2022寒假實習計劃（精選18篇）

2022寒假實習計劃（精選18篇）

2022寒假實習計劃 篇1

一、活動主題

勇擔強國使命，實現青*想

志願全運，人文泉城

五四建國喜雙慶，創新創業解危機

二、指導思想及原則

以團中央《關於進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》為綱領，認真貫徹《關於建立共青團"青年就業創業見習基地"的指導意見》以及《關於高校做好十一運志願服務工作的意見》的精神，着力在青年就業創業工作上、在大學生志願服務工作中做出成績。構建學生“以我所學，服務社會，共建雙贏”的實踐見習平台，塑造併發揚我院志願者的精神風貌，在實踐中全面培養志願者的奉獻和實幹精神。

三、活動形式

堅持分散實踐和集中實踐相結合，全院在校全日制學生必須參加暑期社會實踐。高年級學生側重參與專業服務實踐、崗位體驗實踐;低年級學生側重參與志願服務、社會調查類實踐。

1、分散實踐

根據就近就便的原則，根據社會實踐工作重點在學校或回家鄉安排實踐活動。分散實踐學生必須撰寫調查報告，由個人單獨完成的調查報告字數不少於3000字，合作完成的不少於6000字，合作完成人數不得多於3人。

2、集中實踐

由學院團總支、學生會，緊密圍繞“志願全運，人文泉城;五四建國喜雙慶，創新創業解危機”主題，重點組織專業實踐服務團，要利用到基層企事業單位實踐的機會，積極推進就業創業見習基地的建設工作。服務團要提前籌劃，有目的的開展工作，形成具有可利用價值的社會實踐成果。就業創業見習基地的實踐服務工作要持續整個假期，人數不少於10人;全運會志願者遵照組委會要求進行，其他集中實踐服務時間一般不少於一週，人數不少於8人。

四、活動內容

堅持社會實踐與專業學習相結合、與服務社會相結合、與勤工助學相結合、與擇業就業相結合、與創新創業相結合，重點突出就業創業、志願服務、社會調查三大主題，圍繞專業實踐服務、崗位體驗以及志願服務等內容，全面開展20xx大學生暑期三下鄉社會實踐服務工作。

1、就業創業類社會實踐

(1)“百企千崗”就業促進工程。充分發揮本學院專業優勢，依託智聯招聘崗位實踐等平台廣闢渠道，整合資源，以市場機制為準則，以崗位需求為前提，參照團中央《關於建立共青團“青年就業創業見習基地”的實施方案》的具體要求，依託國有企業、民營企業、機關事業單位等，建立比較規範、統一品牌的共青團“青年就業創業見習基地”。 聯繫對專業學生需求的用人單位和已有的各類專業實踐基地，落實青年就業創業見習基地。條件成熟的見習基地要早掛牌，早上崗。

繼續組織專業服務類實踐，安排學生頂崗實習、掛職鍛鍊、勤工助學，參與單位的生產經營管理活動，使崗位體驗真正成為畢業生工作見習的前延，力促學生與實踐單位達成初步就業意向，共同打造我校專業實踐的合力品牌“百企千崗”。

(2)科技創新實踐。圍繞培養學生的實踐能力和科技創新精神，廣泛組織開展科技製作、創新發明、專利申請以及文科論文調查報告等形式多樣的實踐活動。20xx年數學建模大賽和山東省大學生科技節“拓普杯”物理科技創新大賽，特別是要結合第七屆“挑戰杯”創業計劃作品競賽，做好創業競賽的籌備工作，在前期創業計劃挑戰賽的基礎上，爭取專業指導老師的支持，對團隊進行培訓和指導，要充分利用暑期時間進行參賽作品市場調研和財務分析等立項前的準備工作。

(3)創業實踐。各班及學生會、社團要以暑期社會實踐為契機，依託山東建築大學 “我創業，我成功” 首屆大學生模擬創業挑戰賽以及第六屆創業計劃大賽中的成熟的作品，完成優秀創業計劃成果的轉化。結合學校、專業、市場等多方面因素，科學合理的籌建創業團隊，做好創業工作的前期調研、可行性研究、建章立制等工作。對學院已有的創業實踐團隊，要充分做好市場調研，加強內部管理，完善運行機制，增強團隊競爭力。

2、志願服務類社會實踐

(1)結合重大事件紀念，大力開展以紀念改革開放30週年、建國60週年、五四愛國運動95週年以及深入貫徹學習科學發展觀為主題的系列特色實踐活動。通過社會觀察與調研、走訪名人、圖片展覽、專題講座等多種形式活動，深刻認識黨帶領人民65年艱苦征程，切身體會改革開放30年巨大變遷，激發大學生參與祖國建設熱情。學習五四愛國運動在新世紀的重要意義與時代精神，弘揚大學生以祖國為榮、為祖國服務的愛國主義精神。

(2)志願者工作全面服務於第十一屆全運會。首先，嚴格按照組委會和比賽場館的要求完成志願者的培訓和崗位對接，以及專業技能的學習。全體志願者要在學院負責老師的指導下圓滿完成上級交給的這項政治任務。其次，在暑期要充分豐富志願者的活動，組織志願者進社區，宣傳全運、展現志願者的風采，弘揚奧運精神。

(3)公益活動實踐。繼續深化以“大學生支教服務”“保護母親河”、“綠色環保”、“關注留守兒童、空巢老人”、“汶川重建”等為內容的公益類活動，積極倡導感恩教育主題，通過實際行動從身邊做起，回報學校，回報社會，進一步增強青年團員感恩意識，將愛心撒向社會，回報社會。

3、調查研究類社會實踐

社會調查歷來是暑期實踐的一項重要內容，參與社會調查類的學生可以進行分散實踐也可以組隊集中進行調查研究。

今年是建國65週年、五四愛國運動95週年，各班要加強對大學生社會調查的選題、途徑、過程的管理和指導，就社會熱點問題或地方民情、社情及經濟、文化、教育等方面進行社會調查。經濟危機下，全球的經濟格局開始發生扭轉，全國各地的企事業單位紛紛裁員縮水，艱難度過經濟寒冬;醫療改革在新的一輪改進後又是怎麼樣的情況……通過讓學生深入基層開展調查研究，使大學生們在實踐中深入瞭解社會，增進對社會的認識和認同，同時幫助大學生掌握科學研究方法，提高分析問題和解決問題的能力，在提出合理化建議基礎上撰寫一篇具有可利用價值的社會調查報告，進而投身社會、服務人民。

六、活動要求

1、提高認識、育人為本。社會實踐是加強和改進大學生思想政治教育、提高學生綜合素質和能力的重要途徑，各班要把組織參與“三下鄉”社會實踐活動作為大學生在校參與社會活動的一項必修科目來抓，把育人作為社會實踐活動的出發點和落腳點。通過社會實踐使學生了解社會、認識國情，增長才幹、奉獻社會，鍛鍊毅力、培養品格，從而不斷深化社會實踐的育人功能。

2、精心組織、務求實效。各班、學生會、社團要嚴格落實“按需設項、據項組團、雙向受益”的工作要求，做到社會實踐活動的六個落實“組織落實、經費落實、時間落實、地點落實、方案落實、成果落實”。各團隊在招募社會實踐隊員時，要公佈實踐單位人才需求內容，結合學生個人意向公開進行招募。要切實做好實踐隊員與實踐單位的對接，做好崗位體驗與大學生就業的對接。

3、整合資源、重點突破。加強前期調研，積極挖掘教師、校友、共建單位以及各種社會資源，推動暑期社會實踐工作的開展。圍繞大學生就業創業重點工作，鼓勵專業教師參與、提高對各類實踐基地利用效率，加強與合作方密切配合，搭建充分交流學習的平台，在百企千崗崗位體驗實踐效果上力求突破。

4、落實責任，確保安全。暑期社會實踐活動涉及人員多，地域廣，流動性強，要採取切實措施嚴防人身、交通、飲食、財務等安全，指導團隊做好安全預案，並監控確保“三下鄉”社會實踐活動安全、順利的進行。

5、加大宣傳，營造氛圍。各班、團隊要充分利用大眾媒體和校內刊物、網站等輿論陣地開展宣傳工作。要做好活動前期的宣傳發動、活動中的追蹤報道，活動後的成果總結，宣傳表彰，加強信息溝通，交流工作經驗，推動“三下鄉”活動不斷深入。

七、評比表彰

學院將圍繞暑期社會實踐工作重點，精心組織、周密策劃暑期社會實踐活動，校團委將於開學後兩週內組織校級重點團隊實踐成果答辯會，進行成果評估，並依據評估結果對資助經費給予調配，同時評出社會實踐優秀組織單位、優秀實踐團隊、優秀成果、優秀指導教師、先進個人等各獎項。

2022寒假實習計劃 篇2

為了全面貫徹落實黨的教育方針，促使學生鞏固和理解所學的專業知識，加強學生分析問題、解決問題的綜合能力。根據我校的實際情況，為了加強對教育實習工作的組織領導和管理，為了保證實習質量，圓滿地完成實習任務，特制定本計劃。

實習時間：

實習對象：幼師專業畢業班學生

實習地點：幼兒園

一、領導小組：

組長：楊睿、實習班級班主任

組員：幼師實習班級全體任課老師、雷文多

二、實習目的和要求：

1、進一步接受職業道德教育和加強師德修養。在幼兒園直接體驗和感受幼兒教育職業的光榮感和責任感，鞏固熱愛幼教事業的專業思想。

2、進一步在實踐中運用和加強理解學前教育的基本理論、學習掌握學前教育的基本技能。通過學習與實踐，確立現代的教育觀，提高綜合型和創造地運用教育、教育方法的能力，達到基本熟悉幼兒園暴雨教育工作的原則和方法。

3、瞭解當前幼兒園教改動態、積極參加與幼兒園的教科研活動。

三、實習各階段工作要點：

（一）準備工作：

1、通過實習前專業過關測試：能講十個故事、默畫二十個動物速寫、自彈自唱十首幼兒歌曲、會説課

2、召開學生實習動員會議，將學生分組：兩人為一實習小組安排在同一班級。

3、實習前到各幼兒園去取實習教材和資料包括幼兒名單、實習具體教學內容，一日活動安排等

4、實習生備課

（二）實習具體安排（前六週由學校統一安排，後十週有學生自行安排）

1、見習階段：第一週

要求：

★實習生熟悉幼兒園幼兒園園紀園規及班級的基本情況。

★做好一日觀察記錄，瞭解主班、配班、及保育員的職責和位置，制定計劃、製作教具。

★週三前把下週的教案教給指導師審閲，週五前必須進行試教。

2、實踐階段：第二週到第五週

①第二週

要求：

★每個實習生組織：兩個教學活動。

★二個實習生為一組，一人主班、一人配班，相互配合。

★週三前把下週計劃、教案、相應的教具教給指導師審閲，週五前必須試教。

②第三週

要求：

★每個實習生組織二個半日活動。

★二個實習生為一組，一人主班、一人配班，相互配合。

★在指導老師的引導下，學習做好家長工作。

★週三前把下週計劃、教案、相應的教具教給指導師審閲，必須提前試教。

③第四、五週

要求：

★兩個實習生獨立帶班。

★二個實習生為一組，一人主班、一人配班，相互配合。

★在指導老師的引導下，學習做好家長工作。

★週三前把下週計劃、教案、相應的教具教給指導師審閲，必須提前試教。

④第六週

要求：

★週一週二兩個實習生帶班，週四開始準備實習總結

★幼兒園根據實習情況推薦優秀實習生，開好實習生公開課（週三）。

★寫好實習總結，在週五前向幼兒園遞交實習鑑定表。

3、結束階段：召開實習經驗交流會。

四、教育實習內容與要求：

1、實習生要明確實習目的，端正實踐態度、尊敬老師，虛心學習指導老師的保育和教育經驗。

2、實習生要做好認真備課、試教、上課等工作，要求刻苦鑽研，新《幼兒園教育綱要》和教材，編寫教案，教案必須經過指導師審批、試教後方可上課。

3、嚴格遵守幼兒園的各項規章制度，按時到達和離開幼兒園，帶班期間不得會客或用手機聊天。

4、嚴格遵守實習請假制度。實習期j間原則上不準請假，極特殊情況，需請假者，一天以內向班主任請假，三天以上必須報校實訓處審批。

5、熱愛幼兒、對幼兒全面負責，認真組織各縣活動，重視對幼兒的生活照顧，嚴禁對幼兒進行體罰或變相體罰。

6、言行舉止要為人師表，注意文明禮貌，衣着大方，不能化粧和穿高跟鞋。

五、教育實習成績的考核與評定：

1、教育實習成績的考核要按有關規定進行全面考核，內容包括：勞動態度、應知得分、應會得分。

2、實習成績有幼兒園指導師評定後交給園長審閲簽署意見。

3、教育實習成績最後評定採用五級制，即優、良、中、及格、不及格。在成績中評定，優一般不超過30%，如實習生嚴重違反實習紀律，在政治思想、道德行為、生活作風等方面有嚴重錯誤造成不良影響者，經實習領導小組審批，實習成績總評為不及格。

