微能力2.0個人研修計劃範文（精選6篇）

微能力2.0個人研修計劃範文 篇1

一、個人情況分析

張綿，長沙市嶽麓區德潤園國小語文教師，於xx年9月參加湖南省中國小(幼兒園)教師信息技術應用能力發展測評，等第評定為良好。目前能使用PPT、能借助超級錄頻錄製微課，會通過二維碼製作碼課，在百度等常用搜索引擎上查找資源。但很多時候對於資源查找有侷限性，找不到理想的素材或因下載受限而放棄，尤其對於圖片，音頻的後期處理不太會，結合上次信息技術考核的情況和自身信息技術的掌握和不足，選擇了A2：資源獲取與篩選;A4：微課設計與製作這兩個能力點。

二、能力點表述與分析

A2：資源獲取與篩選。

1、使用搜索指令限定查找內容、範圍、格式;

2、運用工具下載網絡視頻、音頻資源;

3、使用數據庫平台查找研究資料;

4、收集資源的科學性與適用性。

A4：微課設計與製作。

1、熟練使用錄屏軟件;

2、使用剪輯軟件對視頻進行加工;

3、資源使用恰當，講解生動。

分析：這兩個能力點是建立在自己已掌握的信息技術手段基礎上的，針對自己查找資料、後期處理的不足來選擇的。

三、研修目標

通過對A2和A4這兩個能力點的研修，希望達到以下目標。

針對A2資源獲取與篩選：

1、掌握一定的信息搜索方法，能進行文字搜索、圖片搜索、Gazopa、聲音搜索、midomi、外文網站、百度翻譯等操作。

2、運用QQ影音、格式工廠、MovieMaker等軟件進行音視頻資源的簡易處理。

3、運用谷歌、百度等搜索引擎，採用關鍵詞組合檢索、垂直搜索、自然語言檢索、圖像檢索技巧等方法進行資源檢索與獲取。

4、能利用未來教室、透明技術、小白板技術、分層技術、放大鏡技術、瞳孔技術、現場傳送照片技術、PPT等信息技術手段和學科進行融合。

針對A4微課設計與製作：

通過研修，掌握拍攝現場聲音，摳像技術等拍攝方法，能運用CamtasiaStuudio、屏幕錄像專家、超級錄屏等常用的錄屏軟件結合學科製作微課。

四、安排措施

認真完成網絡研修、校本研修及組內研修任務。

針對A2資源獲取與篩選，觀看課程120分鐘，依託本學科，通過搜索引擎、百度網盤等查找並下載合適的資源(文檔、圖片、音頻、視頻、PPT等);並通過自評、互評，對資料的針對性、科學性與適用性進行評價。合本學科課程標準，提交2個課時相關內容的教學資源搜索、下載過程説明，對至少3個搜索結果進行簡要點評，並《資源評價表》及實際下載的資料。

針對A4微課設計與製作，觀看課程120分鐘，熟練使用錄屏軟件製作微課，使用剪輯軟件對視頻進行加工，並資源使用恰當，講解生動。製作一節本學科信息化技術高的微課。

五、預期資料的收集

1、個人研修計劃。

2、完成網絡學習並提交指定作業。

3、能夠根據課堂需要，通過搜索引擎或百度網盤等獲取本學科教學資源。收集2個課時相關內容的教學資源搜索、下載過程説明，並對至少3個搜索結果進行簡要點評。

4、能夠掌握運用手機、超級錄屏等軟件工具製作一節本學科信息化技術高的微課(微課配套教案、課件、視頻)。

5、積極參加校內教研，並及時保質完成教研作業。

微能力2.0個人研修計劃範文 篇2

雖然聯合國有六種官方語言，儘管漢語是世界上使用人數最多的語言，而如今，世界上應用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發展就離不開世界，要想在世界立足，在世界範圍內尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須會英語。退一步來説，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅侷限於國內是遠遠不夠的，閉關鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時時刻刻告戒着我們要學習外國的先進科學技術來發展自己,提高自己!可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學習與發展呢?

