2023實習總結報告（精選16篇）

2023實習總結報告 篇1

我在光大銀行的私人業務部進行了為期兩個月的實習，該部門的工作內容主要為商品房貸款和個人工程機械貸款，現將個人工程機械貸款的有關概念準則報告如下。

所謂工程機械貸款是指貸款人向申請購買工程車輛或機械設備的借款人發放的人民幣貸款。該行目前開辦的工程機械貸款業務，原則上僅限於總行與製造商簽訂的“總對總”項下的由工程機械製造商直接銷售或指定經銷商銷售的工程車輛和機械設備，特殊情況需上報總行審批。“總對總”工程機械貸款業務是指中國光大銀行總行及各分支機構分別與工程機械製造商，特約經銷商簽訂《關於建立工程機械金融網合作協議》及《關於建立工程機械金融網合作協議的從屬協議》，為工程機械製造商，特約經銷商推薦的終端用户提供的個人工程機械貸款業務。

貸款對象：年滿18週歲，具有完全民事行為能力的中國國籍自然人。借款人必須同時具備下列條件：1在貸款人本省(或地區)有常住户口或有效居住證明，有固定和詳細的住址;2有2年以上的相關從業經驗，具有一定的個人資產和償還貸款本息的能力;3持有合法有效的工程機械購買合同或協議;4在貸款人處開立了人民幣個人儲蓄賬户或持有貸款人同城分支機構發行的陽光卡;5具有不低於所購工程機械設備購買淨價(指實際成交價格，不含各類附加税費及保費等)的30的存款作為首期付款，或提供有效的相應首付款發票或收據;6借款人同意貸款人將所貸款項劃入經銷商/製造商在貸款人處開立的賬户或貸款人認可的其他賬户;7能夠提供貸款人總行認可的有效擔保方式;8能夠提供已與建設單位簽訂的工程承包合同或租賃合同;9貸款人總行規定的其他條件。

貸款額度：貸款金額最高不超過工程機械設備購買淨價的70(含)，單一自然人或家庭貸款總餘額原則上不得超過800萬元。貸款期限：單筆貸款期限最長不超過3年(對於單價較高的挖掘機，懸挖鑽機，攤鋪機等特殊類產品可適當延長至4年)。貸款人在確定貸款期限時，應在綜合考慮借款人的經濟收入狀況，還款能力，保證或抵押物狀況，健康狀況及年齡等因素的基礎上合理確定貸款期限。貸款到期時借款人的年齡不得過60週歲。貸款利率：貸款利率按中國人民銀行規定的相應貸款基準利率浮動一定比例確定，原則上，可上浮但不得下浮。貸款期限在一年以內(含)的，遇中國人民銀行調整基準利率的，仍實行合同利率，不分段計息;貸款期限在一年以上的，遇中國人民銀行調整基準利率的，我行規定在合同期內按年調整，即在下一年度的公曆1月1日起按相應利率檔次執行新的貸款利率。如未遇基準利率調整，則下一年度利率與上年度利率相同。對借款人未按合同約定用途使用貸款或未按合同約定日期還款的，貸款人按照中國人民銀行的規定計收罰息。本貸款還款方式包括按月等額，按月等本兩種還款方式。本貸款實行從放款的次月起開始還款，每一個公曆月為一個還款期，均按月計收利息。合同約定的首期和最後一期按實際佔用天數計算利息。

貸款擔保方式：所購工程機械設備抵押經銷商/分公司/子公司/辦事處全額回購擔保製造商全額回購擔保一定比例保證金。即通過授信方式給予製造商一定的按揭回購擔保額度，為本業務項下借款人提供全額回購擔保，並要求製造商/經銷商在我行存入一定的回購擔保保證金。

2023實習總結報告 篇2

我叫××，於××*年7月份懷揣着自己對理想的追求，懷揣着對我四局的承諾來到××城際鐵路站三隊報到，紮根基層，成為一名工程技術人員。

在開工初期，一切都等於從零開始。剛來到這裏正是酷暑季節，洗澡沒有水，乘涼沒有電，我沒有叫一聲苦、喊一聲累，默默揹着測量儀器，每天在施工現場一干就是十幾個小時。我嚴格遵守經理部及工程技術部的各項規章制度，嚴於律己、友善待人。我在工作生活中不斷完善自己，不斷進步，儘自己最大的努力為企業奉獻着自己的青春，為滬寧城際鐵路的建設添磚加瓦。

城際鐵路建設對我來講還是新知識，我在困難面前本站沒有低頭，我積極地收集關於本工程的各個方面工作的資料，收集有關信息，不斷的學習，爭取做到穩紮穩打，心中有數。為以後的工作打下基礎。在前期測量放樣中積極思考，不怕吃苦，為本工程早一日打開局面爭取時間，配合生產部開展各個施工點，做好技術準備工作。

在本工程進行至緊鑼密鼓的大幹、搶工時期，我謹行慎為，更是絲毫不敢懈怠，加班加點地做好本職工作的同時，積極主動的安排組織實施其我工序的施工，使工點施工銜接順暢，促使每一個環節不脱節，堅決不主觀臆斷，對自己不能夠肯定有異議的問題，積極主動地向領導及同事請教，絕對不允許自己自作主張，杜絕任何意外的發生。

在施工質量控制方面，首先熟悉瞭解規範，對施工中主控項目及一般項目嚴格按照規範施工，做到絕不放過任何一個隱患，要知道“千里之堤，毀於蟻穴”，時刻保持警惕之心，確保整個工作的施工質量安全。

在生活方面，我團結同事，勤儉節約，在人際交往中時刻注意與人的處事方法，搞好團結，經常與領導及同事交流生活及工作中所出現的問題，並且共同探討解決問題的辦法，促使以後遇見同類事情不至於手忙腳亂。另外在生活中不計較個人得失，能給人儘量提供方便，捨己為人，顧全大局。

現在滬寧城際鐵路建設進入了攻堅時期，我對處在鋪架口位置，我部能否按時完成任務直接影響全局管段的鋪架工作，我面對壓力我沒有低頭，我每天仍然往返於工地的各個施工地點，測量、計算、交底，我心裏想的都是怎樣為滬寧建設作出更大貢獻，如何為確保鋪架施工貢獻自己的才華。

2023實習總結報告 篇3

我於xx年x月x日起進入到xx縣廣播電台實習，這是我人生中一個至關重要的轉折點，也是我第一次真真正正地接觸新聞媒體的內部工作機構。10月29日，我為期兩個月的實習生活畫上了句號，帶着不捨，帶着感恩，我寫下這篇實習總結，記錄我實習工作的點點滴滴，也是對自己這兩個月來的表現做一個客觀公正的評價。

我還記得第一天站在電視台的大門外，無比忐忑的心像是要跳出來了一般，我邁着有些哆嗦的腿走進去，一系列的詢問之後找到了帶我的實習老師，這顆懸着的心才算是放了下來。我被分在了新聞部實習，這讓我很高興也很興奮，因為我對於記者這一職業是特別嚮往和崇敬的，我希望自己可以把大學學到的知識應用到實踐中去。最初的幾天裏，由於對一切都還很陌生，實習老師帶着我熟悉各個部門，給我介紹新聞部的工作流程和環節等等，以便於日後我能更加迅速的投入到工作崗位中。大概三天之後，新聞部的主任要求我跟隨部裏的記者們外出採訪，這段採訪的經歷給我留下了很深的印象，也讓我對記者一職有了更深入的認識。在學校裏我也上過新聞採訪的有關課程，我原以為採訪起來會很容易，可是當我身臨其境地去做時才發現其中有大學問。我注意到部裏的資深記者在採訪的過程中，從始至終一直與被採訪者保持着眼神交流，並且他們總能順利地引導被採訪者向他們吐露出需要的新聞信息，還有在採訪對象不願開口的時候，如何讓對方打開話匣子。這一系列的做法讓我覺得有些吃驚，原來採訪工作的進行是這麼得不容易，我必須踏踏實實跟前輩們學習。經過一段時間的聯繫之後，我基本上已經掌握了採訪的基本流程與技巧，也提升了自己與人交談的藝術，順利完成了接下來的幾次採訪任務中，這很大程度上都得益於新聞部的老師們給予我的幫助和鼓勵，

