優秀大學生實習心得體會（精選29篇）

優秀大學生實習心得體會 篇1

今年暑假我被導師安排到環境科學研究院生態環境研究所實習，該所主要承擔省內生態環境保護相關課題研究，編寫各級生態規劃報告，此外還開展環境影響評價工作。在近兩個月的實習中，我主要參與了課題研究，並直接參與了報告的編寫工作。在研究工作完成後自己還協助所內工程師編制完成了兩份環境影響評價表。期間得到的鍛鍊自然不言而喻。總結起來主要有以下三點收穫：

“學有所用”

我的研究領域是環境評價原理與方法，畢業後如果能投身於環境影響評價工作中當然是最理想的結果。實習期間非常幸運，自己不僅可以瞭解報告書(表)編制的整個工程，還直接參與到兩份環評報告表的編制中，特別是看到平時經常研究的預測模型、預測方法被運用到環評報告中，真有一種莫大的欣慰感。不過，現實中的環評與理論中的環評還是有很大區別的，環評報告中的評價方法一般都選用最成熟、最有效的方法，而且在環評技術導則中都有具體的規定，從理論上説，這些方法都是比較簡單比較實用的方法，我們在發小論文的時候往往不會選用這些方法，但在現實中卻發揮着巨大的作用。以前導師也説過這兩類環評的差異，通過實踐自己對這種差異認識的更加形象，這給我今後的研究提供了一個小小的啟發，那就是嘗試着改進現有環評方法，使它們在評價、預測現實環境時更加實用、更加準確。

“積累經驗”

説實話，現在環保行業的就業情況不是很樂觀，在實習中通過與一些專家、企業用人單位交流後發現其主要癥結在於：雖説我們是所謂“環境工程”、“環境科學”專業的畢業生，其實我們並沒有掌握好能勝任這個行業的必要技能，一提到環境工程就是水處理，一提到環境科學就是環境管理、環境評價。這種經驗缺失其實就是知識的片面和技能的單一。通過實習我就發現環評工程師真是一個知識面要求廣泛的職業，不僅需要了解環保相關政策法規，掌握必要的環評理論，此外化學知識、建築學知識都要有所涉及。退一萬步説，如果你的文字功底不強，也不太能勝任這個行業。所以説，如果不在學習中多掌握點技能，很容易在工作中犯原則性錯誤。在我接手的兩個項目中就遇見過上述問題，有個項目單位在申報時總是口口聲聲地説他們的生產過程沒有污染......

優秀大學生實習心得體會 篇2

作為一名即將步入大三的學生，能夠利用這個暑假提前體驗實習經歷，對於日後的工作學習都是獲益良多的，大學生暑假實習報告。短短的一個多月的時間，雖然還不能學習得非常透徹，但是卻帶給我很多的感悟。

首先是尋找實習單位。一直聽説找工作難，只有真正實踐，才能體會。對於一個沒有任何工作經驗的大二學生來説，要想找份實習的工作是困難的。但正因為如此，更堅定了我的決心。經過不斷努力，最終選擇了蘇州恆凱電氣有限公司。

其次是學習基本技能。進了單位，所有的一切都是新鮮的。小到收發傳真，大到處理定單，所有的一切都必須從頭學起，絲毫馬虎不得。比如收發傳真這樣的小事，必須仔細核對傳送的文件，發送的對方，收到的時間，這些看似細微的地方，容不得一絲差錯。

經過短暫的學習與適應，我開始試着開始學習處理定單。儘管在課堂上也學習過一些報價定單的基本知識，可是實際運用起來就顯得心有餘而力不足了。畢竟這一張張的單子，關係到的是上千上萬的生意，稍有差池，就會造成直接的經濟損失。

除了這些工作外，我還負責整理內部報價資料。將以往的報價資料進行系統的整理歸類，可以大大提高今後的工作效率。所以這也就意味着在整理過程中，必須嚴謹全面，不能有任何重複遺漏。這對我來説，也是對自己細心耐心的一個巨大考驗。

最後是為人處世方面。剛進公司，面對的是領導，同事。突如其來的角色轉換，要求我必須自我調整適應。如何處理好與同事之間的關係，是一門很大的學問。可能因為我的實習時間比較短，所以還不至於產生矛盾，但我想，在以後的工作中，難免會發生些磕磕碰碰，如何處理好這些小摩擦，還需要鍛鍊。

實習結束的那天，心中還是有很多的不捨的。上班轉車的辛苦，整理資料的繁瑣……現在想來，都是一段美好的回憶。我相信，有了這段經驗，不管對日後的工作是否會有直接的幫助，但是它豐富了我的暑假生活，積累了有用的人生經驗。每一次的歷練，都是一種進步，都是珍貴的財富。

優秀大學生實習心得體會 篇3

三個月物流專業的實習,對物流的定義,基本功能,各個作業流程有了一定的理論基礎,通過實習將這些理論與實際的操作相結合,在實踐中提高運用知識的能力.

在此實習中充分了解物流企業相關的運營操作程序，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論知識瞭解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的瞭解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，增強我們對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，使我們在實習中充分發揮主觀能動性，真正理解並吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

以往對於物流管理概念的認識，僅僅是停留在淺顯的書本知識。對於物流的本身感到很神祕，難以想象現實中的物流業和心目中的物流業有那些不同之處。對於物流，知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但在實際操作中卻沒有想象的那麼的簡單。通過這幾天上機實習的簡單瞭解，使我對於物流企業運營管理有了更加深刻的認識。突破於書本上固定的理論知識充分認識到實際操作中的繁瑣步驟，一個企業的運營所包含的諸多部門和所發揮的職能作用之間相互緊密聯繫着。

作為物流管理專業的學生，在就業競爭與學習中我們應該多學學以致用服務於社會。平常我們在學習中更多的是學習和專業有關的理論知識，然而今天在經濟全球化的形勢下，特別的今年的金融危機在就業形式極具尖鋭的時期，我們不僅要學會課本上的理論知識，更多的是要把理論與實踐相結合，掌握更多的經驗，不至於到以後才感歎“書到用時方恨少”。

今天我們有機會在實訓課上接處了浙科軟件，它把我們日常學習的與專業有關的知識緊密的接合了起來，這讓我們深刻明白學習是一個環環相扣的環節。以便即將邁入社會的我們能夠更好的適應以後的學習和工作。

優秀大學生實習心得體會 篇4

教育實習是我們每個實習生即將踏入社會的一個小起點，為我提供了一定的工作經驗，對我的職業規劃是很重要的。作為即將畢業的大學生，我懷着一顆熱情和期待的心來到汕頭市第二中學(國中部)實習。在實習期間，我的工作包括班主任工作和學科教學工作。

我於20_年11月18日星期四來到汕頭市第二中學(國中部)，正式開始了我的實習生活。我擔任的是801班的實習班主任及學科老師，雖然我既期待又有點忐忑，但我並未退縮，而是下定決心應對挑戰。

在班主任管理工作方面，我虛心請教我的實習班主任，老師也熱情地指點，比如：早讀午寫巡堂丶放學檢查衞生等等。我每天按時到班裏做好這些工作，與1班的小可愛們共同進步。在學科教學方面，我的學科指導老師盡職盡責，對我們的教案和課件給予有用的建議。我並未辜負學科指導老師對我的信任，在正式上課的時候有詳實的教學內容丶清晰的教學思路丶完整的教學環節。

在實習的這些天，我感受到了教師的不易，也收穫了許多。在今後的日子裏，我會以更加飽滿的熱情和負責任的態度去做好教師應做的事情。

優秀大學生實習心得體會 篇5

為期一個月的實習生活彈指一揮間已經過了一大半。在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，我感覺自己在一天天地長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。汕頭二中給予我太多的第一次，第一次真正站在講台上，面對着四十五張天真的面孔;第一次與學生面對面地探討問題、談心;第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題。

難以忘記第一節課，由於第一次上講台，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張。非常感謝同學們的配合，讓我最後順利地講下來這節課。課後指導老師吳貴娟老師認真地給我評課，讓我知道了哪些不足，並在以後的講課過程中注意這些問題。吳老師對人很熱心，對於我們的教學總是給我們很認真地指導，並將他的一些教學經驗傳授給我們;班主任是許瓊老師，在班主任工作中，許老師將她管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們。老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導。

我們的成長與進步離不開老師們的幫助，在此特別要感謝老師們，祝願老師能夠工作順利，事事如意。

優秀大學生實習心得體會 篇6

姓名：劉

職位：網絡編輯

實習期：一個月

實習單位：網絡科技有限公司

或許上天它忘了給我一雙翅膀，於是我在尋找用文字飛翔的天空!

