寒假實習心得體會與收穫（通用6篇）

寒假實習心得體會與收穫 篇1

在長達一個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止:

1. 首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。

2. 我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客着想。顧客就是我們要服務的上帝。

3. 注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。

4. 在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裏的各項規章和章程，保證上班的工作效率。

5. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6. 上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7. 處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。

8. 保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一：樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己説“我一定能行”那你就一定能行。 第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，説不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇於面對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，特別對於剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對於社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位置，現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今後更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

寒假實習心得體會與收穫 篇2

這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。 總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在於鍛鍊自己。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來.在餐廳裏雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕鬆。

寒假實習心得體會與收穫 篇3

它對一定範圍內的氣象狀況及其變化，進行系統的、連續的觀察和測定，為天氣預報、氣象情報、氣候分析和科學研究提供重要依據。 加強對課本知識的認識和理解，培養用目測手段對風、雲變化測量和估計的能力熟悉室外數據採集過程和對有效數據的整理過程，培養對氣象與氣候數據資料收集和整理的思維方法，加強時間概念在氣象與氣候的數據收集的有效性的過程中的作用和地位，培養嚴謹的科學態度和良好個人素質。激發對氣象學與氣候學的興趣。

實習概況

本次實習為期三天，12月15日在校園氣象觀測場進行地面氣象要素的綜合觀測;12月16日去參觀廣西氣象台，見習包括短期天氣預報、短時預報和氣象預警系統、衞星通訊、網絡系統、天氣預報影視製作;12月17日到吳圩氣象站見習參觀見習地面要素觀測(人工觀測、自動觀測)、高空觀測及人工降雨基地。 12月15日，我們在校園進行本學期的氣象觀測的綜合實習。平時我們都是學完一個部分的觀測項目就進行這部分的觀測，現在可以進行綜合的觀測我們都很興奮。感受一下氣象觀測員所做的工作。今天我們要進行三次的氣象觀測。氣象觀測包括百葉箱氣温、濕度和最高、最低温度觀測，地面0釐米温度和最高、最低温度觀測，地中5、10、15、20釐米温度觀測，還有降水量、蒸發、日照、風向、風速、氣壓、雲、天氣現象等項目的觀測。

早上8點我們就開始了第一次觀測，我們拿着觀測記錄本分組去校園氣象觀測場進行觀測。按照平時老師教導的知識去操作。首先觀測百葉箱，先讀幹球再讀濕球，然後讀最高、最低温度表。最讀數時先讀幹球的小數部分，再讀整數部分。因為在打開百葉箱箱門的時候，温度表感應很快，外界條件會影響温度表。其他温度表也一樣，且動作要迅速。觀測記錄好後要百葉箱的箱門關上，以避免往後時間的數據的錯誤。觀測完這些就去觀測自記温度繼和自記濕度計。自記計可以記錄下每個時間的温度和濕度,河南天氣。看自記紙上的曲線可以很清楚地瞭解一天的温度和濕度的變化，還可以和人工觀測的數據進行對比，可以檢測出人為記錄的錯誤。接着觀測地面温度，包括0釐米和最高、最低温度。還有地中温度，然後去觀測降水量、蒸發項目,廣西天氣。

在氣象觀測場觀測完大部分氣象要素後，我們就去觀測風向、風速。風速、風向的觀測儀器是電接風向風速儀。它包括感應器、指示器和記錄器三部分組成的有線遙測儀器。感應器安裝在氣象觀測場的杆子上，指示器和記錄器安裝室內，所以我們就在室內觀測。通過指示器觀測瞬時風速瞬時風向。記錄器的自記紙整理後可以得出任意10分的平均風速和風向。我們今天觀測都沒有風所以風速記為0米?秒，風向c。