下一階段的實習工作，是重點圍繞着新聞稿的寫作編輯來開展的。實習指導老師先是找出好多歷年的新聞稿，要求我從頭到尾仔仔細細地閲讀，把閲讀之後的心得體會跟他分享。我用了幾天的事件認認真真地去讀每一份稿件，到後來我發現自己與一名專業記者的差距，那就是這些新聞稿件不僅有鮮明典型的事實，還運用了大量的新聞材料，比如數據、背景材料等等，語言的表達上也可謂入木三分，這是需要多年實戰的功力。接下來的日子，我便真正地開始獨立的寫作新聞稿，可過程還是比較艱難的，比如在寫稿的時候經常偏離主題，這是新聞稿寫作的大忌；再比如説，我的語言表達宂長囉嗦，做不到簡潔有力。練了幾天我感覺很挫敗，實習老師找我去談話，指出我寫的稿件的問題所在並鼓勵我繼續努力。老師的敦促讓我燃起了鬥志，後來只要一有時間我就會拿出比來寫，經過反反覆覆的練習，我在寫作方面有了很大的提升。

此外，我在實習得這段時間的收穫便是我懂得了團隊合作的意義。新聞是整合傳播的過程，一條新聞，從發現線索，到記者採訪，再到稿件的寫作以及主持人的播報，這一系列的環節不允許出現任何的差錯，否則將會影響整個新聞節目的效果。而要保證着一系列環節的順利進行，就需要電視各部門之間的精誠合作，協調運作。作為新聞部而言，新聞的採集是報道的源頭，必須保證新聞採訪的時新性、顯著性和趣味性，為後面的報道工作打下良好的基礎。在實習的這段日子裏，我很快的融入了新聞部這個温暖的大家庭，前輩們不僅在工作上幫助我進步，在生活中也給予我無微不至的關心，我很感恩自己可以有幸在這裏實習，在這裏結識他麼。

除此之外，我對記者工作的認識更加深入了。記者作為新聞採訪的主體，需要具備基本的知識素養，禮儀修養，同時還要有敏鋭的新聞敏感。新聞敏感就是指記者可以迅速發現、挖掘具有價值的新聞事件，在時效性上取勝。但新聞敏感的培養並不是一朝一夕就可以實現的，作為一名優秀的記者，必須時時刻刻做有心人關注社會生活中的方方面面；要及時的學習瞭解黨和國家最新的方針政策，並與實際生活想聯繫；要熟悉自己負責領域的情況，建立自己的新聞線人隊伍……這也是我目前特別欠缺的地方，新聞不是在辦公室裏等來的，而是記者用腳跑出來的，我在實習的後期總是時不時地跟着部裏的記者們跑片，比如醫院、社區等等，我希望能夠通過這樣的途經不斷地培養自己的新聞敏感。在實習的這段日子裏，我也經常趁着閒暇的時候到電視台的其他部門參觀學習。比如新聞節目錄制間、後期剪輯室、攝像部等等。我希望能夠在這短短的兩個月的時間裏學到更多知識，提高自己的業務水平。

事件過得真的很快，轉眼間我的實習生涯迎來了尾聲，還記得整理東西離開的那一天，我看着周圍熟悉的陳列擺設，看着一個個忙忙碌碌的身影，眼眶已經有些濕了。兩個月了，雖然有時也會抱怨很辛苦，雖然遇到困難的時候也想過放棄，但到了真正要離開的時候確是那麼的不捨。這次的實習，是連接我的大學生涯與職業生涯的一個紐帶，我很重視，也全身心地付出了許多，真的希望將來有機會的話，還可以回到這裏繼續工作、學習。

我將自己在實習過程中的所得概括成了一下幾點：

一。新聞採訪方面

採訪是我初進電視台時所學會的第一課。採訪不是單純地我問你答，也不是簡單的素材積累活動，它需要記者調動豐富的感官去配合完成，首先記者在發問的時候，要注意技巧，第一個問題挑選對方感興趣的話題來展開，這樣有利於採訪的順利進行。其次在問的時候可以採用正面提、側面探、反面激等等方法。除此之外，記者要善於使用體態語言，比如點頭肯定，眼神交流等等，這些都可以是被採訪者放*來積極地配合採訪。當然，創造良好的訪前條件也是必要的，比如讓採訪對象自己約定時間，記者的言談舉止，服飾穿着等等，都是影響訪問氛圍的重要因素。以上是我在實習期間對於新聞採訪這一方面所學到的知識。

二。新聞稿寫作方面

新聞稿的寫作往往決定着新聞報道的成敗，在寫稿的過程中應該充分注意這樣幾個問題：要充分利用採訪的素材，從大量的素材中挑選最典型的、最重大的、有趣味的事實信息，這樣寫成的稿件才能限度地引起人們的關注。注意核實事件的真偽，記者在寫稿的時候一定要注意公正、客觀，切忌面壁虛造，以傳聞作新聞，切忌捕風捉影、無中生有，切忌添枝加葉、層層拔高。總之記者寫稿時一定要多問幾個為什麼，以紮實的作風和態度去對待每一個素材，這樣才能切實地保證新聞的真實性。在寫稿時，要注意創新，稿件的題材可以不新，但稿件寫作的角度和立意需要創新，如果所有的稿件都寫得千篇一律，那麼新聞的新鮮性和可讀性就會大打折扣，這也是對受眾不負責任的表現。因而創新精神的培養在新聞寫作中是至關重要的。此外記者平時要不斷地提高自身的知識儲備，只有知識豐富了，在寫作時才能如行雲流水一般，一氣呵成。這是我所學到的高件寫作方面的技巧。

三。記者的職業修養

在實際的新聞工作中，除了掌握上述的知識技能意外，記者還應不斷提高自身的職業修養。首先要熱愛自己的工作，只有真正的熱愛，才能全身心的投入，才能挖掘出好新聞來。其次新聞工作者要有社會責任意識，作為社會的傳聲筒，記者必須對廣大人民羣眾負責，記者有義務為廣大受眾提供優秀的新聞作品。再次，記者要遵守全行業的道德規範和相關的法律法規，是自己的新聞權利在陽光下運行。

這次難忘的實習經歷，是我人生的一次重要的節點，通過兩個月的鍛鍊和磨礪，我對自己今後的職業規劃有了更清晰的定位，對新聞工作也有了更深刻的理解和感悟。更為重要的是我學會了許多在課堂上無法掌握的知識技能，這對於我以後的工作生涯也會起到很大幫助。除此之外，這次的實習經歷，也教會了我為人處世的道理，對待工作的態度等等。我覺得它為我打開了一扇大門，大門的那一頭是無限開闊的未來。

以上是我實習工作的個人總結。

2023實習總結報告 篇4

在忙忙碌碌中開始，在忙忙碌碌中結束，轉眼間十個月過去了，在這十個月中我學會許多也明白了許多。回顧這段時間的點點滴滴，雖然説不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裏難免有着激動。

臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨牀的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好學習筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查找書籍，或向其他老師及更多的人請教，以便更好的加強理論知識與臨牀的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動認真地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。

作一名醫學生，通過這十個月的實習，讓我有了許多的收穫。學習同時也有一些總結，我覺得作為一名即將踏入社會工作的畢業生，在未來的工作中，我應該在原有的基礎上做到三多一少，三多即“多一點自信與微笑，多一點關心與溝通，多一點總結與積累”，一少即“少上點麻木與放鬆”。

