元宵節怎麼做能強身健體（通用18篇）

元宵節怎麼做能強身健體 篇1

元宵節，乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶閤家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。

1、元宵

元宵又名湯圓、説團、圓子等，在我國由來已久。元宵即"湯圓"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。元宵節必吃元宵，以取“團團如月”的吉祥意思。

2、餃子

餃子是一種歷史悠久的民間吃食，深受老百姓的歡迎，民間有“好吃不過餃子”的俗語。每逢新春佳節，餃子更成為一種應時不可缺少的佳期餚。餃子形如元寶。人們在春節吃餃子取“招財進寶”之音，二是餃子有餡，便於人們把各種吉祥的東西包到餡裏，以寄託人們對新的一年的祈望。

元宵的做法

原料：適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油。

做法：

1、將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸空吊漿，製成麪粉。

2、將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和麪粉混合拌勻，製成小方塊餡料待用。

3、將麪粉加入適量涼水揉和，取一小塊捏扁，放入切好的餡料封口揉圓。

4、將水燒開後放入湯圓，煮時火不宜過旺。湯圓浮上水面，稍過一會兒撈出即可。

餃子的做法

材料準備：牛肉、葱姜、芹菜，把所有材料剁碎混合，加三湯匙食用油，其他調料自己放，牛肉必須多放食用油，否則會很柴的。

做法：

1、餃子皮中間放餡料，對摺，買來的餃子皮幹，用手指沾點水，比較容易捏緊。

2、拿的姿勢，肉餡部分往外，傳統的就直接扭上就可以，但是元寶狀的，要從上往下扭。

3、大拇指壓着一個槽，把角捏在一起，別捏太多，多了元寶就歪了。

元宵節怎麼做能強身健體 篇2

二十四節氣中的立春與農曆的春節前後相差不過幾天，而正月十五肯定是在立春以後了。經過了冬藏的生物要在春天生長迸發，所謂“紅杏枝頭春意鬧”。慶祝上元節的重頭戲就是鬧元宵，包括耍雜技、耍社火、踩高蹺、舞獅、舞龍、扭秧歌等。相對於這些娛樂活動，流行於北方的正月十六“走百病”則更具養生保健特色。這一天晚間，婦女們會成羣結隊地出遊，她們還要過橋，據説過橋者可保一年無腰腿疼痛之患。

“走百病”是通過遊覽散步消除百病的一項健身運動，多在婦女、老人、小孩或體弱多病者中間進行。此活動最初僅限於婦女，舊時婦女多操持家務，養兒育女，因此身體勞累，體質較弱，容易生病，而“走百病”以祛除病邪為主要目的，四處遊走，天長日久，形成傳統習俗。經過歷代充實與發展，成為傳統文化中的重要內容之一。

現在的人們大都營養豐富甚至於過剩，過元宵節建議您少吃幾個元宵，意思到了就行了，吃完了喝碗元宵湯溜溜縫兒，原湯化原食。要是能用醪糟煮元宵，那就更有利於消化和吸收了。

過元宵節就得吃元宵，這和過中秋節吃月餅一樣，寓意團團圓圓和圓圓滿滿。北方元宵多為甜餡，有白糖、豆沙、芝麻、山楂等，南方的則甜、鹹、葷、素皆有。元宵的外皮以糯米粉為食材。糯米含較多澱粉，黏性高，不易消化，腸胃功能不佳的人、老年人、小孩子，在食用的時候要特別留意，以免造成消化不良或吞嚥阻礙。另外，吃元宵要當心“燙口”造成不必要的傷害。潰瘍病包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重對潰瘍面的刺激。《傷寒論》特別囑咐説，當人大病初癒，或者病剛剛好的時候，應該“忌生冷黏滑”，所以病人不宜多吃元宵。

元宵節怎麼做能強身健體 篇3

盼星星，盼月亮，終於包元宵節盼到了。

元宵節的亮點是什麼呢?施放焰火和吃元宵、猜謎語。

元宵之夜，千家萬户都被團圓的喜悦所包圍着。我們一家人圍坐在桌子邊上，碗裏漂浮着白白嫩嫩的元宵，騰騰熱氣暖着每個人的心。爸爸指着它們説：“吃元宵的學問也有不少，四個代表四喜臨門，八個代表八面玲瓏，十個代表十全十美……它們可是寄託着人們無數的心願呢!”帶着這些美好的祝福，品着嘴裏入口即化的甜蜜，我們家的猜燈謎比賽也拉開了帷幕。媽媽不緊不慢地讀出了謎面：“天女散花，打一新詞。”我腦筋一轉，竟與爸爸同時報出了正確答案：“高消費!”媽媽讚許地點點頭：“不錯嘛，腦袋很靈活，每人獎一個元宵!”我暗自得意：這個我在網上看過，現學現用。接下來，我也嘗試了一回考官的滋味：“無可奈何花落去，打一常用詞。”這下可把爸爸媽媽給難倒了，我搖頭晃腦地公佈了謎底：“哈哈，不知道了吧!是‘感謝’。”聽了這個答案，他們面面相覷了一會兒，隨即，銀鈴般的笑聲便久久縈繞在我家上空。

就在這時煙花開始放了，形態各式各樣，低的像火樹銀花。它們的形狀和顏色各不相同，有五顏六色的滿天星，金黃色的蒲公英，紫色的牽牛花，火紅的玫瑰花，粉紅的月季、銀色的百合……

我看到的元宵節真美啊!不過我相信在這個發達的祖國裏，今後的元宵節一定會更好、更燦爛、更輝煌!

