高一班體育教學計劃（通用18篇）

高一班體育教學計劃 篇1

一、教學工作計劃

高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

學生情況分析：

二、教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳裏的兩個套路進行教學，採用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。

三、教學目標：

①總體目標：建立健康第一的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習永春白鶴拳興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

②具體目標：

運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

四、教學措施：

採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優扶中輔差，，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

教學研究的計劃

(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

(2校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發利用了三個內容：籃球、足球、排球。 (3論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平台上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設，

(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃着積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

(5公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

高一班體育教學計劃 篇2

一、本學期教學目的、任務和要求

掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學習和掌握上期所學的內容，使之學為所用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應新的《體育與健康課程》標準，從學生的興趣出發，轉變學生學習體育與轉變學生學習體育與健康課的觀念。鍛鍊學生身體，促進學生身心健康;讓他們喜愛一、二項鍛鍊項目並能自我進行鍛鍊學習，在老師指導下，通過學習鍛鍊，進一步提高學生基本活動能力;同時發展學生個性，培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。

二、學生基本情況分析

高一學生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由於女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同，經過一年半的學習鍛鍊及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧並具備一定的體育基礎。由於高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛鍊時間減少所以在體育課時要加強鍛鍊健身。各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛鍊內容。學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

三、教學方法及其措施

為了真正體現教學以學生為主體，要注重學生的參與，針對學生所喜愛的項目，多給優等生實踐的機會，讓他們相互學習，讓學生感到快樂和成功。教學中給後進生感到成功的體驗，並在教學中利用優等生來帶後進生，共同培養興趣，並加強後進生基礎技術和能力練習。在課堂上應以多樣化的教學手段，多給學生時間，發揮潛能，提高學生的學習興趣，讓學生真正成為課堂的主體。

高一班體育教學計劃 篇3

一、教材分析(結構系統、單元內容、重難點)

根據高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發展為出發點，在教學中充分體現學生的主體性，培養學生的創造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態，健美的形體和高雅的氣質，並提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰的空間，從而可提高學生的羣體意識，交往能力和創新探究能力。

二、學生分析(雙基智能水平、學習態度、方法、紀律)

在本階段的學習過程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學生的表現力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

三、教學目的要求

理論與實踐相結合，培養學生自我創編的能力，大力發展學生的創新、進取的意識。 促進學生身心全面發展，塑造健美形體，培養端莊體態;發展身體素質，提高藝術素養;煥發精神面貌，陶冶高雅情操;培養學生機智、果斷、熱愛集體等優良品質。

四、完成教學任務和提高教學質量的具體措施

1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明瞭，有利於學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用於成套操和一段操的複習及鞏固階段。

運用手勢提示法時應注意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現問題的地方，提前向學生髮出準確信號，以引起學生注意，然後給予手勢提示。

2.示範講解法

示範講解法包括只示範，不講解;只講解，不示範或先講解後示範;先示範，後講解和一邊慢動作示範，一邊講解此四種方法。

運用示範講解法時應注意以下幾點：

(1)運用只示範不講解的教學方法時，應採用背面示範，以使學生清楚動作的路線、方向等，並且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

(2)運用示範講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。

(3)教師的示範要優美大方，有感染力。

3.口令提示法

口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調動性、指示性、警告性口令的方法。

運用口令提示法時應注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性。

(2)口令要與音樂節奏相吻合，要與音樂的韻律、節奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調的輕重要適宜，要恰到好處。

4.巡迴指導法：在學生自我進行創編與實踐的過程中，進行巡迴指導，提出一些可行性建議。

高一班體育教學計劃 篇4

一、學生基本情況分析：(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛鍊的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛鍊，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。

二、本學年教學目標：(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫)

知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，瞭解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

能力目標：增強學生自我鍛鍊能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。

情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇於克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

三、主要教學措施：(可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導後進生等方面，結合實際，訂出具體措施)

1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、

2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

4、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。

6、對於年級體育報考的學生,按照大學聯考大綱要求,根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為大學聯考作好準備

高一班體育教學計劃 篇5

加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生身心得到和協地發展。

一、工作要求：

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛鍊，身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據國小生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推軲轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人蔘與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

5、繼續抓好業餘訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業餘訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

怎麼制定高一體育教學計劃

在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以説在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

根據這個思路，我制定了高一體育教學工作計劃：

一、教學目的要求

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇餘地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛鍊的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優良的思想品德。

二、教室學生情況分析

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長髮育的高峯，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從國中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。

三、教學具體措施：

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育認識。

3.採用分組教學法，培養體育骨幹。

4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。

5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。

四、教學內容及課時安排。

高一班體育教學計劃 篇6

(一)深化體育課程改革，優化教學過程

1.體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師儘快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的.培訓，促使每一位教師的觀念發生深刻的變化。