2022寒假實習計劃 篇3

實習目的：

本實習的目的是結合實際工作中具有代表性的業務，通過模擬操作使學生全面熟悉商業銀行的核心業務操作流程及規範，熟悉商業銀行的對公業務、儲蓄業務系統環境，掌握系統的操作方法、交易代碼，為儲蓄業務和對公業務的具體操作奠定基礎;將理論知識與銀行實際業務有機結合。

實習內容：

1、瞭解憑證、錢箱號、櫃員號、客户號、表內業務、表外業務等基本的專業術語。

2、熟悉銀行業務流程：個人銀行業務操作總流程、對公會計業務操作總流程。

3、結合案例進行個人業務模擬：如憑證領用及出庫、憑證入庫及上繳、個人支票領用、出庫、出售、核銷、掛失及解掛等、重要空白憑證出庫、入庫、調配、作廢及查詢、開普通客户號、一卡通客户號、一本通客户號、普通存摺及一卡通或一本通銷户操作、一卡通換憑證、掛失及密碼修改等。

4、結合案例進行對公業務模擬：如新開一個對公客户號、新開一個對公賬號、現金存款、激活對公賬號、出售現金支票和轉帳支票給對應的對公賬號、新建貸款業務操作、貸款發放及部分還貸、全部還貸操作、貸款展期及不良貸款核銷操作、轄內結算業務操作、同城業務操作、特約匯款業務操作等。

5、結合案例進行報表管理：各種報表的查詢方法，業務變動的情況下報表如何變動。

銀行實習計劃範文篇二：匯豐銀行實習計劃申請書

個人信息

*姓名*姓名拼音____________________

*出生日期*性別

_________________________年_____月______日

IELTS/TOEFL成績*户口所在地

____________________*身份證號碼(護照號)

___________________________________________

電子郵件通信地址：

*聯繫電話*手機

____________________*學校專業

____________________家庭地址

我申請參加匯豐銀行(中國)有限公司(匯豐銀行)學生實習計劃，並配合匯豐銀行進行相關選拔工作。我確認我已經收到和閲讀了匯豐銀行學生實習項目項目簡介，知曉和了解匯豐銀行學生實習項目下的候選人基本條件及各項安排，本人理解匯豐銀行有權自行審核並選拔實習生，且知曉匯豐銀行僅對本學生實習項目所選定的實習生提供培訓和實踐機會，不支付任何實習報酬。

*申請人簽署：______________

申請人資質：

1.申請人須年滿18週歲

2.申請人必須是在校大學生

3.申請人必須是中國境內公民(持有有效中國公民身份證)

4.申請人需要參加匯豐銀行設置的英語專項考試以及人事部面試，之後由銀行決定其申請是否成功

5.申請人需獲得父母/監護人的確認以參加此項目，請完成父母/監護人簽署欄(以下信息)

*父親姓名______________工作單位

_______________________________________

電話手機電郵__________________________________________________________

母親姓名______________工作單位

_______________________________________

電話手機電郵__________________________________________________________

我同意我的子/女參加匯豐銀行(中國)有限公司(匯豐銀行)學生實習計劃，並配合匯豐銀行進行相關選拔工作。我確認我已經收到和閲讀了匯豐銀行學生實習項目簡介，知曉和了解匯豐銀行學生實習項目下的候選人基本條件及各項安排，本人理解匯豐銀行有權自行審核並選拔實習生，且知曉匯豐銀行僅對本學生實習項目所選定的實習生提供培訓和實踐機會，不支付任何實習報酬。

我保證以上信息真實有效，如需就申請進程中需要交流核實的事宜溝通，請與我聯繫。

*父母/監護人簽署：______________

*日期：_____________(此表須監護人簽字有效。)

填寫此表格後，請與一份本人中英文簡歷提交給匯豐銀行

若需瞭解更多信息，請致電：

匯豐銀行服務電話：78

注：帶*的為必填內容

銀行實習範文篇三：銀行實習報告

實習時間：20xx年1月21日-2月21日實習單位簡介：中國農業銀行，成立於1951年，是國際化公眾持股的大型上市銀行，總部設在北京，是四大國有商業銀行之一。在近百年輝煌的發展歷史中，中國農業銀行以其穩健的經營、雄厚的實力、成熟的產品和豐富的經驗，深得廣大客户信賴，並與客户建立了長期穩固的合作關係。中國農業銀行將秉承以客户為中心，以市場為導向，強化公司治理，追求卓越效益，創建國際一流大銀行的宗旨，依託其雄厚的實力、遍佈全球的分支機構、成熟的產品和豐富的經驗，在全球範圍內為個人和公司客户提供全方位、高品質的金融服務。中國農業銀行六安騰達支行作為農行分行的重要組成部分以其優美的環境，豐富的金融產品，竭誠為各類企事業單位和城市個人客户提供安全、快捷的全方位優質金融服務。在地方經濟建設中發揮着極其重要的作用。

實習過程：此次實習的目的在於通過在中國農業銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，為今後的工作奠定基礎。

實習崗位：客户經理助理

實習過程主要包括以下2個主要階段：

一、培訓階段

(1)通過培訓瞭解單位基本情況和機構設置，人員配備，企業文化和營業網點安全保衞等。

(2)學習掌握人民幣的基本方法，鑑別鈔票真偽的主要方法和數鈔的基本技巧及零售業務技能操作的訓練。學習銀行卡及基本知識。

(3)學習銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務如定活期一本通存款、整存整取、定活兩便、教育儲蓄等。銀行的對公業務，如受理現金支票，轉賬支票，簽發銀行匯票等。銀行的信用卡業務，如貸記卡、準貸記卡的開户、銷户、現金存取等;聯行業務;貸款業務等。

(3)學習農行櫃枱營銷技巧與服務禮儀。並進行農行產品市場營銷業務的綜合操作測試。

二、實習階段

(1)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客户諮詢

(2)跟客户經理學習農行金融產品的市場營銷技巧

實習內容：

(一)跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件

在實習的前幾天裏，我主要跟主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件。一方面要學習相關的實務操作，，既要強化已有的知識，還要學習新的知識，另一方面，還要學習人民銀行下達的相關文件，結合金融雜誌刊物，瞭解銀行改革的方向、動態。銀行的創新和進步，是與國外銀行競爭的基本條件。所以銀行從上到下，都要樹立一種競爭意識，服務意識。同時通過實習還讓我們瞭解銀行的業務，農行的業務結構較為多元化，有公司業務，個人業務，資金業務，網上銀行業務等多種業務，我實習的主要是對私業務，主要包括個人結算、銀行卡業務、電子銀行業務、轉賬業務、個人理財類產品為主的個人中間業務體系。

(二)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客户諮詢

在實習的大部分時間裏，我除了跟客户經理學習金融產品的營銷技巧之外就是是跟大堂經理學習大堂營銷技巧，維持大堂的排隊秩序及解答客户的諮詢。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規範與準則,成天與客户打交道的大堂經理，代表着企業的形象和名譽，所以一切都要小心謹慎。經理告訴我要做好大堂的禮儀工作，就必須做到以下四個方面，幹練、穩重、自信、親和。營業中的禮儀主要有四大內容：(1)解答客户問題。(2)營業中分流客户。(3)維護大堂秩序。(4)適當理財產品的營銷。其中解答客户問題就要求大堂經理必須瞭解銀行的每一業務及其操作流程，所以要想做好一個大堂經理，必須擁有豐富的知識面。因為中行職責有外匯類職能所以在中行做大堂經理時我的主要任務就是負責引導外籍顧客的外幣儲蓄及兑換工作。

實習收穫與體會：通過這次畢業前的實習，除了讓我對中國農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實認真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。

其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變是非常重要的。對於我們這些即將踏上崗位的大學生來説，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走上社會之後，環境，生活習慣都會發生很大變化，如果不能儘快適應，仍把自己能學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己，嚴格遵守公司的各項規章制度。

第三，我覺得工作中每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。比如，掛失業務辦理時需要本人親自持本人身份證件辦理。而在實際業務發生時往往很多人因為身份證丟失而持本人户口簿或他人持身份證為丟失人掛失等雖然可能明知是本人，這些都是不被允許的。而當對方有所疑問時，也必須要耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要對於客户的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度並虛心向他人請教。最後，還要有明確的職業規劃。所以今後在學習之餘還要抓緊時間努力學習銀行相關知識以充實自己，相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好的發展

2022寒假實習計劃 篇4

在工作中，因為是實習生，所以剛來的時候什麼都不懂，但我秉着真誠虛心的態度向前輩學習，只要遇到不清楚不明白的地方，我總會先翻翻實驗規程、規範，然後結合實際操作認真實踐，讓我學到了不少在學校接觸不到的知識。在閒暇之餘，我還會跟隨現場專監到現場學習現場實際監理知識，這讓我的知識不僅僅侷限於試驗方面。最讓我印象深刻的就是章工給我們上課培訓，讓我們找到校園生活的感覺，我們自然也很珍惜這得之不易的學習機會。我分管的工作主要是混凝土和預應力壓漿這兩個方面，通過對工作不斷地學習，我豐富了自己的專業知識，同時也將理論知識很好地和實踐有機結合在一起。

在生活中，我視大家都是朋友，大家因為緣分聚在這裏，所以這讓我很珍惜這份來之不易的緣分。雖然有時會存在矛盾，但在同事的幫助下，再大的矛盾都會被情誼化解。無論在工作還是在生活方面，我都保持一顆積極向上的心去對待。鍛造自我是每個人必經的路，通過反思問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自己，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在於心態，選擇積極上進還是選擇散漫停滯都在於自己。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發；選擇後者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失鬥志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，因為機遇只會留給有準備的人。

總結一年的工作，雖然取得了一定的進步，但發現自己還存在許多不足。專業技術水平還達不到領導的要求，有待於進一步提高；學習總結還有偷懶現象，有待於進一步加強；組織協調還不能得心應手，有待於進一步改進。在今後的工作中，我將加倍努力學習監理規範和專業技術知識，不斷提高自己的業務能力；認真總結工作中的各種技術問題及其解決辦法，更加積極努力地工作，把自己所承擔的工作儘自己的努力做到！在性格方面，我有些急躁，有點衝動，遇到事情就會亂了手腳，不能很好地應對，所以在今後的工作和生活中我要戒驕戒躁，積極地去面對問題解決問題。