是那驚風飄白日，光景西馳流，還是那白駒過隙 日光荏苒，或是那滔滔逝水，急急流年，終歸逝者如斯，不捨晝夜……如今，我只能坐在記憶的稜角，用温暖的憂傷，輕訴往事，寫不完的文字，抒不盡的回憶。歎曾經，吟過往，原來荷塘月色，陽光明媚的夏天，美好的實習記憶終究成為永恆的定格。

昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路

生活果然不是象牙塔裏的唯美景象，那只是文字描繪下的夢幻之旅，就像夏天的泡沫，虛無地近似不存在。實踐永遠能夠得出真知，它就像一位哲人，沒有甜言蜜語，沒有羅曼蒂克，只有生活的點滴小事，它一如往常般慵懶，卻用最真實的現實告訴你，生活，就是生下來再活下去，就是生吞活剝，生氣活該。所以對於剛剛一隻腳踏入社會的我來説，我的實習生活就像玩過山車一樣，有高峯驚險，也有低谷沉迷，但這是不是也意味着，無論眼下是好是壞，都只是暫時的呢?

喜歡文字，喜歡詩情畫意，但是這些在現實面前，顯得太假，也顯得我太無知，説好聽點叫天真，或許披着這層叫做天真的外衣，我可以活得更加樂觀一點。但是人總要長大，總要成熟，總要自己學着適應生活。雖然殘酷，但是誰説這不是一種成長的財富呢?

開始工作之前，我懵懂，迷茫，忐忑，不清楚未來在哪裏，不知道從何下手，不曉得如何獨自生活。所以，開始工作之前，我的心情就像五味瓶，酸甜苦辣聚成。

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴

明知道蜷縮在牀上感覺更舒服，但還是大一早就起牀;明知道閒着會比較輕鬆，但依舊去選擇追逐夢想;明知道開始這段工作會是一路崎嶇，但依舊選擇堅守。這就是生活，得學會自己給自己力氣，這就是成長，得學會自己給自己鼓勵。

網絡編輯的工作，使我對電腦，對編輯，對寫作，對排版都有了進一步的瞭解，這是以前在學校從來沒有學到的知識。這點，我很感激，也很幸運。看吧，生活之中處處都充滿了學問，工作處處充滿知識，而我就時時刻刻處於這種文化的氛圍中。

都説初生的牛犢不害怕老虎，又説新官上任三把火，我既不是牛，也不是官，我雖然只是個小小的網編，但是這絲毫不影響我對這份工作的熱情。就像是鳥兒找到翱翔的晴空，小溪匯入滔滔的江海，疲憊的行人找到可以休憩的草坪一樣，雖然上天忘了給我翅膀，但是在這裏，我找到了用文字飛翔的路，這條叫做夢想成真的路上，充滿了温情的誘惑，迷離的搖曳着，我從小就幻想的文字夢。於是，我變成了執着的人，執着地寫作，執着地工作，執着地生活，執着着以自我為中心的執着夢，從來也不知道放棄。

眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處

終於明白，一個人始終無法安然地去抵擋所有事情。有時候連一朵白雲的陰影，也會令人窒息。可是風卻能輕柔地將陰影吹散，小鳥也能輕鬆地銜走片片烏雲。微風可以做到的，我未必能做到。小鳥可以做到的，我未必能做到。你能做到的，我未必能做到。但是做不到並不代表不去做，我不僅要去做，還要走得更好，更完美。我總是會這樣，有時候對自己，對生活，無所謂地令人髮指，有時候又挑剔刻薄地人神共憤。不過這次，我對生活倒是得過且過，對工作，至善至美。

是誰説過，獨走的路，是最美的風景。但是我在實習這條獨道上，漸行漸遠。可是忘記了走路若是太過小心翼翼，便會忘了原來自己還會飛。所以，我開始不滿於這種安逸的現狀，我想要工作的挑戰，尋求刺激，渴望學到的更多，可是現實往往總是令人心寒的，越是迫切想得到某個東西，它越是離你越走越遠。因此，我覺得我的實習工作到了低迷期，有時候會想，這是不是所謂的“七年之癢”，果然這些都是需要適應，而我這個適應期顯然讓我焦頭爛額，無所適從。好長一段時間，我對工作，對編輯，對文字，一度失去了原有的激情，變得平淡無奇，或許這才是正常的反應吧，不管生活還是學習，最後終就回歸於平淡，這才是簡單而樸素的真理吧!

又或許生活本身就是一種慾望代替另一種慾望的過程。亦或，人性中有些內容是糾纏又含混的，需要用這一生的時間來鑑定。人錯走一步，便會是一生一世的漂泊，並非一切生靈，最後都能夠歸結於塵土，歸於雨露。雖然我這次小小的實習不至於讓我徹底頓悟人生，感慨世事，但是，也會隨風潛入夜，隨即，潤物細無聲。

時光凋零，歲月漂泊，曾經的滄海，除卻的巫山。一段段小小的回憶飄來飄去，浮浮沉沉，從不曾想起，也不曾忘記，它被深深地塵封在記憶深處某個角落。風過豈能無痕，卻終是凝結成眼角清冷的淚痕，在不被你看到的時候，悄然滑落。望月輕歎，看時光在靜默裏，揮手遠離。最歸，盈盈一水間，默默不得語。

優秀大學生實習心得體會 篇7

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，一年的時間轉瞬即逝，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有餘了，弄不清是什麼時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。彷彿一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，説是辛勞卻也充實，説是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動後並有所得，心總是會感到些許欣慰吧!不再多言，且説這個暑假我是如何度過的吧!

在日與月的交替變換中，在春夏秋冬的自然過渡中，我告別了一年前那個青澀懵懂的自己。進入大學的這一年，我除了學習專業要求的知識以外，更重要的，是學習如何進入社會，成為一個合格的大學生，或者説，一個“社會的學生”。在我看來，一個人要成為合格的大學生，不僅僅是意味着他所需要學習的知識從形式到內容上將發生徹底的革新，同時也暗示着他需要對社會進行更深入更廣泛的接觸與體會。大學是學習的天堂，但也並不盡如某些俗語所説，是“一座與世隔絕的象牙塔”。修身養性靜心研習自然是大學的題中之義，也是大學生在校生活中不可忽略的一部分，但適當的與他人、與社會產生交集乃至近距離接觸，也應是大學生的校園生活中不可迴避的一部分。因此，本着這種“走近社會”的念頭，我參與到這次全校範圍的社會實踐活動當中去。我希望自己收穫的，不僅僅是短暫的一段新鮮經歷，而是一種面對社會百態的姿態與思考。

由於在村委會進行社會實踐並不需要某方面太高的專業知識或技藝，而僅僅是要求一種對生活的熱情與細緻。因此，我除了向父母請教了一些生活常識外，只准備了一副真誠的微笑和真摯的熱心。我相信，這是做好村裏工作的必需品。另外，因為我也算是計算機專業的學生，所以我會利用自己所學的專業知識，為鄉親解決些電腦方面的問題。

在村委會實踐的這段時間，我的工作説重也不重，可就是熬不住時間，才開始自己熬不住，慢慢自己就適應了，逐漸以此為樂，我要負責辦公室的衞生，報紙的領取，電腦的維護，還有就是幫助居委會整理、撰寫一些文字材料。在我的協助下，社區更新了宣傳欄的內容，除一貫的向社區居民宣傳計劃生育政策和法律常識外，增加了一個旨在解讀國內重大新聞事件和法律條規的專欄，得到了領導們的一致好評。在無事的時候會幫鄉親們修修電腦，讓他們在家門口就把電腦修好，也不用往鎮上跑了。

