半年來我一向堅持做好自己能做好的事，一向做積累，一步一個腳印堅定的向着我的目標前行。

總的來説在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，必須會能更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

畢業生銷售實習報告15

經歷了初期的惶恐、不知所措，撐到現在，真的是有酸有甜有苦有辣。無論如何，總算是站住腳跟了。懂得了對待客户要用到心理學，要懂得客户的需求，從而一一地介紹產品。要懂得和客户進行溝通，找到共同的話題之後，客户也就成了你的朋友，這樣想要成交產品也就不難了。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次的社會實踐中，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,打開了視野，增長了見識，也改掉了很多毛病。知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的複雜多變。而為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛鍊自己，使自己在激烈的競爭中立於不敗之地!

一、實踐目的：

本次實習的目的着重在於體驗社會，從而鍛鍊自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，這對我是一個挑戰，並且我也學到了與別人溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，瞭解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明瞭。

二、實習單位：

超市，實習崗位：從事食品促銷的工作。

（一）在營運中保持務實、簡單和富於創新的原則，持續推動企業的成長與進步。培養員工的專業技能與專業知識，確實提升員工的專業素質。鼓勵各分店參與社區生活，深入瞭解商圈住户的想法，以制定符合顧客需求的商業提案，進而建立員工、企業與顧客之間，完全信任的互動關係。為了維護專業服務的企業形象，每年都會舉辦顧客滿意度調查活動，透過專業分析的問卷調查結果，找出問題進行改善，併力求從每位員工做起，來提升顧客滿意度。此外，我們仍將持續落實〔會員制〕軟硬體的建構，以符合顧客期待的創新提案，給予會員更多的關注，讓走進每一位顧客的生活中，成為最瞭解顧客需求並值得信賴的企業。

（二）首先，通過招聘廣告我聯繫到超市的業務員，面試後，業務員接受了我的實踐請求。我的崗位職責是:執行公司的促銷計劃，檢查價格籤和促銷海報到位情況;準確回答顧客提問並協助他們;將到貨商品上架，按商品陳列要求整理排面、跟蹤堆垛商品銷售情況，並及時補貨;負責辦理商品進貨驗收和退換。

三、工作內容：

1、營業前：

（1）準時上班，參加晨會。

（2）清潔貨架和商品衞生。

（3）檢查商品標價牌和商品是否一致，是否有未貼條碼商品。

（4）檢查商品是否滿架，存量不足時及時到店內庫取貨。取貨時應注意：保質期短和先驗收的商品先上架；取商品時應由上而下，並將挪動的商品及時還原，嚴禁站在商品上取貨及從中間抽取。

2、營業中銷售：

（1）禮貌準確地回答顧客對商品位置的提問並引導他到商品前

（2）如顧客購買的商品缺貨時，應請顧客稍候，立即到店內庫取貨，並迅速返回。

（3）如商場暫時無貨時，首先對顧客表示歉意並向其推薦其他替代商品；如顧客明確只要該商

品，則立即上報主管，由主管與採購部聯繫約定送貨時間。

（4）顧客付款後應留下顧客的聯繫地址，要求自提的應到服務枱辦理送貨手續並註明“自提”，貨到後通知其前來提貨，發貨後在電腦小票上註明“自提”；如要求送貨的請顧客到服務枱辦理送貨手續，對已發貨商品在電腦小票上註明“送貨”並簽名。

（5）隨時整理排面，確保商品陳列整齊、豐滿。

3、調撥

（1）部門間調撥時，調出部門必須根據調撥單核對商品編碼、品名、數量後送至調入部門，並將實際調撥數量填入調撥單，同時簽名。行政調撥時，部門人員必須審核“調撥單”是否有財務部、店長辦負責人的簽名。手續齊全後按單發貨並在“調撥單”上簽字，同時留下調撥單部門聯。

（2）打出電腦調撥單後，部門人員應先審核“調撥單”與電腦調撥單上商品的條碼或編碼、品名、價格、規格或型號、數量等內容是否相符。無誤後在電腦單上簽名，留下部門聯，將手工單與電腦單同時保存。

（3）分店間調撥時，調出部門人員按調撥單要求將商品與收貨人交接，並填寫實際調出數後簽字，同時留下部門聯。調入部門按商品驗收程序處理。

（4）需調撥商品妥善包裝，防止中途商品損壞。

4、調價、報損

（1）對需作報損、調價處理的商品，櫃組長或指定人員必須清點商品數量，登記並註明原因請主管簽字。接到電腦調價、報損通知單後，於執行時間的前一營業日結束後將需調價商品重新打價上架並更換價格籤，需報損的與相關部門共同監毀。

（2）接收貨人員驗貨通知時，櫃組長或指定人員必須到收貨區按驗收流程驗收商品，簽字並帶回驗收單部門聯。部門人員將立即上架的商品送至賣場上架陳列；不需立即上架的，暫存店內庫。（3）需和供應商辦理商品退換貨的，由部門人員填寫“退換貨申請單”，交主管審批後傳採購部。接到“電腦退貨單”時將需退換商品按類別、供應商歸類存放，接退換貨通知後，將需退換的商品運至收貨人員外門崗，在防損員的監督下按退換貨程序辦理。

（4）因包裝、條碼損壞等不能銷售的商品，要先檢查商品是否還有同類現象，如有要立即將其撤下貨架。對於包裝損壞的，要用封口機重新封口；條碼丟失的，到電腦部補打條碼並貼在商品上。對銷售後顧客要求近距離送貨的（如送到商場停車場或商場門口、路邊等），應用平板車將商品送到顧客指定位置。

（5）對於因質量問題而退回的商品，部門人員要立即對同類商品進行檢查，發現問題要立即撤下貨架。對商品打價時，要按照商品驗收單、調（削）價單、商品調撥單上規定的編碼和價格正

確調對打價機。

（6）價格貼在商品上的粘貼位置要求明顯、醒目，但不得遮住商品信息（品名、規格、型號、使用説明、條碼等）。凡有新商品入庫，應在一小時內將商品打價、上架陳列。

5、營業後：

（1）根據存貨情況及時到店內庫出貨，保證貨架商品豐滿。

（2）整理排面。

四、實踐結果及總結體會：

通過這次實習，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的“老”銷售員，不斷的學習才是不斷進步的捷徑。我有一個同事和我一樣是在校大學生，由於我們以前都未做過這方面的工作，所以前幾天業務員同我們一起上班，教授我們一些促銷技巧以及注意事項。起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事和我一樣也很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我們也能及時採取其他措施維護到自己的櫃枱和老闆。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃枱銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

畢業生實習總結範文3000字 篇13

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。下面，我將實習三個月的工作總結如下：

一、工作情況

1.認知公司的企業文化

我於20x年x月22日進入公司實習，為了更快的融入公司加入這個大家庭，也為日後工作打好基礎，我從公司的企業文化開始瞭解，然後按照順序填寫特訓營員基本信息。從公司文化那裏我明白了“x”的由來——公司用愛啟迪你的人生。這是公司對每一個員工的承諾，讓我產生了一種歸屬感和安全感，也讓我期待三個月之後從這裏走出去時的我。同時為我能進入公司成為這團隊的一員感到自豪，相信自己能在以後的工作學習中，嚴格自律，堅持履行公司的承諾。

2.熟悉工作性質

在特訓營裏瞭解到公司裏其他同事的基本信息，為工作生活上的交流做好一定的基礎。然後開始瞭解公司的運作流程，主要業務，還有自己的工作內容，漸漸的學會管理自己的時間，安排自己的工作。在公司裏我屬於行政部門人員，主要管理公司裏的業務報銷、辦公室的值日安排、負責採購辦公用品、監督考勤，還有更新網站的相關欄目。在工作中，可以運用到專業知識整理統計業務報銷表還有值日表，學會了編輯排版、後台發佈文章。

