關於高壓力環境處理人際關係法則

在高壓力的環境下，我們該如何處理複雜的人際關係，其實只要掌握了以下三點，就能讓你在朋友、同事、領導面前成為大紅人。下面是小編給大家蒐集整理的高壓力環境處理人際關係三大法則。希望可以幫助到大家!

高壓力環境處理人際關係三大法則

真誠待人：

真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衞。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

樂觀主動：

給對方一個微笑，對方也會回報一個笑臉，這樣就形成了愛的傳遞。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。不管遇到什麼人、遇到什麼事兒，都要樂觀的去面對，用一種積極的心態處理，所有的問題都會迎刃而解。

尊重平等：

要把對方放到同一個高度來審視，當成朋友去尊重。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。

高壓力環境如何處理人際關係

1、積極主動的溝通。往往在高三，大多數同學的精力都集中在學習上，而忽略了與身邊親人、朋友的交流與溝通。有人甚至認為花費那麼多時間去溝通交流是在浪費時間。其實，積極主動的溝通會消除高三生活中的一些誤會，給高三的學習帶來事半功倍的效果。所以，不要怕耽誤學習時間，主動找對方開誠佈公地談一談，弄清真相。如果是誤會，可以及時消除;如果是觀點不同，通過交流，更多的瞭解對方的想法;如果真的是猜疑並非無端，通過心平氣和地溝通，問題就會解決在衝突之前。

2、保持平衡的心態。當與別人特別是好朋友發生矛盾或衝突時，不要太急於去試圖讓彼此的關係很快恢復如初。因為兩人發生矛盾後，這時雙方的心理都處於一種適應階段，需要保持平衡的心態，不要急於求成，需要給對方時間給自己的情緒降温，需要冷處理。更不要總是舊事重提，希望得到相互的諒解。時間一長，找一些共同話題，講究藝術性緩和一下雙方關係，一個真誠的微笑，一個小幽默，一個冷笑話……良好人際關係的重建也就水到渠成了。

3、不要吝嗇你的讚美。我們每個人都是非常關注自己在別人心裏的價值，每個人內心都非常渴望得到別人的尊重和欣賞。當這種心理需求得到滿足時，我們就會有一種很美好的感覺，心情愉快，充滿信心。高三期間，經常是天天一小測，月月一大考，緊張的學習之餘，試着多給同學一點讚美和鼓勵，對成績有進步的同學，特別是你的競爭對手，應該慷慨大方、發自內心地給予讚美和鼓勵，這樣在拉近彼此之間心理距離的同時，你也會從進步的同學身上發現他們進步的“祕籍”，用欣賞的眼光去看待對手，往往會讓自己的內心變得更強大，欣賞和讚美別人也會給自己帶來一種非常美好的心理體驗。何樂而不為呢?

4、尋求第三方支持。如果人際關係中有自己無法化解的矛盾時，可以尋求第三方的支持。這個第三方可以是父母、親朋，也可以是學校的同學、班主任、任課教師、心理老師等。關鍵是有了問題後不要憋在心裏，要主動尋求第三方的支持，也就是在你的社會支持系統裏尋求幫助和支持。主動地敞開心扉，積極的尋求幫助，人際關係的僵局會很快打破。

在生活中，如何正確處理人際關係，真的很重要

很多時候，人們往往善於忘記別人對自己的好處，而一旦出現無心的冒犯，卻總是耿耿於懷，變成了話不投機半句多，甚至老死不相往來。想想我們身邊是否有這樣的事例，而人生在世，不可避免地要與人交往，要想過得愉快，就要處理好自己與身邊人的關係。處理好人際關係，要記住三句話，“看人長處、幫人難處、記人好處”。

看人長處

人無完人，每個人都有缺點，如果你總是盯着別人的缺點不放，你們的關係肯定好不了，反之，學會換位思考，多看別人的優點，你就會發現，越看別人就越順眼，就能與人處好關係，就懂得用人所長。一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園。只有懂得與人友好相處的人，才能成事。懂得用人所長，你也就擁有了領袖的素質。

幫人難處

就是在別人困難的時候，伸出你的援助之手，可能是舉手之勞，也可能需要一定的付出，只要力所能及就好，錦上添花，不如雪中送炭。

人在春風得意的時候你幫他，他不一定會記得你。在別人有難的時候你給予了幫助，人家會記你一輩子的好。在你有困難的時候，人家也會同樣幫助你，你的路才會越走越寬。比如人生中常常遇到的一些事，生病住院、紅白喜事、天災人禍等等，你的幫助、你的一聲問候、甚至是一條短信，都會猶如春風水暖，徹底拉近彼此間的心理距離。