暑期社會實踐，有許多的實現方式。但是由於我自身能力與客觀條件的限制，我並未能像我的許多同學一樣——或乘坐路途漫長的火車，被晃盪的大巴載過崎嶇狹窄的山路，最 後經由泥濘的黃土道下到荒鄉僻壤中的希望國小中，開始也許是他們人生中第一次的支教經歷;或拿着各種各樣的證明與證書，面見名目不同的有關化學的企業或公司主管，向他們展示自己過人的專業知識儲備與人文素養，最 後收穫一個短暫卻珍貴的實習機會。我僅僅只是在一個行政村的村民委員會裏進行了為期十五日、可有可無的勞動，完成的質量也不高，根本無甚功績可言。在這點上，我的確對自己很的表現不滿意。

但我想，“千里之行，始於足下”。當代大學生中的一些人，比如我，在對以書本為核心的“課本知識”掌握得愈加精熟的同時，也缺失了一種從細微處着眼、從細微處着手的能力。我所做的實踐雖小，看起來意義不大，但也是對我自身能力的一種考驗乃至一種提醒，告誡我絕不能眼高手低目中無人，而必須要踏踏實實虛心學習。

這次短暫的社會實踐，是一筆人生的財富，也是一項成人的步驟;是我進行自我認知的一面鏡子，也是我接觸社會百態的一座橋樑。如何為人處世，顯然是現代人不能迴避的一個問題。我們大學生眼界和見識有限，需要學習的東西很多，更應該多接觸和認識社會以印證那些我們從書中學來的知識和道理，從而實現從理論到實踐再到理論的飛躍。用知識充實自己，用實踐武裝自己，增強自己認識問題、分析問題、解決問題的能力，我想，這就是我在這次社會實踐中學到的道理。

在這個浮躁的年代，有太多的人只注重填鴨式的知識儲存，説話間動輒便抬出各種理論，殊不知這與紙上談兵無異。只有親身實踐，才不會犯閉門造車的錯誤。不當家，不知油鹽貴;不動手，如何談真理?因此，學校組織我們進行這次社會實踐，是我們接觸社會、瞭解社會、服務社會並用所學知識實現自我價值的一條良好途徑。我對自己能夠參與這樣的活動感到榮幸，希望在將來，我能夠再一次參與到類似的活動中去，實現自己的價值。

優秀大學生實習心得體會 篇8

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與時間相結合。另一方面，實踐卡能夠為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校所學到的知識，還要不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不明白老闆怎樣樣，就應去怎樣做，要去感謝什麼等等。踏進大門後，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的説聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什麼樣的人説什麼樣的話，使我覺得花的了很多收穫而且和他們相處的很愉快。

回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己明白的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

優秀大學生實習心得體會 篇9

我很高興來到汕頭二中實習，這次的主要實習任務是教學實習和班主任實習，通過前面一週半的實習，我有以下幾點實習總結:

首先，作為一名教師，上好課是最基本的要求。雖然我在實習前參加過試講活動，但真正面對學生教學還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多努力。

在第一週，我聽了指導老師和其他物理老師的課。在聽課前，我認真閲讀了教材中的相關章節。如果是習題課，我會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講應該怎麼講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，思考老師為什麼會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。我們班是有很多學生不喜歡物理，原因是他們覺得枯燥、難懂。所以在備第一節課時，我花了很多心思設計，應用現代教學手段“多媒體”進行教學，儘量使課堂生動起來。

在院系老師謝老師和指導老師林老師的悉心指導下，我多次修改教案並多次進行試講。雖然這期間我暴露了許多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心。同時，我們實習小組的成員之間互相交流學習，吸取經驗彌補自己的不足。

到目前為止，我只上了一節專業課，基本上達到了預期。我對我這次講課呈現出來的效果還是比較滿意的。課後，我還負責批改學生的作業。我認真批閲，給予等級打分，將學生作業中的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。

做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣，要管理好集體，提高整體水平的同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，做學生學習上的良師，生活上的益友。

一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務我都按時認真完成。監督早讀、課間操、午寫及班級值日工作等。在這以後，我有了一些領悟：要做好班主任工作，就要了解學生、信任學生、愛學生。我在目前這一週半的班主任生活中，瞭解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我很注意把握一個度。在這期間，我們精心準備並召開了一次題為“消防安全及防溺水”的主題班會。讓學生們在平時生活中遇到危險時有一定的安全意識，同時我還打算組織同學們在班會課上表演才藝。增進我和同學們的感情，也讓大家有一個難忘的班會課。我們在汕頭二中學生會的換屆中進行協助組織工作。通過大家一起努力，舉辦了團建活動，同時也讓換屆活動順利圓滿的結束了。

班主任工作是瑣碎繁複的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那麼親切。那朝氣，讓我有責任感、有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那裏學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。

回憶起剛進二中時的我們，現在我們進步、成長了。一個月的實習生活讓我獲益匪淺，我愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點。我相信在未來的路上我會做的很好。

時間飛逝，我在汕頭二中的實習生活已經過去一半了，真的好捨不得。我會很珍惜接下來的實習生涯的，爭取過得更好!

優秀大學生實習心得體會 篇10

在11月22日我終於不再以一名學生的身份踏進校園，雖然我只是一名實習教師。時間過得真快，一轉眼間實習時間就過了一週。在這段時間裏，我深刻體會到“台下十年功，台上一分鐘”，我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧這段時間的經歷，真是感想頗多。

教育實習對一個師範生來説是相當重要的。以往，我們所學的知識無法直接實踐，就養成了一種看待事情過於簡單，思考大於行動的習慣。要想把所學的東西切實、合理地運用起來，就必須付諸於實踐，因為實踐是檢驗真理的標準。

在實習這個過程中，我能夠找出自己的不足之處,從而努力完善自己。這幾天跟705班和706班的學生相處，我不由自主地喜歡上了他們，因為他們認真、乖巧。讓我感動的是：很多同學都跟我説：“老師，我很喜歡你，你可不可以一直留在二中呀!”學生們的這幾句話，讓我覺得十分的欣慰，我覺得這陣子付出的努力都是值得的。

我來到二中，學會了很多，最讓我受益匪淺的就是自主學習——工作後不再像在學校裏那樣，有課堂，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，二中的老師們從不吝惜自己的經驗，會指導你工作，讓你少走彎路。

在此我想感謝二中的指導老師、我的大學老師、以及我的夥伴們，正因為有你們，我的實習生活才會這麼豐富多彩。

優秀大學生實習心得體會 篇11

實習也已經有20天了，自己感覺還行，至少很多事情自己還是能做的比較好，但是還有一點不是很滿意，就是感覺自己做的東西還不能讓自己很滿意。總感覺還是有一點缺陷，在這就把我的拙感在所有的研究生分享一下，我相信對即將畢業或者實習的研究生有一定的知道作用。

首先我想説的是，我是一個管理類研究生出身，對於工科類的學生我確實不是很瞭解，請見諒。

1、記住，出來工作，做事要高調，尤其是你自己非常熟悉的，我所説的高調不是要讓大家知道你在做事，我所説的高調是一定要做的完美，並且要讓你的直接上級知道你做的很好。

2、記住，做人不要太低調，我不是説你做人要太高調，但如果你是個比較出眾的人，你要稍微高調一點，尤其是人際交往。和你們公司的人要打成一片，感覺你不是學生，你是個正式員工。和他們一樣，有一樣的價值觀和能力，否則別人認為你是個書呆子。

3、在尊重上司的情況可以做任何你認為做的事情，行動你的工作想法，不要怕犯錯誤。犯錯誤對你自己一個成長，對別人也是一種提醒，你很善於創新，你善於思考。

4、遇到困難要積極面對，不懂的要善於學習，剛畢業犯錯時必然的。但是要善於從中學習教訓。其實説句公道話，你剛出來你的想法就是再好，別人不一定採納，為了面子甚至為損你，但稍微有點腦子的人會看出你是個金子，早晚會發光。