多一點自信與微笑，初入科的時候帶教老師郭老師就告訴我，作為一名合格的醫生，首先要做到自信，這樣病人才會相信你，才不會牴觸你。自信但不是盲目的自信，作為一名初入臨牀的學生，有許多東西都不會，這是理所當然的。面對病人種種的疑問，你不可能全部回答出來給他們一個滿意的結果，但是也不能對病人説你不會，你可以説：“這個問題我不是太清楚，我可以去查一下資料，過後再訴你。”當然，病人也知道你是一名實習生，理論和實踐還不能很好的相結合，沒有豐富的臨牀經驗，初入臨牀這很常見，他們也會理解。給我印象最深的是，初入科時老師要求我每天早上先轉一下病房，瞭解病人情況。一次查房，有一位病人家屬告訴病人連續查了幾天血糖了，血糖還是很高，吃了藥血糖控制未見好轉，是怎麼回事?當時我在想是不是飲食控制的不好，還是藥物療效不佳，或是服藥方法不當。我對病人家屬説：“我也不知道，我會告訴我的老師等查房時再給你解釋。”我把病房情況向老師反映後，老師問我是如何處理這個病人的。我搖搖頭説：“我沒處理。”老師看了看他們的病歷，問我如何考慮的。我説：“病人查了三天餐前餐後的血糖，餐前血糖不是太高，餐後血糖一直很高，我考慮的是：第一飲食控制不好;第二服用藥物的方法不當，可能是藥量過少，藥效不強，建議加大劑量或是更換口服藥。”老師聽過後笑着説：“可以啊，你這麼分析很對，為什麼不告訴病人呢?”我不好意思的搖搖頭説：“我害怕錯了。”老師拍拍我的肩膀説：“你是醫生，面對病人，你要自信，這樣病人才會放心讓你醫治，你要相信自己的能力，不會在所難免，我們幹這麼多年也有許多搞不清楚的，貴在努力，學會自我保護很重要，也要顧及一下病人的感受，換一種方式回答不是很好嗎?”

2023實習總結報告 篇5

歲月流轉，時光飛逝，的日曆已悄然翻過，伴隨着時代前進的步伐，回首自己兩個月來的工作經歷，我作出如下個人工作總結：

(一)自我反省，正視不足。自我反省，正視不足。

“認認真真工作、踏踏實實做人”，一直是我的座右銘。儘管我們在工作中兢兢業業，但完美離我們總有一步之遙，經過兩個月來的努力，工作沒大的起色，也沒大的失誤，平庸的業績使我更清醒地看到了自身存在的問題：一是對施工規範還不是特別熟悉。二是沒有現場工作經驗。

(二)工作體會

雖然我剛出校門進入鼎瀚集團藍天部門才兩個月，但我的感受頗深：“只有學才知道”我剛來到項目上的時候，劉工讓我計算工程量，對於我來説是第一次，我感覺有點緊張也有點驚喜。通過我不斷的請教終於完成了我第一份答卷,此後在鋼結構施工過程中我分別計算了鋼結構構件防火塗料面積，鋼結構混凝土用量，鋼結構牆面面積及屋面壓型鋼板面積等。通過計算這些工程量大大提高我對圖紙的閲讀能力，也加強了我對建築規範的理解。“不經歷風雨，怎麼見彩虹”鍛造自我是每個人必經的路，。通過反思問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自己，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在於心態，選擇積極上進還是選擇散漫停滯都在於自己。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發;選擇後者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失鬥志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，因為機遇只會留給有準備的人。

(三)工作打算，以期完美。工作打算，以期完美。

總結過去是為了更好地面對未來。對今後的工作，我給自己提出如下打算：一是由於工作經驗缺乏，我平時注意自我加壓，利用好時間多看建築行業知識書籍，多向有經驗的同事請教。我相信“世上無難事，只怕有心人”。只有付出了，才會有收穫。二是今天能做完的事，絕不拖到明天。正如姚總説的：“日事日畢，日清日高”。三是調整心態，創新求變。心態決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調適，時刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰。只有不斷在思維上求創新，工作才能出亮點。歲月無聲，步履永恆。只要認認真真踏踏實實的工作，我想我的明天定將更美好。

2023實習總結報告 篇6

我有幸來到工商局進行實習工作。我發現在這裏的每一個人都是那麼的和藹可親，他們把我當作親人來看待，無論是在工作中還是生活中都熱情的幫助我。工商局孫局長並沒有因為我們是假期的實習生而不管我們，而是把我們看作要融入他們隊伍的新成員一樣，來教我們為人處事的道理。正式工作的第一天他在百忙之中抽出時間給我們講解了工商局的性質、職能等等。並且對我們的工作提出要求，強調了“服務在工商，滿意在工商”的服務宗旨。有一些知識我在課本中都有學過，這樣讓我更快的理解。而且局長每隔一段時間找我們談談最近的收穫，並根據我們的表現提出批評，對今後的工作提出要求。他還額外給我們佈置了作業——準備一份商貿公司所需的材料，這樣我們就可以把我們這幾天所學習的東西用到實踐中去。

我在工商局裏主要學習企業登記核名業務，我的師傅很年輕但是業務知識的掌握非常熟練，工作認真負責，對待工作一絲不苟。他首先讓我自學《企業名稱管理規定》和《企業名稱登記管理實施辦法》，有不明白的地方他再為我細緻講解，並且還給我講了一些有關核名的特殊要求和特殊情況。在學習理論知識的同時他還教我具體操作，熟悉工作流程，將所學的理論知識運用到實踐中去。在學習業務之外他還教給我一些工作的技巧與方法，不至於讓我走太多彎路。業餘時間他還指導我很好地完成局長佈置的作業，並運用實例為我講解，所需材料的具體要求以及材料如何準備、在哪個部門辦理等等他都為我一一講解。在這短短的十天之內，真的讓我受益匪淺，我既學會了企業登記名稱的要求和具體實施辦法，又學會了企業註冊的基本流程。真的很感謝我的師傅。

在工作之餘，我主動承擔起打掃服務窗口衞生的工作，每天早上我都會提前半個小時來到窗口勞動，掃地、拖地、擦桌子、倒垃圾。但我並沒有感覺到累，這反而是一種樂趣。大家都能在一個舒適乾淨的環境中工作，工作效率自然提高了。

剛來的時候白主任讓我們學會換位思考，起初我並不明白什麼叫做換位思考，但是現在我明白了。以前我們從來沒有接觸過政府機關的工作。而是經常與他們打交道，我們常常對於他們的一些做法感到不理解，但是在這實習的過程中我明白了，也理解了。這裏的分工很細，各個部門所管轄的範圍不同。一天下午，一位老婆婆要來投訴產品質量問題，但是中心的服務窗口並沒有設立產品投訴業務，老婆婆很不理解，她認為既然她來投訴就應該來受理。她給我們講述了她的經歷，找到廠家，廠家不受理。我們只有讓她撥打12315來投訴。可是她就認為我們能夠解決而不去幫助她。其實我們真的是愛莫能助啊!我們也想幫助這位老婆婆來討個説法。最後老婆婆憤憤不平的走了。我們也很無奈，那時候真的希望人們能夠多一點點地理解。這也許就是所謂的換位思考吧!

