三年學習計劃（通用22篇）

三年學習計劃 篇1

高中時，老師、父母、朋友都説大學很是輕鬆，是玩的好地方，是戀愛的天堂，但當我跨進大學的時候我並沒有以為這是天堂。不知道是我把對天堂的要求太嚴格，還是這個社會太過殘酷。當我想到三年後的我的工作，我的生活，還有我的夢想，我覺得，我的大學我並不應該讓其在網絡中度過，也不能在睡夢中度過，既然稱之為大學，那便是學習的聖地，而我們小小的人兒又怎麼能夠把這塊聖地給污染了呢。實在，總而言之一句話，要好好學習。

對於大學，大概我還維持着以前對大學的老觀念，大學是一個比高中輕鬆的地方，沒有寫不完的作業，考不完的試卷，老師天天盯着你不讓幹這不讓幹那，大學便不會這樣。老師讓你自由發展，作業也不很多，而且時間也比較寬裕，自己能夠支配的時間也多了起來，是的，大學就是這樣，但大學又不全是這樣。

有人説大學是道門檻，節於社會與學校之間，跨過大學這道門檻便是社會，所以大學也可以説是一個準社會，是由幼稚走向成熟過渡期，是由狹窄的生活圈轉變到大社會的轉折點。也是一個如加進帶社會的緩衝地帶，這一切的變更便決定了我對自己要求的改變，除了如同高中的充實自己外還要更多的展示自己。我想要使自己成為一名優秀的大學生的話，第一步便要適應大學，修睦每門必修課便是首要條件，比如説數學，數學確實很重要，很難想象一個不懂得什麼是萬物基礎的人能在以後的工作中有所作為，但事實上我在這方面確實很差，這便是我在大一的學習中最最少的努力，由於多把握了一點基礎，就多一點生存的空間。

大一的我們，才進進大學的我們，是那麼的彷徨，四周的一切是那麼的陌生，是那麼的不同。心不免慌張。 記得有本書説過：“一個人的成功，70%會是來自社交能力，30%是來自自身的努力”。也許此話過於盡對，然而是以次説明社交能力的重要性，尤其是剛步進大學生活的我們，以前的生活，學習環境的變更，原建立起來的較穩固的人際關係被打破，而熟悉的人際關係忽然變的陌生，一切又只能重新來適應了。所以首先必須要求自己具有良好的社會適應性。比如説要面對現實，主動適應環境。人常言：人之不順心，十有。那麼最好的辦法就是面對現實，適應環境了。而且我們還要初步瞭解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業的對口的職業，進步人際溝通能力，具體內容包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大三的畢業生，詢問就業情況。有句話説，既然你沒有能力改變環境，那就只能改變自己往適應這個環境。面對這種種的因素，我覺得我的第一步便是往適應環境，讓自己的心平靜下來。另外，由於大一任務不重，所以多參加學校活動，特別是為班級爭光的活動，增加交流技巧。學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習，還要往擴大知識面與人際交往關係，這是我們獲取事業成功的社會支持，而個人的品質和心理狀態又是影響人際關係的重要因素。在這裏向老師和班助理道歉，不是我沒有為班級服務的心，而是我自以為我沒有那個能力往打理大家的學習生活，在班裏其不到一個帶頭的作用，反而會由於我的個人行為而影響班裏的同學，在這裏，很感謝班助理的抬愛，謝謝。

大二的時候，沒有晚自修，空餘的時間會更加的多。我就應該考慮清楚未來是否深造或就業。瞭解相關的應有活動，並以進步自身的基本素質為主，通過參加學生會或團體組織，鍛鍊自己各種能力。同時檢驗自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實踐活動，並要具有堅持性，最好能在課餘時間後長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，進步自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語計算機的相關證書考試，把英語四級通過，並開始有選擇的輔修其他專業的知識充實自己。並且開始關注就業信息，讓自己一直處於備戰狀態，一最好的一面迎接來自社會的挑戰。COME　ON!

三年學習計劃 篇2

一、建立合適的目標

每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：

（1）學習目標。

分析自己各科成績，並與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目；對於劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。

例如：我在期會考試中，取得如下成績：語文：63分；數學：98分；英語：85分；物理：100分；化學：92分；政治：88分；歷史：56分；地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由於歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。

語文主要是由於字詞記得不紮實，閲讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那麼我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。

根據這些分析，我對下次考試製定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上；語文：下次爭取打70分；其它科目爭取穩中有升。

（2）習慣目標。

習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期會考試後回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣；和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現得鬆鬆垮垮，生活節奏較慢。

針對這些，我確定的習慣目標是：

1、養成上課做筆記的習慣；

2、養成珍惜時間的習慣；

3、加快自己起牀、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

（3）學習方法目標。

學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對於低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。

例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：

1、全面採用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容，並將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上第一時間複習前一天所學知識；晚上整理一天所學內容之前再一次複習。每天如此反覆。週末將一週綜合筆記從頭到尾再複習一次；下週末再將上一週筆記複習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練並形成永久記憶的效果。

2、啟用目標管理法。以周為單位，每週末設定下一週要達到的目標，並於下週末檢查目標是否達成；每天臨睡前設定第二天的目標，並於第二天臨睡前檢查目標是否實現；每節課要有每節課的目標，並於課後及時檢查目標是否實現；自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，並及時檢查目標是否實現。

3、數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言，上課前要把本節有關的詞彙、短語背過；把課文通讀3次以上，並弄清課文意思。另外，堅持每週至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。

4、語文、政治、歷史、地理重心放在課後複習上。每節課後，要及時複習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對於歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。

目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

周時間表（文字式）

Ⅰ、本週勵志格言：時間像海綿裏的水，只要你願擠，總還是有的。

Ⅱ、本週學科目標：

語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學實詞、虛詞；完成本單元練習冊上的習題；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。

數學：本週要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

英語：本週要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞彙；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語週報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

物理：本週要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

化學：本週要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課後要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對於各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對於每科大題也不放過。

Ⅲ、紀律目標：按時作息，上課及自習時間儘量少説廢話。

Ⅳ、習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

Ⅴ、執行評估：

大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多複印幾份空表格，每週週末、每天晚上將下一週、下一日的`目標填上去。

這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每週、每天完成表中規定任務的70%以上（填在執行評估欄中），你的成功就指日可待了。

高中三年學習計劃

以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。

但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。

起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。

在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。

一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。

這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。

這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。

此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。

有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。

經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。

可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。

同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。

精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。

思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。

不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

三年學習計劃 篇3

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，我要有充足的思想準備，以新的、不同於國中的學習方法學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個學習計劃是非常重要的。我的學習計劃分成五點：

1、激發學習鬥志

鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。丘吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時台下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉着這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。所以我應該要有一個每天早晨醒來為之奮鬥的目標，每天告訴自己“我能行”！當我時時處在一種我一能定成功的渴望中，怎麼能學不好呢？”