5、記住多做事，而且要積極主動，就是掃地倒垃圾的事情都要很主動，上下班不要準時，提前20分鐘上班，給上司或者同事打掃辦公司，不要認為這是清潔員做的事情。下班不要急於下班，如果公司確實是下班都不做事的話，你可以幫忙搬搬東西，倒垃圾，同事在聊天的話，你要主動接近他們和他們一起聊。

6、跟上司或者同事比你年長的説話，一定要稱呼“您”，這是最基本的尊稱。

7、上司交代的事情，如果不自己沒有把握的話，不要急於回答完成時間，但大約時間要告訴他，如果他有時間的話隔一天跟他彙報你的進展。不必須在老闆規定的時間裏完成，但一定要不斷向他彙報你的工作進展。

優秀大學生實習心得體會 篇12

時光匆匆，轉眼大學一半的時光已經走完，而我卻感覺自己的生活缺些什麼。因此，我就報名參加了暑期實習，給自己的大二生活留下一個完美的句號。我們團隊的實踐主題是探源紅旗渠文化，助力中國夢建設，讓更多的人瞭解紅旗渠精神，將中華民族艱苦奮鬥、自力更生的品格傳播給更多人，讓更多人瞭解“中國夢”的勵志精髓。我們實踐的地點就在安陽林州。

林州位於河南省北部、太行山脈東麓，處河南、山西、河北三省交匯處，地理位置優越，東臨京廣鐵路，西通晉陝腹地，南依鄭州，北連京畿，乃南下北上、東進西達、三省通衢之要地。人稱“金三角”，史書有“衞棄之而弱，晉有之而霸”的記載。

實踐的第一天，河南科技大學探源紅旗渠文化暑假社會實踐團來到了位於林州市的“人工天河”——紅旗渠。隊員們在景區工作人員的帶領下游覽了景區着名景點青年洞，通過聆聽工作人員的講解和對紅旗渠的認知隊員們深刻的認識到：時代在前進，而偉大的紅旗渠精神永不褪色。自力更生，艱苦創業，團結勇敢，無私奉獻是紅旗渠給我們上的第一節課，使我們在構建中國夢的道路上走的更加堅實有力。第二天隊員們來到了紅旗渠紀念館，在工作人員聲情並茂的講解中，隊員們滿懷緬懷之心參觀了紅旗渠紀念館紅旗渠紀念館之行使我們深刻體會到：勿忘昨天的苦難輝煌，無愧今天的使命擔當，不負明天的偉大夢想。“飲水不忘修渠人，幸福不忘奠基人。”最後的實踐活動中，隊員們一一探訪了老一輩修渠人，十年一戰，紅旗渠穿山而過，正是這樣的一羣人用雙手締造了不朽的奇蹟。時空流轉，穿越千年，林縣人民把愚公移山的神話永遠定格在太行上，更把中國道路、中國力量和中國精神，鐫刻在了這座太行豐碑之上。激勵着後人要敢於擁有夢想，更要為夢想矢志不渝，艱苦奮鬥。

時間過得真快，不知不覺中，暑期實踐活動即將結束。回頭看來，感覺這些天自己的收穫良多。雖然實踐也吃了不少的苦，但自己卻甘之如飴。最後，我想向每個同學説“重新瞭解自己的家鄉，你會發現許多不為人知的故事，你會發現它的不凡之處，你會感到自豪”。

從7月15日起我們的社會實踐活動正式展開，為期一週左右。在這一週我們體驗了以前沒有體驗過的生活。我們一行六人為了一個共同的目標出謀劃策，共同完成我們的任務，共同面對我們遇到的問題。相互幫助、相互扶持讓我們學會了合作與分工，在實踐過程中遇到的困難更是讓我們學到了堅持與忍耐。

在實踐過程中我們曬過太陽，也淋過暴雨。但無論何時隊員們感受到的總是收穫的喜悦。我們在烈日下沐浴，在暴雨中奔跑歡笑。我們享受到了從未有過的成功，這是學業上成功所無法帶來的感覺。頂着烈日走在山路中，即使走不動了也咬牙堅持，只因要按照計劃完成既定的目標。數小時的山路，甚至使隊員們的腳都磨出了大泡。但第二天依然堅持絕不掉隊，不拖後腿。這種不認輸的精神在我們中間傳遞，一週時間但我們沒有一個隊員因為環境或者勞累而放棄的。我為他們感到驕傲，因為我曾一度想放棄，是他們的堅持感動了我。

在學習尋訪紅旗渠文化的時候，隊員們也在不斷地提升對“中國夢”這一指導思想的認識程度，並在心裏暗下決心，要將中華民族那艱苦奮鬥的頑強品格以及林縣人的自力更生的精神發揚光大，將這種決心和做事情的態度保持在自己生活的方方面面。

當然我們的活動也有不足的地方，我過分的輕視了任務的難度，結果讓隊員白白多受了許多苦，並且也沒有達到既定目標。特別是後三天的宣傳活動花了很大的力氣但是卻沒有取得很大的反響。這次的組織活動沒有計劃合理，讓後期活動的開展變得異常艱難。對於宣傳活動的場地和時間選擇不合理是最大的失誤。

在這個漫長而又有趣的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的探源紅旗渠文化社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的大學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因為經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做到融入社會。

正如前文所説，點亮紅旗渠，照亮中國夢。中國夢是中華兒女普遍的堅定的思想意識和目標追求。實現中華民族的偉大復興，是每個中華兒女肩負的責任與使命。“中國夢”的本質內涵，是實現國家富強、民族復興、人民幸福、社會和諧。當每個為實現人生價值而努力奮鬥的時候，就是我們的中國夢一步步被全中華兒女實現的時候。中國夢的實現需要中華兒女的不懈努力與奮鬥。

中國夢的實現，任重而道遠。作為大學生的我們，應該如何為中國夢的實現做出我們應有的努力，是一個值得我們深思的問題，更是需要我們落實到行動的事情。走一步，再走一步才能步入美好的中國夢。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到了整個社會強大的凝聚力。雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

“真理於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

優秀大學生實習心得體會 篇13

一轉眼，近兩個月的暑假實習即將結束，我們也將離開這裏回去繼續我們的學習。還記得初到實習點時，和隊友們細數漫長的日子，這一看一轉眼一個多月的時間一轉眼就結束了。

來到實習的地方一個多月，已經熟悉了業務流程，包括了各種問題學生積累了許多教學經驗和管理經驗。

暑假實習的這段日子裏有太多的感概，它就像人生的一段旅行，有傷痛與疲憊，有傍徨與失落，也有收穫和值得感動的故事。總之，實習使我的人生更加豐富多彩，充滿了無盡的樂趣。在着四個多月裏我學到了很多，收穫了很多，也成長了很多。我的成長離不開這些幫助我的人。

感謝實習學校指導老師，這四個多月來一直幫助關心，在教學實踐中對我的細微指導，毫無保留的將她的知識、經驗、方法傳授給我，很感謝胡老師的幫助。其次，特別感謝實習學校郝校長給予的很多幫助，不管是在教學方面還是生活方面都盡了最大的幫助我們七個實習生。再次，感謝和我一起“同甘共苦”一同生活四個多月的崗友，我們來自不同的學院，是特別的緣分相聚在一個實習學校，住一個宿舍，一起吃飯等等。最後感謝我的學生，他們很可愛也很討厭。尤其是錄課的時候，給予最大的支持，整個錄課教室沒有空調沒有風扇，整個教室就像蒸汽爐一樣，很熱，但是他們依舊不搗亂也不喊熱，很感謝他們的支持。

優秀大學生實習心得體會 篇14

經過在公司一個月的實習，我受益匪淺。

在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化，也就是説，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間裏，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客户了，以前認為只是去客户那裏單純的瞭解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那麼簡單。例如有時候想了解一下客户的打印量的情況，客户卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣瞭解呢?到最後，還是要客户自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那裏，心裏很不是滋味。由於對業務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己説，無論你拿着本書説的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那裏，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3 、多聽、多看、多想、多做、少説

