八年級學生寒假學習計劃與安排（通用20篇）

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇1

一、讀書目標：

1.在讀書中提高自己的思想境界，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關係，塑造良好的教師形象。

2.通過讀書，瞭解更新的教育動態，及時轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。

3.通過讀書，使自己業務精良，勝任新課程教學，成為符合素質教育要求的充滿生機活力的國小教師。

二、讀書所遵循的思路：

1.堅持“讀書促進思考，思考促進成長”的原則，將精讀與泛讀相結合，讀書時及時記下自己的讀書體會，將讀書與反思相結合，不斷促進自己的專業成長。

2.將讀書運用到自己的教學中，不斷更新自己的教學觀念，提高自己的教學實踐能力。

3.弘揚科學精神和人文精神，在重視科學性的基礎上，彰顯人文性。

4.在經典讀物中汲取營養的同時，用時代的眼光去衡量，把真正優秀的讀物用自己的思想去思考，為己所用。

三、推薦讀書目錄：

1.《語文新課程標準》

2.《窗邊的小豆豆》

3.《心得》于丹

4.《陶行知教育文集》

5.《給教師的一百條建議》

四、讀書要求：

1.自行選擇一本自己認為最應該讀的書，認真自讀，在所讀書目上做讀書記號；

2.寫十五頁以上的讀書筆記，開學後統一交校長室。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇2

八年級寒假學習計劃新的學期又來臨了，我的學習計劃也漸漸地變重了、增加了。但是，這使我積累了許多知識，又讓我有了一個好的學習目標。

一、閲讀課外書。我的身邊無時無刻都要放着一本課外書，只要一有空餘時間，我就要津津有味的開始“吃書”！俗話説得好“書籍是人類進步的階梯”。讀的書愈來愈多，那麼我也就會一點點的進步。

二、學會略讀和精讀。課外書是必讀的，但由於我的精力有限，不可能逐字逐句的閲讀，而是要大略的讀，所以略讀對於我來説是很重要的。語文書上的課文都是編者們精心編選的，對我們學習語文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閲讀量，而且精讀又可以對重要的語句和章節所表達的思想內容做到透徹理解。所以，學會精讀和略讀是我的第二目標。

三、做到課前預習，課後複習。不管是什麼科目我都要做到這一點。在預習中，把不會的字、單詞、題目都標記起來，這樣上課也好方便問問同學們和老師。在預習語文時，我不僅要學會寫和畫還要學會讀。對於預習語文來説，熟讀課文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多讀一讀，讀熟了，自然也就會背了。課後複習時，多看看上課記下來的筆記，記憶深刻了，考試就不在話下了。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇3

一、八年級數學的特點

八年級數學是拉開學生差距的核心原因。這主要體現為八年級數學的難度驟然增加--隨着全等三角形和函數這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數學不再像七年級時那樣得心應手。於是，一部分同學能夠在八年級繼續保持領先，最後成為會考中的勝利者;而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對於理科學習感到越來越恐懼。

學而思國中學科對於西城某重點中學的兩個九年級班級同學的成績進行了分析，如下表，七年級的時候大家的成績比較集中，分數達到優秀(90分)的佔80%以上，成績最差的也在80分上下;而八年級時的優秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分;九年級時還能保持優秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經在及格線之下。

二、領先八年級下期，寒假是優秀學員的必爭之地

根據很多優秀學員的學習經驗，我們能夠發現一些共性的東西，比如眾多優秀的學員都會選擇在寒假繼續進行學習，從而在春季取得一定的優勢。

(1)寒假的複習

寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那麼應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放鬆警惕，最好做到每天練習一道題目，每週做一次方法歸納。因為三角形全等在會考中佔據着極其重要的地位，近五年的會考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現出來。如：xx年北京會考的最後一題，就考察到同學利用軸對稱的思想來構造全等三角形。這個題目讓很多同學在會考時都放棄作答，原因就是全等構造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經驗，是很難在會考中完成這類題目的。

(2)寒假的預習

對於大多數學生來説，對於下半學期知識的提前學習比對以往知識的複習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：

(1)八年級下期大多數學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習;

(2)八年級下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完八年級下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至於會考中的核心難點。

(3)提前學習已經成為北京國中優秀學生心中共同的祕密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落後了。

綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先八年級下學期乃至九年級總複習，今年的寒假必須做好規劃，認真學習。

三、寒假期間，應該如何安排數學的學習內容和時間

上文中已經提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數，根據廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數學學習規劃，供同學、家長以及八年級數學教師參考。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇4

八年級上學期的學習意味着新的開始，新的衝刺。八年級上學期學習的難度增加了，常識範圍更廣，課程的內容更加籠統，更加難以理解，需求綜合分析並加以推倒才幹免除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的辦法，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對八年級學生的學習是極為重要的!八年級是國中期間的過期，課業負擔重，學習特別累，隨着課時和常識複雜程度的加重，怎麼正確的知道和把握八年級年級的學習?

1、學習生活時刻合理組織安排。

通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好組織給數學、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕鬆多了。

2、主次分明，把握重點學科。

數學、語文、英語、物理要作為重點來組織學習，除了上課認真聽講，課後80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時刻留給其他的科目。八年級時，每門主科應有一本課外輔導書，課外適當做一些練習題還是必要的。八年級上學期除了聽好課，還得多關心時事，如關注一些新聞等等，會考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需求在平時的生活中關注一下。

3、帶着興趣，帶着問題，帶着目的聽課。

根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時要澄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是含糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課後進行總結，歸納出所講常識的框架，然後做有關練習和輔導。

4、要養成良好的學習習慣。

讓孩子克服以前的一些不良學習習慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學習熱情不能長期保持等等，一些女生的學習上簡單分心、不專心等問題。另外平時準備錯誤集錦本，遇到簡單出錯的問題就及時記下來。複習時就能有的放矢，有條不紊了。國中二年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到九年級的時分，孩子就相對簡單衝刺上去。

5、課後温習加鞏固練習。

每次聽完課後，閲讀一些有關的輔導資料，做一些有關的習題。現在的輔導資料很多，尋找到一種適合自個的狀況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閲讀一些，感覺哪本適合自個就用哪一本。如果不會選擇，能夠諮詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習九年級、會考的試題，並分項對有關會考題類收拾，進行期間性複習。八年級物理要結合奧物的標題，系統知道八年級物理下學期的常識點，並做有關的會考試題。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇5

一部分同學能夠在八年級繼續保持領先，最後成為會考中的勝利者；而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對於理科學習感到越來越恐懼。

學而思國中學科對於西城某重點中學的兩個九年級班級同學的成績進行了分析，七年級的時候大家的成績比較集中，分數達到優秀（90分）的佔80%以上，成績最差的也在80分上下；而八年級時的優秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分；九年級時還能保持優秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經在及格線之下。

一、領先八年級下期，寒假是優秀學員的必爭之地

根據很多優秀學員的學習經驗，我們能夠發現一些共性的東西，比如眾多優秀的學員都會選擇在寒假繼續進行學習，從而在春季取得一定的優勢。

（1）寒假的複習

寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那麼應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放鬆警惕，最好做到每天練習一道題目，每週做一次方法歸納。因為三角形全等在會考中佔據着極其重要的地位，近五年的`會考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現出來。如：20xx年北京會考的最後一題（原題如下），就考察到同學利用軸對稱的思想來構造全等三角形。這個題目讓很多同學在會考時都放棄作答，原因就是全等構造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經驗，是很難在會考中完成這類題目的。

（2）寒假的預習

對於大多數學生來説，對於下半學期知識的提前學習比對以往知識的複習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：

（1）八年級下期大多數學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習；

（2）八年級下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完八年級下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至於會考中的核心難點。

（3）提前學習已經成為北京國中優秀學生心中共同的祕密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落後了。

綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先八年級下學期乃至九年級總複習，今年的寒假必須做好規劃，認真學習。

二、寒假期間，應該如何安排數學的學習內容和時間

上文中已經提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數，根據廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數學學習規劃，供同學、家長以及八年級數學教師參考。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇6