在工作中我也收到了一些白眼，一開始發現別人不理解自己感到特別委屈，我及時的與師傅溝通。師傅也給我講了一些他的經歷，其實與師傅相比我收到的那幾個白眼算什麼呢?他告訴我不能看人家臉色工作，要學會寬容，記住我們的服務宗旨，完成我們的任務。現在明白人就是在各種考驗下慢慢成熟起來的。

本次實習完全達到了預期的目的，而且還另有收穫。

在業務知識的學習方面，學會了《企業名稱登記管理規定》和《企業名稱登記管理實施辦法》。而且一些特殊的地方以及特殊規定都有所瞭解。並且熟悉了核名軟件的操作，一些簡單的業務現在已經可以獨立完成。上學期所學的《經濟法》在工作中也有所體現，不但鞏固了所學的知識也把所學的真正運用到實踐中去。在完成局長留給的作業時，不單單對核名業務有所學習，而且對開辦一家簡單的商貿公司所需要的材料、文件、證明等都有所學習。並且順利完成作業，併合格通過。

在為人處事方面，一向急躁愛發脾氣的我學會了寬容，學會了放平心態工作，凡事都應三思而後行。無論對方是誰都應一視同仁，在這方面，師傅對我的影響最大，無論對方如何不理解我們的工作要求，他總會耐心講解，從不厭倦，熱情地為人服務，慢慢的我也學着像師傅那樣，熱情的服務，這正與我黨的宗旨緊密相連，今年十一月份我即將由預備黨員轉為正式黨員，這也為我在轉正之前上了一堂深刻的思想政治課。

大三即將開始，我也為今後人生路途而努力奮鬥着。就要踏上社會了，心裏難免有些緊張，但是本次實習讓我提前進入社會接觸了一下，學習了一些工作方法，從前感到前途迷茫的我也有了今後的奮鬥目標，在此期間也發現自己存在的缺點與知識積累的不足，在今後的兩年內，針對自己的缺點不斷改正，加強文化知識的學習，不斷充實自己完善自己，我堅信只要我不懈的努力，就一定能夠實現我的人生目標，實現我的人生。

2023實習總結報告 篇7

通過近半年的實習，在領導和同事們的幫助下，我感覺收穫頗多，成長很快，業務不斷熟練，綜合素質日趨提高，對做好今後的工作信心十足。現將實習情況總結如下。

一是加強對各項業務知識的學習。作為煙草行業的一名新兵，自邁入煙草大門起，我就把學習業務知識擺在重要的位置。利用工作和業餘時間加強學習，虛心請教。實習過程中，我努力學習了《煙草專賣管理規範性文件選編》以及內部的各項制度、文件，學習了煙草行業工作流程及“三員”的工作職責、工作要領。尤其是對《煙草專賣法》及《煙草專賣法實施條例》，我利用晚上時間進行了重點研讀。對工作中一些細節問題，及時向同事請教，對市場巡查、客户關係管理、送貨收款等事項都有了一個清晰的認識。通過對5·19網絡案件、6·23網絡案件等重大案件的瞭解，對煙草“破網打源”工作有了深刻認識。這為做好今後的煙草工作打下了良好的基礎。

二是努力做好實習崗位的工作。在專賣局實習期間，我每天堅持跟隨領導和同事們進行市場巡查，在劉科長及幾名中隊長的指揮和帶領下，積極參與並做好信息維護、日常檢查、線索收集、打點破網以及查處無證經營行為等工作，深刻體會到專賣人員不畏困苦、不顧安危的戰鬥精神。在送貨崗位實習期間，我不辭辛苦、任勞任怨，堅持做好配貨、搬煙、存款等工作。並善始善終，放棄休探親假的機會，順利協助本車同事圓滿完成節前的捲煙配送工作。在此期間，我還被市局(有限公司)政工科抽調一個星期，協助進行檔案整理工作，圓滿完成了領導交付的任務。

三是起草了一批文字材料。在領導和同事的指導和幫助下，克服情況不熟等困難，利用晚上或週末時間，撰寫了一批文字材料。其中包括初局長在20xx年度煙草工作會議上的發言《同心同德 再接再厲 打牢基礎 繼續推進煙草又好又快發展》、《20xx年專賣工作情況和20xx年工作打算報告》、《**區煙草專賣局20xx年度依法行政工作自查報告》、《6·23網絡案件情況彙報》等。撰寫的演講稿《責任之肩鑄輝煌 奉獻之手寫華章》受到市局(有限公司)領導以及評委們的讚揚。在時間緊、任務重、白天環境嘈雜的情況下，利用晚上時間，連續一週加班至晚10點以後，制定了140頁的《**區煙草專賣局(營銷部)總體應急預案》。同時，還編制完成了《**區煙草專賣局(營銷部)體育事業五年規劃》，協助專賣科領導和同事修訂完善了各項依法行政規章制度，得到了很好的鍛鍊。

四是積極進行信息宣傳報道。利用業餘時間，利用同事電腦或網吧電腦，積極撰寫信息報道，宣傳煙草的工作成就。共撰寫了《煙台市**區局(營銷部)精耕細作兩節捲煙市場》、《煙台市**區局實施“零售客户經營承諾制”》、《煙台市**區局“四大重拳”助推20xx年專賣工作邁上新台階》等14篇報道。不完全統計，這些信息報道被煙草媒體採用或發表10篇。其中，《煙台着力打造“放心”服務品牌》被　20xx年12月3日　出版的《東方煙草報》山東視窗刊登在頭版位置。

在實習過程中，我也發現了自身存在的很多缺點和不足。總結起來，主要有以下三點。一是和領導及同事們的交流少。不能很快克服新環境帶來的陌生感。有了工作任務只顧埋頭苦幹，缺乏團隊意識，限制了自身的更大進步。二是工作主動性不夠高。雖然能圓滿完成領導交付的各項工作，但還不能自己積極主動地去找工作，研究工作，缺乏主人翁精神。三是角色轉換不夠快。學校生活遺留在身上的書生意氣還比較濃，自由散漫的作風還一定程度上存在。知恥而後勇。在今後的工作中我將盡最大努力，堅決克服以上的缺點和不足。

這段時間以來，我得到了領導和同事們的很多關懷和幫助。初局長、王經理、邢局長、張主席等領導都囑咐工作和生活中有了困難儘管反映，幫助解決。邢局長多次叮囑下鄉巡查時多穿衣服預防感冒。春節放假期間還安排專賣科同事送我去車站。汪主任在得知宿舍電視老化出故障後，親自幫助修理好。還有很多領導和同事們都在工作和生活上給了我很多幫助。這使我覺得，煙草是一個團結、和諧、温暖的大家庭，我心中充滿感激之情。在今後的工作中，我一定會更加踏實地工作，兢兢業業，勤勤懇懇，為煙草貢獻自己微薄的光和熱。

2023實習總結報告 篇8

，作為實習生來説，雖然實習工作中自己在不斷的體驗，但是還不能忽視觀察的作用，不能只“埋頭苦幹”自己的工作，還要學會仔細觀察周圍的工作環境，學習別人良好的工作與為人處事的方式。對於這一點，我悟到的比較晚，雖然兩手比較勤快，但是我悟性並不高，很多時候做的不夠好，非常感謝謝老師對我這方面的指點，讓我及時發現自己的不足之處。與此同時，我還要感謝劉老師對我的一個建議，就是一定要調整好自己的心態。在學校的時候，你可能很優秀，獲得過各種獎勵與榮譽，但是踏入工作崗位之後，那些都成為過去，沒有人會關注你的曾經，最重要的是你現在的表現以及今後的發展潛力。調整好心態，認真、負責、出色地幹好本職工作，不斷提升自身素質與能力，這對今後的發展這是非常關鍵的。

對於這裏的工作我試圖努力做到盡職盡責，我始終提醒自己，不管你在哪裏，幹什麼工作，只要朝着 “勤快、誠實、好學”的方向去努力，你的成長才會更快更堅實。實習就要結束了，感謝楊老師當時的一個電話，給了我這麼一個難得的機會!社科文獻出版社是個朝氣蓬勃、生命力極強的出版社。在此，對在我實習期間每一位指導、關心、包容我的老師表示衷心的感謝。感謝在出版社這段充實而美好的經歷，它將是我今後人生的財富。

2023實習總結報告 篇9

在__國小國小，兩個月的實習，讓我體驗了許多、感受了許多、成長了許多。也是我的一份美好回憶。

實習第一天，帶着期待，帶着不安，在劉老師的帶領下，我見到了我的實習指導老師，同時也是我的實習班主任老師，一位年輕、有魄力的女老師——李老師。在以後的實習中，李老師身上所表現出來的認真與魄力，確實深深地觸動了我、影響了我。在她的指引下，我很快認識了我的實習班級一(3)班，認識了52個聰明、天真的孩子，他們充滿了活力，充滿了生機，一張張稚氣的小臉龐給予人一種充滿希望的感動。很簡短甚至有些倉促的自我介紹，也讓他們認識我這位新來的實習老師。在實習的最終初，李老師總是刻意地提醒孩子，我的存在，在我仍未正式站上講台之前，在平時的課堂練習講解與批改中，讓我參與到課堂中，參與到孩子中，讓我少了幾分侷促、少了幾分隔閡，很快地融入到這個班級。實習第一天，跟班、聽課、批改作業，開始了我的實習之旅。實習的主要內容包括課堂教學、班主任工作和教育調查研究。實習期間，課堂教學和班主任工作給了我較深的體會。

