大學生暑期實習的個人總結（精選12篇）

大學生暑期實習的個人總結 篇1

暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛鍊，直接深入到社會職場中，與客户面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校裏所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的瞭解，因為自己學的是金融進入保險有些不情願，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的!

7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然後我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種説法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然後開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這麼粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什麼是寬容!

接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人羣，有哪些是拒保的職業…。。。一下子記這麼多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客户的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帳、填單子、收費每一步都要認真細緻，但是當天客户來的非常多，對還不熟練的我來説，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善後，才不致於有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性!穩重的重要性從這裏開始發掘!

每一天都在接觸着形形色色的客户，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客户，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲於應付，但是你還是要剋制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂餘人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!

再後來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這裏的學習不像在學校裏的學習一樣理論性那麼強，這裏注重的是實際操作能力，這裏面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的願景，讓我們在以後的工作中既不至於太盲目，也不至於沒有動力!

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，並展現出強大的生命力，真是震撼在以後的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!

自己在世紀聯眾的每一天更多的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛鍊也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這麼輪迴!搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛並快樂着!

大學生暑期實習的個人總結 篇2

話題四：office工作體驗

站店結束後，得以體驗真實的office工作。每天提着筆記本到公司，朝九晚六，宛如眾多寫字樓裏穿梭的白領們。公司裏很安靜，大家都做着自己的事。公司的氛圍很好，大家以名稱呼而非職稱，這讓人倍感親切，從這點也可以看到聯想企業文化的一角。

我們實習生每天待在會議室裏做事，而其他辦公室裏，常常會開大大小小的會議，偶爾可以聽到隔壁會議室裏的言談，那會讓你不禁側耳傾聽，然後雀躍不已。印象深刻的是，我們中午外出吃飯時，常常看到隔壁會議室裏的會議仍然繼續着，甚至到我們吃完回來時還未結束，不禁感歎大家工作之認真和辛苦。

在office裏，我們的工作有想法全明星策劃大賽調查數據分析、ideas精英匯策劃、影院活動分析以及籃球活動和校園宣講會策劃等。集體作業完成，因此大家常常頭腦風暴、爭論，然後再分工作業。團隊合作，出了一定的成果，當然也會出現不滿意的情況，往往每份作業都會經歷再加工。而從中，我學會思考、做事以及合作。

與此同時，我還做了三天的聯想抽查員，主要是話術抽查，其中有聯想八月重點產品話術抽查和競品話術抽查等。也正是這三天的體驗，讓我體驗到聯想的另一部分。就我的理解，這些抽查其中包括考核、監督以及銷售人員維護。在之前最初的銷售培訓中，曾瞭解到聯想致力於銷售工作的隊伍絕大部分來自於經銷商，也有部分來自於企業人員。當時就感慨公司在協調好兩個隊伍的關係和行動中的先見，例如詳實的信息反饋和第三方機構的介入。而也正是三天的話務工作，讓我參與這個鏈條中，並從中感受到聯想對銷售人員和督導、分銷業代的考核，以及對產品與銷售的把持，也讓我見識到聯想企業制度的一角。

話題五：培訓

七月最後一週，璐璐姐給我們做了兩天的培訓，包括招聘、面試、商務禮儀以及職場心態等內容。我個人覺得，這是我實習的一個轉折點。經歷兩天的培訓，很多思緒湧入腦中，包括職業理想、人生規劃、生存狀態等等。兩天的培訓接觸了大量的信息，同時也發現自身的問題和侷限。

銘記於心的有幾個要點，其中之一，就是“責任”。對自己、父母、家人、客户、同事、上級、公司、國家、社會等等負責。擔起責任，需要勇氣，需要能力，更需要那份心。而這正是我在過去的日子裏，漸漸淡忘的。其次，就是“準備”，機會是給做好準備的人的。為了成功，準備再多都不為過，包括知識儲備、人際交往能力的培養以及其他各種素質的提升等等。而有一種準備是瞭解，對企業、對市場、對社會等等的瞭解和領悟。最後，是“尊重”。言行舉止，要多考量;穿衣打扮，要大方得體;改正壞習慣，禮多人不怪。真正的做到尊重為本，自尊，尊他，端正態度。內強素質，外塑形象。

也正是在經歷這次正規的培訓後，我開始學會嘗試修正自己的言行以及思想。學着讓自己努力拔高，更加成熟。

話題六：影院活動&發佈會

八月八日----八月二十三日期間的三個週末，我們在民眾廣場四樓電影院舉辦活動，主要是產品展示和暑促信息發佈。期間，我們做了一百四十多份問卷，獲取了一定的數據信息。同時，在此期間，影院週末觀影人員較多，我們展示的樣機也吸引了一部分人，同時大家對降價信息有了一定的瞭解。總之，影院活動，基本達到低成本高注意度的效果。同時，在影院活動期間，我的工作主要有請觀影人員做調查問卷以及介紹產品信息，並且由於影院環境的特殊性，也有了一些新的體驗。