在今後的工作中，我將繼續遵守公司和市政監理項目部的各項規定，服從項目部的管理，並注意團結同志，相互協作，共同工作。在領導的正確領導和支持下努力工作，爭取把工作質量上升到一個新的層次，同時也祝福漢江五橋項目順利完工，北京路橋通迎來更美好的明天！

2022寒假實習計劃 篇5

20xx年x月至xx月，我將在附中進行為期xx周的計算機科學科目的

教育實習，根據《xx大學教育實習工作條例》的要求，特別制定如下計劃：

一、教育實習目的和要求

1、通過教育實習，使我們（實習生）基本熟悉《中學信息技術》教學工作的各個環節，掌握一堂課的教學環節、教學環境、教學技巧，初步具有中學相應的教學工作能力。

2、通過教育實習，提高師範生綜合運用所學的專業知識、教育理論知識完成基本的教學工作。

3、通過教育實習，使師範生全面瞭解中學教育的現狀，根據現狀讓我們能有針對性的進行教育教學。

4、通過教育實習，最關鍵的是進一步樹立人民教師的責任感是使命感，鍛鍊學生獨立工作的能力。

我對自己的要求：

1、必須尊重實習學校的領導和教師的指導、

2、必須遵守實習學校的各項規章制度，自覺地遵守紀律。

3、要接近、關心、熱愛學生，對學生要有耐心，熱情幫助。

4、要按時作息、上課、聽課、開會不遲到不早退。時刻注意自己的言行舉止，力求成為學生的表率。

二、實習內容

（一）、教學工作實習

根據相關的課程標準，開展教材研究、備課、編寫教案、説課、試講、上課、評課、課外輔導、批改作業等各個環節的教學工作。

實習期間，必須堅持互相聽課和參加教學評議。

（1）、聽課

聽課不少於10節，做好聽課記錄，實習結束要上交聽課筆記，以備檢查。

（2）、參加教學評議1—2次。

（3）、備課

要認真鑽研教材，參考有關教學參考資料，同學之間要共同研究，要根據班級情況確定教學方案。教案抄正後交指導教師審批。

（4）、上課

從事課堂教學一般不少於8節，上課前，應在指導教師的主持下説課和試講，製作1—2節的多媒體課件，運用於實際教學之中。上課必須嚴肅認真，努力完成教學任務。課後要主動徵求指導教師的意見。上課必須使用普通話。

（二）、班主任工作見習

如果有幸能擔任班主任的工作，我將做到以下幾點：

1、做好熟悉新生的工作，爭取多到班級中走動，瞭解班級情況以及熟絡學生。

2、根據學生身心發展的特點，組織組織和管理好班集體，做好學生的思想教育和常規管理工作，開展有益於學生健康成長的各種活動。

3、努力常見班級文化，通過提高板報、牆報質量，營造良好的學習氣氛。

4、定期與學生談心交流，瞭解學生的思想動態，即使疏導學生的問題。

（三）、調查研究

在努力做好教書育人工作的同時，定好調研題目，蒐集相關資料。注意瞭解實習學校的教育教學工作的情況，研究與工作相關的理論和實踐問題，寫出有一定水平的調查研究報告。

要求：必須進行調查研究，調查報告須理論聯繫實際、內容翔實、嚴禁抄襲、剽竊他人成果、調查研究報告一般不少於3000字。

（四）、實習時間【教育實習計劃表】

三、總結

實習期間將認真研究教師的教學技能、方法，瞭解中學生的心理特點和學習特點，將這兩個月的收穫運用於以後的教學實踐中。

實習期間將嚴格要求自己，認真履行老師安排的各項任務，及時上交實習日誌，最後高質量的完成實習調查研究報告。

2022寒假實習計劃 篇6

實習目的：

本實習的目的是結合實際工作中具有代表性的業務，通過模擬操作使學生全面熟悉商業銀行的核心業務操作流程及規範，熟悉商業銀行的對公業務、儲蓄業務系統環境，掌握系統的操作方法、交易代碼，為儲蓄業務和對公業務的具體操作奠定基礎;將理論知識與銀行實際業務有機結合。

實習內容：

1、瞭解憑證、錢箱號、櫃員號、客户號、表內業務、表外業務等基本的專業術語。

2、熟悉銀行業務流程：個人銀行業務操作總流程、對公會計業務操作總流程。

3、結合案例進行個人業務模擬：如憑證領用及出庫、憑證入庫及上繳、個人支票領用、出庫、出售、核銷、掛失及解掛等、重要空白憑證出庫、入庫、調配、作廢及查詢、開普通客户號、一卡通客户號、一本通客户號、普通存摺及一卡通或一本通銷户操作、一卡通換憑證、掛失及密碼修改等。

4、結合案例進行對公業務模擬：如新開一個對公客户號、新開一個對公賬號、現金存款、激活對公賬號、出售現金支票和轉帳支票給對應的對公賬號、新建貸款業務操作、貸款發放及部分還貸、全部還貸操作、貸款展期及不良貸款核銷操作、轄內結算業務操作、同城業務操作、特約匯款業務操作等。

5、結合案例進行報表管理：各種報表的查詢方法，業務變動的情況下報表如何變動。

2022寒假實習計劃 篇7

一、實習目的：

強化專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，注意把書本上學到的專業的相關理論知識應用到工作實踐中。用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性，積極探求日常工作中的規律和要領，更好的服務從事的本職工作，提前使用工作崗位。

二、實習單位：

西安長慶建設監理有限公司

公司簡介：

西安長慶工程建設監理有限公司隸屬中國石油長慶油田，取得化工石油、市政工程、房屋建築、公路工程國家甲級監理資質，主要承擔長慶油田地面工程(油氣場、站、庫，電力，通訊，道路，管道等)建設監理工作，工作區域分佈陝、甘、寧、蒙、晉五省區，公司總部在西安市經濟開發區。

三、實習主要內容：

(一)實習崗位：工程監理

(二)實習工作職責：

根據工程建設監理委託合同，工程項目建設監理範圍，工程施工階段的全面監理，即質量控制、進度控制、投資控制、安及合同與信息管

理，並對承包商之間進行必要的協調。

(三)監理工作依據

1、業主與承包商簽訂的《施工合同》

業主與監理簽訂的《監理合同》

2、業主與承包商在工程實施過程中有關的會議記錄和其他文字記載以及監理工程師批准的所有圖紙、簽發的監理指令等均可作為監理依據的補充。

3、《建設工程監理規範》(GB50319-20xx)

4、國家、行業、地方相關法規、技術規範、標準及規定

《油氣長輸管道工程施工及驗收規範》(GB50369-20xx)

5、業主批准的施工圖

(四)明確監理的工作方法和措施

1、監理工作方法

(1)監理聯繫單：對施工中出現的影響質量的行為，施工中出現的質量通病，監理以口頭通知，旁站其整改，或以監理工作聯繫單，監理通知單形式，責令施工單位進行整改。

(2)嚴格檢查驗收程序，每完成一道工序，施工單位自檢，總包複查，監理檢查驗收的程序進行，未經檢查驗收或檢查驗收不合格者，不準進行下一道工序。

(3)採用巡視檢查、平行檢驗、現場見證、旁站監理的方法對工程的、管道安裝、試壓吹掃過程質量進行全方位控制。

(4)會議形式：每週主持召開工程例會對出現質量問題與針對重要質量問題召開專題會議而做出的決議，責令施工單位進行整改執行。

(五)監理措施

1、組織措施

人員分工

根據本工程管線長度，場站數量，工期緊緩等特點，在總監理工程師的下，成立專業組，由總監、總監代表、和各專業工程師、監理員等組成，對監理組人員進行合理分工，明確崗位職責，全面掌握施工信息。

2、技術措施

①組織所有上崗監理人員全面地學習掌握相關的國家規範、規程、閲讀施工組織設計、熟悉管道安裝施工工藝流程。

②學習管道安裝工程監理細則，人人做到心中有數。

③督促檢查施工單位建立健全質保體系，在施工中得到落實。

④監督施工技術交底。

⑤研究分析基坑開挖易出質量問題的環節，制定質量控制點的監理監控措施。

(六)明確監理工作制度

1、設計文件、圖紙審查制度：

監理工程師在收到設計文件、圖紙後，在工程開工前會同施工及設計單位複查設計圖紙，廣泛聽取意見，避免圖紙中的差錯與遺漏。

2、監理工程師要督促協助組織設計單位施工配合組向承包商進行施工設計圖紙的全面技術交底(設計意圖、施工要求、質量標準、技術措施)並根據決定的事項做出書面紀要交設計，承包商執行。

3、構件、半成品檢驗及複檢制度

分部工程施工前，監理人員應審閲進場材料，構件等的出廠證明，材質證明，試驗報告等，對於有疑問的主要材料進行抽樣，並監督複查，不準使用不合格材料。

4、開工報告審批制度

當單位工程的主要施工準備工作已完成時，承包商可提出《工程開工報告書》，經監理工程師現場落實後，報監理部審批。

5、如因設計圖紙錯漏或發現實際情況與設計不符時，由提議單位提出變更設計申請，經施工設計，監理三方會勘同意後進行變更設計，並由設計部門出具設計變更通知單。

6、隱蔽工程檢查制度

隱蔽之前，承包商應根據《工程質量評定驗收標準》進行自檢，通知承包商進行隱蔽工程檢查，重點部位或重要項目應會同施工、設計單位共同檢查籤認。

7、工程質量檢驗制度

監理工程師對承包商的施工質量有監督管理的權力與責任

①監理工程師在檢查過程中發現一般的質量問題，應隨時通知承包商及時糾正並作好記錄;檢驗不合格時可發出“不合格工程項目”通知限期改正。

②分部分項工程，單項工程或分段全部工程完工後，經自檢合格，可填寫各種報驗單，經監理工程師現場查驗後，發給《分項、分部工程檢驗認可書》或《竣工證書》。

③如承包商不及時改正，情節較嚴重的，監理工程師要在報請總監工程師理工程師批准後，發出《工程部分暫停令》指令部分工程，單項工程或全部工程停工，待承包商改正後報告監理部進行復驗，合格後發出《復工指令》。