(一)班主任工作

在班主任工作方面，通過實習，我對班主任工作有了一個初步的瞭解和認識，對什麼是班主任工作、如何做好班主任工作有了一個朦朧的概念，這對於我們以後的工作都有着極大的幫助。實習，讓我們收穫，讓我們成長，更讓我們明白：成為一名老師，一名合格、優秀的老師，我們仍需不斷地學習、不斷地努力。一個班級就像一個大家庭，班主任工作的好壞直接關涉到這個班級的優劣，直接影響到這個班級的課堂教學質量，是保證教學質量的基礎，牽涉到方方面面，是教育實習的重要組成部分。初期的班主任工作學習，很機械、很重複，只是簡單地跟早讀、跟操、跟值日，以旁觀者的身份觀察班主任如何完成學校分配的任務、如何處理班級事務、如何與家長溝通，從看的角度去學習，感悟其中的微妙之處，注意其中的細節問題，努力地記憶，努力地模仿。以便更好地適應它。

2023實習總結報告 篇10

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青葱校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來説，都是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

用姜汝祥博士的話來説就是:

從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行;

從服從型向主動型轉變，積極主動去執行;

從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行;

從避責型向守責型轉變，承擔責任去執行;

從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。

第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

社會是一個複雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在温室裏，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脱依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園裏的一切那麼簡單明瞭，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗鬥，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

中國台灣著名的作家劉墉説過，在我們每個人的心裏，都應該有這麼一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告訴我們，什麼叫原則。

在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。

我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收穫。

2023實習總結報告 篇11

今年*月份，我正式走進羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。

實習收穫，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他説過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

2023實習總結報告 篇12

持續了三個多月的實習在今天晚上和team leader短暫通話後終於結束了，我和緣分也告了一個段落。總結起來這次得收穫還是非常大的。在這幾個月中，我參與了基於sygno的somaris/5的開發。瞭解了一個100多人蔘與的超大型軟件項目的開發流程，學會了使用文檔管理工具sap的基本功能，知道了源碼管理工具clearcase的功能之強大，懂得了基於clearrequest的charmnt在這麼大的軟件項目裏不可替代的原因。最重要的是對vc++的理解更加深了一步，不由也驚歎mfc功能之強大。

更加沒有想到這次最大的收穫竟然會在離職過程中得到得。原本我不應該是這個時間結束這次實習的，最初計劃的實習期限是一年。這次的提前離職的經過是這樣的。原本在這三個月得short time結束的時候，我已經和公司hr談好了繼續實習的條件。可是沒想到半月後，也就是上週五team leader突然告訴我情況有些變化。由於我非常反感出爾反爾的做法，並且還是在這樣的大公司裏。所以，我當時並沒有仔細分析情況的變化的原因，而是採取了一味的抵制。但是，team leader還是讓我週末回去思考下到週一再給他答覆。可是讓大家都沒有想到的是由於我目前論文即將開題，所以我希望可以把大部分精力要放在這個上面。但是由於週五的情況突變，使我的情緒在週末受到了很大的波動，從而不能完成原定計劃中有關論文的安排。在這種情緒的支配下，週日晚上我決定終止實習計劃，並完成了兩封言辭非常犀利的信件，打算週一作為我對這種情況變化的抗議，以及和同事們的辭別信，事實上我也是這麼做的。儘管我不能繼續在這裏實習，我並不後悔我堅持了自己的原則。但是，中間我忘記了很重要的一點，就是沒有完全弄明白情況變化的原因，就發出了這兩封得郵件。從而造成了目前這種不愉快的離職局面。據説，對公司的好多人造成了非常不好的影響。

現在我得到的結論就是一個人能在環境突變的情況下能保持鎮定，並且去分析瞭解真相實在是太難得了，至少現在我還沒有做到。以後，我會盡力去做，希望不會再犯同樣的錯誤。當然，這在我未來的人生史上將會是一段寶貴的經歷。

2023實習總結報告 篇13

本月號我們這些即將畢業的師範生開始了為期六週的實習生活。我們實習的學校是現代中學。在學校領導和帶隊老師的關心和認真指導下，我們很快熟悉了自己的工作，並投入角色。

第一週我們的工作任務是聽課，向任課班級的學生做自我介紹，和準備下周的上課教案。一週的實習下來，感慨頗多。而讓我感受最深的是：從老師們身上，我看到了為人師表散發出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啟發性的思維，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的老師真的不是件容易的事!作為一名教師也是一件最幸福的事!

處於國中階段的學生的情緒情感的發展處於轉折期，情感易受外界環境的影響，常隨情境的變化而變化，具有很大的易動性，衝動性。情感內容日益豐富，深刻。因而國中美術教學應切合國中生的身心特徵。師生間應建立起良好的師生關係，只有學生信任老師，老師喜歡學生，教學活動才能進行得順利完滿。

我利用課堂上觀賞學生作業的機會和他們做了一點溝通發現他們大部分對美術是很感興趣的，覺得美術是具有趣味性的學科。對於初到美術海洋的學生們，對於美術方面的知識似懂非懂，如果把太多理論注進他們的腦袋裏，他們會對美術產生厭惡和憎恨，如果把美術知識化為遊戲和故事，並且還能讓他們親自接觸實物，他們會對美術非常感興趣。所以我們在備課的時候要處理這些細節，要認真上好每一節課，應準備好教案和教具。

處於國中階段的學生可塑性是非常強的，所以作為一名教師，對於學生的教育不光是知識的傳授，還要對學生進行德育。“學高為師，身正為範”，教師在應該不斷提高自己的專業素養的同時，也要規範自己的言行，給學生起到榜樣作用。 路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索…”對於美術教學，我還有很長、很長的路要走。這次的實習機會令我徹底改變了很多死板，上美術課很輕鬆等觀念，懂得了實際教學過程中的靈動性，教學工作的重要性。在我的指導老師身上我學習到很多東西，我們會不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

2023實習總結報告 篇14

短短的時間一晃而過，但是在基層部隊實習的經歷還歷歷在目，記得那裏官兵的淳樸，記得那裏的一山一水，記得那裏的一草一木。4月13日，我們懷着愉悦而又興奮的心情出發，到達延邊支隊，領導也對我們的實習進行了座談，告訴我們要以一名新兵的身份去體驗部隊的生活，不能用排長的姿態去實習。同時也在不斷的鼓勵我們要多學習、多詢問，告訴我們如果有什麼困難可以直接和中隊領導説，還將我們的實習單位進行了安排，我和邵德宇被分到了和龍大隊龍井中隊。到了和龍大隊，在大隊教導員的陪同下我們直接到了龍井中隊，我被分到了二班。

經過十五天的實習，我們在中隊官兵的幫助下，學習到了很多，同時也發現了自己身上的不足，明確了下一步的努力方向。下面我就將這次當兵鍛鍊實習的經歷進行總結。

一、知識的重要性

1、專業知識

事物要想向前發展就必須有理論作為指導，同樣對於部隊這個特殊的集體來説更需要知識，森林部隊需要的知識更具有專業性。森林部隊的環境建設、農副產品的生產、防火滅火等都需要森林資源保護方面的知識，我們在大學學習的樹木學、植物學、動物學、生態學和林火生態管理都森林部隊都是很有用處的。本次在龍井中隊實習，給我的第一印象就是這裏的環境，即這裏的植被配置，可能這就是學習專業的敏感性，感覺這裏的環境建設就像有專業人員指導過似的，讓我這個學習本專業的學生都不得不感到很敬佩，後來才知道這完全是中隊的隊長一人指導進行的，而且他本人並不是學習森保專業的，這樣就給我們很大的壓力。