2、實施計劃學習

到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。在我眼中計劃學習由這些環節構成：學習計劃學習目標學習等待課堂學習計劃筆記鞏固筆記完成作業深入研究反思學習學習調整新的學習計劃學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，最終夠做到勞逸結合。計劃學習也要學會計劃休息，計劃休閒活動，從而幫助高中學習的大部分壓力在其中消散。實踐表明，那些學得輕鬆、學得有效的高中生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但我知道，在一次計劃完成或失敗之後，就要立刻產生新的學習計劃。當然在迅速吸收新知識的同時，更要穩住腳跟，一步一個腳印地進步。

3、學會積極等待

學習成績優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的狀態。在教學開始之前，那些同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度。這時，他們不僅知道重點聽什麼、記什麼，還能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種“我要學”的狀態，這就要比那些被動聽課的同學來説的學習心理意識要積極的多。我認為老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯繫，而一節課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節課的重點和關鍵，你就知道這節知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業有多麼重要。”

4、學會反思

作為高中生要學會反思，因為學會反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎麼提高效率常常通過是靠反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。可以這樣説，高中學習反思伴隨着整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處於亞學習狀態的'同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子裏倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。高中學習與國中不同，講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閲讀、快速反思。

5、跟成功者進行深入的學習會談

新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現學習合作的最高效的學習策略。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現課堂教學最優化。一般的來説，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。事實上，處於亞學習狀態的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態和同學進行比較，從而激發自己的學習潛能，擺脱亞學習狀態。我一直認為，跟成功者在一起，我所感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，得到的永遠是激勵和鼓舞。

三年學習計劃 篇4

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃務必做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：用心適應各科教師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自我的學習態度、方法、潛力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了必須掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，構成適合自我的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，構成自我的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自我在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自我的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻持續新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自我的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。能夠適當地做些拔高。要全面解決自我所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學潛力，減少對教師的依靠，增強獨立性；預習能夠加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體資料後再細讀，充分發揮自我的自學潛力，理清哪些資料已經瞭解，哪些資料有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學潛力，又為聽課“鋪”平了道路，構成期盼教師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽教師講課是獲取知識的最佳捷徑，教師傳授的是經驗證的真理；是教師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，持續課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自我專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、用心思考。不要做一個被動的信息理解者，作教師的合作者，學習的參與者，要充分調動自我的用心性，緊跟教師講課的思路，對教師的講解用心思考。結論由自我的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握教師的解題方法，學習思路。

E）抓住教師講課的重點。即不能忽視教師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下方的資料才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我務必記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫忙學習。有選取的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與教師有目光的交流，提問式交流，都能夠促進學習。

3、作業

作業是提高思維潛力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。透過審題，分析問題，解決問題能夠到達鞏固檢驗自我的目的。完成作業時，必須要做到獨立完成，去構成自我的一個獨立的思維習慣。

4、複習

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習資料的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話説“温故而知新”，就是説，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識到達了系統化的水平，到達了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學資料回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求學生老師的幫忙。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考潛力。

E）單元複習的要求：

a)本單元（章）的知識網絡；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內自我做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

（三）總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份職責感，這份職責不是對父母負責，而是對自我負責。我相信這職責感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自我的職責感，才能在拼搏中成長。

三年學習計劃 篇5

一、目的：為了讓自己的大學生活過的充實，更是為了自己能學有所成。使自已不要在畢業後從這裏走出而後悔。充分利用自已的時間過好人生最關鍵的三年，

二、目標：讓自己具備會計專業要求的所有技能，並熟悉廣告設計與製作專業所需的全部基本技能與知識。

能夠實現現代審美欣賞能力的廣告專業人才和廣告設計師，要能熟練熟練的掌握各種廣告設計軟件與又能運用廣告設計理論創作設計各種大眾傳播的廣告的視覺藝術作品(大學學習計劃書範文)

三、需掌握的知識體系：

主體知識層：

素描、色彩、設計概論、裝飾圖案、字體設計、平面構成。色彩構成、標誌設計、廣告攝影、書籍裝幀、廣告設計、vi策劃與設計、包裝設計、圖形創意、廣告概論、報刊廣告設計、報刊廣告設計、展示設計、

輔助知識層：

photoshop和coreldraw。autocad和3dmax。製作技術主要是:掌握各設計及製作手段及廣告製作與輸出技術。學生畢業後可面向各類廣告公司和企業廣告部門、專業設計公司、網站媒體設計、報刊出版及雜誌、印刷設計公司、包裝公司、從事專業設計製作及設計管理工作。

四、要取得的證書：

《中華人民共和國設計師職業資格證》和《高等學院畢業證》 英語四級以上

五、實現方法：採用課外學習除正常教學以外的內容

六、實現步驟：分四個階段實現

第一階段：

時間：____年__月__日到__年___月___日

目標：_______________

學習內容：______________

學習的具體方案

具體計劃：早上__點___分到___點__分 學習_________

晚上__點__分到__點__分 學習_________

計劃檢驗與修整___年__月__日對學習_____進行評估

aaa-評估結果：__好__ 良__壞__

三年學習計劃 篇6

當然上述只是宏觀地規劃這三年，下面就對的近三個多月（20xx.10.14——20xx.1）的學習做詳細計劃。第一，十月份我儘量把鄭老師推薦的《現代行政法基本理論》讀完大部分內容並做好相關筆記。同時要注意以下幾點：

（1）由於每天基本上整天有課，只能在晚自習和週末加速閲讀。

（2）雖然鄭老師在即將開始的第一次讀書報告會中，沒有為我們研一新生安排寫讀書報告，但自己要寫下讀書心得和文獻綜述，同時在報告會中學習師兄師姐是怎麼寫的及他們自己的觀點。

（3）報告會後，總結

鄭老師為師兄師姐們指出的不足之處及改正方法，避免自己以後犯錯。第二，十一月份繼續把《現代行政法基本理論》讀完，十二月份讀老師推薦的。然後按鄭老師所説，找個切入點查找相關的論文和書籍，寫一篇“文獻綜述”。相信通過一年的訓練，這樣會有利於提高文獻搜索能力和總結分析能力。第三，一月份的前十五日，繼續讀完北京大學朱蘇力教授的《制度是如何形成的》和《法治及其本土資源》，十日左右開始準備冬季學期考試。

最後，説到研究生畢業後的意向或準備畢業後想幹什麼，説實話我的心還處於一種不穩定的狀態。兩年半後襬在我面前有三條路：考公務員、考博和進律所。我的性格比較柔和，做事中規中矩，希望穩定的生活，也許考公務員是比較合適的選擇。也許就算是考博，讀完博後，也會考公務員或當大學教師。而現在對未來職業最有説服力的是：在鄭老師的嚴格教導下，踏踏實實完善自己的知識結構和提高學習行政法學能力，使老師和自己滿意。

