大三學生實習自我鑑定（精選19篇）

大三學生實習自我鑑定 篇1

通過三個月的畢業實習，在領導與同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力與獨立能力強，有很強的團隊精神與集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。

同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以"熱心、細心"為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持與團隊中其他同事的交流與溝通也是相當重要的。

一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大三學生實習自我鑑定 篇2

三個月來的實習已經結束了，實習對我來講是非常有必要的事情，我一直都在保持着好的心態，雖然説只有短短三個月的實習，可是這對我來件已經是非常珍貴的回憶了，過去很長的一段時間我都是在努力的克服自己心中一些難題，我一直都在保持着好的心態，實習讓我成長了太多了，跟在學校完全就是兩回事，這樣的情況讓我一直都沉浸在其中，也讓我在這個過程當中積累了很多經驗，大學生活當中我一直都是用心去感受每一天的學習，在專業知識上面雖然也是非常的用心，但是比起這段時間以來的實習還是差了很多，三個月的實習讓我快速的成長了自己，我也應該樂觀的評價一下這段時間來的表現。

在實習工作當中我按時的完成自己的任務，其實想起來我每天的事情都不是很多，每天做的事情都是能夠花很短時間完成了，現在想了想我還是有待進步，雖然只有不久的時間，但是我每一天都是過得非常充實，這些都是毋庸置疑的，現在我想了想還是應該用自己的行動去證明，實習對於我來講是一個非常重要的事情，我一直都在強調這一點，現在我也在思考過去一段時間的工作當中我還有哪些需要進步的，想了想我在工作的時候容易高估自己的能力，其實這是非常不好的，我我意識到了這一點，因為我對自己是非常的有信心，我認為在一些事情上面我能夠處理的比較好，包括每天的工作，現在看來我在學習我接觸的知識，運用到工作當中的時候還是有一些吃力的。

通過這短短三個月的實習我有進一步的增強了自己的能力，在工作能力上面有更進了一步，我希望能夠把這件事情處理的更好，這對我來講是一件非常有意義的事情，現在我也意識到了這一點，我自身的能力得到了很大的提高，這是一個讓我非常開心的事情，在三個月下來的實習當中我又進一步的成長了很多，未來的時間還有很長我認為有些事情都是應該用一個穩定的心態去解釋的，現在我也能夠去接受這些，對自身的能力有一個客觀的認識，三個月的時間下來我真的是非常的用心，有些事情我也有了很大的進步，這對於我而言是一個非常難得的事情，我一定會努力的去把這些做到位的，我會記住這段實習經歷，激勵自己努力前行。

大三學生實習自我鑑定 篇3

審計實習是我們完成專業基礎課和專業課程的學習之後，綜合運用知識的重要的實踐性教學環節，是本專業必修的實踐課程，在實踐教學體系中佔有重要地位。

一、實習目的

專業實習是我們完成專業基礎課和專業課程的學習之後，綜合運用知識的重要的實踐性教學環節，是本專業必修的實踐課程，在實踐教學體系中佔有重要地位。通過專業實習使自己在實踐中驗證，鞏固和深化已學的專業理論知識，通過知識的運用加深對相關課程理論與方法的理解與掌握。加強對企業及其管理業務的瞭解，認識的基礎上，將學到的知識與實際相結合，使學生運用已學的專業理論知識，對實習單位的各項業務進行初步分析，善於觀察和分析對比，找到其合理和不足之處，靈活運用所學專業知識，在實踐中發現並提煉問題，提出解決問題的思路和方法，提高分析問題及解決問題的能力。

二、實習任務

本次實習我到的實習單位是--省--審計局，實習的主要任務如下：

1.調查--審計局目前的審計事務的操作流程。

2.研究現行信息化系統對業務進程所起的作用。

3.分析--審計局信息化的經驗及出現的問題。

三、實習內容

1.實習背景

21世紀是信息技術的時代。隨着生產的自動化，貿易中的電子商務的普及，網絡財務軟件的廣泛使用，以及支付手段的多樣化，審計信息化將是21世紀必然趨勢。但是我國現今的基層審計單位的信息化現狀是什麼樣的呢我國基層審計信息化的現狀，審計人員;軟件條件以及硬件條件如何在信息化的過程中有什麼樣的經驗和教訓呢帶着這個問題，我聯繫了--省--省審計局，並在那進行了我的專業實習。

本文所探討的審計信息化是指，被審計對象進行財務工作和經營時，審計人員為了實現其審計目的，收集必要的審計證據，採取必要的審計程序，對企業的運營的合規性以及利用計算機以及網絡生成的財務信息進行審計的工作。

2.實習單位介紹

--審計局是隸屬於國家審計署的縣一級的審計單位，編制大約30人。--屬於--省的經濟不太發達的農業縣，所以審計機構不像大城市那樣有很多的審計事務所，審計單位只有審計局一家，並且被審單位也大部分是國有企業和國家機關。平時業務工作量並不太多，同一時間基本上只進行一家被審單位的審計。

四、實習體會

引用國務院信息化工作辦公室副主任楊學山説過的一句話，十五個字：起步晚，基礎弱，資金少，應用難，見效快。

首先是起步晚。國家審計署計算機應用是從八十年代後期開始的，到20--年南京計算機審計展示會上才只有18個參展單位，象--這種經濟欠發達縣審計信息化的應用範圍就更小了。第二是基礎弱。因為搞信息化，計算機應用要有好的審計工作者，包括審計專業人員和it人員，這方面--審計局基礎比較薄弱;有的工組人員甚至連熟練使用計算機進行基本操作也達不到由於起步晚，投入少，網絡，計算機設備在起步的時候基礎也比較弱。網絡環境較差。三是資金少。

今年上半年，局裏的負責信息工組的人員想購買一套新的審計軟件，需要--塊資金，但最終因為沒有批准而流產，這正説明了基層單位資金缺乏的程度。四是應用難。審計相對其他部門工作來説，其計算機應用難度比較大。被審計對象都是開放的，無論是金融機構還是財政部門或者大中型國有企業或小型企業都有各自的制度，要在這樣的基礎上進行審計的難度比較大。另外被審計對象的系統與審計單位系統主體之間存在一定的矛盾，增加了技術上的難度。而且從技術上看，審計單位要在人家的基礎上進行工作的技術難度大大增加。

特別是在被審單位本身的信息化稱度較低的情況下，應用就更加困難了。第五是見效快。雖然審計信息化起步晚，但是我在實習單位見到僅有的2個審計和網絡財務軟件的使用還是給工作帶來了很大的效率的提高，受到大大多數員工的肯定，效果顯著。總之，--審計局的審計信息化任重而道遠。

大三學生實習自我鑑定 篇4

我是--職業學院機械電子系07物探01班的一名學生今年我於20--年元月1日來到了--工程勘探處勘探一隊二號機進行了為期6月的實習。主要實習內容是廣州東鏡新城房地產有限公司委託廣東核工業工程勘探處勘探一隊進行樁基礎超前鑽一 三期工程。其中可以説是苦中有甜，累中有樂，對自己的地質知識有了一個量變到質變的系統積累與考驗，粗略的把握了地質鑽探重要性和基本任務，鑽孔的設計和結構以及鑽孔的佈置原則等等，自己也從一個紙上談兵的階段稍微上前跨了一步，感謝老工人老師傅的不厭其煩知無不言言無不盡的指導和教誨，鑽探隊領導的人文關懷，俗話説：師傅領進門，修行在個人。笨鳥先飛早入林，笨人勤學變聰明。這些知識和實習過程，足以使我受益終身了。就我在實習過程中的感想與心得彙報如下。

一、安全生產。

都説安全是天，可以前也並沒有怎麼在意，在實習期間才深刻的認識到安全生產的重要性和意義。在這裏領導和工人都嚴格的貫徹“安全第一預防為主”的安全生產方針。新工人來的第一課就是安全教育，我來的時候就首先的讓我學習了