一、總則：

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

3、聽説讀寫譯五項都要練，以聽説為主。

4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。

10、相信自己，一定能夠學好英語。

二、分則：

(一)聽力：

1、除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。着重聽力後的分析過程。

2、早晚都隨身帶MP3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛為止。

3、週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。

4、重視精聽，聽無數遍。

(二)口語：

1、朗讀並努力複述聽寫的短文。

2、每天堅持張嘴説，每週參加英語角。

3、注意在朗讀過程中糾正發音。

(三)閲讀：

1、每週閲讀一份英語報紙。

2、每次整理筆記。

八年級寒假英語學習計劃

1、每一天進行一小時以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運動就更棒了）。

2、要關心時事新聞，關心社會生活（可通過電視或報刊）。

3、每一天做一些力所能及的家務，幫助父母、鍛鍊自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。

4、每一天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時）。

5、讀一本名著，古今中外皆可。

6、每一天保質保量地完成寒假作業。

寒假計劃時間表安排可參考如下：

7：00起牀

8：00做寒假作業或複習上學期

11：00吃飯

11：30娛樂

13：00做寒假作業或預習

15：00看課外書

16：30休息

17：00吃飯

18：00預習新課

20：30娛樂

21：30睡覺

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇7

開學了，我升入了六年級，是全校最高年級，學校對我們各方面都嚴格要求，我也想以嶄新的精神面貌投入新學期的學習、生活當中，特定計劃如下：

1、每天上課專心聽講，認真完成各科作業，做到書寫工整、美觀。

2、每天有30分鐘讀書時間。看報紙、課外書籍，堅持摘錄好詞佳句，豐富語言。

3、針對數學計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習時間，提高計算的準確性。

4、做到不懂就問，不會就學，對當天出現的問題及時解決，對當天出現的作業的錯誤及時改正。紮紮實實地學好文化知識。

5、寫好單元總結。每學一單元后，要對所學的知識進行整理、分類、查找漏洞，總結學習方法，提高學習成績。

6、每個星期去一次新華書店，只有博覽羣書，才能開闊眼界，豐富知識。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇8

在學習的投入總是讓人忘記了時間的存在。在努力和拼搏中，不知不覺，高三的第一個學期已經成為過去了。

作為一名高三階段的學生，對於現在課程的學習和進度我們的是一點也不敢怠慢！眼看着大學聯考倒計時的縮短，我們心中也個個心急如焚。只能在學習上一再的努力，更多的付出。

眼下，高三上學期的結束的，意味着我們將進如最後的一個高中寒假。儘管寒假較短，但在這個時候卻還要分心放假，真讓人擔心萬一自己在假期裏鬆懈了怎麼辦！當然，也正是為了不讓這樣的事情發生，我在此對自己寒假的學習制定如下計劃：

一、思想態度

寒假的時間並不長，但這樣短暫的放鬆反而更容易影響到學習的心態。為此，在這個寒假裏，我首先就要在思想上做足準備，明確自己的目標和目的，不能輕易受到其他事物的打擾。

第一，不能將這看做是一次假期，而是一次珍貴的自習機會，讓我機會好好的反思回顧過去的學習，並對自己進行梳理。

第二，要與父母做好溝通，父母經常關心我的生活，但在學習上我也有自己的節奏，提早和父母溝通，避免自身不必要的活動的安排。

第三，管理好自身心態，在家中學習最大的弊端就在於生活中有太多的誘惑，我必須儘早的認識到這些，並及時的摒棄，值保持適當的調整和放鬆，對自身嚴格管理。

二、實際計劃

寒假中在家，有很多的弊端，也無法輕易的找老師請教。但同樣的，也有時間安排寬鬆，靈活，可以讓自身隨意安排的優勢。為此，我將自己寒假的每天做了如下規劃：

一、早晨：x點起牀，整理好衞生後開始背單詞和語法。在x點早飯後進行默寫牢記。

二、上午：上午的時間思想比靈活，適合對數學等科目進行分析和鍛鍊。同樣，我在這個階段的要多準備一些題目，並根據及的錯題集去進行反思，針對自身不會和不足的題目去重複鍛鍊，讓自身得到充足的鍛鍊。

三、中午：休息，進行一些優秀作文的閲讀，放鬆上午緊繃的思想。有空閒的話也可以閲讀一些英語文章，瞭解自身在單詞上的空缺。

四、下午：開始對語文、英語以及其他科目進行梳理，在梳理上，要認識自身的不足，做好詳細筆記。

五、晚上：睡覺前的時間用來完成對應的作業，反思自己一天來複習的不足，如果出現問題要及時處理。但要在規定的時間及時的入睡，保證第二天的學習效率。

以上就是我在寒假的自我計劃，這次的時間很短，我要抓緊梳理知識，並積極的改進自身梳理出來的問題，認真預習準備下學期的學習，做好對接準備。

大學聯考已經不遠，接下來我會以最高的要求和態度完成自身的學習！這三年的努力一定會有最好的收穫！

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇9

1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等

2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

4.做數學競賽書《國中數學競賽新課標同步輔導(八年級)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇10