在現代社會如此高速發展，學好英語是生存法則,作為一名英語專業的學生，這是我的優勢之處。但我知道，未來對我來説，英語只能作為一個敲門磚。

所以，我不能只停留在這個專業上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發展，為自己未來的事業做好充足的準備。

大二的生活已經悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。

相信通過一路的改裝，測試，最後自己終會駛達目的地。

我知道，做任何事情都該給自己留條後路。

而我未來的職業，我也深思熟慮過，也在不斷地調試。而如今，我想我已經撥開雲霧見月明。所以，我也不用在跟風隨大流，終於明白了哪些證書對我有用。

通過對酒店行業的調研後，我發現，每個專業都有自己的特色與長處。但是，你不應只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運用起來得心應手。就比如説，一個英語專業的畢業生，如果想要在酒店裏謀得一份不錯的工作和待遇，那麼他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話,管理類的知識也要具備的。我發現，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內,儘自己最大的努力來填補自己的不足,為未來減少一絲遺憾。從現在開始，我要通過以下幾個方面來提高自己的能力，優化自身，從而促進發展。

一、積極組織參加班級、學院的各項活動，在活動中表現自我，挖掘潛能，增加自信，因為只有自信的人，才是最可愛。

二、要善於從工作的失誤中去學習和總結。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經常通過對工作過程進行回顧：當初是怎麼想的，為什麼會這麼想，錯在哪裏?怎麼糾正?如此這般長久磨練必能得到提高。

三、永遠不對自己説NO。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅持不懈的挑戰自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。

四、認真完成每次的實習打工，不斷開闊視野，鍛鍊自我，平衡發展，掌握各種技能。

五、帶着責任做任何工作。責任感可以讓領導信服，讓客户放心，讓同事欣賞、尊重。

六、帶着激情做工作。激情是吹動船帆的風，船就不能行駛;激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術，激情能夠創造不凡的業績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收穫，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環境和條件，做一點具體的事情，同時自己也相應地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運了。再説，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運，而是一種幸福了。

七、帶着感恩做工作。每個人保持正確的心態至關重要。正如一位哲人所説，心態決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態正確就會寧靜而安詳，感到生活温暖;就會迸發出幹勁和活力，感到工作愉悦。如果心態不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學會以感激的心態對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用

感恩的態度對待別人、別人就能給你關心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到温暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。

最後，我想説, “吃得苦中苦,方為人上人”,我會每一天認真實踐這句話，用這句話來不斷勉勵自己，來達到人生的頂峯。

微能力2.0個人研修計劃範文 篇3

一、進一步規範工作程序

今年，我將在原有工作制度的基礎上，進一步嚴格工作程序、工作標準。對如何做好受理、辦理工作做出更加明確具體的要求：即每一個羣眾來電都要有規範詳細的記錄，每一個受理件要由責任單位負責人牽頭處理。

二、確保反映和解決問題的渠道暢通

我計劃在今年的公開電話受理工作中，將每件承辦單及時準確地反映給市政府相關領導和有關部門。並且，下一步要詳細統計各鄉鎮部門專職負責人的聯繫方式，以便在節假日遇到羣眾反映的緊急情況，能夠及時跟有關部門聯繫，確保每個問題得到及時的解決。

三、做好協調配合工作

在過去的受理工作中，有部分承辦單涉及到多個部門，原來的做法是各個部門單獨處理，互相之間缺乏甚至沒有溝通，造成這樣的承辦單處理不到位。今年計劃將根據承辦單所反映問題的內容，明確一個主要牽頭單位，強調各相關部門之間一定要互相溝通，積極協調配合，給羣眾一個完整的答覆。

四、制定措施，確保辦理成效。

過去在辦理工作中，部分單位出現了超期、久拖不辦，和辦理不到位的問題，我們原來的做法是電話催其回覆或者再重新把承辦單發給辦理單位，沒能真正的調動辦理單位以及負責人的積極性，今後，我們計劃爭取每個月出一份督查專報，將不積極配合的單位予以通報批評，真正有效地調動辦理單位以及負責人的積極性，確保每個承辦單及時辦結並且辦理到位，做到讓每一位來電人滿意。