④監理工程師需要承包商執行的事項，除口頭通知外，可使用“監理通知”，促使承包商執行。

8、工程質量事故處理制度

①凡在建設過程中，由於設計和施工原因，造成工程質量不符合規範或設計要求，或者超出“評標”規定的偏差範圍，要做返工處理的統稱工程質量事故。

②工程質量事故發生後，承包商必須用電話或書面形式逐級上報，對重大事故監理應立即上報建設單位和監理公司。

③凡對工程質量事故隱瞞不報或拖延處理或處理不當或處理結果未經監理部同意的，對事故部分及受事故影響的部分工程應視為不合格，不予驗工計價。

9、施工進度監督及報告制度

①監督承包商嚴格按照合同規定的進度組織實施，監理部定期向建設單位報告各項工程實際進度與進度的對比和形象進度情況。

②審查承包商編制的實施性施工組織設計，要突出重點並使各部門、各工序進度密切銜接。

10、投資監督制度

①監理部進點後立即督促承包商報送與承包合同相適應的分段，分工點的概算台帳資料並隨時補充變更設計資料，經常掌握投資變動情況，按期統計分析。

②對重大變更設計或在採用新材料、新技術而增減較大投資時，工程監理部應及時掌握並報送建設單位以便控制投資。

11、監理部報告制度

監理部應定期將施工進度、施工質量、資金使用以及重大安全質量事故，有價值的經驗等以書面形式向建設單位報告。

12、監理日誌和會議制度

①監理工程師應逐日將所從事的監理工作寫入監理日誌，特別是涉及設計，承包商和需要返工，改正的事項應祥細記錄。

②監理部定期召開監理例會，檢查監理工作，溝通情況，商討難點問題，佈置下段監理工作，特殊情況，隨時召開會議研究解決。

13、工程竣工驗收制度

①竣工驗收的依據是：批准的設計文件(包括設計變更)，設計與施工相關的規範，質量評定標準及合同、協議、文件等。

②承包商按規定編寫和提出驗收交接文件是申請竣工驗收的必要條件，竣工文件不齊全、不正確、不清晰，不能驗收交接。

③承包商應在驗收前將編好的全部竣工文件及繪製的竣工圖提供監理部一份，審查確認完整後報建設單位。

四、瞭解管線工程具體施工過程的質量控制

在學校學習關於油氣儲運的知識多一些，對於管線的安裝知識接觸的比較少，因此在實習階段偏重管線安裝知識的學習，為了儘快的適應本職工作。

(一)管道安裝

1、當天焊接的焊口應由施工單位報無損檢測監理工程師，在由無損檢測監理工程師向檢測單位下發檢測指令，進行焊口檢測。對於檢測不合格的焊口，由施工單位返口。

2、檢測合格後的焊口由無損檢測監理工程師下發補口指令，要求防腐補口單位進行補口。

3、補口完成經檢測合格後，可以進行下一道工序。

4、對焊工進行焊工考試，並取得所施焊範圍的合格資格，在施焊過程中應按批准(或規定)的焊接工藝指導書進行焊接，工序間應有交接手續。

5、管道安裝前應先修口、清根，管端端面的坡口角度、頓邊、間隙，應符合規範要求;不得在對口間隙加幫條或用加熱法縮小間距施焊。

6、文明施工

(1)管線施工過程中施工現場應合理有序，及時清理施工中留下的垃圾，保持場地潔淨，保護環境。

(2)管線施工過程應嚴格遵守施工作業休息制度，嚴禁噪聲擾民。

(3)施工操作的過程中，要加強巡視工作，加強過程控制。現場發現問題能夠及時糾正，清除施工中的任何不安全隱患。

(4)基坑開挖後，土體應按運輸路線及時運走，嚴禁基坑周邊堆放建築物料及施工機械設備。

(5)作業人員需嚴格遵守文明施工管理制度，佩證上崗，保持工完料清和道路暢通。

(二)閘門、閥門安裝

出廠閥門應在安裝前做試壓試驗和試壓記錄，合格後方可安裝。安裝位置標高必須達到設計要求，並操作檢修方便。

(三)管線下溝及回填

管線下溝前，應使用電火花檢漏儀檢查管道防腐層，如有破壞或針孔應及時修補，檢查電壓應符合設計要求。管線下溝時，應注意避免與管溝壁掛碰。管道應貼切地放置到管溝中心位置，距中心線的偏差應小於250㎜。管底懸空高度應小於250㎜，且懸空長度小於15m。

回填前，溝內若有積水應先排除，並立即回填。地下水位較高時，如溝積水無法完全排除，可用砂帶將管線壓沉在溝底後回填。石塊或隔離段管溝，應先在管體周圍回填細土，細土的顆粒不應超過10㎜，細土應回填至管頂上方300㎜。然後回填原土石方，但石頭的顆粒不應超過250㎜。管溝回填土應高出地面0.3～0.5m，其寬度為管溝上開口寬度，並應做成有規則的外形。

(四)管線的清關、試壓

分段試壓前，應採用清管球進行清管，清管次數不應小於兩次。分段清管時應設有臨時清管收發裝置，清管接受裝置應設在地勢較高的地方，50m內不得有居民和建築物。

強度性試壓為設計壓力的1.5倍;嚴密性試壓為設計壓力的1.0倍。強度試壓穩壓4小時，嚴密性試壓穩壓24小時。強度試壓以管道不破裂、無滲漏為合格;嚴密性試壓以壓降不大於1%試驗壓力值為合格。

2022寒假實習計劃 篇8

教育實習是師範教育的重要組成部分，是師範教學計劃中一門重要的必修課和綜合實踐課程，是貫徹理論聯繫實際的原則、提高教育教學質量、培養合格人才的重要環節。它對於學生了解學前教育，鞏固專業思想，培養各種實際能力都具有重要作用。根據大學本科專業要求和學院指定的教育實習管理規定，以及學前教育專業辦學特點和教學特色，學前教育專業學生將於五月份進行為期一個月的教育實習。

一、教育實習的組織和領導

1、成立實習領導小組，主要任務是全面領導我專業學生教育實習工作，協助實習幼兒園指導學生實習，做好學生的政治思想工作、組織工作和後勤工作。領導小組由下列同志組成

組長：實習幼兒園園長 南師泰院教育系華主任

組員：帶隊老師

2、敦請接受實習工作的幼兒園成立實習領導小組，組織和領導實習期間的各項活動。

3、根據我專業學生實際，本次實習採取分散實習的形式。每個實習隊均設有隊長一人，學生超過8人增設副隊長一人，實習隊在幼兒園實習領導小組和帶隊老師的統一領導下開展工作。

二、教育實習目的及要求

（一）實習目的

1、通過實習鞏固學生的專業思想，加深對幼教工作的認識，培養熱愛幼教事業、熱愛兒童的思想感情，並樹立正確的兒童觀和教育觀。確定自己的教育目標和理想，努力使自己做到德才兼備，成為一名合格的幼兒教師。

2、通過實習，能將課堂中所學的理論知識與技能運用於幼兒園、教育教學實踐，處理好學與用的關係，在實踐中逐步將所學的知識轉化為能力。

3、通過實習，整體檢驗學生在校期間所學知識和技能，為適應幼教市場需要，儘快完成從學生到幼兒教師的轉變做準備，為學生順利走上工作崗位奠定基礎。

（二）實習要求

1、端正教育實習的態度。教育實習不僅是對學生綜合素質的檢驗，同時也是綜合素質得到鍛鍊和迅速提高的過程，同學們要珍視這一過程。

2、嚴格要求自己。實習期間在實習點的一切行為舉止要符合園中的要求。其中包括作息時間、着裝、言行舉止等要符合一名幼教的規範。實習期間原則上不準請假，一旦有突發事件，嚴格履行請假手續。

3、處理好與實習園及指導教師的關係。遵守實習園的一切規章制度，尊重指導教師和保育員。

4、處理好與同學的關係。注意團結友愛，互相幫助，在實習中遇到的問題，要能互相幫助解決，虛心學習，共同進步。

三、實習時間、任務及內容安排

（一）四月底，實習動員

負責人：華黨生 參加人員：實習生、實習指導教師

內容要求：宣佈實習計劃，組織討論，明確目的要求，樹立參加實習工作的正確態度。

（二） 五月份，實習階段

負責人：實習帶隊教師、實習學校領導、實習學校指導教師

內容要求：

1、聽取實習幼兒園、實習班級情況的介紹。

2、隨堂聽課、觀摩、研討，熟悉學前教育的常規工作，熟悉所任教學科的內容。

3、教學活動實踐。通過聽課、備課準備，走上講台上課。

4、實習幼兒園日常保育工作，深入班級、熟悉幼兒情況，參加活動，協助帶班教師及保育員進行日常工保育作。

（三）六月初，實習總結

負責人：實習帶隊教師、實習小組長

1、小組交流實習情況，談談實習的收穫。

2、完成實習小結。

3 、評定優秀實習生。

四、具體實習內容

1、全面瞭解幼兒園工作的性質和教師、保育員的職責，提高對幼兒教育工作的認識。

2、根據《規程》及“綱要”的要求，掌握幼兒園常規教育教學內容，學會組織幼兒日常生活和開展各項活動。

3、制定幼兒園班級周教育教學計劃。

4、認識遊戲在幼兒生活中的意義，學會組織幼兒遊戲的方法。

5、瞭解幼兒園教育教學的特點，學習設計並組織幼兒一日活動的基本方法。具體如下：

1）聽課、查看、紀錄不同年齡班各種教育教學活動，學會評析教育教學活動的方法。

2）學習不同年齡班的各種教學備課活動。

3）學習組織不同年齡班各科教學活動，並初步掌握自我評析和互相評析的方法。

4）學習製作玩具和教具，學會設計、佈置幼兒園活動室。

5）參加幼兒園大型活動，提高組織能力。

五、實習生守則

1、認真貫徹執行黨的教育方針，按照《規程》、“綱要”要求，按照實習幼兒園的教學計劃以及教育實習計劃的要求，端正教育實習態度，積極投入實習工作。以認真負責的態度，獨立地、創造性地完成各項實習任務。

2、尊重實習園的領導、教師和其他工作人員，虛心向他們學習，為幼兒園做好事。

3、服從老師的指導，請示工作、徵求意見時要使用禮貌語言。不得在幼兒面前品評實習園的領導和教師，對實習園的工作有意見或建議時，必須經帶隊教師按組織程序提出。

4、嚴格遵守實習園的各項規章制度。不遲到、早退，不無故請假和曠工，上班時間不得使用手機。遇有疾病或其他特殊情況須按規定辦理請假手續。請假一日內由帶隊教師或幼兒園指導老師同意；請假兩日的報專業主任批准，請假三日以上報學院教務處批准。請假未經同意不得擅自離開實習幼兒園。請假超過實習時間1/3的，需補滿規定實習時間，否則實習成績不能評定為及格。

5、實習生要認真鑽研教材，認真備課、試講、上課、聽課、評課，認真做好班主任和保育工作。

6、實習生要具有師表意識，每天佩戴校徽，穿着整潔，樸素大方，儀表端莊，不化濃粧，舉止文明，待人有禮。要熱愛兒童，關心兒童，耐心教育兒童，以自己的模範行動去影響幼兒。不得體罰和變相體罰幼兒。

7、服從上級命令，聽從帶隊老師、幼兒園指導老師和實習組長或隊長安排，積極參加實習小組安排的試講、評議等活動。搞好團結，互相學習，互相幫助，在幼兒面前彼此以“老師”相稱呼。

8、實習生要愛護公物，節約實習用品，不使用幼兒園電話。要愛護教科書、參考書、教具。凡借幼兒園的書籍、儀器、教具等均應妥善保管，按期歸還。如有損壞，應負責賠償。

9、注意安全，不帶陌生人到實習幼兒園玩。不準外面的人隨便打電話到實習園找實習生。

10、實習生如違反本紀律，或由於草率馬虎而使工作受到損失，或因思想作風和品質問題而產生不良影響者，根據所犯錯誤的性質和程度，給予批評教育或紀律處分；在實習中表現突出、成績優異的實習生，將予以表彰和獎勵。

2022寒假實習計劃 篇9

作為一名剛剛走出校門的大學生，第一腳踏進社會，沒有工作經驗，而農村作為基層，所要解決的問題是非常具體非常複雜的，牽扯麪很廣。如何從一名剛畢業的大學生成為一名適應農村工作和生活環境的“村官”？在短暫的實習工作中，我總結了四個字：望聞問切。

望，即善於觀察。通過查閲辦公室的檔案、工作記錄等資料來熟悉工作內容，通過學習黨和政府關於農村的各項政策、法規文件進一步把握農村工作動態。

聞，即善於傾聽。傾聽別人的談話，許多的村情民情都包含其中，要做個有心的人，多留意各種有效的信息，並對其歸類。

問，即善於徵詢。要虛心請教，不懂就問。基層工作千頭萬緒，沒基層經驗難以工作。平時應該主動地多向村裏老幹部、老黨員學習、請教。

切，即善於接觸。要主動地去尋找工作，別等工作來找自己。無論工作大與小，都要努力做好。多做事，多幫忙，是打開工作局面的關鍵鑰匙。無論是協助村委調節村民矛盾，處理村務，還是協助村主任編寫資料，整理檔案，甚至於打掃衞生，端茶倒水等，我們都應該認真對待，漂亮地完成。

