趣味運動會策劃書最新

第一篇：大學趣味運動會策劃書

一 活動背景

活動介紹

春暖花開時，萬物生機勃勃，為了豐富大家的課餘生活，進一步推動陽光體育活動，也為了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平台，特舉辦此次趣味運動會。

活動宗旨

為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛鍊同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現新一代寧醫學子的精神風采。

二 活動主題

張揚青春，歡樂運動

三 活動原則

友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開

四 活動時間、地點

XX年4月17日 XX大學新校區體育場

五 主辦方:共青團XX大學委員會

承辦方:XX大學社團聯合會文體活動部

參賽對象:教師代表隊,XX大學全體社團代表隊,校學生會代表隊,學生社團聯合會代表隊 (每隊6人)

六 活動流程

(1)宣傳

前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內容並

鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，並呼籲大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。

後期活動結束後，以展板的形式公佈比賽結果，以海報形式(貼活動的部分照片)向全校同學展示活動的精彩內容。

(2)報名安排

在展板和海報展出後一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和徵收參賽人員名單，提前一週承辦單位。

(3)具體活動流程

1 比賽前一天決定場地的佈置以及佈置場地的人員調度

2 比賽前一週，提前邀請嘉賓(嘉賓是學校領導老師,各個社團以及校學生會)，並且確定有多少能比賽時到場。

3 確定比賽團隊

4 活動開始

1)主持人致開場致辭

2)主持人介紹到場嘉賓

3)主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成(介紹時參賽隊伍入場)

4)主持人宣佈比賽開始，並告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行

5)主持人宣佈最後的比賽結果

6)嘉賓頒獎

7)主持人宣佈比賽結束

七 比賽活動項目和相關規則

比賽以團體賽形式進行

(1)眩暈大PK

比賽規則 每隊4人，比賽開始後，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然後跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門(球門以竹竿代替)，每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。

(2)快樂袋袋跳

比賽規則 男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最後用時最少的團隊勝利。

(3)齊心協力

各隊6人蔘賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結束，另一隊接上進行另一個項目。

第一個項目 6人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。

第二個項目 6人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，6人滾玩為止。

第三個項目 一個接着一個，用腿夾着籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。

(4) 最佳拍檔

比賽規則 各隊選派一男一女參賽，進行4個項目。

1男生揹着女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地

2.女生夾乒乓球放進男生頭上的碗裏，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。

3.由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經工作人員統一再進行下一個項目。

4.兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進為止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。

(5)兩磚渡河

比賽規則 20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環，直到到達終點;若犯規，回起點重來。每人1程，前一名結束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。

(6)飛碟

6名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線後正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。遊戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。

(7) 瞎子背瘸子

規則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

(8) 你的地盤我做主 每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最後哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。

(9)一鳴驚人

每個人做十個仰卧起坐,每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。

(10)智奪天門

兩隊從相對的方向出發，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然後原路返回(若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好)，當接力到最後一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。

(11)葉中閣

在指定區域，有20cm*20cm的方格若干個，每隊派10人蔘賽，每隊10人站在小格中，累積所佔格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。(可以抱起或背起其他隊員)

(12)五人氣球PK

兩隊同時各派由五人組成的戰隊，5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊PK比賽，比賽開始後氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。

八 獎項設置:

各項項目單項獎：

團 體 獎：一等獎：一名

九、經費預算：

1、條幅

2、嘉賓紀念品

3、獎品：

4、活動物資：

一等獎：一名 洗衣粉3袋 二等獎：三名 牙膏3盒 三等獎：五名 捲紙3卷 洗潔精6瓶 二等獎：兩名 洗衣皂6盒 三等獎：三名 毛巾6條 優秀獎：若干名 棒棒糖6個

第二篇：企業趣味運動會策劃書

一、 活動背景

本次運動會不同於傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味遊戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

二、 活動意義

一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作;

另一方面它具有強身健體的作用，對於整天在辦公室工作的員工來説，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛鍊員工的團隊精神與協作能力。

三、 活動名稱

“ＸＸ第一屆運動會”

四、 活動主題

“擁抱春天、全員健身”

五、 活動簡介

(一) 活動時間：2019年4月中上旬，具體時間另行通知

(二) 活動地點：待定

(三) 參賽對象：公司全體員工

(四) 比賽項目

1、二人三足;

2、足式保齡球;

3、4*50m乒乓接力賽;

4、結對而行;

5、齊心協力(背球接力);

6、跳繩;

7、眾人一條心;

8、拔河;

(五) 參賽規則：

1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;

2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選

(六) 獎勵規則：

1、本次比賽採取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;

2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝者;

3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發獎品：

第一名：所在隊員每人

第二名：所在隊員每人

第一名：所在隊員每人

第二名：所在隊員每人

六、比賽項目及規則

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段

比賽方法：

3、每隊推選出兩人進行比賽;

4、2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。

5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

參賽人數：2人一組 共四組

比賽規則：

1、比賽距離為30米;

2、中途有人的綁腿繩子鬆開，其餘人必須在原地等待綁好後重新站定，方能開始繼續前進;

3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峯負責安全;

(二)、足式保齡球：

參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

1、每組選派1人蔘賽，

2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者

比賽規則：

參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

獎品設置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責道具擺放;渠攀峯負責安全;

(三)、4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付

比賽方法：

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍託着乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環進行;

3、傳的最快組獲勝。

比賽規則：

1、參賽人數4人;比賽距離為200米;

2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

4、比賽過程中，球掉於地上，需返回起點重新開始;

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峯負責安全;

(四)、結對而行：

比賽道具：繩子(或布條)若干

比賽方法：

1、4人一組(兩男兩女)

2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。

3、4組並排並排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;

4、最先到達終點的對獲勝;

比賽規則：

1、比賽距離為30米;

2、中途有人的綁腿繩子鬆開，其餘人必須在原地等待綁好後重新站定，方能開始繼續前進;

3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峯負責安全;

(五)、齊心協力 《背球接力賽》

比賽道具：籃球1個

比賽方法：

1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。

2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把球傳給下一組的隊員;

3、5小組輪換後，最快的一隊就是獲勝隊。

4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始遊戲;

比賽規則：

1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;

2、夾球時兩人手臂必須伸直;

3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視為犯規;

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峯負責安全;

(六)、跳繩(15分鐘)

比賽道具：長跳繩2根

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進入跳繩後開始計數

3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加

比賽規則：

1、比賽時間3分鐘;計人、計數;

2、按8人同時跳計算;

3、在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方;

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記數;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峯負責安全;

(七)、眾人一條心(15分鐘)

比賽方法：

1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，

2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。

3、用時最少的隊獲勝。

比賽規則：

1、必須全員參加。

2、如出現摔跤或者放手現象則視為違規，違規者須回到起點重新開始比賽

比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峯負責安全

(八)、拔河 ：

比賽道具：拔河長繩一條

參賽人員：隊與隊之間的比賽

比賽賽制：

1、抽籤決定兩兩對抗組的搭配順序;

2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名;

3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峯負責安全

比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;

喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峯負責安全

七、其他具體工作及工作人員安排

(一)工作人員安排：

1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查

2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衞生管理情況。

3、後勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。

4、物品採購：張君、喬菲、祝清秀，負責活動所需物品的採購工作。

5、攝影師：黃海

(二)賽場規則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格;

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;

4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;

5、保持各小隊所在場地的衞生，保持比賽現場的衞生;

6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;

7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;

8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。

獎品設置：

羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一台、洗護套裝一套、

所需相關道具：

秒錶、計算機、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、拔河及跳繩所用繩子、籃球、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等