關於世界無煙日的優秀作文（精選18篇）

關於世界無煙日的優秀作文 篇1

我的無煙童年

煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對於我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。

據我所知煙裏有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這麼多尼古丁，那麼後果不堪設想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那麼多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!

煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什麼好吸的?也許他們也就是由於一時的糊塗而斷送了他(她)的前途。

現在有許多學校都在牆壁上貼了“不準吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的;不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無煙日”。

也許你會説有的香煙聽説某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這説法，現在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經説過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸煙已成惰性，愛它如“S.H.E”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“後悔藥”哦!

“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼籲：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……

雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境裏;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。

關於世界無煙日的優秀作文 篇2

無煙國

從前，有一個國家，因為國王喜歡吸煙，所以在他銘家的所有百姓也全部要吸煙，而且每天必須要吸一包煙(12支)。因此，大家都叫那裏為吸煙國。

有一天，國王昏倒了，經醫生檢查，國王已是癌症晚期。是什麼原因使國王得了癌症的，不用説大家都知道。王子找來了仙女安娜，請她幫忙。安娜搖搖頭，説：“那需要等全國的百姓都不抽煙了，我的魔法才能幫助得了國王。”於是，王子找各位大臣商量給各家各户發的禁煙通知的內容。

國家最德高望重的老大臣先發話：“我們應該告訴大家抽煙的壞處。一支香煙可產生很多煙霧，煙霧中含有幾千種化學物質，其中有十幾種是致癌物質。香煙還是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可毒死一隻老鼠;二十支香煙可毒死一頭牛。所以，吸煙“有百害而無一利”，影響健康，縮短壽命，我認為，應該把年的5月31日定為‘國家無煙日’”。

科學家芭沙説：“根據我的一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根香煙，則可能約當使人減少三小時四十分鐘的生命!”

“癌症已經成為我國國民第一大死因。肺癌是我國的第一大癌症，也是癌症防治的重中之重，而導致肺癌的主要原因就是吸煙。據統計，控煙可減少大約80%以上的肺癌和30%的癌症總死亡。”醫生代表西蒙説。

“此外，我還要補充一點。”大學士尼拉説，“一支香煙有尼古丁、一氧化碳等對人體健康有害的化學物質。因此，我想建議，要他們在三天之內把煙全部銷燬。”

“佛語有云：吸煙(捲煙絲煙之類)傷身體，促壽命，費金錢，致貧窮，其害猶小，大害甚多，約有二端。”來自印度的傳教士補充道。

“對!對!對!”紳士雷森插嘴説，“吸煙還有損儀表。如果終日吸煙，手指和牙齒就變得焦黃，衣服和頭髮散發着一股發黴的煙臭味，口腔的氣味和煙灰缸的氣味一樣。這時，你還對自己的儀表充滿信心嗎?還能算得上是紳士嗎?”

最後王子發話了：“吸煙對發育成長中的青少年的骨骼發育由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成年人相比吸煙的危害就更大。”

經過大家的討論，加上國王的意見，通知的內容終於定下來了。幾天後，老百姓接到了通知，議論紛紛。

“以前國王提倡我們吸煙，害得我們死的死，病的病。現在又禁止我們吸煙，我們的煙癮這麼大，不可能這麼快就戒了的!分明是在耍弄我們嘛!”

“國王也是為了我們好。現在，他終於嚐到吸煙的惡果了，不想讓我們也得癌症。也應該體諒一下他。”

“那我們不要吸煙了，就老老實實地包煙全部銷燬把!”

“哎，國王真可憐!早知今日，何必當初。我不在吸煙了。”

……

有了這次教訓，吸煙國的國名們再也不吸煙了。在仙女安娜的幫助下國王恢復了健康。從此，吸煙國變成了無煙國。最後國王提醒各位：“所以明智的人，學會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。請大家不要吸煙!”