我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學習

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

優秀大學生實習心得體會 篇15

6個月得實習期即將要結束了，時間過得真快，實習是我將理論轉為能力，邁向臨牀的第一步，在實習期間我受益匪淺，並將我終生受用。

20__年7月份我到湖南福康中西醫結合醫院實習，按醫院和學校的要求，我分別到了外科、鍼灸科、五官科、中醫科、西醫內科、急診科、等科室學習，在實習期間，我嚴格遵守醫院及醫院各科室的各向規章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己做到了不遲到，不早退，不曠工等，對病人細心照顧，和藹可親，努力將理論知識結合實踐經驗。

在臨牀實習期間，我積極向臨牀醫生學習，經過將近一年的實習實踐，我熟練掌握了病程記錄，出院記錄，化驗單等所有醫療文件的書寫，還掌握了清創縫合，無菌術等操作方法，我對內科，外科。中西醫結合科。兒科等專業課的學習更加努力，重點掌握了疾病的診治和治療，對一些常見病。多發病的特點，診斷。鑑別及治療原則等更為重視，為以後的臨牀實踐打下了堅實的基礎，在實習過程中我還不斷總結學習方法和臨牀經驗，努力培養自己的獨立思考，獨立解決問題，獨立工作的能力，實習生活也培養我全心全意為人民服務的崇高思想和醫務工作者必須具備的職業道德。但從中也知道了還有許多疾病我們人類上無法克服的，對他還不瞭解，所以我更加知道自己肩責任，還要在以後的工作中刻苦努力，注重理論與實踐的結合，為祖國的醫學事業做出突出的貢獻。

醫學4年，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是不斷變化，發展的，要用發展的眼光看問題，自己還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。作為一名醫學專業的學生，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求。有廣泛愛好的我特別擅長於文學寫作，並於20__年加入校“燃汐”文學社。憑着對工作熱情、任勞任怨，和社內成員團結一致，一年間我升為社長。在任社長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項文學宣傳工作，促使學校的各種運作更順利進行及活躍了學校的文化氛圍。

身為學生的我在修好學業的同時也注重於對社會的實踐。本着學以致用，實踐結合理論發揮，抓住每一個機會，鍛鍊自己。大學五年，我深深地感受到，與優秀學生共事，使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直;廣東醫學院培養了我實事求是、開拓進取的作風。

我熱愛醫學事業，並立志獻身於醫學事業!我牢記着醫學生的誓詞：我自願獻身醫學，熱愛祖國，忠於人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的聖潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執着追求，為祖國醫藥衞生事業的發展和人類身心健康奮鬥終身。

優秀大學生實習心得體會 篇16

在整個實習過程中，我每一天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：

1、上學與上班的區別

上學的時候，自由支配的時間很充裕，能夠適時偷懶、放鬆、外出等;上班的時候，每一天都有要完成的任務，同時有一種職責抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候能夠很有個性，但上班就務必要融入企業、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能幹一番事業;上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的職責，所以務必少説話，多辦事。上了班才明白什麼叫做現實，上了班才明白什麼叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

2、適應

從學校走到社會，環境、人羣、職責都一下子發生了變化。對於大學生來説確實要做到儘快轉換主角，去適應急速的工作時間和節奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態。

3、堅持大三暑期實習心得體會

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候必須要堅持，輕易放下只會一向惡性循環，更不用提什麼晉升了。

4、多做事，少説話

我們到企業工作以後，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少説話這一“五多一少的”態度。工作如此，為人處事也是如此。

優秀大學生實習心得體會 篇17

一個月的實習生活，説長不長，説短不短，雖無承擔過什麼重要的工作，但卻也堅守本職，勤於學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。

一、實習的目的與要求：教學實習的基本目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。

具體表現在三個方面：

1 、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用於實際工作，並從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針 對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內 容與方法提供實踐依據。

2 、瞭解和熟悉學校的運行。對師範類專業的學生來説，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。

3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

二、基本情況：我和我的一些同學7月15日來到安徽池州石台縣石台中學，到8月15日實習結束。我被分到高一(1)班進行實習。實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作，基本情況如下：

1、課堂教學：完成教案數為六份，試講次數為六次，上課節數為六節;批改作業五次;監考十場;自習輔導十二課時。

2、 班主任工作：組織一次主題為“網絡的利與弊”的班會;組織本班學生與實習老師之間的籃球賽兩次;找學生單獨談心、瞭解情況十一人次。這次實習令我感受頗 多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表 達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀 化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還 是遇到了許多師範學校裏沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的 知識的話，那是遠遠不夠的。俗話説的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及 到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會，比如有一次我 分析基礎訓練的時候，有一個題目是説“往飽和的碳酸鈉溶液裏通入二氧化碳氣體時會有什麼現象發生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得 出“可見到有白色晶體析出”的結論。由於事先我覺得此題很簡單，也就沒有深入地思考。出乎我意料的是，無論我怎麼講，同學們也無法理解為什麼碳酸氫鈉的溶 解度比碳酸鈉的小就會有晶體析出。後來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很 簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來説很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。於是， 在以後的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效 果，學生聽完課後普遍都説我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。

一路的艱辛與微笑，有所收穫，然所學是開始，考驗和抉擇馬上就要開始，我們要奮鬥不息、砥礪前行，多多實踐，用實踐給予我們所學的知識一個新的理念。

優秀大學生實習心得體會 篇18

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。220xx年暑假我院團委根據上級有關文件精神，繼續在全院同學中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現將總結匯報

一、高度重視、認真組織

假期前，院團委向全院廣大同學發出了《關於開展暑假社會實踐活動的通知》，並印發人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會(分團委)積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學都以認真的姿態對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛鍊了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。

二、 緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動

今年我院的三下鄉社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。

(一) 從組織形式上看，主要有兩種形式：

1.分散活動。其內容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區域劃分，有農村的、有城市的、有內地、有沿海的;從內容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產開發的，有市場營銷的，有廠礦、企業的內部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產勞動的等等。

2.集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出個小分隊和個大篷車，他們分別是桂林工學院黨員大學生赴河池地區的三個代表實踐服務團，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅遊學院赴陽朔縣社會調查小分隊，資環系赴桂林柘木鎮社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學院大學生藝術團組成的文藝大篷車。

(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

.開展便民服務。各小分隊利用當地的圩日在市場上設立家電維修、單車修理、理髮等便民服務點，盡己所能，不怕髒、不怕累，以優質的服務贏得當地羣眾的稱讚和好評，同時也努

力實踐着青年志願者的精神。

.開展文化輔導活動或者是法律宣傳與諮詢活動。暑期不僅中國小放假，而且正是夏收農忙時節，中國小生處於無人管理的狀態之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。

.開展社會調查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮、村產業現狀進行了調查，來分析農村產業結構的調整，並寫出幾分調查報告。

.開展義務勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保户收割莊稼。下鄉期間，正值夏收時節，許多軍烈屬和五保户因家裏缺少勞力，莊稼熟在地裏而無人收割，同學們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。

.文藝下鄉。由學院大學生藝術團組成文藝大蓬車到村鎮各社會實踐基地進行巡迴演出，豐富農民羣眾的精神文化生活。

.開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面瞭解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。

.環境保護。組織學生積極參與保護母親河行動，進行生態環境調查，宣傳倡導環抱觀念，治理環境污染，裝扮母親河。

.考察實踐。我院集中部分學生黨員(幹部)、入黨積極分子組成三個代表服務團，赴河池地區開展考察實踐活動，加強對黨史、革命史的學習和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。

.開展大學生科技活動。今年全院共確定了大學生科研課題一百多項，為迎接1月份我院的科技活動周，提高我院科技學術水平，各個課題小組紛紛利用假期時間收集數據，抓緊實驗。 總之，今年的社會實踐的內容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：

社會熱點問題調查;

結合專業進行社會實踐。

三、 總結經驗，評比表彰

寫經驗總結、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。月份院團委下發了關於暑假大學生社會實踐總結的通知。要求各系分團委、學生會在內部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的內容、方式、特點、規模、效果、存在的問題及對今後大學生社會實踐的意見，提交一分總結報告。同時，在全院將對錶現突出的社會實踐先進集體和先進個人進行評比表彰。並要求各系評選出優秀的社會實踐報告，召開社會實踐交流會，同時，全院共推薦出60多篇不同內容和形式，具有一定層次和水平的社會實踐報告。

