高中生在校學習計劃（精選24篇）

高中生在校學習計劃 篇1

1、預習

最重要的是能發展我們的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力

2、聽課

a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好

d) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路

e) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

g) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習

3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣

4、複習

a)課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的`幫助。

d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

e)單元複習的要求：

a) 本單元(章)的知識網絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

高中生在校學習計劃 篇2

一、每天學習的四個最佳時段

第一個學習高效期：清晨起牀後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學習中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應休息一下，作適當運動。第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用起來。第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類進行歸納整理。第四個學習高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不易遺忘。

除以上一般性的學習時間規律外，對於不同的人來説，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用於效率的提升。

二、每個學科進行重點規律地學習

語文學科，建議大家注重基礎知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，並應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言作論據，而不是看過就當做過，一定要以考試的心態來對待。多練作文審題，以便提高自己的閲讀理解能力。英語學科，每天都要保證做2-3篇閲讀，培養語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆大學聯考英語作文下手，聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學們多閲讀或朗讀課文。數學學科可以把一個學期以來的各種檢測試卷集中起來仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運用條件和範圍並結合相應的習題加以鞏固。文理綜學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由於知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新複習一遍，最好結合課本內容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。

學習內容較多，一定要擺正自己的學習心態，不要因為任務重就產生反感與厭學的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費掉這個假期，等到假期歸來，就真是要後悔莫及了。科學的方法加上長期的努力與堅持，相信一定會得到最終的回報的。

以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。

高中生在校學習計劃 篇3

5：15起牀，聽英語聽力，洗漱。

5：30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文，每天抄寫背誦一道政治

5：45早自習開始，複習昨天需要記憶的東西

6：00開始專門複習一科，集中記憶

6：45吃早飯

7：00回來，做昨天沒有做完的題目

7：40上課

上午我我們時五節課，有四個課間，爭取利用課間做完一套文綜選擇。

9：30大課間四十分鐘，去辦公室問老師不會的題，去外邊走走。

11：50放學，繼續在教室學習，一般做數學

12：20買飯，吃飯。食堂沒有去超市

12：50午休

13：50起牀，去超市買食物

14：00教室放聽力

下午我們也是五節課，可以利用課間最幾篇英語閲讀。

18：00放學，拿出食物，解決晚餐，和同學閒聊一會

18：30晚自習數學一定要保證時間

老師的作業寫完自己查缺補漏找題。

21：30下自習，不會的題目問老師問同學

21：50離開教室

22：30睡覺

高中生在校學習計劃 篇4

1、 提高學習效率，抓緊學習的每一分鐘，每天有效學習時間最少保持在5-6小時

2、 利用好課餘時間學習：時間最好固定在上午12:00-13:00，下午17:30-18:30，晚修後20分鐘。

3、 注意有合理的睡覺時間，養好精神，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

4、 制定自己的學習計劃，“學習計劃”請大家根據自己的實際情況制定一適宜自己的學習計劃。合理利用時間統籌規劃，但主要是以保證每科的學習時間為主，例如：你數學定的是1個小時，但1小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。每科的學習時間語文約25分鐘、英語、物理、化學約40分鐘，生物、政治、歷史、地理約30分。

5、 晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下，可以把知識點沒有吃牢的題目放在“我的錯題本”裏面，做一個歸納，方便以後複習。

6、 每天至少進行六科的複習，文理分開，擅長喜歡和厭惡的科目交替進行，避免偏科現象。

7、 不要前趕或後補作業，記住：完成作業不是目的，根據作業查漏補缺、複習一下薄弱環節才是根本，有解決不了的問題千萬不要置之不理，可以問同學問老師，及時弄懂。否則，積重難返。

8、 每天下午可安排5到10分鐘的輕度體育活動，既鍛鍊了身體，又增加了腦部血液循環，提高學習效率。

高中生在校學習計劃 篇5

11月結束，迎來了12月，高二學習生活就已經過了一大半，回首前面三個月的學習，我還有許多的不足，所以我將在個十二月份裏做一份學習計劃，幫助自己更好的去學習。12月份學習計劃如下：

一、温故知新，回顧以往知識

12月份已經到來，對於前面學習的知識有些已經開始遺忘，為了讓自己對之前的知識保持記憶，從這月開始，温故知新，擠出時間去回顧以往學習過的內容，儘可能的重新記憶起來這些知識，為本學期期末的考試做準備。進入高二，所學的知識都加大了一定的難度，而且內容也增加了，所以需要去不斷的回顧知識，才能讓知識在大腦裏儲存的更久。重温知識也是對學習更好的記憶，本月我要逐一對所有課程進修回顧，這樣就能一直保持記憶的長時間存留。