3.加強專業知識學習，提高工作能力，做好本職工作。

在工作中充分運用自己的專業知識，把理論變為實踐，鞏固所學知識。重視專業培訓，積極參與培訓聆聽專業人士的指導，向同事請教學習，提高自己的能力。圍繞本職的工作，學習相關知識，拓寬自己的視野，在實際工作中把理論知識化為實用技能。

認真做好本職工作和日常事務性的工作，做到手腳口腦並用，票據要及時報銷，賬目要清晰登記，協助領導建立健全的各項制度，保持良好的工作秩序和工作環境，使各項管理工作日趨正規化、規範化。認真完成辦公常用品的購置、來人接待、上下溝通、內外聯繫、資料信息歸類管理等大量的日常事務，保證辦公室工作的正常開展。

二、存在不足與改善措施

1.存在不足

一是欠缺工作經驗，儘管經過一個多月的鍛鍊有不少進步，但是還是缺乏實戰經驗;二是事務性的工作繁忙複雜，一不小心就會出錯;三是工作中也不夠大膽，總是不敢嘗試走出第一步，害怕失敗;四是缺乏溝通，不能充分利用資源，不太敢表達自己的觀點，雖然一直在學習中改變工作方法，卻很難在創新中實踐;五是工作缺乏計劃，由於工作沒有規劃好，工作目標不夠明確，主次矛盾不清，常常達到事倍功半，把可以延後再做的事情花大時間去弄，而該完成的事卻沒做好;六、專業知識面小，對公司的業務還是不很得心應手，專業知識少不能勝任工作。

2.改善措施

(1)針對經驗不足的問題，必須在日常的工作中鍛鍊自己，總結成功失敗的經驗，防備自己的不足。

(2)事務性的工作儘管繁忙複雜，但也存在一定的規律，根據規律做事，不懂就問，虛心求教。

(3)大膽的與人溝通交流，在人際交往中鍛鍊自己的膽識和語言表達，不要害怕別人的恥笑，要相信自己一定能行。

(4)在工作的過程中，由於對其他工作比較陌生，又不積極向其他同事求教，造成工作效率降低甚至出現錯誤，不能達到優勢資源充分利用。在以後的工作中，我要主動加強和其他部門同事的溝通，通過公司這個平台達到資源共享，從而提高自己的工作能力。

(5)要制定一個計劃表，明確自己的工作目的，分清主次矛盾，把緊急的工作先安排，可以暫緩的工作後完成，爭取能達到事半功倍的效果。

(6)作為一個現代化人才，應該是一專多能的，這樣的人才才符合時代以及公司的需求。自己的專業面狹窄，公司其它專業認識不夠，限制了自身的發展。在以後的工作過程中，我將加強其他專業的學習，充分利用公司資源，提高主觀能動性，爭取能成為一專多能的複合型人才。

20x年接近尾聲，感謝在這一年裏給我關心給我幫助的老師同學們，還有在最後一個多月裏給予我工作機會的x教育的領導們，謝謝您們，是您實現了我從學生成功轉變為職業人士，教會的認知自己發現自己。儘管在x工作才一個月，但我收穫很多。在以後的工作中，不斷學習新知識新經驗，善於總結。

大四畢業生實習工作總結篇二

時光荏苒，光陰似箭，來到農行深圳x支行工作已經半年了，在這半年實習工作期間，我完成了兩個方面的轉變，一是基本完成了由象牙塔到社會大課堂的轉變，所扮演的角色從一個以書本為中心的學生到能夠獨立完成所在崗位的本職工作的銀行工作人員，二是學習方法和方式的轉變，在學校的學習生活中更多的是以理論學習為主，在現實工作中更多的是強調學習的實用性，更加偏向理論與實踐聯繫的緊密性。我很慶幸在支行領導和同事的關心和照顧下，基本完成了以上的轉變，在半年的時間裏，我對x銀行的日常運作以及相關崗位的操作規則有了十分深刻的瞭解，在業務技能上，我也取得了巨大的收穫，但也存在不足之處，現總結如下：

一、業務技能方面。

在這半年的時間裏，我的絕大部分時間的都花在儲蓄櫃枱工作上，深刻地理解了儲蓄業務的重要性，可以説儲蓄業務是銀行最基本最重要的業務，它是其他一切業務的基礎，為銀行的其他業務提供強有力的支撐，在這半年裏，我從最開始對個人儲蓄業務的一無所知到現在已經能夠獨立完成操作，我努力熟悉業務流程，積極主動地與老櫃員交流溝通，並虛心向他們學習，深刻領悟到每一筆業務須注意的地方以及可能存在的風險，基本做到了業務無差錯，無客户投訴。在工作之餘，我不斷的學習農行專業英語知識，在聽説讀寫方面努力提高自己的英語水平，做到了與外國顧客交流無障礙，從工作的第一天起，我就高標準嚴格的給自己定下了一個工作目標：嚴格要求自己，不斷提高自己的業務技能，不斷擴充拓展自己的業務知識面，親切高效的為每一個顧客服務，成為一名基本功紮實、業務知識全面、服務規範從容的多面手。雖然現在的水平離這個目標還相差甚遠，但我會堅持不懈、毫不放棄地朝着這個目標奮鬥。

二、在服務態度方面。

牢牢把握“愛我農行，追求卓越”的精神，深刻理解到銀行金融服務業的競爭已經不再僅僅停留在硬件設備的競爭上，更重要的是在服務意識和服務態度上的競爭，這種軟實力之間的競爭往往更能體現出一個銀行的核心競爭力，在這半年的平凡工作中，我不僅對工作滿腔熱情，更有顆追求完美的心，堅持不懈、韌勁十足的不斷提高自己的專業技能和服務水平，以求真務實、一絲不苟的態度處理每一筆業務，以自然豁達、和善寬容的心境接待每一位顧客，以團結互助、平和謙遜的態度與領導和同事一起為x銀行發展貢獻自己的一份力量，從中我深刻的領略到了服務的魅力，體會到了什麼叫着“以客服為中心”的真正內涵以及做到“顧客就是上帝”的重要性，因此，在平日的工作中，我始終把服務質量貫穿到日常的工作中去，牢牢記住櫃員七步曲的要求，規範服務禮儀，在具體服務過程中加強與客户的溝通，做到了顧客零投訴;我始終以發自內心的微笑為每一個顧客熱情的服務，以真誠自然地微笑讓他們倍感親切。

三、在團隊合作方面。

這半年雖然主要從事銀行個人儲蓄櫃枱的業務，但是遍及金卡、銀卡和普通區，無論在那一個區，我都深刻感受到團隊合作的重要性，只有團隊有效合作才能把最有效率的把工作做好，例如在金卡區，金卡區的業務繁多，個人業務、對公業務以及代理地方財政等業務都在這一區辦理，每天工作量大並且每次交易的金額都比較大，在日常的工作中，我們金卡的三個櫃員都分好了相關的責任和工作，在獨立完成自己本職工作的情況，更強調工作的協同性，如對外與對內的明確分工，即保證了工作速度，也提高了我們的工作效率。

四、在工作生活方面。

在這半年的工作生活中，我深切地感受到了集體的温暖和力量。初來這個城市我，不免有點生疏感，剛離開美好校園的我，也難免有點失落感，是領導和同事給予了我莫大的鼓勵，是他們的熱情温暖了我，是他們的信任感動了我，是他們的支持激勵了我，是他們給予的很多機會鍛鍊了我，在我們這個集體中，業餘生活豐富多彩，極大地增進了我與同行人員的交流、溝通和學習，在此，我真誠的感謝他們。同時，我也感受到了人際交往的重要性，在生活上和同事互幫互助，和諧共處。

當然，我也存在工作上的不足之處，一是由於聽不懂粵語，跟一些客户的溝通有些障礙，儘管在工作之餘我努力地學習粵語，但由於學習時間過短再加上以前從未接觸過，到現在只能聽懂一些簡單的日常用語，以後還須加緊學習;二是對產品營銷的不到位，由於對產品本身沒有深刻的認識以及缺乏相關的營銷經驗導致理財產品的營銷不理想，這也將是我下一步努力工作的方向。

