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臨牀護理實習心得體會

臨牀護理實習心得體會

臨牀的實習是對實際學習階段的堅固與加強,也是對護理技能操作的培養跟鍛鍊,同時也是我們就業崗前的最佳訓練。下面是本站帶來的臨牀護理實習心得,希望可以幫到大家。

臨牀護理實習心得體會
臨牀護理實習心得體會範文1

剛進入病房的那段時間,總有一種茫然的感覺。看着提前進入臨牀實習的學生們端着操作盤忙前忙後,心裏不由得羨慕,我什麼時候才能這樣啊!那時,對於護理工作還處於比較陌生的狀態,也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還沒有一種成型的概念。 慶幸的是,老師為我們介紹病房環境,介紹班次及各班次的工作,介紹工作的自我保護,當然還有最重要的責任感與慎獨精神。帶教老師們都有豐富的臨牀帶教經驗,讓我很快的適應了護理工作,很快的適應了醫院環境,為以後的實習奠定了良好的基礎。

護士的工作室非常繁重與雜亂的,儘管在未入臨牀之前也有感悟,但是真正進入病房後,感觸又深了。的確,護士的工作很零碎,還可以説是很低微,我們用自己的雙腳一遍遍的丈量的病房的路程;但是,護士也有獨特的魅力。醫院不可能沒有護士,醫生離不開護士,病人離不開護士,整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作,有着完整的體系,可謂麻雀雖小,五臟俱全。

在這段短暫的實習時間裏,我們的收穫很多很多,如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收穫還有很多很多,只是沒有必要將它一一列出,因為我們知道實習期間的收穫將在今後工作中有更好的體現,所以我們用某些點線來代替面,用特殊代表個別。總之在感謝東莞仁康醫院培養我們點點滴滴收穫時,我們將以更積極主動的工作態度,更紮實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨牀護理工作能力,對護理事業盡心盡責!

臨牀護理實習心得體會範文2

護理工作特別鍛鍊人的耐心和心理素質,用心去做,使個人的綜合素質都可上一個台階。面對病人因病痛的折磨而痛苦萬分,看到他們的家人因你的護理工作做的好而對你萬分感謝,這時你的心裏總有一分安慰和收穫的喜悦。儘管我的實習工作六個月左右,但卻成為了人生最寶貴的財富。以下就是我制定的護理專業實習總結。

護理工作實習的半年多的時間裏,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下, 認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規,並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓,多次參加護理人員學習,通過學習使我意識到,法律制度日益完善,人民羣眾法制觀念不斷增強,依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識,現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求,因而豐富法律知識,增強安全保護意識,並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以”愛心,細心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風. 在各科室的實習工作中,能規範書寫各類護理文書,及時完成交接班記錄,並做好病人出入院評估護理和健康宣教,能做好各科常見病,多發病的護理工作,認真執行無菌操作規程,能做好術前準備指導,並完成術中,術後護理及觀察,在工作中,發現問題能認真分析,及時解決,能熟練進行內,外,婦兒及重症監護等各項護理操作,嚴格執行三查七對,同時,本人積極參加各類病例討論和學術講座,不斷豐富自己的業務知識,通過學習,對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解,期間我對自己的工作做了總結。

以上是我的實習總結。通過半年多的實習,本人理論水平和實踐水平都有所提高,在今後的工作中,本人將繼續努 力,牢記護士職責,不斷加強思想學習與業務學習,全面提高自身綜合水平,為患者提供優質服務。

臨牀護理實習心得體會範文3

實習結束了,原本迷茫與無知,現當初滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們供應了這樣好的實習環境和各種優越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勞教導,讓我們在踏上崗位之前領有了如斯良好的實際機會。