只要多聽，多問，多看，多做，不怕吃虧，總會有意想不到的收穫。

由於剛來新區，還不熟悉情況，整天只能埋頭於辦公室抄抄寫寫，感覺工作很空洞，但是偶爾的外出，和主任到各村察看基礎設施的進展情況，走入農民羣眾中間，工作一下子就豐富、生動起來了，充滿了樂趣。我們認識到，農村的工作細碎繁瑣，我們在工作中必須時刻保持激情和耐心。激情會使我們對工作充滿熱情，為完成目標奮鬥不息，耐心會使我們細緻的對待工作，精益求精。

在這半個月的實習中，領導還專門安排了我們到各個部門學習實踐，安排各部門工作多年的老書記主任等主要負責人向我們傳授寶貴的經驗。填補了我們部分知識的空白，提前熟悉了農村基層工作的情況，為工作做好了思想上充分的準備，使我總結出就在基層如何做好工作，怎麼做好工作展開，要做到三點：1。“堅定信念，善於團結、顧全大局”2。“戒嬌氣、戒懶惰、戒驕傲”3。“不斷學習，勇於實踐，拼搏實幹”。我永遠會記住我們*主任所説的話，只要多聽，多問，多看，多做，不怕吃虧，總會有意想不到的收穫。社會發展局*局更是從另一個角度將農村基層工作講述得淋漓盡致，從“堅持”、“能力”、“騰飛”三個詞語展開，分別分析了大學生到村任職的一些存在的優劣勢，到村任職的為人處事，如何正確的關於村官的定位等相關的經驗。

通過實習，我認識到：正如毛主席所説：“農村是個廣闊的天地，在那裏大有作為。”既然我已經來到了這片土地裏，我就應該為新農村建設揮灑自己的青春與汗水。

2022寒假實習計劃 篇10

時間飛逝，轉眼已經到了20xx年x月了，而我在實業集團有限公司也完成了我的3個月實習期。作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

一、實習目的

在行政單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養靈活運用書本知識的能力，並且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，豐富實踐工作和社會經驗，擴大社交範圍，提高社交能力，為在畢業後能快速地融入社會打下基礎，同時也為自已處事的態度和方式，提供一個檢驗和反省的機會。

二、實習時間

20xx年x月x日至x月xx日。

三、實習單位

xx公司

四、實習單位概況

xx公司是一個201x年才建立的新型行政單位。顧名思義：政府服務中心是一個為人民服務的大家庭，幾乎城裏所有的行政單位都有業務員在這裏辦工的，而管理局就是負責監督和管理這些行政單位派來的業務員。

xx縣政府服務中心管理局的辦公樓建立在縣城中心，是一棟三層樓房：一樓和二樓是入駐行政單位業務員工作的地方，其格局大體分為A角和B角，A角是單位的一般行政業務員，B角是單位的領導；三樓是該管理局的辦公室——也就是我實踐的地方，這是一個面積不大的並且設備簡單的辦公區，它只有一個客廳，6個辦公室和一個儲藏室。一樓和二樓的都不算是管理局的人員只有在三樓的人才是，這是一個人員很少的單位：正副局長和一般工作人員再加上司機也只有6個（在我的實習期間就是7個）工作人員。

五、實習主要內容

8月1號早晨我來到管理局施副局長的辦公室，由於他早已知道我的來意，所以一來他就問我對電腦相關的辦公軟件是否有些瞭解，我回答以後，立即他就給我安排了任務：為所駐單位新的監察系統錄入項目信息，這是整個雲南省統一的監察系統，我主要負責該系統中事項材料基本信息的錄入。這個任務看似簡單，但是它是一個複雜而又耗時的任務，該部門人員少任務多，所以他們無法分身去做完成這個任務，在這裏三個星期的實踐內容也主要是它了。我的到來對他們來説無疑是一件好事，而對於我來説正是由於這件事我才能來到這個單位，將學校中所學的理論知識應用於社會實踐中（雖然用得到的地方不多），並且還能學到很多書本之外的東西，這不妨是一件雙贏的事。

工作開始不久，我得知省裏的領導隨時能看到信息的錄入情況，並且全省都是放在一起的，這無形中就會有一個比較，也就意味着錄入的效果某種程度上代表着我們富源縣的形象。為了這個即將建立的監察系統省裏和市裏的領導還特地來到各個縣上進行指導，知道這些後，我有些害怕，有些退縮。為此我還跑到副局長的辦公室去向他諮詢：如果我做不好這件事，後果是不是很嚴重。他笑着回答説：沒事的，你只要認真做，是一定能做好的，如果遇到什麼問題不懂的可以問問大家；至於領導的來訪在政府工作中是很正常的事，你不用在意這些事，只要相信自己就行。我懂了，因此再接下來的工作中，我更加的認真和努力，嚴格地遵循以下原則：

1、要有充分的政策依據和事實依據。

3、要雷厲風行（這是對工作效率的要求）。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。

3、嚴守紀律，保守機密。行政部門的某些文件或信息保密性要求相當高。在這裏我所從事的相當於一個行政文祕的工作，我沒有決定權，所以在錄入這些信息時當然我不能憑空想象的錄入，它必須有理有據的操作，並且錄入的信息也要確保準確性，因此我們製作了相關的表格發放到各個單位，請各單位填表後交給我們，管理局的另外幾個工作人員檢查合格後交於我的手中，為了確保每一個環節的準確性無誤並有理有據，起初交到我手中的信息，我還要查閲相關的文件和書籍進行確認，同時在錄入時進行相關的更改，當然這事我是向領導進行過申請的，如果有問題的通過查閲文件能解決的，我直接進行更改，如果不能決定也找不到相關的依據的，請示領導由他們來決定。譬如，入駐項目的事項類別是相當重要的，它分為：行政許可、非行政許可、服務事項三種，我們在審查和更改時必須依據相關的文件和當地政府編撰的書籍，確保信息的準確性，同時結合了所學行政管理方面相關的理論知識。在這個過程中還出現過一個小插曲：更改信息一事被該單位中的一個女職員得知，她也是這件事的一個而把手，交到我手中的信息幾乎都是經過她的手的，在不知具體情況下脱口大罵了我，起初我把更改的理由告訴給她，她不聽。無奈之下我把更改的材料和痕跡拿來給她查閲，她這才信服，隨之向我道了歉，當時的我是即開心又傷心。經過這件事之後，各單位交來的材料，他們直接交於我的手中進行審查，確定“無誤”之後直接進行錄入。

就這樣在這實習的20多個日日夜夜裏我幾乎把自己當做這裏真正的員工，每天按時上班。每天早上7：30不到就得起牀，就算是狂風暴雨的天氣，只要不是週末，都得按時上班。在這裏我意識到必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，不能像在在學校一樣可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。錄入多達幾百個項目的基本信息已經是一個很龐大的工程，如果哪裏出了一點小問題，隨便動一動也許都會花去幾天的時間，況且有時一個項目的審查就會花費多達半個小時的時間。為了在我離開之前能將此事告一段落，我時時加班加點。最終在離開時我給了他們一個很滿意的結果，他們也給予我很高的評價，這讓我很欣慰。不僅如此，在這裏我還學到了很多書本上學不到的東西，譬如出去吃飯她們都會有意的教我一些不同場合的餐桌上的禮儀，甚至如何點菜。

五、實踐體會

整個實習的過程和結果，我認為是相當成功的，甚至超過我預期的目標，其中包括我對政府部門某些方面看法的轉變。同時通過這次實習我學到了很多的東西，增長了很多社會知識和鍛鍊了社交能力，也給我的社會閲歷添置加瓦。俗話説：麻雀雖小但五臟俱全，這個單位的人員雖少但他也是一個完整的部門，正因如此上到局長下至司機都與我有接觸和交流，對於部門中不同的職位和不同的人都有一定的瞭解。在工作的過程中“只要相信自己就行”這句話和大家投來肯定的眼神給了我很大的支持；再加上他們把這麼重要的任務交給我，這一切對於我來説無疑是施予莫大的信任和支持，也是我能取得如此好的結果的動力之一。

最讓我感到欣慰的是：以前政府部門在辦理老百姓地事件時常常表現出“門檻高，效率低，態度差”的不良現象，因此老百姓找行政單位辦一件事是很難也很怕的，尤其是有些事需要多個部門聯合辦理的，他們就需往返於多個行政單位之間和看不同的“臉色”，也許一件很簡單的事就會花去的時間和精力是應花去的好幾倍；如今有了政府服務中心這樣的新型行政部門我們看到的是“門檻低，效率高，態度好”的新氣象。幾乎當地所有的行政單位都聚集在這裏，辦起事來既方便又快捷，每次老百姓辦完事都是笑着走出去的，我也很開心。政府服務中心是政府體制改革下的產物，是行政體制進步的證據，是“為人民服務”的有力體現。

我一定會牢牢記住此次的實踐經驗，這對於我的人生來説是一筆寶貴的財富。

2022寒假實習計劃 篇11

個人信息

*姓名*姓名拼音____________________

*出生日期*性別

_________________________年_____月______日

IELTS/TOEFL成績*户口所在地

____________________*身份證號碼(護照號)

___________________________________________

電子郵件通信地址：

*聯繫電話*手機

____________________*學校專業

____________________家庭地址

我申請參加匯豐銀行(中國)有限公司(匯豐銀行)學生實習計劃，並配合匯豐銀行進行相關選拔工作。我確認我已經收到和閲讀了匯豐銀行學生實習項目項目簡介，知曉和了解匯豐銀行學生實習項目下的候選人基本條件及各項安排，本人理解匯豐銀行有權自行審核並選拔實習生，且知曉匯豐銀行僅對本學生實習項目所選定的實習生提供培訓和實踐機會，不支付任何實習報酬。

*申請人簽署：______________

申請人資質：

1.申請人須年滿18週歲

2.申請人必須是在校大學生

3.申請人必須是中國境內公民(持有有效中國公民身份證)

4.申請人需要參加匯豐銀行設置的英語專項考試以及人事部面試，之後由銀行決定其申請是否成功

5.申請人需獲得父母/監護人的確認以參加此項目，請完成父母/監護人簽署欄(以下信息)

*父親姓名______________工作單位

_______________________________________

電話手機電郵__________________________________________________________

母親姓名______________工作單位

_______________________________________

電話手機電郵__________________________________________________________

我同意我的子/女參加匯豐銀行(中國)有限公司(匯豐銀行)學生實習計劃，並配合匯豐銀行進行相關選拔工作。我確認我已經收到和閲讀了匯豐銀行學生實習項目簡介，知曉和了解匯豐銀行學生實習項目下的候選人基本條件及各項安排，本人理解匯豐銀行有權自行審核並選拔實習生，且知曉匯豐銀行僅對本學生實習項目所選定的實習生提供培訓和實踐機會，不支付任何實習報酬。

我保證以上信息真實有效，如需就申請進程中需要交流核實的事宜溝通，請與我聯繫。

*父母/監護人簽署：______________

*日期：_____________(此表須監護人簽字有效。)

填寫此表格後，請與一份本人中英文簡歷提交給匯豐銀行

若需瞭解更多信息，請致電：

匯豐銀行服務電話：78

注：帶*的為必填內容

2022寒假實習計劃 篇12

個人實習計劃範文

一、實習目的和好處，前去實習，當然要明白自己去實習的目的和好處了，我將去xx有限公司實習，崗位是市場營銷，透過實習使學生深入理解和掌握已學習過的市場營銷基本理論，基本方法和基本技能；進一步縮小理論教學與企業營銷實踐的差距，為以後學生很快走向社會，適應社會，成為優秀的營銷管理人才打下基礎。透過畢業實習，到達如下目的；