二、加強寫作練習

經過大半學期了，我的語文寫作能力一直不曾提高，這讓我每次的語文考試成績都上不去，這是我的一大問題，所以這方面的學習我要加強了。本月我會主動尋找題材進行寫作，在寫完作文後，向老師申請批改，幫我找出問題，並進行改進。在這一個月裏，老師發下來的試卷，我都要認真看待最後的寫作，在平時練習的時候就有意識的訓練自己。我會多看一些關於寫作的書籍，從書中尋找更多的.方法，幫助自己提高寫作的能力，通過這些加強寫作的方法嗎，我相信自己最後語文期末考試最後的寫作一定會有提高。

三、轉變學習的觀念

高中的學習早已與國小國中不一樣，進入高二以後，我對這個不同有了更深刻的感受，所以12月份的學習我必須要改變自己的觀念。對所有的科目的學習都不能再是死記硬背了，原先我一直用的是這個方法，所以高一至這學期前幾月，我的成績不僅沒有提高，反而下降了，所以在經過細細的思考過後，我發現了自己的這個問題，因此我本月對這些科目會在理解的基礎上進行學習。理解之後的學習記憶更加深刻，只一味的死記硬背，過不久就會忘記了。所以轉變自己的學習觀念很重要。

相信經過本月的學習，我之後的成績一定會有一些提高，這個高二的學習我也會有更多的收穫。我會讓這份學習計劃真正的實習起來，幫助自己把高二的學習給搞好了。

高中生在校學習計劃 篇6

高一英語

國中學生進入高中後，同學們面對的是生詞多，課文長，語法難，課堂容量大，聽、説、讀、寫要求都高的英語學習現狀。

通過短期的記憶已經不能幫助學生考試取得高分，很多學生高中後並不能認識到這一點，還是依靠自己國中的老本，不能實現初高中的順利過渡。

高一英語不僅在知識上進行深化，過渡到高中水平，還會培養學習英語的興趣。

高二英語

高二相較於高一，在詞彙、語法、閲讀和寫作方面會提出更高的要求。而且在高二階段，對於這四方面的考察已經越來越接近於大學聯考的要求。

高一高二總共1500多個大學聯考核心詞彙、17個英語閲讀的常見情景，7類常考的應用文類型，都會反覆的出現在我們平時的各種訓練和考試當中。

秋季學期的課程涉及到高中階段最難的語法點非謂語動詞，該點在單選和寫作中佔有很大的比重。

高三英語

以課內學習為基礎，課外為拓展。

英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閲讀或者完形填空，在老師整體複習時就要重點學習，也可以自己買該類型的題目做。

英語學習中如果發現自己哪裏有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟着老師走。另外，背單詞也很重要。

很多人覺得看英文小説很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那麼難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業太簡單，就跳過去搞課外的內容，這樣也不好。英語學習可以以課內為基礎，以課外為拓展。

總體來説，複習中，首先應按照老師的節奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師佈置的作業要及時、認真完成，不浮躁。

建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合大學聯考考點進行鍼對性訓練，在很短的時間內複習完所有的語言知識，提高複習效率。

另外，學習資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響複習效果。

高中英語學習計劃

高一、夯實基礎

高一是一個過渡和打基礎的階段——既是鞏固國中所學知識的階段，又是高中進一步提高英語的入門階段。因此，要抱着穩紮穩打的心態，在詞彙、語法、聽力、閲讀和寫作等各個方面加強學習和積累，實現平衡發展，揚長避短。

詞彙學習

詞彙是基礎的基礎，較大的詞彙量是攻克英語學習難關的必備武器。英語課程標準要求高中畢業生掌握的詞彙量高達3500個左右，這充分説明了詞彙的重要性。

高一學習英語詞彙，一定要注重其讀音、詞性、意義和用法。它們是全面掌握單詞的四大要素，缺一不可。學習單詞時，可採用循環記憶法——每天堅持記單詞。第二天在重温昨天單詞的基礎上學習新單詞，第三天在重温前兩天詞彙的基礎上學習新單詞。以此類推，長期堅持，並在語境中反覆記憶，定能達到理想的效果。

語法學習

大多學生進入高中才開始系統學習英語語法，此時的語法可以算得上是基礎知識。高一學習語法，一定要把每個語法點吃透，並在鞏固練習中不斷深入理解和熟練掌握。可以找一些含有詳細講解和大量例句並配有大學聯考真題演練的輔導書，來幫助更快更好地打牢語法基礎。

閲讀、聽力和寫作學習

這三項的學習和提高需要建立在語法和詞彙的基礎之上。高一閲讀重要的是熟悉閲讀的解題步驟和思路，養成良好的閲讀習慣。

聽力則需要在平時多聽多練的基礎上，訓練對英語的敏感度，學會抓關鍵詞和關鍵信息，做出準確判斷。而寫作則最好是先模仿範文，訓練寫作邏輯，規範寫作語言，儘量消滅低級的語法錯誤。

高二、鞏固強化，綜合提高

經過高一一學年的英語知識學習以及聽説讀寫各項技能的訓練之後，高二學習的目標就應該是：在繼續常規學習的基礎上，進一步鞏固和提高聽、讀、寫這三項技能，着重提升英語綜合能力。

