心理健康廣播稿（通用6篇）

心理健康廣播稿 篇1

開場曲

甲：敬愛的老師!

乙：親愛的同學們!

合：大家好!

甲：雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人：

乙：我是主持人：

甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。

乙：先請黃靜同學為我們介紹心理病態的等級。

甲：現在，當個小學生其實挺難的，每天揹着沉重的書包上學，還要經歷小考、會考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。

乙：如果考得成績好，那麼日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家裏父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。

甲：現在，社會上父母們對於孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那裏面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。

乙：下面請張小娜同學為大家講講國小生們怎樣保持心理健康?

甲：總之，我們要注意培養快樂的心態去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處着想，以“太好了”的心態面對一切事物。

乙：遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放鬆。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的國小生。

甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

乙：好書就給大家介紹到這裏,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家説再見了。

甲：今天的雛鷹廣播就到這裏，

合：我們下週再見。

結尾曲

心理健康廣播稿 篇2

甲：黃興國小新苗廣播站。

乙：黃興國小新苗廣播站。

合：現在開始播音。

甲：我是主持人鄒;

乙：我是主持人楊。

甲：今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。

乙：首先，我們進入《新聞串串燒》，今天我們來説説兒童心裏健康的話題。

甲：兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態，不僅關係到他們的現在，更影響到他們的未來。因此，兒童心理健康問題越來越為人們所關注。

乙：什麼樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認一致的標準，我們參照成人心理健康的十條標準，認為心理健康的兒童應具備以下六種心理品質。

甲：一是智力發育正常,智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標誌之一。根據我國標準，大多兒童智商在90-109之間。

乙：二是情緒穩定。心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面佔優勢。偶也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。

甲：三是正確認識自己，心理健康的青少年自尊、自愛、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,並能自覺地努力去克服。

乙：四是人際關係良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善於學習他人的長處補己之短,並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,並建立起融洽的人際關係。

甲：五是熱愛生活，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。

乙：六是心理活動符合年齡特徵。心理健康的兒童，無論在學習、遊戲、社會活動基本符合他們所處的年級段，如幼兒階段，學習以遊戲為主，思維形式以形象思維為主，在國小高年級，表現出社會化學習，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡。

甲：心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展。

乙：所以，作為父母應十分重視用正常的心理原則來訓練兒童。那麼，我們應該注意些什麼呢?

甲：一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。

乙：二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係，不盡義務不能享受權利。

甲：三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

乙：四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。

甲：五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、説謊離家出走等異常行為。

乙：六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。

甲：七、不要在小夥伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

乙：八、不要過分誇獎孩子。孩子做事取得了成績，略表讚許即可，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

甲：九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

乙：十、要幫助孩子去分析他所處的環境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。

甲：當然，要讓孩子的心理健康發展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

乙：最後進入《音樂新視聽》，讓我們欣賞一段音樂吧!

甲：新苗廣播站今天的播音到此結束，下週三再見!

合：拜拜。

心理健康廣播稿 篇3

同學們：

大家好!

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來説，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?

青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現實，勇於解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，*結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作學習。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悦的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

心理健康廣播稿 篇4

敬愛的老師、親愛的同學們：大家好!

(韓雪)：我是主持人韓雪。

(張佐擎)：我是主持人張佐擎。

(韓雪、張佐擎)：今天由我們為大家廣播《影響國小生身心健康的主要因素》

今天的內容比較多，請大家仔細收聽!

(韓雪)在人的成長過程中，物質和精神二者缺一不可。國小生的天生素質如何發展，有賴於他的周圍環境，而其心理怎樣發展，則取決於他的生活過程。一般來説，國小生的身心健康與遺傳、營養、家庭環境、學校教育、社會環境以及學生心理的自我強度等方面有着密切的聯繫。

一、遺傳因素

(張佐擎)遺傳是一種生物現象。遺傳因素是影響國小生生長髮育的重要內因之一，因為它在一定程度上決定機體發育的可能範圍，而外界環境條件決定機體發育的速度及最後達到的水平。遺傳的物質基礎是染色體。已經證實人體的每個細胞核內都有23對染色體，其中22對男女相同，稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體，稱為性染色體。女性用表示，男性用xy表示。染色體上有許多基因，現已知人體受單基因決定的性狀有近3000種，它們分別位於23對染色體的不同位點上。人的身高、體重、體形等性狀，受兩對以上基因控制，且對環境的影響表現敏感。通過對單卵雙生兒在相同條件下撫養和不同條件下撫養的生長髮育情況的觀察，在不同條件下撫養，身高的差異很小，但體重則有明顯差別，這説明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環境因素的影響。由於某個或某對基因發生突變，也會造成各種先天性、代謝性疾病。據統計，屬於這類疾病的有近三千種。但是，遺傳也可以通過外界環境條件的改善，朝着良好方向發展。