關於世界無煙日的優秀作文 篇3

將戒煙進行到底

每次走在街上，人們一遇到熟人總會習慣性地遞上一支煙，大概是老朋友的禮節吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為，外國人不是把見面遞煙視為不禮貌行為嗎?每當爸爸回到家，我都會勸他戒煙，他總説這是大人的應酬，沒辦法。幾次勸説都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒煙進行到底。

我買了一些有關吸煙危害健康的雜誌，在爸爸生日那天當作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白了我的意思，可還是隨口説了句：“吸煙是對身體有害，但這是慢性的，沒什麼大礙啊!其實，吃炸食品也有害健康啊!你也該戒戒了,哈哈哈!”爸爸顯得漫不經心説。

近幾天爸爸一點也沒碰那些雜誌，還是一支一支地抽着煙，急得我團團轉，可我沒放棄，又跑到爸爸面前，皺着眉頭説：“爸爸你愛我們嗎?愛我們就戒煙吧!”爸爸滿口答應：“是是是，是該聽女兒的話，為了我的老婆、女兒，我決定戒煙了!”

一開始，爸爸還經受的住香煙的誘惑。可是，爸爸的煙癮來了，臉都扭曲了，我十分心痛，可是戒煙還在繼續。幾天下來，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出了一個妙計：把爸爸最愛吃的零食拿出來。爸爸看到好吃的，臉就像太陽一樣燦爛，也不管抽煙了。我的計劃快成功了!

幾天下來，爸爸還是經不住香煙的誘惑，又開始一支一支地抽着香煙。雖然這次將“戒煙進行到底”的行動沒成功，但是我會讓爸爸把戒煙進行到底!

關於世界無煙日的優秀作文 篇4

每年的五月三十一日，是世界無煙日，今年二零x年，是第x個無煙日，可身邊還是有許多人抽煙。

煙草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、煙焦油、氫氰酸、丙酮、丁烷等69種。一支香煙至少有69種致癌物，其中，肺癌機率最高。

我的舅舅非常喜歡吸煙，每次回老家，都會看見舅舅在‘吞雲吐霧’，滿屋子都是烏煙瘴氣的，臭烘烘的，只要他抽煙，沒人敢靠近他，就連滿地亂跑的小雞也走路東搖西晃、左搖右擺的了。記得有一次，我跟舅舅説：“舅舅，您別老吸煙了，這煙盒子上都寫着‘吸煙有害健康’了!”舅舅就偏不聽我的話，説：“那有可能是假的、騙人的呢?”我敵不過舅舅，只好借媽媽的手機百度了“煙草的對人體的傷害”。查出來後，我立刻拿給舅舅看，舅舅也跟着我一起念起來：“當你在噴煙吐霧中，似乎享受着一種樂趣時，是否想過吸煙將對你的健康和生命造成威脅?”看完了介紹，我們又搜索了一些有關“煙肺”的圖片，舅舅看着這些噁心的圖片，連忙把手機扔給我説：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的達到了。雖然舅舅偶爾還是會抽幾根煙，但明顯比以前少了。我相信在不久的將來，舅舅一定可以把煙癮戒掉的!

吸煙有害健康，請大家不要認為只有在“禁煙日”才不吸煙，只有您心中有信念，能懂得為自己的健康着想，那麼請您記住：每一天都可以成為禁煙日，希望吸煙的叔叔阿姨們，為了您的健康，為了我們所有人的健康，請您不要再吸煙了!讓我們為世界環境做一份小小貢獻吧!

關於世界無煙日的優秀作文 篇5

我愛無煙環境

據世界衞生組織調查：全球每年死於吸煙相關疾病的人達400萬，到20xx年預計當達到1000萬人。在我國至少有3.2億煙民。當一隻只煙被點燃時，一口一口被吸入體內時，你可知道一身白衣的“妖精”正在你的呼吸道里旅遊呢!