八月十二日，在武漢光明萬麗酒店舉行了聯想thinkpad全系列品鑑會，有幸到場，很是興奮，也長了見識。聽完了整個發佈會，也體驗了展示的各系列產品。由於之前接觸的都是ideapad系列的產品，此次經歷也對thinkpad有了較深的理解，同時也體驗到了thinkpad這個品牌的專業，並且對“thinkpad，助力非凡思考”的品牌理念，有了深刻的感知和認同。

當然，這兩個活動只是聯想眾多活動中的其中之二，但正因為經歷了，所以對推廣和公關活動有了真實的感受和體悟。我想，在聯想的這些日子，正是我見識的一切讓我學會了思考，從理論到實踐，從實踐到理論，以往覺得很深刻的知識和理論，在這些日子裏頓悟，然後發現，嘗試和實戰的至關重要。

話題七：感謝&沉澱

對於這次聯想實習機會，一直以來，我是十分感激的。可能也正因為這一個原因，在這兩個月裏，我總是睜大眼睛看着周圍的一切，很虔誠的接受着我獲得的一切。

結識了很多朋友，武大的師兄王濤、楊志偉、周宗奎，理工大的張飛，湖大的婁峻，華科的陳士超，財大的曾誠、唐紅、胡婷、盛宏、王天琪。認識了三個可愛的聯想人，歡哥、璐璐姐、建琴姐。當然，還有工貿的很愛笑的大哥，三聯店的郭奇、大偉、劉飛、張繼華，一起做影院活動的姐姐王瓊等。正如之前曾説過的，他們都是個性鮮明，很有想法的大好青年。從他們的身上，我看到了很多東西，得到了很多建議和幫助，也學到了很對。不管是相處的朋友，還是相識的哥哥姐姐們，我都很感謝。當然，還有個人，我要特別感謝，那就是曉光，可以説是他給了我這個機會，很遺憾我沒能夠當面道謝。

兩個月的時間裏，發現了自身的很多問題。誠如自己所言，自己還是活得太恣肆，太自我，太妄為;遊離於現實之外，隨意的支配着自己的一切，時間、精力以及思維、行為。究竟需要花費多少時間，我才可以改變，我不知道，但我深知其迫切性，深知此番的痛徹心扉。可能也就是在不久之前的那場夜幕江邊的靜思以及清晨的那顆星，以及對於某個詞彙認同的達成，讓我知道，究竟自己做了什麼，究竟需要做些什麼。

在聯想的這些日子，所有的經歷催促着我不斷思考，而這正是lenovo給我的仁慈，也是我從lenovo那兒獲得的財富。我相信，所有的體驗和感悟，在經歷沉澱後，將是我人生的瑰寶。

突然想到七月初記下的一段文字“從14樓的窗户，看向樓下，車水馬龍，烈日高照，與辦公室內相比，宛如不同的世界，但卻是同一個世界，同樣的忙綠，同樣的沿着經濟脈絡運轉着，並且樓外的世界真是我們需要征服的。”

總之，千言萬語盡在一句“感謝，聯想!”中。

大學生暑期實習的個人總結 篇3

暑假，有幸進入聯想武漢有限公司實習。在這短短兩個月的時間裏，伴隨着聯想人和聯想實習生們，我度過了一個充實且意義重大的暑假。

兩個月的經歷，留下了很多美好的記憶;兩個月的體驗，成為了我人生寶貴的財富;兩個月的感悟，激勵我不斷地學習成長。

話題一：聯想

知曉聯想這個品牌究竟是在哪一年，我已經忘卻，但敢肯定的是那是很久以前了。還記得在20xx年奧運會前後，聯想作為北京奧運會贊助商時，國人的那份驕傲。真正與聯想親密接觸是在自己擁有聯想筆記本時，也正是那時起，自己不再僅僅只是聯想的品牌知曉者和認可者，更是聯想的產品使用者、聯想售後服務的享受者以及聯想的品牌擁護者。而聯想暑假實習之旅，讓我更深入的認識聯想，結識聯想人，更也有幸成為半個聯想人。

聯想的成長經歷和重大記事，以前聽過、看過很多遍，也深知企業發展之不易和聯想一路走來的風風雨雨。產生更多共鳴的是聯想的使命和價值觀。正若其所言，在暑假的兩個月裏，我所接觸到的一切，都顯示了聯想踐行這一切的決心和勇氣。

兩個月的時間，我瞭解到了聯想的產品、分銷、終端、推廣、公司文化等等，而這些集合成了自己對聯想更深的認知和情感。

話題二：面試&產品及銷售培訓

七月六日，參加了聯想的羣面，通過自我介紹、小組討論、總結髮言以及點評等，初識歡哥、璐璐姐以及來自各個學校的實習生們。

八號下午，參加了公司的培訓。公司各部門主管和經理對銷售技巧以及聯想產品進行了講解。通過培訓，我瞭解到了更多聯想產品知識，基本把握了聯想的消費類產品線以及基本的銷售技巧和説辭。同時，歡哥向我們介紹了暑假實習的任務以及暑假期間公司的一些線上和線下的活動，並詢問了我們各自的需求。而至此，我們的實習正式拉開序幕，期待和興奮不言而喻。