1、較全面、深入地瞭解相關工作的關係及重要作用，熟悉現行管理體制及實務操作技能，使學生對所學專業有更為全面的認識。

2、幫忙學生進一步消化、補充和鞏固已學到的專業理論知識。透過實踐環節，檢查學生對所學知識的理解程度、掌握程度和實際應用潛力。

3、有針對性地鍛鍊學生觀察問題、分析問題和解決問題的潛力，促進學生將所學理論與實踐相結合，培養他們腳踏實地、紮紮實實的工作作風，為今後較順利地走上工作崗位打下必須的基礎。

二、將有那些實習資料，學生透過一段時間在相關崗位上的具體操作練習，應瞭解實際工作中具體作業流程及不同模式，從而使已學過的專業知識與實踐相結合。本實習原則上應選取與市場營銷專業知識相關的部門進行，資料包括商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。畢業實習的基本資料：

1、收集實習崗位相關資料，瞭解實習單位的組織機構，尤其是旅遊企業管理組織機構的設立及其職責權限的劃分狀況。

2、參與實習單位的工作過程。

3、觀摹實習單位的工作活動。包括：商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。

4、在實習報告中分析評價實習單位管理制度的制定和執行狀況與不足，並提出合理化改善意見。

透過畢業實習，進一步掌握本專業的基本理論與技能，在實踐中印證自己所學的知識。作為一個實踐型專業的畢業生，更要在實習中善於發現問題，並培養分析問題、解決問題的潛力，為撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎。

本次實習，學生要自主選取一個具體領域，深入到其內部進行實踐，將所掌握的旅遊管理專業的綜合知識運用到該行業中，提高在相關領域的實際技術水平，並初步培養動手潛力，為畢業時順利走向工作崗位打下良好基礎。其基本目的是瞭解所在地區、所在行業部門的一般概況，所在單位的性質、職能，經營、管理水平，特點與創新，發現存在的問題，運用相關知識進行原因分析，提出相應的辦法與策略等。

2022寒假實習計劃 篇13

一、實習目的

鞏固知識，積累經驗。發現自己的不足和優勢，並在實踐中使自己的不足得到補充，使自己的優勢得到充分的發揮。

二、實習時間

20xx年11月至20xx年6月

三、實習單位及崗位介紹

崗位名稱：辦公室文員

單位全稱：綿陽高新區醫院

地點：綿陽高新區永興鎮永昌路5號

工作內容：日常事務管理(辦公室管理、通信管理、值班事務、日程管理、印章管理)、接待事務(來訪接待、安排服務等)、會議事務(會議安排、會場佈置、會議服務、會議文件的處理等)、信訪事務(羣眾的來信來訪或顧客的投訴處理等)、調查研究事務(蒐集信息，提供可行性的方案供領導選擇)、文書檔案事務(文書撰寫、製作、處理和檔案管理)、協調工作(政策、工作、地區、部門、人際關係等)、督察工作(督促、檢查領導交辦批辦工作的落實情況)、領導臨時交辦的任務以及行政事務。

四、實習內容及過程

20xx年11月，通過網上投放簡歷我被綿陽高新區醫院醫院聘用到單位院辦公室任辦公室文員一職。在辦公室工作的時間裏各位領導對我這個沒有實踐經驗的實習生沒有為難，反而在很多我不懂的地方手把手的給予指導，使我從開始的茫然無知到現在工作中的熟練。

剛去上班的第一週，我的頂頭上司鄧主任便讓我在辦公室裏把我們醫院文件都看一遍，從而達到對自己工作單位的瞭解，便於自己以後再醫院的工作。從這些文件中我初步的瞭解了醫院的基本情況，對於後來我在醫院的工作有了很大的幫助。一週之後，基本上對我的工作有了大體的瞭解。現將我的經驗分享如下。

(一)、由於工作的需要，我們要對自己所在單位的情況有個大體的瞭解，如醫院性質、業務情況等都有了初步的瞭解。

(二)、空閒的時間要多補充自己的知識，開拓視野。學無止境，雖然自己所學的知識能有部分能排上用場，但有很多知識是書本上無法學到的，是必須通過實踐才能學習到的。充實的知識儲備絕對是你通往成功的基石，多掌握些知識、技能也能為今後的職業生涯奠定基礎。

(三)、文件的記錄、抄寫與起草，不論是文件的記錄、抄寫還是抄寫都要求有必要的耐心和細心，也要有一定的文字基礎。在辦理這些事物的時候必須對這方面的知識有一個初步的掌握。

(四)、轉接電話時要注意禮貌，先報自己所在單位的的名稱，再詢問對方找誰，電話接聽不要超過三聲，吐字要清楚，不要打斷別人説話。同時要做好來電登記。

(五)、文件的複印，辦公室用品的分發領用，接待來訪，以及會議室的使用，都要做好詳細的登記。

(六)、要熟悉領導的外出情況，在生活及工作上給予領導以幫助。對領導外出期間自己能處理的事情要處理了，單不能越權。

(七)、好記性不如爛筆頭，為自己做一個工作計劃，每天早上上班的時候看看自己的工作計劃，明確自己每天的工作計劃，以免一些重要的事情被遺忘。

五、實習總結

(一)調整心態，努力適應辦公室工作環境

有人説：社會不會來適應你，只有你去適應社會。相同的這句話運用在工作之中也是一樣的，初出學堂，踏上工作崗位，從學校到社會的轉變使我感到有些吃力。同樣是每天8個小時的學習工作，對於我們卻有了不同的意義。沒有了老師的諄諄教導，沒有了同學間的悉心關懷，離開了家長的温暖懷抱，我們正學着去接受人生給我們的新的挑戰。調整心態，努力去適應辦公室緊張的工作氛圍，是今後工作開展的基礎。我在這個工作崗位上開始慢慢的去尋找能是自己輕鬆工作的方法。尤其是從人際關係這方面坐騎，記得我剛剛來院工作的時候，見到自己的同事都不敢上前打招呼，這是我的工作很難開展，後來我開始要求自己必須學會與他人相處，漸漸的我開始和所有人問好，到現在已是好全員所有人之間保持着親密的人際關係。着也從客觀上改變了我自己的工作環境，使自己的工作得以較好的開展。

(二)紮實基本功，努力完成各項工作

在我國，任何一級黨政機關、羣眾團體和企業事業單位的領導工作都離不開祕書工作。作為領導的參謀和助手，作為辦公室工作的樞紐，祕書不僅要具備較高的道德素質修養和良好的身體素質，還要具備較強的業務素質，即我們通常所説的基本功。

1、熟練使用各類辦公軟件及設備

辦公室事務繁雜，辦公自動化對於現代的祕書來説並不陌生，比如説文件的打印、複印、裝訂，文檔輸入及編輯，電話的接聽及轉接，資料的傳真接收等等。因此要求祕書能夠熟練掌握各類辦公軟件的使用及相關情況。

2、有良好的寫作功底

寫作能力是祕書的一項基本素質，也是衡量祕書工作的重要標準。提高祕書的寫作技能，要從紮實的基本功開始練起。來院工作後不久我開始起草我院的年終總結，但辛苦之後發現很多東西都拿不出手，漸漸的發現自己基本功就不過關，以前在學校雖然也有練習公文的寫作，還在考試中得了較好的成績，可是在現實生活中運用卻是很難。常看胸中有本，常寫筆下生花，寫作能力源於日積月累，因此要注意平時寫作材料的收集整理，還要多看多練多寫。

(三)、良好的語言表達能力

語言表達能力是現代人才必備的基本素質之一。現代社會由於科技的進步及經濟的發展，人們之間的交往日益頻繁，語言表達能力的重要性也日益增強，優秀的語言表達能力不僅可以讓你在人羣中脱穎而出，更能為你迎來更多的財富。祕書在工作中大部分時間是與人交流，好的表達能力不僅可以傳遞準確的信息，幫助説服，更是你自信的表現。

(四)、善於傾聽及總結

祕書要善於耐心傾聽及正確理解別人的發言，要能從宂長的發言中找出重點，並能轉化成自己的東西加以運用。在別人説話的時候不要打斷別人，如果有什麼號的意見或建議，要等別人把話説完後自己在説。祕書要善於閲讀，同傾聽一樣，掌握並概括重點。

(五)、協調應變能力

在生活中，我們常常會遇到這樣那樣的問題，如何去處理這些問題，就是我們所説的協調能力。作為一個醫院辦公室這一點更為重要，院辦公室是患者和醫院交流的一個窗口，隨着現在的發展，醫患關係之間的矛盾也比較突出。辦公室作為一個協調的平台，不僅要協調醫患之間的關係，還要協調上下級領導的工作等等，如何正確的面對及解決問題，需要我們從平日的生活中慢慢積累。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。

六、實習體會

經過這段時間的實習工作，我對祕書工作有了更深的瞭解。祕書工作無小事，不論什麼事情，我們都要當做自己的事情認認真真去做。我一直堅持誠實正直、心明步正，謙虛謹慎、兢兢業業，恪盡職責、嚴守機密，互相補台、競而不妒。我相信自己的努力在所有人得遊牧攻讀之下會都得到很好的肯定，不用我自己炫耀和讚美。

兩年半的文祕專業學習，雖然只在對口的專業上工作了短短的半年，卻讓我感觸頗深。我覺得我不僅僅是學了祕書學，而是在學習怎樣為人處世，怎樣接物待人。繁雜的祕書工作，不僅需要祕書人員具有良好的心裏、身體素質，專業的祕書工作知識，更要有強烈的責任心和使命感。定崗實習是我踏入社會前獲得的第一桶金，我知道我還有很多東西需要學，雖然我不能做到，但我相信我可以做到更好，因為機會是給有準備的人的。今後，我會更加努力，爭取更好的成績!