三年學習計劃 篇7

首先，我們必須首先了解高中數學和國中數學的特點變化

1、數學語言在抽象程度上的突變

2.思維方式轉向理性層面

3.知識和材料的總量急劇增加

4.知識的高度獨立性

第二，轉變觀念。

國中，人格是國中三年級。通過過度練習，顯然可以提高成績。這是因為國中數學知識比較簡單，比較容易掌握。通過反覆練習，可以提高自己的熟練度，也就是可以提高成績。即便如此，你對一些問題的理解並不深刻，甚至不深刻。比如國中問|a|=2，A等於什麼，會考很少有人出錯。但是，進入高中後，老師問，如果|a|=2，A等於什麼，甚至一些重點學校的學生都會不假思索地回答:a=2。就是為了説明問題。比如前幾年北京四中一年級的一個同學，上學期高一期會考試後，向老師抗議説“你平時作業不多，考試也少，我就不學了”，正好説明了轉變觀念的重要性。

第三，提高聽課效率是關鍵。

在學習期間，學生們大部分時間都花在課堂上。所以聽課的效率決定了學習的基本情況。要提高聽課效率，要注意以下幾個方面:

1.課前準備可以提高講課的針對性。

預習中發現的難點是講課的重點；預習中沒有掌握好的舊知識可以補上，減少聽課過程中的困難；有助於提高思維潛能。預習後，將自己理解的東西與老師的講解進行對比分析，可以提高自我思考水平；預習還可以培養自學潛力。

2.聽課過程中的科學。

首先要做好課前的物質和精神準備，讓書本和書本不會在課堂上丟失；上課前，不要做過於激烈的運動、看小書、激烈爭論等。以免下課後氣喘吁吁，或者無法平靜下來；其次，我們應該密切關注講座。專心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入課堂學習。

耳到:用心聽，聽老師怎麼講課，怎麼分析，怎麼總結，聽學生的問答，看是否對自己有啟發。

看:邊聽課邊看課本、板書，看教師演示實驗的表情、手勢、動作，生動深刻地理解教師的想法。

心意:就是用心去想，跟上老老師是怎麼抓住重點，解決問題的。

口語:在老師的指導下，主動回答問題或參與討論。

手把手:在聽、看、想、説的基礎上，畫出課文要點，用創新思維寫下講課要點，以及自己的感受或見解。

如果能做到上述的“五到五”，精力就會高度集中，課堂上學到的重要材料都會在腦海中留下深刻的印象。

3.個性注意老師講課的開始和結束。

一個老師講課的開始，一般是總結前一節課的要點，指出本節課要講的材料是聯繫舊知識和新知識的紐帶，最後往往是對一節課所講知識的總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節課知識和方法的提綱。

4.認真把握思維邏輯。

堅持分析思路，解決問題，一定能舉一反三，提高思考問題、解決問題的潛能。

第四，做好複習總結。

1、做好及時複查工作。下課後的第二天，一定要做好當天的複習工作。

有效的複習方式不是一遍又一遍地看書或看筆記，而是採取回顧式複習:首先結合書本和筆記，回憶老師上課説的材料，舉例:分析問題的思路和方法(也可以邊思考邊寫在草稿本上)。然後打開筆記和書本，對比還有哪些記不清楚的地方，再補上，這樣會鞏固當天上課的材料，檢查當天上課的效果，對改進聽力方法，提高聽力效果提出必要的改進措施。

2.做好單元複習。

學完一個單元要分階段複習，複習方法和及時複習是一樣的。我們應該採取回顧性的複習，然後用書本和筆記來改進，然後我們應該對單元做一個小的開放。

3.做好單位冷靜。

機組冷卻數據應包括以下部分。

(1)本單位的知識網絡(章)；

(2)本章的基本思路和方法(應以典型事例的形式表述)；

(3)自我體驗:這一章要記錄自我犯錯的典型問題，分析原因和正確答案，記錄這一章最有價值的思維方法或事例，以及你還有哪些未解決的問題，以便日後彌補。

4.關於練習量的問題

許多學生把提高數學成績的希望寄託在做太多的題上。我認為這不合適。我想，“不要以你做了多少題來評判英雄。”重要的不是多做題，而是讓題更有效。做題的目的是檢查自己是否掌握好知識和方法。如果把握不準甚至有偏差，做這麼多題的結果會鞏固你的缺點。因此，在準確掌握基礎知識和方法的基礎上做必要的練習是很有必要的。對於中檔題，要注意做題的好處，也就是做題後得到多少收益。這就需要在做題之後進行必要的“反思”，思考這道題用到的基礎知識，什麼是數學思維方法，為什麼要這樣思考，是否有其他的思路和解決方法，這道題的分析方法和解決方法在解決其他問題的時候有沒有用過，並且把它們聯繫起來，你會得到更多。當然，沒有必要量(老師佈置的作業量)的練習不能構成技能，也是不可能的。

5.學生們有意識地培養他們各方面的潛力

數學潛能包括五種潛能:邏輯推理潛能、抽象思維潛能、計算潛能、空間想象潛能和解決問題潛能。這些潛能是在不同的數學學習環境中培養出來的。在平時的學習中，要注意開拓不同的學習場所，參加一切有益的學習和實踐活動，如數學第二課堂、數學競賽、智力競賽等。平時注意觀察。比如空間想象的潛力就是通過實例淨化思維，抽象大腦中的空間實體，在大腦中分析推理。其他潛力的培養必須通過學習、理解、訓練和應用來發展。個性就是為了培養這些潛能，老師會精心設計“智力課”和“智力題”，比如解題練習題多種多樣，應用模型、計算機等多媒體教學，都是培養數學潛能的好課。在這些課堂上，學生必須全心全意地投入，參與智力的各個方面，最終實現潛能的全面發展。

其實自學潛力的提升也是一個人生活的需要。他在一個方面也代表了一個人的修養。一個人的一生只有18-24年有家教的學習。人的後半生，最精彩的人生莫過於一個人一生都在學習，最後通過自學達到自我完善。

第五，打好基礎。

古人説:好的開始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由於高中新課程改革，教材和材料的編排順序與原教材有所變化，部分材料有所刪減和增加，但大部分沒有變化，但整體難度略有下降。高一要學四個模塊的材料，必修1、2、3、4，上學期海淀區必修1、4。材料包括集合、函數、三角函數、向量和三角常數變換。下學期必修的2、5科材料包括:初步立體幾何、初步解析幾何、數列、三角求解、不等式。其他一些市區按照排列順序學習。高中生三年的成長髮展，無論是數學知識的獲取、人格的培養，還是思維水平和數學潛能的提升，都遵循這樣一個規律:“高中的關鍵在於第一(頂)”、“萬事開頭難”，打好高中基礎非常重要。高一上學期的人格是“一(一)”的前半段，是國中到高中的“過渡期”。高中的數學課即將開始與國中知識相關，但比國中數學知識更系統。我們將學習高中數學中的函數。函數是高中數學的重點。在高中數學中起着提綱挈領的作用。它融入了整個高中數學知識，包括數學中重要的數學思維方法；比如函數和方程的思想，數形結合的思想等等。也是大學聯考的重點。