在這一階段，可將詞彙和語法學習作為常規學習，每天給自己規定一定的任務。比如堅持每天記憶5個單詞，採取隔天循環回憶法加強印象。

高二學年的語法重點是非謂語動詞和虛擬語氣，所以一定要把非謂語動詞和虛擬語氣的每一種用法都弄透徹，並輔以一定的習題來進行檢測和鞏固。

同時，詞彙和語法也可以放在大語境中學習。比如做閲讀理解題時，回憶所學過的單詞、短語和句型等，儘可能做到隨時隨地地復現鞏固已學內容。

在常規學習的基礎上，高二階段還應該注重聽力、閲讀和寫作三項技能的提高，加速英語水平的提高。

聽力方面

課堂上應做好每次聽力練習，由抓關鍵詞到自己總結一些聽力題中的常見情景及應答用語，再延伸到課外聽力的練習。可選擇聽一些國外的英語節目，如BBC、VOA等，遵循由易到難的原則，循序漸進，逐步提高。

閲讀方面

要在擴大詞彙量和充實語法的基礎之上，注重以句型為單位來理解短文。讀文章時，以句子和句羣為單位，抓句子主幹和關鍵信息，從整體上對文章進行把握；同時還要熟悉各類文體（如記敍文、議論文、説明文等）的解題思路和特點，在平時的練習中進行分類鞏固提高。

寫作方面

應在高一的寫作達到通順的基礎上，適當使用一些長難句，豐富句式。當然，這得靠平時多讀、多背、多模仿範文的寫作才能實現。建議每個月寫一到兩篇高質量的作文，並請老師進行修改或給出修改建議。

高三、全面衝刺，鷹擊長空

到了高三階段，許多同學由於有大學聯考的壓力，會心態不穩、患得患失，英語成績波動很大。

對此，建議大家在高三階段除了繼續學習和鞏固英語知識外，更應該加強心理素質的鍛鍊，通過月考、段考、模考等各種階段性測試，來積累臨場經驗，使自己保持一種良好的競技狀態，達到最後在大學聯考考場上能一舉全勝的目的。

在高三上學期，應全面總結高一和高二學習的英語知識，使之系統化、條理化，形成一個完整而有機的體系。

比如可將整個語法分成詞法和句法兩個大系統，每個系統下面再分為若干子系統（如詞法包括名詞、動詞和形容詞等），然後對單項語法加以梳理，力求做到了然於心，熟練掌握，靈活運用。這是在基礎之上的昇華和總結。

在高三下學期，應該全面總結各種英語考試的經驗和教訓，找到自己的強項和弱項所在，對於強項只要堅持練習就可以，但對於薄弱項目就需要全力攻克了。比如寫作很薄弱，就要多背範文、多背例句，還要自己多練習；閲讀很薄弱，就要多讀、多做題，並總結一些靈活解題的技巧。

另外，可專門做一個錯題本，按題型分類，把自己做錯的所有題記錄下來，分析自己出錯的原因，並經常翻閲，提醒自己下次不再犯同樣的錯。

高中三年的時間説長不長説短不短，很多學生真的能通過自身努力有了質的飛躍，也有很多學生還困在迷茫和逆境中掙扎着。如果你真的不能自己應對這些情況，可以來滬江網，這裏的高中三年課程應有盡有，幫助大家開啟另一扇學習的大門。

高中生在校學習計劃 篇7

暑假期間，你是否還記得學習呢?暑假是讓學生放鬆的機會，但是也要兼顧着學習，才能繼續取得好成績，快點來制定目標和學習計劃吧：

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閲讀，在課外閲讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。

學習計劃最關鍵的在於執行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。本文來自：學習方法網

------------------------------------------------------------

附：暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

7：21 起牀

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55 複習【第一科】

11：05--- 11：50閲讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不着的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20複習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閲讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單週)【英語訓練→完形填空，閲讀理解等】(雙週)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

希望通過以上的學習計劃，能在暑假中過得有意義又充實。

高中生在校學習計劃 篇8

1.你應該找一個學習的榜樣，尤其是當你懶惰的時候。看看班裏的人，尤其是愛學習的人是怎麼做的。不要在意那些打得好成績好的。

2.善於提問，不要掩飾自己的無知，高中課程真的需要智商。如果實在不懂，請大膽提問。這是解決問題的最好方法。

3.準備幾本書，尤其是改錯的書，收集你的錯誤，隨時品味你的錯誤。這些都和你的成績有關。

4.每次考試後，請學會總結是好是壞。你會發現，其實你的錯誤只是少數。比如粗心大意，比如愛挖牆角，比如寫字很不規範什麼的。

5.早上大聲朗讀，不管是英文還是中文，儘量比別人多讀完一些內容，這樣會有優勢。

6.體育課，請適當鍛鍊，不要太注重學習，打得好也有助於學習，除非你真的覺得自己落後太多。

7.你可以和成績好的學生或者你的老師交流。他們不會嘲笑你的。只有自以為是的人才會嘲笑你。他們會嚐到後果的。

從高一開始，數學、物理、化學等理科就腳踏實地，學什麼做什麼，把每一節課都鑽得很深，打好基礎。但是文科要注意：請買兩本。這是我高三的經歷。我希望在高一的時候有人能指導我。這兩本書一個是漢語單詞訓練，另一個是英語高中詞彙，最好解釋一下。這兩本書是高三特區賣的，所以你必須從高一開始，因為語文和英語都是高一到高三考的！詞彙會從高一開始背，高三學起來會無限輕鬆。

