高中人生計劃書典例（精選8篇）

高中人生計劃書典例 篇1

一、引言

古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業生涯規劃對於每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規劃書，我們才會有奮鬥的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生!而且早日定下目標，更有助於將來自身的發展和對自己的約束力，所以，我認為在高中階段制定職業生涯規劃很好很重要!

二、自我分析

通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業規劃書：

1、職業興趣：

我的職業興趣是當一名貿易業職員，理想的職業崗位是企業計劃營銷部職員。我希望自己將來有一份有挑戰性的工作，而且我也很喜歡貿易，而企業銷售部職員無疑是最佳選擇，我現在是一名優秀的高一學生，希望高中畢業後能考上一所重點大學學習金融管理。

2、職業能力：

我相信通過高中三年的學習和各個方面的學習，在金融專業方面，我的能力會得到極大的提高。並且我相信我能由衷的熱愛這份職業，雖然我也喜歡生物方面的工作，但是，我覺得金融更適合我。

3、個人特質：

我的個性比較温和，有耐心，有極強的責任心，與同學關係相處融洽，我也能夠與陌生人進行良好的交流和溝通。我選擇這個職業，希望可以認識更多更多的人，俗話説：“在家靠父母，出門靠朋友”，我自認為我是一個交友廣泛和喜歡交朋友的人，當然我不會隨意的亂交朋友，我喜歡做成生意的那種成就和榮譽感。

4、職業價值觀：

我認為，無論從事什麼職業，最重要的一點是喜歡並可以勝任這份工作。我的父親也是做生意的，所以我可能受我父親的影響，更喜歡這份工作多一些。我認為做生意首先要講誠信，許多成功的企業，白手起家，靠的就是對客户認真負責，講誠信的態度，使得一個企業在整個金融浪潮裏面站穩腳跟，當然，大道理有很多，但是要從細節做起，服務態度，售後服務都是很重要的環節，一個人願意買你的產品，固然有你的產品經濟實惠，質量保證方面的東西，但更重要的是看你的服務態度。

5、勝任能力：

優勢：

1、責任心強，有耐心

2、人緣好，與周圍的人相處融洽，有親和力

3、熱愛這份工作

4、努力，有決心

劣勢：

1、對於這方面的知識較少

2、缺乏實際工作經驗，社會經驗

三、職業分析：

通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業選擇的因素和相關情況作了如下分析：

1、家庭環境分析：我出生在小縣城，成長在都市，父母是普通商人，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業後必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，但我更喜歡有挑戰性的工作多一些，並且我父母的工作職業對我也有一定的影響，我喜歡與人打交道，並且喜歡成功後的喜悦感。

2、社會環境分析：當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業技能修養，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業生比，而且還要和專科學歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中佔有一席之地。

3、職業環境分析：

1、行業分析：貿易事業在國家發展中起至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以説是屬於永遠的“朝陽產業”，國家發展少不了貿易，貿易在中國乃至世界都是不可或缺的。我選擇貿易，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。

2、職業分析：經濟貿易方面職業工作環境較為複雜，對職員本身的專業技能和經驗要求較高，社會地位和待遇都相對較好。存在的問題是，風險也比較高，企業的發展也是問題，競爭激烈，幾乎是幾十人競爭一份職業和崗位，勾心鬥角比較多。

3、企業分析：按照所有制性質劃分，企業一般分為國有企業和民營企業。貿易企業中，國有企業人力資源較好，管理和經營經驗豐富，外部資源廣闊。所以國有企業經營風險較民營企業風險相對較低。

4、地域分析：之所以選擇深圳，首先是因為它是我的第二故鄉，成長在這個地方。第二，它作為最早的經濟特區，從就業機會和資源方面來講也是不錯的選擇，並且深圳靠海，離香港較近，交通發達，貿易往來頻繁。作為家中獨子，又是男生，在深圳工作離父母比較近，便於照應。

四、計劃實施

我現在正就讀高一，我的職業生涯規劃總計劃如下：

20__～20__

短期計劃

(高中計劃)

