高一暑期計劃（精選9篇）

高一暑期計劃 篇1

暑假生活安排得過於緊湊，到暑假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學生和家長應該共同協商，為假期制定一個內容豐富但又是切實可行的計劃。

1.每天7：30起牀，進行早鍛鍊。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閲讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要侷限於優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閲讀積累的內容。)

5. 10：30-11:30，自由時間

6. 11：30-12：00，午餐時間。

7. 12:30-14：30，午睡。

8. 15：00-16：00，閲讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間裏靜靜地閲讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也可以。)

9.16:00-17:30，這段時間裏，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子裏記着，再選擇其中一天的這個時段認真地進行週記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!

17:30-18：30，晚飯時間

18：30-19：00，每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

19：00-20：00，娛樂時間，看電視關注新聞時事。

20：00-21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

高一暑期計劃 篇2

在南洋已經度過了豐富而有意義的一年，在這一年中，我們渴望了很多、努力了很多、錯失了很多、也收穫了很多。我們每一個學生都十分期待暑假生活，有的想在暑假生活中好好放鬆休息一下;有的想利用暑假好好充實一下自己;也有的想把自己的暑假變得更豐富多彩。而學校也給了我們很多機會，讓我們的暑假生活更加充實有意義。

首先是團委工作。我們很榮幸地被評為了優秀團組織集體，所以我們一定會繼續把團組織生活開展得更加有聲有色。

一、社區服務：

1)常規社區服務。我們班級有一羣可愛的社區服務者。他們常常深入社區中義務服務。在暑假中，我們也會保持着這一行動。並且在聽了兩位學姐關於她們的社區服務經歷後，我們會向她們學習，發揮“努力找事做”的精神，因為這既是在為他人服務，也是為我們自己的心靈服務。

2)關愛社區中的智障少年。在冬日送温暖的活動中，我們班就有兩個小隊前去了陽光之家，給那裏的智障少年送上了水果和温馨的祝福。又因為特奧會的推廣，為了響應市政府的號召，我們要深入社區去關愛那些智障少年。我們不應該歧視他們，我們該用更尊重的眼光去看待他們。所以本班暗算分成5、6組活動，分別深入社區的陽光之家和啟智學校(暫定)或是一些家庭，探望智障兒童，鼓勵他們參加特奧會，多參加社會活動。

3)關注社區弱勢羣體。比如説一些生活不便的老人，這些都是若勢羣體，而我們也常去敬老院為他們打算衞生、表演節目。我們知道我們每次前去敬老院，這些老人們都是格外得開心，因為他們最渴望得到關心。所以在寒假中，我們還是會堅持這類活動，把我們的愛心進行到底。

4)麥當勞小屋。麥當勞小屋一直受到眾多同學的熱烈反響，終於我們有機會去麥當勞小屋做一名志願者了。本班分有四組同學參與，其中有一組同學由3人組成，輪流服務。我班的團支部書記也會在服務前一日提醒他們活動時間，避免那天輪空。相信我們班級的同學會認真履行一名麥當勞小屋志願者的義務，把工作做到盡善盡美。

5)社團活動。學校的社團活動一直是南洋的一大特色之一。而我們班級也是社團參與度極高的一個團體。在這個暑假，學校的社團也會開展的社團活動來豐富我們同學的暑假生活。我們會鼓勵我班同學在暑假積極參加社團活動，豐富暑假生活。也會努力為社團出一份力，把我們的社團發展得更加出色。

6)農民工子弟計劃。或許上海人的自視態度常常會使外地的孩子有點自卑感，所以在這個暑假中，我們會開展農民工子弟計劃，目的是為了帶給這些農民工子弟温暖，讓他們明白：他們並沒有受到歧視。所以，我們班級會深入到社區中，向居委會了解當地社區有沒有一些農民工子弟，我們會給他們帶去暑假裏的問候，比如為他們補補課之類的，既幫助了他們的課業，也安慰了他們的心靈。