2.體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，並進一步加強安全教育及防範意識。

(二)強化常規管理水平，提高教學質量

體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：

1.認真貫徹《體衞工作兩個條例》精神，以認真務實的工作態度紮紮實實地開展各項工作。

2.在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。

3.圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以昇華。

4.一絲不苟做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。

5.認真開展體育教學工作，巧構思、勤筆耕，力爭寫出質量較高的學術論文。

6.全面負責特色項目建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創建特色建設先進學校工作作出貢獻。

7.精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。

(三)發展特色項目建設，抓好普及與提高

1.擬定武術文化特色項目建設專項計劃，全面推進特色項目建設。

2.利用好校本教研，引領武術的科學發展，快速發展，規劃並實施以武術運動為中心的校園環境建設。

3.將武術運動引進體育課堂，研究基本規律，提高武術教學的水平，適時展示觀摩課。

4.利用校園藝術節及大課間活動，開展武術活動。

高一班體育教學計劃 篇7

一、基本情況：

本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉羣力量較差，在此類教材教學是要多加註意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，培養良好的衞生習慣;掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單槓動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

三、教學目標和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悦。

四、教學措施：

1、適時瞭解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

高一班體育教學計劃 篇8

五年級上冊體育教學計劃教學大綱對本冊教材的總體要求：1、進一步瞭解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛鍊身體的簡單方法和評價身體鍛鍊效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛鍊身體2、掌握所學各項運動的基本技術，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動能力的發展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作負責的觀念，在團體中能夠注意協調自己與同半的關係

教學內容

教學要求

重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、 學習助跑技術，重心高，有節奏，助跑快速，踏板準確 2、 蹭跳有力，髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩衝，雙臂主動向後壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾 5、 完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點準，針對學生具體情況提高整體成績1、 固定第一步距離，最後一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關節，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿儘量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡 4、 在空中積極伸小腿，雙臂向後壓，重心向前傾，雙腳同時落地 5、 快速助跑結合起跳為關鍵，要培養學生勇敢，果斷的品質跑教材單項蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令，學習起跑動作 2、 按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化1、 重點學習起跑動作，按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢，反應靈敏，動作迅速 彎道跑學習彎道跑技術，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內側傾斜，右臂幅度大於左臂，左腳外側和右腳內側着地

耐久跑1、 正確的呼吸方法，有節奏呼吸 2、 合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快 3、 鍛鍊意志，堅持到底的精神 1、 學會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術 4、 培養意志品質

教學內容

教學要求

重點、難點投

項雙手向前、向後拋實心球1、 學會兩腳用力蹬地，動作連貫 2、 在頭上方出手，出手速度要快1、 何雙手同時用力，出手角度、方向及速度 2、 動作連貫，利用腰腹肌 原地側向投擲“管狀物”1、 會蹬地，轉體、揮臂過肩的動作 2、 出手時有鞭打動作1、協調用力，出手迅速，注意角度、方向原地側向投擲壘球1、 提高蹬地、轉體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協調地完成動作1、 動作的連貫性和協調性 2、 強調安全教育

學習組合動作(一)1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領 3、 在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成1、 熟記各動作的名稱，要領 2、 動作要儘量標準，到位 3、 動作連貫、協調 4、 成套動作的節奏

學習組合動作(二)1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4僕步穿掌5弓步架掌、衝拳6插步雙擺掌和收勢1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質量 2、 注意“精、氣、神”的反映 3、 打出朝氣

技巧教材單項前、後滾翻1、 改進滾翻動作，如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護1、 動作的連貫性、協調性 2、 接後滾翻時的速度性1、 改進滾翻動作，注意協調性 2、 前縱叉時上身挺直1、 體態及動作連接 2、 後滾翻時推手

小籃球單項原地運球1、 熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。

高一班體育教學計劃 篇9

一、指導思想

以教育局工作意見為指導，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》。完善各項工作，並及時做好資料的收集工作。

開足上好體育課，提高體育課堂教學的有效性，做到身體素質課課練，繼續做好學校"陽光大課間"活動，確保學生每天有1小時體育活動時間。大力開展教研教改，加強教師隊伍建設，提高我校競技體育持續、穩定、健康發展。

二、重點工作內容

1、認真貫徹落實《學校體育工作條例》，開足體育課時，精心準備好大課間活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。

2、加強學習，轉變觀念，不斷提高體育教師的理論水平、教學基本功水平和教育教學科研能力，為深化體育課堂教學改革奠定基礎。

3、認真落實中國小體育衞生工作專項督導檢查的資料準備工作，準備迎接國家教育督導團對學校體育衞生工作專項督導檢查。

4、加強與改進學校體育課外活動，深化學校第二課堂教學改革，提高學校體育活動的普及率和效果，為學校提高體育運動競技水平奠定基礎，為學校創建"文體、課外活動示範學校"做出貢獻。