高中畢業後考入重點大學

高一主要打好基礎，高二迎接會考拿到畢業證，高三全力衝刺大學聯考

高一適應高中為主

高二尋求好的學習方法，力爭年級前五名

高三成為學校的本科指標

20__-20__年

中期計劃(大學計劃)

順利畢業並找到工作

學習為主，實習為輔

第一年以學習為主，強化基礎，第二年開始可以在校外兼職，鍛鍊自己的能力，增加社會經驗。第三年，爭取通過國家英語四級考試，第四年，爭取拿到畢業證書和學士學位證書。

20__～20__

長期計劃(工作五年計劃)

在工作崗位上表現優異，獲提升機會

適應工作環境並施展能力

第一二年適應工作環境，樹立良好形象，三四年可以盡力發揮，以獲得優異工作成果。

五、評估調整

俗話説，計劃趕不上變化，職業規劃同樣也是一個動態的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以説，一份職業規劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進行修改。

1、 評估內容：我的職業規劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那麼我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。

2、 評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規劃説上的安排，半年比較容易及時發現自己的缺陷和規劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。

六、結束語

制定職業規劃書是件容易的事，但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。

高中人生計劃書典例 篇2

第一步：分析你的需求。你也許會問：這一步怎麼做呢?不妨試試以下方法。開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮那些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。

第二步：SWOT分析。分析完你的需求，試着分析自己性格、所處環境的優勢和劣勢。以及一生中可能會有哪能機遇;職業生涯中可能有哪些威脅?這是要求你試着去理解並回答自己這個問題：我在哪兒?

第三步：長期和短期的目標。根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師--這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可制定自己短期目標來一步步實現。

第四步：阻礙。確切地説，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯繫的，而並不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

第五步：提升計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或學習新的知識。

第六步：尋求幫助。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色。制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什麼。那麼現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來説進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什麼。做出哪種貢獻可以使你在單位中脱穎而出?大部分人在長期的工作中趨於麻木，對自己的角色並清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產出價值，並保持自己的貢獻在單位的要求之上。

高中人生計劃書典例 篇3

對學生來説，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利於鍛鍊克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪裏算到哪裏"，這是很不好的。高爾基説："不知明天該做什麼的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟着老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以後的自學部分，更要有自己的計劃。

由於學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢? 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師説一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來説，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起牀到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裏統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是説，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

高中學習方法問答

1、 我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高二、高三，再在原有基礎上加把勁，這種認識正確嗎?

答：這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎的好時機，一定不能放鬆自已，另外，還需要發展自己各方面的素質，學習僅僅是一個方面。

2、 目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人説話，我就參與其中，該用什麼方法改正?

答：對症才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛説話”的習性，關鍵在於意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提，以後，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟，同時，確立一個自己學習的榜樣，另外，需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，並且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經過一段時間，必然會有較大的改觀。

3、 數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進?

答：(1)培養對學科的興趣;(2)注重公式、定理的推導過程，領會其實質;(3)必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段;(4)記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。

4、 很多人説：到了高中女生就會比男生笨，這種説法對嗎?

答：這種説法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女在在智力水平上並沒有什麼差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力上各有特點，各有優勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區別的，但不能因此得出女性不如男性的結論，生理上的不同並不能成為智力水平高低的理由，只它只是導致智力特點差異的生理基礎。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自歎不如、羨慕不已。從現實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學生，隨着知識面的擴展，智力都是表現為發展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學依據，當然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學習帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比國中時更多的自制力。

5、 我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的工作有時也無法完成，我該怎麼辦?

答：對於一個有較強求知慾的學生來説，會感到時間非常的緊張，記得魯訊先生曾説過，時間好比海綿上的水，只要會去擠總會有的，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事心中有數，這是經濟地安排時間的首要條件，同時，要明確計劃的實施過程就是艱苦奮鬥的過程，要時常反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實行劃的具體措施，如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養，如果以上原因都不是，那麼，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提，而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關鍵，如果做到了以上兩點，又能採用一些有效的科學方法，在一天24小時中發揮出過去要用48小時的學習效果是完全可以辦到的。

6、 在晚自修，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心裏難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那麼，我該怎能麼辦呢?