除此之外，這次學校活動分別羅列了四個主題。上海教育基地遊覽、“陽光體育，健康成長”、“和諧家園，牽手同行”，迎特奧以及“共享藍天 關愛成長”。

一、“共享藍天 關愛成長”的主要內容已經在團委活動中詳細描述了。

二、對於上海教育基地遊覽，同學們都十分感興趣。因為在參觀上海教育基地的同時，我們既瞭解了上海的一些歷史背景，掌握了些許的歷史知識，也是在培養我們的愛國熱情、愛國之心。我們班級的同學將會組成小隊前去遊覽這些上海教育基地，並會做出一些文字以及圖片的説明稿，來表達他們對這次遊覽的感想和心得。

三、“陽光體育，健康成長”。在現代社會主義，我們需要的是一個德智體美勞全面發展的青年，所以擁有一個強健的體魄對我們來説是必不可少的。而夏天是一個高温時節，許多同學一定寧可呆在空調房裏而不願意在户外流汗。而這次學校開展“陽光體育，健康成長”的活動。這正是給了我們一個平台去進行體育鍛煉，強健我們的身體素質。這次開展了5對5的籃球比賽，以及男雙女雙的羽毛球比賽。而抽籤已經開展了，各個班級的對壘也已經明確了。我們班級的運動員們已經整裝待發，他們已經在開始訓練自己的體魄。而我們班其他的同學並不會事不關己地待在一旁，他們會成為運動員們背後最強有力的後盾，為他們加油鼓勁。相信在這次活動中，我們班級的同學一定會拼搏努力，為班級爭光!

高一暑期計劃 篇3

1.每天7：30起牀，進行早鍛鍊。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閲讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要侷限於優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閲讀積累的內容。)

5.10：30-11:30，自由時間。

6.11：30-12：00，午餐時間。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，閲讀書籍。(讀書的時候，心要靜。自己在房間裏靜靜地閲讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也可以。)

9.16:00-17:30，這段時間裏，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。

有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子裏記着，再選擇其中一天的這個時段認真地進行週記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!

17:30-18：30，晚飯時間。

18：30-19：00，每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

19：00-20：00，娛樂時間，看電視關注新聞時事。

20：00-21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

22:00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉。

高一暑期計劃 篇4

一、重計劃，巧安排

剛剛經歷了會考的學生，放鬆一陣子無可厚非，但也要做好計劃和安排，因為進入高中以後大家將迎來更大的挑戰。我們可以每天學習1個小時，包括聽10分鐘喜愛的英語節目，看30分鐘的英語小説、雜誌或小文章，摘抄一些好詞好句等。名人名家的演講詞以及《心靈雞湯》等振奮人心的篇章。可以讀故事、聽錄音，也可以模仿語音語調。

二、靠能力，重自學

英語學科聽説讀寫的能力都非常重要，缺一不可，英語的學習材料也是種類繁多，舉不勝舉，找一些自己喜愛且適合的，在暑假中多讀書，培養自學能力，學會自我管理。

舉例來説，在英語閲讀中遇到不會的單詞，是否能有意識地通過上下文培養猜測詞彙的能力?如果想細細咀嚼文字的美，是否能夠對於沒有把握的用法及時翻閲英漢雙解詞典，找出最恰當的解釋?如果有好句子，是否指導及時摘抄下來，並不斷通過運用而加以鞏固?如果可以的話，是否可以事先借閲一下高一的課本，做個預習?

總而言之，與國中不同，高中的老師不會把你要做得每一件事都告訴你並檢查。所以建議從暑期開始養成自主學習的好習慣。

三、巧讀書，善總結

到了高中，很多同學會出現以下狀況：發現原來不太會的知識又重新找上門來。這就需要我們在暑期做好查漏補缺的功課。

其實，國中學過的單詞是高中詞彙的基礎，學過的語法知識比如時態依舊是大學聯考的重點。有空不妨再翻看一下自己會考前做過的試題，特別關注錯題，看看有哪些環節依舊比較薄弱。很多同學國中就背會了《新概念》英語第二冊裏的大部分篇目，但不知是否真正明白其中字句的真正意思，這是一本非常好的學習材料。這也是為什麼這麼多年來它一直經久不衰的原因。想練習口語，就去聽錄音，有美音和英音兩種供你選擇，可以幫助你純正語音語調。想提高閲讀速度，不妨把他當作快速閲讀的材料。想提高寫作，也可以精讀每一句話。想提高詞彙量，它其中將近5000的生詞量無疑是好選擇。

高一暑期計劃 篇5

1，時間要安排好。每天學習不得少於三個小時，兩個小時看電視，其餘時間做做家務，和同學一起玩都行，真的太開心了!

