祕書着裝禮儀禮儀和注意事項

着裝是美化人體的藝術，它直接反映一個人的精神面貌、文化素養和審美水平，那麼祕書作為領導的得力助手要注意什麼着裝禮儀嗎?下面是本站小編為大家整理的祕書着裝禮儀，希望能夠幫到大家哦!

祕書着裝禮儀

(一)整潔,即整齊而潔淨。注意服裝整齊，衣領袖口要保持乾淨，衣褲上沒有污跡，穿皮鞋要經常上油擦亮。

(二)大方,即衣服合身，顏色搭配合。總的來説穿着既不招搖過市也不俗

氣，讓人看起來有賞心來悦目之感。

(三)得體。即服裝大小合身，穿着符合身份，搭配講究場合。

祕書的大部分時間都在辦公室裏處理日常事務，所以在其選擇職業女裝時， 有一系列特殊的講究。它不同於正式場合的禮服那麼考究華貴，

也不能像休閒服那麼隨意。在辦公過程中要懂得職業女裝的基本要素和幾個禁忌。

女祕書着裝的基本要素

構成女祕書職業裝的基本要素有色彩、體形、膚色、年齡。

第一，色彩要素。俗話説：“沒有不美的色彩，只有不美的搭配。”色彩如果搭配合理，就會恰到好處，取得事半功倍的效果。反之，如果搭配不合理，就會失去整體美，破壞視覺的和諧美感。女祕書的職業裝色調應該單一一點，不可以“色彩斑斕”。女祕書應該多多注意“三色原則”。三色原則是在國外經典商務禮儀規範中被強調的，國內著名禮儀專家也多次強調過這一原則。所謂“三色原則”，是指全身上下的衣着，應當保持在三種色彩之內，即女祕書的套裝、襯衫、鞋襪，一般不應超過三種顏色。這是因為從視覺上講，服裝的色彩在三種以內較好搭配。一旦超過三種顏色就會顯得雜亂無章。 女性祕書職業正裝的選擇的大原則是儘量選擇中性色。儘量從以下的色系中選擇的服飾的顏色，例如海軍藍、中度灰色、暗紅、駱駝紅、紅褐色、黑色、米色、棕色、奶油色等。儘量避免俗豔的顏色，不要選擇俗麗的，引人注意的色彩。某些色彩如紅、藍、濃綠等雖然顯眼，卻還不至於不恰當，而香蕉黃或鮮橙色用作正裝套裙看上去會缺少職業性。

第二，體形要素。人有高矮、胖瘦之分。絕大多數人體形上或多或少受到一些先天侷限，有這樣或那樣的缺陷，這就需要通過服裝搭配加以彌補和修飾，使自己更具美感。首先要了解自己的體形特點，再選擇適合的職業女裝，自然會達到理想效果。比如H形體形，屬於偏胖，沒什麼腰身，這類女祕書適宜選擇腰身合體、線條簡潔的職業裝。I形體形，屬於偏瘦，適宜選擇衣領處有褶皺，腰袖略顯寬鬆，配有飾邊的衣服。Y形體形，就是腿部可能長得比較修長，線條比較好看，上半身不適宜穿緊身衣，所以要求上面相對寬鬆，就轉移了別人的視線。

第三，膚色要素。選擇與搭配職業女裝時也要考慮自己的膚色，服裝的色彩要與自己的膚色相協調。膚色白淨者適宜穿各種顏色的服裝，可選擇的範圍較寬,不論穿淺色衣服還是深色衣服都較為適宜。皮膚髮黃、膚色較深的人不宜穿黑、深紫、深褐色的服裝，過淺、太豔的顏色也會反襯出膚色的黝黑，讓人顯得黯淡無光。