高中生在校學習計劃 篇9

學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

課堂上做的筆記要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些仍感模糊的認識。堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注於功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃並嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業，記5個英語單詞，預習下一章的數學課本，複習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閲讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課後複習，温故而知新。

認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課後向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂於助人。以優異的成績考上理想的大學。

這就是我的學習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優異的成績。

高中生在校學習計劃 篇10

新的學期已經如約而至，我們也已經開學xx個星期了，對於此時高二的我來説，不再有高一新生的好奇，也似乎並沒有高三的學生那種緊張感，簡單説起來高二真的是非常“尷尬”的階段，不過這些想法僅僅短暫地存在於第一次小考前，因為在那之後我便看清了現實，所以決定對新學年做好相應的計劃。

一、對高一的總結

在過去一年的學習中，我也在學習裏積累了很多經驗，同時也發現了自己的一些不足，這也是需要在本學年中需要提高的地方，例如“跳計劃實施”，主要針對的是自己制定的每日計劃，在遇到很多臨時的事情時，不得不將自己的計劃延後，長時間下來就出現了一個很嚴重的情況，實際上自己的完成量僅僅只有計劃量的一半左右，那麼對此而言，這份計劃似乎失去了它本身的價值，經過自己思考後發現，出現這樣的狀況主要是因為自己過得將時間理想化，並沒有充足考慮到外界的因素變化，所以這就是在本學年中特別需要注意的地方，那麼計劃在制定每日計劃的時候，將可能的因素單獨羅列出來(大概幾條，不用過於詳細)，那麼在進行時間的分配上就要將這部分時間算進去，這樣任務完不成的情況就會很大程度上得到解決。

二、學習方向與時間規劃

這一學年的學習主要出於過渡階段，那麼主要還是分成課前、課中和課後三個部分，緊跟老師的腳步，完成相應的作業，提高預習的重視程度。

1、課前的預習主要安排在前一天的晚自習進行，在預習的過程中對於自己有問題的知識點做好相應的標記，分為重點和次重點兩個方面，重點部分用紅色筆標記出來，次重點的部分用藍色，並且寫明原因，是哪裏沒有理解清楚。

2、課上認真聽講，這看起來似乎是一個很寬的概念，如何認真聽講，我計劃主要做到這幾個方面。首先對預習筆記進行梳理，其次跟上老師的講課進度，最後補充筆記，對於預習時存在的疑問進行解決，三項內容缺一不可，一個好的習慣註定會收穫不錯的結果。

3、課下及時完成作業並做好相應的複習，計劃在完成作業後最起碼要額外完成一套卷子，如果當天還有剩餘的時間，再對薄弱學科進行練習確保一天的任務可以最大化的完成，同時在時間允許的情況下，寫一份當天總結，以知識框架為主。

以上便是基本的學習計劃，在這一學年中，我會認真完成這份計劃，爭取給自己一個滿意的答覆。

高中生在校學習計劃 篇11

這個暑假是高中的最後一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以説是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三複習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段 學法各異

對高二學生而言，這個假期是高中最後一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面複習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(題)，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉狀態。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間裏，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出試題特點，類型。

不同學科 各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3【第閲讀，培養語感。複習前四冊英語書的詞彙，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閲讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由於知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新複習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(並規範表達)。

假期學習計劃和作息安排

早上 6：30起牀，6：40--8：40套題訓練

上午 9：00-12：00學習數學和外語;中間休息半小時;

下午 3：00-17：30 學習語文和物理或化學;中間休息半小時

晚上 19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯並歸納。

23:00上牀，聽20分鐘外語，然後休息。

8.十二點半—一點四十 午睡

9.一點四十—五點半 學古箏(注意：五點五十前回家)

10.五點半—六點 幫媽媽做家務

11.六點—六點半 開餐了!

12.六點半—七點 看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13.七點—八點 練琴

14.八點—八點半 洗澡

15.九點準時睡覺。

高中生在校學習計劃 篇12

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具欄”裏有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”裏“我的錯題本”裏面，做一個歸納，方便你們以後的查閲和複習。

5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”裏面的“名師答疑”讓我們黃岡網校為你解答吧!

8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

真心的希望你們每個高中生都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習和預習計劃!風雪再大，與你一起進步!