四、經驗和收穫

.學院各級領導的重視，廣大同學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動作為大學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經費用於社會實踐，並組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，並把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛鍊才幹的重要渠道，積極深入生產第一線，體驗生活。

.各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面儘量為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設，與地方開展長期結對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉等活動與大學生接受鍛鍊、成長培養緊密結合在一起取得良好效果，受到當地幹部羣眾的一致好評。

.大學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過深入農村，使不少同學真正認識到我國廣大農村的落後狀況和改革開放給農村帶來的巨大變化，認識到國有企業改革的艱鉅性和幫助下崗職工解決再就業問題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用於實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。

優秀大學生實習心得體會 篇19

一、實習目的

初步認識社會，進一步瞭解貨代以及物流運輸組織與管理的相關識知，做到學以致用，把從學校學到的理論識知與實際工作中的實踐貫穿起來，逐步完善自我、發展自我，最終完全融入現實生活當中。主要是為了瞭解物流的工作流程，以便對畢業後極有可能接觸並以此為工作的物流業能有更深的瞭解。

二、實習要求

瞭解物流的特點，主要設備和作業流程，對其進行分析。並依據學習的理論提出自己的意見。

三、實習內容

我的工作主要是讓公司新研發的一個系統中的設備管控流程在全國一百多個分撥中推行使用並且固化這些工作流程來達到提高設備管理效率的目標。因此需要經常與這些分撥進行郵件以及電話溝通，讓其在新軟件中實施操作。經常會存在一些分撥沒有按時完成操作並拖慢整個流程的實施，這就需要我想辦法能讓他們認識到該工作的重要性以及不實施的後果。

四、實習心得

作為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。兩個月的實習讓我懂了不少東西。大人們都説剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習，現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然繁忙，但收穫頗豐，甚至認為對自己以後的道路都有很深遠的影響，因為我在實習時學會了細心和堅持。在兩個月的實習期間，雖然相對於其他一起實習的同學來時很忙很辛苦，但是，在這繁忙的工作中，我也受到了很大的啟發:

1.打好基礎非常重要，因為基礎知識是工作的前提。

瞭解企業的整體運作機制，以及自己所負責的工作的運作流程能對自己處理問題帶來很大便利。

2.實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。

即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。

3.學到了友善和溝通。

在工作當中只要友善待人並且與同事多交流溝通，一定能讓人有好印象，做起事情來自然事半功倍。

4.學到了拼搏、

人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。在21世紀的今天，人們的工作和生活水平都在提高，不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

5.學會了忍耐。

我認為“忍耐”是學生步入社會的基本功。剛出來做事，誰都要受氣，要是不忍耐，就非常容易與人發生口角，使自己不能愉快地工作，久而久之，就會形成緊張的人際關係，這樣一來，就會給自己的工作造成被動、壓力，嚴重的還會使自己根本無法開展工作。

看着那些同事忙忙碌碌地來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴鑄就起來的，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都可以站得正。相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態度卻是因人而異的。我從來沒有把現在的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是為工作而學習，學習是為了把工作做得更好!

優秀大學生實習心得體會 篇20

作為一名新時代的大學生，初心不變，使命永恆，帶着對部隊的嚮往與憧憬，我來到了甘肅省退役軍人事務廳，開始了我的實習生活。在此次實習之前，我對於政府機關部門工作的認識主要來源於新聞報道及別人的評價。這次實實在在參與其中，使得我對這份職業有了_式的認識，真是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。辦公室作為一個統籌協調的科室，大事要事交織，急事難事疊加，可謂千鈞之擔，責重如山，因此要求工作人員必須有一副“鐵肩膀”，面對任何事情都能夠挑起來，認真及時地完成上級部門及領導安排的各項工作任務。同時，辦公室每個工作人員都必須是多面手，能夠組織、統籌和協調，獨當一面。我也更加體會到，“為人民服務”這五個字背後是一份沉甸甸的責任和使命。

我很感恩自己在實習期間遇到的温暖的人，也很珍惜這段短暫而寶貴的經歷。我相信，一路走來，所有的收穫、閲歷、體會都將內化於心，變為成長路上一枚枚刻骨銘心的印章。非常慶幸自己參加了這次暑期實踐，雖然短暫，但卻給我的人生增添了彌足珍貴的經歷。希望"揚帆計劃"也能越來越好，給更多的同學提供好的實習機會。在今後的學習和工作中，我將繼續努力，以夢為馬，不負韶華，為社會做出應有的貢獻。

優秀大學生實習心得體會 篇21

此次“揚帆計劃”中我實習的單位是機關工委辦公室，主要負責機關工委會議的記錄、日常辦公環境的維護以及協助領導做好其他事務性工作。來到機關工委後，我參與了接待各類來訪人員，製作整理表格文檔。在實習過程中，我接觸到了之前從未嘗試過的事情，使我的眼界和能力得到了進一步的提升。

經過一段時間的實習，我對日後的工作生涯有了初步的認識，使我明白，在學校和在工作中是完全不同的兩種狀態。接下來，我還有很長的路要走，需要不斷學習各類知識來充實自己。這次實習告訴我，不積跬步，無以至千里，要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實地完成每一件事，走好每一步，才能成就無悔的青春。

優秀大學生實習心得體會 篇22

回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮定、從容的心態。

兩個月的實習，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，從中學到了學校裏學不到的知識，在這段時間裏，領導同事給了我足夠的寬容，支持和幫助，讓我感受到了“海納百川”的胸襟。

首先得感謝公司給我們提供工作條件和生活環境以及有經驗的上級給我們指導，帶着我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。

從2月11日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，在這段時間裏，我學會了好多，無論是專業知識還是社交，現在，還未完成職業角色的轉換。其實從一個學生一下子轉變成一個職業人，真的有點不習慣。到目前為止，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。

剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應，不斷鍛鍊自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間裏，我明白了自己的不足之處，特別是要加強專業知識的熟練與運用。

為期兩個月的實習生活彈指一揮間已經接近了尾聲，在這期間我體會到了身為一名xx員工的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名員工的不容易與肩負的重任。回想起2月11日當天，年輕的我們捧着一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到紡織股份公司，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，兩個月的生活見證了我的成長，為我的實習畫上一個完美的感歎號!

回顧實習生活中的點點滴滴，我在實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些悲苦。那就是對公司的一些工作流程的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了深層次的感性和理性認識。

剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後台。而是他們用朋友的態度相處。

另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也願意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

人都説不經歷風雨，怎能見彩虹?也許像我們這些剛從象牙塔出來的初生牛犢，只有多歷練一下，才會體驗到什麼叫苦，什麼叫人生

在染色中檢上學了兩個月，終於在5月28號我頂崗了，以前，跟着師傅學習的時候，從來不知道這份活這麼難做，真正自己做的時候才發覺一切都沒那麼簡單，根據運轉卡找布，拉卷，縫頭，包卷，這些看似簡單的事情，真正操作起來卻顯得那樣難

也許任何事情都是從不會到會，從會到熟練，苦與難都是必經之路。剛開始頂崗的那幾天，我真的有點幹不來，無論自己怎麼努力，可怎麼都做不好，那會是多麼煩氣啊。可是慢慢的，慢慢的，發現自己已經在不知不覺中熟練了，會用包縫機縫一個又直又齊的縫頭了，知道如何取樣了，懂得如何調卷了，明白如何避免起折了

雖然中檢上的雜活會比較多，但是我不會因此退卻，我會把它當成鍛鍊自己的一個機會，好好努力!

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。也許自己會看不慣企業之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時侯可能會覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每隻是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作後才能深刻體會到老師的良苦用心。無論怎樣，自己都要堅持!