2、課外知識

除了專業知識，其他課外知識對將要進入部隊工作的指揮官來説也是同樣的重要。在部隊，隨便拿出一件事情，如果你能講的頭頭是道，那麼將會有很多人佩服你的，這也為你的下一步開展工作打下一定的基礎。理論課的學習是非常枯燥乏味的，但是我們要能通過一些士兵感興趣的話題上透露的理論知識，一定會有更好的教育效果。在作戰執勤的時候，如果沒有不懂得多的理論和實踐，就不能很好的完成任務，有時可能就要那我們的生命作為代價。所以我們要學習更多的課外知識，來彌補這方面的不足。

二、管理能力的重要性

應該説管理是一門很重要的學問，無論我們身在什麼位置，都要有一定的管理能力，在部隊更是這樣。

要想當好森林部隊的基層指揮官，我們首先就必須有忍受寂寞的能力，基層部隊大部分都駐地在人煙比較稀少的山區，如果不能忍受寂寞，那麼就不能安下心來踏踏實實的為中隊工作，同時還很有可能耽誤中隊的建設和發展。

其次，我們要用最短的時間融入到部隊的氛圍中，多接觸戰士，瞭解戰士的真是情況，瞭解戰士的心理，為戰士解決實際問題，這樣戰士才能更好的配合自己工作。在部隊中，唱主角的永遠是戰士，特別是在基層，中隊的一切工作都需要戰士的努力。他們是部隊中最可愛的人，從接觸他們的第一刻起就能感受他們的淳樸，他們會用最直接的語言表達他們的感情，有最直接的方法去把工作做到最好，不會像在社會上那樣的勾心鬥角。如果想和戰士更快的打成一片，就必須要和他們做到五同，即同吃、同住、同學習、同勞動、同娛樂，只有這樣他們才能真正感受到你對他們的關懷，同時也是我們人格魅力的一種真是的體現。

三、身體素質的重要性

身體素質是軍人的根本，無論你軍官還是士兵沒有好的體能是不行的，特別是在執行任務的時候，體能就顯的尤為重要。

對於我們國防生來説，和部隊的士兵相比體能應該是我們最欠缺的，在實習訓練過程中我們也能感受到，無論是在長跑還是在器械上，我們都是有很大差距的。況且我們在踏入部隊之前還要軍事考核，它是檢驗軍人是否合格的一項標準。

四、紀律作風的重要性

在軍隊裏，紀律作風隊伍每名軍人都是尤為重要的，官兵做的每一件事都是在考驗自己的作風，同時這也是評定基層部隊先進與否的標準之一。在我們實習的中隊裏，樓內地板的衞生都是用抹布一塊一塊的擦出來的，可能有人會不解的問，這麼做有必要麼，有拖布直接拖出來不就可以了麼，但是對於軍人來講，這不僅僅是在打掃衞生，更是在磨練紀律作風。部隊所做的一切都是在保衞國家，在為將來的戰爭做準備，從疊被子到鍛鍊體能，再到戰鬥器械的訓練都是在使我們這個集體有更好的作風。

對於每個國家的軍隊來講，紀律渙散是永遠不會勝利的。紀律不是講出來的，是我們軍人一步一步履行出來的，是從我們生活的一點一滴中體現出來的。沒有規矩不成方圓，部隊就是一個有稜有角的地方。

2023實習總結報告 篇15

前言

目的：

頂崗實習是職業學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校裏學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。它增強了我們的動手能力、協作能力、專業技術能力和對社會的認知能力。為我們今後實實在在的踏上工作崗位，起到指引作用。

頂崗實習不同於課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境裏、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易瞭解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。

對我們職業學院來説，頂崗實習是我們學院教學的重要補充部分，是我們教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分。它與我們今後的職業生活有着最直接的聯繫，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。

因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。可以説，對於職業學院的大中專學生來説，沒有頂崗實習，就沒有完整的教育。頂崗實習的成功與否，直接關係到我們以後對社會的適應能力和前途。

我從事的是監理員的工作，由於沒有接觸現場工作，在工作的起步階段我就面臨着挑戰，在不斷學習的同時我也在不斷的充實自己，秉承“知識改變命運，崗位成就事業”的理念，把握機遇，應對挑戰，在工作實踐中提高和豐富自己，總結自己在轉型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。

意義：

通過頂崗實習，拓寬了我的知識面，增加感性認識，把所學知識梳理歸類，不斷進行總結糾正。增強了從書本學不到的人際交往能力，語言表達和溝通能力，並瞭解到當前建築行業的現狀和發展前景隨着時代發展的最新動態。通過頂崗實習，大大激發了我向實踐學習和探索的積極性，為今後從事理貨工作打下堅實的基礎。

第一，有感情才會有水平，面對這份來之不易的工作機會，我倍加珍惜，進而轉化成為努力工作的不竭動力，不斷在鞭策和引導自己，積極上進，勤奮有為，愛崗敬業，在工作中實現自我價值;

第二，逐步完成角色的轉化，漸漸退去身上作為一個學生的稚氣，開始有了幾分社會人的成熟與幹練，適應了新的工作生活環境，專業知識上有了新的進展和突破，思想意識上有了新的認識和提升，學會思考與辯證的去看待問題;

第三，零距離的親身感受國家電網公司企業文化和精神所在，實踐出真知，事實雄辯的解釋了許多過去我不理解，不明確的問題，更加堅定了自己的選擇，明確了為之不懈奮鬥的理想和目標，在今後的工作和前進道路上，以信仰和理念為精神驅動，紮紮實實，兢兢業業，拼搏進取，在自己的崗位上不斷做出新的成績，用自己優異的業績來回報監理處以證明自己對它的忠誠。

一、實習單位情況介紹

__光明電力工程諮詢監理有限責任公司成立於19__年12月，註冊資金800萬元(人民幣)。公司擁有電力工程甲級、房屋建築工程甲級、建設工程項目代建甲級資質、電力工程規劃諮詢、評估諮詢甲級資質等。20__年7月，公司通過了ISO9001(20__)質量體系認證，20__年3月，取得英國摩迪公司“三標”——質量管理體系、環境管理體系、職業健康安全管理體系認證。

公司承接了各類大中型工程監理項目500多項，足跡已遍佈全國8個省區。我們承接的工程項目中，先後榮獲“國家優質工程魯班獎”3項、“__工程建設飛天金獎”2項、“達標投產”和“優質工程”等多項獎勵近50項，先後被建設部連續三次評為“全國先進監理企業”，獲中國建設監理創新發展20年工程監理先進企業，被__省建設廳連續四次評為“全省先進監理企業”，750千伏輸變示範工程被國家電網公司評為“科學技術進步特等獎”、被國家工程建設質量評定委員會評為“國家優質工程銀質獎”、獲國家電網公司抗災救災恢復重建先進集體、國家電網公司20__年度跨區電網監理先進單位等多項殊榮。

經過近20年的發展，公司擁有了一支作風嚴謹、技術過硬、精幹高效、團結創新的諮詢監理員工隊伍。公司已成為西北電力建設工程監理，__電力工程建設監理的“龍頭企業”。

二、實習的具體時間

實習期為期六個半個月。

三、實習內容介紹

(一)、模板工程

對模板及支撐系統應掌握下述原則：

1.保證工程結構和構件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性;

2.具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受新澆砼的自重和側壓力，以及在施工過程中所產生的荷載;

3.構造簡單，裝拆方便，並便於鋼筋的綁紮、安裝和砼的澆築、養護等要求;

(二)、鋼筋工程

1、鋼筋的下料、加工，應要求承包方的技術人員根據圖紙及規範進行鋼筋翻樣，並就鋼筋下料、加工，對鋼筋工進行詳細的技術交底。為避免返工，監理人員應深入鋼筋加工場，對成型的鋼筋進行檢查，發現問題，及時通知施工單位改正。