總之，在優良生活環境下成長的國小生，他們的生長潛力能得以充分發揮，而某些不良環境因素的作用就會使國小生難以達到最完善的發育程度。現代遺傳工程學的發展，尤其在20xx年由我國和世界少數幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序，必將為今後國小生健康發育提供更積極有效的措施。

二、營養因素

食物是人體與外界環境的重要聯繫之一。國小生處於生長髮育階段，必須不斷地從外界吸取各種營養素，作為生長髮育和維持生理活動的物質基礎，尤其是優質的蛋白質、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過程超過異化過程，從而獲得正常而充分的發育;反之，不僅會影響生長髮育，還會影響健康、學習和勞動能力。長期熱量不足及蛋白質缺乏的國小生，可患營養不良症。早期表現為易倦怠，精神不振，注意力不集中，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少，肌力差，抵抗力減退，易患呼吸系統或消化系統疾病。嚴重者可出現惡性營養不良綜合症，如表皮脱屑，皮膚彈性差，肌肉萎縮，並可出現多種功能障礙。國小生如鈣、鐵、碘、鋅等營養素和某些維生素缺乏時，可影響骨的生長，導致身材矮小，全身發育受阻，智力低下。合理的營養能促進國小生的生長髮育和健康。如果大量攝取動物性蛋白和脂肪，長期超熱量地飲食，也可造成大量脂肪在皮下堆積，發生肥胖。據調查，德國肥胖男孩佔1/3，女孩佔1/5。我國由於經濟發展，生活水平提高，肥胖的國小生也逐年增加，在7～13歲國小生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長，城市男孩由5.9%增加到10.1%，女孩由3.0%增加到4.9%;農村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%。這些頑固的肥胖者可持續到成年，這也是導致成年時冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。

三、家庭環境因素

家庭是國小生的第一課堂。父母與子女之間感情融洽，關係和諧，對國小生的身心健康有重要作用。父母的言行舉止應該成為孩子的表率。父母要全面關心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悦誠服地接受教育，在孩子的心目中成為可敬可信的人。父母對孩子要有正確評價，除關心孩子學習外，對性格、品德、鍛鍊、健康水平各方面都可以進行評價。鼓勵孩子發揚優點，克服缺點，不斷進步。特別要注意防止僅從孩子的學習成績去評價好壞，更不能施加壓力，使他們產生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。總之，父母對子女望子成龍望女成風，不能有脱離實際的過高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關係的緊張、對立。

四、學校教育因素

學校作為一種特殊的環境，它的組織體系、管理制度、人際關發展。國小生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學校工作中的缺點、錯誤甚至失策所造成的。因此，學校應當從衞生保健和教育的立場出發，通過各種有效的教育途徑，對學生進行疏導，對各種心理障礙進行預防或早期發現，早期治療，充分發展國小生的智能、情感和意志。師生關係緊張是引起學生心理失衡的重要原因。教師如果自己心理失調，他們是不會理解學生的行為的，不但在學習上不能幫助學生，並且對學生的身心健康發展會起相反的刺激作用。為了對學生的身心健康施加有益的影響，教師首先必須具備健康的人格。教師的職業要求其本身具有高度健康和穩定的情緒，對學生抱有同情心，有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。教師個人品質的不斷改善，會對學生身心健康的發展有良好的促進作用。課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛，對學生的身心健康起促進作用;相反，專制的、過分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛，則對學生的身心健康起消極作用。實驗證明，教師為中心的專制作風，割斷了師生之間的聯繫，造成學生的心理緊張、神經過敏和相互攻擊。相反，師生之間的民主氣氛會促進學生的身心健康。

五、社會環境因素

(韓雪)社會環境因素對國小生的生長髮育的影響是綜合性的。社會經濟、文化教育、生活條件、環境污染等因素相互作用，有些直接影響學生的生長髮育，有些通過中間環節發揮作用，形成一個複雜的影響生長髮育的生態體系。如貧窮、營養缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衞生設施、缺乏衞生知識、離婚、性病、子女過多、經濟危機等，不僅常見於發展中國家，就是在較富裕的國家，這些社會因素對兒童生長髮育的影響也是明顯存在的。社會環境因素對兒童生長髮育的影響主要取決於社會制度，其中起主導作用的因素是社會政治、經濟條件。優越的社會制度能為廣大國小生提供良好的居住、生活和教育等條件。我國隨着社會主義市場經濟體制的建立，各項事業飛速發展，綜合國力不斷增強，人民的生活水平顯著提高，從而促進了國小生的生長髮育向更高標準發展。

心理健康廣播稿 篇5

親愛的老師、同學們，大家上午好!