元宵節怎麼做能強身健體 篇4

博興農村的元宵節有照燈的習俗。

男孩子提着燈，圍着棗樹轉六圈，同時把“嘟佬嘟佬，開花結棗”的口訣念六遍(傳説嘟佬是主管棗樹的老公公)。據説照了棗樹，就能取得棗子豐收。龍口等地，正月十五日黃昏要往祖墳送燈，至墓地於墳前燃燈祭拜，俗稱“給老祖宗送燈照着捉蝨子”。

開展遊藝活動是元宵節的重要內容。雜耍的形式各種各樣，獅子舞、龍燈舞、高蹺、旱船、花棍、秧歌、趕毛驢……應有盡有，內容以戲曲為主。曲阜城周圍村村玩龍燈，每個村的龍燈都要到孔府中表演。孔府耍龍燈的地方在二門裏大堂前，平時不得入內的孔府，這時也准許外人入內看耍龍燈。耍龍燈時，孔府的當差和“花炮户”在一旁燃放焰火。

元宵節這天，一些地區廟會十分熱鬧。費縣玉皇廟會在元宵節這天舉行“送駕”儀式。送駕隊伍由八杆彩旗前導，繼而是鑼鼓隊，高蹺、旱船、獅子舞等尾隨其後。進了廟宇，焚香獻供，載歌載舞。最後將立春時做的“春公雞”紛紛撒下，興盡而歸。曲阜、鄒城、泗水交界處的尼山，是孔子誕生地，正月十五有夫子洞廟會(又有“聖廟會”、“夫子洞會”等名稱)，會期三天，會場設在尼山孔廟門前，參加者多為年輕婦女與兒童，會中有賣玩具、小吃的攤販，有唱戲等文藝活動，趕會的人常多達數萬人。滕州的元宵節“打花”更是令人傾倒。人們用鐵杴端着鐵水，向樹林中揚撒，火樹銀花，飛珠濺玉，令人拍手叫絕。

一些偏遠農村，雖然沒有什麼燈會和廟會，但習慣開展一些很有趣味的活動。鄄城的姑娘們在元宵節這天製作花樹和花姑娘。她們先用棗枝和彩紙做成花樹，再用秫秸和彩紙做成花姑娘，然後把花姑娘掛到花樹上，最後把花樹插到糞堆上，意思是希望棉花取得豐收。

元宵節怎麼做能強身健體 篇5

今天我起了個大早。因為是個特別的節日——元宵節。以前幾年的元宵節，爸爸媽媽都會包湯圓給我吃。那氣氛，十分熱鬧。今年，我已經12歲了。今天我就要給爸爸媽媽包湯圓吃。

我來到超市，“喲，今天怎麼這麼勤奮?”阿姨問。“阿姨，我今天要包湯圓給我爸媽吃。我第一次做，希望您可以幫我選材料。”“你爸媽真幸福。我兒子還沒給我包過湯圓呢?”“是嗎?阿姨那你多選一些材料。我也幫您做。”“好。一共8元。做法也在裏面。元宵節快樂!”“謝謝阿姨，一會見。也祝你元宵節快樂!”

我回到家，打開材料。“第一步，舀4杯麪粉。將麪粉的中間畫出一個圓。將水慢慢倒入，一邊倒一邊攪。直到麪粉變成一個有韌性的麪糰。”“好麻煩，不過為了爸爸媽媽加油!”我小心翼翼地倒着水，慢慢地攪勻。 “終於好了。第二步，將麪糰揉得韌韌的，有彈性的。這好辦，把它當沙包就好了嘛。”我擺好架勢，“開打!”上下左右，一個地方也不能少。“好。”我拉了拉，"有韌性。過關。第三步，將湯圓搓成圓球。這好辦，爸爸吃大的，媽媽吃小的，我。。。。。我吃最小的。嘻嘻。我特地沒加餡，奶奶説，元宵不加餡最好吃。”我揪起一團面，放在手心，搓啊搓。一個湯圓就做好了。5分鐘後，全部ok。“最後一步，將湯圓煮熟。先用大火將生水煮開，將湯圓從鍋邊滑入，小心燙手。過會就加點生水，過會就加點生水。不要讓水漫出來。最後就等着香氣撲鼻的湯圓。另外，別忘加把砂糖哦。”我將水煮開，小心翼翼地將湯圓滑入鍋內。加了生水，蓋上鍋蓋。守在一旁不敢離開。我一會加點水，一會加點水。終於，湯圓都浮在了水面。我將它們一一放入碗內，在上面撒上砂糖。大功告成。

“鈴鈴鈴，鈴鈴鈴。”鬧鐘響了，8點了。爸爸媽媽出來吃早餐，“哇，今天田螺姑娘下凡了。”老爸驚訝道。“或許是吧，先嚐嘗吧。”我説。“好。”爸爸迫不及待地嚐了一個，“恩，不錯。”“我嚐嚐。”媽媽説，我端起一碗湯圓送到媽媽面前。“還真不錯。有進步。”“媽媽爸爸，我祝你們元宵節快樂。我們家要團團圓圓，和和睦睦。”“我們女兒長大了。以後的元宵你來做。”爸爸邊吃邊説。我突然想起一件事，“媽媽，我馬上回來。我給阿姨送湯圓去。。。。。。”

元宵節怎麼做能強身健體 篇6

1.正月裏來是新春，十五花燈鬧乾坤，湯圓味美香噴噴，祝你佳節福滿身，好運和你不離分，萬事如意永開心!