愉快的寒假已經開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：

1.每天必須保證足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

4.做作業的要求是這樣的：陽光假日和假期學習指導在寫之前先在練習本上做一遍，發現其中的問題，如有沒有不會的，做重點標記，然後對不會的進行重點學習。對於陽光假日上面需要了解的新知識進行系統的學習。之後通過家長批閲、講解，合格之後工整的寫到作業本上;每個單元完成之後要進行單元試卷的作業，並且規定時間完成。

1月15日早5.00起來跑步。

7：20洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業

9：25—11：25試卷一份

11：25---11：45看報，課外書。

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

14：25--15：25英語(學習下冊內容，複習上冊內容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前自由時間

吃完飯後：家長檢查作業

21;00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺

1月16日

5：00跑步

7：20洗漱完畢

7：45開始做作業

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45生物(複習學習過的知識)

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數學

15：40—16：40生物(複習學習過的知識)

16：40---5：30自由時間

吃完飯後：家長檢查作業

21;00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

1月17日

5：00起牀跑步

7：45開始寫作業

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯

午休

13：10---14：10語文(閲讀一篇和摘抄)

14：25--15：25地理(複習學習過的知識)

15：40—16：40政治

吃完飯後，家長檢查作業。

21;00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺以上計劃，三天一循環。

注：大年三十、七年級、八年級放假，九年級半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇11

寒假將至，假期雖是美好的，時時存在歡聲笑語，輕鬆美好，但卻處處存在危機。現針對高一上學期寒假的各類事項做出以下幾點提醒：

1、寒假將從2月12號正式開始，3、9號正式開學結束，中間無需返校。

2、 3月8號下午四點半全體學生返校（住校生3月8號上午便可返校辦理入住手續），分科後換班的同學們到新的班級報道。

3、期末考試的成績將在13號公佈，公佈後將立即進入文理分科的安排當中。

4、如若想要更改文理科意向的最晚在12號前聯繫班主任。

5、很多家長困惑假期能幫孩子做什麼，以下便是作為班主任，我認為家長們能和孩子們一同完成的任務：

合理安排時間，認真完成寒假作業，滁州中學本學期寒假作業分為年級統一定製的寒假作業一本（各科集合成一本作業，分文理科），各個學科有相應的開放性作業。作業雖不多，但也需要合理安排時間

英語單詞的背誦。由於英語是一門需要長期堅持的學科，所以假期內英語的常規單詞背誦將按正常進行。需要各位家長每週定時抽背，並簽字。

學習貴在持續，各位家長一定要管住自己的孩子，關注其維繫學習的持續性，假期最然需要休息，但是學業不能鬆懈，每天必須有一定量的學習思考時間，自覺性和自我學習能力差的孩子，尤其需要家長出面對其進行監控。

6、 3月8號返校時需要交的東西包括，寒假作業，社會實踐表，致家長的一封信，英語單詞聽寫的聽寫本，各科開放性作業，北斗杯科創論文各一份。（另有，所有班委3月8日下午兩點半返校打掃班級衞生，歡迎住的近的同學加入到這一為班級做貢獻的行列）

最後，希望所有家長和同學記住，高中學習的競爭是殘酷的，想要贏的毫不費力，必須下足功夫。不光要在別人學習的時候迎頭而上，更要在別人鬆懈不學習的時候拼命追擊！

提前祝各位假期愉快，春節開心！

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇12

英語方面——重

英語學習是這個寒假的重中之重。

1、每週三到四次外教課。保證每次課都會把預習和課後作業保質保量完成。並堅持每天閲讀配套的二到三本英文繪本。

2、牛津樹4到6級，每天精讀一本。剛刷完圖書館1，孩子非常喜歡，讀了好多遍，本來想繼續圖2 ，大概看了看還是有難度的，所以拐回來繼續牛4到6吧，對於娃來説挺簡單的。過渡完這個繼續圖2。