展望20x，新的一年新的開始，在不斷夯實業務技能的前提下，重點要做好以下幾方面工作：

一是思考好自己未來的崗位方向，入行近半年，對銀行的各個崗位也有了一定的認識，由於我們現在還在實習期未定崗，因此要結合自己的性格和知識結構等思考好未來的定崗的崗位方向，這樣在日常工作之餘就可以多學習相關崗位的知識，以便以後定崗後能在自己的崗位上儘快上手。

二是繼續提高風險意識，銀行本質上是一個經營風險的特殊的機構，同時面臨着市場風險、利率風險、操作風險和聲譽風險等風險，因此在實際的工作中一定要繼續提高風險意識，加強對風險的把控能力，在具體操作中，應按照相關操作守則規範操作，多檢查多核對，確保操作規範正確。

三是不斷加強自己的學習能力，銀行業處在金融業的核心地位，而金融業的知識更新換代的速度是非常迅速的，期貨期權以及其他金融衍生品的流行使得金融業豐富多彩的同時，也提出了對從業人員更高的要求，因此我們只有不斷的學習和創新，才能跟得上時代腳步，做一個合格的銀行從業人員。

總之，在這半年的工作中，我學到了很多知識，工作能力有所提高，具備了一定的獨立操作業務的能力，但業務知識還不夠全面紮實，在今後的工作當中，我會努力克服缺點，發揮自身的優勢，為取得更好的工作成績而努力。

畢業生實習總結範文3000字 篇14

一、實習説明

(1)實習時間：20xx年3月25日至20xx年5月1日

(2)實習地點：廣東深圳市歐宇實業有限公司

(3)實習性質：畢業實習

二、實習單位簡介

深圳市歐宇實業有限公司是一家獨資企業，成立20xx 年，位於深圳市寶安區觀蘭鎮橫坑社區三棟。是一家專業從事精密塑膠結構件和及外觀件模具的設計，製造，精密塑膠製品的注塑成型及後加工處理的民營企業，公司一貫重視質量，注重員工教育，嚴格內部質量和環境管理，建立了較為完善的質量和環境管理體系，並致力質量和環境管理體系的持續改善和有效運行。幾年來，公司全體員工以勤奮 務實 進取的工作態度，使公司在激烈的竟爭中得以迅速發展，為使公司後續良好的發展。20xx年10月公司順利通過了 ISO900，20xx 及 ISO4001 ：20xx 的認證。本公司一貫追求先進的技術和專業品質，致力於向客户提供品質的產品及服務，公司先後從中國台灣、瑞士、美國、日本引進先進的模具注塑製造設備及檢測設備，採用先進的製造工藝，廣納各類優秀的技術和管理人才，以科學的管理先進的技術嚴格的品質控制優良的售後服務和大膽的創新精神，本公司為生產從事各類花邊的設計，生產，銷售為一體的專業實體公司。主營業務純棉線花邊，及銷售其它各類相關輔料，水溶花邊，網布花邊，蕾絲花邊。本公司品種齊全，廣泛適用於：服裝 、枱布、鞋帽、玩具、禮品、牀上等生活用品。贏得了APPLE MAY-MIZU FOXCONN QSMC ASUS華為等忠實長久的客户和高度的國內同際評價。

公司秉承;“ 不求最大，只求最好” 的發展目標，以人為本、真誠相待、精益求精、共創輝煌、永急一流的企業宗旨，以誠實的態度 , 互惠互利的原則，與海內外朋友精誠合作，共同發展。

公司兼承“信譽至上，客户第一 ”的經營理念，以誠摯的服務，完善的經營管理，精益求精的專業態度對待每一位客商賦予我們的每一次機遇，珍惜與你們的合作。

我們尊重人、併為所有員工創造良好的工作和發展環境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

您的需要即為我們前進的動力，每一次與您的攜手都會是我們的一個新的開始。

三、實習環境

實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。

四、實習過程

(1)瞭解過程

起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來説都是陌生的。車間裏的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學着加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來説，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閲讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做

一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脱模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組裏的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。

(3)實際操作

經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試着去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學着運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上儘自己的努力提高工作的效率。儘量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衞生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，嘿!這工作任務也較艱鉅的啊!

五、實習期工作總結和實習收穫

實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有了一個較完整的瞭解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業沒有很大的關係，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。

在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。

實習收穫，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國注塑的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活„„記得在和公司領導的依次交談中他説過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的„„很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

六、致謝

感謝廣東深圳市歐宇實業有限公司給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在部門的所有同事，是你們的幫助讓我能在這麼快的時間內掌握工作技能，感謝我們生產小組組長、技術員，你們幫助我解決處理相關問題，包容我的錯誤，讓我不斷進步。此外，我還要感謝我的實習指導老師黃建紅老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人。

畢業生實習總結範文3000字 篇15

這是我大學結束前，第一次進行會計的實習，在實習結束後，我寫下了我的財務實習報告，希望以此鑑定這段時間我的成長，和我未來職業發展的規劃路線。

一、企業基本狀況

阿拉善盟宏力煤炭有限責任公司，成立於20xx年1月19日，登記註冊類型：私營有限責任公司，生產經營地：內蒙古阿左旗古拉本鎮，法定代表人：陳兆民，財務負責人：田春玲，財務人員及辦税人員：李春、聶春元，主要經營原煤開採及洗選，所屬行業其他煤炭採選、主要產品有：中煤、煤泥、精沫、9-5煤、2-8煤等。註冊資本：陸仟伍佰捌拾伍萬元

二、實習內容

2.1辦理現金收付

在此次實習中學會了辦理現金收付。按照會計準則有關現金管理制度的規定，任何收付款項都必須經過稽核人員審核簽章後，還得進行復核後，才方可辦理款項收付。但各個公司在不違反會計準則的情況又有自己的規定。在這次實習中，我所涉及到現金收付的業務主要是支付公司員工的報銷、預先替客户墊付税金、輔料費或運費等、支付公司購買的辦公用品和辦公設備、支付快遞費、輔料費和日常的水電費和收到客户的税金等。在辦理現金收付之前，若是員工的費用報銷，需把原始憑證黏貼在公司發的報銷費用單上面，且每張原始憑證背面還需要證明人和經手人的簽名，然後再拿給會計審核簽字，會計簽完字後，我還得必須審核一下每張原始憑證是否有簽字，並核對金額，核對完後，方可付錢。若報銷的金額超過公司規定的金額，我必須得把這些拿給老闆審核看是否可以報銷，若可以，老闆簽字後，才方可支付員工的報銷費用，支付完後，我還得在付款憑證上叫報銷者簽字，並加蓋了“付訖”戳記。支付公司購買的辦公用品和設備、快遞費、輔料費和替客户墊付的税金、輔料費、運費等，我先叫請款人填寫請款

2.2登記日記賬

登記日記賬，包括登記現金日記賬和銀行存款日記賬。我每天必須根據已經辦理完畢的收付款憑證，逐筆按順序登記到現金日記賬和銀行存款日記賬，並結出當天的賬面餘額，做到日結月清。銀行存款日記賬的賬面餘額要及時與銀行對賬單進行核對。每到月末的時候，除裏要編制銀行存款餘額調節表，使賬面餘額與對賬單上的餘額調節後相符合，我還得把每天登記的日記賬給主管過目一下，並一張張記賬憑證和賬面上的經濟業務一筆一筆的核對過去，我的一項任務是還得隨時掌握銀行存款餘額，每天必須得向老闆彙報銀行存款的餘額，便於老闆隨時掌握公司資金的運營情況。

2.3保管庫存現金和有關印章

我每天根據主管的批准要去銀行去多少錢，一大早就去銀行取錢，若庫存現金超過銀行核定的限額，超過部分要當天及時存入銀行。不得以“白條”充抵現金，更不得任意挪用現金。每天下班之前，我得點清一下庫存現金，並向主管彙報一下今天庫存現金剩多少。如果發現庫存現金有盈餘或短缺，應立即查明原因，根據具體情況分別處理，找出原因，並向主管彙報情況。每天從銀行取來的錢，經主管核對後，需把庫存現金要存入保險櫃中去，並且保險櫃密碼要保密，不得隨意泄露，保管好鑰匙，不得任意轉交給他人。