臨牀的實習是對實際學習階段的堅固與加強,也是對護理技能操作的培養跟鍛鍊,同時也是我們就業崗前的最佳訓練。只管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償愛護這段時間,愛惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會,珍重與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房,總有一種茫然的覺得,對護理的工作處於比較陌生的狀態,也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結構,先容各班工作,帶教老師們的豐富教訓,讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。可能儘快地適應醫院環境,為在醫院實習和工作打定了良好的基礎,這應該算的上是實習階段的第一個收成:學會適應,學會在新的環境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與混亂的,只管在未入臨牀之前也有所感悟,然而真正進入病房後,感觸又更深了。確切,護士的活很零碎,很凌亂,還可能説是很低微,可是透過多數人的不理解,我們發現,護士有着其獨特的魅力。醫院不可能不護士,這就説明了護士的重要性。醫生離不開護士,病人離不開護士,全體環境都離不開護士。這瑣碎的工作,有着完整的體系,堪稱"麻雀雖小,五臟俱全",也正因如此,才華發揮其獨到的作用,產生不可或缺的作用。因為有了臨牀的實習,咱們才更全面而深刻的懂得護理工作,更具體而詳盡的瞭解這個行業。進入臨牀的第二個收穫:正確意識護理,樹立了正確的職業道德觀,養成了良好的工作態度。

到病房實習,接觸最多的是病人,瞭解甚深的是各種疾病,把持透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及終縱目標是培育良好的各項操作技能及進步各種護理工作才幹。所以在帶教老師"放手不放眼,放眼不釋懷"的帶教準則下,我們踴躍努力的爭取每一次的鍛鍊機遇,如導尿術、插胃管、牀上洗頭、牀上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基本護理操作。同時還始終豐富臨牀理論常識,積極主動地思考各類問題,對不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,我們會在工作之餘查找書籍,或向老師及的人求教,以更好的加強實踐常識與臨牀的結合。

一附院實習科室多數是整體病房,我們所跟的多是主管護士,跟隨老師分管病人的同時,我們會增強病情觀察,增進對病人疾病的懂得,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能錘鍊我們所學知識的應用能力。按照學校跟病院的懇求咱們踴躍主動地實現了病歷的書寫,教養查房,講小課等,這些培養了我們書寫、組織、表白等方面的才能。整體上説,實習期間的第三個播種,也是最巨大的收穫:護理操作技能提高了,疾病意識水平回升,各項護理工作逐漸熟練,在培養精良的職業技巧程度同時也造就了一種良好的學習習慣,通過思考,舉一反三。

在醫院實習期間,我們所做的所有都以病人的身體健康,疾病轉歸為目標,我們嚴厲遵守醫院的各項規章制度,所有操作都嚴格遵照無菌準則,嚴格實行"三查七對"。在骨科、內科、外科、婦科、ICU、手術室、急診,鍼灸門診等各個科室裏,我們都是認真細心的做好各項工作,按照無菌原則,履行查對軌制,培養着良好的工作方式,這應當算的上是第四個收成吧,雖不能説很大,卻也是無比主要,不可或缺的收成。

在這段短暫的實習時光裏,我們的收穫很多很多,如果用簡單的詞彙來概括就顯得語言的蒼白無力,至少不能很準確和明白的抒發我們受益匪淺。收穫還有第五、第六點,甚至,只是不必要將它逐個列出,由於我們知道實習期間的收穫將在今後工作中有更好的體現,所以我們用某些點線來代替面,用特殊代表個別。總之在感激一附院培養我們點點滴滴收穫時,我們將以更積極主動的工作立場,更紮實牢固的操作技能,更豐盛深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨牀護理工作能力,對護理事業盡心盡責。

臨牀護理實習心得體會範文4

實習結束了,原本迷茫與無知,現當初滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們供應了這樣好的實習環境和各種優越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勞教導,讓我們在踏上崗位之前領有了如斯良好的實際機會。

臨牀的實習是對實際學習階段的堅固與加強,也是對護理技能操作的培養跟鍛鍊,同時也是我們就業崗前的最佳訓練。只管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償愛護這段時間,愛惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會,珍重與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房,總有一種茫然的覺得,對護理的工作處於比較陌生的狀態,也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結構,先容各班工作,帶教老師們的豐富教訓,讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。可能儘快地適應醫院環境,為在醫院實習和工作打定了良好的基礎,這應該算的上是實習階段的第一個收成:學會適應,學會在新的環境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與混亂的,只管在未入臨牀之前也有所感悟,然而真正進入病房後,感觸又更深了。確切,護士的活很零碎,很凌亂,還可能説是很低微,可是透過多數人的不理解,我們發現,護士有着其獨特的魅力。醫院不可能不護士,這就説明了護士的重要性。醫生離不開護士,病人離不開護士,全體環境都離不開護士。這瑣碎的工作,有着完整的體系,堪稱“麻雀雖小,五臟俱全”,也正因如此,才華發揮其獨到的作用,產生不可或缺的作用。因為有了臨牀的實習,咱們才更全面而深刻的懂得護理工作,更具體而詳盡的瞭解這個行業。進入臨牀的第二個收穫:正確意識護理,樹立了正確的職業道德觀,養成了良好的工作態度。