在以後的工作過程中，心裏上不要有什麼額外的想法，不必要的壓力，要好好工作，好好學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位。

在學校，我們只走的平路，上不得陡嶺，更過不得險灘，以後步入了複雜的社會，作為一名小實習生，在學習的過程中，肯定會有委屈，會有埋怨，無論遇到什麼困難，都不能輕言放棄，更不能自甘沉淪，要知道，人生有起伏才有真趣，有波折才有韻味。

優秀大學生實習心得體會 篇23

白雲浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡於大地，孕育着一個希望的誕生。20xx年的冬天，這是我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載着我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫院(原八毛職工醫院)實習。

對於我這個只有半年學醫經歷的學生來説，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿着乾淨的白大褂，戴着潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟着護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解着關於護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。

我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體温、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體温的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作後查;七對：對牀號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，併為病員配液。

終於有了我實踐的機會，想着護士叮囑我的操作要領，端着裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶着微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!

護士在休息的時候，給我講着因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

20xx年的這個時候，我們還苦口婆心的對我們説：“你們現在可要抓緊時間學習，明年等你實習了，就會知道學習有多好。”那個時候，我們似乎還是個不懂事的孩子，一直認為實習多好。讀書多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作業，被課文，還要遵守校紀校規……

一年過去了現在我們終於判到了實習這一天，然而一切並沒我們想象的那麼簡單，一反面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習單位很難，另一方面，即使到了一家比較優秀的實習單位，也無法實現自己的“願望”，每天早出晚歸，還不如在學校裏學習一些知識!

我和其他同學有所不同，我是父母自己找的的工作，雖然和專業不太相符，但也用了我的愛好(電腦)，別以為電腦工作很好玩，可以上網，可真是：“不做)不知道，一做嚇一跳”。整天坐在位置，沒工作是閒死你，象個傻子呆坐在那裏，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，別説手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象個機械人似的。

種種現象看來，學校裏的生活是那麼單純，恩師的淳淳教誨、同學之間的相親相愛，都是那麼的真誠。而現在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學習以往所沒學到的來適應工作，適應現在的生活。

實習，其實是一個能夠讓我們更加鍛鍊自己各方面能力的大舞台，所以為了這個大舞台上更好地展現自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。

優秀大學生實習心得體會 篇24

我在海規生物科技(上海)有限公司做生產實習和畢業設計總共半年的時間。在這半年的時間裏，我受益非淺。我在那裏不僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來説非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在海規公司的半年時間裏，我們脱離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。

優秀大學生實習心得體會 篇25

1、公司的管理制度較完善，管理成熟，穩定模式化，管理流程處於良性循環，無嚴重影響公司發展的因素。

2、人力資源充足，崗位配置合理，各部門分工較明確，工作中用心配合，部門負責人各司其職，認真負責，員工愛崗敬業，工作態度用心，各項工作順利完成，保證了公司的穩定性及可持續發展性。

3、公司資金力量雄厚，財務管理完善，保證了公司的發展潛力及市場競爭潛力。

4、擁有數位高級工程師組成的技術研發隊伍，技術力量雄厚，研發潛力強，保證了產品的技術優勢及技術持續改善的潛力，產品具有可持續發展性。

5、產品軟件及硬件設計成熟，質量穩定，具有成熟的生產流程和加工工藝，產品性能穩定，保證了產品的市場佔有率及競爭力。

6、生產所需硬件設施健全，設有生產車間(4處)，成品庫、配件庫、實驗室、移印室等生產場所。

7、生產設備及檢測設備齊全，並使用良好，實驗室試驗用設備先進，可有效確定產品的技術指標、質量及性能。

8、材料及配件具有長期合作的合格供方，具有多條成熟的物資供應渠道，產品生產所需原材料及配件通用率高;公司用於生產的物資存量基準大，建立了基準庫存，可解決進貨異常等狀況的發生;具備持續生產潛力，可保證按時供貨及市場需求。

9、原材料檢驗、過程檢驗及成品檢驗控制環節較完善，可有效保證產品質量的穩定性。

10、產品標識系統(檢驗狀態標識、原材料編號系統、成品編號系統、標識卡、流程單、及檢測單)完善，保證了產品的可追溯性。

11、產品防護包裝完善，可有效避免產品在搬運、貯存、運輸過程中的損壞和變質。保證產品的交付質量。

12、公司透過了ISO9001：20__國際標準質量管理體系認證，CE認證，CCC強制認證等，產品擁有專利證書，產品設計貼合國家及行業標準，公司及產品資質健全，可保證市場的認可度及產品的品牌化發展。

優秀大學生實習心得體會 篇26

實習的生活結束得非常的快，這短短几個月的時間讓我對未來我將要進入的社會，將要面對的生活有了新的感知，也確定了自己接下來努力的方向，同時明白自身還有多少的地方需要加倍的去改進。

這場實習生活，讓我真正的感受到工作是一件很是不容易的事，同時又是能夠促使自己成長的事。在實習中我漸漸的明白了不少的道理，也懂得生活是需要有更多的勇氣與認真的態度來面對的。

在實習工作中，我一直都是保持着自己的認真態度，努力地在自己的崗位上堅守着，將領導交代下來的各項任務都完成好，同時也努力地讓自己在工作中得到成長與改變。由於我是實習生的關係，所以交給我的工作也比較的少，更是比較的簡單，所以我在完成自己的工作之後還有更多的時間可以去學習，可以向周圍的同事與領導請教。但是為了不擾亂他們的工作，我更多的時間都是在觀察，在瞭解他們的工作進程，更是不斷地反思自己在這樣的工作中有沒有真正地把握住這樣的工作方式與工作需要的技能。

各位領導與同事都是非常的友好，儘管他們都是非常的忙碌，但是他們還是會花費時間來幫助我，給我講解更多的東西，讓我可以在工作中得到更多的成長。在閒暇時間大家的相處都是非常的和諧，更是像朋友一般，也會非常的照顧我，給我講述一些面對生活的小技巧與在工作需要注意的事項，讓我對生活可以更加的注意，以便於不要犯下較大的錯誤。甚至一些平時的小八卦也是在我們的交流之中，讓我們相互之間的情感更上了一層樓。

非常地感謝這次的實習，讓我真正的進入到工作的氛圍中，更是感受到工作更多的是需要有更加努力與奮鬥的人。實習中的生活也是讓我越發的充實，讓我真正的感受到生活是非常重要的，而我更是需要擺正自己的心態，努力讓自己在這樣的生活中去成長，去爭取讓自己有更大的收穫與感悟。經歷了這樣的一場實習之後，我真正的感受到生活是需要我們每一個人都加倍努力地去提升，去爭取讓自己的生活有更大的成長與感悟。

這次的實習讓我真正的得到了成長，也越發的明白生活是需要自己的努力奮鬥才能夠有更大的成長與進步，當然在自己的工作上也是需要擺正自己的姿態，爭取讓自己收穫到更多的努力，也加倍地讓自己在工作上去提升，去為人生而付出更多的心血。

優秀大學生實習心得體會 篇27

一直很討厭當老師。印象中老師是吃力不討好的職業。我很同情我的老師，因為我深知中國小時期的我們有多麼的淘氣。老師語重心長的教導在我們聽來只是老調重彈，絮絮叨叨;老師激情洋溢的課堂於我們來説只是一個瞌睡的好時間;老師的一點點錯誤都不能逃過我們的法眼;老師的一舉一動都能成為我們背後耳語的主題。猶記得我的國小老師曾無限感慨地説：“當老師呀，每天不知道要死多少細胞。”我深深感受到當老師的慘況。這也是我不當師範生的原因。即使選擇了師範學校，我也不要選擇師範專業，我才不要重蹈我老師的覆轍呢。

抱着體驗生活的想法，我參與到0601支部的下鄉活動中。很感謝0601支部，給予我下鄉的機會，改變了我對老師這一職業的看法。也很感謝0601的同學們，你們友好隨和，用的熱情陪伴我度過了難忘的九天。

既然要下鄉，我就對鄉下的生活環境不抱有過高的期待。然而儘管做好了心理準備，我還是被其惡劣程度嚇到了。極其簡單的洗澡房，佈滿蒼蠅的廁所，長滿青苔的洗手枱。一切一切，都是我這個在廣州長大的孩子不曾見識過的。但這還不算最糟的，畢竟我一天裏在這些地方待的時間還不長。最難熬的要數晚上睡覺。從來沒有想過牀可以如此簡陋。幾塊凹凸不平，用塗改液寫滿字的牀板便是牀的全部了。每個晚上，我都會躺在硬邦邦的牀上輾轉反側，看着從窗外透進來的僅有的光線，欲睡難睡。實在困得不行，才能勉強湊合睡上兩三個小時。睡眠嚴重不足是下鄉日子裏最痛苦的事情了。黑黑的眼圈，是我本次下鄉的一大收穫。現在回想起來，這份經歷應該是我生命裏最艱鉅的時光......