安全生產的法規。使我明白了什麼叫“三不傷害”;同時也增強了自我保護意識。通過系統的學習使我明白了安全的重要性，所以在實習期間沒有發生以外的事故，做到了安全生產。

二、業務和技能。

這次我們打的是水文觀測孔，通過自己的實際操作，結合自己在學校所學的理論知識;以及老工人師傅的指導幫助。學會了判斷巖層、操作機器、測量水位以及書寫紀錄。使自己的業務水平有了一個質的提高。同時也增強了自己動手操作水平。期間主要對平砂巖做了一些細緻調查研究：砂巖是一種沉積巖，主要由砂粒膠結而成的，其中砂裏粒含量要大於50%。決大部分砂巖是由石英或長石組成的，石英和長石是組成地殼最常見的成分。砂巖的顏色和沙子一樣，可以是任何顏色，最常見的是棕色、黃色、紅色、灰色和白色。地球上常見由砂巖相成的懸崖峭壁。有的砂巖可以抵禦風化，但又容易切割，所以經常被用於做建築材料和鋪路材料。砂巖中的顆粒比較均勻堅硬，所以砂巖也被經常用來做磨削工具。砂巖由於透水性較好，表面含水層可以過濾掉污染物，比其他石材如石灰石更能抵禦污染。我們這裏鑽探時主要遇到的困難是打平頂山砂巖，平頂山砂巖硬度高容易破碎在鑽進過程中不容易鑽進又容易掉塊卡鑽，所以在以後的學習中我要多注意加強這方面的學習。

三、日長生活。

我們一般在野外作業，比較枯燥乏味，許多配套設施也不到位。不過在這3個月的實習中讓我學會了許多以前不會的東西，也學會了在勞動中尋找快樂。同時了增強了自己獨立生活和判斷問題的能力。我想這將會成為讓我一生都收益的財富。在這為期一月的實習生活中，我受益匪淺。短短的90多天內，我不僅向老工人師傅學習了鑽探基本方法和技巧，體會到應該如何跟和同事交流和相處，更被隊裏同志們的無私敬業精神所感動。這不僅為我今後的理論學習打下了良好的基礎，也使我今後從事鑽探行業有了一個良好的開端。最後，更加感謝學校和隊領導給了我實習學習的機會，也多謝同事們多日來無私的照顧和關心，使我開心順利的完成在隊裏

四.學到的知識。

1煤層底版水，其水温高，水壓大，地質條件複雜，需要探明承壓水的富水區域，因此堅持“預測預報，有疑必探，先探後掘，先治後採”以及“疏堵結合，以疏為主，綜合治理，總體推進”原則。礦井生產過程中，常見類型有孔隙水，裂隙水，巖溶水等因此應正確的預測各種開採條件的礦井正常湧水量，最大涌水量它是礦井制定疏堵設計，確定生產能力的依據，如21平台絞車房所開的二號放水孔，設計孔深為一百米，方位角為60度，傾角70度，結果沒達到設計供水量，重新開孔，這説明礦山水位地質條件的複雜性，特殊性。樑北礦正常湧水量為1500立方米每分鐘，最大涌水量為2500立方，因此設計了正常排水能力，最大排水能力，以保證正常的生產安全。打鑽施工依據地測科水文鑽孔的設計書，其包括孔深，開孔，終孔的直徑，不同的套管的下置深度及所選的套管材料，常用的套管直徑一般有146毫米，127毫米，108毫米，89毫米，73毫米，63毫米等;鑽孔的止水方法，如上閘閥;鑽孔方位角，傾角，鑽孔的耐壓數據，鑽孔終孔深度。另外還有每班的打鑽進尺，鑽孔的出水量等記入台帳。我礦常見巖石為砂巖，粉砂巖，石灰巖，泥巖，可以通過取芯或出水的渾濁程度判別，我在和老師傅一起工作是時，一般他們都比較嚴肅認真，經驗豐富，通過聽，觀，感覺能判別巖石的性狀，如水量是否會繼續增大，巖石是軟是硬，鑽桿是否有折斷的可能等，以最小的鑽探工作量，取得最多和最好的地質成果。打鑽的主要項目有水位的變化，巖心的描述，測量水温，觀察和記錄鑽孔的湧水，深度，孔底壓力，孔壁坍塌現象等;打鑽的目的主要揭露含水層及其富水性，為最終的鑽孔利用提供依據。打鑽還應採取必要的措施，當發現煤巖鬆軟，來壓，水量突然增大，以及頂鑽，必須停止鑽進，彙報調度室，及時處理等，注意礦井突水徵兆，加強個人安全防護。井下鑽進目的主要為疏水降壓，為安全生產提供保障，以防止出現地板壓力增大，棚樑破壞，巷道變形，地板鼓起。沿裂隙出水等，另外就是使用注漿工程，在地下築成不透水體，切斷井巷出水通道，用以隔絕湧水水源或大量減少湧水量，注漿時應注意注漿檔位變化，流量為五檔位，分別為260升每分鐘，167，106，60，35，額定工作壓力為7兆帕。注意井下注漿事項和注漿後效果檢驗，如用注漿前後礦井的排水量及水壓變化值檢驗等。

五.操作過程。

我們首先到達系樓的東南角。在鑽機開啟前，工程師師傅向我們介紹了鑽機的結構，鑽機主要由柴油機，傳動裝置，鑽掘裝置組成。鑽進裝置由水壓機，油壓機，鑽頭，鑽桿組成，鑽頭的較較鑽桿粗，直徑約10釐米，鑽頭鑽進材料為合金鋼，主要是在較軟的土.頁巖泥巖等較軟的巖石或土中鑽進，用於中小型鑽機的配置。本次鑽進的主要目的是劃分基巖面，同時取出巖芯，供編錄使用。鑽機開動後，工程師傅在調節鑽機的同時，向我們介紹了鑽機各個機械調節杆的作用，並在他的幫助下，有幾位同學試着操作鑽機。隨後，開啟泥漿泵，調節合適的壓力，開始鑽進大約半個小時後，鑽機的速度明顯下降，此時的深度為6.4M，碰到基巖，隨後，工程師師傅開始調節鑽機，以能夠更好地鑽進。 對於鑽進速度，有以下幾個方面影響因素。

1. 柴油機的標定功率，在其他條件相同的情況下，配套的柴油機的標定功率越大，鑽進速度越大，效率越高。當然，也不是標定功率越大越好，否則容易造成能量的額外消耗過大。

2. 另一個影響鑽掘效率的主要因素是鑽桿和鑽頭的質量。鑽頭一般為合金鑽頭，合金鑽頭的使用範圍較大，主要是由於它的價格較便宜，同時，在技術條件不斷提高的情況下，其鑽進效率不斷提高;

3. 金剛石鑽頭的鑽進效率最高，但是它的價格較高，對於較小的鑽進效費比不合算，其主要在較大較深的鑽進過程中使用。

4. 例如，我國現在在東海大陸架上進行的大陸超深鑽，計劃鑽進深度為10000M，所用主要就是合金鑽頭。

5. 基巖的強度大小。土.軟巖軟土中的鑽進速度較快，而在較堅硬的巖石中，如砂巖.灰巖中的鑽進速度就慢得多了。

6. 鑽機的泥漿循環裝置。現在的鑽機採用液壓機抽取泥漿池的的泥漿，並臨時儲存在高壓儲存罐中。液壓機的壓力的大小直接影響鑽進的速度。

除此之外，鑽進速度還受傳動裝置，泥漿水壓等其他條件的影響。

各鑽桿和鑽頭和鑽桿之間一般採用錐形螺紋，即是越向內，鑽桿的孔徑越小，，這樣的，更好地保證了鑽桿間的連接牢固性，同時，也容易拆卸。鑽機除可以打鑽外，還可以取巖芯。巖芯管和鑽桿間的接口處的設計更為獨特。為了保證取芯順利，接口處有以自由活動的鋼珠，在鑽進的過程中，在一定的泥漿壓力作用下，鋼珠所堵的孔是通泥漿的，從而保證了取芯管中無空氣。而在停止鑽進後，鋼珠堵塞了孔，下部則處於真空狀態，這樣就形成了自巖芯至鋼珠段的負壓，從而成功取芯。取出的巖芯約為0.87M，為第三系“紅層”分紅色砂巖，是一種未固結的含巖屑砂巖，紫紅色，中粒。由於未固結，用手捻磨，有砂粒掉落，石英長石含量較高，因此，硬度較高。