第四，年齡要素。女祕書的年齡不同，應選擇不同的服裝。年輕的女祕書可以選擇紅、粉紅、黃、綠等色彩比較鮮豔的顏色，款式上選擇比較時尚、前衞，如西裝上衣是單個扣的，因為她們有活力與朝氣。而年齡較大的女祕書一般選擇黑、灰、海軍藍等顏色，款式的選擇上比較保守，西裝上衣會選擇三個或四個扣的，這樣可以凸顯她們的成熟與穩重。

女祕書着裝的五個禁忌

一般來講，女祕書在辦公室穿着職業裝有以下幾個禁忌。

(一)忌三截腿。 三截腿實際上在我們身邊的女士中還是比較常見的，是一個着裝的常識性錯誤。三截腿是指女祕書穿半截裙子時，穿半截襪子，襪子和裙子中間露出一段腿肚子。部分女祕書這樣認為：光腳丫子不文明，腳又容易髒。穿高筒襪太熱了。那就穿半截的吧。於是襪子一截，裙子一截，腿肚子一截。它容易使腿顯得粗短。總而言之，女人三截腿，這是職業女裝裏最寒磣的地方，容易貽笑大方。

(二)忌光腳穿套裙。有的女祕書穿得很高檔，一身套裙，卻光着腳丫子穿雙露趾、露跟的涼鞋，這相當於鳳凰頭，掃帚腳。所以講究的女祕書一般在辦公室都不穿涼鞋，穿套裙一定要穿絲襪。而且不能忽略裙子、鞋子和襪子之間的搭配與協調。

(三)忌過於時髦。現在的年輕女祕書個個都很有想法和風格，在造型上多的是不雷同於別人的時髦一族，甚至將T台上花枝招展的服裝搬入辦公室。就女祕書最需要表現給上司、同事以及客户的印象而言，專業穩重絕對要比時髦炫目重要多了。襯衫與西裝都是女祕書值得投資的服裝。襯衫顯得比較端莊穩重而且搭配性強，裙裝與褲裝剪裁上強調腰線的簡單設計為主，顏色上比較素雅。

(四)忌過分暴露。夏天的時候，許多女祕書不夠注重自己的身份，在辦公室裏穿起比較性感的服裝，這樣她的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮，惹出不必要的麻煩。因此，天氣再熱，女祕書也應該注意自己儀表的整潔、大方。

(五)忌過分守舊。一些女祕書覺得，既然不能

穿得太時髦，那我就穿得保守點。但是過於守舊的服裝就顯得過時了，跟不上時代的步伐。所以女祕書的辦公室服裝既不能太過守舊，又不能太過時髦。 女祕書的着裝禮儀是一門修養，一門學問，一種文化。因此，女祕書一定要正確掌握着裝禮儀，根據時間、場合、目的的不同選擇合適的服裝，從側面真實地傳遞出女祕書的修養、性格、氣質與追求，從而彰顯服裝的神韻和魅力，更好地發揮其效應，塑造出女祕書的最佳形象和禮儀風貌，樹立良好的社交形象，為組織的形象增添風采，並且促進社交活動的順利進行。

祕書基本禮儀

儀態

1.站姿

站姿是靜態的造型動作，是其他動態美的起點和基礎。良好的站立姿勢應給人一種挺、直、高的感覺。

(1)基本站姿

兩腳跟相靠，腳尖展開45度到60度，身體重心主要支撐於腳掌、腳弓之上;兩腿併攏直立，腿部肌肉收緊，大腿內側夾緊，髖部上提;腹肌、臀大肌微收縮上提，臀、腹部前後相夾，髖部兩側略向中間用力;脊柱、後背挺直，胸略向前上方提起;兩肩放鬆，下沉，氣沉於胸腹之間，自然呼吸;兩手臂放鬆，自然下垂於體側;脖頸挺直，頭向上頂;下頜微收，雙目平視前方。

2.坐姿

坐是一種靜態造型，是祕書每日的主要內容之一，無論是伏案書寫、參加會議、會客交談、 娛樂休息都離不開坐。不正確的坐姿會顯得懶散無禮，正確的坐姿能給人一種安詳端莊的印象。