總之，今後，我將進一步嚴格要求自己，不斷學習黨的政治理論知識，全面提升自己的業務能力，適應工作需求。

微能力2.0個人研修計劃範文 篇4

實施素質教育是黨和國家的重大教育決策，而提高教師的自身素質，不僅要從業務能力來提高，更重要的是要從職業道德來提高。《中國教育改革和發展綱要》中指出：“要實現由應試教育向素質教育轉軌，教師的素質起着非常重要的決定性作用。”為了能夠提升自身素質，我特制定個人能力素質提升計劃。

我認為教師素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質，所以我的計劃從以下幾個方面進行制定：

一、高尚的道德素質

教師職業道德要求教師忠誠人民的教育事業，要敬業愛崗，有無私奉獻的獻身精神，要全心全意為學生服務，要有誨人不倦的教學態度和以身作則、為人師表的形象，因此，我必須加強職業道德的學習，使自己具有高尚的道德素養。

二、廣博的文化素質

教師的文化素質包括專業知識、文化知識和教育科學知識三方面，要使自己的文化素養提高，我們就要放眼世界，放眼未來，有活到老學到老的思想準備，這樣我們的文化素養才能不斷提升。

三、較強的能力素質

教師能力除了一般教育教學工作應具備的能力外，如：瞭解學生能力、語言表達能力、組織能力;還要具有開拓能力。即1、具有創造能力;2、具有善於瞭解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力;3、具有解決問題的能力。因此我要做到①每星期寫一篇鋼筆字;②每月讀一篇專業文章並寫體會;③每學期讀一本專業書刊;④建一個成長博客，並上傳文章10篇;⑤堅持寫好教案、反思、説課、論文等。並積極參加學校組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提升自己的能力。

四、良好的心理素質

心理素質指表現在自己身上的那些經常性的、穩定性的、本質的心理特徵，我要將自己的心理素質調整好，力爭做到：1、對學生心理、對所授學科、對教育科學方法的研究感興趣。2、對學生及所授學科產生強烈的情感。3、要對自己的學生學習能力有信心，即使是差生，即使是差班，也要克服困難，堅持不懈。4、要熱情開朗，耐心細緻，誠實正直，與人為善，温和寬厚。

五、健康的身體素質

身體是革命的本錢，只有有了健康的身體，才能努力工作，才能應付日常生活和工作的壓力，因此，我會堅持鍛鍊身體，不斷提高自身的身體素質，隨時迎接生活與工作的挑戰，努力提身自己的個人能力素質。

微能力2.0個人研修計劃範文 篇5

20xx年已經悄然遠去，20xx年緩緩到來。在過去一年，時而奮進向上，偶爾陷入迷茫，有時自信滿滿，有時卻身陷懷疑，很想淡然應對，更多時候是束手無策，梳理凌亂思緒與情感，準備什麼時候再度奮發或者什麼時候繼續沉淪，不明白自我將來是什麼樣貌，目前能做就是整裝待發迎接新一年。

為不斷地提高自我，作為單位出納兼統計，我在收付、反映、監督、管理四個方面盡到應盡職責，在不斷改善工作方式方法同時，適應當前工作需要，用心更新自我知識層次，特制訂計劃如下：