我除了平時要保管好庫存現金外，還得妥善保管好公司的有關印章，必須嚴格按照規定用途使用，不得隨意外借，若有需要公司的印章，得經過主管或老闆的批准，方可借。

2.4開設公司賬户

在這次實習中，除了掌握出納處理流程外，還熟悉了開設公司賬户業務流程。在這一次實習中主要涉及到基本存款賬户、一般存款賬户。其實開設公司賬户挺簡單，只要把該準備的材料都準備起了，就到銀行裏面去辦理，並填寫一些相關的表格就可以了。在去銀行之前，我準備好了一些開設基本存款賬户和一般存款賬户所需要準備的材料是營業執照正本原件、組織機構代碼證正本原件、國税和地税務登記證正本原件、法人身份證原件和它們的複印件三份，並且還得帶公司公章、法人章、財務專用章。在辦理公司賬户，我順便向銀行裏諮詢了關於一些基本存款賬户和一般存款賬户的內容，從中瞭解到基本存款賬户是指存款人因辦理日常轉賬結算和現金收付需要開立的銀行結算賬户，它的使用範圍主要包括存款人日常經營活動的資金收付，以及存款人的工資、獎金和現金的支取等，而一般存款賬户是存款人因借款或其它結算需要，在基本存款賬户開户銀行以外的銀行營業機構開立的銀行結算賬户，可用於辦理存款人借款轉存、借款歸還和其它結算的資金收付。該賬户可以辦理現金繳存，但不得辦理現金支取，也可以根據公司的需要多開設幾個一般賬户。

2.5根據憑證登記科目彙總表和編制應收應付明細表

為了在實習豐富實習內容，不只是單純地去做出納，還特意去寫如何根據憑證登記科目彙總表和編制應收應付明細表。在這次實習中，登記科目彙總表的時候，我是根據這個月所做的記賬憑證來登記的。我在每登記一張記賬憑證，就去看一下科目彙總表的餘額是不是為“0”，免得等一下全部登記完了，發現科目彙總表的餘額不為“0”，那就得重新一張張憑證對過去，才能找出錯誤。

這次實習的編制應收賬款和應付賬款明細表比較簡單，我主要根據記賬憑證中有涉及到的應收賬款和應付賬款科目分別登記到明細表中，但登記的時候，提醒自己要注意借貸方向。

2.6盤點

公司採用盤點的方法是全面盤點，一雙一雙的鞋子點過去。盤點時，我把盤點的貨物依據型號、數量依次填入到盤點表上，而且盤點的時候，我旁邊還有倉庫人員在場作證，因為是為了避免不必要的誤會，解釋不清，貨是時不時地再變化。盤點完後，所有有參與盤點的人員都得在盤點表後面簽字，簽完後，我把盤點表整理一下，核對一下有沒有跟賬面數相對應，而且不能單單核對總數就可以了，還得把每一個型號的數對應起來。盤點雖看起來簡單，以為只要隨便地把庫

存品點過去就了事了，可以通過盤點，瞭解公司庫存品的情況，查明為什麼有的貨還滯留在倉庫，哪些貨為什麼賣不出去等情況。

三、實習的收穫

兩個月的實習時間很快就結束了，通過這段時間的實習，收穫挺多了。在實習期間，儘自己最大的努力完成本職工作，虛心地向師兄師姐學習，使自己不會成為工作上的累贅。大學生的實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握，才能夠體現它的意義和收穫。

3.1工作中一定要具有良好的專業素質和道德素質

通過這次實習，明白了會計工作是一門專業性和實踐性很強的工作，從業人員不但一定要具有良好的專業素質，還要必須具備良好的道德素質。剛開始記賬的時候，有很多專業知識沒有掌握牢固或是因為很少接觸實踐性的工作，都不知從何下手，通過這兩個多月實習，把之前沒掌握牢固的知識重新温習了一遍，並且還獲得了一些課堂上沒學到的知識，從中加深對會計這一行業的認識。以前只是認為會計不就是把每天發生的經濟業務登記一下就可以了，但是這兩個多月的實習，讓我明白了會計並不是單純地記錄每天發生的經濟業務，它也需要有專業的知識來規範它，而且還得不斷地去學習和掌握最新的會計準則、税法、法律知識及有關的經濟動態，這樣才能精通會計行業。

做出納，每天面對那麼多的現金，這就需要自己能夠抵制誘惑。一開始接觸那麼多現金，還真有點不太適應，不知如何是好。在開始工作之前，老闆對我説以後就你來管公司的現金，如果出什麼差錯就找我，這也就意味着自己不但要做到安分守己，其次還得嚴格要求自己不能接受他人的誘惑或指使。兩個月下來，總結出來，做為一名會計人員，得具備良好地道德素質，不然遲早會出事的。

3.2 溝通能力

説實在的，在還沒有接觸會計之前，腦海裏對會計的概念是會計人員是一味單純地坐在辦公桌前計算和核算那些數據，但是通過這次實習，改變以前對會計的認識，會計人員並不是並不是一味單純地坐在辦公桌前計算和核算那些數據，他們也需要有較好的溝通能力。兩個多月的實習，漸漸明白了溝通也是會計人員

的必修課，因為這剛進公司的時候，什麼都不懂，就得去問萍姐，若沒有較好地溝通能力，人家就不知道你哪些不懂。溝通讓我從萍姐那邊學會了挺多東西，如她教我如何準確地登記科目彙總表、如何登記日記賬、如何在辦理現金收付業務的時候要注意哪些事項等，溝通也讓我如何與同事友好地相處。

在實習期間，必須每天得向老闆彙報公司的資金情況，讓老闆隨時瞭解公司的資金運營的情況，這也需要溝通。 去銀行開設公司賬户的時候，也得向銀行的工作人員諮詢相關開設公司賬户所需要的程序和資料，這也需要溝通。

實習下來的一個收穫，作為一名會計人員，也需要有溝通能力，不能老是坐在辦公桌前計算和核算那些數據。

3.3 實習的感悟

實習是一個真正將所學到的知識運用到實際中去的大好機會。大學二年半，學了很多專業課，但都只是理論上的知識。對於會計專業的基礎知識，基本上是掌握了，但這些也只是紙上談兵，在實際應用中卻是一竅不通。通過實習，把真正的將所學知識運用到實際中去，真正體會到如何把理論知識運用到實際，也進一步鞏固所學的專業知識。通過實習，學到了許多在書本上所沒有的知識。在學校裏，學到只是基本的知識，而在實習過程中，學會了實際工作中如何登記科目彙總表、明細表和日記賬，和處理現金收付的程序等，並加深了對這些知識的理解，學到了許多書本上沒有涉及到的知識，如開設公司賬户需要哪些資料和手續，雖然課堂上有講到相關的知識，但就是沒有説如何去開設公司賬户等，增長了自己的知識面，讓我對會計這一行業有了更深刻的認識。通過實習，培養了自己的實際動手能力和掌握了一些人際關係技巧。對於理論知識，雖然感覺耳熟能詳，但實際卻缺乏實際動手的能力。在老員工的細心指導下，讓我有機會真正的進行實地操作，培養了自己的實際動手能力。通過實際動手操作，真正地將理論與實際聯繫起來。

四、不足與改進之處

4.1 缺乏足夠細心，比較粗心，不夠大膽

在實習過程中，常常犯一些不應有的錯誤，比如在開單時數字會填錯，或漏記數字等等，有時還沒有把當天所發生的經濟業務及時登記到日記賬中去，導致

核對的時候出現了差錯，總之一句話，做事還不夠細心，而且在工作中有時會丟三落四的，比較粗心。在實習中，表現出膽子不夠大，沒有什麼膽量説出自己的看法。老闆也曾指出我不夠大膽，這個弱點不利於以後的發展。這些也都需要在今後的工作中及時糾正。

