七年級暑假學習計劃表範文

【篇一】

七月的每天計劃：

早上：1.晨練30分鐘

2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)

下午：1.預習新課，複習新概念的內容1小時

2.做暑假的假期作業2小時

3.進行適當的休息

4.去圖書館看書1小時

晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)

2.寫作業1小時

3.休息

八月的每天計劃：

早上：1.進行1小時晨練

2.複習新概念所學內容(每天1-2課)

3.做作業

下午：1.和同學參加社會實踐

2.去圖書館或書店

3.做作業

4.複習自己在七月份時所預習的新課

晚上：1.散步

2.做作業

3.休息

【篇二】

一、時間表

8：00起牀

8：00-8：30洗漱及早餐

8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語

9：30-9：45聽寫單詞

9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）

12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)

14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）

17：00-17：30和老師户外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）

17：30-18：30休息，吃晚飯

19：00-19：30背一篇古詩及看古文

21：30-22：00（週三、日任務）寫作文、日記、反思等

22：30睡覺

二、科目安排：

數學

1.看數學書，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟七年級，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當的預習也是有必要的，八年級的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

當然，能力不同，要求不同

語文

語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打

下號基礎

英語

記單詞儘量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫。還有就是背課文，增強語感。

【篇三】

一、計劃要儘量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。

二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨着學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脱離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

五、計劃要留有餘地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者説一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排着重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。