第六、厚積薄發

高二是高中的關鍵，在整個高中階段起着承上啟下的作用。經過一年的學習，我在知識和思維習慣上都有了很大的提高，使我完全適應了高中生活。高二要追求勝利，充分利用高一學到的知識和學習方法，充分發揮自己的主體作用。高二學好我學的東西，選修1-1和1-1理科。2-3、數據包括算法初步、統計概率、常用邏輯術語、二次曲線和方程、導數及其應用等。，而學術知識在大學聯考中佔了很大的比重。

第七、檢查差距，準備衝刺

高一高二幾乎學完了高中所有的知識和資料(每個學校的情況都不一樣)。高三會有全面複習，高三會有數學“考試”和重要的“大學聯考”。高三要做大量的練習，還要經常考試，就是每一次考試和練習都要有收穫，有認真的總結，及時發現問題，解決問題，查漏補缺，夯實基礎，深化題型，循序漸進，然後才會收到意想不到的效果。

對於我們的高中學習來説，提高我們的自學計劃將對我們的學習有很大的幫助。希望上述方法能幫助我們制定好高中三年學習計劃，幫助我們提高高中計劃的可行性，讓我們的高中學習更有效率。

三年學習計劃 篇8

上海大學的一位名叫崔的老師説：“不可否認，研究生面臨着更大的生存壓力，但他們應該平衡自己的方向，專注於學習，而不威脅生存。”他説，在社會心理普遍浮躁的情況下，研究生需要有廣闊的視野，權衡眼前的利益和長遠發展的基礎。"瘋狂兼職是不自信的表現。"他認為，研究生要看到社會長遠的整體發展趨勢，堅定發展的信念，不要被一時的困難所束縛，尤其不要被眼前的小物質利益所矇蔽。“在校研究生100萬，在我國整個人口結構中所佔的比例非常低。研究生還是社會的精英羣體。既然是精英羣體，就要有責任感和使命感。”

讀研期間要做的事情：

1、養成鍛鍊的習慣。30歲之前會生病。30後會生病。

2、如果你的專業不是國內最好的，請學好英語。請不要説英語教育是毒瘤。在你畢業之前，你至少應該為英語面試做好準備。

3、努力做一個善良的人，學會改變自己，控制自己的慾望。善待身邊的人。

4、學習時間管理的方法，制定計劃並執行。這個習慣會讓你受益終生。

5、瞭解如何使用谷歌搜索，包括各種搜索方法

6、爭取每一個提升自己能力的機會（實習、比賽等）、個人建議你爭取實習機會，和導師商量。相關領域的三個月實習對你的能力幫助很大。也是找好工作的好籌碼。

7、每天看書。除了本專業的相關書籍，再看半小時其他的書：經濟學，管理學，各種勵志書籍。也可以看看一些牛人的博客。

8、養成寫作的習慣。定期寫博客是個好辦法，寫作是訓練自己邏輯思維能力的好辦法。

9、多做。對於cs學生來説，多寫節目，多看節目。自己找英文論文。

10、培養一些遊戲之外的愛好。

11、和別人討論的時候，先了解別人的看法，學會傾聽。寫一些，如果不夠，大家補充。

研究生畢業前應具備的能力：

1、能夠把自己的觀點説清楚。口頭+書面

2、為了能夠流暢地寫專業英語論文，基本上不用翻譯軟件

3、對自己的職業生涯有初步的規劃和想法。

4、拓展知識面，為步入社會做準備。

5、身體健康，會打球。

6、有一羣可以互相幫助的好朋友。

書單：

1、高效能人士的七個習慣（建議多看幾遍）

2、重要的`事情先做（學會計劃，計劃時間）

3、聰明人的培養（以上三本勵志讀物都可以）

4、經濟學（第17版）

5、數學和理工科強烈推薦什麼

6、人性的弱點研究生如何過充實的生活；

笛卡爾説：“最有價值的知識是關於方法的知識。”

讀研期間我們應該做什麼

1）建立合理的知識結構：儘可能廣泛地涉獵學科基礎知識，儘可能深入瞭解研究領域的方方面面、過去和現在；

2）掌握獨立研究的方法和技巧；儘可能多地學習各種研究方法，掌握研究過程和步驟；

3）學會寫論文：寫論文不僅僅是訓練表達能力，更是訓練思維的邏輯性。論文的風格雖然千篇一律，但卻是整理思路、與人交流的有效結構。

就個人而言，個人心理管理往往是心態的自我調整。知足常樂，量力而行。

1、研究和娛樂應該結合起來

2、任何事物都有它存在的理由。不要經常抱怨

3、不要隨便比較兩個人。看他得到什麼，不看他失去什麼，有什麼意義？

三年學習計劃 篇9

一、指導思想：

教無止境，學海無涯，雖已成為教師，但在教學生怎樣學的過程中，不能忘記自己仍需要學習。沒有教師生命質量的的提升，就很難有高的教育質量;沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放;沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展;沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。在教育教學的道路上，我們只有始終懷着激情地去實踐和反思，才能儘快跟上時代發展的步伐，做一名新時期的教育工作者。人們常説：“要給學生一杯水，自己要有一桶水。”作為一名教師，在經驗不足的情況下，就要通過不斷的學習充實自己，在學習中彌補不足，改進和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年內，多向專家學習，多向有經驗的同事請教，多聽課多反思，多看專業書籍，加強現代技術與教學運用，以此作為自己成長過程中的催化劑。

二、現狀分析：

從畢業至今，走上國小語文課堂的講台已經18年了，我想使自己成為一個能肩負起史命的優秀的語文老師。如今經濟快速發展，人才的需求對教育提出了更高的要求，為了能使自己的教育工作有一個新的提高，我反思了一下這十多年的工作，發現很多自己不足的地方，為了改進工作，做個符合時代要求的合格教師，我做了自己個人三年的發展規劃，以作鞭策。

三、自我分析：

本人宜賓第二師範學校，於1994年8月踏上教育教學崗位，至今有18年，自工作以來主要從事國小語文教學工作和班主任班級管理工作，現已完成本科的學歷進修。自我感覺功底較淺，平時練筆很少，我更是認識到自己教育理論、專業知識、基本功以及個人文化素養的不足，有待於進一步提高。

(一)優勢之處：

(1)教學方面：

1、18年的教學經驗，使自己理論聯繫實際的能力增強了不少，動手能力也有很大的提高。能因材施教，以學生為主體，培養學生對體育課的興趣並積極參與。

2、積極參與各類教育教學活動，開闊視野。善於思考，注重反思，能在教學過程中以理論結合實踐，從而提高課堂教學效果，完善和提升自身教學能力。

3、積極提升自學能力。空閒時會閲讀學校購置和推薦的教育名著、案例和反思等等;以培養學生的創新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學形式。

(2)其他方面：

1、我能熱愛教育事業,工作認真踏實負責。具有良好的團隊合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一顆童真般的心，熱愛學生，熱愛教育事業。