2、鋼筋的焊接，監理人員首先應檢查焊工的焊工考試合格證，在正式焊接前，必須監督焊工根據現場施工條件進行試焊，應根據《鋼筋焊接接頭試驗方法》的有關規定，抽取焊接接頭試樣進行檢驗，檢驗合格後，方可批准上崗操作，焊接接頭應符合規範要求。

(三)、混凝土工程

混凝土的澆築、接槎、振搗、混凝土的澆築順序和方法，事先應周密考慮。對於大體積、大面積混凝土的澆築施工單位要制定澆搗方案交現場監理審核、備案，分層、分段要合理;層、段間的間隔時間要計劃好，在前一層、段混凝土初凝前，澆築後一層、段的混凝土，振搗器要插入下一層。澆築豎向結構，要根據結構形式採用串洞、開門子洞等方法，保證混凝土澆築中不發生離析，並保證各部分澆築密實。

(四)、承台施工

施工單位應及時向駐地監理組提供承台立柱施工組織設計，及時組織施工技術交底會。監理工程師應按設計圖紙、設計變更以及工程業務聯繫單，掌握規範要求，特別正確掌握允許的偏差值範圍。監理工程師和施工單位應認真做好內業簽證工作，並及時做好施工的內業資料。基坑開挖不得擾動基底土，如發生超挖現象，嚴禁隨意的用土回填。

(五)、柱身、立塔、架線

施工單位應及時向駐地監理組提供柱、立塔、架線、施工組織設計，及時組織施工技術交底會，以保證施工質量和施工安全。監理工程師應按設計圖紙，設計變更及工程業務聯繫單，掌握規範的要求。按設計圖紙的柱身鋼筋數量、規格、留筋等。立塔注意塔吊的選擇，根據塔吊部件選用長度適當、質量可靠的吊具;塔機各部件所有可拆的銷軸，塔身連接螺栓、螺母均是專用特製零件;必須安裝並使用保護和安全措施，如扶梯、平台、護欄等。放線、架線、作業均須設專人統一指揮。作業前，作業負責人或總指揮應向全體人員講明作業方案、聯絡信號及注意事項。作業人員應分工明確，相互協作，盡心盡責要符合要求。

(六)、掏挖樁

1、人工挖孔灌注主要包括兩相內容，一是人工挖孔，二是注入混凝土。

2、人工挖孔採用人工挖孔呈豎向井孔，經逐段澆注混凝土護壁、安放鋼筋籠後澆注而成。挖孔樁的直徑根據承載力的大小由計算確定，一般08～2.0米，直徑可達3.5米。視樁端土質情況，有擴底和不擴底兩種形式，擴底直徑一般為樁身直徑的1.3～2.5倍，樁的長度不宜超過30米。清理基坑的任務是修理坑壁及清除坑底未挖掘的部分。基坑清理應由上至下進行。清理基坑應有符合設計圖紙要求與主柱直徑等長的專用測量工具測量主柱基坑直徑，以保證基坑尺寸。清理基坑時應保留基坑中心樁，以基坑中心樁為準測量基坑中心樁至四側坑邊，標高尺寸應相等。

a)清理好的基坑，如需過夜澆製基礎，應採取防止雨水或泥土流入坑內的措施，例如蓋塑料薄膜，在坑外側開挖小排水溝等。

b)基坑清理完畢，應測量立柱、階台斷面尺寸及坑深，符合規範偏差要求，並做好記錄。

(七)、人工挖孔的要求及規定

1、即可開挖至距設計要求埋深尚有50mm時，在基坑底部釘出基坑中心樁，邊挖掘邊檢查尺寸，直至基坑周邊尺寸符合設計要求為止。基坑底部應預留50mm暫不挖掘，待清理基坑時再修整。

2、基坑內提土應採用吊藍或吊桶。提運方法應採用轆轤、三角架或槓桿，以人力操作將土運至坑口邊上方在倒運至距坑口邊不小於1.5m以外的安全地帶。

3、基坑施工的鏟、鎬等工具的把柄長度應限制在500mm以下，視坑口直徑而定，以方便操作。

4、掏挖基坑過程中如發現土質情況與設計不符或坑壁有塌方先兆時應暫停挖掘，報告工地技術負責人研究處理。

(八)、人工挖孔基礎

1、人工挖孔樁開挖要求：樁孔開挖須採用鋼筋混凝土護壁;

2、樁基成空挖土及護壁澆注交替進行，以每一節護壁為一個施工循環，待護壁混凝土養護達到一定的強度後方可進行下一段的基坑開挖;一般土層中每節護壁高度為1000mm;若遇到不良地質土層時，每節護壁可縮短至300-500mm;為確保混凝土的整體性，防止上下脱節，應視地質條件用6或8鋼筋做上下節的拉結釦筋。護壁混凝土應氣候條件，在澆注12-24小時後才能拆膜，必要時可採用早強水泥。

3、節護壁應當日連續施工完畢;

4、一節混凝土護壁宜高出坑口200mm，並設置鎖口，以便擋水及保證坑口的穩定;

5、挖過程中出現雨天等特殊氣象條件，及時採取有效防水及地表排水措施，防止坑壁泡水坍塌;樁身混凝土應一次澆注完成。灌混凝土以1米作用為益。每根樁應做一組試壓塊。以檢查混凝土強度。深度超三米是應用引管注入混凝土。分層振搗，沒層厚度1米為益。

6、口四周必須設置護欄，高度為0.8-1.0m，挖出的基坑土石方應及時運離坑口，不得堆放在坑口四周，並應隨時清理基坑四周雜物，碎石及其他重物。

四、旁站監理

施工單位提供的混凝土配合比實驗報告，旁站監理根據實驗報告檢查測定混凝土的坍落度、和易性，按《見證取樣及送檢計劃》要求見證抽取混凝土抗壓試塊及混凝土抗滲試塊;檢查、控制每一振點的振搗、延續時間、插入距離在混凝土澆築過程中，經常觀察模板、支架、鋼筋、預埋件和預留孔洞情況，當發現有變形、位移時，及時督促承包方進行處理，記錄好起止時間詳細做好旁站記錄及監理日記。

五、心得體會

(一)、工作謹慎負責，認真履行監理職責

在工程開工前認真審圖，熟悉設計圖紙的有關規定和要求;熟悉合同文件、業主有關要求的文件。看到圖上有誤的地方要及時提出，向領導彙報，提出意見。檢查現場機械設備、人員、施工組織計劃，施工工藝、施工材料等，發現問題根據現場情況做出處理並及時向領導彙報。

在平時的日常工作中，按照自己的崗位職責認認真真做事，老老實實做人，少出紕漏，把事情做好，按照監理規範，注重動機和效果的統一儘量有效地工作，並經常與監理部同事研究監理工作的關鍵環節和關鍵部位。

(二)、加強日常學習，努力提高業務素質

業務素質是監理履職職責的基礎條件。作為一名年輕的監理工作者，我熱愛自己的專業，喜歡鑽研工程監理中出現問題產生的原因及處理方法，並善於總結，思悟獨到的見解，並熱衷於對工程問題處理方案的積累。經常和監理部領導及其他同事共同探討管理跨度、管理方法和管理內容，以及在工作如何相互配合，取長補短

(四)、工作作風嚴謹，嚴格遵守職業道德

只有從解決工程最現實的問題入手，圍繞業主、承包人切身利益多辦實事、多解難題，使雙方滿意，才能説明工作的成效。長期以來，始終堅持“服務無止境，滿意是標準”的服務理念，在工作點滴之中體現與業主、承包人的和諧、共贏，為承包人和委託人搭建溝通的橋樑。注重維護監理部聲譽，在監理過程中，在言談舉止中，都注重做到合理合度，在溝通交談中，努力做到行如流水。在顧全大局、清正廉潔、勤奮學習方面，我都能夠嚴於律已。

