第16個世界急救日學急救知識

今天是世界急救日- 老年人，學急救知識可救命

每年9月的第二個週六是世界急救日。今天是第16個世界急救日，主題是：急救與老齡化人羣。市政府應急辦有關專家提示，本市老齡化人羣越來越多，老年人突發意外的情況時有發生，老年人及其家人掌握一些急救知識和技能，關鍵時刻就能派上用場。

跌倒急救

對於老年人來説，家中無人時跌倒，又一時沒有體力站起來，應慢慢換至背部着地狀態，然後彎曲雙腿，挪動臀部到椅子或牀鋪旁平躺休息片刻。恢復一些體力後，盡力使自己變成俯卧位。雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關節，然後用雙手扶住椅面或牀鋪做支撐，盡力站起來。休息一會兒恢復一定體力後，打電話求助。老年人在外跌倒後，如果不能自行爬起或站起，首先應呼叫身邊的人，請人撥急救電話或給家人打電話。維持跌倒狀態，不要隨意挪動，等待救援。如果跌倒的位置不安全，最好移動到安全區域等待救援。

心肺復甦

當老年人出現心跳、呼吸停止的情況，家人及時對患者實施心肺復甦搶救，就有可能維持患者生命。心肺復甦的主要方法包括人工呼吸和胸部按壓。按照胸部按壓30次，人工呼吸兩次的順序反覆操作，直到患者恢復自主性呼吸或醫生到達現場。做胸部按壓時，要讓患者處於仰卧位，雙手掌根重疊在患者胸部正中乳頭連線位置有節奏按壓，每分鐘至少100次，每次按壓之後應讓胸廓完全回覆。按壓時間與放鬆時間各佔50%左右，放鬆時掌根不能離開胸壁，以免按壓點移位。用一隻手的掌外側按着患者的前額，另一隻手提起患者的下巴，開放患者氣道，保持其呼吸道暢通。做人工呼吸時，捏緊患者的鼻翼，吸一口氣，口對口包嚴患者口脣周圍進行人工呼吸。

中風急救

老年人突然發生口眼歪斜、肢體乏力、説話含糊不清，很可能是中風了。這時家人要立即撥打急救電話，急救人員到來前，不要搖晃患者，儘量減少移動。如果患者清醒，讓其半卧或平卧休息，陪在患者身邊耐心安慰。如果患者口中出現大量分泌物或嘔吐物，要把患者安置為側卧位，並及時清除口腔中異物。

下圖 今天是世界急救日。天津紅十字會在全市範圍內開展急救技能普及宣傳活動。紅橋區紅十字會在大型商場門前現場對過往羣眾介紹傷口包紮、心肺復甦等快速、有效的緊急救護技能。