2.抬頭觀月圓，低頭品湯圓，甜甜蜜蜜聚團圓，和美幸福圓。十五燈籠圓，美滿吉祥圓，男女老少笑臉圓，宵節天地圓。祝你燈節圓，事業愛情皆滿圓，家和萬事圓!

3.元宵佳節到來臨，舉國同慶慶昇平。家家户户湯圓香，香傳萬里祝福音。湯圓圓圓人團圓，共賞圓月猜燈謎。花前月下景色美，心情舒暢好運近。祝你元宵無煩惱，快快樂樂一家親!

4.正月十五元宵到，開心快樂一通宵。吃碗湯圓健康保，祝福聲聲都收到。賞輪明月興致高，高談闊論人歡笑。觀燈猜謎更熱鬧，扶老攜幼人如潮。願你元宵喜樂玩，幸福好運圍你繞!

5.柔柔的月光是柔柔的愛戀，紅紅的燈籠是紅紅的心願，圓圓的湯圓是圓圓的期盼，繽紛的煙花是繽紛的心情，別緻的窗花是別緻的祝福。願你元宵節快樂!

6.祝你元宵節家人團圓，朋友歡聚，情人浪漫，手舞足蹈，動感十足，早晚笑臉，欣慰的表情上演節日的異彩紛呈!

7.問世間，何為貴?山以青為貴，水以秀為貴，物以稀為貴，月以明為貴，人以正為貴，友以摯為貴，情以真為貴，我以你為貴!祝你元宵節快樂!

8.我把無限的祝福綻放在美麗的月光裏，無邊無際穿越遙遠的天空，祝月圓湯圓情緣，夢圓!元宵節快樂!

9.正月十五喜慶多，閤家團圓幸福多，心情愉快朋友多，身體健康快樂多，財源滾滾鈔票多，年年吉祥如意多，祝願好事多多多!

10.正月十五月兒圓，不管怎樣還是年，先祝你元宵佳節快樂，再拜個晚年!願你新的一年有新的突破，所有的希望都能如願，所有的付出都能兑現!

11.元宵圓圓盤中盛，舉家投著來品嚐。顆顆潤滑甜如蜜，團圓之情入心底。彩燈紛紛空中掛，親友相約賞燈忙。燈火通明好年景，萬千喜悦心中放。元宵節到了，願你快樂!

12.正月十五好熱鬧，燈火輝煌高聲笑。品嚐湯圓甜蜜蜜，幸福生活圓月照。美好生活美如畫，家睦人和萬事興。煩惱惆悵一掃光，紅燈照耀前途亮。元宵節快樂!

13.正月十五鬧元宵，萬千喜氣上眉梢。孩童拎起紅燈籠，老少相伴樂融融。閤家煮起俏湯圓，一人一口綻笑顏。全家老少齊上陣，喜猜燈謎笑紛紛。一年一度元宵到，願友開懷樂淘陶。

14.正月十五月兒圓，家家户户吃湯圓。節日寄去我問候，盼望兄弟笑開顏。平時上班很辛苦，今天忙裏要偷閒。特殊日子多問候，月亮代表我掛念。短信捎去我的心，吃着元宵更香甜!

15.慶元宵，賀元宵，又是一個好元宵;過元宵，鬧元宵，家家歡喜家家笑。朋友，元宵節到了，但願你親人總團圓，家人永開懷，愛人永相伴，笑容永不變!

16.正月裏來是新春，十五元宵鬧花燈，家家户户鬧騰騰，甜甜湯圓香噴噴，祝福悄悄到你身，祝你佳節圓美夢，好運也要來逞能，幸福和你不離分，元宵節快樂。

17.收到我祝福的人永不被炒;閲讀的人會飛皇騰達;儲存的人會愛情甜蜜;刪除的人會好運連連;轉發的人薪水猛漲!元宵節快樂!

18.龍騰虎躍花燈展，燈火相映望不穿。美倫美幻栩栩生，駿馬騰空吐璀璨。蛟龍飛天火眼亮，火樹銀花歌聲揚。歡聲笑語燈謎猜，迷進燈宮暈頭轉。願你元宵心歡笑，全家歡聚品元宵!

19.元宵節來到，願所有璀璨的光芒映照你，所有歡樂的聲音都是你，所有温馨的祝願送給你：花好月圓人長久，情意濃濃鬧元宵!

20.元宵佳節，萬家團圓喜氣揚;張燈結綵，歡樂開懷展笑顏;一碗元宵，盛滿平安與幸福;温馨問候，彰顯情誼之濃烈;虔誠祝福，充滿真摯甜你心。元宵佳節，願同事們萬事如意，閤家幸福!

21.元宵到，祝你煩惱“宵”失不見，快樂時刻連線;憂傷“宵”聲匿跡，幸福永駐身邊;愁緒魂“宵”膽散，好運永不間斷;快樂元宵節，幸福笑容滿面!

22.十五月兒分外圓，春天花兒非常豔，十五的元宵圓又甜，觀燈猜謎吃湯圓，温馨短信傳一傳，願愛情甜蜜又浪漫，家庭幸福閤家歡，快樂開心一天天，幸福美好一年年!同事們元宵節快樂!