4.2 對專業知識掌握不夠牢

通過這兩個多月的實習，發現自己對專業知識掌握得不是牢固，有時還會患低級的錯誤出來，比如有時會混淆某些科目的借貸方向，導致月末在弄科目彙總表的時候，借貸雙方不平衡，又得花費很多時間去找出錯誤的根源。為了避免日後再患低級錯誤，這些就需要自己在今後的學習和工作中進一步去鞏固所學到的知識和督促自己要不斷地去學習新的知識。

4.3 實際動手能力不足，獨立解決問題能力不足

在大學裏，我們所接觸到的都是理論知識地學習，實際動手的機會卻不是很多，最多就是課程實習。但畢竟課程實習跟工作中的實踐還是有一定差別的。剛進去公司的時候，發現自己的動手能力真的很不足，往往不知道要從何下手，需要經過老同事的指導下才能完成。但是有時碰到比較重要的問題，缺少獨立解決問題的能力，需要在其他同事的指導下才能完成的。

通過實習，將大學四年所學的知識應用於實際的工作中。理論和實際是不可分的，在實踐中，鍛鍊了自己解決問題和分析問題的能力，鞏固了所學的專業知識，從中學習到了許多書本上沒有的知識和寶貴的經驗;實習開闊了視野，對會計在現實中的運作有所瞭解，也對專業用語有了進一步的掌握。實習還可以發現許多不足之處，改進不足之處來提高自己。所以在此提個建議，學校應該多開設實習課程，並且要不斷地健全實習制度，提高實習質量，注重學生的實踐薰陶，讓學生可以把所學的理論知識應用到實踐當中去，提高學生的素質和專業素質，為學生以後進入社會奠定基礎。

畢業生實習總結範文3000字 篇16

xx年2月10日 星期一 天氣：晴

參觀公司

今天我們去了####有限公司，開始實習。剛來到這裏，公司的有關負責人帶着我們大致參觀了下公司的大體情況，公司各廠區的位置分佈，最後帶着我們去了分析室，接着就給我們講《中國藥典》，因為分析藥物時就是按照藥典來的。

老師簡單給我們介紹了一下藥典的大概，具體某些藥品的性狀、鑑別、檢查的項目;比如：膽固醇為白色、類白色結晶或結晶性粉末，膽固醇該如何鑑別，檢查時主要從醇溶度、酸度、乾燥失重、熾灼殘渣等。由於藥材品種繁多、檢查的項目各有差異，遇到不同的藥材可查閲《中國藥典》。

附錄中顆粒劑、散劑、片劑等不同劑型應該檢查的項目;如：顆粒劑需從粒度、水分、溶解性三方面來檢查。而片劑需從重量差異、崩解時限、溶出度、微生物限度來檢查等，具體方法需按照《中國藥典》相關規定。

《中國藥典》還介紹了很多方法，附錄Ⅳ中一般鑑別實驗，各種有機物、溶解鹽的具體檢查方法;附錄Ⅴ則介紹了分光光度法、紅外、紫外分光光度法;附錄Ⅵ高效液相色譜法、氣相色譜法、薄層色譜法等。

xx年2月11日 星期二 天氣：晴

學習使用崩解時限測定儀

崩解時限測定儀用於對固體制劑的片劑、糖衣片、薄膜衣片、腸溶衣片 、浸膏片和膠囊等藥物進行崩解時限試驗的儀器，用於檢查固體制劑在規定條件下的崩解情況。實驗室的老師親自給我們演示了儀器的使用方法，我記下了儀器的使用步驟：

1.打開總電源，面板顯示“000”，時間顯示窗的指示燈每秒閃亮一次，表示儀器處於正常等待狀態，否則按復位鍵，使之處於上述狀態。

2.在正常等待狀態下按上行，下行鍵，進行時間設定。

3.温度予置的五個指示燈表示予置的不同温度，按“予置”鍵可以循環予置，若予置36.5℃時該燈呈不亮狀態，其它四個燈亮，按“啟動”鍵後，36.5℃的指示燈呈亮狀態，其它燈相反，此時水箱温度自動加温調整，温度顯示窗的數值是水箱的實際温度，到達予置温度時自動停止加温。

4.時間設定後，按啟動鍵，電機開始工作，顯示器恢復顯示“000”，系統處於計時工作狀態，工作至予定時間，發出蜂鳴信號，電機停止工作，顯示器顯示時間，只要按任意一鍵，蜂鳴信號停止。

5.在工作狀態時，按重顯鍵，此時，顯示予定時間，再按重顯鍵，顯示器顯示工作時間。

6.在工作狀態時，按重顯鍵，此時，顯示予定時間，再按重顯鍵，顯示器顯示“000”，系統重新從“000”開始工作，工作至予定時間停止。

7.在工作狀態時，按暫停鍵，工作暫停，顯示器顯示“P”。再按啟動鍵，系統從剛才的工作時間累計重新開始工作。 ...

通過對該儀器的進一步瞭解，使我認識到自己所要學的東西還很多，同時在學習的同時要更加註重與實際的結合，做到學以致用，而且要保持認真細緻的學習和工作的態度。

xx年2月12日 星期三 天氣：晴

片劑崩解時限的測定

今天，老師給出了具體的任務，就是測定片劑的溶出度。具體步驟如下：將吊籃通過上端的不鏽鋼軸懸掛於金屬支架上，浸入1000ml燒杯中，並調節吊籃位置使其下降時篩網距燒杯底部25mm，燒杯內盛有温度為37±1℃的水,調節水位高度使吊籃上升時篩網在水面下25mm處。除另有規定外，取供試品6片,分別置上述吊籃的玻璃管中，加擋板，啟動崩解儀進行檢查，藥材原粉片各片均應在30分鐘內全部崩解;浸膏(半浸膏)片、糖衣片各片均應在1小時內全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片複試，均應符合規定。薄膜衣片按上述裝置與方法檢查，可改在鹽酸溶液(9→1000)中進行檢查，應在1小時內全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片複試，均應符合規定。腸溶衣片，按上述裝置與方法檢查，先在鹽酸溶液(9→1000)中檢查2小時，每片均不得有裂縫、崩解或軟化現象;繼將吊籃取出，用少量水洗滌後，每管各加擋板一塊，再按上述方法在磷酸鹽緩衝液(pH6.8)中進行檢查,1小時內應全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片複試，均應符合規定。泡騰片取1片，置250ml燒杯中，燒杯內盛有200ml水，水温為15～25℃,有許多氣泡放出，當片劑或碎片周圍的

氣體停止逸出時，片劑應崩解、溶解或分散在水中，無聚集的顆粒剩留，除另有規定外，按上述方法檢查6片，各片均應在5分鐘內崩解。凡含有藥材浸膏、樹脂、油脂或大量糊化澱粉的片劑，如有小部分顆粒狀物未通過篩網，但已軟化無硬芯者，可作合格論。

做完實驗，我進行了簡單的總結。做實驗就是做一項簡單的科研，仍然需要嚴謹的態度，同時做實驗時時刻記錄好每種實驗現象，實驗結果，最後思考一下實驗中難以理解的現象。

xx年2月13日 星期四 天氣：晴

舒暢寧的鑑別一

今天，老師讓我們鑑別公司自己生產的藥，舒暢寧的鑑別。具體做法如下：往樣品中加入甲醇50毫升超聲處理30分鐘濾液蒸乾後加20毫升水溶解，用水飽和的正丁醇提取4次，每次20毫升，合併正丁醇液(將水飽和的正丁醇液與蒸乾後倒入分液漏斗A靜置分層，上層為正丁醇液，下層為混合液，將下層醇放回錐形瓶中，再次加20毫升水飽和的正丁醇搖勻，取另一分液漏斗B，再次將錐形瓶中液體倒入分液漏斗B中靜置分層，同法將下層液倒入錐形瓶中，而分液漏斗B中的上層液倒入分液漏斗A中合併正丁醇液，如此反覆提取4次)。