(1)基本坐姿

入座要輕而穩，女士着裙裝要先輕攏裙襬，而後入座;面帶笑容，雙目平視，嘴脣微閉，微收下頜;雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上;立腰挺胸、上體自然挺直;雙膝自然併攏，雙腿正放或側放;至少坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背;起立時，右腳向後收半步而後起立;談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。

(2)坐姿的種類

女士坐姿要挺拔優雅，表現出女士的魅力，可以有如下幾種姿勢。開關式坐姿。坐正，雙膝並緊，兩小腿前後分開，兩腳前後在一條線上，兩手合握置於兩腿間或腿上;右側點式坐姿。坐正，雙膝並緊，上身挺直，兩小腿向左斜伸出，左腳靠近右腳內側，左腳腳掌內側着地，右腳腳跟提起，雙手放置於右腿上，頭向右側轉;右側掛式坐姿。在左側點或右側點式基礎上，將左腳提起掛在右腳踝關節處，兩腳併攏，上身左轉45度，立腰挺胸。

側身重疊式坐姿。髖部左轉45度，頭胸向右轉，左小腿垂直於地面，右腿重疊於左腿上，右腿向裏收，右腳尖向下。男士坐姿應注意這幾個方面，男士前伸式坐姿。坐正，兩腿前伸，雙腳在踝關節處交叉。男士後點式坐姿。坐正，上體微向前傾，雙小腿向後屈回，雙腳掌着地。男士開關式坐姿。坐正，兩小腿前後分開，兩腳前後在一條線上，兩手合握置於兩腿間。男士正身重疊式坐姿。右小腿垂直於地面，左腿在其上重疊，左小腿向裏收，腳尖向下，雙手扶於扶手上或交叉於腿間。不論男女，坐姿的關鍵在上體的挺直，腰部要立住，而後再變化的不同姿態，重點在頭、頸部、軀幹和四肢的協調配合，和諧的姿態會讓人感到端莊、大方、自然、舒適。

(3)坐姿中容易出現的問題

女士不宜將雙膝分開，或大腿併攏而小腿分開;坐在鬆軟的沙發中，不可將整個人推入沙發裏;不要為了表現謙虛，故意坐在椅子邊上，身體前傾給人阿諛之感。

常見的手勢

一般常見的手勢有橫擺式、直臂式、曲臂式、斜擺式。

橫擺式。表示的是“請進”。五指伸直併攏，然後以肘關節為軸，手從腹前抬起向右擺動至身體右前方，不要將手臂擺至體側或身後。同時，腳站成右丁字步，左手下垂，目視來賓，面帶微笑。

直臂式。表示“請往前走”。五指伸直併攏，屈肘由腹前抬起，手臂的高度與肩同高，肘關節伸直，再向要進行的方向伸出前臂。

曲臂式。表示“裏邊請”。當左手拿着物品，或推扶房門、電梯門，而又需引領來賓時，即右手五指伸直併攏，從身體的側前方，由下向上抬起，上臂抬至離開身體45度高度，然後以肘關節為軸，手臂由體側向體前左側擺動成屈臂狀，請來賓進去。

斜擺式。表示“請坐”。當請來賓入座時，即要用雙手扶椅背將椅子拉出，然後一隻手曲臂由前抬起，再以肘關節為軸，前臂由下向上擺動，使手臂向下成一斜線，表示請來賓入座，當來賓在座位前站好，要用雙手將椅子前移到合適的位置，請來賓坐下。

但在介紹人或為他人指路時不可用手指指點點，而應使用手掌，四指併攏，掌心向上;手勢不宜過多，幅度不宜過大，更不要手舞足蹈，手勢要控制在一定範圍內;在公共場合切忌撓頭皮、抓耳撓腮、咬指甲、用手指在桌上亂寫亂畫。