到病房實習,接觸最多的是病人,瞭解甚深的是各種疾病,把持透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及終縱目標是培育良好的各項操作技能及進步各種護理工作才幹。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不釋懷”的帶教準則下,我們踴躍努力的爭取每一次的鍛鍊機遇,如導尿術、插胃管、牀上洗頭、牀上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基本護理操作。同時還始終豐富臨牀理論常識,積極主動地思考各類問題,對不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,我們會在工作之餘查找書籍,或向老師及的人求教,以更好的加強實踐常識與臨牀的結合。

一附院實習科室多數是整體病房,我們所跟的多是主管護士,跟隨老師分管病人的同時,我們會增強病情觀察,增進對病人疾病的懂得,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能錘鍊我們所學知識的應用能力。按照學校跟病院的懇求咱們踴躍主動地實現了病歷的書寫,教養查房,講小課等,這些培養了我們書寫、組織、表白等方面的才能。整體上説,實習期間的第三個播種,也是最巨大的收穫:護理操作技能提高了,疾病意識水平回升,各項護理工作逐漸熟練,在培養精良的職業技巧程度同時也造就了一種良好的學習習慣,通過思考,舉一反三。

在醫院實習期間,我們所做的所有都以病人的身體健康,疾病轉歸為目標,我們嚴厲遵守醫院的各項規章制度,所有操作都嚴格遵照無菌準則,嚴格實行“三查七對”。在骨科、內科、外科、婦科、ICU、手術室、急診,鍼灸門診等各個科室裏,我們都是認真細心的做好各項工作,按照無菌原則,履行查對軌制,培養着良好的工作方式,這應當算的上是第四個收成吧,雖不能説很大,卻也是無比主要,不可或缺的收成。

在這段短暫的實習時光裏,我們的收穫很多很多,如果用簡單的詞彙來概括就顯得語言的蒼白無力,至少不能很準確和明白的抒發我們受益匪淺。收穫還有第五、第六點,甚至,只是不必要將它逐個列出,由於我們知道實習期間的收穫將在今後工作中有更好的體現,所以我們用某些點線來代替面,用特殊代表個別。總之在感激一附院培養我們點點滴滴收穫時,我們將以更積極主動的工作立場,更紮實牢固的操作技能,更豐盛深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨牀護理工作能力,對護理事業盡心盡責。

臨牀護理實習心得體會範文5

我是XX級護理系普護0班學生孫xx。通過2年的理論知識學習後,根據學習的需要,學校為我們安排了為期10個月的臨牀實踐學習。

我們於20xx年7月份進入了張家口市解放軍251醫院,進行為期10個月的臨牀護理實踐。臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固和加強,也是對護理技能操作的培養與鍛鍊,同時也是我們就業前的最佳鍛鍊階段。在這裏我要感謝張家口市251醫院給我提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件,也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導,讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛鍊自己的機會。

在醫院實習的這段時間裏,根據護理部的精心安排,我們分別外科.內科等幾個科室輪流進行實習。

我實習的第一站是心內一科,在這裏我們的實習時間是兩個月,因為這是我實習的第一個科室,對此充滿了好奇與期待。第一次走進病房的時候,腦子裏是一片空白,一切看來都那麼的新鮮。剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教老師,帶教老師先帶領我們熟悉了這裏的環境,接着為我們講解科室各項規章制度。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解,因為是學生的身份,所以感覺就是站也不對,坐也不是。好在帶教老師對我很好,什麼事情都為我們講解,有些事情也讓我們去動手,慢慢的我們也熟悉了這裏的程序。在這兩月裏,我們很認真的學習關於心臟方面的知識,瞭解科室的工作性質,熟悉每位病人的病理情況。在這兩個月的實習期間,我已基本能夠獨自進行靜脈輸液。各種注射等基本護理操作。並學會了心電圖的使用