答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學校加強紀律性的內在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業創造良好的客觀環境，因此，首先得維護學校的紀律，但是，學習要進步，好問是必要的，那麼，又如何達到此目的呢?我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時，問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣，也會失去更多獨立思考的機會，在晚自修時也不是説就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外，切記直截了當地問答案萬萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。

7、 一天中的有效學習時間是多少?

答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用於學習，一般來説，可以保證10小時左右，但有效學習時間應是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同，如今，學生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。

8、 該不該與同學有書信往來，如保持通信最好的限度又是多少?

答：同學間的友誼的維繫離不開書信的往來，更何況如今已是開放的年代，問題的關鍵是中學生如何通信更有利於雙方的成長，中學生通信目的應該是為了發展純潔的友誼，同時應以要圍繞中學生的中心任務，比如談一些對社會、人生的看法、學習方法方面的切磋，以及多寫一些互相鼓勵的內容，從通信的次數來看，要具體情況具體分析，有的同學往往在與同學的通信過程中完全處於被動境地，認為寫信必須是勤而多才顯得朋友情深，其實不然，內容空洞的信要少寫，最好不寫，同時，你也可以禮貌的向朋友建議應注意的方面。只要覺得寫信有利於學習與進步，可適當進行，但需知如果把大快的時間花在寫信上，把較多的心思用在發展朋友的感情聯絡上，你會走上得不償失的困境。

9、 如何保持注意力的高度集中?

答：(一)認識到保證注意力集中的重要意義：注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件(二)保持注意力的高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產生於需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知慾，那麼，對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，儘量做到勞逸結合。

10、 作業做錯了，訂正不出該怎麼辦?

答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時*自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問後再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

11、 該怎麼樣制訂第二天的學習計劃?

答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什麼應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。

12、 我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎麼辦?

答：任何結果都是有一定的原因引起的，那麼，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結論，我想你可以用發散思維，比如，你為什麼能把理化學好?為什麼別人能把英語學好?其中的原因是什麼呢?或許從中有所啟發，另外，根據你多次失利的現實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓症。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急於求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收穫。

13、 學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎麼一回事?

答：學好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，儘量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節，這有利於記憶。還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕説錯，要象嬰兒學説話一樣，出錯的機會越多，越有利於提高英語的水平。只有反覆訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎麼簡單。

14、 上課時精力無法集中，會經常走神，這是為什麼?

答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時儘量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。

15、 我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節自修課只做幾道題，可以説，是否有計劃對我來説一個樣，對此不知怎麼辦?

答：你會花時間，會不斷地做習題，敢於吃苦，如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步，對你來説抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今後如能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。

16、 課本的內容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什麼原因?

答：能看懂書中的內容，並不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等於你已經記住了它，如果已記住了它，也不等於你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來説，學習可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業就是運用的過程，如果連記憶關、理解關都未能攻破，自然過不了運用關，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，從而達到掌握知識的目的。

17、 我對某些不感興趣，連上課也不能認真地聽，考試成績也很差，我該怎麼辦?

答：首先，要明確興趣也不是天生的，它可以培養，其次，找出影響你興趣的主要原因，或許，是基礎不好，聽課時感到困難，影響了聽課興趣，或許是考試成績差，信心不足，影響了學英語、化學的興趣，從而，又產生惡性循環。如果是這樣，首先得補好基礎課，把容易學好，有收穫就會有信心，信心也就會有興趣，有了興趣又會增強信心，從而取得更大的進步，這就形成了良性循往。

18、 我自控能力很差，想好了要做作業或看書的，因受外界影響又放棄原定的計劃，對此我該怎麼辦?

答：我們常説有壓力就會有動力，易受外界影響除意志力原因外，我想你的目標可能不太明確，也可以説沒有制定出具體的措施，沒有一個限定的時間，因此，壓力不夠，要求不嚴，自己也覺得完不成任務無關大局，就這樣放鬆自己，因此，一定要有一個嚴格的計劃方案，給自己一點壓力，會有所改觀。

19、 在禮拜天，既使我想去做一點作業，但思想總不能集中，這是為什麼?