23.元宵節到了，送你一輪圓月，讓明月帶上我的祝福，寄去我的祝願，明月生輝度佳節。願你在新的一年裏，事事順心，願“夢”圓圓!

24.年年鬧元宵，今宵最歡笑，幸福常縈繞!短信祝福巧，幸福快樂每一秒!恭祝月圓湯圓緣夢圓!人圓情圓事事圓!圓宵節搖出你的笑臉!

25.有水的環繞，山才顯得偉岸;有山的陪伴，水才顯得靈動。元宵節到了，有我這條祝福短信才能給你帶來更多的快樂，呵呵……元宵節快樂哦!!!

26.一個圓圓的湯圓，送給你;一顆圓圓的心，獻給你;一份圓圓的真情，寄給你;一條圓圓的祝福，傳給你，祝你：元宵節快樂!

27.年年元宵年年圓，年年花燈年年轉;家圓人圓幸福圓，團團圓圓;財轉情轉事業轉，時來運轉;願願隨願月兒圓，事事隨心湯圓甜。元宵快樂!

28.正月裏來正月正，正月裏來鬧花燈。花燈裏面藏謎念，開啟智慧把它想。小小謎念學問大，大千世界樣樣有。祝你元宵節聰明賽一休，做個狀元郎!

29.喜看元宵花燈美，樂賞圓月星光輝。十五華燈門前擺，天籟之音歡歌唱。湯圓品嚐甜美美，幸福生活似天堂。閤家同享美滿園，祝你十五開心樂!

30.元宵佳節花燈美，明月皎皎星光燦。人潮如海大街往，精神振奮笑語喧。攜親伴友觀花燈，其樂融融情誼綿。祝福總在身邊伴，願你元宵笑開顏!

31.我的元宵短信，收到的人春風得意，閲讀的人工作順利，存儲的人愛情甜蜜，轉發的人大吉大利，刪除的人依然好運氣，祝你元宵節快樂!

32.我看着窗外飄落的雪花，想念着曾給我友情和力量的朋友，似乎就有一種親情的感應在心中升騰……元宵節我的心在陪伴你!

33.我要把相思摟入面中，祝福拌在餡裏，用相思的面裹住祝福的餡。做成這團圓的圓子。給我最想念的人兒。

34.希望你元宵節快樂：捂着肚子樂，蒙着被子樂，流着鼻涕樂，瞧着鏡子樂，對天哈哈樂，喝水咕咕樂，想到我也樂，不樂也得樂，看你樂不樂，永遠都快樂!

35.元宵佳節，祝你消除煩惱，讓快樂圓滿你的心情;祝你取消失敗，讓成功圓滿你的事業;祝你消滅困惑，讓智慧圓滿你的心靈;祝同事們新年元宵快樂。

元宵節怎麼做能強身健體 篇7

噹噹噹!伴隨着一陣清脆的聲音，我家的元宵味道品一品比賽正式拉開了……我被選為評委，爸爸媽媽則擔任廚師，負責煮元宵。

我在客廳正看着電視，老爸就一把把我拉到餐廳，沒辦法，當評委就是難呀!

一到桌前，我傻眼了!數了數大大小小有碗十來個，每碗至少有湯圓4個，一碗一個味，上面還被媽媽貼了標籤：玫瑰的、桂花的、黑芝麻的、巧克力的、花生的……再回想一下剛才定的規則，每人一個碗內必須吃2個湯圓，暈!我還以為沒多少呢!沒想到至少得吃20個湯圓!要知道，我可是最討厭吃湯圓了。而且，我的體重與日劇增，可不能再這樣下去了……老爸看出了我的心思，像專門氣我是的，開始長篇大論：“女兒，你要講信用，你剛才是怎麼説的?而且，你還得尊重我們的勞動成果：雖説現在生活條件好了……”，老一套，還不就是為了讓我吃了湯圓嗎!吃就吃，誰怕誰呀!

我深吸了一口氣，像準備開戰的戰士一樣，做出了偉大的決定——吃!

説幹就幹，我抄起湯匙，狼吞虎嚥，不一會兒幹掉了十來個湯圓。本來我吃撐了，想趁他們不注意，腳踩西瓜皮——溜之大吉;但惡的媽媽卻用我最受不了的激將法：“吃不了之前就應該説嘛!哪還用這會兒出醜?”説完還偷着樂。不行，不行，我受不了啦!我還就要你們看看我龐藴含有多大能耐!風捲殘雲之力，我成功消滅了剩下的湯圓……

好難受呀!我的肚子裏又一陣翻江倒海!沒辦法，兩個衞生間他們兩個各佔一個。

元宵節怎麼做能強身健體 篇8

正月十五的晚上，姑姑請我們去火鍋店，豐盛的晚餐擺滿了一桌，我們一家人共吃團圓飯。我對全家人在這難忘元宵夜，相聚在這裏，共度良宵的幸福之情難以言表。

吃過飯後，我們從火鍋店出來，看到街上人山人海，熙熙攘攘，好不熱鬧。在路邊的空地上，有許多的小朋友在放煙火，五彩的火花不時從天空呼嘯劃過，或是從平地竄出，把元宵節的夜空裝扮的更加燦爛絢麗。