2、 職業心態平和，嚴於律己，善於和他人合作，能正確的處理與領導、同事和學生的關係。

3、 平時能閲讀一些教育教學方面書刊雜誌和網站資料。

4、 愛崗敬業，遵守中國小教師行為規範。樂於瞭解學生們的身心特點和已有的知識、經驗。

(二)不足之處：

1、個人教學風格不明顯，需培養全新的教學理念，以擁有較強的、獨立的教學能力。在繼承優良傳統的基礎下，在學科教學中還需拋棄模仿和惰性，發揚自身長處，尋找語文教學中的創新。

2、對於教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力不是很好。專業理論知識的學習還需不斷積累加強學習，與實踐相結合的教學能力也有待加強。

3對新的教育理念轉換較慢，在對全教研組教師在教學教法、教學過程的更新、轉換等方面尚需主動組織學習。另外，自己總感覺時間、精力不夠，每天都過得很忙碌，沒有充足的時間進行學習、充電。

4、在以後的工作中我仍要不斷地改進工作方法。我相信：只要堅定信心、發奮學習、繼續保持這種勁頭，一定能取得更輝煌的成績。

四.發展目標

(1)總體目標

1、“多學”、“多想”、“多聽”“多實踐”，在未來的三年時間中，不斷改進自己的課堂教學;改善自身的不良習慣，將自己改變成一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、輕鬆、快樂、幽默的老師，並逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學生嚮往的精神家園，並能和學生共同學習成長，滿足學生成長和走上社會的實際需要。

2.繼續體育專業理論結合專業技能的學習。熟知《給教師的建議》(蘇霍姆林斯基)《教師，做反思的實踐者》(肖川)《班主任專業成長的途徑——40位優秀班主任的案例》(張萬祥)》《創造適合學生的教育》(馮恩洪)《世界是開放的》(焦建利譯)等有關著作，更新個人專業知識、認識教材，做到因材施教;能科學合理地設計每一學期的教學目標，並與單元計劃相配套;從而尋求自身教育教學方法、手段、教學設計上有所突破。

3.堅持每週1-2小時的閲讀，除教育教學類書籍，增加案例、課例的閲讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，並結合實踐有成效。

4、努力使自己成為一名研究型和發展型的教師;樹立終身學習的觀念;課堂教學形成一定的獨特風格。促進自我展示與自我實踐，自我監控與調整能力，同時加強課堂教學管理，構建個性課堂教學模式。

(2)預期目標：

1、多聽課，多講課，多學習。樹立終身學習的觀念;

2、教育教研能力的進一步提升。作出自己優秀的教研課題。成為一名研究型和發展型的教師。

3、逐漸完善並有所創新。課堂教學形成一定的獨特風格。

(3)具體目標：

1)繼續自己的專業學習，積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的舒適、輕鬆的體育課堂環境。

2)繼承優良的體育教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發揮所長，利用各種器材豐富教學內容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。

3)閲讀有助於自身教學提高和教師個人素質提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作

4)積極參與各教育教學類學術活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。

五、個人三年發展規劃：

1、第一年度目標 (xx年)

1)繼續自己的專業學習，積極提高自身的專業水平。不斷探索和實踐，努力營造適合學生學習的輕鬆、愉悦的課堂氛圍。

2)繼承優良的教育教學方法、手段，尋求自身教學特點，發揮所長，利用各種教學方法豐富教學內容，使課堂教學形式多樣化，逐步建立個人教學風格。

3)深識教材，因材施教。逐步提升自己的課堂掌控性，完成幾節高質量的優質課，並寫下教學反思。同時加強本學科專業理論知識的學習和課堂實踐能力。

4)閲讀有助於自身教學提高和教師個人素質提高方面的書籍，教學方法和理論方面等的著作，嘗試每學期能自讀2～3本;寫下教育教學感想，每個月寫下教育一篇千字教學感想，到學期末總結出一篇有質量的論文。

5)積極參與各教研活動，做好筆記及完成其相應要求和功課。利用課餘時間進行網絡學習提高教學技能。

2、實施的方式和途徑：

1)熟悉國小語文教材，按照要求計劃來設計教案。從學生角度來展現，學生能喜歡上語文育課，願意上語文課，認為上語文課是一件開心的事。學生能與教師關係融洽。

2)積極參加各類教科研活動。參加觀課、評課活動後，注重自身實踐、反思和總結;積累經驗，拓寬自己的教學思路。

3)多問，經常請教優秀教師，學習其成熟的教學理念、對待事物的隨機應變能力和課堂掌控技術，結合自身實際，形成一個全新的、便於自己控制的教學，使課堂教學有成效。每月寫一篇能反映和提高自己的教學日誌。

2.第二年度目標(xx年)

1)巧練課堂教學基本功在語文課教學設計、語言、手段、方法等有一定的教學特色和教學經驗，初步形成自己的教學風格。

2)、在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進行相關資料的收集和整理。並擬定一個學術研究方向。

3)、繼續專業理論的學習，廣泛閲讀教育教學雜誌，探索學生體育課創新能力，總結經驗，促成更有效的課堂教學。

4)、每年爭取閲讀三本以上教學理論專著，學會“想”和“寫”， 積極認真寫教育教學文章。

5)、繼續加強本學科專業理論知識的學習和課堂實踐能力,提升理論水平和實踐能力,更新知識結構。

6)、每學期聽課30節以上，及時做好教學反思工作，加強案例研究，撰寫教學案例。

3.第三年度目標(xx年)

1)、在兩年的教學基礎上，不斷反思整合自己課堂，向更優秀的優秀教師靠攏。

2)關注學生的自身認知，從興趣、道德、情感、價值觀等多方面瞭解各年齡段學生。不侷限於教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學的反思和總結。

4)隨着教學經驗不斷積累，進一步完善自身的教學風格，有一套完整的教學經驗集。

5)進一步培養自身專業素養，以高水準高標準的經驗型教師為目標。

六、具體措施：

1、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際設計課的類型，擬定採用的教學方法,並對教學過程的程序及時 間安排都作了詳細的記錄，認真編好導學案.每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，並製作各種利於吸引學生注意力的有趣教具，課後及時對該課作出總結，寫好教學扎記。對課堂的掌控性有質的提高，熟悉程度加深，力爭做到和諧、寬鬆、愉快的教學氛圍。

2、增強上課技能，提高教學質量,使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕鬆，學得愉快，注意精講精練，在課堂上老師講得儘量少，學生動口動手動腦儘量多，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。

3、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極徵求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優點，克服自己的不足，並常常邀請其他老師來聽課，徵求他們的意見,改進工作。

4、通過觀課、評課，彙總其創新，為確立自身教學風格作指導，發揮優勢。認真批改作業：佈置作業做到精讀精練。

5、循課改精神，注重學生主體，以培養學生良好的學習習慣和方法，鼓勵學生創新;在教學中注意學法指導，關注學生的學習過程，培養學生終身體育的觀念。同時做好課後輔導工作，注意分層教學。