六、思想、作風、勞動紀律、安全意識等方面的收穫：

在這一年的時間裏，我成功的完成了實習任務，實現了從學生到社會人的轉變，學到了專業知識，學到了很多與人溝通的技巧，為人處事的道理，也增強了社會責任感。

1、思想收穫：

通過這次頂崗實習，我感覺自己的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣孩子氣，那樣幼稚了，我開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，不光為自己思考，也採用了換位思考的方式為別人思考。我的世界觀和價值觀也變得成熟了，不再做白日夢，而是懂得了通過腳踏實地的工作去實現自己的社會價值和人生價值，給社會創造財富，給自己創造美好的未來。社會是很現實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收穫，不要幻想未來，要做一個有思想的實踐者。我體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己所管的的區域或工作負責，一絲不苟做事，不然給公司造成的損失是我們個人彌補不了的。

2、作風收穫：

在__光明電力工程諮詢監理有限責任公司__監理處實習的期間，我學會了一種嚴謹的工作態度和精益求精的工作作風，作為監理員，平時沒什麼大事但會有很多瑣事、雜事，這就需要我們耐得住性子一絲不苟的處理，不能急躁、馬虎了事。做事要雷厲風行，講求效率，快速響應，不能拖拖拉拉、拖泥帶水。還要精益求精，追求創新，永不滿足，帶着激情去工作。

3、勞動紀律收穫：

公司給了我們頂崗實習的機會，我們就得嚴格按照公司的管理規定履行自己應盡的義務。我一直保持自己按時上下班的良好習慣，按時出勤，不請假、不遲到、不早退，遵守公司的規章制度和員工守則。工作時盡心盡力，為公司客户解決問題，維護公司的利益和形象，遵守職業規範。聽從領導安排，遵守道德和法律規範。愛惜地使用公司的公共物品等。通過履行這些勞動紀律，我覺得自己的收穫就是自律。在學校有老師監督我們的行為規範，而在企業裏沒有人回去教你如何做，完全憑自己的素質和意識，養成良好的勞動紀律是一個企業人員具備的最基本的素質。

4、安全意識收穫：

安全是一個非常重要的方面，每次進出現場，我都穿戴好工作服，帶好安全帽，杜絕安全隱患，工作中看到了那麼多的安全事故，接受了那麼多的安全培訓和演習，學習了那麼多的安全知識，增強了我的安全意識和自我保護意識，讓我更加小心安全隱患，更加懂得了健康和生命的可貴，更加珍愛生命。

七、高高興興上班，平平安安下班：

“安全第一”是一個永恆的主題，對於我們個人來説，活着，才是一切的前提和基礎而對於一個企業來説，只有做到了安全生產，才會健康發展，和諧發展。面對每次的安全培訓學習，我深知安全的重要性。可是隱患不排除，安全這根弦繃得再緊也會有受傷害的時候，所以我們不敢保證不出安全事故，但是正如我們師傅講的那樣，我們可以延長事故發生的週期。安全是一切的保障，安全對於我們來説至關重要，謹記安全，時時講安全，事事講安全，思想上多一道防線，工作上多一份認真，安全上才能多一份保障，從事安全工作，一定要堅決克服僥倖心理和麻痺思想。把事故降到最低，這是時代的呼籲，是眾望所歸。因為還有什麼比幸福的活着更重要。

八、查找不足及改進措施：

人類認識自己的過程是曲折的，漫長的，而這種過程是以實踐勞動作為基礎的，因此顯得厚重而充滿深度。頂崗實習的六個半月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自己的階段，離開校園步入工作崗位，自己已經是一名職業人，而不能再以一個學生的標準來要求自己，作為一個學生，考慮更多的是自己想做什麼，而作為一名職業人，考慮更多的是自己不能做什麼。每個人都存在不足，關鍵是要正確面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷修繕和提高自己。

1、我工作中的不足

思想上，有時會懈怠，不思進取，畏懼困難，滿足現狀，不求創新。

習慣上，由於工作中事情過於繁瑣，我有時候做事太粗心，考慮不周全。做事條理不清，事一多就手忙腳亂。

技能上，對專業不熟悉，資料方面的知識學的有限，在實際操作中很多都不懂。溝通能力和溝通技巧仍然不強，為人處世還是有點孩子氣，有待提高。

管理能力不強，需要繼續努力。

2、精益求精，完善不足

時刻保持良好的精神和工作狀態，積極創新，善於發現，提出自己的合理化建議。養成良好的工作習慣，認真仔細。

利用空餘時間，繼續努力學習各種專業知識，拓寬知識面，深入學習。

在實踐中積累經驗，學習與人溝通和交往。虛心請教，學習如何處理緊急事故，增強管理能力。

九、結束語

頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以後才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的知識已經夠多，但是接觸到實際後，才發現自己知道的是多麼少，這時真正領悟到“學無止境”的含義。

實習的日子讓我收穫了大學課堂裏沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了保持自強不息和持之以恆的良好心態。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又怎麼能應付瞬息萬變的社會呢?頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的瞭解。

通過這次實習，我認識到了自己的優勢和不足，只有做到理論與實踐相結合，敢於實踐，才能做一名合格的畢業生!感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導，感謝__光明電力工程諮詢監理有限責任公司__監理處給我的這次寶貴的實習機會。最後祝__光明電力工程諮詢監理有限責任公司__監理處的前景更加輝煌，祝我們__職業學院明天會更美好，為社會培養更多人才，祝我們學院領導和老師工作順利，幸福美滿!

2023實習總結報告 篇16

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨牀的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好學習筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查找書籍，或向其他老師及更多的人請教，以便更好的加強理論知識與臨牀的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動認真地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。

作一名醫學生，通過這十個月的實習，讓我有了許多的收穫。學習同時也有一些總結，我覺得作為一名即將踏入社會工作的畢業生，在未來的工作中，我應該在原有的基礎上做到三多一少，三多即“多一點自信與微笑，多一點關心與溝通，多一點總結與積累”，一少即“少上點麻木與放鬆”。

多點總結與積累，我們要不斷的總結才能積累起豐富的臨牀經驗。在臨牀上，多看，多想，多問，多總結才能學到東西，老師不可能手把手教你怎麼做，所以，你只有平常多注意老師是如何做的，然後親自體會一番，多思考一下為什麼這樣做，最後總結一下，這樣，才會把別人的東西學到手。比如，一個心力衰竭的病人，出現呼吸困難，水腫，初入臨牀的你，面對這樣的病人可能不知所措，不要緊，你要認真看老師是怎樣處理的，思考一下為什麼這樣處理，這時候你可以看書找答案，也可以請教老師，然後再認真的總結一下，這個病人就是這樣處理的，下次遇見過種心力衰竭的病人，你就不會不知所措了。我們只有不斷的學習，不斷的總結，才能有更多的積累。醫生，我覺得更應該做到學無止境，這樣不僅是對病人負責，更是對自己負責。

剛踏入臨牀時，我滿懷熱情，對自己要求很嚴格，後來就慢慢的放鬆了許多。我想實習過的同學應該都會與我有相同的感受，上班時精神不再崩的太緊，服務的熱情也漸漸的下降了，這是錯誤的開始，一個人只有對工作充滿熱情，才能把這份工作做好。你不會覺得那是一種壓力，他會讓你更具有挑戰力。所以，我們要少一些麻木和放鬆，一旦你對工作失去熱情，開始趨於麻木時，工作上你就不會有所提高，對待病人的態度就會下降。麻木了，就變成無所謂了，這是作為醫生最忌諱的，對病人不負責，對自己不負責。工作上，放鬆就會出現許多問題，高度集中精力才能從容不迫的處理工作上遇到的難題。所以在工作中醫護工作者不應該麻木與放鬆，我們應該以滿腔的熱情投入工作中，認真的完成每天繁重的工作，對自己，對病人負責。

實習過程中，我還學會了處理各種的人際關係。科室裏面，醫生和護士的關係，醫生和醫生之間的關係，醫生和病人及家屬的關係，下級醫生和上級醫生的關係，最大的體會就是低調——別把自己看得太了不起，‘三人行，必有我師焉’。腳踏實地的工作，與同事和平共處，共同營造一個良好的工作環境。

最後，感謝醫院給我實習的機會，也感謝各位帶教老師在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除了工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。