走着走着，不知不覺已經到了縣城的廣場上，廣場上正在舉辦着燈展。這兒的燈真多啊!!!!。你瞧，各家店鋪門口都掛滿了各式各樣的燈。有紙的、紗的、玻璃的、塑料的。。。。。.有的燈套着粉紅色的外套，有的燈穿着金色的褲子，有的燈披着淡藍色的披肩，有的還襯着變色的五彩衣。。。。。可真是五顏六色，形態各異，讓人眼花繚亂、目不暇接。他們中有轉動不停的跑馬燈、有像福橘一樣的長壽燈。。。。。花火，金光閃閃，彷彿羣星閃爍。

這其中最引人注目的是一隻小豬燈。小豬渾身上下金燦燦的，一副憨態可掬的樣子。它肥頭肥腦大耳朵、長嘴巴，一雙黑黝黝的眼睛，十分引人注目。小豬背上還有一個大大的金元寶，一按金元寶，小豬兩個大耳朵就一扇一扇的，還放着金光，微卷的尾巴左右擺動四隻腳有節奏的擺來擺去像是在奔跑。小豬燈真是栩栩如生，真想把它抱回家。

我們竄流在摩肩接踵的人羣中，看燈的人們行賞着、指點着、讚許着、歡笑着，臉上都流露出喜悦的表情，整個縣城被花燈和不時燃放的煙火裝扮的更加絢麗，縣城裏到處洋溢着祥和歡快的氣氛。

元宵節怎麼做能強身健體 篇9

2月16日 星期四 天氣：晴

元宵節是中國傳統節日，是從唐代流傳下來的。這一天月亮特別圓，要吃湯圓，湯圓又叫湯糰，意思是團團圓圓。元宵節的活動也很多，有耍獅子、舞龍、踩高蹺等。

今天晚上，月亮很圓，像一個大玉盤，高掛在夜空，又像一個精緻的銀盤。我和我的家人到市政府廣場去看元宵晚會。還沒到廣場，只看見人羣向四面八方湧來，黑壓壓的人羣一眼望不到頭，彷彿是一片人的海洋。廣場上空不時地在放煙火，把夜空都照亮了。人們都發出嘖嘖不絕的驚歎聲，孩子們更是高興了，喜笑顏開，齊聲叫着：“哇!”煙花的形狀有很多，有圓形、愛心形等，五彩繽紛。有的像一條龍，筆直地竄起，直奔天空;有的像銀條一樣垂掛下來，十分壯觀。廣場上的花燈真漂亮呀，五顏六色，色彩十分明豔，有蓮花燈、西瓜燈、兔子燈等。這些燈上總是有一些吉祥的成語，比如：吉祥如意、恭喜發財等。

我期盼的元宵晚會終於開始了，出來了幾隻獅子，它們一會兒張嘴，一會兒點頭，一會兒擺出一副威猛的架勢，栩栩如生。這是舞獅表演。又出來了一條龍，它轉來轉去，一上一下的，非常威猛，像一條真龍。

元宵晚會結束了，我懷着高興的心情，戀戀不捨地回家了。我心想：今天的舞龍大會真壯觀啊!我不能不感歎，我們家鄉真繁榮昌盛啊!我在這麼好的環境下生活，一定是一件幸運的事。但願普天之下的孩子能和我一樣快樂無比。

元宵節怎麼做能強身健體 篇10

今天是正月十五元宵節，同學們一到學校就迫不及待地互相交流着自己準備過來的燈謎。今天下午，我們還將與一年級同學一起猜燈謎，吃湯圓呢!

毫不容易熬到了下午。同學們爭先恐後地領走了“燈籠”。一隻只燈籠如火般耀眼，我們小心翼翼地拉開燈籠，上面有個巨大的“福”字。

據説元宵節掛燈籠，也是有來歷的。正月十五時，有一羣害獸襲擊人間，人們反抗時不慎射死了一隻神鳥，天帝十分生氣，下令火燒人間。善良的天帝的女兒不忍心看到人間災難，便冒着危險告訴了人們。人們苦思冥想，就用掛紅燈籠，放火炮，使天帝以為火已經燒了人間。為了紀念此日，人們到了每年的正月十五就掛燈籠，放鞭炮。

我們來到了對口班級—一(1)班。我被分配到了紅組，組裏共有6名小朋友，個個活潑又可愛，有的做好了猜燈謎的姿勢，有的戴着眼鏡洗耳恭聽，還有的睜大眼睛躍躍欲試。

我的謎語是“雙木非林心相連”(打一字)。小朋友們苦思冥想卻百思不得其解。我只好一步一步地提醒他們。終於，其中一個小朋友大聲説出了“想?”“答對了!”“耶!”同學們歡呼起來，一蹦三尺高。接着，我們繼續猜燈謎，歡笑聲此起彼伏。我將燈籠送給了猜對答案的小難孩。

猜燈謎的活動結束了，該吃湯圓了，碗裏裝着六個純白的小湯圓，小巧玲瓏，十分可愛。舀起一個，放入口中輕輕一咬，哇!真好吃!薄薄的皮裏流出了一點芝麻的香味，真是回味無窮啊!

今年的元宵節裏，我不僅吃到了香甜可口的湯圓，瞭解了元宵節掛燈籠的歷史來歷，還當了一次小老師，給一年級小朋友們猜燈謎，真是令我受益匪淺啊!