6、善於抓各段教學語言，教學規範、做到語言精練，課堂教學氛圍良好，課堂紀律嚴謹，學生自信好學，身體素質不斷提高，活動能力加強。

7、提高課堂有效性，積極參與各種形式的教科研活動，學習各項教材新增重點及重點轉移等等。經常閲讀教育教學類書籍及科研著作，通過反思和總結經驗成果，加強自身教育科研能力，使制定的學術論文有其可行性。

8、更新自己的專業知識和技能，在學校的教育工作或重大活動中有所用途。並勤寫教學札記，讀書筆記，不斷提升自己的理論水平。

七、預期目標效果：

通過對三年規劃的逐步實施，應達到如下預期效果：

1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。

2、能夠產生比較強烈的自我提高慾望。

3、為終身學習與發展，創造良好的開端。

4、成為思想素質高，改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的教師。

5、成為能夠適應教育改革和學校發展的學習型教師。

八、 達成目標的保障措施及自我檢測措施

1.積極、認真對待每一節語文課。互聽課、展示課上能得到同組的贊同。形成自身特有風格的語文課教學，學生反響熱烈。

2.根據個人專業發展三年規劃的制定，進行每學年、每學期的實施內容細化，制定改進計劃和實施措施，並在實踐過程中總結和創新。

5.利用週末和節假日參與專業技能提高培訓，更新專業知識和水平。

6. 學期、學年的考核，接受校和同事們的監督審查，以此來督促自己。 總之，在今後的實踐中，我會繼續努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。面對新課改，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生，奉獻給教育事業。

造好船，等起風的日子揚帆，今天的我還在造船。三年，是我為自己制定的成長期限，三年中，我將踏踏實實，不懈努力，讓自己在教育上有所突破。我規劃自己，讓工作有序高效;我成就學生，也一樣成就自己。

三年學習計劃 篇10

高中生三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃。

1、 高一上半學期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、 高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、 高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

1、預習

最重要的是能發展我們的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力

2、聽課

A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的'觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好

D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路

E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習

3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣

4、複習

A)課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E)單元複習的要求：

a) 本單元(章)的知識網絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

三年學習計劃 篇11

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話説“温故而知新”，就是説，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E）單元複習的要求：

1）本單元（章）的知識網絡；

2）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

3）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

（三）總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

上高中之後，只要我堅持我的計劃，三年後參加大學聯考，一定能取得好成績，考上理想的大學。

三年學習計劃 篇12

明天就要開學，我就要是三年級的學生，我非常高興。我給自己制定一個新的學習計劃。

一、學習方面

1、老師佈置的作業要按時完成。

2、每門功課的考試成績都要在98分以上(爭取吧)

3、仔細、認真的聽老師講課

4、老師上課提問時，要積極、大膽的舉手發言，哪怕是發言錯，老師也不會怪你。

5、學習新課的時候，要做到課前預習，課後複習。

二、紀律方面

1、上課坐端正

2、上課不開小差，不説話，不打鬧

3、老師在講課時，不要亂髮言

三、讀書方面

1、這個學期我要在閒暇時間多讀書，讀好書

2、每天寫日記、爭取多寫博文

四、其他方面

跟同學之間要互相幫助，團結友愛。多向那些學習好的同學學習，學習他們的優點。體育方面：我每天要爭取鍛鍊半個小時，在體育各方面都要達標。

新學期新的我，我會按照新計劃執行，我相信三年級會有一個嶄新的我展現在大家面前。

三年學習計劃 篇13

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。

【高中六個學期的分析和自我目標】

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。

這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。

簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。

這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰不殆。

這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，認真執行並適時調整自己的計劃。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：自信是成功的第一祕訣。

【科學的學習方法】

相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與國中相比，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，如邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等都要求有較大的發展和提高。因此大家除了要有計劃分步驟的`學習，養成踏實認真的學習態度，還必須具備科學的學習方法。

1、預習

預習最主要的目的是加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

具體做法是：要在測覽教材的總體內容後再細讀，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當練習一些課前習題，逐步瞭解知識點。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，科學的聽課方法包括以下幾點：

A）集中注意力，抓住老師講課的重點。思想開小差要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。上課時注意老師講課的開頭和結尾，同時還要注意老師反覆強調的部分。

B）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，應定位為老師的合作者，學習的參與者，緊跟老師講課的思路，掌握老師的解題方法，。

C）做好課堂筆記。俗語説，好記心不如爛筆頭，應充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作，並有選擇的記筆記，記錄經典例題。

3、作業

作業應通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習

根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。温故而知新，這個新主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。合理的複習計劃要注意以下方面

A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

【總結】

高中三年是是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，希望大家能根據自己的實際情況制定合適的學習規劃，並狠狠執行，才能有滿意的收穫。

三年學習計劃 篇14

20xx年的會考已經結束了，有的同學剛從緊張的會考中解脱出來，打算利用高一前的這個暑假放鬆一下，也有的同學要利用這兩個月的時間，好好計劃自己的高中學習生活。那麼，如何才能規劃好自己三年的學習呢？讓丁博士智能在線課程來為你指點迷津。

在制定高中三年的計劃前，同學們首先要做的是做好心理上的準備。很多同學一開始會對高中生活充滿激情和信心。這是一件好事，但是更重要的是如何在之後的高中三年裏一直保持這種熱情和信心。做好了心理上的準備，便可以開始三年的學習規劃了。

首先是高一，入學第一年的學習規劃。

1、高一上半學期是同學們結束了國中學習跨入高中階段的過渡期。在這個階段，同學們最主要的目標是要積極適應各科老師的教學方法，適應高中的學習方法和節奏，同時穩住腳跟，一步一個腳印地前行。因此，丁博士智能在線課程吧高一第一學期的學習概括為：適應、求穩。

2、高一下半學期是同學們已經適應了高中學習後，形成自己的學習方法的階段。這個時期由於對高中課程設置和自身學科能力有了一個比較客觀的認識。因此，這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展的同時找到自己的擅長學科。丁博士智能在線課程把它總結：求進、發展。

其次是高二，高中的中間，也是中堅階段的學習計劃。

1、高二上半學期是一個高校定位期。此時，同學們已經適應高中生活，學習方法、習慣也已成形，所以，這個時期就要開始對自己有所定位。同學們要開始對大學聯考有所涉獵，結合自己的理想和志願，進行有針對性的提高和學習。

2、高二下半學期是一個穩步起飛期。有了高二上半學期的定位和準備後，同學們要開始準備起飛了。這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

最後是高三，高中學習的最關鍵時刻。

1、高三上半學期是一個穩紮穩打期。經過高二的全面準備後，自己的學習目標已經確定，不再輕易變動。此時，要完全靜下心來穩紮穩打地複習。注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，朝目標邁進。

2、高三下半學期是一個全力衝刺期。有餘力的同學，可以適當地做些拔高。此時，要全面解決自己所學習上的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。