第二個科室是神經外科,在這裏實習,由於是學生,在累也不能當者護士長及科室的老師的面休息,感覺真的好累好累,全身都是痠痛,下班後回到住處倒牀就是睡。身心具累。

剛進入外科病房,總有一種茫然的感覺但隨着時間的腳步,環境已熟悉,學習也逐漸進入正規軌道,在各個科室的病房實習階段,瞭解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物,如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。

實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會,如導尿.插胃管.牀上插浴.口腔護理,靜脈輸液,肌肉注射等各種基礎護理的操作。

我知道護士的工作是非常繁重與雜亂的,儘管在未入臨牀之前也有所感悟,但是真正進入病房後,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以説是很低微,可是透過多數人的不理解,我們發現,護士有着其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士,這就説明了護士的重要性。醫生離不開護士,病人離不開護士,整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作,有着完整的體系,可謂“麻雀雖小,五臟俱全”,也正因如此,才能發揮其獨到的作用,產生不可或缺的作用。因為有了臨牀的實習,我們才更全面而深刻的瞭解護理工作,更具體而詳盡的瞭解這個行業。進入臨牀的第二個收穫:正確認識護理,樹立了正確的職業道德觀,養成了良好的工作態度。

這個科室對於我來説是一個轉折點。它讓我學會了很多東西,讓我知道,作為一名護士,不僅僅要學會最基礎的扎針技術,也要會例如,導尿,灌腸,吸痰,鼻飼等等之類的很多東西。

在之後的幾個月的實習生活裏,使我又明白了很多,又多了一些新的想法與感受。我覺得,護士這個職業很平凡卻又很偉大,一個好的護士要具備良好的道德素質和職業素質,要耐心,細心,膽大。護士會得到病人尊重的同時,也會時常受氣,受累,但是也必須用笑臉去面對病人。護士長常教導我説,我們護士也算是服務行業,就算你再累,再氣,也要臉上充滿笑容。剛開始,我對這句話很不在意,甚至有些反感,但是現在之後的幾個科室裏,聽説都是很忙和很累。但是心裏還是很期待,畢竟能學到東西,這才是我的目的。在之後的科室,感覺就是不一樣,忙了,充實了,也學了不少東西。帶教老師和護士長都很耐心的傳授給我知識,在實踐中也一點一點的教會我。這個病區的病人都是需要絕對卧牀休息的,所以我們的工作也比較累,有時候家屬的工作也很難做。夜班的時候,還要定時給病人翻身排背,吸痰。這10個月裏我感覺我成長了很多,感覺肩上的擔子突然就重了,明白了護士是要對病人和自己負責的。

臨牀護理實習心得體會範文6

8月初,我們踏進了曲靖市第一人民醫院,帶着彷徨與緊張的心情,開始了為期8個多月的臨牀護理實踐。至20xx年5月份,實習結束了,原來迷茫與無知,現如今滿載而歸。因而十分感謝曲靖市第一人民醫院給我們提供了這樣的實習環境和各種優越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導,讓我們在踏進崗位之前 擁有了如此良好的實踐機會。

臨牀的實習十隊理論知識學習階段的鞏固與加強,從而使理論與實踐相結合,也是對護理技能操作的鍛鍊和培養,使我們的理論更紮實。同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管時間很短,但對我們每個人都很重要。我們都很珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會,珍惜與老師這段難得的師徒之情。

我實習的第一個科室是康復科,剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對於護理的工作處於比較陌生也比較彷徨的狀態,也對於在這樣新的環境中自己能做什麼不能做什麼事感到很無奈,沒有一點關係,很榮幸的是,我的帶教老師為我介紹了病房的結構,介紹各班工作及病區的環境,科室的基本環境及結構,在康復科實習幾周,是我真正接觸臨牀的開始,開始實習的幾天,剛開始實習時擔心有些不適應,也不知從何下手,而且對幹康復的知識一點也不瞭解,甚至對康復的印象很模糊,但是幾天後,我對康復科的工作有所瞭解,之前的擔心便慢慢的消失,隨後幾天,在老師的教導下,開始了臨牀護理工作,使我在短短的一週時間裏熟悉了科室的工作及環境和物品擺放,加深了對配製藥液,靜脈注射,肌肉注射,擺放藥品和發放藥品嚴格執行“三查七對”制度和嚴格的無菌操作技術;能獨立完成生命體徵的描繪、記錄等。