元宵節怎麼做能強身健體 篇11

“湯圓湯圓送湯圓，香香的湯圓是圓又圓……”，這是一首過元宵時唱的《湯圓》。因為，大夥兒都説吃湯圓，夢也圓，所以，阿姨唱，叔叔唱，伯伯唱，大夥兒唱。

在放假的幾天中，我最快樂的一天，要屬元宵節了。那天，伯伯來我家吃飯，伯伯剛坐下就問我：“凡琪，你放過煙花嗎”我回答道：“放過一兩次。”伯伯接着説：“那你還想放一次嗎”我説道：“當然想啦!可是媽媽偏説説放煙花有危險!不讓我多放。”伯伯説：“不用怕，我跟你媽説，她會同意的!”我高興得蹦了“三千尺”，我大喊道：“又可以放煙花了!又可以放煙花了!”我扭過頭對伯伯説：“還是伯伯最愛我!”伯伯對我笑了笑，又回頭看他的報紙去了。

吃過飯後，伯伯給了我一大袋煙花，和三根香，就讓我和媽媽下樓去放。到了樓下的石頭椅子旁，我先把煙花管放在地上放好後，然後用點燃的香將煙花管旁的引子點燃，沒過多久，煙花像火箭一樣“嗖”的一聲，飛上了天空，然後，“碰”的一聲在天空散開了，真像一朵花開了!後來，我看了看，有紅的，有黃的，有紫的，有綠的，各種各樣，各色各異，真好看!

後來，我回家後，媽媽端上了一碗湯圓給我吃，啊!元宵節我真喜歡你!

元宵節怎麼做能強身健體 篇12

“逛燈會啦!”

元宵節晚會上，我和家人一起去青穎公園看一年一度的燈展。

還未進公園大門，目光就被門前號稱“天下第一燈”的巨型燈——“龍鳳門”吸引住了。那是一個亭子形的大燈，八根柱子上分別盤繞着四條青龍、四條金龍，燈的最上端是“二龍戲珠”的圖案。燈的右上方，有一隻雄糾糾、氣昂昂的大公雞，它有着火紅的雞冠，圓而有神的眼睛。它正“撲閃”着“翅膀”“打鳴”呢!大有“雄雞一唱天下白的感覺”

進大門向右看，是“十八羅漢”。莊重典雅的如來佛祖端坐羅漢中間，真是形態各異，惟妙惟肖。向左看，是“龍燈送福”一個昂首擺尾的巨龍!龍背中間，是一個大大的“福”字，“福”字的左右兩邊都是紅鯉魚、大壽桃和金元寶，象徵着福、祿、壽、喜“四喜臨門”。再向前走，還有“大鵬展翅”、“桃園結義”、“常回家看看”、“螳螂撲蟬”、“森林酒吧”……火樹銀花，鞭炮聲響，觀燈的人笑着，指着，如痴如醉，彷彿走進了仙境一般。要問給我留下印象最深的花燈，還是“糊塗官”和“花果山”。

瞧!那邊還有唱戲的。遠遠看去，只見舞台上跪着兩個人，一個正哭天喊地叫屈，另一個則鎮定自如地跪在那裏，好像這場官司他贏定啦;旁邊的衙役雖知道那個哭天喊地的人是冤枉的，但又敢怒不敢言;坐在椅子上的縣太爺正悠閒地看着那個叫冤者;站着的師爺正眯着眼看着他們;想必他們收了不少好處，才如此對待這個喊冤者。走近一看，啊!原來是一組名叫“糊塗官”的花燈。制的精湛技藝一定會讓你油然而生敬意吧!

“花果山”這組花燈講的自然是“美猴王”的故事。看!他正威風凜凜的站在“山”中間最高的地方，環視着他的“猴子猴孫”們;旁邊還有兩隻負責守衞的小猴子正警惕地向原處眺望;“山”的兩邊，還有兩棵桃樹，上面結滿了讓人垂涎三尺的大桃子，兩隻小猴子正在樹上摘桃。“花果山”上還有不少調皮的猴子，它們在追逐、嬉戲、打鬧，玩得可歡啦!看樣子今天八成是個好日子，要不怎麼“花果山”上下一片歡騰呢?

玩了好長時間，我們才戀戀不捨的回家了。在路上，我回味着剛才的美景，不禁讚歎制的高度智慧，他們用平凡的雙手，為阜城人民在節日裏帶來了美的享受。我們衷心地感謝他們。

國中生元宵節作文800字四

昨天是元宵節，可熱鬧了!按中國民間的傳統，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，閤家團聚、同慶佳節，其樂融融。

傍晚7：00多，我剛剛吃完飯，天空中響起了炸雷一般的響聲，嘭!嘭!嘭!每一家接二連三的放起了煙火!我趕忙停下手中的筷子，衝出飯廳和爸爸、弟弟跑到樓上觀賞起煙火來!因為我家在這一帶是屬比較高的樓房!我站在樓頂上一切景物盡收眼底!煙火升起來了!有的像一朵盛開的菊花!有的像螢火蟲般滿天飛舞，有的像一座雪山炸開了一般!最好看的要數“大禮花”，朵朵猶如火山爆發，嫣紅、翠綠、金黃，“一座山”連“一座山”爆發出來!如流星般四散，襯着漆黑的夜幕，豔麗奪目!把漆黑的夜晚照成了明亮的白天!我們看後無一人不發出讚歎聲!最使人耐人尋味的要屬“導彈”了，先是一束白色的煙火串上天空，而後便在空中爆炸，最後銷聲匿跡……