觀測完風速風向後，我們就到地理樓六樓去觀測氣壓。觀測室內的氣壓表是動槽式水銀表。使用動槽式水銀氣壓表要進行調節才可以讀數。① 觀測附屬温度表(簡稱“附温表”)，讀數精確到0.1℃。當温度低於附温表最低刻度時，應在緊貼氣壓表外套管壁旁，另掛一支有更低刻度的温度表作為附温表，進行讀數。② 調整水銀槽內水銀面，使之與象牙針尖恰恰相接。調整時，旋動槽底調整螺旋，使槽內水銀面自下而上地升高，動作要輕而慢，直到象牙針尖與水銀面恰好相接(水銀面上既無小渦，也無空隙)為止。如果出現了小渦，則須重新進行調整，直至達到要求為止。③ 調整遊尺與讀數。先使遊尺稍高於水銀柱頂，並使視線與遊尺環的前後下緣在同一水平線上，再慢慢下降遊尺，直到遊尺環的前後下緣與水銀柱凸面頂點剛剛相切。此時，通過遊尺下緣零線所對標尺的刻度即可讀出整數。再從遊尺刻度線上找出一根與標尺上某一刻度相吻合的刻度線，則遊尺上這根刻度線的數字就是小數讀數。④ 讀數複驗後，降下水銀面。旋轉槽底調整螺旋，使水銀面離開象牙針尖約2―3mm。

寒假實習心得體會與收穫 篇4

三、 吳圩氣象站

12月17日，下午2點30分，我們去吳圩氣象站參觀見習人工降雨指揮中心、地面氣象要素觀測、高空觀測。

1人工降雨指揮中心

指揮中心指揮廣西區內的人工降雨基站，只有經過指揮中心的允許才可以經行人工降雨的作業。指揮中心通過雷達的觀測可以知道高空的雲水汽的含量，在需要降雨的地方在合適的時候，向所在地站點下達命令和信息，哪裏的工作人員就可以發射高炮或火箭進行人工降雨了。空中作業是用飛機雲中播撒催化劑。地面作業是利用高炮、火箭從地面上發射。炮彈在雲中爆炸，把炮彈中的碘化銀燃成煙劑撒在雲中。火箭在到達雲中高度以後，碘化銀劑開始點燃，隨着火箭的飛行，沿途拉煙播撒。飛機作業一般選擇穩定性天氣，才能確保安全。一般高炮、火箭作業較為廣泛。碘化銀在人工降雨中所起的作用在氣象學上稱作冷雲催化。碘化銀只要受熱後就會在空氣中形成極多極細(只有頭髮直徑的百分之一到千分之一)的碘化銀粒子。1g碘化銀可以形成幾十萬億個微粒。這些微粒會隨氣流運動進入雲中，在冷雲中產生幾萬億到上百億個冰晶。因此，用碘化銀催化降雨不需飛機，設備簡單、用 量很少，費用低廉，可以大面積推廣。 除了人工降水(雨、雪)外，碘化銀還可以用於人工消雲霧、消閃電、削弱台 風、抑制冰雹等。

2地面氣象要素觀測場

地面氣象要素的觀測和我們在校園的基本相同，不同的是在吳圩氣象站的地面觀測站有自動觀測儀器進行自動觀測，這裏的工作人員告訴我們，隨着科技的發展自動觀測是一種趨勢，還告訴吳圩氣象站的地面觀測站的觀測儀器有人工和自動的，在經過兩年的人工和自動的對比之後，這裏的觀測場的人工觀測儀器將於20xx年1月1日全部換成自動儀器。自動儀器的有優勢在於可以記錄各個時間的觀測數據，更清楚各個要素的變化情況;且記錄的數據的精確度更高，可以減少人為觀測誤差;記錄得出的數據直接就可以經計算機處理分析。

3高空氣象探測

高空站主要負責本地區高空氣象要素探測。主要利用無線電高空探測儀，無線電高空探測儀為一次性產品，懸掛在氣象氣球上升空(或由定高氣球、飛機、火箭上下投)，能測定各個高度上的風向、風速、温度、濕度和氣壓，每天早晨七點和晚上七點釋放一次，還有凌晨一點鐘放一次。無線探空儀在使用前要對各項數據進行嚴格的檢測，當探空儀升入空中後，l波段雷達會進行自動跟蹤。無線電探空儀由感應元件、轉換電路、編碼裝置、無線電發射機和電源組成。可以連續不斷地發送氣球上升(或降落)過程中所測各高度上的氣象要素值。地面接收設備則進行信號接收、解碼和資料處理工作，由計算機終端直觀顯示出來。我們在7點15分的時候，觀摩了一次高空探測的全過程：從充氫氣球、接上無線探測儀器、放飛氫氣球、雷達跟蹤。觀察完後，工作人員向我們介紹高空探測的情況，我們也向他詢問關於高空探測的問題。之後乘車返回學校，圓滿結束了此次實習