這是一週理論與實踐的結合,在現實理論向實踐轉化的同時,還要不斷提高各項護理操作技術,在操作過程中偶爾有一個小小的多餘動作也會被老師發現並給予糾正,可見在操作中的規範不可忽視,帶教老師的嚴肅認真的態度和紮實的基本功,使我們在操作過程中更規範自己的每一個動作,使我們在實習期間打下良好的基礎,這是實習階段的第一個收穫,學會適應,學會在心的環境中成長和生存。

護理的工作是非常繁重,雜亂的,儘管在未入臨牀之前就有所感悟,但是真正進入病房後,感觸更深了。的確,護士額工作很零碎,很雜亂,還可以説很低微,可是很多人不理解,我們發現,護士有着獨特的魅力。醫生離不開護士,病人離不開護士,整個環境都離不開護士。這些瑣碎的工作都是密切聯繫的,誰也離不開誰,缺一不可,臨牀實習使我對護理工作又有了更深的瞭解,在工作中要樹立正確的職業道德,養成良好的工作態度。

到病房實習,接觸最多的人是——病人,瞭解更深的是各種疾病,掌握各項基礎護理操作,實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會,如導尿術、插胃管、牀上洗頭、牀上擦浴、口腔護理、尿道口護理、皮膚護理、靜脈輸液、各種肌肉注射法等各種基礎護理操作,同時還不斷豐富了臨牀理論知識,積極主動思考問題,對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。

老師都及時幫助解答,第一人民醫院實習的科室都是整體病房,我們所跟的多是主管護師、護師跟隨老師分管病人的同時,我們加強病情觀察,增進對病人疾病的瞭解,同時積極向病人問好,使病人早日康復迴歸社會,實現自我價值,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能使我們所學的知識在病人能很好的應用,充分發揮自己所學的知識,使理論與實際相結合。實習期間使我們的護理操作技能提高了,對疾病有所瞭解,各項護理工作逐漸熟練,在培養優秀的職業技能水平的同時也培養了一種良好的學習習慣,勤于思考。

在醫院實習期間,我們所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉歸為目的,我們嚴格遵守醫院的規章制度,所有操作都嚴格遵循無菌原則,嚴格執行“三查七對”在康復科、供應室、手術室、急診室、輸液室、ICU等各個科室裏,我們認真細心地做好各項工作,遵守無菌原則,嚴格執行查對制度,培養着良好的工作方式。

在這段短暫的實習期間裏,我們的收穫很多很多,使我們受益匪淺。甚至更多,在實習期間的收穫將在今後工作中有更好的體現,在今後的工作中不斷學習進步,不斷提高自己。總之感謝醫院培養我們點點滴滴收穫時,我們將以積極主動的工作態度,更紮實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨牀護理工作能力,對護理工作盡心盡責!在實習期間使我懂得了許多道理,不斷學到很多護理操作技術,而且學會了許多做人的道理。

在工作中,我們嚴格遵守醫院規章制度,服從科室的管理,認真履行護士職責,關心病人,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃、有重點。工作期間始終以“愛心、細心、耐心、關係”為基礎,努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤”想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患者提供服務。

我更嚴格執行無菌操作,遵守科室規章制度,按時參加護理查房,熟悉病人病情,能正確看待問題,規範進行各項基礎護理操作及專科護理操作,正確執行醫囑,嚴格執行“三查七對”制度。

從進入醫院實習至今,我從沒有放棄學習理論知識和專業知識,我一定要用理論知識來聯繫實踐這樣工作才能更新。我抱着不斷進去的求職信念,在提高專業知識的同時也再不斷提高自己的道德修養。加強了自己的社會實踐能力,和積累一定的社會工作經驗,為以後的工作打下了堅實的基礎。我們已經培養了較強的學習能力,相信能夠對新的工作和新知識進行快速的學習和掌握,從而較快的勝任新的工作。在實習過程中,我們掌握了各種護理技巧,為今後在護理工作中展示自己之所長的平台。收穫很大,讓人受益匪淺。

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