優秀大學生實習心得體會 篇28

在幾個月的實習生活以來。我學會了很多,也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧實習期間以來,從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗,到現在穩重和冷靜的我,使我明白了一個道理:人生不可能存在一帆風順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗,才能通往自己的羅馬大道。在實習期間裏,我有失落過,煩惱過,悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裏流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗,但在每次失落的時候我都會反省過來,告訴自己清楚自己應該做的是什麼,在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡,但是我會努力提高,做到最好,不管遇到什麼困擾我都不會跌倒,我會不懈努力。

在這幾個月的鍛鍊裏,給我僅是初步的經驗積累,對於邁向社會遠遠不夠的,因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐能力,我的未來不是夢,只要自己努力過,成功是不會拒絕你的。

一、個人表現。

1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始,我認真學習實習單位的各項規章制度,並牢記於心,時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位,打掃辦公室衞生,為同時創造一個乾淨的工作環境。

2、認真學習有關專業知識。我在辦公室經常看一些關於寫作的書籍,參考一些機關文件及以往的資料,試着寫一些心得體會,並向前輩老師請教寫作相關的知識。

3、主動與同事交流,瞭解單位情況,聽取同事對自己的批評和建議。

4、積極參加單位組織的活動,如負責幫助國培計劃。

二、個人收穫。

首先,心態的轉變。要知道作為一個即將面臨畢業的大四學生,通常對自己的今後,感到很迷茫,而且有一種眼高手低的通病。經過這幾個月的實習鍛鍊,讓我認清了自己,並改掉眼高手低的毛病,真正地從基礎做起,從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。教務處作為一個綜合性地科室,擔負着上情下達、下情上報、對外交往和後勤服務等繁重工作,處於協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位,是學校的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為教務處的一員,不是簡單的往凳子上一坐,聽聽電話,發發文件,需要的是眼活手快、會寫能跑。因此,今後我要加強這方面的鍛鍊與學習。

第三、適應新的工作環境。以往自己總是很懶,不願意做事,總感覺什麼事一定會“船到橋頭自然直”,因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助,自己漸漸的適應了新的工作環境,也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態度。

三、認識自己的不足。

經過這幾個月的實習,收穫良多,同時也認識到自己的不足。在工作上,有時比較粗心大意,不夠細心,幹事謹慎有餘,以至於縮手縮腳;在生活上,對於自己要求不太嚴格,在學校的一些壞毛病沒有徹底改正,自己做錯事時,帶有一種得過且過的心態;在寫作上,基礎比較薄弱,腦子裏裝的東西少,寫東西時需要輔助工具,比如電腦等,不能獨立的完成寫作。

四、今後努力的方向。

1、加強相關業務知識的學習,提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍,經常閲讀文件。

2、積極參加自學考試,從中提高自己的認知水平,改變心態。

3、愛崗敬業。

最後,其實在我看來,做任何工作,不外乎要好好的生活。所以,我對自己定的標準是,竭盡全力的做好自己應該做的事,同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康,保障自己良好的生活狀態。

坦白講,這是我過的最充實的一次實習,之所以説充實,而不是單純的累,是因為我學到了很多我渴望的知識,補充了很多我需要的技能,得到了心理上極大的滿足。

生活於我,就像一杯淡香飄遠的清茶,值得靜下心來,拋開雜念,細細品味。很開心自己能在邁出大學校門之前,這樣標準化的過了一段職業人的生活,對自己的專業、工作態度以及心態都是一次很好的磨練。

實習結束了,但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業人”的經歷,在最後一年的大學生活中,我會好好把握每一次學習的機會,有意識的鍛鍊自己職業化的思維模式,以真正的職業標準要求自己。這樣,在我一年後脱離了母校光環的時候,能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地。

最後,還是要感謝一個人-----老師。這個老師對我的影響很大,他不是一個人,而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們。他們是師長,是朋友,是同事,是每一個在我的成長道路上為我指明方向的人。沒有他們,我不能這樣健康的成長。

優秀大學生實習心得體會 篇29

實習不但是一個提高動手能力的機會，更是一個鍛鍊交際能力的時機。與辦公室裏的上司前輩們保持良好的關係，可以讓你儘快的熟知公司的情況，在遇到困難的時候也能夠及時的得到幫助。很高興的是我做到了和公司的前輩以及實習生相處融洽的這一點，讓我在實習期間心境愉快並得到意外的收穫。第三個感悟是在不斷的挖掘與發問中我漸漸瞭解到內資會計師事務所在激烈的行業競爭中的生存困境。為了儘可能的降低營業成本，以比較優惠的價格吸引客户，留住客户，內資所的一些工作程序存在着不太規範的情況。比如信函的發放上，規範的做法是會計師事務所直接把信函送到被函證的單位的，但內資所為了節約成本會讓被審計單位自己完成函證。在事務所林立的情況下，一方面事務所要創造利潤，另一方面要保證審計報告的質量。當兩者產生矛盾的時候，特別是發生尖鋭的矛盾，關係到事務所生存發展的情況下，很多時候事務所會以折衷的方法，降低審計工作質量來謀求生存。

隨着時間的流逝，實習生日漸增多，由於我是第一個進公司的實習生，學習東西比他們早，工作也完成得不錯，負責管理實習生的職員就把教導後進實習生整理審計工作底稿的工作交給了我去完成。所謂人多力量大，在大家的努力下很快經過整理的底稿替代了沒整理的底稿佔領了一個又一個桌面。這時實習生的管理員就教我如何對已經整理過的底稿進行歸檔、裝訂、貼條、保存。

由於工作並不難，我很快就把從整理底稿到將底稿保存到鐵櫃裏的這條流水線掌握到手了。當哪個實習生沒有工作問我有什麼可以幫忙的時候我總能交代她們新的工作，也很樂意把我掌握到的知識告訴她們。因為其他實習生對前輩們都有畏懼感，同時覺得我能把工作都完成得很好，所以她們碰到問題的時候就會選擇首先向我詢問;又因為管理員在實習生中與我溝通得最好，所以有什麼任務都會交給我去做。最後就變成這樣一種局面：辦公室裏名字被叫得最多次數的就是我了，從剛開始在辦公室裏走漸漸變成在辦公室裏跑來跑去。由於交給我的工作比較多，而幫助其他實習生解決一些工作上的問題也需要時間，我無法在短時間裏完成交與的任務。

所以我開始把手上的工作分派給其他工作量比較少的實習生，讓每個人都有充足的工作。再後來，實習生的數量繼續增多，中間就會出現一些溝通方面的問題。實習生中碰到諸如此類的問題時她們也會告訴我，希望我能夠從中幫忙解決。而我在盡力化解溝通障礙的同時也能保持與實習生非常良好的關係。

其實在實習之前我就給這個實習定了一個目標：感受審計工作。我不刻意要求能學到很多的審計知識，能獨立的完成審計的業務，這些對於一個實習生來説也不現實。我只希望能感受審計人的生活，體會事務所工作的氛圍，瞭解我理想的行業是否真的適合我。而結果是我得到遠遠超過了我開始的要求。其中最珍貴的不是加深了對審計這個行業的理解，而是實習帶給我的成就感，讓一直帶點自卑情結的我明白到自己的能力。進入大學以後在參加的活動中我都扮演着一個teammate的角色。而實習中雖然沒有定位職位，我就自然而然的成為了實習生裏的leader的角色，從教導工作，分配任務到調解矛盾，一步步走來我都能把它們完成到位。上司和實習生們對我的信任讓我更認真細緻的完成自己的工作也增添了我的一份自信。真的，自信和出色是相得益彰的，而這些也是快樂的源泉。實習期間和大家一起工作，一起成長我感到由衷的喜悦。