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悦感，會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生在校學習計劃 篇13

每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：

(1)學習目標。

分析自己各科成績，並與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目;對於劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。例如：我在期會考試中，取得如下成績：語文：63分;數學：98分;英語：85分;物理：100分;化學：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由於歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由於字詞記得不紮實，閲讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那麼我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。根據這些分析，我對下次考試製定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分;其它科目爭取穩中有升。

(2)習慣目標。

習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期會考試後回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得鬆鬆垮垮，生活節奏較慢。針對這些，我確定的習慣目標是：1.養成上課做筆記的習慣;2.養成珍惜時間的習慣;3.加快自己起牀、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

(3)學習方法目標。

學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對於低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：1.全面採用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容，並將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間複習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前再一次複習。每天如此反覆。週末將一週綜合筆記從頭到尾再複習一次;下週末再將上一週筆記複習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練並形成永久記憶的效果。2.啟用目標管理法。以周為單位，每週末設定下一週要達到的目標，並於下週末檢查目標是否達成;每天臨睡前設定第二天的目標，並於第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，並於課後及時檢查目標是否實現;自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，並及時檢查目標是否實現。3.數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言，上課前要把本節有關的詞彙、短語背過;把課文通讀3次以上，並弄清課文意思。另外，堅持每週至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。4.語文、政治、歷史、地理重心放在課後複習上。每節課後，要及時複習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對於歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。

目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

周時間表(文字式)

Ⅰ.本週勵志格言：時間像海綿裏的水，只要你願擠，總還是有的。

Ⅱ.本週學科目標：

語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。

數學：本週要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

英語：本週要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞彙;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語週報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

物理：本週要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

化學：本週要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課後要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對於各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對於每科大題也不放過。

Ⅲ.紀律目標：按時作息，上課及自習時間儘量少説廢話。

Ⅳ.習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

Ⅴ.執行評估：

大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多複印幾份空表格，每週週末、每天晚上將下一週、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每週、每天完成表中規定任務的70%以上(填在執行評估欄中)，你的成功就指日可待了。

上學時的作息時間表

上午：

6：00——6：30起牀，整理牀鋪、房間，洗漱，早飯

6：30--6：50上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞

6：50--7：30早自習

7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等

12：00--12：20午飯

下午：

12：20--1：35睡午覺

1：40--2：00上學路上

2：30--6：05上課

6：05--6：30放學路上

晚上：

18：30--19：30幫忙做家務，放鬆身心，看報紙、雜誌或課外書、晚飯、看新聞聯播

19：40--23：00晚自習完成家庭作業，中間室內仰卧起坐俯卧撐，洗漱，放鬆身心

23:00—6:00休息

高中生在校學習計劃 篇14

小小的新學期又開始了，我的工作也不象以前那麼有時間了，公司新換了領導，各項指標都很重的很，連週六、週日都不休息，據説在這位老總的印象中根本就沒有休息日，我們的日子可要難過了。

本來我和小小訂了許多的新年計劃，不知能執行的怎麼樣呢！先訂下在説，爭取能夠做到。

一、堅持每天抽出一定的時間和小小談談學校裏的事情。

小小本來不愛講她在學校的事情，每次都是我問她才説的，這樣多和孩子聊聊，在不知不覺中瞭解孩子的心理，瞭解孩子在校的生活，以便孩子更好的進步。

二、在週六、週日下午小小要學劍橋英語預備級，這是今年新上的補習班。

老師還比較好，課堂很活躍，不是那種死記硬背的方法，教孩子一些學習竅門和記憶方法，很實用的。寒假中小小上了一個月的奧數和閲讀寫作班。

三、小小的畫畫打算讓她堅持下去，她已經學了三年，素描畫的有摸有樣的。

最近小小也不知是書看的多了，還是在網上看到了，要求我們減負呢，這兩天對老師比較有意見，説作業留了一大堆，沒時間看她喜歡的書，沒時間玩。覺得在校的時間過的太慢，而在家時間過的飛快。

這幾天，我也比較忙，對她的作業和課程也沒時間瞭解。我也覺得孩子好不容易放兩天假還去學習，可現在她們英語老師講的方法不大好，上課非常的死板，學生上課都是手背到後面，跟着老師一個一個字母的讀，我看孩子到是讀了，這種方法能記住多少呢？慢慢的孩子都失去興趣了。

畫畫她已經學了三年，丟掉有些可惜，先上這些在説，吃不消時在調整。

四、加大小小的閲讀量。

其實這個打算是我最看重的，可不知能實現多少？具體打算是：凡是語文課中涉及的有關內容，我都給它作引申擴展，擴大閲讀面，包括地理、歷史、人物等等，比如古詩詞這個，我跟小小了解老師講法。她們只是簡單的説一下作者及年代，要求學生明白此詩的意思會背誦。