2，多看幾本名著。我買了三本：《格列佛遊記》，《朝花夕拾》，《鋼鐵是怎樣煉成的》，我決定暑假裏要把這三本書看完。

3，不能一直呆在家裏，反正這個暑假除了前幾天十分悶熱，後來就比較涼快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鮮的空氣，領略一下美麗的風景，心情也就舒暢了。

4，不要光顧學習忘了運動。我買了一個呼啦圈，無聊時轉轉呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，這樣的話身體素質提高了，也不耽誤學習。

5，學習時儘量要靜下心來，不能很容易的被外面的事物干擾。

6， 讀書學習，要善於利用零碎的時間。比如，吃飯走路時，要構思作文，不忘隨身攜帶一本書，一有空閒就翻開書看上幾頁。

按説，假期不受時間限制了，應該有更多的時間讀書學習了，其實不然。在學校，受外界干擾比較少，能靜下心來看書。只要利用好課餘時間，就能保證學習。而放假在家裏，比較喜歡看電視，會友頻繁，這都會佔去一大部分時間，因此讀書學習的時間不是多了而是少了，所以我更應該抓緊學習。

高一暑期計劃 篇6

努力養成以下幾個好習慣：

1、按計劃學習的習慣

2、專時專用、講求效益的習慣

3、獨立鑽研、務求甚解的習慣

4、善於請教的習慣

5、查閲工具書和資料的習慣

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可__性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

高一暑期計劃 篇7

暑假已經開始，如何度過一個豐富多彩而又有意義的假期，是我們每位同學要面臨和計劃的問題。建議如下，僅供參考：

一、計劃好相當的時間進行學科學習：

暑假是假期，但對於中國的高中學生特別是河南的高中學生來講，這個假期可放鬆不得。學業的壓力、大學聯考的競爭;老師的要求、家長的期盼，都註定了這個假期的繁忙。而且，從大量的實例看，暑假期間的學科學習是彌補成績差距和拉開成績差距的重要戰術手段。

假期中學科的學習，不可能也不需要面面俱到，要明白“抓重點”、“抓關鍵”的道理，選取自己在學科學習中的重點學科(主要是薄弱學科)，進行有針對性的舊課複習回顧或者新課預習。

學科學習的方式，建議自學為主：制定計劃，按計劃落實。這不僅可以提高自己對知識和能力的掌握，關鍵可以鍛鍊和培養自己的自主學習的意識、能力和習慣，這種對自己學習的安排和管理能力，是靠參加補習班的補習所實現不了的。

暑假的學科學習，關鍵是督促和落實自己制定的計劃，不要太相信自己的意志力，所以可以要求家長的督促，家離的比較近的還可以相約學習，相互監督。

二、計劃好一兩次遊學活動：

讀萬卷書、行萬里路是中國傳統知識分子的一貫追求，也應該是青年學生的時代必修課。暑假，則為我們提供了遊學的最佳時間。

但是需要注意的事，不要把遊學當作旅遊，找一個旅行社，把錢一交，一陣子走馬觀花，除了幾張照片外，什麼也沒有留下來。

遊學，應該以自助遊的方式進行。選取你自己感興趣或者想了解的目的地，然後查找相關資料，確定主要的遊學目標和目的。然後在交通、住宿、飲食、風土人情瞭解等方面進行安排設計和統籌優化。當然，最關鍵的，對你的遊學目的地的文化的感悟和總結是遊學是否學到東西的檢驗標準。