總結

這三天的實習，我獲益匪淺。我十分感謝老師和氣象台站的工作人員。通過這次實習，在氣象方面的知識增加了許多，在此體驗到了氣象工作者的艱辛，收穫豐富，感觸頗多。首先我熟悉了氣象業務的整個流程，對於整個天氣預報的形成和製作都有所瞭解。並意識到了氣象工作的重要性以及出現誤報的嚴重後果，作為一個氣象人必須要有足夠的耐心、細心和嚴謹科學的工作態度，氣象預報員更需要有豐富的知識和預報經驗。直到自己親身經歷過了，不由得尊敬這份工作，佩服那些在無窮的壓力下工作着的人們。激發自己以後學習要認真嚴謹。

寒假實習心得體會與收穫 篇5

本次實習為期三天，12月15日在校園氣象觀測場進行地面氣象要素的綜合觀測;12月16日去參觀廣西氣象台，見習包括短期天氣預報、短時預報和氣象預警系統、衞星通訊、網絡系統、天氣預報影視製作;12月17日到吳圩氣象站見習參觀見習地面要素觀測(人工觀測、自動觀測)、高空觀測及人工降雨基地。

實習內容

一、 校園氣象觀測場地面要素觀測

12月15日，我們在校園進行本學期的氣象觀測的綜合實習。平時我們都是學完一個部分的觀測項目就進行這部分的觀測，現在可以進行綜合的觀測我們都很興奮。感受一下氣象觀測員所做的工作。今天我們要進行三次的氣象觀測。氣象觀測包括百葉箱氣温、濕度和最高、最低温度觀測，地面0釐米温度和最高、最低温度觀測，地中5、10、15、20釐米温度觀測，還有降水量、蒸發、日照、風向、風速、氣壓、雲、天氣現象等項目的觀測。

早上8點我們就開始了第一次觀測，我們拿着觀測記錄本分組去校園氣象觀測場進行觀測。按照平時老師教導的知識去操作。首先觀測百葉箱，先讀幹球再讀濕球，然後讀最高、最低温度表。最讀數時先讀幹球的小數部分，再讀整數部分。因為在打開百葉箱箱門的時候，温度表感應很快，外界條件會影響温度表。其他温度表也一樣，且動作要迅速。觀測記錄好後要百葉箱的箱門關上，以避免往後時間的數據的錯誤。觀測完這些就去觀測自記温度繼和自記濕度計。自記計可以記錄下每個時間的温度和濕度,河南天氣。看自記紙上的曲線可以很清楚地瞭解一天的温度和濕度的變化，還可以和人工觀測的數據進行對比，可以檢測出人為記錄的錯誤。接着觀測地面温度，包括0釐米和最高、最低温度。還有地中温度，然後去觀測降水量、蒸發項目,廣西天氣。

在氣象觀測場觀測完大部分氣象要素後，我們就去觀測風向、風速。風速、風向的觀測儀器是電接風向風速儀。它包括感應器、指示器和記錄器三部分組成的有線遙測儀器。感應器安裝在氣象觀測場的杆子上，指示器和記錄器安裝室內，所以我們就在室內觀測。通過指示器觀測瞬時風速瞬時風向。記錄器的自記紙整理後可以得出任意10分的平均風速和風向。我們今天觀測都沒有風所以風速記為0米?秒，風向c。

觀測完風速風向後，我們就到地理樓六樓去觀測氣壓。觀測室內的氣壓表是動槽式水銀表。使用動槽式水銀氣壓表要進行調節才可以讀數。① 觀測附屬温度表(簡稱“附温表”)，讀數精確到℃。當温度低於附温表最低刻度時，應在緊貼氣壓表外套管壁旁，另掛一支有更低刻度的温度表作為附温表，進行讀數。② 調整水銀槽內水銀面，使之與象牙針尖恰恰相接。調整時，旋動槽底調整螺旋，使槽內水銀面自下而上地升高，動作要輕而慢，直到象牙針尖與水銀面恰好相接(水銀面上既無小渦，也無空隙)為止。如果出現了小渦，則須重新進行調整，直至達到要求為止。③ 調整遊尺與讀數。先使遊尺稍高於水銀柱頂，並使視線與遊尺環的前後下緣在同一水平線上，再慢慢下降遊尺，直到遊尺環的前後下緣與水銀柱凸面頂點剛剛相切。此時，通過遊尺下緣零線所對標尺的刻度即可讀出整數。再從遊尺刻度線上找出一根與標尺上某一刻度相吻合的刻度線，則遊尺上這根刻度線的數字就是小數讀數。④ 讀數複驗後，降下水銀面。旋轉槽底調整螺旋，使水銀面離開象牙針尖約2―3mm。