我覺得遠遠的不夠。一篇文章要看作者的寫作背景，發生的年代。

從一點要引申到歷史、地理、文學等，要是上語文課就象講故事那樣，孩子即學到了書本知識，又擴大了知識面該多好呢！比如學習白居易的古詩詞，可以引申到唐朝的，唐朝的詩歌，李白、杜甫。唐朝是封建社會的鼎盛時期，可以達到路不拾遺、夜不閉户。

在有小三的課文賽龍舟，可以講端午節各地的不同風俗，講屈原以及他生活的那個時代，總之，語文可以涉及天文地理等方方面面的知識，這樣即培養了孩子對其他學科的興趣，也擴大了知識面，對寫作方面的益處更是不必説。

高中生在校學習計劃 篇15

1.規劃好寒假的整體時間

寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂和放鬆的時間，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。寒假要勞逸結合，但是用在學習上的時間最好不要少於一個月，不然整體複習的效果不會太好。

2.根據自己的缺點和學習漏洞制定計劃

期末考試結束，根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞，再結合你的學習目標，綜合制定學習計劃，最好給每一天都定量，不要一下學習太多，也不要長時間不學習，計劃的安排最好像平時上學一樣，每天都能有自主學習的時間，週六日可以減少學習量。

3.每天學習時間安排

根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情!

對於需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

4.具體的時間安排表參考

第1-2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主複習：

7:30-8:30起牀梳洗吃早飯，飯後留出一定的放鬆時間，有利於消化，期間可以看看書放鬆一下，也可以背背單詞和課文。

9:00-12:00數學，這期間注意不要一直學或者一直做題，中間給自己休息放鬆的時間，最好學習和做題交叉安排，否則容易產生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺，可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意，剛吃好午飯後不要立即躺下，影響消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。

16:00-18:00化學、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學習，第一天學這一門，第二天學另一門，或者一門學50分鐘，中間留出休息時間。

18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散步，放鬆身體。

19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學習效率是比較高的，但是注意不要兩個小時一直學，中間給自己放鬆的時間，看看電視，小做一下運動再接着學習。

21:00準時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態。

第6個星期：恢復上學時的作息，調整生物鐘，整理開學前需要的東西，調整心態。

>高中生寒假學習計劃15

與國中相比，高中的學習有一些新的特點：

①知識量大；

②學科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。

每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悦感，會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生在校學習計劃 篇16

作為高中生，制定一個切實可行的學習計劃是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，並着手製訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過於天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的；而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以後才會取得成效。

一、注意自我管理

為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--採取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間後進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應採取一切措施，堅決執行下去。

二、確保學習時間

對於學習基礎不是很好的同學來説，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天佈置的學習任務就很不容易了。但隨着學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由於開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要佔用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過於緊張的學習狀況就會逐步改變。

一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，並且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

三、學習心無旁騖

有同學説，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率；還有的同學説，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些説法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

各個部分的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處於相對抑制狀態，反之亦然。怎麼可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢？

對學生來説，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，幹任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。

四、選擇固定場所

要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課餘時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然後靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助於快速進入學習狀態。

五、適時調整學習計劃

制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急於求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那麼，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。

高中生在校學習計劃 篇17

一、激發學習鬥志

鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄決不決不決不!”當時台下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉着這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。

二、實施計劃學習

到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習、計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習、學習調整—新的學習計劃—學習目標學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來説，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習，休息和休閒的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是説，在計劃學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計劃。

三、學會積極等待

學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所説的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平台自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來説，學習心理意識要積極的多。

積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生説：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯繫，如果這時緊緊地跟隨着教師，就能愉快一節課，輕鬆一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那裏獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業佈置就是對這一節課的重點的鞏固

四、學會學習反思

高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎麼提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思佔相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣説，高中學習反思伴隨着整個高中

學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕鬆，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。

我曾經在一所學校的牆壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什麼;踏着夕陽歸去，今天你學到了什麼。”這是學習反思的最好註解。可以這樣説，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處於亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子裏倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處於亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閲讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落後，那麼想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎麼可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。

高中生在校學習計劃 篇18

1、早自習：

早讀是記誦的黃金時間，一般在30分鐘左右。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞，效果不好，建議英語和語文交叉起來。早自習也是很多同學會犯困的時候，所以為了避免這種情況，匯長還建議大家要有一個明確的任務，比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩；英語花15分鐘記20個單詞。具體的安排還是看自己的能力。

2、課堂時間：

高中的上課時間一般都是在45分鐘左右，很多同學一節課下來，沒有多少收穫。原因之一就是時間利用不充分，有效時間少，無效或浪費的時間較多，如何合理安排與高效利用課堂時間呢？

①作好充分的課前準備。課前預習一定要做好，準備好一到兩個預習時碰到的問題。調整好心境心態，拋開與學習無關的一切事，別還沉浸在跟同學聊得八卦中。

②跟緊老師的上課進度。不要開小差，精神上的還是行動上的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反覆強調的知識點。

3、課間時間：

課間時間應該讓大腦放鬆休息，可以和同學聊聊天，講講笑話，但千萬不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過來。也可以到教室外面走走，讓眼睛放鬆放鬆。