答：在禮拜天，休息一下理所當然，但應該有前提，也要有一個時間問題，方法問題，有的人在平常就盼它，盼到了它就無約束地拼命玩，比如用較多的時間看視連續劇，到電腦遊戲廳就廢寢忘食。這是不可取的，實際上在禮拜天是最好的預複習時間，因為承前啟後，如果完成了此工作，也可看看電視，但不能是連續劇，而是新聞、文體節目為宜。也可以參加一些文體活動，這樣，才是正確處理好學習與休息的矛盾，提高自己的學習班效果。你在休息天做作業思想集中不起來，這是因為點書，但這不能成為你的努力方向。試想一下，如果你對學習有強烈的興趣，你會有這樣的體驗嗎?

20、 為什麼我記憶的速度越來越慢?

答：你自我感覺記憶效果不如以前，這不能表明你的記憶能力已在下降，因為你只有16歲，導致你的想法，很可能是因為記憶的內容比以前深了，難度本身加大，也可能你沒有掌握好記憶的方法，你過去或許以機械記憶為主，那時對掌握一些簡單的知識影響不大，而如今你必須培養自己理解記憶的良好習慣，只有這樣，才會提高記憶的效果。

高中人生計劃書典例 篇4

一、自我定位

專業：家居設計

座右銘：我的未來不是夢!

我從小就有很多的夢想，到現在才意識到，這些所謂的“夢想”，都只是種遙不可及的奢望!想當官，因為看到國家要員是多麼地風光;想成為百萬富翁，就像李嘉誠那樣;希望自己能變得巨人般強大，那樣才可以不受他人的欺負!而今自己面臨的是職業的選擇，是實現自己願望起跑點。

1、性格品質：自信心強，能吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠。

2、個人素質：興趣廣泛，適應性較強。

2、優勢：從小生活很好，，這是我最寶貴的財富。認識的朋友較多，在以後的求職或創業道路上，這都是很好的資源。

3、劣勢：工作經驗很少。

4、優點：樂觀，開朗，大膽，創新，有責任感。

5、缺點：做事不夠細心，做決定時優柔寡斷，惰性較大。

二、職業生涯規劃

總體上：學好英語和計算機。現在已經是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。

一年級：

瞭解高中生活，瞭解專業知識，瞭解專業前景，瞭解應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。學習好語文數學英語等基礎課程，同時學好3D,構成、動漫基礎課程。

二年級：

利用時間，考取跟自己專業有關的證書。儘量脱離對父母的依賴，做到自己的的問題自己解決，從洗衣、家務開始，鍛鍊自己的能力，提前接觸社會，瞭解社會。提高自己的動手能力。

三年級：

着重提高自己的交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。多看有關社會的書籍，提高自己的素養。同時找出自己的合理定位，為自己的工作創造機會。

規劃不僅僅是白紙黑字，而是一個行動指南。規劃做好後，需要拿出勇氣，付出努力。成功，靠自己的打拼。未來，我不相信眼淚。唯有孜孜不倦的學習。目標的實現歷程，不僅遙遠，更是艱難!每天要對自己説：“我要按照規劃的目標付諸行動，堅持不懈直到成功。我一定會成功!”

高中人生計劃書典例 篇5

在人生設計中進行理性思考，當前應該注意處理好以下一些關係。

“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，凡事業有成者都是具有目光遠大者。我立志於做一位有名的建築企業家。

因此，我們寫文章，不能閉着眼不看現實。不能拿現代人和“諸葛亮來説事”。特別是隨着整體就業形勢的日趨嚴峻，“天之驕子”們已經深深的感受到了就業的壓力。於是，一些人心態開始被喧囂的擇業市場所扭曲，變得浮躁起來。在這種情況下很容易失去理性思考。因此人生規劃應該進行理性思考。

好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮鬥。人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規劃，就一定會有成功的人生嗎?也不一定。

上面的漂亮話誰都會説。當前的問題是：你找不到基本航線，怎麼辦?

肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己。”人生就是在這種不適應中，調整適應，發展適應的長河中前進的。

在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生座標。問題在於，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯着，一種堅忍不拔的追求。

人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發事件的出現，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直麪人生;以艱韌不拔的毅力支撐自我;以正確的價值取向佔據靈魂。把艱難困苦當成是一種磨鍊，一種積墊和一種成熟。

古人云：“哀莫大於心死”，“志莫大於永刻”。在艱難險阻面前， 只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的豔陽天。

記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪迴，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰，自覺的在艱苦中磨練，做一個跨世紀的鐵打漢，震天雷吧!

高中人生計劃書典例 篇6

高一年確立目標、訓練思維。

高中三年後考入品牌高校是你孩子的目標，也是小孩為之奮鬥的動力源泉。在實現過程難免遇到挫折，此時此刻需要家校緊密配合，拒絕孩子動搖目標。一中高一年上學期班主任會進行全員家訪，一是瞭解孩子在家學習環境、學習氛圍等，20xx屆張崇久同學(數學競賽省一等獎保送北京大學)對數學的熱愛程度，老師通過家訪體會很深很有感觸的，家裏處處可見數學書籍，只要休閒就隨手拿起一本就能沉浸在知識海洋當中。第一次競賽(高二年)未能達到目標他始終沒有動搖過;另一位參加生物競賽的同學已獲得省一等獎加10分資格，她及她父母目標是北京大學，但在高三複習過程中成績一度向下滑坡，她父母親就有點耐不住，不斷地往下調目標(復旦，不然就廈大)，老師通過與學生交流得知這一信息後，立即家訪(並跟蹤一段家訪)，三方坐下認真詳細分析得失原因，建議家長對孩子信心不能打折，一定要成為孩子的堅強後盾，經過調整複習策略，最終大學聯考取得671分全省第28名的好成績已被北大預錄取了。家訪是一中一項重點工作，高中三年不僅要全員家訪，還不定時根據孩子情況進行家訪，只有家校配合到位孩子才能順利健康成長，這項工作是全市做得最出色的。

為了實現目標，今天我要告訴大家的不是必須走哪條路，而是讓大家知道有哪幾種選擇。一是參加競賽獲保送達到目標(張崇久、劉經懿、石益瑩、黃文元、林嘉揚等)，二是參加名牌高校自主招生考試獲得加分順利達到目標(陳爾彥、莊嘉贇、鄧琳、王潤等)，三是通過三年持續漸近地努力，通過大學聯考取得優異成績達到目標(駱雅婷、林明進、王澤坤等)，目前已被北大清華預錄取達31人，……，不管是想通過哪條路徑達到目標，高中不是從9月份的入學開始，而是從會考後的第一天開始，在進入高中前可參加學科競賽學習，也可以自學高中課程(尤其是我校的初高中銜接教材)，還可以去學習機構上一些課，讓孩子能夠贏在起跑線上。同時在學習過程還需要一個寬鬆的環境，一中教室尺寸比較大，教室後面有配給每位同學書櫃，尤其高三年每個班級配2個教室，上課在主教室，自習分成兩個教室，緊張學習因寬鬆環境而減輕壓力，這在全市也是唯一的;住宿條件大家可通過參觀領略一下，每間住宿3-4人，有獨立衞生間和陽台，同學牀鋪在上，下面獨立書桌、書櫃等，這條件連聯合國教科文組織領導讚歎不已;學校周邊環境是處在市區中心的鬧中取靜之處，學生的人身安全得到充分的保障，更能促進孩子放鬆心情，愉快學習。

你們平時工作可能太忙，但每天還是要抽時間與孩子溝通交流，傾聽孩子的心聲，可以緩解孩子學習一天心情，處處顯現温馨親情，這在孩子成長過程是不可缺少。學校根據時機組織大型公益活動——成長心連心活動，屆時家長孩子是一起參加該活動，20xx屆學生對這次活動印象深刻，取得互動效益非常顯著。有些心聲想通過文字來交流的，一中就有一個非常好的交流平台——年段管理系統，老師、家長、孩子三方都可通過平台直接對話和交流，得到市教育局高度讚揚。思維訓練也要在寬鬆環境下才能迸發火花，才能發揮自己聰明才智，才能做到降低初高中銜接的台階，順利跨過這一檻。

高二年拒絕平庸、紮實基礎

高一年有新鮮感、高三年有緊迫感，而高二年正處在過渡時期，如果沒有把握好這個時機，將會平庸渡過而碌碌無為，高二最容易被遺忘的就是“複習”，不僅是孩子要複習知識，而且家長、孩子一起時常複習目標、規範、良好習慣等，只有不斷地強化目標意識才會在高二期間再上一層樓。同時高二面臨文理分科，文理分科是一種選擇，但絕不是一種逃避，不要誤認為自己理科不理想就選文科，也不要自己不喜歡政治等學科就選理科，而是根據自己高一時思維訓練程度作出正確選擇，不管選文還是理，高二年關鍵在於基礎要紮實，基礎包括學科知識、答題思維習慣、複習方法策略、課後的反思等等。

高二也是孩子處於青春時期，對異性的關注是正常心理，這階段家長更應該要多關心多觀察孩子行為舉止，留更多的時間與孩子親切溝通交流，從而轉移孩子的注意力和精力，避免早戀發生，一旦陷入戀愛，又適逢孩子成長過程第三段叛逆期，粗暴干涉勢必造成家庭氣氛緊張，或放任將會毀掉孩子的未來，最好方法就是堵、防、疏相結合，關鍵就在於要常常與孩子溝通，傾聽孩子想法、苦悶，幫助緩解。這時期不要覺得孩子處處都做不好，而是要拿放大鏡找孩子的優點，鼓勵為主，激勵為輔，全面關心孩子，才能緩解孩子的心情，才能敞開胸懷與家長促膝常談。

高三年螺旋上升、勇攀高峯

高三這一年進行多輪複習，測試次數也增加許多，關注成績是必不可少也是正確的，孩子一年300多天要保持昂揚的鬥志是相當困難的，所以成績取得一定會有起伏，但要了解到孩子在知識掌握，答題思維，問題解決等方面上有進步就很好，這就是螺旋式上升策略，經過多年試驗效果很好，家長千萬不必過急，要深入與孩子交流、分析存在問題和坎坷，才能保證孩子有良好心情去複習、去挑戰。家長和孩子在高三這一年要緊跟老師的節奏，往屆部分家長操之過急，把二輪複習的資料提前買來要求孩子在一輪時就用上，效果是適得其反的，同樣要與孩子溝通解決某一問題，最好先與老師聯繫瞭解到位後才與孩子溝通，才能與老師雙管齊下的教育才管用。

大學聯考對於孩子來説是有點怵，一定要讓孩子認識到大學聯考其實是風險最低的選擇(會考的風險比大學聯考大得多)，放鬆心態鼓勵孩子向前衝，要能夠讓孩子無後顧之憂往前衝，家長要做精神和物質雙重後勤保障工作，物質後勤家長都做得很到位，精神後勤一定配合老師才能做得好，一中老師在高三年時常通過家訪取得三方配合，共商解決方案和策略，就一定會實現高一年定下的理想目標。

高中人生計劃書典例 篇7

時光飛逝，三年的國中生活已成為過往，接下來我們將要面對新的學習生活以及人生中最重要的考試——大學聯考。國中時，學的知識比較淺薄，但上了高中，面臨的困難會更加巨大，高中是我們思維上的飛躍，對於問題要有更深刻的研究。在逐漸開闊的視野中，我們的學習態度、生活重心、學習習慣都會改變，然而各種各樣的問題也會伴隨着這種改變而出現。為了及時解決這些問題，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規劃。

我會按照下面幾個內容來適應高中學習生活的新節奏：

1.預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

3、作業 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習 及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話説“温故而知新”，就是説，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高中人生計劃書典例 篇8

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以

我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

(二)要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話説“温故而知新”，就是説，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

A)課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E)單元複習的要求：

a) 本單元(章)的知識網絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後

將其補上，不可懶惰遺忘。

學期學習工作計劃於及總結

計劃：把握每一分每一秒，把囤積的問題解決，爭取每過一天吸收一點。把考卷上的要點

逐個吸收，平日知識點多鞏固，建設良好的心理應對考試，不緊張過度。

總結：要想取得成功，必須有不一般的奮鬥。