記人好處

就是要常懷感恩之心。要知道，每一個人從出生到死亡，每一點進步、每一滴收穫，都離不開父母、家人、朋友的幫助。永遠記得別人的好，才能每天擁有陽光，每天都有朋友相伴，終生都有幸福相隨;相反，總是記得別人的不是，只會苦了自己。

以前讀書的時候我追過《職來職往》這檔節目，當時正在讀大學，真的從這個節目裏學到很多關於職場、關於做人的很多東西。(吐槽下，現如今綜藝節目感覺就是娛樂，迎合大眾的)如今，我畢業出來工作已三年有餘，對一些感悟有了更深刻的瞭解!

人際關係怎麼處理?

先做好自己，別人就會和你做朋友!

我領悟到了先讓自己變得美好，別人才會更願意和你交朋友這個道理。假如你是個謊話連篇、邋邋遢遢、或者整天滿滿負能量的人，別説朋友會離你越來越遠，甚至還有可能交不上任何朋友!

特別認同一句話：你的人生需要的是拼自己。

讓自己更好，人人都願意跟你做朋友，然後你就會知道怎樣交朋友，建立自己的人際關係。

如何學會做一個更好的自己：

一、形象就是一種內在的承諾

在建立形象的過程中，你説的跟你做的要一致。言行不一致的話，別人就不會相信你。比如説如果一個奢侈品包包在一個山寨市場賣的時候，你是不會相信貨架上的那個包包是真品的。所以個人形象在圈子中是很重要的。

二、講信用，打造你的人格信用卡

有時候我們不經意間就對別人許諾，不經意間的一句話，可能當下的你沒有注意，過後就忘記了，可在別人的印象中你可能就會大打折扣。而當你在一件很小的事情上都注意言出必行，別人會深受感動，覺得你這人可以交往。當然講信用有時候不是為了獲取些什麼，而是我們做人最基本的準則。

三、向負能量説拜拜

保持微笑，微笑是會傳染的，都説愛笑的人運氣不會太差。大家都喜歡和愛笑的人交朋友，而不喜歡和總是板着一張臉，整天像苦大仇深一樣的人，以免被壞情緒所傳染。如何排解自身的負能量?養養花草，寵物，做運動等等!

我們共同生活在一個地球，人與人 ，物與物，不可避免的有交集，有摩擦，如何處理好兩者之間的關係，如何解決事物之間的矛盾，心態與方法成為了關鍵。

——題記

人生在世，誰都想快樂地生活，快樂起源於放鬆，心態來源於豁達，只有端正自己，才能活得不累。

很多時候，我們總善於發現別人的錯誤，而忽略別人對自己的好。任何人都不是聖人，在一定的範圍內，接受可以接受的，拒絕不能容忍的，用心看人，才是真。

同時，要學會淡然處世。有句話説，“仇恨只能讓你遍體鱗傷，而對方卻是毫髮無損。”不要讓某一種情緒控制自己，放眼未來，有太多的美好值得你追尋，偶爾的一點小過去，隨它去吧。

處理好人際關係，會讓你這一路的追尋更為順利。這同時也包括處理好與物的關係，以及與人的關係。

處理好與物的關係，要注意，不過分追求某些物質上的享受，知足常樂，才是人生常態。若是些許得到需要用人格換取，那裏即便得到，也不會快樂。

處理好與人的關係，要牢記三句話“看人長處，幫人難處，記人好處。”

看人長處，俗話説，“金無足赤人無完人。”每個人都有自己的優缺點，在與人交往時，要學會換位思考，站在他人的角度看問題，這樣就可以更好的理解，他人的優缺點，為什麼會存在。

同時要懂得，唯人所用，用人以長。百花才能點綴春天，任何一種的明媚燦爛都代表不了整體的所有。

懂得與人相處，才能和諧。懂得用人以長，才能成事。

幫人難處，每個人都有過不去的坎，雪中送炭比錦上添花，更讓人覺得温暖。也許只是一句問候，一句鼓勵，但用在需要的時候，更勝過萬語千言。

記人好處，我們常説，點滴之恩，當湧泉相報。我們活在世上，要時常懷有一顆感恩的心。對幫助過你，對你有恩的人，要記得回報。記得別人的好，生活才沒有煩惱。

當然，人格的完善，沒有什麼固定的條文。一切的摸索只憑一顆真心。做事無愧於人，做人無愧於心，就足夠了。