崖城鎮中心學校紅領巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽。我是主持人——，今天我想和大家來談談有關國小生的心理健康問題。請聽《國小生心理健康的標準》。

根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定為5個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、行為習慣。

(1)智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

(3)學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。

(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

(5)行為習慣：心理健康的國小生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。 請同學們在聽了之後結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

親愛的同學們，我衷心地祝願：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧!

本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見!

心理健康廣播稿 篇6

開始曲

袁：大家好，我是會飛的魚 路：大家好我是小果凍

(鋼琴曲。)

L：又到了每週三廣播的時刻了。

我們每個人都生活在一定的社會和家庭環境中，難免要出現這樣或那樣的矛盾和困擾，例如親人的故去，升學的失敗，學習上的困難，生活的拮据，疾病的折磨等都會造成一定的精神緊張和痛苦，產生一系列的不良情緒反應，例如悲傷，抑鬱，恐懼等等。這些情緒反應會導致機體的內分泌失調，有損於健康，那麼在日常生活和學習中，怎樣克服這些不良情緒、消除精神緊張呢?

Y:我知道，我把它分為了好幾點。

(1)保持幽默感

我們每個人都應活得輕鬆些，尤其當自己身處逆境時，要學會超脱，所謂“來日方長”，要看到生活好的一面，無憂無慮，自得輕鬆。

(2)對人禮貌

如果你對別人施之以禮，別人也會對你以禮相待。有時，一聲“感謝”，一個微笑或一次過路禮讓，都能使你感到受歡迎。記住，別人對待你的態度在一定程度上反應了你的自我形象。

(3)自信

這裏所説的自信不是狂妄自大，也不是自以為是，而是要學會自我控制。辦任何事情首先要相信自己，依靠自己，不要將希望寄託與別人，否則將坐失良機，產生懊喪心理，加重精神緊張。

(4)當機立斷

死守着一個毫無希望的目標，毫無意義。一個聰明的人一旦打算完成某項任務時，就應馬上做出決斷並付諸行動，當他發現已做的決定是錯誤的，就應該立即另謀辦法，優柔寡斷，會加劇精神負擔。

(5)以仁待人

身處困境時應樂於助人。善有善報，如果你有朝一日也出現某種危機時，如果對方是一位真誠的朋友，他也會來幫助你的。

(6)不傳閒話

傳閒話會招來仇恨和互相犯忌，也容易使你失去朋友，背個“小廣播”的名聲，給自己添麻煩。

(7)靈活圓通

我們要完成一件工作，可能有許多辦法。當事情不按你的想法發展時，你就會煩惱、生氣。其實你的目標只應是把事情辦好，至於方法，不必拘於某一種。

(8)衣着整潔

衣服穿的整潔與否，它象徵你是否尊重別人，當然也象徵着你的自尊自重。衣着不僅顯示你是男性還是女性，還能為你的自身價值和重要性提供一種保證。

相信以上建議會對一直受困擾的同學有一些幫助!

L:那我就來補充一些，下面我們簡單的向大家介紹怎樣塑造心理健康：

對自己不過分苛求

人應該有自己的抱負，但抱負不可不切實際，應該把目標定在自己能力範圍之內。

疏導自己的憤怒情緒

當我們勃然大怒時，很多錯事都會做出來，與其事後後悔，不如事前加以自制。

偶爾亦要屈服

一個做大事的人，處事要從大處看，不必過分堅持。

暫時逃避

在生活受挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠或看電視等，待到心情平靜時，再重新面對自己的難題。

找人傾訴煩惱

把所有的憂鬱埋藏在心底裏，只會加劇自己的苦惱，如果把內心的苦惱告訴給你的朋友，心情會頓感舒暢。

為別人做些事

助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，並且可以確定自己的存在價值。

在一個時間內只做一件事

這樣可以減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

對人表示善意

我們經常被人排斥，是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候，表現自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。

聽了這麼多讓我們來信鬆一下。

‘接下來讓我們聽一首來自(張韶涵)的(手心的太陽)

L:你知道嗎?快樂是取決於你的生活態度的，

研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。並且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質量。

代表了一代人夢想的拿破崙，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力，但他卻説：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這麼美好。你的快樂與否正是你的生活態度造成!

Y:是的，積極樂觀的心理態度格外重要，積極的心理態度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養、鍛鍊或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態度比參加運動、均衡營養或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態度確實能夠提高免疫功能，並讓你受益匪淺。

歌曲(勇氣)

路： 同學們，時間一晃就過去了，在這短暫的的二十五分鐘裏，你是不是也和我們一樣是愉快的呢?

袁：好了，同學們讓我們在音樂聲中結束我們今天的節目吧，

路：好好學習天天向上，，同學們，下週見。