六 . 巖心及編錄。

在鑽探過程中要仔細觀察，詳細記錄，掌握第一手工程地質資料，這是全面闡述場地工程地質條件的和正確評價工程地質問題的主要依據。

1.基巖鑽孔的編錄和要求：認真填寫報表和鑽探日誌。要詳細記錄鑽具陷落、進尺較快、漏水、孔壁掉快、跨塌等的深度。巖心描述的內容包括巖石顏色、成分、結構、產狀、裂隙發育程度、風化程度等。鑽進深度和巖性分層深度的測量誤差不超過0.05米。巖心採取率一般不能小於80%。巖心按順序編號，妥善保管。終孔後編制鑽孔柱狀土和説明書。

2.土層鑽孔編錄：土層鑽孔的鑽金速度較快，下鑽提鑽頻繁。所以要求地質編錄人員熟練掌握土樣描述、分層、取樣、原位測試和進尺深度測量等項目的操作技術，及時填好鑽探野外記錄表。

4 操作人員及注意事項 ：鑽桿是錐形齒，外徑大內徑小，不易迴轉鬆動。捲揚機：提升鑽桿;鑽頭內有四個鑽珠：防止水迴流。 傳動齒輪得到作用：切換捲揚機和轉動齒輪之一來工作，靠小齒輪與大齒輪相互作用來使鑽桿轉動，並鑽進下去。 底部活動連桿的作用：類似“打氣筒”作用。從蓄水池中吸入水，儲存在高壓儲水罐中，並不斷維持儲水罐中的巨大水壓力，促使稀泥漿循環流動。其中活動連桿向左或者向右運動，作用相同，都向儲水罐中輸入水並從儲水池中吸收水。取心率=巖心實際長度/鑽孔進尺深度。只有當取心率大於等於80%時才為成功的 0.87/1.2=72.5%，不算成功。 在人員安排上，一台鑽機工作需要3人，一人主操作，一人在鑽孔處協調主機手工作，並清理從鑽孔中湧出來的碎屑物質。第三個人搬運裝卸鑽桿。控制捲揚機的操縱桿有三個檔次：上升，停止，下降。離合器兩個檔次：斷開，連接。控制捲揚速度的杆有三個檔次：

七.實習收穫。

首先是知識上面收穫了很多，對於勘察報告的編寫有了初步的瞭解，對於數據的來源有了認識，對於勘察現場的工作情況有了深入的瞭解。雖然將來我們出去工作不是去搞勘察的，但是我們肯定是要用到勘察報告的，這次實習就給了我們瞭解整個勘察過程的機會。知道了哪些數據是可靠的，哪些是需要自己判斷真實性的。由於勘察單位最後提供的參考數據是一個範圍，具體採用哪個值還是需要我們自己判斷的。對於鑽機的工作原理和流程有了相當多的瞭解，這是在長時間守在機台旁邊之後的收穫，只有這樣才能完全清楚鑽機的工作方式，以及哪裏可能出現什麼樣的問題。溶洞和土洞的位置，就是靠觀察是否有掉鑽和漏水現象判別的，而且溶洞對於工程的影響又是很大的。機台在哪些方面可能搞假也是在工地現場學到的，標貫是否做假，採取率是否合格，鑽孔深度是否符合要求等等。對於鑽機的工作原理和流程有了相當多的瞭解，這是在長時間守在機台旁邊之後的收穫，只有這樣才能完全清楚鑽機的工作方式，以及哪裏可能出現什麼樣的問題。溶洞和土洞的位置，就是靠觀察是否有掉鑽和漏水現象判別的，而且溶洞對於工程的影響又是很大的。機台在哪些方面可能搞假也是在工地現場學到的，標貫是否做假，採取率是否合格，鑽孔深度是否符合要求等等。

大三學生實習自我鑑定 篇5

尊敬的領導：

您好!

在--公司實習的這一段時間裏，儘管時間並不是很長，自己的能力也有限，沒有給公司帶來很大的利益和價值，但是自己一直都堅守在自己的工作崗位上，也通過這段時間的實習，我也學到了很多的知識和道理，也成長了很多，在一天一天過去的實習的日子裏，自己也感到自己在一天天的發生變化，自己心中和腦海中的知識也更加的豐富了，當然，這些都離不開公司的悉心照顧和栽培，一直以來，我都一直記着“天下無不散之宴席”這句話，在現在這個離開的時候，我也希望自己內心充滿的不是不捨，而是對公司、公司領導以及同事們的感激，也希望可以自己將自己最美好的樣子留存在公司，讓公司知道在這一段時間裏，有---這個實習生的存在。

在工作上面，我時刻的謹記自己是一名實習生，所以在工作上面我也非常的謹慎和細心，將公司的工作完成的非常的出色，因為這是自己第一次參加工作，所以自己更加的需要好好的學習，學習公司的業務流程和企業文化，學習其他同事在工作上的處理技巧，學習如何更好地成為一名實習生，成為一名讓自己和公司都覺得自豪的工作人員，這段時間的實習工作雖説不是特別的緊張，自己每天也是協助公司的其他的同事更好的完成他們的工作，協助他們在開展業務上面很好的完成公司的業務，我也在工作當中學習到了很多的知識和技能，從剛開始來到公司的時候，我還是一個毛手毛腳的實習生，但是在現在這個離開的時候，我已經可以沉穩幹練的完成自己的工作了。

在思想上面，我也成熟了很多，整個人都變得更加的沉穩，也不再有之前那樣的焦躁不安，我也懂得了自己所需要的安全感和穩定都是要靠自己的努力來得到的，所以這段實習，將會是我人生路上最為寶貴的回憶，我也會一直將這份美好珍藏在心裏。

感謝公司和公司全體成員這段時間的幫助和照顧，現在自己也不得不離開了，因為我在學校的學業也還沒有完成，自己還要返校去完成自己的學習，所以在現在這個時刻，我也不希望自己內心是非常的不捨和悲傷的，希望自己可以輕鬆愉悦的離開公司，將公司這段時間帶給我的美好保存在腦海中，也希望自己可以將自己的優秀和美好留在公司。

大三學生實習自我鑑定 篇6

尊敬的領導：

您好!

我是--公司的一名普通員工，我叫--，到公司實習已經快一年了。可能領導還不認識我，公司每天上下班三百多號人，領導平時又忙於高層的工作，對我沒有印象也是很正常的。況且我自己的才能也平平，也沒有什麼特別出眾的地方，來公司快一年，連個認識的同事都沒有幾個，這也都要歸屬於我自己的問題。所以我覺得我自己不太適合這個崗位，所以特此向領導申請我的辭職報告，希望領導能夠體諒我的.處境和難處，答應我這次的離職申請。

我剛開始來到公司實習的時候，什麼都不懂，因為剛出校門，社會經驗和工作經驗少的可伶，也不懂得怎麼去規劃和計劃未來，甚至有點迷茫。所以進--公司也是因為我的誤打誤撞，但是我想既然已經來到了公司我就應該盡心盡力地做好自己的本職工作，不管怎樣，畢竟是公司領導給了我這個實習機會，我就應該好好珍惜。所以我從一開始就以飽滿的工作熱情和工作態度去對待這份銷售崗位，儘管我的性格非常內向，但我嘗試着去改變，嘗試着去跟客户積極地溝通;我相信我一定會達成業績，為公司謀取更大的利潤和發展，但是越到後面我越來越感覺自己有點無能為力，每天不僅要面對各式各樣的客户，還要面對競爭行業上的混跡職場多年的老油條，我都感到心力交瘁。更加要面對的是每月一張張不達標的業績單，我都有點覺得對不起公司給我的信任，對自己也漸漸喪失了信心。再到後來我也嘗試着去改變，每天都給自己很大的壓力，但是我內向的性格還是沒有改變很多，在工作上的能力也沒有提高很多。就這樣過了一年，總共也沒有為公司促成幾筆值錢的交易，還弄得自己每天滿身疲憊，所以我反思了很久，覺得可能自己真的不太適合這份崗位，再這樣下去，不僅是浪費我自己的時間和精力，還浪費了公司的錢財和時間。所以我就提出了這份辭職報告。

雖然我在公司呆了快一年，但是在這一年裏也沒有為公司做出什麼貢獻，所以在這點上我感到很愧疚。但是我還是要感謝同事在這一年裏帶給我的幫助和温暖，也感謝公司領導給我進入--公司實習的機會，我會帶着在--公司學到的經驗在未來的道路上繼續努力下去。最後，我也真心祝願--公司同事工作順利、事事順心!祝願--公司領導身體健康，萬事如意!祝願--公司能夠在以後的發展道上更上一層樓，最後站上最高樓的頂端!

