國中學霸學習計劃大綱

作為一名國中生，新學期即將來臨，做好學習計劃，把暑假過的充實。下面是關於國中學霸學習計劃的內容，歡迎閲讀！

國中學霸學習計劃

週一到週五學習計劃

5:00-5:30 起牀洗漱

5:30-6:00 從住處到學校

6:00-7:00 記憶英語單詞和要背誦的語文英語段落

一般情況下，每天早上的這個時間都是記憶的黃金時間，頭腦清醒，精力充沛，因此可安排背誦相關內容，由長到短，先記憶難記的長篇文章，然後在記憶英語單詞，課間也可複習記憶。若是還有時間，可記憶每天摘抄的美文，豐富知識，才能提高語文和英語的寫作能力。

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，看看英語單詞，還有數理化的公式，或者其他科目要記憶的內容

7:45-8:00 休息

8:00-8:45 第一節課

不管是什麼課，上課前要預習，課上都要認真聽講，對於數學，課上老師講的例題和數學公式一定要熟練掌握；語文課要打開自己的思維，對於每篇課文要善於思考和總結，明白文章要講的是什麼，並注意課文中陌生單詞的拼音；英語課要認真聽老師講到的每一個語法和詞語搭配，做到能靈活應用，並把課文中出現的陌生詞彙整理出來，進行記憶。

8:45-8:55 提前預習下節課的內容

8:55-9:40 第二節課

每天的課程安排都是不一樣的，若是歷史課，要記得整理出一個歷史線，按照這個時間去記憶發生的事件；若是政治課，學會尋找重點，老師講的內容一定要記住；若是地理課，課上老師講的公式一定要記下來，有些書本上是沒有的；若是物理課和化學課，各種公式要能相當熟練的寫出，並能靈活應用。

9:40-10:10 跑操時間，在整隊期間可以背誦英語單詞或者數理化的公式

10:10-10:55 第三節課

10:55-11:05 提前預習下節課的內容

11:05-11:50 第四節

11:50-12:40 吃飯時間，可看一看有亮點的句子，有助於寫作文

12:40-13:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

13:40-14:00 準備上下午的課

14:00-14:45 下午第一節課

14:45-14:55 看看書、背背單詞、和同學聊聊天，都可以

14:55-15:40 下午第二節課

15:40-16:00 可以做課外活動，放鬆下自己

16:00-16:45 下午第三節課

16:45-16:55 看看摘抄的美文或者複習一下今天記憶的內容

16:55-17:40 下午第四節課(有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息)

17:40-18:20 下午吃飯時間，休息時間

18:20-19:00 晚上自習時間，主要做題，也可抽點時間背誦。做英語和語文試題，二選一。

19:00-19:50 物理化學科目，鞏固知識點，做相關練習題

化學科目，要熟知每個化學反應的現象，包括顏色或者形態氣味的變化，物理的公式可以在做題時加深理解和記憶。兩個科目二選一，比如今天做化學，明天做物理。

20:00-20:50 數學，看書做習題

對於數學，除了做專項練習題外，還要做一套模擬題試卷，把錯題整理在錯題本上，鞏固知識點。

21:00-21:50 完成剩餘功課

英語聽力訓練20分鐘，其他時間自由安排。要知道英語試卷中聽力佔有很大的比分，若是聽力不好，想考到高分機率並不大，因此必須要每天堅持訓練英語聽力，先一句一句的聽，聽懂了之後再整體聽，耐心和堅持很重要。

22:00-22:40 看看當天新聞和課外讀物

除了學習課本知識外，學生還應該瞭解每天社會都發生了什麼，看看新聞，閲讀課外讀書，能開闊自己的視野，這樣在表達時，思想才會更有深度。

23:00 睡覺休息

學習是一個長期積累的過程，一天是學不完的，因此要勞逸結合，既不要睡懶覺，也不要開夜車。有了充足的睡眠時間，第二天才能有精力繼續學習。

週六週日學習計劃

在週末，每天學習5小時，剩下時間放鬆，可看看電視出去遊玩之類的。數學安排1個小時50分，在這個時間裏，主要是題海訓練，加強對知識的理解和鞏固；語文安排1小時10分鐘，作文訓練40分鐘，閲讀理解訓練30分鐘，提高寫作速度和閲讀速度。

至於英語，則安排50分鐘，其中聽力訓練15分鐘，作文訓練20分鐘，2篇閲讀理解，15分鐘；其他科目，安排1小時10分鐘，知識點的歸納和模擬題練習。若是薄弱的科目，可適當增加複習時間。

進入國中後，每天要學習的內容很多，要想提高學習效率，掌握所有知識，必須要制定有效的學習計劃，根據當前學習情況做好時間分配，定好學習目標，嚴格執行，養成良好的學習習慣，相信每當你完成一個小目標後，都會有一種輕鬆感、愉悦感，會更充滿信心地複習下去。

國中學霸學習計劃

5:00-5:30 起牀，洗漱半小時

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞

6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什麼，或者是看看理化的公式，不能浪費任何時間

7:45-8:00 休息

8:00-8:45 第一節課

8:45-8:55 課間空裏不上廁所就會提前複習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

8:55-9:40 第二節課

9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿着一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55 第三節課

10:55-11:05 課空期間會複習下節課的內容

11:05-11:50 第四節

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助於寫作文

12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

1:40-2:00 去教室的路上

2:00-2:45 下午第一節課

2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小遊戲

2:55-3:40 下午第二節課

3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放鬆一下自己的心情

4:00-4:45 下午第三節課

4:45-4:55 課間休息期間可以看會書

4:55-5:40 下午第四節課(有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息)

5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間

6:20-7:00 晚上自習時間，這個時候可以複習語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50 理化科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50 數學，看書做習題