接下來就是蒸乾，放在水浴鍋上等待一個小時，蒸乾後殘渣加甲醇2毫升使溶解，拌入中興氧化鋁3克，在蒸發皿裏用玻璃棒吧貼在蒸發皿壁上的殘渣一起洗脱下來(以甲醇60毫升洗脱)，等待洗脱收集洗脱液。蒸乾，加甲醇1毫升溶解，連同對照品用毛細管吸取5微升點於同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷-乙酸乙酯-甲醇-甲酸(40:5:10:0.2)為展開劑，展開、取出、晾乾，最後噴以10%硫酸乙醇溶液，在105℃加熱至顯色清晰。

xx年2月14日 星期五 天氣：晴

舒暢寧的鑑別二

接着上週的工作，樣品加乙酸乙酯50毫升加熱迴流1小時後放冷、濾過、濾液蒸乾後殘渣加30%乙醇15毫升分兩次溶解(在裝柱管中加入中性氧化鋁5克)溶液加於已處理好的中興氧化鋁上，蒸發皿裏殘渣在上述兩次溶解後仍有殘渣，繼續加30%乙醇30毫升洗脱，洗脱後在加入中性氧化鋁上，等待收集洗脱濾液，蒸乾，加甲醇1毫升溶解。

然後對照藥品、藥品對照品連同樣品用毛細管各吸取5微升，點於同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷-甲醇-冰醋酸(85:10:1)為展開劑，展開、取出、晾乾，噴以5%香草醛硫酸溶液，熱風吹至斑點清晰。

取對照藥材0.52克，加乙酸乙酯30毫升按上同法制成對照藥材溶液。 最後鑑別完畢，符合規定。雖然累還是很有意義，又學到了不少知識，對我將來出社會，找工作都很有幫助。

xx年2月17日 星期一 天氣：晴

諾氟沙星膠囊中諾氟沙星的鑑別和檢查

今天的任務是藥物成分的分析，鑑定諾氟沙星的成分。我所採用的實驗方法是：

【性狀】 本品為膠囊劑，內容物為白色至淡黃色粉末。

【鑑別】 取本品，照諾氟沙星項下的鑑別試驗，顯相同的結果。

【檢查】 溶出度 取本品，照溶出度測定法(附錄Ⅹ C 第二法)，以pH4.0醋 酸緩衝液(取冰醋酸286ml與50%氫氧化鈉溶液1ml，置1000ml量瓶中，加蒸餾水至900ml，振搖，用冰醋酸或50%氫氧化鈉溶液調節pH值至4.0，再用蒸餾水稀釋到刻度)為溶劑，轉速為每分鐘50轉，依法操作，經45分鐘時，取溶液適量，濾過，精密量取續濾液適量，用pH4.0醋酸緩衝液稀釋成每1ml中含5μg的溶液;另取諾氟沙星對照品適量，加pH4.0醋酸緩衝液適量，充分振搖使諾氟沙星溶解並製成每1ml中含100μg的溶液，濾過，精密量取續濾液適量，用pH4.0醋酸緩衝液稀釋成每1ml中含5μg的溶液。取上述兩種溶液，照分光光度法(附錄Ⅳ A)，在277nm的波長處分別測定吸收度，按兩者吸收度的比值計算每粒的溶出量。限度為75%，應符合規定。

其他 應符合膠囊劑項下有關的各項規定(附錄Ⅰ E)。

【含量測定】 取裝量差異項下的內容物，混合均勻，精密稱取細粉適量(約相當

於諾氟沙星125mg)，置500ml量瓶中，加0.1mol/L鹽酸溶液10ml使溶解後，用水稀釋至

刻度，搖勻，濾過，精密量取續濾液5ml，置50ml量瓶中，用流動相稀釋至刻度，搖勻，

精密量取20μl，照諾氟沙星項下的方法測定。

通過鑑別，該膠囊符合藥典中的規定。通過此次實驗，使我更加深刻體會到做科研的艱辛與探索，這也為我以後的繼續學習打下了良好的基礎。

xx年2月18日 星期二 天氣：晴

學習使用高效液相色譜儀

今天老師帶我去學習了高效液相色譜儀的使用，在老師的指導下，我學會了該儀器的使用。

1.過濾流動相，根據需要選擇不同的濾膜。

2.對抽濾後的流動相進行超聲脱氣10-20分鐘。

3.打開HPLC工作站(包括計算機軟件和色譜儀)，連接好流動相管道，連接檢測系統。

4.進入HPLC控制界面主菜單，點擊manual，進入手動菜單。

5.有一段時間沒用，或者換了新的流動相，需要先沖洗泵和進樣閥。沖洗泵，直接在泵的出水口，用針頭抽取。沖洗進樣閥，需要在manual菜單下，先點擊purge，再點擊start，沖洗時速度不要超過10?ml/min。

6.調節流量，初次使用新的流動相，可以先試一下壓力，流速越大，壓力越大，一般不要超過20xx。點擊injure，選用合適的流速，點擊on，走基線，觀察基線的情況。

7.設計走樣方法。點擊file，選取select?users?and?methods，可以選取現有的各種走樣方法。若需建立一個新的方法，點擊new?method。選取需要的配件，包括進樣閥，泵，檢測器等，根據需要而不同。選完後，點擊protocol。一個完整的走樣方法需要包括：a.進樣前的穩流，一般2-5分鐘;b.基線歸零;c.進樣閥的loading-inject轉換;d.走樣時間，隨不同的樣品而不同。

8.進樣和進樣後操作。選定走樣方法，點擊start。進樣，所有的樣品均需過濾。方法走完後，點擊postrun，可記錄數據和做標記等。全部樣品走完後，再用上面的方法走一段基線，洗掉剩餘物。

9.關機時，先關計算機，再關液相色譜。

10.登記。

這次的學習，增加了我對化學藥物分析工作的興趣，也極大地培養了我的子自我動手操作能力。

xx年2月19日 星期三 天氣：晴

高效液相色譜儀的應用

1.抗菌素分析(藥物)

樣 品：含有紅黴素等5種抗菌素的混合物

色譜儀：STI501液相色譜儀梯度系統，7725I手動進樣閥，N20xx色譜工作站。檢測器：20xx型ELSD Alltech 蒸發光散射檢測器

漂移管温度為95℃，氮氣流速為2.0L/min

色譜柱：AlltimaTM

C18 ,5μm，柱長15cm，柱徑4.6mm流動相：A為0.2%五氟丙酸,B為甲醇梯度：時間0min 5min

A/B 55%/45% 35%/65% 流 速：1mL/ min 進 樣：10μL

結 果：所有組分在6min之內全部流出，各組分完全分離，組分流出順序為：峯1為紅黴素，峯2為鏈黴素，峯3為託布黴素，峯4為阿米卡星，峯5為新黴素。

2.維生素分析(食品分析)

樣 品：含維生素A等5種物質的混合物

色譜儀：STI501液相色譜儀梯度系統，7725I手動進樣閥，N20xx色譜工作站。 檢測器：500型ELSD Alltech 蒸發光散射檢測器

漂移管温度為70℃，氮氣流速為2.0L/min

色譜柱：Adsorbosphere C18 ，5μm，柱長25cm，柱徑4.6mm 流動相：甲醇:乙醇 = 97:3 流 速：1mL/min 進 樣：20μL

結 果：所有組分在21min之內全部流出，各組分完全分離，組分流出順序為：峯1為維生素A，峯2為維生素D2，峯3為維生素D3，峯4為維生素E，峯5為維生素K1 。