高中三年説短不短，説長不長。同學們現在還沒有正式邁進高中的大門，現在就進行規劃一定會對高中的學習生活起到有效的促進作用。但是，丁博士智能在線課程的小編想要提醒大家，任何計劃都要和自己的實際情況結合起來。高中生活會有忙碌的學習，但是隻要同學們又計劃有安排地度過，一定能夠享受到高中生活的美好！

三年學習計劃 篇15

一、專業發展現狀分析

從1999年7月畢業至今，我從一名師範生到一名合格的國小體育教師，15年間成功完成了社會角色的轉變。其中，我參加了市、縣、學校組織的多次教研活動，得到了眾多骨幹和優秀教師的指導和幫助，使我的課堂教學得到了跨越式發展，增強了理論聯繫實際的能力，增強了動手能力，增強了課堂控制力，提高了課堂有效性意識，增強了科研意識。現在，我將繼續在低年級教書，把我的角色從一名年輕教師轉變為一名有經驗的年輕教師。

優點：

1、15年的低年級教學經驗，大大增強了我理論聯繫實際的能力，大大提高了我的實踐能力。能因材施教，以學生為主體，培養學生對體育課的興趣並積極參與其中。

2、敬業奉獻，遵守中國小教師行為規範。願意瞭解學生的身心特點和已有的知識經驗。

3、積極參加各種教育教學學術活動，開闊視野。在教學過程中善於思考，注重反思，理論聯繫實際，從而提高課堂教學效果，提高和增強自身的教學能力。

4、主動自學能力。業餘時間會閲讀學校購買推薦的教育經典和案例

例子和思考等。在培養學生創新能力的前提下，可以嘗試在課堂上運用新的教育方法和手段，豐富課堂教學形式。

缺點：

1、適應隨機應變的能力需要提高。對國小生不同階段的身心特點了解不夠。如何準確、及時地應對課堂突發事件，最大限度地減少事件的影響和後果，對課堂的整體把握有待提高。

2、個人教學風格不明顯，需要培養全新的教學理念，才能有較強的獨立教學能力。在繼承優良傳統的基礎上，摒棄學科教學中的模仿和慣性，發揚自己的長處，尋求體育教學的創新。

3、教學科研積極性不足，教研能力差。專業理論知識的學習需要不斷積累，結合實踐的教學能力需要加強。

4、由於物理原因，課堂演示動作無法充分展示。

二、個人三年專業發展的總體目標

1、繼續傳承體育課優秀的教學質量，按照老師的標準着裝，普通話授課，做到不遲到、不早退、不耽誤課或不早退課。並在教育實踐中不斷積累經驗，建立獨特的個人教學風格，轉型為“有經驗”的高專業水平青年教師。

2、結合專業技能繼續學習體育專業理論。熟悉《教育學》《學校體育》等相關著作，更新個人專業知識，知曉教材，因材施教；能夠科學合理地設計每學期的教學目標，並與單元計劃相匹配；在骨幹教師和優秀教師的示範實踐課上，開發教育資源，從而尋求自我發展體育教學方法、手段和教學設計有了突破。

3、堅持每週閲讀3—4個小時，在教育教學書籍之外增加案例、課例的閲讀參考，尋求在理論研究上有所建樹，不斷提高自己的理論研究能力，結合實際取得成效。

三年學習計劃 篇16

很快就要迎來高中的學習生活了，幻想過很多次嚮往了好久的高中會是什麼樣子。上了高中不論從哪個方面來説，和國中都應該是有很大的不同。所以，我需要給自己一份新的計劃在高中開始前做好更好的準備來迎接接下來的挑戰。

(1)時間安排和學習效率

我要學的科目更多了，需要掌握的知識面也更廣了，可是面臨的卻是時間仍舊只有原來那麼多。會希望自己可以有更多的時間來分配，有三頭六臂來幫助我一起完成學習，可是現實中這是不切實際也不可行的。所以，提高我的學習效率和合理安排時間在這三年中就很重要。我需要把我每一個科目的自己學習狀況好好掌握，安排合理的時間在課前預習第二天的課，上課的時間都説是最精華也組重要的時間我要好好把握，課後的定期複習也是很重要的。讓自己更紮實的掌握所學的內容，今後的課程進度會很快，所以自己掌握的牢固程度就顯的極為重要。在時間有限而內容很多的情況下，學習效率對於我也同樣重要。對於效率一直不是很高的我，在今後這是我需要刻意去加強的方面，好給我自己爭取更多的時間來鞏固和加強所學的內容。

(2)排除各種干擾

對於不論是學習還是生活中的任何事情，專心都是必要的。自己對於自己的管理能力，我還是有限的，同樣很容易被周圍的事物分散了自己的注意力。在今後的學習生活中培養好自己排除干擾的能力很重要。注意力是我們成功做好一件事的基礎，來自外界和自己的各種干擾我都會可以的去克服。

(3)不怕困難正確評價自己

我自己在國中是的學習基礎並不是好的，能考到七寶中學我努力了整整一年考出有史以來最好成績，還有當天發揮好的原因。我需要在一開學就緊緊跟住老師和同學，不斷有問題就及時解決好，不造成積少成多的問題。困難是一定會遇到的，所以我要有一個很好的心裏準備和一個很平和的心態去面對。不能被自己遇到的問題嚇倒，我要盡力去找到儘快解決的辦法。不會就要去問，給自己一個正確的心理定位，不可以因為自己不好意思等一切原因影響自己解決存在的問題。

(4)給自己一定的壓力

在一個很優秀的班級，面對很多學習好的同學自己的壓力是一定會有的。都説有壓力是好的，這樣才能讓我自己時刻保持很好的狀態.接下來的三年裏我要學會在壓力中找到前進的動力，不斷讓我自己追趕向前。不能怕有壓力或不敢面對壓力，我要學會正確面對壓力好給我自己將來的學習中更大的動力。

(5)目標

目標並不一定要很偉大，但要很實際。讓我有信心一點點完成一個個小的目標然後慢慢的去接近我的最終目標。給自己每個星期，每個月都設立一個小目標，然後寫下來一項一項的在自己就完成後劃掉消項。這樣不僅可以給自己足夠的動力和信心去完成最終的目標也會讓自己不再覺得漫無目的或未來渺茫。目標是我們萬事的出發點，弱的目標會很容易被我們遇到的挫折所熄滅，所以我立下的目標或大或小都要堅定。

(6)自信心責任心

在高中三年的學習生活中我不單單要提高學習，做人的方面也同樣要學習。自信心對於我們去做任何一件事情都是可以起到決定性影響的。堅定的信心，相信我們自己有能力有潛力可以在3年中不斷超越自己，創造更好的成績和全新的更加優秀的我們。信心同樣會讓我們充滿毅力，有勁頭去面對遇到的大大小小的挫折，並樂觀的解決全力前進。責任心也是同等重要的，對自己有責任心才能全力去完成學習任務，為自己和班級擔一份責任對我們的學習都會起到推動作用。

比起計劃，實際行動對於我們才是更為重要的。所以，我現在就要用最飽滿的熱情和嶄新的姿態迎接我新的高中學習生活!也許，今天能想到的並不是很全面，也並不一定是完全適合我自己的，所以隨時修改我的計劃也會一向很重的工作。

接下來就把扎分計劃放在我的書桌前讓他隨時提醒我，不斷努力，近自己的全力去拼，就好了!