話題三：站店

嚴格的説，我共站了九天店，其中兩天在武漢唐家墩工貿，七天在賽博三聯店。通過站店，我全面接觸了產品、銷售、顧客以及銷售人員，同時也與同行的實習生建立了友誼。由於渠道不同，九天的站店是兩種不同的體驗。無論是產品種類、定價、銷售方式及技巧，還是顧客類型，都有明顯的差異。也因為這樣，我對渠道和銷售終端有了更深的感悟。

重要的是，這是個真實的接觸和體驗，我們面對的是實際的銷售和市場，而非形而上的東西。我處身於一個真實的市場或銷售氛圍裏，接觸到了處於銷售一線的銷售員，參與了產品介紹和銷售誘導的全過程，觀察到了來購人員的言行舉止，見聞了完整的銷售過程等等。而這是不參與其中，無法得到的東西。此外，在閒暇時間，我發現自己所接觸的一切都值得思考，值得觀察，然後發現，所有的一切都並不是那麼簡單，所有一切都可以深究出某種道理。

大學生暑期實習的個人總結 篇4

（一）實踐心得

大學生暑期社會時間活動是高校人才培養目標的有效途徑，是推進大學生“素質拓展計劃”的重要舉措。作為大一生活學習的總結，我也參加了社會實踐活動。得到了實踐單位領導的讚譽，而且在實踐活動中拓展了自身的綜合素質，增了知識，長了才幹。

很快的，署假又過來了，面對最後一年的校園生活，想着剛剛過去的最後一個署假，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海裏的每一個足跡都是那麼的深，真的説不出是什麼感覺，伴着時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受着有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足

工人日報的新聞中心的特點就是一般沒什麼人在辦公室，以至於我過了很長一段時間才在辦公室見過每個人。他們一般都在外面跑新聞，只有趕稿的時候才會出現在辦公室，或者説，只是來交稿的時候出現在報社。跟着“來無影，去無蹤”的老師們學習，確實有點難度。

每天上班，辦公室是我開門，總是要等很久才有記者來上班。初來的幾天，我每天第一個去，坐着看半天報紙，然後上網找料，經常找不到新聞線索，我心裏很着急，幾乎都是老師給我一個電話，聯繫一下，就開始出去或者電話採訪。很多時候我不知道該怎麼辦，彷徨。

1、高温系列採訪

才來了一天，也還不認識什麼老師，帶我的老師又常年不在辦公室。史老看我們有點小空，於是，讓我和另外一個實習生去外面採訪一下高温下的務工人員。我們在九蓮社區門口發現了一個縫衣服的阿姨和兩兄弟的修鞋鋪。一翻生疏的招呼後，就開始和他們聊了起來，雖然他們都不願意多講，更不願意我們把他們寫到報紙上去，但最後也勉強地瞭解到了我們需要的信息。回來努力寫稿，直到下午一點多才記得還沒吃飯。

2、稿件不能發

夏老師常跟我説：“自己去找找有什麼好寫的，然後發到我郵箱。”由於我還沒有自己的消息網，所以，我經常去論壇找還沒被髮掘過的消息。突然被我發現了有關移動集團彩鈴的帖子——“我的彩鈴都被和諧了！”心想着終於找到可寫的了，於是我打電話去了移動的人工服務枱，以辦業務為由取得了一些信息，也寫了一篇稿子，心裏很喜。第二天，夏老師就來辦公室説這篇稿子不能發，因為報社的領導和移動的老闆關係很好。這樣的理由我很無語，不得不接受，也算是一種體會。

3、電話採訪

電話採訪是採訪中經常會用到的，而最經常用的號碼就是114查詢台。在這期間，我電話採訪過游泳池的水質檢查、救救白血病小孩和康師傅“自來水事件”。電話採訪最容易吃閉門羹，打過去不接或者告訴你應該找哪個部門，採用迂迴戰術是常常碰見的。“康師傅”的事件我不知道打了多少電話去各個公司，比如統一，都只有“嘟嘟”的聲音，看來還是要平衡下自己的情緒。

4、實習生出差

據説，我們報社實習生是不能出差的，而我卻偷偷地去了，還是代表整個報社，説來心裏也挺慌的。我們報社和杭州電台、電視台聯合主辦了一個“和諧中秋”的活動，主要是在全省評選最感動的外來務工人員。夏老師突然有事，我戰戰兢兢地一個人去了，什麼都不知道的小菜鳥，就這樣跟着他們一行人去了台州和温州，跟着採訪了三個人，一切還算順利。這種處在初級階段的人，還是在旁邊多學習老師們才是對的。