隨着環保意識增強，創造一個無煙環境成為現在的熱門話題。

説起煙，就會讓我想起我那個“煙爸爸”，他早晨起來的第一件事就是抽一支煙。無論何時何地，飯前抽，飯後抽，看電視的時候也要抽，甚至連上則所得時間也不放過。我整天生活在這個烏煙瘴氣的環境下，吸着這些嗆人的煙味，難道要我也成為一個“煙寶寶”嗎?

一次，我和爸爸一塊看電視，爸爸又若無其事地抽起煙來，頓時房間裏又是煙霧瀰漫。我舉起手扇開爸爸吹出的煙。爸爸生氣地説：“你管什麼，我抽煙礙你什麼事?”我聽了以後反駁説：“您知道嗎?煙裏面的毒性多，報紙上説一隻煙裏的尼古丁可毒死一隻老鼠，20支煙裏的尼古丁可毒死一頭牛……我是希望您遠離煙啊!”儘管我的勸説句句在理，可是爸爸只説了：“你不抽不就行了。”我非常疑惑：既然爸爸已經知道了煙的危害，並告訴我不要吸煙，那他為什麼不為自己，為身邊的人想一想呢?

現在，我多麼希望爸爸能夠擺脱煙癮，讓自己，也讓家人過上無煙生活。我更希望所有的煙民們都能醒悟，儘快戒煙。而我們更要遠離煙的誘惑，讓我貌同努力，創造無煙的美好環境吧!

關於世界無煙日的優秀作文 篇6

煙，請你消失吧!

煙，對人類的危害很大，對我們少年兒童的危害更大，不過我很慶幸，因為我有一個無煙家庭!

爸爸經常對我説：“煙不是好東西，因為他進入人體以後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸系統，心血管、消化等系統的臟器，都有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。”每次我聽到這裏的時候，都會不由得歎氣!

抽煙是引起一切病症的主要原因。我的姥爺以前就是一個煙民，一天好幾包煙，每天家裏都煙霧瀰漫，好的我們也跟着吸二手煙，我勸了好幾次都不改，我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺，説：“根據我的瞭解，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均年齡裏死亡的人為依據，假定吸煙者一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊!”姥爺聽我説完，停了停就往外面跑了出去，我還以為出去吸煙了呢，原來，姥爺不但聽了我的勸告，還在我們小區裏進行宣傳呢!我們也不吸二手煙了。我們的身體也變好了。

我生活在一個無煙家庭，家長們，我呼籲大家不要吸煙了，要努力戒煙，就算不為了自己，也要為了家人。

關於世界無煙日的優秀作文 篇7

提起煙草，有些人對它“一往情深”，而有的對它是深惡痛絕。煙草對人體的危害有多少人知道呢?“煙害”它就猶如“高利貸”，日俱增。做一個假設，如果一個國家有一年的煙草税是若千億美元，那麼10年後，這個國家就將不得不用當年所徵收的煙草税的1.5倍來支付吸煙帶來的對於健康的危害。現在吸煙的人越來越多，“煙害”正在繼續傷害着各個不同年齡的人，然而，要支付的代價又有誰能知道，又有誰能猜測得到呢。

在我家的親戚中，小姨父就是典型的個例。他雖然只有四十歲，但卻是對煙草情有獨鍾的人。凡是來到我家，總要吸上兩三支煙，吸完後，就開始口咳嗽不停。據連小姨母説，我的小姨父是一個吸了二十幾年煙的老煙民，無論在什麼地方，一氣吸上兩三支煙，那是肯定的。一天吸三四包的煙，就是小菜一碟。小姨父不僅在白天要吸煙，就連晚上也要吸。每天晚上睡覺前吸兩支煙，在晚上睡覺時，就又會從牀上慢慢爬起來，點着燈，又開始吸煙，每天晚上都是這樣，從來不會間斷。一個晚上至少要吸上一包煙。吸的時候煙很難聞，而且還很嗆人，可是小姨父他還是吸得美美的。在早上六點鐘還沒到的時候，睡意惺鬆的小姨父就開始到處摸索着煙盒，準備吸煙，為了不影響小姨母，他就偷偷地起來，披上一件大衣，走到客廳裏，又美美地吸起煙來。由於小姨父他常年吸煙的原因，至今，他的食指和中指被燒得焦黃焦黃的。