一、工作上

1、嚴格執行現金、銀行管理和結算制度，定期核對現金、銀行帳，做到賬賬相符。

2、根據考勤及時編制工資表，與銀行相關部門聯繫，每個月井然有序地完成職工工資發放工作。

3、堅持財務手續，嚴格審核(憑證上務必有經手人及相關領導簽字才能給予支付)，對不符手續憑證不付款。

4、完成20xx年度職工公積金申報及繳納工作。

5、根據辦公室帶給依據，及時繳納20xx年度養老、失業保險等費用。

6、以各項目部報表為依據，按照要求及時報送省、市、區三級統計報表。

7、根據經營科帶給保證金繳納申請書，協助辦理保證金收、付、退工作。

8、完成領導零時交辦各項工作。

二、學習上

1、認真學習業務知識，不斷更新知識結構，堅持干與學相結合，以貼合當前崗位要求為基本目標，到達業務潛力全面提升。

2、結合工作實際，用心為晉升高級職稱做準備。

三、生活上

1、加強身體鍛鍊，因為有一個健康身體才能更好地工作。

2、尊師守紀、嚴格把控時間觀念，做到上班不遲到、下班不早退。

3、團結互助，相互協作。

4、持續良好心態、懂得知足者常樂。

5、善於觀察生活中細節問題，不斷進行總結從而充實自我

四、學習要求

1、端正思想，提高認識。加強業務學習是提高自身綜合素質迫切需要，務必時刻提醒自我，把業務學習視為義不容辭職責。

2、合理安排好學習與工作關係，做到學習與工作有機統一，結合工作實際，靈活分配學習時間，保證各項學習任務得到落實。

3、透過不斷學習業務知識來提高自身業務水平，豐富自我工作經驗，把知識和經驗積累結合，進而轉化為工作創新源泉和動力。透過學習，有效解決在工作中存在問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

在新一年裏，我還需要在工作上更加用心主動，態度上更加認真負責，盡力為公司進一步發展和壯大發揮自我應有作用。

微能力2.0個人研修計劃範文 篇6

為深入貫徹落實《幹部教育培訓工作條例(試行)》(以下簡稱《幹部教育條例》)，積極推進大規模培訓幹部工作，建設高素質的幹部隊伍，根據《思茅區“幹部素質能力提升計劃”實施方案》，結合龍潭鄉實際，制定本實施方案。

一、充分認識實施“幹部素質能力提升計劃”的重要意義

當前，我鄉的改革發展正步入關鍵時期。全面貫徹落實科學發展觀，促進全鄉經濟社會又好又快發展，構建和諧龍潭，實現全面建設小康社會的宏偉目標，迫切需要培養造就一支政治上靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、人民羣眾信得過的高素質幹部隊伍。實施“幹部素質能力提升計劃”，是立足於龍潭經濟社會發展和幹部隊伍建設的實際需要，是提升幹部的綜合素質、提高幹部執政能力和工作水平的重要舉措。

實施“幹部素質能力提升計劃”牢固樹立和落實科學發展觀，為推進我鄉經濟社會全面發展提供思想政治保證和人才支持;對於加強黨的執政能力建設和先進性建設，推動學習型政黨、學習型社會建設;對於落實《幹部教育條例》，推進我鄉幹部教育培訓工作科學化、制度化和規範化都具有十分重要的意義。

二、明確實施“幹部素質能力提升計劃”的總體目標和主要任務

實施“幹部素質能力提升計劃”的總體目標是：全面加強和改進幹部教育培訓工作，用5年左右時間，大力提升我鄉黨政幹部特別是副科級以上黨政領導幹部的理論思維和把握全局思維水平，提升貫徹落實科學發展觀的能力、駕馭全局的能力、處理利益關係的能力和務實創新的能力;大力提升專業技術幹部特別是高層次、高技能專業技術幹部的原始創新能力、集成創新能力、消化吸收再創新能力和科技管理能力、大力提升企業領導幹部戰略決策能力、經營管理能力、市場竟爭能力和推動企業創新的能力，造就一批政治素質好、駕駛市場能力強、具有戰略眼光的優秀企業家。按照“三支隊伍”發展的要求，努力建設一支政治上靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、人民羣眾信得過的高素質幹部隊伍。

實施“幹部素質能力提升計劃”的主要任務是：黨政領導幹部5年內完成各級黨校或者組織(人事)部門認可的其他培訓機構累計3個月以上培訓，其中，參加組織調訓的時間不低於20天。提拔擔任領導職務的，確因特殊情況在擔任前未達到教育培訓要求的，應當在擔任後1年內完成培訓。專業技術幹部和企業領導幹部的培訓時間原則上參照黨政領導幹部的要求執行。

三、完善三大學習培訓模式

為實施好“幹部素質能力提升計劃”，順利完成各級各類幹部的培訓任務，力爭通過5年時間，逐步完善幹部基本學習培訓、組織計劃調訓、自主學習培訓三大模式，建立適應黨的先進性建設和執政能力建設要求，適應幹部學習培訓需求，適應全面提升幹部素質和能力目標要求的幹部教育培訓體系，形成優勢互補、各有側重、菜單式選學、廣泛覆蓋、開放辦學的幹部教育培訓新格局。