經過這四個星期的社會實踐，我學到了很多東西，一些在課本中無法學到的東西。怎麼跟不同的人相處，怎麼跟不同身份的人説話，怎樣處理突發的狀況。還有一些是我將要學的知識，比如攝影和新聞寫作，這些我都在實踐中提早得到了鍛鍊。社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞台，我才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！

通過實習，我在各個崗位上都得到了鍛鍊，並且對於如何將理論與實踐相結合有了新的體會。

1、做記者，深入到工作第一線採訪，鍛鍊了自己與人交往溝通的能力，並對採訪的準備、技巧和總結整理問題的能力有了提高，學習借鑑他人、分析內外因素、克服內外矛盾。

2、接觸不同的人，和不同的人打交道，上至報社社長、主任下至普通記者、編輯員、廣告員，形形色色，各具特點，同時也培養了我對不同事情的獨特觀察，鍛鍊了我獨立思考的能力，為以後的學習打下了有益的基礎。

3、加班撰寫稿件，不僅鍛鍊了我的寫作能力，還讓我學會了如何才能提高工作效率，如何準確地抓住新聞點。

4、經過報社老師們的言傳身教，我懂得了做工作首先要熱愛這項工作，只有熱愛了才能幹好這項工作，還懂得了處世之道“害人之心不可有，防人之心不可無”。

5、在思想認識上的提高。從報社老師們身上不僅學到了業務知識，更重要的是學到了他們身上那種吃苦耐勞，不怕困難的奉獻精神。記者編輯們的敬業精神和職業道德。

（二）建議事項

要拓展自己的知識面，使自己的知識系統化。新聞需要接觸社會的方方面面，光有書本知識是遠遠不夠的。要求自己在以後的學習中多想，多讀，多學。要求自己的寫作水平一定要過硬。

在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。

大學生暑期實習的個人總結 篇5

七月二十五日至八月五日，我在洛陽石化總廠報社進行了為期十二天的學習。這次學習收穫頗多，我不僅對報紙的編排過程有了大致的瞭解，還對語言在實際中的運用有了更深刻的認識。現將此次實踐活動的有關情況報告如下。

一、活動內容

我跟隨指導老師在報社進行了十二天的學習，參與了《洛陽石化報》八月一第四版“河陽大風車”、八月八日第四版“文苑”的校對、排版工作，以及《健康與生活》第二版插圖的尋找及編輯工作。

二、收穫

1、詞語方面。在校對過程中，我發現了一些自己平時用錯的詞。如，我常把“好象”這個詞寫為“好像”。由於頭腦中已經形成了深刻的印象，所以從沒懷疑過“好像“個詞的正確性。此外，我還學會了其他一些詞的用法，如“翹楚”。原文中作者是這樣使用這個詞的：“沈園是蘇州園林的翹楚”。“翹楚”這個詞是用來比喻傑出的人才的，顯見用在這裏不合適，應改為“濫觴”。此外，我還體會到了把握詞語感情色彩的重要性。一位職工在《無法拒絕》中寫到：“土地誘惑着我們植下了一個個綠色的生命”。這裏把“誘惑”的感情色彩搞錯了，讓人覺得這種表達很彆扭。

2、句子方面。國小生文章中的病句比較明顯，多為缺少主語、詞語搭配不當、介詞使用錯誤等。職工文章中的病句比較隱蔽，不易被發現。主要有以下幾種病句類型：

（1）句子結構非常複雜。《無法拒絕》一文中有這樣一句：“於是我不再煩躁不安，甚至還會竊喜於深秋的某個早晨能聽到依然開花的金橘樹的花蕾芳香引來的蜜蜂的嗡嗡聲然後開始一天的工作。”這一句太長太複雜，不利於讀者理解她要表達的意思。最終改為：“於是我不再煩躁不安，甚至還會竊喜於深秋的某個早晨，聽到金橘樹的花蕾芳香引來的蜜蜂的嗡嗡聲，然後開始一天的工作。”

（2）使用非書面的語言。有位老同志寫了一篇有關“保持共產黨員先進性”的文章，文中常用俗語。但在批評只會在別人身上找問題的人時，他使用了一句極為粗俗的俗語，非常不妥。

（3）對古詩詞理解不深，使用錯誤。一位職工的文中有這樣一句：“古人的‘朝飲木蘭之墜露，夕餐秋菊之落英’這樣閒適飄逸、融入自然的浪漫生活情致，令我們望洋興歎。”作者沒有理解詩的原意，僅從這兩句來猜測它的意思。古詩出自《離騷》，是屈原表達自己節操高潔不與小人同流合污的，並不是説生活閒淡的。於是最終把句中的古詩改為了“採菊東籬下，悠然見南山”。還有一篇文章在寫兩個朋友分別時用了《陌上桑》中秦羅敷對使君説的話。