4、中午時間：

這段時間大有可為。中午有兩個最主要的任務，一是休息，保證下午上課精力充沛；二是複習上午課程，並做1—2科的作業。

中午的'學習，原則上可以注意三個方面：

①回顧一下上課講的內容。不要把所有的課程都捱到中午來複習，簡單一點的課程，最好安排在當堂課上進行，不然全都擠在中午來，時間就太倉促，走馬觀花的，效果不好。

②完成上午老師佈置的作業。別把作業全部捱到晚上來做，時間就太緊了，效果也不好。作業之前要複習一下知識點，這樣作業做起來才會得心應手，效率和正確率才高

③留點時間出來預習一下下午的課程。

高中生在校學習計劃 篇19

以前讀中學的時候，會覺得比較輕鬆。因為中學學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對中學的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與中學相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從中學階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於中學的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一箇中學走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習 預習最重要的是能發展我們班級學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F) 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習 及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話説“温故而知新”，就是説，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

A)課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E)單元複習的要求：

a) 本單元(章)的知識網絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

(三)總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高中生在校學習計劃 篇20

每年9月，告別漫長的暑假後，一大批九年級畢業生們迎來了嶄新的高中生活。如何適應初升高的轉變，平穩度過適應階段，成為學生、家長和老師共同關注的焦點問題。專家表示，高一新生強化學習和心理過渡，一個也不能少。

隨着新學期的到來，高一年級的新生們迎來了緊張而又充滿新鮮感的高中學習生活。然而這些學生們的新角色體驗卻並不輕鬆。

採訪中，許多家長表示，開學一週以來，進入高中的孩子們大都表現得悶悶不樂，一問才知道遇到了各種各樣的煩惱：有的難以適應高中新課改的教學思路和要求，有的和身邊的新同學合不來，有的因為自己的成績、家庭經濟條件、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的還不會計劃和料理自己的生活起居等等。

對於這些問題，父母往往和學生一樣並無思想準備，因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中。

從“督”着學到主動學

光華鼎力大學聯考問題研究專家武俊傑指出，課改後新課標對必修模塊教材內容是基於基礎知識水平層面的，難度有所降低，而與之配套的現行教輔仍然基於歷年的大學聯考選拔水平。而且，目前在教學中，不少老師都是用教輔的試題難度來對必修模塊進行知識要求，將相關知識進行拓展和拔高，結果讓剛上高一的學生感覺一時難以理解，聽不懂，學習吃力。

武俊傑表示，新課程更強調自主性，學生的學習方式向自主學習、合作學習和探究學習方式轉變。對於自制力好的學生而言，學好新課程並不難，但對於很多已經習慣了被“督”着學、被“手把手”教的孩子來説，會難以適應。

慎選課外輔導班

一進高中，新生們明顯感覺到大學聯考的.迫近，北京市第109中學教學副主任李瑞萍介紹説，由於國中教育和高中教育有着本質的不同，更強調大學聯考的壓力，高中的思維方式與國中截然不同，尤其是數、理、化等理科科目表現最為明顯，學生適應起來也相對更困難。她提出，家長此時給孩子選擇課外輔導要結合孩子實際情況，幫助其在高一打好基礎，不要好高騖遠。目前高一新生遇到的主要是初高中過渡與銜接問題。要不要參加課外輔導，要根據學生的實際情況對症下藥，如果學生對某一單科的知識積累有問題，初高中銜接不上、理解不了，學習吃力的情況下，不妨參加課外輔導，迅速消解知識難點，才能在高一打好基礎，為高三衝刺大學聯考做好鋪墊。

擺平心態聚焦學習

對於一些在新學期出現強烈心理波動的學生，北京市廣渠門中學副校長崔楚民指出，高一新生要學會擺平心態，忘掉身上曾有的光環，也忽視自己家庭、外表等條件的不足，把注意力放到學習上來，踏踏實實投入到新的高中學習中。他同時強調，高中生在人際關係上更應該注意，做人處事上都要謙虛，培養團隊合作意識，人際關係處理不當也會對學習造成影響。

高中生在校學習計劃 篇21

要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人説：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

基本要點：

第一，要有正確的'學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分五個部分：

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面：

①自學缺漏知識，以便打好紮實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閲讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛鍊的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發。一箇中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由於每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，並不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急於去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

高中生在校學習計劃 篇22

簡單來説，我的高三衝刺時間表如下：

6：25準時起牀

7：30——11：45上課

11：45——12：15吃午飯、閲報

12：30——13：00複習數學筆記

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上課

17：40——18：10吃晚飯、閲報

18：10——19：20複習英語

19：30——21：30上晚自習

21：45——23：45複習政治歷史

24：00上牀睡覺

我嚴格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有微調。只用了一個半學期，我的學習成績突飛猛進。

高中生在校學習計劃 篇23

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語（可以是詞彙書、美文或是英語教材）

2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題

3、中午適當午休

4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。

5、自由時間可以幹一些自己感興趣的事情（看看課外書，看看電視，上上網），但要控制在一個小時以內。

6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。

7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀後感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