2022寒假實習計劃 篇14

服裝專業學生頂崗實習計劃

服裝學校頂崗實習，是學校開設服裝生產管理、服裝生產管理課程設計課程之後，開設的綜合性實踐教學環節，是對服裝生產管理理論知識的綜合實踐運用學習。

一.目的與任務

服裝專業頂崗實習是作為服裝生產管理理論教學課程的實踐教學部分而開設的，是在完成服裝生產管理理論學習、課程設計綜合訓練之後，為使服裝設計與工程專業的學生，對所學專業有一系統的感性認識，為將來更好地服務社會打下一定的基礎。

通過頂崗實習可獲得實際知識和技能，並可分析發現生產實際中的現實問題及潛在問題，培養學生獨立思考和處理實際問題的能力。通過頂崗實習培養學生勞動組織觀念、羣眾思想、實事求是、理論聯繫實際的作風，鞏固專業知識，豐富教學手段，提高教學水平，為學生走向工作崗位創造基礎。

二.內容與要求

本實習要求學生掌握服裝企業經營、生產、管理的全過程，重點是服裝公司內部運作模式及運作方法、程序，特別是生產組織管理過程、產品開發、工藝文件編制、生產安排、調度、控制及服裝產品品質控制分析等內容

(一)企業概況

1.企業(公司)經營理念及目標;

2.企業(公司)品牌、商標、產品類別;

3.企業(公司)組織機構設置、人員定崗及配備、企業員工數量和構成;

4.企業(公司)生產能力、近五年來的經營業績、獲得的成績等。

(二)服裝生產過程

1.技術部(產品開發部)。

(1)如何進行服裝市場調研及預測;

(2)如何選定產品品種、款式設計、結構設計材料選定;

(3)如何進行樣品試製、鑑定;如何進行系列樣板設計、量體及訂做服裝設計;

(4)如何進行產品技術文件的編制。

2.裁剪部

(1)如何選訂、購進服裝面輔料，並進行檢驗;

(2)訂購的服裝材料如何進行後整理，若存在品質問題，應怎樣協商、解決問題;

(3)如何進行裁剪分牀方案設計;

(4)如何進行排版、有何技術要求;

(5)如何進行鋪料、劃樣、開裁、檢驗、編號、及捆紮，有何技術要求;

(6)裁片質量問題如何解決;

(7)粘合襯使用部位及作用是什麼;

(8)粘合工藝參數如何制定;

(9)粘合技術質量有何要求;

(10)裁剪人員定崗、定編及崗位職責內容有那些;

(11)裁剪部工藝設備有何特徵、有哪些技術參數、怎樣配置、如何佈局設計。

3.縫製部

(1)縫製生產線(班、組)建立依據及其結構是什麼;

(2)如何制訂縫製工藝流水線;

(3)如何進行縫製流水線設備佈局;

(4)如何進行縫製流水線人員編制、有何技能要求;

(5)縫製流水線設備有何性能特徵，怎樣配置;

(6)裁片、半成品、成品運輸和存放有何要求;

(7)縫製流水線產量如何計算、品質怎樣考核;

(8)縫製流水線有何技術要求;

(9)縫製流水線上關鍵工序的確定、控制及管理;

(10)縫製流水線技術文件的編制與修訂;

(11)縫製流水線工時定額的確定與修訂

4.後整理部

(1)整燙工藝參數如何設計;

(2)整燙工藝流程怎樣確定;

(3)整燙設備性能特徵及佈局設計;

(4)鎖眼、釘釦、工藝技術要求;

(5)鎖眼、釘釦設備特徵及其佈局設計;

(6)包裝方式、材料及技術要求;

(7)服裝後整理內容及技術要求;

(8)驗收依據和程序;

(9)入庫、搬運和庫存要求。

5.綜合情況

(1)服裝生產各個環節調控及銜接技術要求;

(2)員工作息規定及假期規定;

(3)企業發展規劃、遠景目標等。

三.方法與步驟

1.實習時間：本實習擬安排在第四或第五學期服裝生產工藝和課程設計之後進行，頂崗實習與假期相連，便於機動1-2周較合適;講座及參觀可安排1周;其它時間為下廠實習時間。

2.實習方式：考慮到本專業的實際特點，本實習形式可採取以下形式進行。

(1)邀請服裝企業主管生產的技術人員，來校或在企業進行專題講座;

(2)在任課教師的帶領下，選擇有代表性、具備專業特色的服裝企業進行參觀、學習，教師或企業有關人員可進行現場指導;

(3)學生在任課教師的指導下，自願自主地聯繫有關企業進行實習，可由學生自定，但必須滿足實習目的及內容要求。

3.實習單位：實習場所可有三種方式可供選擇，即校內服裝工藝實訓室、校外實習基地或由學生在任課教師的指導下，自願自主地聯繫有關企業進行實習。

4.職責與紀律

(1)學生不得無故不參加實習，實習成績不及格，無補考機會;

(2)遵守校內外、廠(公司)內外一切規章制度;

(3)勤奮學習、尊敬工人師傅、技術人員、愛護公司一切財產;

(4)認真進行實習，勤學好問，作好實習資料收集工作;

(5)實習結束後，利用假期完成實習報告的撰寫任務;

(6)有問題應及時與任課教師及企業相關人員聯繫，未經許可不得中斷或隨意改變實習計劃。

四.成績考核

1.實習成績應由下列幾部分組成：

(1)講座、參觀學習情況，可佔20%;

(2)頂崗實習報告，可佔50%;

(3)頂崗實習日記，可佔15%;

(4)頂崗實習期間的廠方鑑定，可佔15%。

2.頂崗實習報告、日記及廠方鑑定，實習結束後的第2週週五下午5點以前，由班學習委員統一收齊後，電子版及紙質稿一同交任課教師，不得無故遲交或不交。

2022寒假實習計劃 篇15

實習時間：20xx年1月21日-2月21日實習單位簡介：中國農業銀行，成立於1951年，是國際化公眾持股的大型上市銀行，總部設在北京，是四大國有商業銀行之一。在近百年輝煌的發展歷史中，中國農業銀行以其穩健的經營、雄厚的實力、成熟的產品和豐富的經驗，深得廣大客户信賴，並與客户建立了長期穩固的合作關係。中國農業銀行將秉承以客户為中心，以市場為導向，強化公司治理，追求卓越效益，創建國際一流大銀行的宗旨，依託其雄厚的實力、遍佈全球的分支機構、成熟的產品和豐富的經驗，在全球範圍內為個人和公司客户提供全方位、高品質的金融服務。中國農業銀行六安騰達支行作為農行分行的重要組成部分以其優美的環境，豐富的金融產品，竭誠為各類企事業單位和城市個人客户提供安全、快捷的全方位優質金融服務。在地方經濟建設中發揮着極其重要的作用。

實習過程：此次實習的目的在於通過在中國農業銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，為今後的工作奠定基礎。

實習崗位：客户經理助理

實習過程主要包括以下2個主要階段：

一、培訓階段

(1)通過培訓瞭解單位基本情況和機構設置，人員配備，企業文化和營業網點安全保衞等。

(2)學習掌握人民幣的基本方法，鑑別鈔票真偽的主要方法和數鈔的基本技巧及零售業務技能操作的訓練。學習銀行卡及基本知識。

(3)學習銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務如定活期一本通存款、整存整取、定活兩便、教育儲蓄等。銀行的對公業務，如受理現金支票，轉賬支票，簽發銀行匯票等。銀行的信用卡業務，如貸記卡、準貸記卡的開户、銷户、現金存取等;聯行業務;貸款業務等。

(3)學習農行櫃枱營銷技巧與服務禮儀。並進行農行產品市場營銷業務的綜合操作測試。

二、實習階段

(1)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客户諮詢

(2)跟客户經理學習農行金融產品的市場營銷技巧

實習內容：

(一)跟支行主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件

在實習的前幾天裏，我主要跟主任學習相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件。一方面要學習相關的實務操作，，既要強化已有的知識，還要學習新的知識，另一方面，還要學習人民銀行下達的相關文件，結合金融雜誌刊物，瞭解銀行改革的方向、動態。銀行的創新和進步，是與國外銀行競爭的基本條件。所以銀行從上到下，都要樹立一種競爭意識，服務意識。同時通過實習還讓我們瞭解銀行的業務，農行的業務結構較為多元化，有公司業務，個人業務，資金業務，網上銀行業務等多種業務，我實習的主要是對私業務，主要包括個人結算、銀行卡業務、電子銀行業務、轉賬業務、個人理財類產品為主的個人中間業務體系。

(二)跟大堂經理學習大堂營銷技巧及解答客户諮詢

在實習的大部分時間裏，我除了跟客户經理學習金融產品的營銷技巧之外就是是跟大堂經理學習大堂營銷技巧，維持大堂的排隊秩序及解答客户的諮詢。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規範與準則,成天與客户打交道的大堂經理，代表着企業的形象和名譽，所以一切都要小心謹慎。經理告訴我要做好大堂的禮儀工作，就必須做到以下四個方面，幹練、穩重、自信、親和。營業中的禮儀主要有四大內容：(1)解答客户問題。(2)營業中分流客户。(3)維護大堂秩序。(4)適當理財產品的營銷。其中解答客户問題就要求大堂經理必須瞭解銀行的每一業務及其操作流程，所以要想做好一個大堂經理，必須擁有豐富的知識面。因為中行職責有外匯類職能所以在中行做大堂經理時我的主要任務就是負責引導外籍顧客的外幣儲蓄及兑換工作。

實習收穫與體會：通過這次畢業前的實習，除了讓我對中國農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實認真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。

其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變是非常重要的。對於我們這些即將踏上崗位的大學生來説，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走上社會之後，環境，生活習慣都會發生很大變化，如果不能儘快適應，仍把自己能學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己，嚴格遵守公司的各項規章制度。

第三，我覺得工作中每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。比如，掛失業務辦理時需要本人親自持本人身份證件辦理。而在實際業務發生時往往很多人因為身份證丟失而持本人户口簿或他人持身份證為丟失人掛失等雖然可能明知是本人，這些都是不被允許的。而當對方有所疑問時，也必須要耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要對於客户的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度並虛心向他人請教。最後，還要有明確的職業規劃。所以今後在學習之餘還要抓緊時間努力學習銀行相關知識以充實自己，相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好的發展

2022寒假實習計劃 篇16

回想起實習日子裏的點點滴滴，我感觸頗多，受益匪淺..或許是未曾踏出過社會，一切對我來説都是陌生的，新奇的!

我的實習可以分為四個階段.

第一階段：酒店餐廳部服務員

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店並沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在後面的日子裏，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活。我們實習生的上班時間是7小時工作制，每週休息一天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個半小時和晚上3個半小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿着工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之餘，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什麼架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

在服務過程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由於桂林賓館是一所老牌的涉外酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數客人都是外國人，在服務的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。

第二階段：酒店餐廳部吧員

作為一個吧員，你要熟悉每一種酒的名字及價錢，啤酒勉勉強強還可以過關。白酒就麻煩了，有年數之分，有精藏、典藏、窖藏等等之分，有度數之分，等等.再就是我們要會衝各種茶和咖啡，並且當面為客人表演.

第三階段：酒店客房部服務員

在客房部實習，對客房工作當然是瞭解了.今天在我再三的要求下經理終於同意讓我來客房部實習了.説實話我在客房部實習時間比其他部門都久.我也大概的總結了幾點.

一.需要記憶的內容較多，要求服務規範化

(1)記憶內容從服務員自身做起，如女服務員要求盤發，服裝整潔樸素大方，言談舉止文雅，站有站姿，坐有坐相，掌握對講機的使用方法。

(2)記清楚房間物品擺放位置，小吧枱小吃以及冰箱裏的飲料。

(3)熟悉房間設備及其使用，如數字電視、空調、吹風機的使用等。

(4)嚴格按照做房程序清潔打掃房間。

二.工作量大，又髒又累有時還得受氣。一些團隊入住酒店，上午開會時要對房間進行一次小整理，一層樓16來間房僅兩個服務員，儘快趕在客人回來之前完成。下午有會議還要進行整理。有時候一個團隊剛剛退房還沒有離開，房務中心就彙報説有客人已入住，服務員要迅速查房後趕房，一間要10來分鐘，有些邋遢的客人，房間滿地狼籍，煙頭煙灰茶葉散落一地，房間裏充盈着濃重的酒味。

三.查房，整理工作車工作間，點好布草。房務中心報説客人退房後可以查房，查房需要細心不可心急，要留意房間裏物品是否齊全，電器設備有沒有損壞，牀單是否染色，房間裏小吧枱，還有衞生間裏代銷品有沒有消費。如果有漏報錯報，則由服務員簽單賠，所以不可馬虎。

服務員工作都有工作車，主要放置布草和日用品等，還有一邊是專門放垃圾的。每天早上上班前都要把布草數點好，布草疊放要整齊方便點數，工作車工作間保持乾淨。每進入一個房間，都要寫上進出房時間，並備註有沒有損壞物品，或者客人外借，以便做好交班工作。

第四階段：酒店前廳部服務員

前台作為酒店的門面，是最先對客人產生影響並做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造，基本上都是從這裏開始的。因而，一般來説，酒店對前台的要求都會高一點，通常都會要求英語要過三級。