3、總體的表達上。國小生用的是簡單的句子、詞語，表達略顯生硬，但能表達出自己的意思。廠裏職工能表達出自己的真情實感，有些文章還寫得感人至深。通過這次實習，我真切體會到了不同的語言的表達效果。

4、報紙的排版上。我學到了基本的排版規則，如：兩篇文章的標題不能頂，不同文章的分欄橫豎不能通；頭條新聞的標題字體應是一版中最醒目的，字號應是一版中的；一版中，文章從主到次按照順時針順序排列；圖片放在整版的中間更醒目……

5、軟件的使用上。在編輯《健康與生活》第二版的圖片時我學會了photo—shop的一些用法，可以對一些圖片進行簡單的編輯。

三、體會

1、我體會到了基礎知識在工作中的重要性。詞語的意義和用法、句子結構的劃分等知識都是非常重要的。此外，工作中也常用到古代文學的知識。

2、校對時應極為細心。如果不細心，就會漏過很明顯的錯字或病句。必須集中注意力，且要多看幾遍，不停地糾正自己沒有改正過來的錯誤。

3、校對時應有一個端正的態度。對於文中出現的自己不知道的地名等應考查清楚。如《人在旅途》中作者和朋友路過的山是“熊耳山”，但他最開始在文中寫的是“熊爾山”。又如一文中提到一種植物的名字叫做“孔雀藍芋”而作者卻誤寫為“孔雀藍竽”。因此要做到準確無誤就一定要有懷疑的精神，不放過任何一個可能出錯的地方。

4、作為編輯，在工作中不斷地充實、擴展自己的知識面非常重要。沒有豐富的知識就會在工作中感覺到吃力。報社的一位資深編輯現在不僅在學習攝影、美術等方面的知識，還在學習圖像編輯軟件的使用。

四、問題和不足

在實習過程中，我學會了許多東西，但同時也暴露了自己的不少缺點和不足。

首先就是知識面太窄。在校對中我發現不僅要用到現代漢語、古代漢語等多門專業學科的知識，還要用到歷史、地理甚至美術的知識。而我的歷史知識遺忘的較多，問題比較突出。

其次是校對過程中不能找到的改動方式。經常出現對一些病句的改動幅度過大或是修改後仍舊不對的情況。

最後就是我在標點符號知識上的欠缺。在校對時，文章中應用什麼標點符號我常常拿不準。比如逗號和頓號在使用中的區別就不十分清楚，又比如幾個不同的句子成分並列時標點的使用。

以上就是我對此次實習情況的彙報。我很珍惜這次實習機會，在工作中認真學習。我掌握了報紙編排的基本原則和方法；鞏固了漢語的專業知識；鍛鍊了人際交往能力；豐富了社會經驗。同時，這次經歷也讓我看到了自己的不足，為我以後的努力指明瞭方向。在今後的學習中，我會不斷充實自己，使自己成為適應當代社會的合格大學生。

大學生暑期實習的個人總結 篇6

今天早晨五點多我們三個人齊聚火車站，第二批實驗隊員黃德法、劉鑫攜帶着我們膠印的調查問卷來到石家莊，在火車站做短暫停留。我們來到位於石家莊水源街新增衚衕的石津灌區管理局，在新華區政府旁邊，這個門面顯得那樣不起眼，但是這卻是全國聞名的大灌區的管理局。

推開郭總辦公室的門，郭總表示了極大的熱情，對我們的到來表示歡迎。上午在會議室向我們介紹了石津灌區的基本情況，對用水户協會這一石津灌區的特色招牌做了詳細闡述，這也正是我們此次實踐的真正切入點。

科教科白科長也陪同着一起向我們介紹，對我們的問題一一做了明確回答，用水户協會對我們來説是在課本上學不到也聞所未聞的。中午我們實踐隊成員開會簡議了下一步工作計劃後。在科教科張永坤副科長帶領下，我們驅車百餘公里到達位橋管理所和王家井管理所，對管理人員進行簡單詢問調查。

大學生暑期實習的個人總結 篇7

暑假，有幸進入聯想武漢有限公司實習。在這短短兩個月的時間裏，伴隨着聯想人和聯想實習生們，我度過了一個充實且意義重大的暑假。

兩個月的經歷，留下了很多美好的記憶;兩個月的體驗，成為了我人生寶貴的財富;兩個月的感悟，激勵我不斷地學習成長。

話題一：聯想

知曉聯想這個品牌究竟是在哪一年，我已經忘卻，但敢肯定的是那是很久以前了。還記得在20xx年奧運會前後，聯想作為北京奧運會贊助商時，國人的那份驕傲。真正與聯想親密接觸是在自己擁有聯想筆記本時，也正是那時起，自己不再僅僅只是聯想的品牌知曉者和認可者，更是聯想的產品使用者、聯想售後服務的享受者以及聯想的品牌擁護者。而聯想暑假實習之旅，讓我更深入的認識聯想，結識聯想人，更也有幸成為半個聯想人。

