立秋時間

20xx年立秋時間是幾月幾日什麼時候？立秋節，也稱七月節。時間在公曆每年8月7日或8日開始。具體是精準到幾分幾秒呢?下面小編整理的20xx年立秋是幾點幾分，一起來看看20xx年立秋時間吧。

20xx立秋是幾月幾號幾點幾分

20xx年8月7日 15:39:58，農曆 20xx年六月(小)十六 星期一。

20xx年立秋日期計算公式

立秋日期的計算 [Y*D+C]-L

公式解讀：Y=年數後2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=7.5，20世紀=8.35。

舉例説明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

例外：20xx年的計算結果加1日。

20xx立秋天氣如何

立秋後，我國大部分地區氣温依然很高，尤其是我國南方部分地區，天氣依然酷熱，暑氣難消。這段時間，地表熱量積累達到高峯，最熱的時候到了。七八月份正是副熱帶高壓加乾高壓內部下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射導致增温。

立秋後，天氣逐漸轉為早晚較涼，但白天仍熱浪襲人;因為“立秋”之後，三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未消失。所以，廣窗小編温馨提示，大家不要覺得立秋之後就涼快了，不是的哦;大家外出還是要注意防暑，做好防曬工作。早晚注意温差，小心身體，預防感冒!

20xx立秋時間是早秋還是晚秋

古代分立秋為三候：“初侯涼風至”，立秋後，我國許多地區開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。不過20xx立秋是早秋還是晚秋呢?很多朋友對此還搞不清楚，因為早秋晚秋的養生方法不一樣，所以小編建議大家還是要先了解下20xx立秋是早秋還是晚秋哦!

早秋晚秋養生方法各不同：

早秋季節多温燥，氣温仍然較高，飲食應以清淡滋潤為宜，以“滋陰潤肺”為基本準則，適當多飲開水，食用一些具有滋陰潤燥的食物如芝麻、雪梨、銀耳、蜂蜜、香蕉、葡萄、蘿蔔、冬瓜、百合、番茄等。少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物與調料，可增加酸味的食物如山楂、酸梨、柑橘、檸檬類水果。由於氣温較高，還要注意飲食衞生，老年人胃腸功能差，對冷的刺激比較敏感，儘量少吃生冷食品及海鮮類食品，以免發生胃腸功能紊亂。天熱若出汗較多，可適量補充些鹽水，補充時以少量、多次、緩飲為準則。

晚秋季節，人體精氣開始封藏，進食補品易吸收藏納，有助於增強身體素質。此期間可適當多吃雞肉、牛肉、豬肝、魚肉以及紅棗、蓮子等。由於氣温漸涼，氣候多寒燥，老年人常顯得津液不足而出現口乾舌燥、大便祕結等症狀，飲食應滋陰潤燥養肺，多吃一些潤肺生津的食物，如牛奶、豆漿、番茄、梨、香蕉、紅棗、蓮子及禽蛋、瘦肉等，不吃或少吃辛辣食品，以改善臟腑功能，增加抗病能力。

立秋習俗吃什麼

在南京吃西瓜啃秋的習俗在古時就有了。傳説明代時有一年，南京城裏許多人長了癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。

因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。

立秋習俗吃什麼：山東吃“渣”

習俗：山東萊西地區流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，並有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。

解説：秋天是胃腸道疾病的高發期，很多地區的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。

立秋習俗吃什麼：北京貼秋膘

習俗：老北京講究在立秋當日吃醬肘子，來為自己和家人補充營養。

解説：貼秋膘的習俗來源於“苦夏”。清朝時，民間流行在數伏這天 “上秤”，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，瘦了當然需要“補”，彌補的辦法就是“以肉貼膘”，首選醬肘子。

立秋習俗吃什麼：東北吃餃子

習俗：立秋一般是吃餃子或者包子，習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗裏的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。

解説：東北立秋的民俗與北京、河北等地區類似，都是關注立秋進補，模式也與東北人豪爽的性格有關，用“搶”的方式補秋膘。