此次藥物的分析不僅鍛鍊了我的動手能力，而且使所學內容能夠學以致用，大大提高了學習的效果。不足之處是沒有進行更加深刻的思考，缺乏學習的主動性，實驗中還存在有許多不懂的地方，需要細心地思考。

xx年2月20日 星期四 天氣：晴

學習安乃近的製備流程

今天老師帶領我們參觀了安乃近的製備流程總車間。在該流程中： 生產過程及工藝技術參數：本品在一車間片劑生產線上生產，潔淨級別為三十萬級。

原輔料預處理：將原輔料按技術要求分別進行處理]按《粉碎篩粉崗位操作規程》文件執行，物料平衡率≥99.5%，收率≥99.0%。

稱量和配料：處理後的原輔料，按車間工藝員填寫的主配單配料量，用電子秤分別稱量。按《稱量配料崗位操作規程》文件執行。

制粒：將安乃近、澱粉、可再製品適量(不超過5%)，依次加入高速混合制粒機內，選擇攪刀轉速(I)、切刀轉速(I)，混合2分鐘後，加入8%澱粉漿，選擇攪刀轉速(I)、切刀轉速(I)，制粒混合3分鐘，製成顆粒後出料。按文件《顆粒製造崗位操作規程》、及《高速混合制粒機操作規程》文件執行。

乾燥：

將製得的濕顆粒加入沸騰乾燥機，温度控制在70～80℃，乾燥時間25～30分鐘。

按《GFG-120型高效沸騰乾燥機操作規程》文件執行。顆粒水分應控制在2.0～4.0%之間。

整粒與混合：按《整粒總混崗位操作規程》文件執行，物料平衡(97.0%～101.0%)。

採用快速整粒機整粒，達到14目。按《快速整粒機操作規程》文件執行。 採用三維運動混合機進行總混，將幹顆粒和外摻輔料(硬脂酸鎂、)混合，轉速400～1200rpm，混合時間30分鐘後出料。按《SYH-1000型三維運動混合機操作規程》文件執行。

顆粒裝到週轉桶內，桶內外貼上物料標示卡、寫明品名、批號、重量、日期，送中轉站，向質量部送交請驗單。制粒結束後進行清場。按《車間制粒工序清場規程》、《週轉容器管理規程》、《車間中轉站管理規程》文件執行。

壓片：按《壓片崗位操作規程》文件執行，物料平衡(97.0%～101.0%)。 根據顆粒測定結果，車間主任下達壓片指令。操作工按壓片指令，調整機器。

向中間站領取檢驗合格的半成品顆粒。按《車間中轉站管理規程》文件執行。

片重的計算：按安乃近計算。實測值顆粒中主藥的百分含量指示片重5.0g。選用ф12mm帶字衝壓片。

xx年2月21日 星期五 天氣：晴

十天左右的實習很快結束了，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率了事。剛開始做事，由於粗心，很多看似很簡單的工作常會出錯。哪怕是一丁點的失誤，我都要向老師彙報，再重新改正。

這期間老師跟我講了許多關於公司的事，公司未來的發展方向，簡單談了談製藥行業的可能發展方向。我感觸頗深。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變老闆，同學變同

事，相處之道也完全不同。我十分珍惜這次的實習，感謝學校和實習基地給了我鍛鍊的機會。除此之外，我們還需要很強的自學能力，因為在這個信息日新月異的時代，靠原有的知識肯定是不行的。必須正確對待自身的優點和缺點。針對自信心不足的同事，一定要自己找出自身存在哪些優勢，這比找到有哪些不足更為重要。

十來天的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。在學校會有老師告訴我們怎麼做，參加工作後就得自己告訴自己怎麼做了。平時工作時要處處留心細心，就像體檢一樣，在學校老師會一再交代要帶的東西，但離開學校後沒有人會告訴我，這都要自己留心，累積常識。沒有誰是全才，就算是多面手那也是進過千錘百煉逐漸成長的結果。從這方面來考慮，要列出自身存在的不足，往往可能多到打擊自信心的程度。找出自身優勢，進而將其發展到成為專長，在這個過程中肯定會出現瓶頸，這些瓶頸的出現肯定是因為除了優勢之外的某些特定方面的不足造成的，針對這一實際的問題，找出與此相關的不足，然後集中精力提高這方面的能力。

總之，實習期間我學到了很多東西，尤其是學會了一個實驗者應有的基本素質，老師的講解開拓了我們的思路，增長了我們的見識，我會根據我學到的，總結經驗，做好規劃，為以後的發展做準備。

畢業生實習總結範文3000字 篇17

第一週：

通過緊張的面試，我終於如願進入到XX公司實習，實習期為三個月。學習相關的專業近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心裏難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業帶來不好的影響以及麻煩。在該企業安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業的環境以及企業理念有了初步的瞭解。但由於我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一週學習的內容不是很多，但是最主要的還是儘快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。

第二週

在這一個星期裏，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層裏做一個普通的工人，起初不能理解該企業的用意。後來慢慢就想通了。只有下放到企業的最基層才能讓我們更好的去了解該企業的運作、瞭解該企業的企業理念。而對於我們個人來説，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作裏才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由於是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。

第三週

有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這裏已經有3個星期。在這3個星期的實習生活裏雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收穫。經過了那麼長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來説還是有些枯燥，只是每天重複着一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有所出入!在我的想象裏，每天的工作是充滿着活力以及挑戰的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往着那樣的生活。但是生活總是事與願違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的嚮往以及激情。除了，調整心態我們別無選擇。

第四周

到單位已經有一段時間了，但對單位的瞭解緊是片面還需要進一步的瞭解。我本是個不善於交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到單位這麼長時間了，交際圈只限於我們部門，對於部門的同事也是瞭解得甚少，由於平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之後和同事之間也就沒有了什麼交流。由於一些老員工彼此相處的時間比較長，對彼此也要更加的瞭解地多，在他們之間的友誼會比我們新來的同事要深厚，於是我明顯感覺到了新老員工之間的區別。我努力嘗試要改變這樣的狀態，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的日子裏這種狀態會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門 。

第五週

在這一週了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個部門的圈子。於是我儘量找他們感興趣的話題、儘可能的在上班的空閒時間裏和他們有更多的交流。在工作上，當我完成我的工作之時我也儘可能的去幫助他們。下了班以後，我並沒有像以前一樣整天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時候我們不得不承認有很多的感情都是在球場上以及飯桌上產生的。經過這一個星期的努力，我和部門的同事對彼此之間的瞭解也越來越深。對於我，他們也少了剛開始的一點點尷尬及隔閡。也許這個世界上的人形形色色，但是沒有人會拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你一定會得到相應的回報。在這個社會上我們不能總是太過於被動要自己去掌握與人交流的主動權，只有這樣我們的未來才不會處處處於被動的狀態。

第六週

由於與老員工之間相處的越來越好，於是在工作上也給我帶來了很多的便利。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的人際關係對我們自身的反正來説存在着重要的意義。不僅是個人也好還是企業也好，只有在良好的人際關係下才會有良好的合作。良好的合作往往有助於我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終於明白在我們真正踏入社會之前為什麼要進行實習。因為學校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實際的工作中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是隻屬於我們自己的，不會隨着時間的流逝而被遺忘。

第七週

工作中，我們難免會犯錯所以捱罵也是在所難免的。當這件事發生在我的身上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋得越多結果就會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由於認錯態度良好於是領導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會做錯事，也常常會被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時候我們不要忙着去解釋，當領導處於憤怒之時，過多的爭論只會讓事情往更加惡劣的情況發展，倒不如聽他説完然後道個歉。其實對於我們來説認錯只不過是一件很簡單的事情。而且關於誤解，總會隨着時間的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就是不平等的!