聯想的成長經歷和重大記事，以前聽過、看過很多遍，也深知企業發展之不易和聯想一路走來的風風雨雨。產生更多共鳴的是聯想的使命和價值觀。正若其所言，在暑假的兩個月裏，我所接觸到的一切，都顯示了聯想踐行這一切的決心和勇氣。

兩個月的時間，我瞭解到了聯想的產品、分銷、終端、推廣、公司文化等等，而這些集合成了自己對聯想更深的認知和情感。

話題二：面試&產品及銷售培訓

七月六日，參加了聯想的羣面，通過自我介紹、小組討論、總結髮言以及點評等，初識歡哥、璐璐姐以及來自各個學校的實習生們。

八號下午，參加了公司的培訓。公司各部門主管和經理對銷售技巧以及聯想產品進行了講解。通過培訓，我瞭解到了更多聯想產品知識，基本把握了聯想的消費類產品線以及基本的銷售技巧和説辭。同時，歡哥向我們介紹了暑假實習的任務以及暑假期間公司的一些線上和線下的活動，並詢問了我們各自的需求。而至此，我們的實習正式拉開序幕，期待和興奮不言而喻。

話題三：站店

嚴格的説，我共站了九天店，其中兩天在武漢唐家墩工貿，七天在賽博三聯店。通過站店，我全面接觸了產品、銷售、顧客以及銷售人員，同時也與同行的實習生建立了友誼。由於渠道不同，九天的站店是兩種不同的體驗。無論是產品種類、定價、銷售方式及技巧，還是顧客類型，都有明顯的差異。也因為這樣，我對渠道和銷售終端有了更深的感悟。

重要的是，這是個真實的接觸和體驗，我們面對的是實際的銷售和市場，而非形而上的東西。我處身於一個真實的市場或銷售氛圍裏，接觸到了處於銷售一線的銷售員，參與了產品介紹和銷售誘導的全過程，觀察到了來購人員的言行舉止，見聞了完整的銷售過程等等。而這是不參與其中，無法得到的東西。此外，在閒暇時間，我發現自己所接觸的一切都值得思考，值得觀察，然後發現，所有的一切都並不是那麼簡單，所有一切都可以深究出某種道理。

話題四：office工作體驗

站店結束後，得以體驗真實的office工作。每天提着筆記本到公司，朝九晚六，宛如眾多寫字樓裏穿梭的白領們。公司裏很安靜，大家都做着自己的事。公司的氛圍很好，大家以名稱呼而非職稱，這讓人倍感親切，從這點也可以看到聯想企業文化的一角。

我們實習生每天待在會議室裏做事，而其他辦公室裏，常常會開大大小小的會議，偶爾可以聽到隔壁會議室裏的言談，那會讓你不禁側耳傾聽，然後雀躍不已。印象深刻的是，我們中午外出吃飯時，常常看到隔壁會議室裏的會議仍然繼續着，甚至到我們吃完回來時還未結束，不禁感歎大家工作之認真和辛苦。

在office裏，我們的工作有想法全明星策劃大賽調查數據分析、ideas精英匯策劃、影院活動分析以及籃球活動和校園宣講會策劃等。集體作業完成，因此大家常常頭腦風暴、爭論，然後再分工作業。團隊合作，出了一定的成果，當然也會出現不滿意的情況，往往每份作業都會經歷再加工。而從中，我學會思考、做事以及合作。

與此同時，我還做了三天的聯想抽查員，主要是話術抽查，其中有聯想八月重點產品話術抽查和競品話術抽查等。也正是這三天的體驗，讓我體驗到聯想的另一部分。就我的理解，這些抽查其中包括考核、監督以及銷售人員維護。在之前最初的銷售培訓中，曾瞭解到聯想致力於銷售工作的隊伍絕大部分來自於經銷商，也有部分來自於企業人員。當時就感慨公司在協調好兩個隊伍的關係和行動中的先見，例如詳實的信息反饋和第三方機構的介入。而也正是三天的話務工作，讓我參與這個鏈條中，並從中感受到聯想對銷售人員和督導、分銷業代的考核，以及對產品與銷售的把持，也讓我見識到聯想企業制度的一角。

大學生暑期實習的個人總結 篇8

20xx年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個國小生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面將實習期間個人工作總結報告如下：

我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用説給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪着眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多麼強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她説把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切説還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。

七月十五號下午三點，我第一次蹬上講台，那天是講生物世界，剛走上講台是，望台下掃視一下，那麼多眼睛在看着自己，感覺真有點緊張，事前背好的“台詞”全都忘了，腦子裏一片空白，上家教的時候自己那麼有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那麼多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎麼的，一講課，彷彿感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講台的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裏，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最後一節課，開家長會的時候，看到那些國小生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什麼比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以後的日子裏做的更好。