1、努力加強幹部的基本學習培訓。基本學習培訓是每個幹部按規定必順參加的全員培訓形式，包括日常政治理論學習、“菜單式選學”和業務培訓等。鄉屬各單位、站所要認真堅持每週學習制度，妥善處理好工學矛盾，努力創造條件，確保廣大幹部完成基本學習培訓任務。

2、着力改進幹部的組織計劃調訓。鄉屬各單位、站所要嚴肅調訓紀律，嚴格按上級要求安排幹部參加調訓，被調訓幹部要服從安排，認真完成學習培訓任務。

3、大力推進幹部的自主學習培訓。倡導和鼓勵幹部自主參加的各種學習和培訓，主要包括在職自學、在線學習、攻讀學歷和學位、達標培訓考核、職業資格培訓等形式的自主學習培訓。鄉屬各單位、站所要採取有力措施在時間上、經費上為幹部參加自主學習培訓提供保障，要注意引導幹部職工樹立終身學習、學無止境的觀念，積極主參加各種學習培訓，不斷提高自身的素質和能力。

四、落實“七項”主要措施

(一)開展“菜單式選學”培訓。正、副科級實職幹部每年參加一次“菜單式選學”培訓。

(二)開展全員業務“大練兵”。鄉屬各單位、站所要充分調動幹部學習業務知識和業務技能的積極性，採取自行培訓、委託培訓方式，加強幹部業務技能的培訓，使每個幹部熟悉和掌握新的業務知識和工作本領，提高業務能力。要制定相應辦法，採取有力措施，確保全體幹部每年至少完成7天的業務培訓。

(三)開展信息化學習培訓。各類幹部通過現代教育培訓手段進行網絡在線學習，提高幹部教育培訓的信息化水平和教育培訓效果。

(四)開展“走出去”學習培訓。每年選派一批幹部到外地學習培訓。逐步建立與發達地方進行多層次、多渠道幹部教育培訓合作，採取掛職鍛鍊、跟班學習、短期考察學習等方式，選派我鄉幹部到外地學習。

(五)開展“請進來”講座活動。圍繞中心工作，緊扣龍潭經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設的重大問題和幹部羣眾關心的突出問題，在幹部中開展學習講座，邀請相關著名專家、學者和領導幹部作為主講人，幫助幹部學習理解黨和國家的方針政策，學習新理論知識，開闊視野、更新觀念，促進工作。

(六)開展基層幹部“學先進、謀發展”感受教育培訓。鄉屬各單位、站所要以科學發展觀為指導，利用基層經濟社會發展的成功經驗和做法來教育基層幹部。通過深入挖掘本地社會主義新農村建設的好經驗和好做法，每年確定1至2個感受教育培訓基地或示範點，組織農村基層幹培進行實地學習考察。要在企事業單位中樹立一批先進典型，加大宣傳力度，用先進典型教育幹部。

(七)開展少數民族幹部和女幹部綜合培訓。在繼續抓好現有少數民放幹部、女幹部培訓工作的同時，以副科級少數民族幹部、女幹部和年輕幹部為重點，採用跟蹤培養、系統培養的方法，採取理論學習培訓、掛職鍛鍊、外出考察學習等方式對少數民族幹部進行綜合培訓。

五、加強領導，健全保障機制

(一)加強領導，明確任務，分工負責。按照《幹部教育條例》的要求，“幹部素質能力提升計劃”在鄉黨委領導下，鄉屬各單位、站所要高度重視，加強領導，結合實際，精心組織，制定“幹部素質能力提升計劃”的具體實施方案，並做出周密安排，抓好各項任務的落實。

(二)建章立制，加強監督檢查。鄉屬各單位、站所要將幹部參加學習培訓的情況列入年底考核的內容。

(三)保障經費，合理投入，提高效益。鄉屬各單位、站所要積極做好實施“幹部素質能力提升計劃”的經費保障工作。要充分發揮各單位和幹部本人對教育培訓經費投入的積極性，積極拓寬培訓經費的投入渠道，形成政府、單位和個人共同投入的格局。加強教育培訓經費管理，保證經費的合理使用，降低培訓成本，提高教育培訓工作效益。

鄉屬各單位、站所要高度重視，加強領導，結合實際，精心組織，制定“幹部素質能力提升計劃”的具體實施方案，周密安排，抓好各項任務的落實。