三年學習計劃 篇17

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的`影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

三年學習計劃 篇18

1、 目標：

爭取(必定)專心聽課，預習，課後複習，常做練習，一個單元(學)，做一次總結。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數：語文110以上;數學110以上;英語110以上;物理80以上;化學80以上;歷史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(語數英總分150分，期於6科總分100分。)

2、 三年的方法：

改變往日作風，完善自我。上課認真聽講，不懂就問，主動學習，樂在其中，激發對各科的興趣。在每個單元學習結束，整理知識，學習之時全神貫注，玩樂之時痛快地玩。身體是學習的“資本”，每星期堅持鍛鍊，睡保證7小時以上。

3、 三年的補救：

如成績還未上去，使用此補救方法。一旦發現各科目的成績下滑(大學聯考的科目)，立刻在不影響其他科目的時間，利用課餘時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創新，變被動為主動，以達到事半功倍的效果。

4、 高二目標：

高二實行文理分科，應注重選科，在此同時，不要忽略語數英和綜合科，由於此幾科的.分值也在150分，所以在注重語數英和自選修科目同時，課外也應學習一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分數應達到語文125以上;數學125以上;英語110以上;選修120以上;綜合100以上。)

5、 高三目標：

高三雖是大學聯考的決定時節，也是人身體最虛弱之時期，所以要注意身體，而學習方法就需改變。

科學安排時間

1、 全面

在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

2、 合理

要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。

3、 高效

要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來説，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起牀到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裏統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點

也就是説，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

具體計劃

高一上半學期是一個盲目激情期，這個時期最主要的目標是：取得領先的機會。 高一下半學期是一個適應尋求期，這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：形成自己的優勢學科。

高二上半學期是一個定位起飛期，這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。 高二下半學期是一個穩步發展期，這個時期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學習地位。

高三上半學期是一個紮實複習期，自己的學習地位也穩定下來，不再後退。

高三下半學期是一個加速衝刺期，全面解決自己所面臨的問題，掃除殘敵，不留後患。 為實現以上規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭做領先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

為實現以上規劃的方略是：儘快適應高中的學習特點，務必尋求適合自己的學習方法;循序漸進，逐步提高。

三年學習計劃 篇19

高中三年學習計劃書

以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份

高中三年學習計劃書

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的.計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話説“温故而知新”，

就是説，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E）單元複習的要求：

a）本單元（章）的知識網絡；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

（三）總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

三年學習計劃 篇20

堅信：海大平魚越，天高任鳥飛!經過大學聯考，才感覺到自己身上的不足。為了日後能更好的在社會上立足，我要通過在大學期間的學習學到更多的本領，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務。

大學的生活不比在家，在大學什麼都要靠自己，這也是在鍛鍊我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛鍊自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂，裏面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關係，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這裏也是為更好的適應社會的前提，在這裏不僅我要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流範圍，是立足於社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。

大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。並參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業是我們日後謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今後的學習中我會加強與老師同學的交流，平日裏認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。關於考試我一定遵守學校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放鬆，要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數。關於考研，從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。 在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學習是個積累的過程，既不能放鬆，也不能急於求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

三年學習計劃 篇21

1、一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。

這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

2二下半學期是一個穩步發展期。

有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰不殆。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

3、高三下半學期是一個加速衝刺期。

可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：自行是成功的第一祕訣。

1、預習

2、聽課

A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

4、複習

A)課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

E)單元複習的要求：

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來)

三年學習計劃 篇22

一、高中學習的特點

1、高中教材的特點

( )知識量增大。學科門類，高中與國中差不多，但高中的知識量比國中的大。如國中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

(2)理論性增強這是最主要的特點。國中教材有些只要求初步瞭解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如國中代數側重於解方程、運算，而高中代數一開始就是相當抽象的集合、映射。國中政治講的是法律學這類聯繫事實的內容，高中則要求學習經濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象。

(3)系統性增強高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前後知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

(4)綜合性增強學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。

(5)能力要求提高在閲讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。

2、對高中生智力發展的要求智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應發展。

( )在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象;不僅要有靜態的觀察，還要有動態的觀察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯繫，進行記憶。

(3)運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。

(4)想象力要較大發展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發展空間想象力。

二、高中學習的方法

愛因斯坦有個成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少説廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對於學業來説，成功也有三要素：學習成功=心理素質十學習方法十智能素質

1、提高學習心理的素質

(1 )學習的動機。學習需要動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知慾，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知慾、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學習慾望;看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

(2)學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係，可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習後，才發現知識的奧祕和用途，才提高學習成績，所以一定要鑽進“書海”去;把知識應用於實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

(3)學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯繫起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

2、掌握科學的學習方法。

(1 )預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

(2)聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那麼課堂效率如何提高呢?

a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

(3)作業的方法

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可COpy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

(4)複習的方法

德國教育學家第斯多惠説：“必須時常回復到所學的東西上而加以複習……牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在於平時，如何複習?

a、課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏，系統掌握知識結構。

f、循環複習。將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，然後前進……這種循環複習利於記憶。

總的來説，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：

課前要預習，聽課易人腦。

温故才知新，歧義見分曉。

自學新內容，要把重點找。

問題列出來，聽課有目標。

聽課要專心，努力排干擾。

扼要做筆記，動腦多思考。

課後須複習，回憶第一條。

看書要深思，消化細咀嚼。

重視做作業，切勿照搬抄。

編織知識網，簡潔又明瞭。

3、發展智力，提高能力。

( )發展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在於記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裏鞏固複習。選擇最佳的時間段進行記憶，由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作鬥爭，正確安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。

a、及時複習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯繫不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由於遺忘是先快後慢的，因此複習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。

b、在時間和量上合理安排複習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為複習時間過於集中容易發生干擾;過於分散容易發生遺忘。

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈衝刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反覆刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾説過：“我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

d、另外，採用各種記憶方式也有效果。如特徵記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯想記憶等。

(3)發展思維能力。

a、學好基礎知識，練好基本功;

b、提高語言表達能力;

c、掌握思維的基本方法;

d、提高自己的思維品質(不斷學習);

e、養成良好的思考習慣。

(4)發展想象能力。

a、學習豐富的知識和經驗;

b、學習詩文作畫;

c、開拓思路，研究假設;

d、學好立幾發揮空間想象力;

e、參與創造活動。

(5)培養自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。

同時在學習方法培養之時，要發揮創造才能。這是時代和未來的要求。發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利於學習的創新、科技與發展。

總之，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術;提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。

倘若就我們的學習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達;正確的學習方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園遊，讓船兒載着我們駛向美好吧!

三、高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。