在觀測完所有的觀測項目後，就把記錄的數據查算訂正。

寒假實習心得體會與收穫 篇6

12月16日，早上八點我們各個小組乘車朝廣西氣象台進發。不一會兒就到了氣象台。在氣象台我們首先觀看了有關氣象發展的紀錄片，看完紀錄片後，我們分組在管理人員的帶領下，參觀氣象台計算機網絡系統、天氣預報和天氣預報影視製作等。

觀看氣象紀錄片，紀錄片主要講述了氣象的發展過程還有天氣預報的製作過程。氣象從古代就有觀測，經過長時間積累的經驗才有今天高水平的觀測技術，和現在高科技的觀測儀器。氣象觀測的項目包括雲、能見度、温度、氣壓、濕度、風、降水、蒸發、日照、輻射熱強度。專業氣象觀測可以分為城市氣象觀測、船舶氣象觀測、農業氣象觀測、林業氣象觀測、航空氣象觀測。天氣預報方法有數值預報法、天氣圖預報法、雷達衞星預報法。數值預報法可以預報1―7天，甚至10天的天氣;雷達衞星可以預報幾小時內的天氣，如暴雨、雷雨大風;天氣圖預報法可以預報1―3天的天氣。天氣預報的過程：氣象資料的採集――資料的傳輸――天氣預報的製作――做出天氣預報產品――氣象服務。影片還講述了一下氣象常識。

看完有關氣象的影片，我們在管理人員的帶領下去參觀氣象台工作者工作的地方。首先我們參觀的計算機處理中心，這裏放置着目前氣象台使用的最先進的大型計算機。這些計算機的工作就是處理廣大地區乃至全球的氣象資料。這些氣象資料是從分散的氣象台站網取的。因為天氣預報和氣候分析往往需要，廣大地區乃至全球的氣象資料，使用時又是集中起來進行比較分析，這就要求各站的記錄不僅能夠準確，而且基本上代表一個地區的氣象情況，還要能夠相互之間進行比較。因此，氣象觀測的特點是：觀測記錄必須具有代表性、準確性、比較性。同時，氣象要素是隨時間不斷變化的，它的變化只有通過對大氣連續觀測，並進行天氣學分析才能瞭解。因此氣象觀測必須保持連續性，不能中斷或短缺。連續觀測記錄的年代越長，對預報業務和科研工作價值越大。因為計算機收集的數據量是很大的，所以要這些運算速度快的大型計算機。

走過計算機處理中心，我們看到在工作室裏工作人員坐在個人計算機前分析已經整理出來的資料。現在科技進步了再也不需要以前做什麼要人工，人們需要什麼資料計算機都有相應的軟件來處理，計算機制作好後，工作人員就可以分析現成的資料了。

氣象台工作人員還向我們講解了天氣預報的重要性。特別對氣象災害方面的作用。氣象災害有地震、地質災害(泥石流、山體滑坡)海嘯、乾旱、颱風、熱帶氣旋、熱帶風暴、我區的氣象災害有乾旱、暴雨、雷雨大風、颱風、低温霜凍，因為這些氣象災害造成150多億?年，製作出準確的天氣預報可以讓人們提前防範，減少經濟損失和人員傷亡,海南天氣。所以説作為一個氣象人必須要有足夠的耐心、細心和嚴謹科學的工作態度，氣象預報員更需要有豐富的知識和預報經驗。這樣才向各個部門提供準確的信息，各個部門根據這些信息才可以制定正確的措施，才造福人類。

在氣象台最後觀看的就是天氣預報影視製作。天氣預報要讓廣大人們知道才會發揮它的作用。經過各個成次的氣象工作者地努力，最後亮相的是氣象預報主持人。在天氣預報節目中我們可以知道城市天氣預報，海洋天氣預報和氣象與農情等欄目等三維立體天氣符號、天氣圖、衞星雲圖和景觀畫面，服務各方面的人羣。人門就可以根據氣象信息做好明天或未來幾天自己的計劃，如出差、旅遊、工作等。我們在天氣預報影視製作室瞭解製作工作是流程，製作儀器，還有主持人是怎樣工作的。