現在不僅成年人吸煙，就連在校在中學生，都對煙有種特殊的嗜好。吸煙的人的年齡越來越低齡化。

面對這一嚴竣形勢，黨和國家採取了一系列的措施。在一些公共場所張貼了“禁止吸煙”的廣告。在醫院、車站、公交車等公共場所明令禁止抽煙。最後衞生部令禁止醫生、護士在醫院吸煙，政府還要求煙草生產廠家，在煙盒必須上標明：“吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害”等字樣。

禁煙是一個長期而又艱鉅的任務，是一個全民的任務，要人人蔘與。因為健康是人全面發展的基礎，關係到千家萬户，兒童、青少年是國家的未來，為了進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人，保護自我，不再讓“殺人兇手”來傷害自我。讓整個世界每天都是無煙日。

關於世界無煙日的優秀作文 篇8

吸煙對人體有害這是眾所周知的，但多少人能真正瞭解到香煙的可怕，吸煙等於慢性自殺，這一點兒都不誇張。毒品雖然對人體危害極大，但香煙對人體的危害也弱不到哪去!

有些人只知道香煙含有尼古丁，吸煙對肺不好，更具體的就不清楚了。香煙中的確含有尼古丁，尼古丁會使人上癮或產生依賴性，這就是長期吸煙的人為什麼説戒不了煙的緣故了。吸煙者的家人勸他們他們不但不聽，把家人的話當成耳旁風，還覺得很煩，像是不讓自己吸煙就要了自己的命似的，但你們卻不知道，你們在吞雲吐霧，樂在其中的同時，也是在玩命啊，吸煙才是真正的不要命!

吸煙致癌已經被公認了，現在的一些少年十幾歲便開始學抽煙，但他們卻不知道越早抽煙其患病的機率也越大。調查結果顯示，十幾歲便學會抽煙的人，比二十幾歲才開始抽煙的人，更易患癌症，而其患有動脈硬化、心臟病等疾病的比例也高了許多。

首先，吸煙是導致肺癌的因素之一，吸煙者患肺癌的機率是正常人的13倍，如果每天吸煙在35根以上，則機率比正常人要高45倍。吸煙者喉癌發病率比正常人高十幾倍。膀胱癌發病率增加3倍，此外，吸煙還與食道癌、胃癌等癌症的發生都有一定關係。另外，吸煙的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。煙還會侵蝕牙齦，引起各種牙周病。由此可以想象一下，長期吸煙的人會有一個健康的身體嗎?

吸煙者經常吸煙，在公共場所他人會被動吸煙，在家裏家人也會被動吸煙，被動吸煙又叫二手煙。二手煙中含有4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有害物質。被動吸煙特別是對少年的危害尤其嚴重，被動吸煙的主要受害者是婦女與兒童，儘管並未吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙，將二手煙呼入體內，會當場感到很嗆，也會咳嗽，那些有害物質會對被動吸煙的人的身體造成極大危害，被動吸煙的危害甚至比吸煙者的危害更大。

吸煙的害處之多，令人無法一一列舉，更令人萬分吃驚，既然知道了吸煙的危害如此之多，要想使自己身體健康起來的話，那就扔掉手中的煙吧!