5、組織校田徑隊的集訓，準備參加揚中市中國小生田徑比賽，爭取獲得好的成績。

6、組織校籃球的隊的集訓，準備參加揚中市中國小生籃球比賽，爭取獲得好的成績。

7、認真組織《國家學生體質健康標準》實施工作，做好迎接崑山市學生體質測試項目、資料台帳檢查準備工作。

8、組織國小冬季三項比賽，選出運動員集訓，參加崑山市冬季三項比賽。

三、具體工作安排：

九月份

1、召開體育組會議安排本學年的各項工作。

2、學校田徑隊組隊，開始集訓。

3、學校籃球隊組隊，開始集訓。

4、學校冬季三項隊組隊，開始集訓。

5、組織教師參加上片體育教研活動。

6、迎戰崑山市中國小生田徑運動會。

7、做好學校本學期體育工作計劃。

十月份

1、《國家學生體質健康標準》測試和數據上報工作。

十一月份

1、舉行學校廣播操比賽。

2、組織開展學生陽光冬季長跑活動。

3、全面開展冬鍛三項活動。

4、校內體育教研課。

5、體育片級公開課。

十二月份

1、開展學校冬季三項比賽。

2、參加崑山市"冬鍛三項"比賽。

元月

1、學期體育工作總結。

2、體育期末考核。

高一班體育教學計劃 篇10

一、學生現狀分析

九年級學生處於青春發育的高峯期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向於文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選取一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學資料有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類。最關鍵的還是學生會考體育項目的輔導，如何使學生掌握好會考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，個性是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發潛力。

3、透過體育鍛煉，培養羣眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及50米、立定跳遠、男生引體向上(雙手頭上前拋實心球)、女生仰卧起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。

2、國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3、因材施教，分組時採用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

高一班體育教學計劃 篇11

一、指導思想

嚴格執行學校的各項規章制度，樹立“健康第一”的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，推進新課程標準的實施，以體育教學質量為重點，更新觀念、提高體育課堂教學質量和管理水平，認真組織實施《學生體質健康標準》，加強校園體育文化建設，促進我校體育教學工作健康、快速地發展。

二、工作思路和工作目標

堅持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調動師生教與學的積極性，切實發揮教師的主導作用和學生的主體作用。改進教學模式，努力探討高效的體育教學課堂模式，同時加強政治素質、業務理論學習、加強師德規範與學生溝通的技巧、加強集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課後反思的交流，加強體育教研、課題、體育特長生的突破。

三、工作重點和舉措

1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排。

2、認真制定各項教學計劃。

根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃，責任到人。有計劃、高標準地做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不苟地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。

3、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握課程標準和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，每位教師按年級教學進度安排表計劃，制定執行教案，完善體育資源庫。認真檢查教學設計方案、課時計劃、課後小結，促進每位教師學習和提高。

4、加強課堂常規管理，提高教學質量。

進一步完善教師崗位制度，嚴格規範教學常規行為，各年級教師，要根據學生實際情況，認真抓好課堂常規管理與教學質量，提高學生身體素質和運動技能。

5、加強課外體育工作的開展和安全教育工作。

本學期計劃開展年級花球啦啦操比賽，全面提高學生的做操質量，既達到鍛鍊身體的效果，又要為學校增添一道亮麗的風景線。加強各項活動的宣傳、制定活動方案。積極開展學校運動隊的訓練，體育教師要精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動;並激勵有體育特長和愛好體育的學生積極參加比賽，為班級、學校爭光。尤其是各種活動的安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。

6、加強與班主任的聯繫，注意抓好學生的思想工作。

四、加強體育教學設施的檢查和維護

對部分體育器材進行增添和更新，使體育場地更好地服務於體育教學和學生的體育鍛煉，做好體育場地、器材的安全檢查與上報工作，並提出改進的建議。

五、工作安排：

九月份：

1、制訂《體育教研組計劃》，《學校體育工作計劃》，組織教師對自己所任年級的體育教材疏通學習。

2、檢查體育器材設備(及時上報需要修理和添置的體育器材設備)

3、做好學生體育課安全教育計劃、根據教材及學校實際有針對性地做好每一堂課教學的組織實施計劃。

4、按照各年級《學生體質健康標準》測試項目，做好測試工作。

5、組織有關人員參加北海市學校民族體育及“校園啦啦操”教師培訓。

十月份

1、繼續抓好學校大課間操、啦啦操的訓練、檢查、評比活動。

2、按質按時完成學校《學生體質健康標準》測試、數據統計和上報工作。

3、抓好學校田徑運動隊的訓練。

十一月份

1、繼續抓好學校田徑運動隊的訓練。

2、體育課安全教育。

3、組織參加第四屆合浦縣中國小生田徑運動會。

十二月份

1、積極做好《中國小校體育工作評估自評結果報表》、《學校體育工作年度報表》和《201x年學校體育工作年度報告》的上報工作。

2、抓好體育常規教學工作，規範體育課堂教學和體育課外活動。

3、對學生進行健康知識教育。

4、組隊參加第三屆合浦縣教職工“園丁”杯籃球比賽。

5、組織參加合浦縣中國小啦啦操比賽。

一月份

1、學生期末體育成績評價工作，要求有紙質資料上交體育教研組存檔備查。

2、清理體育器材，對廢舊，報廢體育器材進行統計。

3、做好學期體育工作總結和資料的歸檔工作。

高一班體育教學計劃 篇12

一、學情分析

九年級學生共3個班，由於學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面着手來提高學生的全面體能，儘快瞭解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