遊學，可遠可近，收穫有多有少，關鍵鍛鍊了你的在選擇中學習的意識和能力。

三、計劃好讀幾本好書,寫幾篇文章：

書籍是人類文明的傳遞，是人類思想發展的見證。平時的學習考試使我們沒有時間與智者交流、和大師對話，所以，在假期，一定要讀幾本好書，讓自己的心靈超越世俗的羈絆，使自己精神得以順利成長。

好書的評價，有很多標準，可參考我們以前的推薦書目，可以找我們的個性興趣所在，也可以關注公眾的聚焦。

讀書和寫作是分不開的，讀書的感悟要及時記下來，寫下來;把零散的感悟彙集成文章，也是對讀書所獲的重新思考和創新。寫作，既是和智者交流思想，也是和自己的心靈定期地約談。

四、做些力所能及的家務：

平時的我們，都是享受家長的付出，很自然的、心安理得的。假期了，我們

應該為忙碌的父母分擔些家務：打掃下衞生、學習做幾個拿手好菜，既是對

暑假生活的調劑，也是對自己自理能力和自立意識的培養和鍛鍊。

五、其他安排：

可以設置一些個性化的安排：可以短期打工、可以制定一個鍛鍊身體的計劃等等。

高一暑期計劃 篇8

我大概從來也沒想到過一年能這麼快。

在二中的這一年，想想確實是變了。還厚臉皮的認為是往更好的那個自己變了，可惜啊，不是學習成績更好，不是工作能力更好，不是參加活動更多，但我卻滿足，我覺得我在慢慢變向自己想成為的那個人。

前兩天以非資深學姐的身份跟一今年直升的國小神説起二中的生活，我感慨道這一年玩的比國小都瘋。但跟國小截然不同的地方在於，我知道自己該怎麼玩了。

雖然在同齡人中算相對獨立一些，但難免高中以前的生活會有爸媽每天監督，哪怕白天在學校再怎麼作，他們也能在每天晚上把你的生活習慣扳回正軌。於是我不會想到九年義務教育幾乎沒請過病假的我在上高中以後只腸胃炎就犯了3、4次，還得了一次水痘幾次感冒，於是在這樣的一絆一絆中我越來越知道了自己應該怎樣生活，我慢慢開始每天認真喝水，認真吃飯，少吃零食，我開始覺得老父讓我少吃雞肉豬肉的叮囑是有意義的，我開始認真的洗臉刷牙，我慢慢懂得該怎樣為自己而活，也是為了不讓家裏的兩位和朋友操心。我還沒有做到最好，但我知道該怎樣努力。

其實如果有人問我你上高中以後對你最有價值的東西，或最能帶給你驚喜的是什麼，大概我會説人，每一個我認識的人。我生活在一個我這輩子不會再遇到第二個像這樣的班集體裏，這樣的一羣人每個都很好，他們能被分到一個班是上帝的恩賜，我能跟他們一個班是我的榮幸。最開始的軍訓我就被深深地點燃和撼動，我越來越愛這個集體，我不喜歡聽到任何關於它的負面評價，我也會患得患失，經常會想這個樣子畢業的時候豈不是要哭死。可我發現陷入這樣的怪圈卻完全沒有必要。於是在這樣的自我審問中，我慢慢的學會了怎樣最大化的珍惜現在的一切，學會不讓自己沉溺在對過去和未來的計較中，學會更積極的活在當下，而不是活在小時候那種“要是能跟他們一直在一起就好了”的幼稚裏，我很快樂。

這羣人裏，有我敬重的老師們，他們這羣朋友一樣的人教會了我用一種高中生的思想和心態對待老師，也教會了我念恩;有我的朋友們，這是比我高中前的預期要好的事情，我感念我的身邊有這樣一羣可以陪我的朋友，我想他們的意義，遠不在於陪你瘋陪你鬧，也不是功利的“鍛鍊了你的人際交往能力”，我相信他們的存在，足以影響我終生;還有很多給我留下或深或淺印記的人，同班的不同班的，他們都讓我相信現在的一切就是最好的安排。