3、堅持每天背3個單詞。單詞都是外教課裏的，由於外教課比較偏重聽力口語，單詞方面很薄弱。這個已經堅持了一段時間了，感覺很不錯，跟大家分享下。

我買了好多便利貼，週一到週六每天三個單詞，貼在刷牙鏡子上，一早一晚刷牙的過程三個單詞也就背會了，背會了一個讓娃自己寫在本子上一個，每張便利貼上三個都會了可以撕下來貼在自己書桌牆上。娃很享受這個撕啊，貼啊的過程，哈哈。

週日聽寫這18個。如果有錯誤，把錯的那個加入到下週，下週聽寫19個。月末那一週把前面三週的一起聽寫。任務不難，很容易完成，也容易堅持。

數學方面急

前年到去年堅持做了一年多的公文數學，感覺娃的運算能力也算是非常棒了。但是在思維方面感覺明顯還欠缺好多，所以這個假期急需拓展一下數學思維。

看了一圈，決定從三年級的舉一反三A開始。每天半小時希望可以有所收穫。

閲讀方面輕

這方面我還是想給孩子足夠的空間讓他自由選擇，輕干預。最大程度保護孩子對閲讀的無限熱愛。

最近迷戀看完了前兩季的少年偵探團，我已經把第三季買好，娃享受其中就好。看的書我大概把下關，滿書架兩千多本，隨意選擇吧！

寒假作業緩

這次寒假作業，預備讓娃緩下來做，不趕在幾天做完了，目的有一個，練字。我們作業應該是不多，趁着機會就鼓勵娃把字體寫美觀，也就不需要額外練字了。昨天跟娃商量，他表示非常非常滴樂意。

國小生需要養成的良好習慣

一、培養孩子良好的課堂習慣

鈴聲響，端坐早，必用品，擺放好。認真聽，多思考，勤舉手， 愛探討。各學科，均衡學，既動手，又動腦。書寫時，不歪斜， 三個一，姿勢到。發言時，重儀表，站得直，説得好。

二、培養孩子良好的作業習慣

寫作業，要獨立，不拖拉，不大意。字工整，審題細，讀和寫，都努力。作業本，放整齊，不卷邊，沒污跡。單元末，勤複習，抓重點，有條理。學新課，早動筆，查清詞，弄懂意。

三、培養孩子良好的閲讀習慣

好孩子，閲讀早，天天讀，不能少。手拿筆，心在書，邊寫畫，邊動腦。身坐正，眼護好，半小時，要遠眺。小字典，很重要，互聯網，查資料。讀讀書，看看報，多複述，找技巧。

四、培養孩子良好的思維習慣

好奇心，很重要，活思維，有奇效。各感官，齊動員，學知識，悟技巧。遇難題，要思考，多角度，方法找。看問題，忌重表，多觀察，多思考。講邏輯，重創新，多動手，勤動腦。

五、培養孩子良好的生活習慣

國小生，早獨立，自己睡，自己起。講衞生，勤梳洗，家務活，要積極。零花錢，要愛惜，存錢罐，慢慢積。三頓飯，按時吃，不浪費，不挑食。小物品，勤整理，分類別，放仔細。

六、培養孩子良好的心理習慣

國小生，要自立，有主見，識大體。有錯誤，敢承認，不説 謊，講道理。受挫折，會反思，摔倒後，能站起。講文明，樂助人，不虛榮，不攀比。對同學，要真誠，不取笑，不猜疑。

七、培養孩子良好的合作習慣

一朵花，不是春，千萬朵，真迷人。班集體，要齊心，齊努力， 鐵成金。小脾氣，不亂髮，嚴律己，寬待人。同學短，熱心幫， 同學長，學在心。對同學，要信任，重諾言，講誠信。

八、培養孩子良好的健身習慣想成才，體要健，早計劃，多鍛鍊。

晨起時，理房間，舒筋骨，展視線。體育課，賽場見，不怕累，多流汗。大課間，齊參戰，跳跳繩，踢踢毽。假期裏，不偷懶，多活動，天天練。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇13