看完了別人的煙火，我和弟弟也把自己的煙火拿出來放了!我拿出了“沖天炮”，點燃後，像流星般射了出去，後面還拖着長長的“尾巴”!五彩繽紛!弟弟拿出了“聖誕樹”，發出了強烈的火花!顏色各種個樣!像噴泉一樣，時高時矮，時亮時暗!火花從“天”而降，像無數條珍珠掛在天空!落下時像天上的銀河一樣!閃閃發光!還放了“雨花”就像仙女散花一樣，從空中落下來，時而“花”心中還綻開“小花”，如花蕊一般。還有的像“ufo”一樣閃過去，速度快的眼睛跟不上，有的像陀螺一般“瘋狂旋轉”……在夜幕中，家家户户的煙火就好象在比“美”，一家比一家壯觀，一家比一家希奇……終於放完了煙花，四周也靜下來了，看到這美麗的煙花，讓我想起了辛棄疾的《青玉案元夕》，眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在，火闌珊處。元宵晚會已經結束了，但那歡聲笑語，久久繚繞在我們窗前……

元宵節怎麼做能強身健體 篇13

“元宵節到啦，元宵節到啦”！聽見人們的叫喊聲，聽見沸沸揚揚的賣湯圓聲，我的口水都留下來了，聞了聞，真想吃，我就大大方方的買了兩斤。回到家，我迫不及待的揭開鍋，就煮了，可是……我煮砸了，沒有煮好，出去了不一會兒，進來的時候，聞了聞，咦？什麼味道？難道是……呀，糟糕！焦了！可我還是吃了下去，既然買了回來，我要嘗一嘗湯圓的味道……

吃着湯圓，心裏美滋滋的，因為這是我第一次學會了煮湯圓，買湯圓，不是嗎？

到了晚上，廣場上處處張燈結綵，掛燈籠的，猜字謎的等，有很多，看的眼花繚亂，一切都清晰的出現在我的眼前。我和姐姐一起緩步着走着，欣賞着周圍的一切，看着周圍美麗的風景，此時此刻，我和姐姐看到了各單位的牌子，就開始商量着自己的夢想：而姐姐説，她的夢想就是將來當一名檢察院，而我的夢想……我就不説了吧，很幼稚的！姐姐笑着，我最後還是忍不住説了，我的夢想是：將來當上音樂家，站上夢想的舞台！姐姐説：“哇……很好！為將來，努力！”我抿嘴一笑。

元宵到了，我好開心，開心的都合不攏嘴了！

元宵節怎麼做能強身健體 篇14

今天是元宵節，放學後，到了晚上我和家人去了曲江遺址公園看焰火，我看見有些人在賣高科技眼鏡，他們説：“帶上這副眼鏡看焰火，就能看到很多的財神從天而降。”爸爸就給我買了一副眼鏡，果然我真看到了財神。

過了一會兒，只聽到一聲砰響，天空中就炸開了一朵朵煙花，特別好看，有紅的、有綠的、有黃的，有的像盛開的菊花，有的像柳絮，有的像滿天的星斗，還拖着長長的尾巴，特別漂亮.

回家的路上，到處都在放煙火，放鞭炮，元宵節真是很熱鬧，我非常開心，因為能看到很多好看的煙花，希望明年的元宵節更熱鬧。

元宵節怎麼做能強身健體 篇15

開開心心的春節剛過，就迎來了熱鬧的元宵節。今天是星期五，我們學校開展了開開心心慶元宵的活動。

早晨，我還是像平常一樣揹着書包來到了學校，教學樓門口，就看見上面掛着一個很大很紅的燈籠。哦!他提醒我們—今天學校要開展慶元宵的活動，我們就開始佈置教室了，掛着幾隻很大的燈籠，教室後面還貼着老虎的貼紙，門上貼着小辣椒和綵帶，張燈結綵，終於等到了活動開始的時候，這次活動有兩個內容。我們開始等一個活動，那就是個各小隊説説有關元宵節的資料，聽到各個小隊的介紹，我學到了許多知識，又很有趣，我們小隊上場了，我雖然沒有上去，但是我也在心裏為他們加油，我們小隊講完了，開始評比，雖然我們的投票率排在第三，我也為我們小隊感到光榮。下一個活動內容是猜燈謎，同學們都坐在自己的位置上，看着打在投影屏幕上打出的燈謎，大家都爭先恐後的舉手搶答，答對了還有獎品呢!可是我總是落在人家，我剛想出來，就被其他同學搶猜了。

開開心心慶元宵活動在歡聲笑語中結束。

元宵節怎麼做能強身健體 篇16

“少年人，往往奇遇”

元宵佳節的熱鬧，要先説宋朝。

孟元老在《東京夢華錄》中描摹北宋都城汴梁的元宵節盛景：“奇術異能，歌舞百戲，鱗鱗相切，樂聲嘈雜十餘里，擊丸蹴踘，踏索上竿。趙野人，倒吃冷淘。張九哥，吞鐵劍。……更有猴呈百戲，魚跳刀門，使喚蜂蝶，追呼螻蟻。其餘賣藥，賣卦、沙書地謎，奇巧百端，日新耳目。至正月七日，人使朝辭出門，燈山上彩，金碧相射，錦繡交輝。”

南宋周密在《武林舊事》形容杭州元宵節則是：“終夕天街鼓吹不絕，都民士女，羅綺如雲，蓋無夕不然也。至五夜，則京尹乘小提轎，諸舞隊次第簇擁前後，連亙十餘里，錦繡填委，簫鼓振作，耳目不暇給......”