大概這樣的一份總結是無論如何也離不開學習的。就結果來看，高一一年的學習顯然沒有什麼可喜可賀漂亮的成果。我發現我的很多缺點都是體現在學習上的，做事情的專注度差，堅持的時間總也不長，不夠勤奮不夠努力，這都是很致命但也是我在慢慢克服的一些缺點。我慢慢的從無慾無求的自我肯定中跑出來，學會給自己定一些可行的目標和計劃，學會沉住氣一點點的平均用力保持固定的節奏和進度，不是激進的非常努力的學幾天再放鬆如此起伏循環，我慢慢的找到了動力，以支持我在高中來日方長的三年。

最後一段，留給遠方。要説最可喜的變化，大概就是我知道了自己喜歡幹什麼，以後要幹什麼，我在對外界和自己的慢慢審視中勾勒了一個清晰的我想要的以後。所以即使現在還有許多不好的地方，我也並不害怕，這一年教會了我選定一條路，然後一小步一小步向前走，並珍惜身邊的風景。

__暑假假期規劃

這個假期，在學習方面有以下幾點計劃：

1.作業方面：語文數學 英語 歷史 政治 地理的作業全部完成，生物 物理 化學酌情完成基礎知識部分。

2.額外重視的學科及措施：

(1)數學：用之前買了沒做的輔導書作工具，細緻總結高一一年的知識，查漏補缺;

(2)英語：利用詞彙書積累詞彙;

(3)歷史政治：細緻總結高一一年的知識點、筆記，鞏固基礎知識;

(4)地理：總結筆記，另外利用老師發的資料自學區域地理部分。

3.學科輔導：暫時沒有參加輔導班的打算。

4.複習哪些專題：同2.

5.預習程度：語文相關背誦篇目50%，數學預習30%-40%，英語必修五詞彙，歷史政治精讀一遍課本，地理(區域地理)預習80%，物理化學生物略讀一遍課本。

在生活方面有以下幾點計劃：

1.每天6：50起牀，11：30前睡覺。

2.每晚堅持散步，每週堅持跑步或爬山。

3.不暴飲暴食。

高一暑期計劃 篇9

可能很多同學他們在國中的最後一個學期，意識到自己語文能力有所欠缺，可能會影響到整個會考的整體成績，所以那個時候才開始猛烈的最後衝刺語文的學習。高中語文的學習可能不會像國中那麼突擊的有效，如果仍未得到重視，很可能會造成高三那一年的慌亂和無力，所以提前打好語文基礎很重要。

我們都知道，語學習靠的是積累，如名作、朝代之類的。拼音、成語看起來都是小兒科，真正用起來卻錯誤百出;語句分析和短文理解要跟着老師找到方法和感覺;古文閲讀也靠積累常用字詞。一句話，語文在於積累，這樣到了高三語文的複習你就相當輕鬆了，而且感受到厚積薄發的感覺。這個暑假你可以做的事：

1、廣泛閲讀各類書刊，擴展知識面。《讀者》、《語文報》、《小小説選刊》、《讀寫月報》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。

2、善於積累，不僅要讀，還要記筆記，並結合

生活中發生的事進行思考。如果有興致，可以寫日記，對文筆的鍛鍊很有幫助。

3、你要準備兩本工具書，《現代漢語詞典》和《古代漢語字典》，還可以準備一本《成語詞典》。

4、買本字帖，練練字。

有些同學學的毫無計劃。腳踩西瓜皮，滑到哪裏算到哪裏，這是很不好的。高爾基説：“不知明天該做什麼的人是不幸的。”

一、制訂計劃兩步走

1)進行自我分析

首先要分析自己的學習特點：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師説一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯，有的動作慢卻很仔細。然後，分析自己的學習現狀，確定自己的成績是好還是差，是在進步還是退步。

2)確定學習目標

正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

①適當，就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步;

②明確，就是指學習目標要便於對照和檢查。如：“今後要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果定為：“語文成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了;

③具體，就是目標要便於實現，如怎樣才能達到“語文中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天閲讀一篇優秀作文，並做好筆記，積累10個成語等等。

二、安排時間需合理

通過科學地安排時間來達到你的目標，要符合“全面、合理、高效”的要求。

①全面，在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配;

②合理，要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識等;

③高效，要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來説，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。