實踐結束之後，我感到自己有很大收穫：

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

五、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

六、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄説，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

以上是我的實習工作報告，這段實習工作讓我學會了很多，我永遠感激這段時光。

大學生暑期實習的個人總結 篇9

在這次實習過程中，我發現平時學習的知識與實踐環節所用到的有一定的差距，往往我覺得自己掌握的很好或者自認為熟練的技術卻在此次實踐環節中往往出問題，書本上的知識只提供方法的借鑑，實踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都離不開鑽研精神與勤學好問的精神.在人與人相處過程中我收穫更大，首先要謙虛謹慎，不能自以為是，認為自己懂得很多，而僅僅埋頭苦幹，而不向他人請教，工作不但是實踐與應用的過程，同時也是學習的過程，我們必須加強與他人的溝通學習，以便獲得與他人的交流。

這次網絡工程的方案設計讓我把屬於這方面的各個知識點從各方面收集過來，根據網絡要求設計了拓撲圖，完成後台的配置，在進行一遍一遍的測試，仔細的編寫文檔。在完成的過程中去完善更多的方面，使設計的網絡一點一點安全與規範起來。並且我在這6個星期的實訓裏，讓我知道還有很多地方的不足，還有許多的技術等着我去摸索，等着我去學習。

這次課程設計的時間很緊迫，再加上各方面的經驗不足，也遇到很多問題，雖然我通過網上查詢，諮詢同學去解決我以發現德問題，但我知道這個網絡還有很多地方沒有完善，希望老師能諒解。但是總的來説，這次課程設計對我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識有了不小的提高。

大學生暑期實習的個人總結 篇10

轉眼之間，為期4周的實習已經結束了，雖然工作的時間很短暫，但對於我來説所有的經歷都是刻骨銘心的，這是我人生當中的第一份正規的實習工作，在這裏我學到了很多在學校裏學不到的東西，也認識到了自己還有很多的不足，真是受益匪淺。

實習期間，我對自己的工作總結如下：

1、自主學習。工作後不再象在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進取的工作態度。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。

5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。

我認為實習對我們大學生來説又很大的意義，實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。

對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

實習中我也發現自己存在很多的不足之處：

1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

2、工作態度不夠積極。在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。

3、工作時仍需追求完美。在工作中，不允許絲毫的馬虎，尤其是作為企業管理人員，嚴謹認真是時刻要牢記的。 我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我以後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

這是我人生第一次比較正規的實習，也是我第一次真正意義上的接觸我所學的專業。時間雖然短暫，但是卻讓我學到了很多，並在以後的學習和工作中更加明確自己的努力方向。失敗可能是變相的勝利，最低潮就是最高潮的開始，每個人都有自己的低谷時期，但這正是奔向高潮的起點。我相信自己可以在這個領域裏慢慢提升自己，哪怕自己還有許多不足，我也不會退縮和放棄。

大學生暑期實習的個人總結 篇11

一、實踐目的

通過暑假的社會實踐鍛鍊我自己，也希望以實際行動，做一些力所能及的事情，體現大學生應有的素質和覺悟，這對我來説是次很寶貴的實踐機會。

二、實踐時間

20xx年7月15日 20xx年8月15日 共計30天

三、實踐地點

朱陽鎮下河村農家書屋圖書館

四、實踐內容

20xx年7月15日，工作人員進行簡單的説明後，我就開始了我的暑期社會實踐。書架上沾滿了灰塵我首先要把灰塵清理乾淨，不能用濕抹布擦，因為水太多會把書弄皺，所以我只能用幹抹布和小笤帚慢慢清理。雖然書籍沾滿了灰塵，但是我還是乾得很開心，這時候才發現圖書館好大，清理一次這麼困難，但是這才是第一天，我要堅持。除灰塵工作、打掃地面衞生工作完成了，不知不覺一天的工作也就結束了。有些累，但是很充實。

20xx年7月16日 20xx年7月26日，我的工作是將新書上架。因為圖書館新來了一批書必須要貼標籤、蓋農家書屋圖書章並進行歸類。每本書都要貼上標籤，還要寫上相應的編號，不能有任何錯誤。標籤要貼在離書底2.5釐米處，貼好以後還要用膠帶紙重新貼在標籤上，防止時間久了標籤就磨損壞了。貼好標籤還要在書裏貼磁條，因為是自動化電腦管理，每本書裏都要貼上磁條進行掃描。磁條貼好，然後要給書蓋章了，蓋的章不能反，不能模糊看不清。大學生暑假圖書館社會實踐報告大學生暑假圖書館社會實踐報告。章蓋好後就是最好一步了，新書上架，將這大批量的書籍歸好類，然後分別放入書架上。這一道道程序看着簡單，幹起來真的不容馬虎，要是做錯了一點，以後給大家借書就會帶來很大的麻煩了。因為工作量實在太大了，我和圖書館管理員整整幹了10天。