前台的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算，當然，這當中也包括了為客人答疑，幫客人處理服務要求，電話轉接，TAXI外叫服務及飛機票訂票業務等工作。另外，前台作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求並不會直接向樓層服務員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前台，因此前台還要作為整個酒店的協調中心進行工作。客人的要求基本都差不多，少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什麼的，通常都是瑣碎的小事，但也有些客人會無理取鬧，比如説訂飛機票，客人自己説要訂三張去北京的機票，並且客人自己簽名確認的，但當我們前台人員幫忙訂好機票給客人的時候，這位客人卻不承認自己訂了三張，要求我們退還多訂的機票費用。雖然這件事錯不在我們，因為有他自己的簽名確認單，但是，大廳經理還是讓我們認錯，並退還機票錢。當時很氣憤，但是，常言道：“顧客就是上帝”，“客人永遠是對的”這是酒店行業周知的經營格言，而我已經深深的體會到了。

一.接待

作為一個賓館的酒店前台接待我們每日的工作包括了：

1.檢查並處理前一天的工作情況(08：30～09：00)

(1)查看交班記錄，瞭解未完成的工作事項。

(2)檢查夜審報表情況，檢查各種報表的分送登記，查看夜班鑰匙清點記錄和有無過夜的留言信件。

(3)分析房間誤差原因，查閲有無超越權限的房價簽字等。

2.瞭解並處理當天的主要工作(08：00～09：00)

(1)貴賓抵離情況和宴會、活動通知。

(2)當天進店團隊散客情況，當天離店團隊散客情況。

(3)當天客房銷售餘缺情況等。

4.檢查日常工作(09：00～14：00)。

(1)內賓登記表和外賓登記表。

(2)訂單保存和介紹信、會客登記、郵件、留言傳遞及發送。

(3)權限、價格執行情況，設施設備及維修情況及衞生及閲覽架陳列。

(4)資料存檔。

5.檢查工作完成情況(14：00～17：00)。

(1)次日離店表、加班表和客房誤差表。

(2)檢查工作的完成情況及其它。

6.思考及瞭解。

(3)明日貴賓抵離活動情況，明日客房出租和餘缺情況及其它。

7.下班交接。主要是未完全成事項和工作要求。

8.注意事項。

及時向部門通報前台信息，包括：客房出租的餘缺情況;未預訂貴賓的到店情況.

(1)客人向前台反映的投訴情況，與其它部門未能協調的情況，大廳發生的重要事件。

(2)協調好同事關係.

二.退房及費用結算

前台收銀分為早班、中班和通宵班三個班，輪換工作，並一週一休。除通宵班為一人外，早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量情況分配剩餘工作。這樣的安排比較寬鬆，既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負責其他服務和聯繫工作。而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經驗，在工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又可以更多的吸收經驗，迅速成長.但是，問題也是顯而易見的.由於這種基本沒有處於精細管理的狀態下，因此，個人的責任很不清楚，責任不清直接導致的就是權力不明，出現了問題的時候自然會互相推諉，這個問題不是通過教育培訓能解決的。互相推諉，本來就是人的天性.所以，必須解決這樣的問題，一人一崗位，這樣的管理方法在很多世界知名酒店早很多年已經開始應用了，傳到國內也有一段時間了。從各地的經驗來看，這樣是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率，並且可以給客人以整齊，有秩序的感覺。根據消費心理學的相關內容，我們知道，有秩序的環境，會給人以質量的提高感，有優越感，自然會加深對經營單位的好感，這個時候再配合以優質的客房服務，酒店在客人眼中的地位會迅速提升.另外，賓館已經存在了比較合適的房態顯示和處理系統，但是沒有得到很好的應用.對於這個問題，我做了一個簡單的分析.問題：在房間退房之後，一般情況客房服務員需要20-30分鐘時間做房，這個速度是具有一定的隨機性的，客人不同，做房需要的時間也不一樣.但是在由於現在的操作流程是：客人退房――房間查酒水――房態置OK房――準備新客入住.在很多情況下，客人的選擇是具有集中性的，這主要是由於客人的選擇具有趨同性，因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高，這個現象是由客人習慣、房價、季節等很多條件共同決定的.在我們現有的操作流程中，沒有給客房服務員預留時間做房，經常出現房間沒有做完就通知樓層開房，然後客房服務員經常會有怨言。這樣的情況很不利於客房服務質量的提高.因此，我提出，一定要把現有的電子房態顯示監控系統良好的有效的利用起來.主要的做法有以下兩點.1、重新規劃從客人退房到置OK房的流程，儘量吸取客房和前台兩方面服務員的實際經驗，做出最有效率的操作流程和責任分工.2、從退房到客房服務員做房，由客房領班查房之後再確定是否可以置OK房，這樣的操作是為了避免上述情況.

實習收穫和心得：實習已經結束，回憶自己的收穫和心得，總覺得自己不管如何還是有所得的吧，不管怎樣，雖然我們沒有拿到太多的榮譽，但內在的收穫的提高是不可否認的，誰也不敢説自己就是混過來的吧。總的來説我的收穫有以下幾個方面吧：

1.我學會了如何的做人和如何和人們尤其是那些難相處的客人和有特殊要求的客人，真的我們必須大度的接受，我們必須學會忍耐，不經歷風雨不見彩虹，這句話真的的太感人了。

2.無論作什麼一定要用心，否則你總是那個大家討厭的人，不受歡迎的人吧，你要學會察言觀色，要從客人的一個動作一個眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服務的意識和精神。就象我們酒店的一個領班所説：“服務要有靈性，否則自己很難在這裏立足”。

3.不要太高傲不要太氣盛，要虛心，要平心靜氣的接受別人的長處和優點以及建議，這樣你的頭腦才時刻是清醒的吧，這樣你才能在不斷的競爭中取得自己的成功和收穫.

4.要學好英語，真的這是感受最深的了，英語在酒店的工作中真的是太重要了，如果你的英語好一點的話你的機會將比別人多的太多了，如果你的英語不是那麼的好你一定從現在開始就要加油，因為只有這樣你才會為你的客人提供更加人性化更加優越的服務吧。

5.我收穫了一個美麗的回憶和經過，這將成為我人生的一個美麗的驛站，在以後的發展中我會長長的想起這段難忘的回憶。

6.我同時收穫了一個生存的技能，以及人生很重要的朋友們，真的我又要感激了!

最後的展望：我們已經是大人了吧，所以我們一定要明白自己要面對的是什麼，不管如何我們都要堅強，我們都要學會用自己的努力證明自己是一個強者，我們不要給別人增加那麼多的壓力和負擔，我們一定先解決自己的問題，在試着總結以下自己以前所走過的路程，為以後的發展奠定一個基礎吧。在以後的工作中我們要繼續的發揮自己的優勢和長處，不斷的創造奇蹟，創造屬於自己的星空。我們的未來或許是有風有雨但我們的內功和外功只要足夠的強，我們都會乘風破浪，我們都會闖出自己的世界。

對於將來的展望我已經有自己的安排和打算，本來我打算自己繼續的深造升本，可是這次回來我突然的改變了注意，我會把在學校的學習放在以後，我知道我們還要學的東西還是很多的吧，但我想先去自己喜歡的酒店中工作幾年的吧，我會依舊的塌實，依舊的勤勞，依舊的保持自己的方向，同時我會一如既往的努力拼搏，不會辜負那些對自己很好的老師，朋友們和同學!

後記：汪國珍説過：“既然選擇了遠方就風雨兼程吧!”是的，實習已經結束了，再以後的學習和生活及工作中，又會有新的情況和艱難，但我們必須變的足夠的強大和堅強，加油吧，朋友們，我們的未來不是夢，我們的目標在遠方，我們的希望在遠方，我們的成功在將來，加油吧!我們的未來真的不是什麼空想，只要我們有自己的夢想!

2022寒假實習計劃 篇17

實習時間：

實習單位：高級中學

指導教師：王寧

實習學生：王江東

實習目的：

1、通過聽老教師的課，虛心求教，學習教學經驗及怎麼上課。

2、認真備課，上好實習課。

3、認真觀察，虛心求教，做好班主任工作。

實習內容：

1、聽課。認真聽原任教師及其他英語教師的課，瞭解實習學校教學情況，學習他們處理教材與整合教學內容的方法。同時聽一聽實習小組中同專業同學的課，吸取他們上課的長處，出促進自己儘快成長。

2、認真備好每一節課。利用空餘時間認真解讀教材，專研教材，蒐集相關資料，理清教學思路。

3、教學技能。教學技能的高低直接影響着教學效果。作為教師實習教師積極參加實習小組組織的説課及其他教學比賽，不斷提高教學技能才能有較好的教學效果。

實習進程初步安排：

（一）見習階段（第1—2周）

1、聽原任教師的課，認真做好聽課記錄。虛心向指導教師請教，學習教學經驗，瞭解教學內容及教學進度。

2、仔細觀察課堂學生情況，瞭解學生學習情況，為後面的實習課做好鋪墊，制定出適合所跟班級的教學計劃。

3、認真備課，進行試講，做好教學準備工作。及時寫好教案及課件，交與指導老師批閲指正，為順利實現教學環節打下基礎。

4、認真寫好見習階段的心得及見習日誌，認真總結思考，不斷修正教案。

（二）實習階段（第3—11周）

1、嚴格遵守遵義市航天高級中學各項規章制度，認真完成各項教育實習任務。

2、主動與指導教師交流心得，虛心請教，建立良好的師徒關係。

3、認真批改作業，多關注學困生，爭取讓每一位學生不掉隊。

4、多與實習小組交流，發現不足並儘快改正。

5、多聽聽實習學校其他教師的課，各取其長，不斷促進自己成熟。

6、認真寫好教育實習日誌，發現問題與不足並不斷改正。

7、做好教育實習的相關工作，完成教育實習調查研究，形成具有一定深度的教育研究報告。

（三）總結階段（第12周）

1、總結好教學完成情況，準備移交教學任務給任課老師，並與原任教師交流心得，請她指正不足之處。

2、寫好教育實習總結，並向所跟班級的同學交待相關情況。

2022寒假實習計劃 篇18

1、 實習目的：(1)能運用護理程序對病人進行身心護理。

(2)能熟練對患兒進行護理評估，制定護理計劃。

(3)能正確書寫完整的護理病理。

(4)能運用溝通技巧對患兒及家屬進行健康教育。

(5)能進行兒科急危重病人的搶救配合及護理。

(6)能熟練進行兒科常規的護理技術操作。 2、 實習內容：(1)能結合實際，應用護理程序對兒科常見疾病的病人實施全面護理。嬰幼兒腹瀉、支氣管肺炎、高熱驚厥、營養性貧血、急性腎炎、腎病綜合症、維生素D缺乏性佝僂病、新生兒窒息、新生兒派、敗血症、營養不良等

(2)不同年齡的兒童生長髮育的正常指標及生理變化。

(3)書寫兒科常見疾病的護理病理。

(4)兒科常用實驗室檢查的正常值、臨牀意義。

(5)兒科常用藥物的劑量、用法、主要副作用及處理、用

藥注意點。配製各種液體。

(6)對患兒及家屬進行健康教育。

(7)能掌握兒科常用護理技術操作：(體温、脈搏、呼吸血壓測量法，身高、體重測量法，各種標本收集法，口腔、皮膚、臀部的護理，皮內、皮下、肌肉、靜脈

注射法，各種輸血、輸氧法，超聲霧化吸入法，餵奶、喂藥法，各種物理降温法，灌腸、吸痰法，暖箱使用、藍光療法)以及兒科病人的護理體檢。

(8)小兒驚厥、急性呼吸衰竭、急性心衰、上消化道出血

的搶救配合。