1、寒假裏我準備每天用(時間)認真完成書面作業。

2、寒假裏我要閲讀的課外書是：

3、我每天要堅持的體育活動是：

4、我要去遊玩的地方是：

5、我要幫媽媽爸爸乾的家務活是：

6、我要在寒假中養成的一個好習慣是：

7、我要在假期中改掉的一個壞毛病是：

8、我要在假期中學會的一樣小本領是：

一旦制定了計劃，就要按計劃執行。等到假期結束的時候，請爸爸媽媽檢查一下，自己制定的計劃都完成了沒有。從小養成辦事有計劃、有條理的好習慣。

一、快樂練字：(寫在“超級棒”田字格本中)

從學過的生字表(二)中，每天練習4個，每個生字寫4遍，開學評選“小小書法家”。

二、快樂積累：(請家長幫忙抄寫在“超級棒”田字格本中，或打印出來貼在本子上)

背誦古詩4首以上。(要求：以描寫春天或是新年為主題)

三、快樂閲讀：

閲讀有益的課外書或文章。放假回來後向大家推薦一本你最喜歡的課外書。

推薦圖書：

(1)一類讀物：短小易懂——《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西遊記》等

(2)二類讀物：篇章略長，理解稍有難度——《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。

(3)三類讀物：情節曲折，故事較長——《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。(後面附讀書記入表格)

家長對孩子假期生活的評價：

最後祝全體同學寒假快樂!

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇14

1.在學習之餘幫媽媽做力所能及的家務勞動;

2.寒假期間至少做一件有意義的公益勞動;

3.學會一項家務技術或其他的小技術;

4.改掉一個學習上的壞毛病、缺點;

5.每週讀一部好書，寫出讀後感;

6.每週看一部好的電影，試着寫出英文觀後感;

7.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事，並總結經驗;

8.完成假期作業，並努力做到最好;

9.要注意完成學校佈置的所有作業，不要漏做或偷工減料.字體要工整;

10.一個星期至少一次到圖書館看課外讀物，或者自己家裏有課外書的把它看完;

11.每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲懶，身體素質很重要;

12.天天看電視新聞報道，多瞭解點國家大事，多知道點交通防範安全。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇15

1） 早晨7：50起牀。

2） 7：50———8：00洗漱。

3） 8：10———8：30讀讀背背《論語》至少一面。

4） 8：40———9：20做讀書摘記至少兩篇。

5） 9：30———9：50完成數學報紙至少兩面。

6） 10：00———10：30預習下冊教科書。

7） 10：40———11：00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。

8） 11：00———11：25吃午飯。

9） 11：30———12：20看課外書。

10） 12：30———13：00讀熟古詩。

11） 13：20———13：50讀讀背背《弟子規》至少五面。

12） 14：00———14：50讀讀背背《知識大全》至少一面。

13） 15：00———15：50練毛筆字或鋼筆字。

14） 16：10———17：10騎自行車或打羽毛球。

15） 17：20———17：50吃晚飯。

16） 18：00———19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

17） 19：20———8：10洗漱。

18） 8：10———10：00看電視。

19） 10：00睡覺。

20）其他

1、每週騎自行車遠遊1次。

2、每週寫2篇日誌。

3、每週幫外婆做2次家務。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇16

高一寒假計劃表1寒假生活已經開始了，我心裏有很多很多的打算，想過一個快樂而充實的寒假，我制訂了一個詳細的寒假生活計劃表，具體內容有：

1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師佈置的作業。我打算在2月20日前把所有的作業都做完，這樣在接下來的時間裏就可以痛痛快快、本站無慮地玩了。

2、寒假裏要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識，開闊視野，懂得許多道理。然後，寫一篇讀後感，把看書後的真切體會記錄下來。

3、從今天開始要每天練書法，因為明年3月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學校爭光，為了回報書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭取在比賽中取得好成績。還有，尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應了他卻還沒有兑現，這次放假，我一定把這兩幅字贈給尤老師。

4、我打算隔一天在自己的博客上發表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網上與大家交流，交上許多好朋友。

5、在過年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準備在新年party上大顯身手，讓大家刮目相看。

6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩，領略美麗的自然風光、放鬆心情。這也是寫作的好素材啊。

7、過年，我還要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市廣場放風箏、去登老鷹山……

這就是我的寒假計劃，怎麼樣？如果大家有什麼好的建議，就快快告訴我喔！

高一寒假計劃表2哦！放寒假了！我終於可以輕輕鬆鬆的玩了！可~是，我不能光這麼玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計劃，我經過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了（我的計劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計劃如下：

