優秀檢察院實習報告範文

本人由於是00級公共關係專業班的班主任，所以要了解該班學生的學習和生活情

況。最近在批改該班學生上個學期實習後寫的實習報告後，發現同學們結合專業的理

論知識，通過近3個月的實習，取得了收穫很大，實習報告中滲透着成熟，它就是學會

了寬容與理解。同時，其鑄就着獨立的精神，激盪着創意的思想，使青春的激情在天

空中飛揚!

他(她)們談到：

——實習陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂!

——要獲得別人的尊重，首先就要尊重別人!

——大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

——實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，我相

信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!

正是：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!

下面選擇三篇有代表性的實習報告登載，讓我們領悟三位同學們的體驗。

譚昆智

0xx年1月8日

千淘萬漉雖辛苦 一波三折有收穫

羅宏敏

我們學院要求學生暑期開始實習，可是笨鳥先飛、不甘落後的憂患意識，使我五

月份就開始張羅聯繫實習單位，直到九月份結束實習任務，先後在兩家單位實習。如

今細説從頭，確有一番感歎。

一、報社實習辛酸史

——大學生是個螞蟻嗎?

五月份起，我便不放過任何實習的信息和機會，通過bbs上得知某報社正招收實

習生，該報社是從屬於南方報業集團，為南方日報的子報，往年暑期均會策劃舉辦大

規模的夏令營活動。我自認從小有幾分筆上功夫，便帶看發表過的一大疊作品去應聘

了。可是該報社並沒有翻閲我的作品，只問了我幾個簡單的問題，便同意接收我為其

編輯部實習生了。可是接下來的情況，卻讓我無時不刻不想打退堂鼓。

辦公室遭遇辱罵

當我滿懷信心第一天上班，我剛坐在辦公室的椅子上，便有一個負責網頁的男的

過來問我：“你是汕頭人?”我報以一笑，回答是。沒想到他用不屑的語氣説到：

“我最討厭的就是你們汕頭人，你們汕頭人都虛偽、自私、浮誇、不講信用;汕頭這個城市也真的很爛，那麼好的地域條件都被你們汕頭人搞得烏煙瘴氣……”這一連珠

炮似的對我家鄉的攻擊，使我完全呆愣了，我完全沒有預想到會遇到這種誹謗。

等我緩過神來想辯駁幾句時，他又挑釁地問：“你學什麼專業的?”答曰公關。

“那麼多專業都不學，偏偏學公關。這是什麼爛專業?……”我試圖以我的專業知識

來糾正他的錯誤觀點，可是發現一切都是徒勞——一切正統的理論都被他xx個遍。

我只好不做聲了，期待他發完謬論趕快閉嘴。

而更讓我前所為見的是一種奇特的辦公室景觀：除了我和他，辦公室所有的人都

默不作聲，沒有人出來主持公道，只是任憑那種叫囂和辱罵充斥在空氣中——一種冷

漠的事不關己的空氣。或許這是世態。

僅僅是第一天，遭遇到前所未有的人身攻擊，已經使我對報社視為畏途了。

現在細想，自己缺乏一種泰然，那種公關口才課上陳大海老師所言的“不戰而屈

人之兵”的技巧，那種“走自己的路，讓瘋狗繼續咆哮”的練達。感謝這條瘋狗的辱

罵，給我以心理素質的猛烈錘鍊。

“我的作品不是垃圾”

不失時機地展現自己，可是卻被別人認為你展現的都是垃圾，我應該作何感想

呢?

為了讓主編更好的發現我的才幹，以安排適合的任務給我，我將我所有的作品裝

箴了一下，洋洋灑灑近幾十篇，必恭必敬地遞到主編桌前。主編接過説了一句：

“好，有時間我會看的。”便隨手丟在了桌子的一角，繼續他的工作。

幾天後，有一責編説要看我的作品，我便請主編拿出來讓我帶過去，他眼睛也不

看我一眼就説：“我忘記放哪裏了!”因為情急，我説道：“您找一下好嗎?一定在

您這裏的。”他答道：“或許我丟掉了，如果我每樣東西都保留，我的桌子上的垃圾

便堆積如山。”因為年輕氣盛，我衝口而出道：“可是我的作品不是垃圾!”或許在

這一刻，我得罪了主編大人了。得意之作被稱為垃圾，我的自尊嚴重受損了。

只能這樣解釋：即便你在校園自我感覺良好，出到社會你只是一顆空氣中的塵

埃，人家一口氣便把你吹落了。

稱讚我才華橫溢的人跳槽了

我每天到報社的工作便是貼信封、打電話、端茶倒水。不過我安慰自己，年輕人

多幹一點是不會吃虧的。可是我仍有點懷才不遇之感，希望有機會讓我發揮自己在文

字編輯方面上的才能，畢竟我已經做過很多年的編輯了。

終於，報社來了一位前輩，他就是原《家庭》雜誌的編輯，國內小有名氣的小説

家王海椿。他看了我的作品之後，讚不絕口，甚至用“才華橫溢”來形容我，他鼓勵

我多創作，他會提供機會讓我發表文章，或者讓我參與正式的編輯工作。我受到莫大

的鼓舞，以為我已經有了展示自己的舞台了。誰知道，過不了兩天，我上班的時候聽

説他跳槽了!去了河南《百花園》雜誌社了。我又一次和機會失之交臂。我又每天過

着貼信封。打電話的打雜生活。

記得李老師在上新聞寫作課時，在聯繫孫志剛事件時候説道：“大學生只是個螞

蟻。”當代大學生確實不是什麼天之驕子，不是什麼“特殊材料做成的人”了，而象

微乎其微的媽蟻。孫志剛是一隻喪失了生命權的螞蟻，而我即使是螞蟻，也要作一隻

抗爭不息的螞蟻——螞蟻會有它的價值的。

二、進發電視台

“我會做文案”

能進去電視台實習，要感謝我的一位朋友。當初她告訴我廣東電視台某個新的娛

樂節目正在找大學生作主持人，她推薦我去嘗試。於是我便去了，我們學校的很多風

雲人物都參與了這個競爭，包括珠海小姐冠軍賈環寧、校辯論隊隊員黃磊、舍冰娜等

同學。我不求入選，只求有機會和這些優秀人才交流一番，開拓視野。

通過試鏡以及綜合素質的考核，劇組人員給我的評價是：“形象好，談吐得體，

不足之處是略顯柔弱。”趁着他們對我印象還可以，我便大膽提出我要到這個劇組實

習的願望，我説：“我懂策劃，文筆好，會做文案”，居然-拍即合。後來，我們這

些大學生均無緣作主持人，因為最後選定了-個專業主持了。但是，只有我得到了到

電視台實習的機會。

作電視媒體工作者的必備素質

有關媒體工作者的素質的論述，可謂汗牛充棟;下面僅從我在電視台的實習經

歷，我自己最深的體會只有一點：要有良好的身體素質和精神狀態。

身體是革命的本錢是老話，但經久不衰。作電視媒體這一行，餓着肚子加班是家

用便飯，熬夜寫方案策劃就是夜宵。七八月拍外景要頂着猛陽，冒着酷

“教師實習報告”來源與網絡，版權歸作者所有;轉載請註明出處!

暑。才幾天功

夫，我這副“弱柳扶風”的骨架便招架不住，叫苦連連，幾乎到了形容憔悴、垂垂老

矣的地步。後悔自己沒有趁年輕時候鍛鍊鍛鍊。我是劇組裏最年輕的，可是卻是最易

疲倦的。

敬業的精神也是不可或缺的，你絞盡腦汁出來的上百個策劃方案，只會被選中一

個。而為了這個方案你會搞到心力交瘁。如果沒有良好的思想準備和精神狀態，還是

另尋高就吧。

實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也

要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。

在《生存大挑戰》拿到的六把鑰匙

——大三暑期實習報告

杜儀佳

當我第一次踏進廣東電視台《生存大挑戰》辦公室的門時，根本沒有想到，在之

後的兩個月，我會在這裏收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多

東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門

的六把鑰匙。

第一把鑰匙：真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。

第一天去電視台實習，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳

聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他

們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成

了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底

真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問

候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒

有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工

作分配給我。

其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。

節目組的攝像師在製作《生存大挑戰》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿

意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他

竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們

不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的説出來，大家一起

探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?

從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見

和建議很中肯，非常有用，把我心裏美的啊，因為我看到了自己的價值。

真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

第二把鑰匙：溝通

你知道他，但你記住他的名字嗎?你認識他，但你瞭解他嗎?

“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰》集訓人圍選手的

名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一

記住他們的名字?而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裏嘟膿

着。

導演沒再説什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。

後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。

之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評

價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但

我總堅持自己是對的。回廣州後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總

覺得其中一兩人的性格並非他們説的那樣。

再後來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發

現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所説的那樣。我不得不佩服

他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什麼他比我更瞭解選手呢?答案很簡

單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。

我終於明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個

人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主

動去做。

第三把鑰匙：激情與耐心

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火

花。

節目組一位讀新聞出身的導演説，假設你從事報業投入的是100%的精力，那

麼，若你從事電視業，就必須投入150%的精力。

我見證了這種150%的精力的投入。

電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作一集20分鐘的《生存大挑戰》為

例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘;然後把鏡頭採集進電腦;繼而進行剪

片的重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、

配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有

時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。

如果沒有激情，他們不可能心甘情願的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒

的日子要持續幾個月;如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓

幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。

我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快

樂，心裏很滿足。

其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱

情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精

益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

第四把鑰匙：idea

技術大家都可以學會，但idea卻只屬於你。

廣告界有這麼一種説法：“只怕想不到，不怕做不到。”一語道出了創意的重要

性。其實，創意在哪裏都是“幹金難買”，因為，它只屬於你。

在《生存大挑戰》節目組幹得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過

扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在的地位，不是因為學

會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目，

知道怎樣選取鏡頭，知道怎麼把片子剪得精彩……其實，節目組裏幾乎每個人都掌握

了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，説白了，就是沒有自己的

idea。

當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活;而當你有自己的idea能獨當

一面時，就會被委以挑戰性的重任。