2、 調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

3、 開展班級講座，對學生的心理進行教育。

4、 快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕鬆的環境裏學習，做到學中練，練中學。

5、 體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

二、教材分析

本學期教育主題一是圍繞會考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以遊戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之餘得到放鬆，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

三、教學措施

1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。

2、合理安排教學程序

每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收穫。

3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。

四、教學進度表

周 次

教 學 內 容

課時

備註

第一週(3月1日-2日)

一、障礙跑 接力遊戲。

二、障礙跑 發展身體素質練習

2

第二週(5日-9日)

跳繩 發展身體素質練習

2

第三週(12日-16日)

一、肺活量測試 跳繩

二、耐久跑理論知識

2

第四周(19日-23日)

一、跳繩 選用教材

二、耐久跑練習 肺活量測試練習

2

第五週(26日-4月1日)

一、身體素質練習 選用教材(排球)

二、耐久跑練習 放鬆遊戲

2

第六週(4月5日-6日)

跳繩 耐久跑練習

2

第七週(9日-13日)

一、耐久跑練習 呼吸練習

二、韻律體操 耐久跑練習

2

第八週(16日-20日)

考核：男生1000米 女生800米

2

第九周(23日-28日)

一、耐久跑改進練習

二、身高體重、肺活量測試

2

第十週(5月2日-4日)

期會考試

1

第十一週(5月7日-11日)

體育會考注意事項

高一班體育教學計劃 篇13

送走冬日的嚴寒，我們又開始了新的學習生活。本學期我將會更加嚴格要求自己，總結不足，吸取經驗，反省不足，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生身心得到和諧地發展。做好國家學生體質健康測試工作，培養全面發展的學生。根據所任四年級和六年級實際情況和學生的年齡特點制定本學期教育教學工作計劃如下：

一、指導思想

認真貫徹落實《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本着“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。

二、工作目標

1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，紮紮實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

2、強化教科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動及時總結，完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在區運動會中獲得冠軍；其它各項比賽獲得好名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準，鑽研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務採取的教學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量

7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，並經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導彙報並做好妥善處理。

9、加大課餘訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。

四、教研課題：

1、教研題目

《立定跳遠與遊戲單元教學》

2、教研目標

在課題研究中突出體育課的生活化創新化，讓學生勤學、思學、樂學。讓學生在課堂中發揮主體作用。培養學生主動參與的學習習慣，培養學生的創新意識。具體實施時做到，課堂形式多樣化，根據不同學生的活動表現安排有個性的教學內容，積極引導學生髮現創新，引導學生在教學實踐中去發現創新，體現快樂教學。根據學生性格特徵、心理特徵，從興趣入手寓教於樂發展個性。

3、教研措施

（1）建立良好融洽的師生感情基礎，師生之間相互交流獲得反饋信息。

（2）課堂教學中體現民主平等原則，尊重學生，獲取學生的信任，讓學生感到教師的可依賴性。

（3）課堂形式多樣，根據不同學生的運動表現安排有彈性的教學內容，讓不同層次的學生受益。

（4）教學中引導學生髮現創新，教師提供教學條件學生自主選擇學習方式，教師引導學生在教學實踐中去發現，去創新尋找快樂。

（5）教學中體現教學活動化，讓學生根據自己的樂趣，尋找鍛鍊的方法途徑從而主動要求學習，進而培養終身鍛鍊的意識。

（6）課堂中要體現快樂教學，根據學生性格特徵，心理特徵，從而培養學生興趣入手，寓教於樂，發展學生主動參與，自主學習的能力。

五、讀書充實，提高自我

1、讀書目標：

（1）通過讀書，不斷充實自己，提高自己的業務素質和專業素養，努力提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。

（2）瀏覽各類雜誌，拓寬自己的教育視野。

（3）多閲讀教學專著，為教學積累資料。

（4）讀學生喜愛的書，與學生交流讀書心得

（5）通過讀書豐富自身文化涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩

2、具體措施

（1）認真閲讀每一本書，及時摘錄所需要的教育信息和教育教學理論。

（2）讀完教學書籍，認真寫好讀書心得。

（3）充分利用網絡，進行網上閲讀，瞭解、把握教育教學的信息和動態。

（4）與老師、學生交流教學信息。

以上是我本學期的工作計劃，總之，我將本着團結奉獻的精神，與時俱進，開拓創新，爭取再創南園國小國小體育的輝煌。

高一班體育教學計劃 篇14

一、指導思想

以《學校體育工作條例》為指導，建立符合"樹德廣才"辦學指導思想的、有我校特色的體育教育課程，提高學生體育素養，開發學生的體育潛質，以美育人，促進學生生動活潑地發展。

二、課程設置

一）基本原則

1、整體性原則，建立顯形課程（包括學科類課程和活動課），隱形課程（包括運動會、體育興趣小組、課間操等）。

2、科學性原則，要遵循體育教育的規律和國家教育部的課程要求。

二）基本要求

1、開足、開齊、開好學科類課程

按照國家教育部制訂的課時計劃行課，即體育課每週二節，體育鍛煉課二節，為必修課，採用考查方式（分為優、良、及格、不及格四個等級），標高按會考的基本要求進行教育。教學以欣賞為主，着眼於全體學生整，重在培養學生的基本體育素養和良好的身體素質。課堂教學注意知識性、體育性、科學性相結合，充分運用現代教學技術。

2、開展多種形式，富有吸引力的體育活動課

體育教育着眼於普及，兼顧提高。體育活動課是培養體育特長生的重要形式。體育活動課要與組建體育團、隊、組相結合，可以開設專題欣賞課講座、專項技能培訓等，要注意充分運用現代教學技術，注意室內外結合，校內外結合。活動課的師資可以是校內體育課教師。

三、體育學科教學的具體管理要求

學校一貫按"條例"要求，安排每週兩課、兩操、兩活動。並且安排了合理的管理與監控。

1、執行教學計劃和教學大綱情況：

20xx年以前、後分別以舊、新大綱為綱，在教研組組織下，以備課組為單位，制定年度、學期教學計劃，並在教研組備案同時交教務處備案。在教學過程中教研組和教務處對體育教師對教學計劃的執行情況進行管理和監控。

A、管理和監控從部門分：

（1）分管體育工作校長：應明確學校體育工作條例以及體育工作在學

校工作中的重要性和特殊性，明確體育組年度工作計劃及重點，參加體育教研組工作會，隨時查看體育課及體育工作，並提出意見和建議。

（2）學校教務處：嚴格遵循人體活動規律和場地容量的規定，科學地排課，並嚴格控制教師自行調課的現象，教務處應有對教師檢查教案的權利並做記錄，以備在對教師年終考評時提用。

（3）學校體育教研組組長：制定計劃並帶頭執行計劃，組織好每週一次的教研組會，瞭解各備課組的工作情況，打破情面嚴格管理。通過看課認真交換意見，如有必要還可以在教研組會上做專題討論，形成共識，同時做好記錄與備課組長一起進行研究，以形成有特點的校本課程。

（4）體育器材保管員：瞭解各位教師近期的教材，隨堂提供教學器材並向學校提供不足器材的添置。除了備有《器材使用情況表》（見表二），還應有學校體育課總訂表和各位體育教師《本學期主要教材、器材登記表》（見表三）。這樣可以減少體育教師上課的隨意性。

B、管理和監控從時段上分

可以分成日常、周/月、學期/年度的管理監控。

（1）日常管理監控：在教研組會決議下，由備課組長分管兩課兩操兩活動的內容和組織，並在下一週教研組會上在組上彙報工作，並提出意見和建議，填寫《場地使用分配情況表》（注：根據各校場地情況而定），如果在使用上有重合，由備課組長之間調節。

（2）周/月管理監控：由教研組長負責執行教研組工作計劃以及各備課組的工作，檢查體育課情況及各項活動情況，配合備課組長調整工作思路及日常活動內容和組織工作，並將工作情況向分管體育校長彙報，提出管理建議。

（3）學期、年度管理監控：由分管體育工作校長全面關心學校體育工作，利用教研組會時間查看教師教案，並抽時間觀看體育課及體育活動，與體育教研組長一起研究學校體育工作，並全力支持體育組工作。

2、體育課開課率情況：

我校體育課嚴格按照國家教委規定：安排每週兩課（體育課）、兩操（廣播操、眼保健操）、兩活動（體育鍛煉課、體育活動課）。關於排體育課還制定了以下方案

1）根據人體生物節律的規律，人體活動高潮期一天內一般在上午9：00———11：00和下午3：00———5：00，建議排課時按科學規律和學校實際，將體育課排在上午第四、五節；下午第一至三節。

2）根據體育活動的技術規律和教委關於學生每天有一小時體育活動的要求，建議課與課之間、與體育鍛煉課之間、活動課之間有天數上的間隔。

3）我校現有的場地器材條件下，體育教學課每次課最多安排3———4個班為宜，以利於教學效益和教學觀摩及檢查工作。

4）體鍛課可以安排在下午第三、四節課，但一定不要與正常體育課時間衝突。

四、課外體育活動與課餘訓練管理具體要求

（一）課外體育活動：

1、早操：

每期安排體育教師配合住校生管理員，組織學生早操鍛鍊。體育教師之間進行組織安排交流，儘可能使早操鍛鍊的組織合理化、規範化。如：

A、田徑代表隊早操。

B、住校生早操。

2、課外輔導與鍛鍊：

我們體育鍛煉課、體育活動課作為體育課的延續，把體育課上的教學內容安排到體育鍛煉課、體育活動課中來繼續練習。能力強的學生進行教學比賽；能力弱一點的學生以班、組或男、女生，在由組長帶領下的小組進行練習。教師在所有安排的組與組之間巡迴檢查並輔導。如：國家體育鍛煉標準的實施；體育合格標準的實施；一年一度的成都市田徑班級對抗賽。

3、羣眾性的競賽活動：

羣眾性的競賽活動是由各個年級任課體育教師徵求學生意見、提出學期競賽活動方按、年級組配合、分管體育領導同意後進行的活動。活動中體育教師幫助和配合學生骨幹組織各個體育項目的活動。如：

A、一年一度校田徑運動會參加人次達到90%以上。

B、以年級各班為單位的SBA籃球聯賽每年都有不同程度的提高。

C、以年級各班為單位的乒乓球班級賽學生自己就達到了組織、競賽的水平。

D、一年一度的成都市田徑班級對抗賽。

（二）課餘體育訓練：

運動隊訓練與管理：

我校運動隊訓練與管理，由體育教研組組長陳紅戈全面負責，對各運動隊訓練進行管理及監控。

A、男子籃球隊：我校男子籃球隊由於是國家級籃球（試點校）之一，又是四川省籃球重點學校之一，我校男子籃球隊特聘四川省籃球優秀教練楊旋為主教練，體育幹事黃海鏑為教練，對我校男子籃球隊進行籃球訓練：訓練時間為每週二、四、六下午；訓練地點在我校一號籃球場（即將到我校體育館進行訓練）。

B、田徑代表隊：田徑運動項目，是我校獲四川？"傳統體育項目"學校的重要項目之一，教練由陳紅戈、金仁杰、姚曦（獲成都市體育局頒發的，田徑教練員資格證），分別擔任跑、跳、投各單項的田徑訓練工作。訓練時間為每週二（三）、四（五）下午；訓練地點在我校田徑場。

C、羽毛球代表隊：羽毛球運動項目，也是我校獲四川省"傳統體育項目"學校的重要項目之一，教練由何紹虹（成都市優秀教練員；羽毛球國家一級裁判員）擔任羽毛球代表隊訓練工作。訓練時間為每週二、五（日）；訓練地點在我校或租用場地。

D、棋類代表隊：棋類代表隊是我校近年來開展的項目，教練由蒲志宏擔任。訓練時間為每週一（二）、三（四）中午；訓練地點在我校。

E、游泳代表隊：游泳代表隊是我校多年來一直開展的項目之一，教練由常漢中擔任。訓練時間為每週一、三下午；陸上訓練地點在我校、水上訓練地點在原無機校。

高一班體育教學計劃 篇15

新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特製行本學期的教學計劃。

一、教學目標

(一)以人為本，全面鍛鍊，努力增強學生的體質。

(二)學習基礎知識，學會科學的方法鍛鍊身體，以創新的精神和實踐能力的培養為重點，培養自我鍛鍊習慣，引導學生建立新的學習方式。

二、學生基本情況分析

五年級學生44人，他們雖然對體育活動積極參加，但由於基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，本學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不段增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞這方面都能得到發展和提高。

三、教材分析

(一)跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力

(二)跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。

(三)投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。

(四)體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、刻苦頑強的拼搏精神。

四、教學研究內容

教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應採取講練結合，加強示範，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應採取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

五、教學輔導計劃

(一)因材施教，分類指導。

(二)培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

(三)要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

(四)教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

(五)教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

高一班體育教學計劃 篇16

當前，學校體育教學正逐步由“應試教育”轉向全面提高學生素質的新軌道，隨着素質教育的全面發展以及《體育與健康新課標準》的正式實施，徹底地摒棄了以前我國基礎教育課程那種“學科中心論”的教學模式，更加強調課程的基礎性、實踐性和綜合性特徵，作為一名普通的國中體育老師，漸漸地體會到正確的教學方法在體育教學中的作用。

示範是體育教師必須掌握的基本功，示範和講解在體育教學中的應用，可以充分體現體育課的教學藝術。因為示範是完成體育教學任務中極為重要的方法和手段，而講解又有助於啟發學生的思維，使學生能把看、聽、想結合起來，理解動作概念和要領，能夠形成相應的動作表象，弄懂所學內容自覺地練習。兩者如何在體育教學中有機地結合、合理地應用，對提高體育教學質量有很重要的意義。

一、示範與講解在體育教學中的應用

1、示範法

由於體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示範法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示範不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

運用示範法要注意以下幾點：

(1)有明確的目的。教師每一次示範必須有明確的目的。在備課時，要根據課的任務、教材特點、學生情況來安排什麼時間示範、示範多少次、重點示範什麼。在教新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示範，然後根據教材情況做重點示範。動作的關鍵環節還應儘量放慢示範的速度，邊示範邊講解。

(2)示範要正確，力爭每次示範成功。教師必須認真地做好每一次示範，每次示範力爭做到正確、熟練、輕快、優美。由於學生對新事物感興趣，在教師第一次示範時，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應特別注意做好第一次示範。

(3)注意示範的位置和方向。示範的位置和方向如何，會影響示範的效果。示範位置的選擇要根據學生的隊形動作結構的特點和安全要求而定。一般示範者要站在學生的正面，與學生視線垂直，使全部學生都能看清楚。

(4)示範與講解相結合，與學生練習相結合。示範與講解相結合，能使學生的直觀(看到的)和思維(通過示範和講解使學生思考動作的技術要求)結合起來，收到更好的效果。

(5)除了教師親自做示範之外，也可由動作掌握較好的學生做示範，這樣不僅可以起到與教師示範的相同作用，還能增強學生學習的信心。如果有條件，還應利用直觀教具(如照片、畫片等)進行教學。但使用時要防止學生注意力的轉移，或流於形式。

2、講解法

講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生説明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發性地講解，不僅能使學生獲得知識，瞭解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進行教學的能力，並逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。

運用講解法教學時一般要注意以下幾點：

(1)講解目的明確、內容正確。在教學中講什麼，怎樣講，什麼時間講，教師在備課時要認真研究。講解要根據課的任務、教材、氣候和學生情況的不同來安排。

(2)要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。講解時，突出重點。如跑的教材重點是途中跑，而途中跑的重點是後蹬，教學中教師就應着重講解後蹬技術。講解時應運用簡明扼要的語言，概括出動作的要領。現在很多教師運用教學口訣，取得了較好的教學效果。語言簡明扼要，生動形象，條理清楚，學生喜歡聽，容易懂，記得住。但是一個好的教學口訣，要經過長期認真地總結、提煉才能形成。離開教學實踐，離開對教材的刻苦鑽研，單純追求口訣形式，是收不到好的教學效果的。講解還要根據對象的具體情況，運用術語，幫助學生建立正確的技術概念。

(3)講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。對高年級的學生，可以運用他們已經有的知識進行講解。對低年級學生可以聯繫生活常識進行講解。講解要由淺入深啟發學生積極思維。教師可以用提問的形式來啟發學生動腦筋、想問題。如在教“前滾翻”時，可以問學生：怎樣才能向前滾動?怎樣才能滾得好?身體怎樣才能成圓形?這樣做不僅能使學生理解得深、記得快，還能培養他們分析問題和解決問題的能力。

(4)講解要注意時機和形式。體育教學當中，大部分時間是讓學生練習，在學生練習過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予指導。但是，在學生做靜止用力動作或者做危險性較大的動作時，如單雙槓，頭肘倒立，教師不要做過多的講解，以免分散學生的注意力，引起傷害事故。課上的講解除集中進行外，要加強個別講解。

二、恰當選擇示範與講解的時機

在體育教學中，每學習一個新的技術動作，都要經過精略掌握階段，改進提高階段，熟練鞏固階段，學生才能掌握技術動作。而每個階段，示範與講解的任務各不同，能否合理應用示範與講解，直接影響着教學質量。所以，在學習技術動作的精略掌握階段中，根據學生求知心情迫切，注意力比較集中的心理特點，教師精練簡明，重點突出，富有啟發性地講解和輕鬆優美、正確完整動作示範就會在學生大腦中形成正確的動作表象，對掌握技術、技能是十分重要的。在改進提高階段中，學生掌握技術動作時急於求成，出現了多餘動作和錯誤動作，技術上出現反覆時，學生表現為急躁，急切想了解自己的動作錯在哪裏，與正常動作有何實質區別。此時，教師應及時有針對性地抓住技術主要環節，採用放慢速度的正誤對比示範或某一個技術環節的分解重點示範，讓學生直觀地認清哪些動作對，哪些動作錯。在熟練鞏固階段是進一步鞏固所學技術、改進薄弱環節、加深理解技術，大部分學生能熟練地掌握技術，動力定型相對穩定。但仍有部分學生技術動作還不夠熟練，此時教師的講解要有啟發生，提高學生分析、解決問題的能力。教師還可將完整技術總結概括為幾點或幾個字，在學生練習時給予提示。

我們根據多年教學經驗，深刻地體會到，在學習技術的全過程中，講解既要精練、通俗、生動、形象，抓住重點，又要符合學生的實際水平以及接受能力。示範要輕鬆、正確、突出動作特點和技術關鍵環節。講解是基礎，示範是關鍵，示範是對講解的有力補充，二者缺一不可。教師若能把講解與示範有機地結合起來，建立形象思維，有利於學生更快地掌握正確技術動作，有利於教學質量的提高。

高一班體育教學計劃 篇17

一、學生情況分析

本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛鍊也能得優秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

二、教學分析

在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衞生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3.、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、教學重點

1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

2、激發運動興趣,培養學生終身體育的意識。

3、增進身體健康,提高心理健康水平。

4、獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。

五、教學措施

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

六、教學內容及教學要求

一、理論課、隊列：行進間三種轉法

1、使學生了解本學期的要求。

2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。

二、跳躍：蹲踞式跳遠;技巧：肩肘倒立

1、發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養學生勇敢、頑強的精神。

2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性

三、蹲踞式跳遠、小籃球：移動變向跑

1、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質量，發展跳能力。繼續學習正面雙手傳球技術，發展學生靈敏、協調及快速反應等能力。

2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。

四、障礙跑：40米內通過內通過3—4個障礙、技巧：聯合動作

1、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

2、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體温表180度(男)的技術，學習後腿前擺成並腿肩肘倒立。(女)後滾翻挺身跳(男)的技術。

五、耐久跑：1000——1200米、籃球：行進間運球、

1、通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力

2、學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。

六、國慶節放假

七、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越(考核)、身體素質練習：韻律操

1、瞭解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。

2、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛鍊身體的方示，提高學生的身體素質。學習韻律操的基本動作，發展學生的協調性，節奏感。

八、小籃球：移動變向跑、武術：基本功串聯

1、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。培養學生遵守紀律，團結協作，服從命令的良好作風。

2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。學習武術基本功串聯動作，提高對武術的興趣。

九、障礙跑：40米內通過3-4個障礙物的跑、小籃球：接球跑動單手投籃、遊戲：鑽圈賽跑

1、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。培養學生機智、勇敢、果斷等優良品質。

2、通過遊戲鑽圈賽跑，發展學生靈敏素質和奔跑能力。並基本掌握練習方法。培養學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。

十、小籃球：接球跑動單手投籃、遊戲：行到一致跳繩：跳短繩(考核)

1、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。通過遊戲鑽圈賽跑，發展學生靈敏素質和奔跑能力。並基本掌握練習方法。

2、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。培養學生克服困難，拼搏向上的精神。

十一、旋轉拋物體、單手向前推實心球

1、發展不同姿勢的投擲能力和協調;靈敏等素質。

2、發展上下肢力量和協調能力。

十二、一分種仰卧起坐、跳長繩

1、培養團結協作的精神，發展腰部和手的力量;平衡協調能力。

2、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛鍊身體的方示，提高學生的身體素質。學習韻律操的基本動作，發展學生的協調性，節奏感。培養學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。

十三、小籃球：移動變向跑、障礙跑：40米內通過3-4個障、武術：基本功串聯

1、初步學習籃球變向跑的基本技術，提高學生的基本活動能力。培養學生遵守紀律，團結協作，服從命令的良好作風。

2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。3、學習武術基本功串聯動作，提高對武術的興趣。培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

十四、身體素質練習、

1、通過素質練習，使學生掌巡迴鍛鍊的方法，增強學生身體素質。培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。

2、提高學生對體育的興趣及認識，培養積極參加體育活動的觀念，通過各種形式的習提高學生的籃球技術水平。學習籃球雙手胸前傳接球，複習雙手頭上前拋實心球。

十五、傳運球、推小車、跑五角星

1、通過小籃球練習，熟悉球性，改進傳接球動作，發展綜合身體素質，培養協同一致精神貼膏藥(遊戲)。

2、複習少年拳(1-4節)，改進和提高動作質量。通過用三種方法推小車，增強下肢和肩帶肌肉的力量。通過跑五角星，進一步加強跑的正確姿勢和變向跑的能力。

十六、投擲：原地側向投擲壘球、

1、通過創設活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的學習活動中掌握原地投擲的方法。

2、初步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法，訓練身體的靈巧性和協調性。通過原地推鉛球動作來發展力量和協調等素質。培養機智敏捷等發展躲閃、反應能力障礙跑

十七、追逐跑、擲輕物

1、通過練習，培養學生正確的跑走姿勢;通過複習舞蹈提高學生的協調600~800米的跑走交替。

2、通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步瞭解原地擲輕物技術的要求。

十八、前後滾翻、圓圈傳接球、追球跑

1、初步學會前後滾翻的動作，提高平衡能力，發展靈敏、協調等素質。學會傳球接力的遊戲，提高傳球技能，發展靈敏，協調素質和控球的能力。培養勇敢、果斷互相幫助的良好品質和團結協作的集體主義精神。

2、激發學生的創新慾望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體義精神。

十九、跳大繩、遊戲：障礙物賽跑;

1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。

2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。培養學生團結協作和集體主義精神，

二十、考試

高一班體育教學計劃 篇18

一：學生分析

二年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化，二年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特徵，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什麼困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，着重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。

二、教學目標及重難點

教學目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。

4、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

1、由於運動會有隊列比賽，所以每節課要進行一定時間的隊列練習

2、二年級的體育教學的重點主要側重於投擲和跳躍，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。

教學難點：

二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。

三、教材分析

二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛鍊活動和遊戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實國小體育的目標。具體的教學內容，以遊戲為主，分為基本活動和遊戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以遊戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。遊戲：奔跑遊戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍遊戲(各種跳躍等)、投擲遊戲(各種揮動、拋擲等)和小球類遊戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。

四：課時安排

每課2課時，共30節課

五：教學措施及應該注意的事項

教學措施：

在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂於其中。

注意事項：

1：年齡普遍較小，多采用遊戲

2：國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。