此致

敬禮!

檢討人：--

20--年--月--日

大三學生實習自我鑑定 篇7

一、實習目的

短暫電工實習期很快的就過去了，這短暫的一個月裏，使我從理論到實踐上的一個飛躍，這次電工電子實習，使我深刻地理解了實踐的重要性，理論無論多麼熟悉，但是缺乏了實踐的理論是行不通的，此刻最後明白了“讀萬卷書，行萬里路”這句話的含義。本次電工實習的目的是使我們隊電工工具、電器元件及線路安裝有必須的理論和實踐基礎，瞭解一些初步的線路原理以及透過線路圖安裝、調試、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛鍊我們的實際動手潛力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手潛力，能分析問題和解決問題的高素質人才。最主要的是培養了我與其他同學的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。具體如下：

1、熟悉手工焊錫的常用工具的使用及其維護與修理。

2、基本掌握手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接。熟悉電子產品的安裝工藝的生產流程。

3、熟悉印製電路板設計的步驟和方法，熟悉手工製作印製電板的工藝流程，能夠根據電路原理圖，元器件實物設計並製作印製電路板。

4、熟悉常用電子器件的類別、型號、規格、性能及其使用範圍，能查閲有關的電子器件圖書。

5、能夠正確識別和選用常用的電子器件，並且能夠熟練使用普通萬用表和數字萬用表以及示波器。

6、瞭解電子產品的焊接、調試與維修方法。

二、實習的內容及感受

實習過程中最挑戰我動手潛力的一項訓練就是焊接。焊接是金屬加工的基本方法之一。其基本操作“五步法”——準備施焊，加熱焊件，熔化焊料，移開焊錫，移開烙鐵(又“三步法”)——看似容易，實則需要長時光練習才能掌握。剛開始的焊點只能用“醜不忍睹”這四個字來形容，但焊接考核逼迫我們用僅僅一天的時光完成考核目標，能夠説是務必要有質的飛躍。於是我耐下心思，戒驕戒躁，慢慢來。在不斷挑戰自我的過程中，我拿着烙鐵的手不抖了，送焊錫的手基本能掌握用量了，焊接技術日趨成熟。當我最後能用最短時光完成一個合格焊點時，對焊接的恐懼早已消散，取而代之的是對自我動手潛力的信心。在這一過程當中深深的感覺到，看似簡單的，實際上可能並非如此。在對焊接實習的過程中我學到了許多以前我不明白的東西，比如，像實習前我只明白有電烙鐵，不明白它還有好多種類，有單用式、兩用式、調温式、恆温式、直熱式、感應式、內熱式和外熱式，種類這麼多。還有就是在掛錫以前不能用松香去擦拭電烙鐵，這樣會加快它的腐蝕並且減少空氣污染，等等。

三、實習總結

透過這次實習，在電工方面我們掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規格、性能、使用範圍及基本測試方法。在理論知識方面，同學們系統地學習了：元器件的焊接技術;元器件基本知識和測試;萬用表的使用，包括磁電式萬用表和數字式萬用表;印刷板的製作;萬用表的實驗原理。

四、實習收穫

透過這段時間的學習，我覺得自我在以下幾個方面與有收穫：

1、對電子工藝的理論有了初步的系統瞭解。我們瞭解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印製電路板圖的設計製作與工藝流程等。這些知識不僅僅在課堂上有效，對以後的電子工藝課的學習有很大的指導好處，在日常生活中更是有着現實好處。

2、對自我的動手潛力是個很大的鍛鍊。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手潛力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛鍊了自我動手技巧，提高了自我解決問題的潛力。比如做收音機組裝與調試時，好幾個焊盤的間距個性小，稍不留神，就焊在一齊了，但是我還是完成了任務。雖然焊接完成的作品最終在示波器不能放大波長，但我還是覺得挺滿意的，畢竟自我努力付出過，努力過!

大三學生實習自我鑑定 篇8

實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

一、綜述

實習單位基本狀況：

實習崗位描述：

二、主體

實習過程介紹：

(1)瞭解過程

起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來説都是陌生的。車間裏的工作環境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學着加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來説，對社會的瞭解以及對工作單位各方面狀況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閲讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教了解工作的相關事項，透過他們的幫忙，我對車間的狀況及開機生產產品、加工產品等有了必須的瞭解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都務必遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每一天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脱模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述狀況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫忙解決出現的問題，小組長、技術員透過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，貼合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎樣的。讓人苦惱的，於是我便向小組裏的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選取適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品就應怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢問評管(質檢員)，按評管帶給的要求進行生產、加工包裝產品。

(3)實際操作

經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，理解小組長分配的工作任務，在自我的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自我嘗試着去解決，而當問題較大自我獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映狀況，請求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學着運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自我解決處理問題的潛力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的用心性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的狀況下，在確保產品質量的基礎上儘自我的努力提高工作的效率。儘量讓生產出的產品數量到達班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自我工作區域內的衞生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作資料也就完成了，這工作任務也較艱鉅的啊!

實習體會：

在實習過程中，我充分的瞭解到實踐的重要性。透過學習，對自我專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，並且需要進一步的學習。僅有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。

對學校開設課程的推薦：

在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作潛力的培養，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作潛力。

三、鑑定

對學校現行的教法、課程、管理的鑑定

學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統的教育，使得學生的動手潛力不是很強，學校應在這方面完善。

實習收穫：

實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的瞭解和熟悉。實習中，我拓寬了自我的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關係問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，透過實習，讓我在社會中磨練了自我，也鍛鍊了意志力，訓練了自我的動手操作潛力，提升了自我的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。

大三學生實習自我鑑定 篇9

通過四個月的實習 ，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

在新藝的實習 中，我深深地體會到我們的同事如此的渴求成為一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽別人心聲的人。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難;作為一名電腦維修員，面對渴求知識的眼睛，我精心學習、認真思考，用真誠的心對待每台電腦，用清晰的頭腦理解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。

這四個月來，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，實習中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由於我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。這四個月的實習，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這裏是一種明智的選擇;面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕 。

實習 完畢了，這個實習 是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現在想來，從艱今的實習生活中，得到一個啟示：不論遇到什麼困難，不要對自己失去信心

大三學生實習自我鑑定 篇10

我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

那時候對自己的未來充滿希望，希望在那裏能大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多麼多麼的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那麼的幼稚，不可能你剛出來什麼都沒有就讓你做好的崗位。

是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的，很多人後悔選擇頂崗實習，但是我想説這是我所預料的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道：“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。

我自然還不是人上人，但是我相信這世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世中看來你的生命是無可比擬的，我自然也不例外，我知道我的實習之路才剛剛開始，我要經歷的還有很多很多，人生之路才剛剛啟航，所以我有信心去走以下的道路。

在這實習階段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有快樂，雖然有時工作很忙碌，但是讓我的生活過得很充實和有意義，一方面我可以減輕父母的負擔，另一方面我可以自己養活自己了，在這實習期間，讓我認識到很多的知心朋友，在我遇到困難的時候，有朋友的幫助，在我遇到挫折的時候，有朋友的支持和鼓勵，在我心情不好的時候，有朋友的安慰，從而使我勇敢的去面對一切，在這深深的説聲“朋友一路上有你們的同行，我真的很開心也很快樂!”

在這半年的實習中，讓我成長了很多，真正的是長大了，學會了如何生活，如何和別人交往，如何解決問題，如何在逆境中長大，最讓我刻骨銘心的就是：在任何情況下，只要你還沒有放棄，你就沒有失敗，不要輕言放棄，否則對不起自己，遇到任何問題都不要怨天尤人，抱怨他人對你的不公平，自己付出的是那麼多。

因為我們現在付出的往往要大於收穫的，如果一件事情你還沒有做，就想去享受它絢麗多彩的果實，這怎麼可能呢?現在我們還是剛剛步入社會，應該抱着學東西的心態，不要太計較個人的得失，多積累社會經驗，和為人處事的方法，多培養我們的胸襟，以及擴大我們的知識面，我們應該用積極的心態和樂觀的精神去面對，因為世上沒有過不去的坎，只要把心態調整好，思想放端正，堅持下去，甜蜜美好的生活就屬於我們。

在學校裏學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。

經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就説如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。

此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以後自己的奠定啦堅實的基礎。

大三學生實習自我鑑定 篇11

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”.參加工作後才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少很少。平時我的工作只是幫忙更新新聞、幫老師寫寫稿子，幾乎沒用上自己所學的專業知識。修改稿件時，我只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握有關新聞學的知識。平日裏勤動腦、動手、好學多問。為了能夠學到我想要的知識，於是一有時間我就找指導老師借相機出去採風，經過了一段時間的摸索，我開始進入狀態。得到了很多不同崗位的實習鍛鍊機會，學到了很多實用的東西，也逐漸認識了我自己，明白眼前的我需要做的和必須做的事情，對學習和生活也有了新的認識和打算。應該説這整個過程就象海綿吸水一樣，是個大量吸收的過程。但是短短的兩個月的時間，不可能説學到所有的技術和能力。

老師説得對，實習機會最重要的不是説要學怎樣的寫新聞，而是要看到在信息發達的社會，作為一個媒體人是怎樣做的或者作為記者，是怎樣做新聞的。我覺得很有道理。每一天，我都會記錄下自己看到的學到的和自己的感觸，因為我覺得記錄是一種習慣，一種姿態，可以讓自己在停留的時候回頭看看自己做了什麼，也因此會有更加明確的方向。於是我基本上懂得了，一開始，在剛走進社會這個大熔爐的時候，首先要做的是學會怎麼做人---一個能夠在社會上生存的人，以後才可慢慢地學會做事!

正好，實習給了我這樣的一個學會做人的機會，它就像進了社會大熔爐一般，讓在學校自我感覺良好的我，感覺到了在社會裏自己就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。雖然實習這兩個月並不是很長，但卻已經讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己就業之路做準備。千淘萬漉雖辛苦，但也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。

對於我來説，我並不想詮釋兩個月的實習生活帶給我有多少翻天覆地的變化，我覺得它帶給我最大的收穫是心態的蜕變，是一個從茫然到理性，幼稚到成熟，虛幻到現實的變化的過程。

坦白地説，剛進實習單位的時候，我是很害怕的。因為我知道我和他們不是在一條起跑在線，我迷茫的是我該做些什麼，每天準備些什麼。當我看到帶有隔檔的辦公室裏常見的那種安靜時，我懷疑我該怎麼繼續來這之前的那一腔熱血。但是此刻我把實習理解為一種心理的適應過程。我必須適應，因為我需要帶着這份經歷和感受在畢業後踏上這個舞台。於是我每天都要把自己的工作任務記錄下來，明確自己的目標，做到上班之前弄清自己今天的工作，下班之前總結自己一天來的工作到底收穫了什麼?

就這樣，時間飛快的流逝，實習過程中點點滴滴和滴滴點點的真實和刻骨銘心讓自己經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，在和同事們交流的點點滴滴中，我收穫很多。從理性上認識到了自己的缺點與不足，開始重新認識自己，開始學會思考。雖然是實習，但是我能感受到一種壓力，感覺到要學的東西太多了，要彌補的東西也不少。我要付出的遠沒有以前想的那麼簡單。我開始把我的理想具體化，現實化。我想要的生活也因此有了方向，也更加明確了我的下一步該做什麼。我覺得這是我這次實習中獲得的最有價值的東西。

大三學生實習自我鑑定 篇12

這次實習,除了讓我對商業企業的基本業務有了一定了解,並且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學校園的我,這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台,為我今後踏入社會奠定了基礎.

最後,我覺得到了實際工作中以後,學歷並不顯得最重要,主要看的是個人的業務能力和交際能力.任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手能力更重要.

因此,我體會到,如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識,這才是我們實習的真正目的.

很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。

大三學生實習自我鑑定 篇13

**同學在本校實習班主任期間，能堅持每天全程跟班，主動與班主任交流班級情況，與同學談心，進行個別指導。認真聽取老師的意見，並虛心學習，積極主動參與班級管理與活動，做學生的知心朋友和“大哥哥”。該生有較高的素質、強烈的責任心、真誠的愛心，給我們留下了深刻的印象!在此期間，獨立主持了一次班會，組織了一次課外活動，參與組織了校運會的籌備、組織和管理。通過“家長聯繫本”用筆談的方式與每一位同學交流、指導，受到學生的好評、歡迎!

大三學生實習自我鑑定 篇14

一、實習目的

這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的潛力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自我所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作潛力，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

二、實習前的準備

因為學校允許我們自我尋找實習單位，所以在實習前的一週我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放下的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老闆不用我們，於是抱着試一試的心態去了，沒想到何老闆進行交談後，老闆很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折後，我們自我對自我説，這次必須好好的做。

三、實習的資料

“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位於翟營南大街卓達商貿廣場，規模屬於中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下頭就我們的工作資料和服從的規章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班後先打掃衞生，然後十點開飯，十一點迎客，午時兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，午時五點上班，上班後也是打掃衞生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧枱均屬於前廳，廚師們屬於後廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，務必有一人在大廳，不值班的人能夠到點就下班，而值班的人得等客人走後才能休息，休息時大廳裏也務必留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

服務員的具體工作:上班後打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好後等着上客，客人來後倒茶水點菜，説到點菜，此刻一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜後就等着傳菜生傳菜，看到他們後接過來去上菜，上好菜後如果不是很忙的話能夠休息一下，然後客人用完餐後買單，等客人走後，收拾桌面就是收台、撤台和擺台，大致就這樣。

四、實習體會

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。並且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一向處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。

大三學生實習自我鑑定 篇15

轉眼間一個月的實習期就要結束了。回顧這段時間的點點滴滴，我從最初的懵懂到現在能夠協助老師們辦公，起先覺得複雜繁瑣的事物，到現在也可以處理的井然有序。我不僅瞭解了單位辦公的基本情況，也學習到了很多與人相處的技巧!

或許有人質疑，一個月能學到什麼的?

實習第一天，進入陌生的環境，緊張的心情，對業務的一無所知，不知道該怎麼辦。辦理的事情比較瑣碎繁雜，老師們都是一邊辦公一邊吩咐我們找材料，蓋章，錄信息。看似簡單，但是不能馬虎，複雜的事都是由這些簡單的事組合而來的，一定要細心。這是實習期間，我感受最深的。

從第一週的觀察老師辦公，協助老師辦事，積極主動學習，勤做筆記，瞭解業務的基本流程到第二週的服務客户，參與更多的核心業務。我們見證自己踏出社會的腳步。也許有不足，也許錯誤在所難免，可是我們一天天在進步。我們跳出課本的舒服，真正面對生活，面對現實，運用我們所學，在實踐中成長。從聽從老師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。我對業務的有了進一步瞭解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了微笑服務詮釋的真諦。而後的看似簡單但精密度很高的檔案信息錄需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，幾乎每一天每做一件事都要犯錯，但是漸漸的在各位老師的幫助和指導下，我慢慢的減少犯錯，並爭取不犯錯。我把每次犯錯都作為對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，並預防下次出錯，這才是我們看重的態度。

短短的一個月裏我看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。老師們嚴謹，細心，高效的辦事能力，還有優質的服務態度!印象深刻的是在老師的電腦上看到了西點軍校沒有藉口。這些都是這次實習收穫的寶貴經驗。為我以後的工作做足準備。三週的實習過得很快也很充實，不要説時間短學不到東西!它教會了我怎麼待人接物，如何處理各種事情。它展示了我在業務技能方面的學習能力，還有在工作時專注及細心的能力。更讓我明白在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度去學習，無論事情大小，都要認真踏實的完成。

大三學生實習自我鑑定 篇16

實習期間我能快速的適應公司的環境，融入企業的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識，我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信。

在實習時，我認認真真完成任務，我積極響應單位號召，合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。我抱着踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同，裏面員工的朝氣、團和熱情，以及對工作認真負責的態度讓我深受感動！

在思想行為方面，我作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

時間總是無情，在臨別時，跟經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間他們對我熱心的照顧和無私的幫助，至此，我的社會實習工作圓滿。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新台階。

這次的經歷是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這麼深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學，果然沒錯。展現在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

大三學生實習自我鑑定 篇17

實習是一個師範生成長為一位合格教師的必經之路，也是檢驗每一位師範生教學技能的前奏;實習是師範生教學生涯的開始，是師範生展示成果的舞台!應對實習我既有幾分興奮又有幾分擔憂，興奮的是我即將走上夢寐以求的教學舞台在那兒展開我教學生涯中的第一堂課，應對我的第一波學生，即便只是為期一個月實習學生;擔憂的是怕自我不能很好的完成學校安排的實習任務，不能搞好實習學校交給我的教學任務，不能順利的完美的解答學生的質疑，怕自我不能很好把握學校“立德樹人”的校訓!

20__年9月1日我懷着沉重而興奮的情緒走進了我闊別五年的母校——__縣中心中學，在這兒承載着我中學時代的記憶，中學生活中的點點滴滴。五年前我從這兒畢業進入更深層次的學習，而今回到母校進行我的教學實習，開展我的教學工作。應對我的學弟學妹們，我無比激動興奮，在他們身上看到了中學時代活潑奮進的我們，看到了以前那個渴求知識追尋夢想的我們;應對我的教師們，心中滿是愧疚，畢竟當年的我很頑皮，很叛逆，在那個時代總是讓教師操心;應對我的母校，我無比的自豪，是它培育了我，是它帶我走過那個朦朧無知的年代，是她引領我走到了這天的學習，也是她為我帶給了一個展示自我的舞台.....

在為期一個月的實習中，讓我體會到做為一名教師經歷的點點滴滴，讓我初次體會到作為一名教師的酸甜苦辣。在教學實習中虛心聽取指導教師的推薦，充分調動學生學習用心性，認真開展每一堂課的教學，認真鑑定教學經驗，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨地開展實習，雖然很累很苦，但也有很多收穫。

一、實習目的

實習對於我——一名即將畢業的師範生來説是必需的，也是必要的，它不僅僅為我們帶給了一個在生源地展示自我教學技能的機會，還為我們帶給了一個檢驗自我學業成果的舞台。這不僅僅僅是學校安排的教學任務，更是一個瞭解學生學情、熟悉教學方法策略和各個教學環節的機會，還是一個把理論和實踐相結合的機遇，為此我在為期一個月的實習中認真研習教材，鑑定學生學情，在教學過程中及時準確的處理學生提問和質疑，並在教學中恰當處理師生關係。

為期一個月的實習轉眼即逝，透過實習，我充實了自我，學會了如何教學，如何處理師生關係，學習到了許多未曾接觸過的東西，在實習中很快的將理論和實踐相結合。經歷了這段實習生活，讓我感受到新一代教師肩上的重擔，體會到教師的艱辛和不易。在實習過程中，我比較自我的中學時代，感受着我們與90後學生的差別，90後的學生領悟潛力、信息接收潛力、對新事物的認知潛力都遠遠的超越我們的時代，這對我們師範生提出了越來越高的知識要求、教學技能和豐富的知識藴含。實習過程中，我熟練地掌握了教學技能，不但如此，我還學會了如何處理與學生關係的技巧。

二、實習學校簡介

__縣__鎮中心中學原稱__縣__鎮第七中學，是一所位於__縣縣城西北處，背靠獅子山，臨近鯉魚河，是我縣師資相對較好、離縣城最近的一所初等中學，共有教職工百餘名，其中優秀教師佔百分之七十左右，中學骨幹教師佔百分之十五左右，自辦學至今為我縣培育了近萬名優秀畢業生。該校現有三十餘個教學班，在校生近兩千餘名，其中畢業班九個，一個重點實驗班。

三、實習資料

(一)聽課見習

20__年9月1日，實習學校正式開學，主要任務是學生報名和開展學前教育，在實習指導教師陳教師的安排下，我參加了八年級119班的學前教育，學生報到後，119班班主任舒教師在班上開展了近一個小時的學前教育，資料如下：

1、新學期開始，應訂立本學度的學習目標;

2、新學期新風貌，在新的一個學期，大家升了一個年級，務必糾正七年級年級養成的不良學習習慣，培養良好的學習風貌;

3、樹班風，促和諧，在新學期教學開始前，先要樹立良好的班風，促進班級間的和諧，同學間的和睦，營造一個良好的學習環境;

4、樹立正確的學習觀念和合理切合實際的目標夢想。

9月2日我在九年級110班開始了我的聽課見習，陳教師上的第一堂課是《課外古詩詞背誦》本屆設計十首古詩詞，陳教師採取的是以講授法為主，陳教師詳細的講解了詩詞中的前五首，後五首由學生自我講解學習，講解過程中允許學生自由答辯，最終由陳教師指出學生講解過程中的不足以及不恰切的地方。我聽的第二堂課是陳教師在八年級119班講授的《課外古詩詞背誦》，教學方法以九年級110班大體一致。在聽課見習中我認真記錄指導教師教學的每一個環節，體會指導教師的教學方法，瞭解學生的學情以及學生掌握新知識的效率，課後認真鑑定指導教師的教學經驗和方法，給出中肯的鑑定，並在鑑定中糾正自我教學中可能出現的問題，學習指導教師優秀的教學方法和教學過程中處理突發事件的應對措施。在實習過程中，不但學會了如何向學生傳授自我擁有的知識，還學會了如何處理師生關係，更重要的是在聽課見習中體會到校訓“立德樹人”的真正含義。正所謂“立人者，必先立於人也。”

(二)備課

在認真分析學生學習狀況的基礎上，我仔細研讀教材，耐心分析學生個體狀況，參考教輔資料，認真詳細的設計教學思路，編寫教案。在設計各個教學思路時充分體現以學生為主體的教學思路，做到讀寫練有機的結合，充分調動學生的學習用心性，做到循序漸進的教學目的。在剛開始的備課中遇到種.種問題，例如各教學環節的銜接脱節，教學時間安排欠妥等，但在陳教師耐心的指導下，我在最短時間內糾正了備課見習中出現的種.種問題。

(三)專業技能教學

20__年9月在聽了陳教師在兩個班講授了五個課時後，我開始了我的第一堂實習教學，我教習的課文時的新聞兩則中的第二則《中原我軍解放南陽》，這是一篇實用性文體，是同學們第一次接觸消息，在開講前我引導學生複習了陳教師在講解第一則新聞是給同學們介紹的新聞五要素(標題、導語、主體、結語等)，其次要求學生自由找出文中五要素，並理解全文。第一堂課的教學很快結束，在教學過程中出現了很多問題。問題如下：

1、教學中語速稍快，偶有方言音出現;

2、剛走上講台時，略顯緊張，但能在很快調整心態進行教學;

3、教學中過於相信學生的自制力，忽略師生了互動中存在的“渾水摸魚”的現象;

4、各教學環節的銜接基本合理，在預設時間內基本能夠完成相應的教學工作。

在接下的教學實習中，涉及到的課文分別有江河的朦朧詩歌《星星變奏曲》和兩位外國詩人的詩《蟈蟈與蛐蛐》、葉塞林的《夜》，在結束三首詩歌的教習後，我用了一個晚自習的時間(110分鐘)在110班上了一堂現代詩歌的習作課，在本堂課的教學中，我給同學們45分鐘的時間創作自我的詩歌，餘下時間作為學生展示自我的舞台，在此過程中學生們用心配合我的教學工作，每一位學生都踴躍的參與此次教學中的各個環節。本堂課我採用的是以學生自評為主，以學生自主探索為主，以學生互評相長為主，以教師的引導為輔，以教師的歸納講解為輔，以教師的點評為輔。在本堂課的教學中，教師只是學生學習的工具和輔助資料，在教學中讓學生在相互的點評中學會欣賞其他同學寫作中的優點，學會傾聽，同時在點評的過程中反省自我寫作中存在的問題，糾正寫作中的不足和缺點。

教學實習中，所涉及的課文還有文言文、記敍文、議論文等，在各種文體的教學中我採用的教學方法普片為講授法和議論法，做到師生互動學習，讓學生在互動的過程中更好更熟練的掌握學習方法和技巧，同時讓學生在探討性的學習中鞏固相關的知識點，到達學以致用的目的。

(四)班主任工作實習

在為期一個月的實習中，我在我帶的兩個班級進行了班主任實習，工作如下：

1、例行檢查早操、課間操兩操出勤率;

2、每早帶正課前20分鐘的自習;

3、組織班委開展班級活動，組織學生進行日常學習;

4、每一天組織班委開班級常務會議;

5、處理班級突發事件。

在班主任工作實習期間，各班委用心組織班級活動，協助我管理班羣眾，使班級秩序穩定發展，班級間相處融洽，同學和睦相處。在同學們的配合下，我所實習的班級，班風儼然，學風和諧。

(五)教學研討

在課餘時間常與語文教研組的教師研討當今教育改革問題，與實習學校老教師、骨幹教師請教教學心得和經驗，資料如下：

1、與語文教研組教師討論中學語文教材變革問題;

2、與指導教師討論學生學情以及教學中的種.種問題;

3、與物理組骨幹教師鍾__教師討論目前90後學生身上的種.種問題，及作為一名教師如何引導學生改正種.種弊端的策略;

4、與實習學校教務主任王教師討論實習學校眼下問題。

在與各位優秀教師和從教多年的老教師討論後，自我更加清楚目前教育所處的環境和教師所處的位置。在大多數地區教育設施滯後，教育硬件跟不上，教育方法相對落後，師資力量參差不齊，以及教育資源應用不合理等等一系列問題。

四、實習效果和鑑定

在實習的過程中，由於有過硬的專業知識和教學技能，實習學校指導教師的耐心指導，加上自我認真的分析學情和設計教學思路，從而使自我的每一堂教學都能按時按質的完成，並且得到實習學生，指導教師，實習學校相關領導的肯定和好評。

在自我的努力，學生的配合，指導教師的引導，實習學校的支持下，我在9月30日為自我的實習生活畫上了一個圓滿的句號，這是我走上教學生涯的開始，是我檢驗自我所學的舞台!

實習雖然結束了，受到學生、教師、實習學校的肯定和好評，但我自我認為在實習的過程中仍然存在很多問題，而自我在教學的舞台上還不能很好的展示自我，鑑於此我還得在以後的學習中更加努力的糾正自我的不足。

五、實習體會

還回味在實習的喜悦中，結束的鐘聲早已敲響，一個月的實習很快的結束了，來不及跟自我實習的學生説一聲再見。在這一個月裏，有自信、有驕傲、有自豪、有哭泣、有笑語......在這段實習生活中讓我真正的體會到了作為一名教師的不易和做教師的生活，其次我也體會到了如何去做一名合格的學生。在實習中我有過抱怨、有過反感、有過不滿，但真的我嚐到了初為教師的歡樂和興奮。作為一名教師不但要有好的學識，還務必具有良好的道德修養和高尚的情操，而作為一名學生除了學習教師傳授的知識還得學習做人的道理!

實習雖是短暫的，但它給我們留下了很多的回憶，也讓我們明白了很多學會了很多。在實習期間不僅僅增強我的時間觀念、紀律觀念，還磨練了我的耐心、愛心和恆心，還增強了我成為一名合格教師的信心，儘管在實習中出現的種.種問題證明我與一名合格的優秀教師還有很長的一段距離，但我相信“有心人天不負，三千越甲可吞吳”，經過自我不斷的鑑定探索和努力，終能成為一名合格的優秀教師!

大三學生實習自我鑑定 篇18

為了更好地鞏固已有知識，學習技能，暑假期間我到永嘉製衣有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本狀況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎樣辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要説聲謝謝。作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。説着容易，做着難。每一天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的明白。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在那裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是十分重要的。

在這一個多月中，我的主要工作資料是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先鑑定一下我的所有具體工作資料：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，透過者送往各部門經理處進行復試。

2、開試工單通知複試透過者試工，並做好登記。

3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作。

4、送文件至各級領導，簽收文件。

5、整理及保管補卡條、請假條。整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔。

6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等。

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續。

8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字

9、領導安排的其他工作。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。透過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!

回顧其中的點點滴滴，有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收穫業務技能的同時，內心也經歷着微妙的成長。在新的起點上，我將重新審視自己，不斷的給自己充電，在提高業務潛質的同時，加強技能訓練，使自身在原有水平上再創新高。

大三學生實習自我鑑定 篇19

我認真貫徹落實省素質教育會議精神，在調整作息時間、修正課程表和正常放假的同時，積極鼓勵學生利用寒暑假和雙休日開展社會實踐活動。校長王來旭親主持召開全校教職工大會，大力號召各學科認真組織並指導學生在寒假開展社會實踐活動，而且要求學校教育處、年級部等處室給予協助，加強領導。 1月下旬，政治教研室、地理教研室先後出台了社會實踐活動方案，明確了實踐活動的指導思想、內容、組織和要求。確定寒假活動的主題是，“走出校園，走向社會，關注民生，完善人生”。組織開展社會實踐活動的消息一經發布，學生積極響應，紛紛報名參加。短短兩三天時間，僅高一年級就有300多名學生報名參加。可見，學生對走出校門、走向社會，是多麼的渴望和迫切!這是學生的社會情感長期被壓抑的反映，表明了廣大學生對規範辦學和素質教育的歡迎和支持。據瞭解，學生家長也非常支持孩子參與社會實踐活動。

為了紮實有效地開展活動，我們將報名學生按照共同興趣、方便活動、自願結合的原則分成若干個活動小組，並召開學生會議安排活動事宜。引導學生在生活中提煉，在興趣中選擇。學會從社會生活中選定主題，關注社會，體驗社會角色;學會健康愉悦地、自由而負責地、智慧而有創意地生活;學會捕捉自己最感興趣的問題，開展調研。自今年寒假到4月底，已有280名學生參與了社會實踐活動並提交了活動報告。其中，社會調查報告140篇，社區服務報告15篇，參觀考察報告10篇，心得體會若干篇。5月上旬，我們對學生提交的活動報告進行了認真評比，評選出社會實踐活動優秀成果共67篇。其中，特等獎4篇，一等獎15篇，二等獎20篇，其餘為三等獎和鼓勵獎。還評出社會實踐活動先進個人10名。

尤其令人高興的是，學生的社會實踐活動經過一段時間的體驗和鍛鍊，不論是在規模、範圍、數量上，還是在水平、能力、效果上，都較之初期有很大提高。他們已經不再滿足於走出去看一看，而是更樂於到社區做好事;其活動成果也不再侷限於形成書面報告，而是更加註重社會效果。例如，今年3月中旬，馬婉璐等同學發起並組織成立了“濟寧一中學生志願者隊伍”，他們自做了紅色綬帶和橫幅，以“一中學生志願者”名義活躍於城市社區。志願者成員已從成立之初的十幾人發展到現在的數十人，他們利用雙休日和節假日開展了交通助崗、福利院做義工、環保宣傳等多種義務服務活動。特別是“五一”勞動節那天，他們沒有在家休息，也沒有外出旅遊，一行18名隊員到社會福利院舉行了獻愛心文藝聯歡活動，受到社會福利院鰥寡老人、孤殘兒童和員工的熱烈歡迎和高度讚揚。

豐富學習內容，活躍學生生活

我校開展社會實踐活動採取兩種方式，一是指導學生按分組自行安排活動;二是組織學生集體活動。前一種方式具有靈活、方便、多樣的特點，從活動情況來看，這種方式十分活躍，效果很好。學生開展社會實踐活動的形式主要是社會調查活動，其次是社區服務和社會參觀活動。學生社會調查的內容既有環保、消費、物價、教育等民生問題，也有城市文明、農民工生存狀況、計劃生育情況、老年人生活、人口性別比例失衡等社會問題，還有學生早餐、課餘生活、手機使用、上網、交友等學生自身問題。難能可貴的是學生十分關心民生問題，佔社會調查的80%以上。這充分説明廣大青年學生是關心社會、熱愛人民的。

例如，馬婉璐和姚天驕、張旎等6名同學組成的寒假社會調查小組，在正月九年級到兗礦3號井進行環境污染調查。經調查發現，兗礦環境狀況較好，污染不大，但挖過的土地大面積塌陷，造成地下水位上升，遠遠看去，如一片汪洋。他們還詳細詢問了塌陷土地再利用問題。還了解到，3號井採取水採法，防止了礦工得塵肺病。但是，有喜也有憂。為此，他們提出以下建議：在運煤的主車道加強植樹力度，減少飄塵對環境的污染;對於已採礦井進行及時回填，避免或減少耕地下陷;對於已下陷的土地，實行再利用，引導農民合理利用發展水產業;改善煤礦開採技術，對煤進行深加工，提高煤的利用率;定期對工人健康狀況進行檢查，做好對職業病的預防與治療等。

再如，龔暢和王雅婷、林亞等7名同學對限制生產銷售使用塑料購物袋情況進行社會調查。在調查中讓他們高興的是大多數的市民對限制生產銷售使用塑料購物袋的事情都有所瞭解，且大多數人對此舉表示支持。當問及“塑料袋有償提供後是否會減少使用並自備袋子”時，90%的人表示會影響使用量，但是對於自備袋子，特別是菜籃子，絕大多數人都表示不會。究其原因，大多數人認為如果拎着菜籃子或布袋子去超市買東西會讓自己顯的另類，且不方便。還有，購物可能是因為臨時性的決定並不能保證自己會隨身帶着袋子。針對發現的問題，他們向政府提出以下建議：倡導環保理念，引導和鼓勵顧客自帶購物工具;研究或推廣合適的替代品，使消費者逐漸將青睞對象轉移;規定統一的塑料袋價格，以避免商家通過打“塑料袋價格戰”競爭等。

再如，馬婉璐和時志遠、項寧等17名同學通過交通助崗活動，深刻體會到交通警察的辛苦，也看到一些人的交通意識不夠強。還有人根本不瞭解交通規則。在這次活動中，他們從交警那裏學到了一些交通知識，還知道哪些現象是違規行為等。

由此可見，實踐活動使學生改變了學習方式，豐富了學習資源，拓展了發展空間;參與社會實踐，使學生增進了生存體驗，激發了學習興趣，活躍了學生生活。

社會責任增強，素質全面提高

我校開展社會實踐活動的指導思想是：堅持以科學發展觀為指導，以學生的全面發展為出發點和落腳點，培養實踐能力和創新精神，確立正確的世界觀、人生觀、價值觀和成才觀，使學生成長為適應中國特色社會主義發展需要的合格人才。學生遵照指導思想所確定的目標，努力在實踐中鍛鍊，主動服務社會，樹立勞動觀念，學會感恩感激，增強社會責任。

例如，馬婉璐和王炳茹、王琨、王曉曄等16名同學到福利院做義工獻愛心之後感受頗深。馬婉璐在心得體會中寫到：“當我在敬老院聽到一位老奶奶説:十個兒子養得起,一個老人養不起時,十分震驚, 我的心久久不能平靜，尤其那温暖的笑更讓我難以忘懷。老人雖沒有怨言,難道做子女的用每月500多元的鈔票,就可以報答深深的養育之恩嗎?難到金錢可以買到親情嗎?”王昆在心得體會中寫到：“我們要離開福利院了，孤兒們十分不捨得，小福清送給我漂亮的的小紙船，給我念剛教給他的‘快樂每一天’。突然間，一種好久不曾出現的感動湧入胸膛。這裏的孩子或許身體殘疾，或許智力缺陷，但他們對於外面世界的渴求與好奇與任何人是相同的。他們可能無法寫出規範的漢字，但他們同樣渴望用筆描畫出心中的夢想。我們更應該感謝福利院的護理員阿姨們。是他們，讓這些孩子有了家的温暖，還教會他們許多技能，為他們重新支起一片藍天”。王炳茹在心得體會中寫到：“也許你們沒有親眼看見，也許你們不能想象他們多麼需要交流，但我還是希望，留一份愛給那些需要幫助的人吧!”他們在活動報告中倡議：“我們應該把愛心獻給那些需要我們的人，切實關心他們，而不能做做樣子，為實踐而實踐，那樣社會實踐就失掉了其本身的意義。我們打算以後經常去那裏，陪老人聊聊天，和孩子們説説話，也希望社會上的人們和我們一齊攜起手來，為他們打造更加美好的明天!”

再如，蔡露同學在對高中學生早餐情況調查後深有體會地説：“在調查的過程中充滿了樂趣，當然也有一些小麻煩，但通過思考和實踐都找到了解決的方法。我不但學到了書本上沒有的知識，還增強了我的實踐能力和交往能力，實在是受益匪淺。感謝學校開展社會實踐活動,為我們將來更好地融入社會奠定了基礎。”

再如，曹陽和魏婷、劉璐等8名同學在對規範辦學後的社會反響情況所作的調查中認識到：取消晚自習，規範雙休日，有利也有弊，但利於大於弊。他們認為，自由支配時間增多，有利於學生的身心健康和全面發展;有利於消化、體會課本知識;把學生的課業負擔減下來，學生的學習興趣就會提上來，課堂效益、教育質量不但不會降低，反而會提高。等等。我省高中生的近視率高達90.35%，比全國高20個百分點;青少年學生犯罪率升高;一些中學生因學習壓力大而出現的厭學逃學、沉溺網吧、心理疾病甚至自殺等現象，足以説明加班加點之危害。

由此可見，通過社會實踐活動，引導學生了解社會，瞭解改革，瞭解當地經濟社會發展狀況，有利於學生認清當代青年學生的社會使命，增強社會責任感，樹立遠大理想，確定成才目標。在合作探究的過程中，學生間相互感染、相互促進，更好地發展興趣，培養特長，有利於提高綜合素質，實現全面發展。

同學們， 開展社會實踐活動，是貫徹黨的教育方針，加強學生素質教育的一個有效途徑。新世紀的學生不但要有紮實的文化知識，還要有頑強的意志和完善的人格。高中階段是人生道路上的一次重要轉折點，也是人生學習的黃金時期，每一位同學不僅要重視學業，還要把自己的成長當作追求的目標，必須樹立自己的理想，確立自己的學習目標、人生目標。而這些東西，光靠在課堂上學習是不夠的，人生的體會和智慧需要通過積累和磨練，而社會實踐能夠讓我們更多地獲得智慧。凡是參加過社會實踐活動的同學都有深刻的體會。藉此機會，我就今後更好地開展社會實踐活動向學校和同學們提出三點建議和希望：

第一，建議學校各方面加強重視程度，加大支持力度，形成齊抓共管、全員育人、全方位育人、全過程育人的社會實踐工作格局，尤其是學校的黨政領導更要高度重視，大力支持，從經費上支持，從人力、物力上支持。同時要建立切實有效的領導機構，加強對社會實踐活動的領導和具體指導。

第二，建議各學科教研室進一步探索社會實踐工作規律，積極拓展社會實踐活動的新載體、新方式、新領域、新途徑，全面提高組織水平，構建實踐育人的長效機制。

第三，希望同學們積極參與社會實踐，在實踐中受教育、長才幹、作貢獻，爭做文明生活、健康成才的表率。

同學們，6月14日，在同共青團中央新一屆領導班子成員座談時向全國廣大青年提出四點希望：一是堅定理想信念;二是勤奮刻苦學習;三是勇於艱苦創業;四是培養高尚品德。他強調：廣大青年一定要認清歷史使命，勇擔時代重任，用堅定的信念、頑強的意志、持續的奮鬥，為奪取全面建設小康社會新勝利、開創中國特色社會主義事業新局面貢獻更大力量，贏得更大光榮。希望同學們不要辜負胡的熱切期望，牢記當代青年的責任與使命，以更加飽滿的熱情汲取知識的營養，以更加主動的姿態投身實踐的熔爐，不畏艱難，勇於探索，磨練意志，增長才幹，為學校的大發展、為奪取全面建設小康社會新勝利、為譜寫人民美好生活新篇章，作出自己應有的貢獻。