第八週

幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由於這陣子的工作完成的還算是比較好，於是領導在大家面前誇獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什麼馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原因吧。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的時候我們就會覺得愉悦，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的誇獎，但對於一個實習生來説，能在眾多的老員工之間得到誇獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什麼那麼多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什麼。

第九周

這一週我們的工作比較忙，大部分的時間裏我們都是在加班。加班的時間多了工人的工資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對於我們這些剛出社會的人來説不太能夠理解。在加班的過程中和一位老員工閒聊，在閒聊的過程中我得知原來他已經在這個廠裏面工作了7、8年。我很冒昧的問了他一個問題：為什麼，在這裏工作了那麼多年還是一個普通員工。他沒有責備我如此唐突。而是跟我説：那也沒辦法大字都不認識幾個呢，怎麼能去做那些工作呢?我突然覺得知識是多麼的重要，雖然我們不能説一個人的學時就代表了一個人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會。在一定的程度上一個人的學歷代表着一個人的水平。因為沒有企業有時間、而且願意花時間去驗證你到底有沒有能力。所以只能通過一個人的學歷來判斷了。第一次覺得原來知識是那麼的重要。

第十週

相比上一週，這一週的工作就稍微輕鬆一點了也沒有忙了。所以下班以後我們就有了更多的時間做自己的事情了，一般在下班的時候我們都會選擇去運動運動。儘管上班也有點累了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放鬆的方法。突然在運動中覺得學校的生活已經離我們越來越遠了，好好像從來沒有如此的懷念過我們的校園生活。當我們還在學校的時候我們曾拼命的想要逃離我們的學校生活但是真正步入社會以後才能明白，校園的生活是我們一生中最美好的時光。在上學的時候我們常常覺得壓力很大，但是現在才明白原來上學所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不説一句很俗的話：每個人都是這樣，只有在失去的時候才會覺得可貴。

第十一週

由於學校還有一些重要的事情要做的的原因，這個星期我們領導給我們批了幾天假讓我們回去學校處理一些事情。當我們走進學校，那種熟悉的感覺迎面而來。這種熟悉的感覺讓我們每一個人都覺得心情特別的愉悦。雖然以後還不知道還有多少次機會踏進我們的校園，但是每個人都要成長，而成長中總伴隨着得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學的時候對這個學校的種種嫌棄。突然想起一句話：學校就是自己在心裏罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對我們的母校帶着如此複雜的感情。我們很快就辦完事情在學校多呆了一天以後我們就回到了工作的地方。不知道為什麼的，從學校回來突然覺得好像覺得沒有那麼的累了……

第十二週

不知不覺中，來這裏實習已經快兩個月了，雖然時間已接近兩個月，對工作也是越來越熟悉，但是有時還是會覺得力不從心。而且也失去了剛開始來實習的那種興奮與好奇，覺得心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來。在和領導的偶然閒聊的時候他很友好的跟我説：只要我用心地做，就會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。聽他説完頓時覺得茅塞頓開。有人説過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。切忌不要粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!對啊，每個職業都會有它的趣味所在的，像我之前所説的不走下去，我們不知道接下來會遇到什麼。所以耐心等候吧。 第十三週

在上一週和領導的閒聊之後，在這一週我反省了一下這陣子的工作狀態。我突然意識到與其自怨自艾還不如干些別的事情來充實自己，於是我主動要求在空閒的時間去幫幫別的部門的忙。一方面我可以打發打發自己的時間，讓自己變得充實而不至於自己的覺得生活無趣。另一方面，既然我們實習是為了學到更多的知識那就趁着實習的期間儘可能的去不同的部門感受一下不同部門的工作。也許這樣對我們真正踏上社會的時候也是有所幫助的。即使是生活無趣，其實我們也是可以讓它變得有趣的。其實大部分的原因不在於生活，而是取決於我們帶着怎麼樣的心態去看待生活。

第十四周

由於這一週領導批准了我提出的要去別的部門幫忙的請求，在這一週我也正式到別的部門去幫忙了。所以會比以往更加的，忙碌一點。雖然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜歡現在的生活忙忙碌碌的。通過在別的部門幫忙，我發現每個部門的工作都是緊密相連的，而每個部門的價值也是相同的，只有在每個部門的互補之中才能使整個企業的利潤達到最大化。相反的只要任何一個部門稍有差池都會讓整個企業的利益有所下降。因此，我覺得不管是哪一個企業都好，都應該加強企業個部門之間的聯繫，才能讓企業在這個競爭強烈的社會生存下去。才能讓企業立於不敗之地。

第十五週

慢慢的在別的部門的幫忙工作也慢慢熟悉了，得到了上級領導的好評及讚揚。相比剛進入這個公司的時候不管是在為人處世上還是在工作的處理能力上也有所提高了，慢慢覺得一個人不管工作能力有多強要是不懂得怎麼去和別人相處一切都是空談的。這個實習教給我們最多的不是讓我們去如何運用我們的專業知識，不是讓我們去獲得更多的知識，而是讓我們明白何如去生活。相信沒有一個人不懂的如何生活，但是卻不是所有人都懂得如何在這個社會上生活。通過在這裏的觀察我發現一般個性太強烈的人都不會再這裏呆的太久，反倒是一些較為平和的人留了下來。我想了很久，也許是因為較為平和的人更加適應這個社會的發展趨勢吧。

第十六週

在這一個星期裏，我還是像往常一樣工作一樣下班。沒有什麼特別的事情發生。有時候沒有什麼事情發生也是一件很好的事情。雖然生活沒有什麼驚喜但是卻也是至少沒有什麼不好的事情。突然回過頭去想在這裏的那麼多個日子，慢慢的好像已經很習慣。習慣這裏的生活、這裏的工作。日子好像也比之前想的要過的快一點，剛開始的時候曾經想過要快點結束現在也覺得還好。有時候我們覺得可能會很艱難的日子其實也是很快就過去了。所以我們總要對生活充滿希望。

第十七週

這個星期又犯了點小小的錯。雖然領導沒有過多的責備但是心裏還是覺得又些許的過意不去。人都是這個樣子難免會有過錯，首先要自己學會原諒自己。如果自己一直處於糾結之中不願意給自己寬恕，那麼別人又怎麼來寬恕你呢?我們可以犯錯但是不能一錯再錯。於是我這樣安慰自己。在這樣想之後自己也覺得心裏好受一點，既然過去的事情已經不能再挽回了，那至少從現在開始我們還可以好好把握，避免下一個錯誤的發生。也許生活沒有必要太過於糾結。

第十八週

我們都説社會這趟水太深。有時候和朋友閒聊都説説起諸如此類的事情，比如上級的什麼親戚被提升為了什麼什麼……經過在這個企業那麼長時間的實習，我不得不承認：不管是在任何一個地方都會有太多的潛規則。可是即使是這樣我們還是不能被潛規則。我始終堅信只要是你有能力，只要是你能讓企業有所發展，利益有所提高，不管是什麼潛規則都會給你讓步。與其抱怨還不如讓自己更強一點，強大到有一天你會被別人看到為止……

第十九周

離實習結束的日子不遠了，而實習結束了也就意味着我們很快就要真正踏入社會了。其實我在想在這段時間的實習過程中進入這個社會的各方面的準備呢?我想也許我已經做好了大部分的準備了，不管是心態上也好、生活上、工作上也好。在這個實習的過程中我們每一個人都在不知不覺中做好了準備。也許我們從來也沒有發覺到這一點。我想這也許就是我們實習最大的意義吧。對於每一個剛出校門的我們，身上有太多的鋭氣以及嬌氣。我們就像是剛出山上開鑿下來的石頭，有太多的稜角。而這實習的幾個月就像是刻石把我們打磨得更加的圓滑。只有這樣子才能讓我們更好的去適應這個社會。而不被社會所淘汰。我感謝這個實習來得恰到好處，讓我能夠及時明白：怎麼樣的人才是這個社會真正需要的人。

第二十週

到現在為止我的實習工作就要接近尾聲，我也即將結束在這裏的實習工作。在這幾個月裏面帶給我的感觸太多太多，連自己也覺得奇怪到最後竟然有點捨不得，但是生活是向前的我們必須要忘前走。也許以後我們不再需要做如此艱辛的工作，也可以脱離低層的工作。但是我不會忘記這一段時間的實習所帶與我的感受，不會忘記自己的原來的樣子。也許以後的路不會比現在更加順暢，但是我堅信，這幾個月的實習都挺過來了那麼以後的路上還有什麼可怕的呢。我相信只要努力未來一定會越來越美好的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，通過這次實習，我也發覺自己有許多不足之處，但是所謂真誠所至，金石為開。在今後的生活中，我會朝着自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮。