空調實習報告4篇

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在寒假和暑假期間，有很多大學生都會選擇暑期實習，早點接觸社會，以累積更多的社會工作經驗。接下來小編為大家分享一份美的公司暑期空調銷售員的實習報告範文，敬請閲讀!

實習時間：

實習地點：

實習崗位：臨時銷售員

一、實習目的

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

二、實習過程

今年暑假我找到了一份臨售工作。就是在美的公司賣空調。經過幾天的培訓，我被分配到鼓樓賣場。7月8號也就是我第一天上班。很緊張早上很早就起來了。開始精心的打理自己。想讓人留下好的第一印象。我們九點上班。我八點半就到樓下了就等着開門。畢竟是第一次賣空調什麼知識也不懂，很緊張。到了九點終於開們了。我上到五樓美的專櫃。跟姐姐們打過招呼就開始等着顧客來了。不多一會就來了顧客。可是我不知道怎麼介紹，很是慚愧。於是一開始我都站在門口拉人。後來姐姐們介紹機子，我就認真聽着，並且沒人的時候我也認真的背空調資料。這樣知道我賣出第一台機子非常的高興。

我在工作過程中學到了不少東西。並且對美的公司也有一定的瞭解。美的創業於1968年，是一家以家電業為主的的大型綜合性現代化企業集團， 1980年，美的正式進入家電業;1981年開始使用美的品牌。目前，美的集團員工近8萬人，擁有美的、威靈等十餘個品牌。美的集團主要產品有家用空調、商用空調、大型中央空調、冰箱、洗衣機、電飯煲、飲水機、微波爐、洗碗機、電磁爐、風扇、電暖器、熱水器、灶具、吸油煙機、消毒櫃、電火鍋、電烤箱、吸塵器等家電產品和壓縮機、電機、磁控管、變壓器等家電配件產品，擁有中國最大最完整的空調產業鏈和微波爐產業鏈，擁有中國最大最完整的小家電產品羣和廚房家電產品羣。美的集團於1985年開始做空調，現在市場主要銷售型號有天鑽星ⅱ(w型)、夢靜星(v2型)、天淨星(p型)、超靜星(k型)、清新完美星(i型)、健康淨化星(g型) 、高效清爽星(f型)、吉祥星(a型)、如意星(b型)、超勁星(x型)、超勁星(h型)、高效冷靜星(j型)、清潤星(v1型)、清淨星(n型)、高能效(v型)。美的空調的特點為製冷制熱快一倍，內外超靜音，節能省電。

三、實習收穫

一個人做任何事情都會遇到許多的疑問，但是在通過學習和實踐後，解決問題，這也是一種收穫。在銷售過程中用一種心平氣和的心態去面對顧客，以顧客至上的心態去服務，這樣才能達成交易。在社會上，任何人都是一個從事服務行業的人，只不過是服務的人羣不同，交往方式不同而已。通過做空調銷售，我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子裏，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在看來，週六日的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今，在人才招聘會上，面試的大學生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然時間不長但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 瞭解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 於是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嚐社會的酸甜苦辣。更重要的是我們的交際能力得到很大的提高，處理好各方面的關係，我感到對自己感觸最深的是：

1.待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

2.要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

3.要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

4.要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打的“雜活”。或許同事們認為你是小輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

5.要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄説，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。所以感謝那些在工作中批評我的人，因為你們我得到成長。也感謝工作中給我表揚的人，因為你們我才會堅持下去。

金橋市場空調系統參觀實習報告範文2017空調實習報告（2） | 返回目錄

南京金橋市場由南京金橋實業有限公司於1992年籌建而成，是江蘇大型日用工業品批發市場。它融商流、物流、信息流為一體，配套設施齊全，實力雄厚，享譽全國。

南京金橋市場於1999年開始空調招標，XX年開始籌備空調工程。整體工程面積達7萬多平米，設備總造價達1 000多萬元，選有機組為特靈的605冷噸的離心機共計3台，選用的是單一製冷機，只用於夏季製冷，所以對於製冷要求也很高。整個設備系統貫穿於整個建築工程之中，主機設備的總面積達300平米左右。

南京金橋市場空調工程是以公開招標的形式進行採購的，由南京金橋實業有限公司全權負責招標事宜。當時參與招標的品牌很多，除約克、特靈之外，還有很多的國內品牌。

在最初的招標過程中，南京金橋實業有限公司基於對約克中央空調的熟悉以及性價比的考慮而選擇了約克，最終因為約克在預定時間內無法供貨而放棄約克，繼而通過多方考慮和比較，最終選擇了特靈中央空調。

特靈是來自美國的品牌，離心機技術相當高，離心機是美國80年代的產品，引進到中國之後經過了一系列的改進，成為了中國中央空調市場的新技術，中國的製冷技術在當時還是相當落後，引進美國的離心機技術後，根據自身市場的發展現狀，進行了改進，加入了很多新的技術，如電腦技術等。

工程安裝最終選擇了南京當地的安裝單位，有很強的安裝資質，及其特靈技術方面的指導，安裝過程很順利，沒有出現任何意外的情況。

南京金橋市場的空調系統的主要設備位於地下一層，冷卻塔和膨脹水箱位於樓頂，佈置合理結構緊湊。

通過此次參觀實習我們瞭解了空調系統四大部件的合理佈置位置以及第一次見到了空調機組的實物；

也瞭解了特靈這個品牌。在參觀訪問中知道了我們知識的欠缺和不足，使我們以後的學習更具方向性！

大學會館、體育館及娛樂城暖通空調畢業實習報告2017空調實習報告（3） | 返回目錄

簡介： 實習內容包括秦皇島市第一醫院後勤服務樓，天天娛樂城，海港醫院綜合病房大樓空調系統，學生會館和體育場，有關建築工地注意事項，實習過程中一些問題的解答等。為期十五天的生產實習裏，我看到了很多以前在課本中沒有見過的東西，學到了很多有價值的知識。生產實習中實際的設計方案，還有耐心熱情的工程師和樸實的工人師傅給我留下了非常深刻的印象，這是我對建築環境與設備工程這門專業有了更具體的認識，我切身的感受到了這門專業在國家建設中的不可或缺的作用。我會努力的學習，攀登知識的高峯。

關鍵：實習報告 體育館 綜合病房

6月21日開始，我們在老師的帶領下在秦皇島市進行了為期十五天的生產實習。以下是我們組的行程安排：

行程安排

21日－24日人民醫院備註

25、26日天天浴場

時間按時進情況而定。

27日休息

28、29日海港醫院

30日、7月1日東大會館

2日、3日東大操場

4日休息

5、6、7日實習總結

第一部分　秦皇島市第一醫院後勤服務樓

實習地點:秦皇島市第一醫院後勤服務樓。設計單位：北京華特建築顧問有限責任公司。工程總面積11715平方米。層高23.95米。

一、採暖系統

1、設計依據《採暖通風與空氣調節設計規範》gbj19-87 XX年版。熱負荷515.5kw，工作壓力0.4mpa，採暖系統熱源由院區換熱站冬季供應95－70攝氏度熱水。冬季室外計算乾球温度tw＝－9度。

冬季室內計算温度

建築名稱t（攝氏度）建築名稱t（攝氏度）

辦公18廁所16

淋浴25廚房16

更衣23

這裏，我們瞭解到了設計書內容包括設計説明書、設計計算書。施工圖包括目錄、施工説明、設備和材料表、平面圖、軸測系統圖。該醫院施工圖紙幅面代號a0，尺寸841×1189mm。

2、本建築設兩個採暖入口，均為上供上回系統

各入口：r1q1=263560w△p＝13460w

r2q2＝251900w△p＝11230w

供回水幹管設於屋頂樓板下，坡度i＝0.003，每根幹管末端設自動集氣裝置，焊接鋼管dn≥32mm時焊接，dn≤32mm螺紋連接。採用翼柱760型鑄鐵散熱器，明裝落地式安裝，表面在除鏽後刷防鏽漆一遍，幹後刷銀粉兩遍。

這裏問題很大，對於那些因設置地溝困難，又不允許在地板上安裝管道的建築物，把回水幹管佈置在散熱器上方，稱上供上回式。但是，考慮到本建築六層有一大跨度會議室，此處設置管道很不美觀，所以，對原設計進行了修改，第二個採暖系統採用中分式單管垂直供暖供應(圖1)，供水橫幹管在五層頂棚內。

3、保温管道刷防鏽漆兩道，巖棉保温管殼。不保温管道刷防鏽漆兩遍，耐熱色漆或銀粉兩遍。巖棉保温管殼密度小，導熱係數小，適用温度範圍廣，施工簡便，但刺人。

4、採暖系統安裝完畢，保温之前應進行水壓試驗。試驗壓力為工作壓力的1.5倍，但不小於0.6兆帕，試驗時間為2—3min。本系統應以頂點工作壓力加0.2兆帕作水壓試驗。同時在系統頂點的試驗壓力不得小於0.4兆帕。檢驗方法：採暖系統在實驗壓力下十分鐘內的壓力降不得大於0.02兆帕，降至工作壓力後檢查不滲不漏。

5、採暖系統安裝竣工並經試壓合格後，應對系統反覆注水，排水，直至排出水中不含泥沙，鐵屑等雜質。《工業管道工程施工及驗收規範》（gbj235--82）中規定：水沖洗的排放管應介入可靠的排水井或溝中，並保證排泄暢通和安全。排放管的截面不應小於被沖洗管截面的60%。水沖洗應以管內可能達到的最大流量或不小於1.5m/s的流速進行，水沖洗應連續進行。當設計無規定時，則以出口的水色和透明度與入口處目測一致為合格。管道沖洗後應將水排盡，

需要用壓縮空氣吹乾或採取其他保護措施。

6、閥門

根據設計規範，閥門的設置應在滿足使用和維修的條件下，儘量減小。通常在套管分支線長度超過25m的分支處，預留擴建處，裝設閥門。dn≥600mm的閥門應採用電動驅動裝置。工作壓力≥1.6兆帕，且dn≥350mm的管道上的閥門應安裝旁通閥，直徑按閘閥直徑的十分之一取用。

（1）閘閥只用於全開全閉的供熱管道，不許做截流用。有明杆和暗杆之分，暗杆適用於非腐蝕性介質及安裝操作位置受到限制的地方。明杆適用於腐蝕性介質，安裝操作位置不受限制的地方及室內管道上。

（2）截止閥只用於全開全閉的供熱管道，不許做截流用。不做流量或壓力調節用，常用於dn不大於200mm的管道上。

（3）蝶閥用於全開全閉的供熱管道，也可做截流用。

（4）調節閥用於全開全閉的供熱管道，並具有良好的調節作用。

7、補償器

系統設置兩個波紋補償器來吸收熱伸長，或設置在管道跨沉降縫出，以減少管道在運行過程中所產生的彎曲應力，保證管道安全穩定運行。波紋補償器具有佔地小，配管簡單，安裝方便，維修管理簡單，介質流動阻力小等優點。但強度較弱，補償能力小，價格較高。安裝時應預先冷拉，冷拉量為熱伸長量的一半。法蘭連接，通常安裝在兩個固定支座間管段端頭處，活動端管段應設置導向支座1—2個。

8、支架和套管

當樓層高度小於或等於15米時，金屬管管卡每層必須安裝一個。樓高度大於5米，每層不得少於2個，管卡安裝高度距地面應為1.5—1.8m，兩個以上管卡應均勻安裝在同一高度上。

管道穿過牆壁和樓板時，應設置金屬和塑料套管，一般在穿樓板時採用金屬套管。預埋套管時，套管不能直接和主筋連接，應採用附加筋形式，附加筋再和主筋連接。套管內外表面及兩端口需作防腐處理，端口平整，立管穿牆體施工時，隨管道一起施工的套管可採用塑料，但預留混凝土牆體套時要採用鋼套管。

安裝在衞生間及廚房的套管（大都指給水立管、採暖管道、熱水管道）七頂部應高處裝飾地面50mm，安裝在其他樓板內的套管，其頂部應高出裝飾面２０mm。底部與樓板面相平。安裝在牆壁內的套管其兩端與飾面相平。穿過樓板的套管與樓板之間縫隙應用阻燃密實材料和防水油膏填實，端面光滑。管道接口不應設於套管內，套管管徑應比所穿管道大兩號。管道穿套管時，應放置在套管中心，周圍填料縫隙應均勻。

９、設計依據

《採暖通風與空氣調節設計規範》gbj19—87XX

《建築設計防火規範》gbj 19—87XX

《建築給排水及採暖工程施工驗收規範》gbj50242--XX

《建築設計通用圖集》

甲方提供的要求。

二、通風系統

1、廚房設機械排風系統，排風機設於屋面上，排風罩按灶區60次/h換氣次數計算，排風量約為2XX立方米/小時。補風設機械補風系統，補風機設於首層廚房內，補風量按排風量90%計算約為19800立方米/小時。

2、油煙經油煙清除裝置處理後排入大氣。

3、排風管採用1.5mm厚的焊接鋼板製成，並以不小於0.5%的坡度坡向排風罩。

4、室外排風管應採取保温措施，以防產生冷凝水。

5、洗衣房設機械排風系統，排風機設於洗衣房內。

6、中心供應設機械排風系統，排風機設於二層庫房內。

7、所有衞生間及廁所均設吊頂式換氣扇排至排風豎井內。

三、消防系統

用水名稱用水量標準

l/s一次消防

時間水量

室外消防栓252180

室內消防栓152108

合計 288

注：室外消防由院去室外消火栓負責。

1、室內消火栓系統採用臨時高壓制。臨時高壓制用在管網平時水壓不夠，在泵房內設用高壓消防水泵，在火災時啟動高壓消防水泵臨時加壓，使管網內的流量和壓力達到消防要求。

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實習時間：

實習地點：

實習崗位：臨時銷售員

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

今年暑假我找到了一份臨售工作。就是在美的公司賣空調。經過幾天的培訓，我被分配到鼓樓賣場。7月8號也就是我第一天上班。很緊張早上很早就起來了。開始精心的打理自己。想讓人留下好的第一印象。我們九點上班。我八點半就到樓下了就等着開門。畢竟是第一次賣空調什麼知識也不懂，很緊張。到了九點終於開們了。我上到五樓美的專櫃。跟姐姐們打過招呼就開始等着顧客來了。不多一會就來了顧客。可是我不知道怎麼介紹，很是慚愧。於是一開始我都站在門口拉人。後來姐姐們介紹機子，我就認真聽着，並且沒人的時候我也認真的背空調資料。這樣知道我賣出第一台機子非常的高興。

我在工作過程中學到了不少東西。並且對美的公司也有一定的瞭解。美的創業於1968年，是一家以家電業為主的的大型綜合性現代化企業集團， 1980年，美的正式進入家電業;1981年開始使用美的品牌。目前，美的集團員工近8萬人，擁有美的、威靈等十餘個品牌。美的集團主要產品有家用空調、商用空調、大型中央空調、冰箱、洗衣機、電飯煲、飲水機、微波爐、洗碗機、電磁爐、風扇、電暖器、熱水器、灶具、吸油煙機、消毒櫃、電火鍋、電烤箱、吸塵器等家電產品和壓縮機、電機、磁控管、變壓器等家電配件產品，擁有中國最大最完整的空調產業鏈和微波爐產業鏈，擁有中國最大最完整的小家電產品羣和廚房家電產品羣。美的集團於1985年開始做空調，現在市場主要銷售型號有天鑽星ⅱ(w型)、夢靜星(v2型)、天淨星(p型)、超靜星(k型)、清新完美星(i型)、健康淨化星(g型) 、高效清爽星(f型)、吉祥星(a型)、如意星(b型)、超勁星(x型)、超勁星(h型)、高效冷靜星(j型)、清潤星(v1型)、清淨星(n型)、高能效(v型)。美的空調的特點為製冷制熱快一倍，內外超靜音，節能省電。

一個人做任何事情都會遇到許多的疑問，但是在通過學習和實踐後，解決問題，這也是一種收穫。在銷售過程中用一種心平氣和的心態去面對顧客，<蓮山課~件 >以顧客至上的心態去服務，這樣才能達成交易。在社會上，任何人都是一個從事服務行業的人，只不過是服務的人羣不同，交往方式不同而已。通過做空調銷售，我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子裏，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在看來，週六日的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今，在人才招聘會上，面試的大學生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然時間不長但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 瞭解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 於是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嚐社會的酸甜苦辣。更重要的是我們的交際能力得到很大的提高，處理好各方面的關係，我感到對自己感觸最深的是：

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

五、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打的“雜活”。或許同事們認為你是小輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。<蓮 山課~件 >我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

六、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄説，“雖然每天信件很

多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。所以感謝那些在工作中批評我的人，因為你們我得到成長。也感謝工作中給我表揚的人，因為你們我才會堅持下去。謝謝。