上半月：1、每天7：00起牀。

2、起牀之後吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。

3、每樣作業做5頁（語、數、英）

4、中午睡2個小時。

5、下午，看一會兒電視。

6、每樣作業做3頁。

7、出去跟小夥伴們玩一下。

8、晚上就玩電腦、看電視。

9、9：00上牀睡覺。

過完上半月，差不多就就已經把寒假作業做完了。下半月就輕鬆 了：

1、每天8：00起牀。

2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。

3、下午，自己玩。

4、去親戚、朋友家拜年。

5、準備上學的東西。

6、高高興興的上學！

怎麼樣，我的寒假計劃不錯吧！？在這裏，我祝全國人民：兔年吉祥、在新的一年裏事業有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！！！

高一寒假計劃表3語文

語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過於認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞彙的讀音和字型。

然後，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閲讀理解能力。

最好，好好寫BLOG，嘿嘿！鍛鍊自己的寫作的能力。

大學聯考目標：100分以上

數學

其實國中時的數學成績還算OK了，會考時還考了100多分，不過國中時的函數就學的不太好，以至於高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節裏學習都很吃力。

今後我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，並且在最後的系統複習裏，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。

大學聯考目標：80分以上

英語

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。國中時的英語糟糕透了，會考竟然還不到50分，其實國中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請Hometeacher上課，畢業的那個暑假裏，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那麼吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

大學聯考目標：80分以上

地理

可以説是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話説回來，這種學習態度可不好。

今後在地理課上認真聽講，課下認真複習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦裏編制一個地球，便於自己更好的學習地理。

大學聯考目標：90分以上

歷史

我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦裏沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今後着重對中國近代史進行系統的複習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

大學聯考目標：80分以上

政治

在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

今後自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題。

大學聯考目標：80分以上

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇17

文化課：

1、數學：複習前兩冊，認真看教材，理解的基礎上做完書後所有習題和學探診練習冊，預習必修四前兩章。

2、英語：複習本學期教材上的課文，完成老師留的假期作業。

3、語文：熟讀《勾踐滅吳》、《遊俠列傳》、《項鍊》、《林沖棒打洪教頭》、《鄒忌諷齊王納諫》。做一個有文化的藝術家。

4、閲讀：《中國人史綱》、《蘇菲的世界》，重讀《浮士德》。

專業課：

1、鋼琴：音階方面多下功夫，每日練習不少於半小時；注意1指與琴鍵稍有角度，2、4、5指不能折指；練習具體曲目時，難點的地方多下功夫；完成老師留的幾首曲子：肖邦10之8、李斯特降A大調森林細雨、貝多芬c小調32主題變奏曲、巴赫自選、巴赫移調練習。心裏想着：我雖然是個作曲生，但鋼琴能力也不能差！

2、視唱練耳：完成老師留的假期作業。

3、作曲：下載劉長遠老師、亨德爾、海頓、普羅科菲耶夫、裏蓋蒂、巴托克、肖斯塔科維奇、柴可夫斯基的部分民樂、絃樂重奏、管樂重奏、提琴協奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，從作曲的角度反覆聽熟；寫作完成管樂五重奏第二樂章，第三樂章完成第一個再現，第一樂章部分修改；寫作一首功能性和聲的鋼琴小品，五聲或七聲調式；譜幾首歌曲；作曲和寫作一樣，要有練習量。

4、 和聲：複習上學期學過的章節，重視上琴練習，預習46和絃、7和絃、7和絃解決的章節，課後練習上琴練習並進行寫作練習。

其他：

1、建議看的幾部電影：《祥林嫂》、《周恩來》、《一曲難忘》、《白馬飛飛》，其他流行的電影自己選擇。

2、與在石的幾位同學聯繫交遊。

3、拜望鋼琴啟蒙老師。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇18

一、 整理規劃時間，確定要學習的內容

在開始前，整理出可利用的時間，清楚自己在的空閒時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在4-5個小時。根據自己的情況合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!按照計劃來，每天堅持!