南宋·李嵩《觀燈圖》

一言以蔽之，就是熱鬧。

而這場熱鬧裏，最亮麗的風景又一定是人——平日裏難得出門的姑娘們身着漂亮衣裳，裝扮一新，相約遊玩。可以想象，這些姑娘們的心情有多歡暢，而路人男子們的感受又有多新鮮。

所以，想用詩詞記下這一番盛景的男詩人們，相當不少。

比如陳世崇《元夕八首》：“風飄蹀躞步搖輕，相喚相呼去看燈。笑整玉梅藏素手，香肩三角卸吳綾。”

劉弇《佳人醉·元宵上太守》：“試新粧、嬉春粉黛，盈盈暗香，結誰家穠李。”

比“欣賞”更曼妙的，是邂逅和定情。最是浪漫多情、親近市井的北宋詞人柳永，在他的《迎新春》寫下了這樣的場景：“列華燈，千門萬户。遍九陌，羅綺香風微度。十里然絳樹。鰲山聳，喧天瀟鼓。漸天如水，素月當午。香徑裏，絕纓擲果無數。更闌燭影花陰下，少年人，往往奇遇。太平時，朝野多歡民康阜。隨分良聚。堪對此景，爭忍獨醒歸去。”

“少年人，往往奇遇”一句，平白無華，卻又那麼令人心旌搖盪。

還有更讓人熟悉的千古名句，歐陽修《生查子》中的“去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏後”，辛棄疾《青玉案元夕》中的“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在，火闌珊處”，都足以讓人腦補出一段浪漫的愛情故事。

詞句太朦朧?《大宋宣和遺事》裏有更具“現場感”的描述：

“那遊賞之際，肩兒廝挨，手兒廝把，少也是有五千來對兒!”

説的是上元夜裏，北宋汴梁城遊賞的人羣中明目張膽地並肩拉手的情侶，竟至少有五千對之多。

元宵節怎麼做能強身健體 篇17

開開心心的春節剛過，就迎來了熱鬧的元宵節。今天是星期五，我們學校開展了開開心心慶元宵的活動。

早晨，我還是像平常一樣揹着書包來到了學校，教學樓門口，，就看見上面掛着一個很大很紅的燈籠。哦!他提醒我們—今天學校要開展慶元宵的活動，我們就開始佈置教室了，掛着幾隻很大的燈籠，教室後面還貼着老虎的貼紙，門上貼着小辣椒和綵帶，張燈結綵，終於等到了活動開始的時候，這次活動有兩個內容。

我們開始等一個活動，那就是個各小隊説説有關元宵節的資料，聽到各個小隊的介紹，我學到了許多知識，又很有趣，我們小隊上場了，我雖然沒有上去，但是我也在心裏為他們加油，我們小隊講完了，開始評比，雖然我們的投票率排在第三，我也為我們小隊感到光榮。下一個活動內容是猜燈謎，同學們都坐在自己的位置上，看着打在投影屏幕上打出的燈謎，大家都爭先恐後的舉手搶答，答對了還有獎品呢!可是我總是落在人家，我剛想出來，就被其他同學搶猜了。

開開心心慶元宵活動在歡聲笑語中結束。

元宵節怎麼做能強身健體 篇18

“百里不同風，千里不同俗。”各個地方有各個地方的習慣，各個民族有各個民族的風俗，令我印象最深刻的就是我們的漢族。

漢族——中國56個民族中人口最多的民族，也是世界上人口最多的民族。漢族是原稱為“華夏”的中原居民，後同其他民族逐漸同化、融合，漢代開始，稱為漢族。漢語屬漢藏語系漢語族，有七大方言。現代漢語以北方方言為基礎，北京語音為標準音。漢字是世界上最古老的文字之一，已有6020xx年左右的歷史，由甲骨文、金文逐漸演變成今天的方塊字，共有四萬個字以上，通用的有七千字左右，現為國際通用語文之一。

漢族的傳統節日尤其讓我縈繞於心。元宵節是漢族傳統節日中的大節，有着兩千餘年的歷史，它在當今中國仍然相當盛行。元宵節的得名，因其節俗活動在一年的第一個月(元)的十五日夜(宵)舉行而來。不管南方北方，到了正月十五這一天都要閤家團聚吃元宵，一家人圍在一張桌子上，在端上幾碗熱騰騰的湯圓，大家開心的笑着，多温馨的場面，讓人難以忘懷。元宵節也叫“燈節”、“燈夕”，因為在每屆元宵前後，無論鄉村還是市鎮，人們都要張燈結綵，觀燈遊賞，煙火當然是是必不可少的，夜晚放燈，那時可謂是萬家燈火連成一片，壯觀而美麗。當代元宵節除燈火之外，更為突出的活動是各種社火，比如舞獅子、耍龍燈、跑旱船、踩高蹺、打腰鼓、扭秧歌等等。元宵節，正可以算是中國的狂歡節。

但美好的時光總是讓人覺得流逝得那麼快，眨眼間，正月十五就這樣過去了。一如既往，時間沒有停留在這一刻。孩子們該去上學了，大人們該去工作了。大家都在企盼着下一個元宵節，下一個更熱鬧的元宵節……