8、每天學習時間最少保證6小時

9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。

13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，突破薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高中生在校學習計劃 篇24

快樂的寒假結束了，又將迎來新的一年。過去的一年，感覺自已沒有用功，在新的一年，總想結束過於懶散的學習狀態，認真對待之後兩年的學習。

每個人的學習時間是來之不易的，所以我們更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己。大家知道，沒有學習和生活的目標，就沒有追求。相信大家在學期的開始也都滿懷憧憬地在作好新學期的打算，我也不例外。在各學科方面我要爭取做到課前做好預習，上課認真聽課，塌實的做好筆記，課後及時做好複習，認真按時的完成作業。熟練掌握課本知識，另外還需要做一些課外練習，例如與課本知識有關的靈活題目、有難度的題目等等。

在平時的課外時間裏多讀一些有益的書籍。數學是我的弱項，要多做，不懂得地方要及時弄懂。語文是我的強項，這主要是多看，多記，多背，此外還要多看各地優秀的作文，以次來提高自己個寫作能力。若要想自己能夠全面發展，那麼所有科目都應該認真學，鍛鍊好體質，多出去走走，看看展覽，掌握好社會及自然知識，擴大知識面，提高自己的綜合素質。

在學習的途中，要注意勞逸結合。有輕鬆的頭腦，學習效率就會提高。比如在課間做些運動，聽聽音樂等。

要做到這些 則需要我一步一個腳印，踏踏實實地做學問 ，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向着自己的目標，奮力前進！ 弗蘭克林説過：“有非常之膽識，始可做非常之事業”對於我們中學生來説 寫一篇好的作文， 畫一幅美麗的圖畫， 唱一支動人的歌曲 ，打一場漂亮的球賽。 都是我們中學生途中的一次次成功。成功中是我們的喜悦，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收穫 沒有付出哪有所得。在絢麗多彩的中學航行中 ，也許會有坎坷 、艱險 。但我我堅信 ，在我們敬愛的老師舵手的指揮和操縱下 ，我一定會戰勝一切困難， 避過所有的淺灘 到達成功的彼岸！！！ 我們即將充滿激情，踏上征途。未來是我們的！

高中生新學期學習計劃4

在上個學期中我得到了家長、老師、同學們的幫助。都在支持我，鼓勵我，表揚我，批評我，教育我。我對他們的感激之情無以言表，然而，上學期期末我在班級裏只考了個x名。我感覺對不起他們，讓他們失望了，其中我最對不起x班班主任，因為他對我的考試一向很關心，雖然不是教我的老師，但是還是那麼的關心我。我的心裏面不是滋味，於是我給我自己施加了一定的壓力。

時間在一點一滴地過去。"終於放假了"我和別人在玩的時候，我表面上是又説又笑，可是我內心是多麼的難受啊！因為他們考得好，所以玩得也痛快。放假的期間我時時刻刻地在反省，到底是什麼原因呢？難道是功夫不夠嗎？於是我在20__年二月十三日那一天我算了算距離大學聯考還有多長時間？以便給自己定一個學習計劃。"天啊！"距離大學聯考還有x個學期、x個學期、x個月、x個星期、x天，總共加起來剛剛好"x"下面我將做"x"個目標的打算。

首先，我給自己找到了自信。如果一個人沒有了自信，那麼他將是軟弱的、不徹底的、低能的.、低效的失敗者。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境，我們每一個人自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。

可想而知自信對於一個人是多麼的重要呀！其次，我將要儘量地去實現我的目標，説個不好聽的我到了"今天"才領略到《論語》十則的真正的含義，從而使我有了目標的新計劃。那就是日目標、周目標、月目標、學期目標和學年目標。

日目標——吾日三省吾身；周目標——學而時習之；月目標温故而知新；

學期目標擇其善者而從之，其不善者而改之；年目標—士別三日，當刮目相看。

第三，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節課，把不好的習慣要改正，好的習慣要保持，不管怎麼説，只要把上課的知識記住，認真聽講，不要開小差，作業及時做好，質量也要高。還要多多積累一些課外的知識。

另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩住心，堅持把它克服掉。最後，從小的目標逐個去實現，不犯冷熱病，要有恆心，堅持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經做好了辛苦的準備。現在的準備是必然的，現在辛苦一時，以後就不會辛苦一世了。

時間在一點一滴的從我的眼前流逝，大學聯考也在慢慢地向我逼近，心裏的壓力也越來越大了。俗話説得好∶"人無壓力不進步，井無壓力不出油，只有付出，才有收穫。"請老師和同學一起來監督我，我不會辜負你們的期望。

今天是距離大學聯考還有天。士別三日，是哭還是笑，我們最後一見分曉吧！加油吧！振作起來吧！我要和時間比賽！為明天喝彩！