二、 複習上學期內容，攻克薄弱環節

把寒假分為複習和預習兩個階段，前段時間主要是複習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。

今年的寒假假期較短，目標不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。(我的數學可重點複習第二章和第三章，我這兩章基礎都能掌握，不過在分析應用上還需要改進，寒假的時候適合做些應用的分析題，幫助提高。英語可將平時的上課內容拿來複習，記憶一些固定的用法和常用搭配，可把上學期的教材全解做為複習的工具書。把上學期的課文從開始再複習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

三、預習下學期課程

將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語文、數學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。(數學要提前預習前2章，英語要預習前四單元)

四、時間安排表

8：00起牀之後刷牙漱口洗臉吃早飯;

早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材預習;

9：00 做寒假作業先做數學。因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業;

10：00 開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動;

10： 20—11：20 做英語寒假作業，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然後在規定的時間做完。寒假作業做完後可以閲讀一些英語讀物，寫寫單詞;

下午安排1個半小時開始學習語文。學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閲讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料;

晚上可安排一個小時練習寫字和學習寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行;

買本英語方面的作文輔導書，學習寫一些小文章，時間安排在晚上7：00-8：00;

剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。比如看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。

五、每天堅持練習硬筆書法2頁

當然是先練好筆畫，再寫整字，再練整幅字。

建議：

1、在寒假裏讀一些優秀的文章，來提高自己作文水平。

2、在寒假裏按時做作業，堅持不拖拉，也不可開小差。

3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢。

4、.每天最遲不能超過十點半睡覺。

5、適當的做些運動。

作業：

1.把上學期的單詞一個單詞抄寫5遍，並註明漢語意思;

2.每週寫一篇英語作文。題目自擬;

3.把下學期英語課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇19

一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師説一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來説，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點 也就是説，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閲讀，在課外閲讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該説明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是説打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不説是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

八年級學生寒假學習計劃與安排 篇20

又是一年寒冬來臨，轉眼間，高中生涯已經走過了半程。這個寒假是很重要的一個階段，是放鬆自我也是給自己充電的階段，面臨着期盼已久的春節以及下學期要進行的畢業會考，我決定製定一個計劃，好好把握這個時間，讓這個冬天變得有趣又充實!

一、具體計劃如下

(1)堅持早睡早起。早上七點起牀洗漱、整理內務，晚上十點準時上牀睡覺，花費半個小時為家人做一頓可能不豐盛可口，但一定充滿着愛意的早餐;

(2)用過早餐，清理碗筷加休息花費十分鐘，7：40拿出語文和英語課本大聲朗讀20分鐘;(語文和英語輪流朗讀)

(3)8點開始，完成寒假作業本里其中一門課程的所有題目，計時一個半小時;

(4)9：30到9：40，中途休息10分鐘，喝喝水，看看遠處的風景;

(5)9：40開始，按順序再完成一科的所有題目，計時一個半小時;

(6)11：10幫助爸爸媽媽做午飯;

(7)11：10—12：30這個時間段包括吃飯，洗碗;

(8)12：30開始睡午覺，睡到13：50起牀;

(9)14：00開始定時完成一門試卷兩張(根據本次期末考試，最差的幾門科目買些輔導資料和試題做)

(10)根據答案，自己更改試卷，在錯題旁邊寫上錯題分析，並準備糾錯本，將錯題的題目寫上糾錯本，蓋上試卷和答案重新做一遍;

(11)17：30幫助爸爸媽媽做晚飯;

(12)17：30—19：00這個時間段內包括了吃飯，洗碗，休息;

(13)晚上七點，花費一個半小時，寫一篇日記(如果是週日就直接寫週記)，積累一篇好文章;

(14)20：30—21：30看1個小時的電視，或者打1個小時的電腦遊戲;

(15)21：30洗澡刷牙，22：00準時上牀睡覺!

二、自罰

(1)生活上的計劃如果沒有完成，取消當天娛樂的時間，罰抄一篇課文;

(2)學習上的計劃如果無法按時按量完成，取消當天娛樂時間，罰做俯卧撐15個;

(3)特殊情況特殊對待，請爸爸媽媽監督;

新的一年就要有新的氣象，新的面貌!我要嚴格執行上述計劃，希望可以通過這個計劃，用寒假的時間好好充實自己，也改改自己在生活方面的不良習慣，為我下個學期的學習和生活做準備!