絕對實用的高中三年學習計劃範例

1、 目標：

爭取(必定)專心聽課，預習，課後複習，常做練習，一個單元(學)，做一次總結。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數：語文——110以上;數學——110以上;英語——110以上;物理——80以上;化學——80以上;歷史——85以上;政治——85以上，地理——80以上;生物——80以上。(語數英總分150分，期於6科總分100分。)

2、 三年的方法：

改變往日作風，完善自我。上課認真聽講，不懂就問，主動學習，樂在其中，激發對各科的興趣。在每個單元學習結束，整理知識，學習之時全神貫注，玩樂之時痛快地玩。身體是學習的“資本”，每星期堅持鍛鍊，睡保證7小時以上。

3、 三年的補救：

如成績還未上去，使用此補救方法。一旦發現各科目的成績下滑(大學聯考的科目)，立刻在不影響其他科目的時間，利用課餘時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創新，變被動為主動，以達到事半功倍的效果。

4、 高二目標：

高二實行文理分科，應注重選科，在此同時，不要忽略語數英和綜合科，由於此幾科的分值也在150分，所以在注重語數英和自選修科目同時，課外也應學習一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分數應達到語文——125以上;數學——125以上;英語——110以上;選修——120以上;綜合——100以上。)

5、 高三目標：

高三雖是大學聯考的決定時節，也是人身體最虛弱之時期，所以要注意身體，而學習方法就需改變。

科學安排時間

1、 全面

在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

2、 合理

要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。

3、 高效

要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來説，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起牀到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裏統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點

也就是説，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

具體計劃

高一上半學期是一個盲目激情期，這個時期最主要的目標是：取得領先的機會。 高一下半學期是一個適應尋求期，這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：形成自己的優勢學科。

高二上半學期是一個定位起飛期，這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。 高二下半學期是一個穩步發展期，這個時期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學習地位。

高三上半學期是一個紮實複習期，自己的學習地位也穩定下來，不再後退。

高三下半學期是一個加速衝刺期，全面解決自己所面臨的問題，掃除殘敵，不留後患。 為實現以上規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭做領先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

為實現以上規劃的方略是：儘快適應高中的學習特點，務必尋求適合自己的學習方法;循序漸進，逐步提高。