大學生暑期實習的個人總結 篇12

匆忙地考完試，進入短學期，在媽媽的要求下，回家來實習。一開始很驕傲的以為我應該去大公司的辦公室實習，但是現實是殘酷的，打碎了我的幻想。在哥哥的介紹下我去了田福包裝彩印有限公司，開始了我的實習。

不得不承認，工商管理是一個乍聽很崇高，實際上讓別人摸不着頭腦的專業，我真的不知道我以後應該從事什麼行業，所以在田福包裝公司，當人家問我我能幹什麼的時候，我一時語塞，不知道我到底應該幹什麼。

一開始去的是生產車間，瞭解如何裝貨、清點。這才瞭解到這個公司是一個福利廠，有很多殘疾人，不禁的感覺到一份關懷，試想假如沒有這種工廠，那麼那些殘疾人應該去哪工作呢。也不得不感歎，工作是一件很辛苦的事情，插件，工廠裏塵土飛揚，還是計件的，不得不説掙錢不易。

去了一天生產車間，就感覺沒什麼我能幹的，所以我又去了生產部。那一天在人家的辦公室傻傻的坐了一天，發現根本就沒有我能幹的事，人家都在忙着接聽電話，做計劃，安排一天的工作，這些都是我不瞭解也做不了的，感覺學不到東西，也幫不上忙，繼而我又去了財務。

記得主管説她的記賬員回家休產假去了，我心裏是竊喜的，這下我有事幹了，結果呢，當她問我我會做表、記明細嗎，我立馬傻眼了，這些學校沒教過，我也不懂，根本就不能做，我又灰溜溜的離開了財務部。 打擊是巨大的，感覺自己什麼也不能做，什麼也不會，很失望吧，可以説我高估了自己的能力，也發現了自己的欠缺，學校裏沒有學到什麼，工商管理到底能幹什麼，我還是不知道，真的很沮喪。

不過，總算沒再為難我，我又去了統計部(這樣算來我把他們整個公司部門都逛了一遍)。終於，我找到了適合自己的地方，在這裏，我可以幫忙記賬，同時好心的同事也教會我很多東西。

一開始我試着對賬，那麼多數字，用計算器要一個一個加起來，為保證正確率，我一般至少加三遍。給我的計算器上的數字因為使用了很長時間已經看不太清楚了，這對他們來説不算什麼，但是，對我這個新手來講，這給我造成了一定的阻礙。一開始我按的很慢，而且老出錯，但是慢慢的我開始進入狀態，加的也是飛快，那些數字的位置也瞭然於胸了，不得不承認“熟能生巧”。

去車間點數，那麼多庫存，他們每週都點，所以爛熟於心，我就不行了，啥也不懂，那些不同種類的紙板，弄得我暈乎乎的。點了一上午，確實是很熱很累，但是這就是工作，沒辦法，忽然意識到，工作，真的不是件容易的事情。

那天，要申報一個項目，需要做表，因為我電腦還可以，所以讓我做。二十幾張表，我坐在電腦面前打了一天，其實説實話，我的電腦知識也不是很充足，但是終於有事情做了，我還是很樂意就接下了。也不得不承認，自己在學校學的東西很不紮實，很容易出錯，有些地方也不熟練，這讓我很慚愧，以後一定不過要把知識學紮實了，不能再那麼大意了，因為工作中指不定就會用到什麼呢。

看着自己做的表一張張打印出來，心裏是蠻驕傲的，終於自己也為他們做了點小貢獻啊。同時，我也瞭解到了申報一個項目是一件很複雜的事，產品的介紹、原料、產品、員工等等，各個部分都得注意，得很細緻，要不，是申不下來的。要管理一個公司，很費腦子。

還學會了一樣，彙總。這是一件很複雜的事(對我而言)，要明確借貸雙方，然後要看看借貸雙方平不平衡。我弄了一天，最後也沒擺平。差了幾百萬，想想都恐怖。不過，同事安慰我説一開始都會這樣。但我得承認這個活真的不簡單，不能小看會計。

忙忙碌碌的，最終實習結束了。在這期間，我學會了一些基本的財務知識，也意識到了自己的欠缺之處。總是單純的學習課本知識，缺乏實踐，理論與實踐很難結合，而且在實踐中發現，很多知識書上是不教的，必須自己學着從社會中得到。

這次實習，是大學的第一次，也是人生的第一次。記得當時我們都很詫異，大一就實習。現在我明白了學校的想法，如果我們一直到大四才實習，那個時候才意識到欠缺，就有點晚了。現在，大一才剛剛過去，我們就意識到自己欠缺很多，這樣，未來三年就可以補充自己的欠缺，這樣就可以更好的進入社會，踏入工作崗位。

實習是結束了，但是它給我的那些思考一直都在。在未來的學習生涯中，我會更好地學習，將理論融入實踐，從而更好地去工作。在之後，要試着幹一些兼職，鍛鍊自己，未來是我的，我要努力。