關於世界無煙日的優秀作文 篇9

5月31日，是世界無煙日。寧陽十二中通過“説、看、寫、評”等方式認真開展“世界無煙日”宣教活動。

一是“説”。5月29日課外活動，各班以“拒絕吸煙，做文明少年”為主題召開了主題班會，同學們輪流發言。有的介紹“世界無煙日”的來歷--每年5月31日，世衞組織及各地合作伙伴都紀念世界無煙日，突出強調與煙草使用相關的健康風險，並且倡導採取有效政策，減少煙草消費;有的歷數煙草的危害--煙草使用是全球最可預防的死亡原因，目前全世界每年10%的成年人死亡是由於煙草使用;有的利用圖片介紹吸煙者的呼吸道、心血管、神經系統、消化系統等都有不同程度的傷害，尤其吸煙者的死亡率比不吸煙者高70%，不少同學驚訝;有的專門介紹對未成年的危害，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6% ，還會影響身體發育，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習。

二是“看”。5月30日，鶴山鄉衞生院疾病防控中心來到學校，在綜合樓前放置了宣傳版畫，供同學們觀看。據介紹，我國吸煙者人數世界第一(近3.01億)，我國15歲以上人羣吸煙率為28.1%，有7.4億人口遭受二手煙暴露，每年有100萬人死於煙草相關疾病;每年二手煙奪去10萬中國人的生命，對不吸煙女性和兒童的影響格外嚴重;中國共計有7.4億主要為婦女和兒童的非吸煙者遭受二手煙危害，公共場所是發生二手煙暴露最為嚴重的地方，其中餐廳最高，達88.5%。圖片內容豐富，製作巧妙，給人留下深刻印象。

三是“寫”。5月31日，根據德育處安排，利用假日各班學生寫一篇關於“世界無煙日”的感想體會，加強對煙草危害的認識，提高自己的文明修養，自覺做到拒絕吸煙，做文明少年，為實現中國夢而努力奮鬥。學校德育處將根據評比結果，記入學生綜合素質發展報告。

四是“評”。根據要求，學校制定了“控煙規定”，修訂了學生日常行為管理制度，將對教師辦公室、學生宿舍、教工餐廳等進行監督檢查，每學期進行一次評比活動，對控煙合格、沒有違紀現象的辦公室、班級進行表彰，並納入教師、班主任考核量化，以期達到持久效果。

關於世界無煙日的優秀作文 篇10

世人唯願，能早點戒掉香煙，還大家身體活脱透鮮。

到頭來怎下決心?怕只怕、難受熬煎。

魔癮總留自個便，逍遙樂、恰似神仙。

斬斷那夢中想念，除去淵連，意志猶堅!

關於世界無煙日的優秀作文 篇11

吹上洋煙不奈何.

不是爹孃坑害我，

精神腦筋損傷勝鴉片，

世界無煙日

五月三十一日為世界無煙日，

紙煙不吸名譽雙全，

花錢買病，

我勸小郎莫吹煙，

黃皮寡瘦不新鮮.

洋煙開花嘴啄啄，

煙槍即炮槍，

自打自受傷，

飲茶有益，

勸同胞快戒紙煙，

吹了銀錢是小事，

電子煙品牌，

多少英雄漢，

誰人 敢輕賤.

洋煙開花嘴朝天，

彈死在高牀.

紙煙紙煙，

自搬石頭自打腳.

除惡習精神爽氣，

醒腦提神.

害人真不淺，

掃煙塵益壽延年.

關於世界無煙日的優秀作文 篇12

竹板一打呱呱響，

叔叔阿姨聽我講。

長期吸煙害處大，

害人害己損健康。

別看香煙味道香，

致癌物質裏面藏。

一氧化碳尼古丁，

會叫你去見閻王。

一天兩天不要緊，

日子一長準遭殃。

氣管肺葉成染缸，

得了癌症叫爹孃。

吸煙不光害自己，

周圍親人也陪上。

污染環境成禍首，

被動吸煙齊遭殃。

明天世界無煙日，

我編快板來宣傳。

勸君快快把煙戒，

為了親人都健康。

關於世界無煙日的優秀作文 篇13

香煙，請從我的身邊，走開!

人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月裏，對煙情有獨鍾的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據説他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。

據世衞組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，説：“正因為我的健康很好，才抽。聽人説，抽煙還有好多好處。”我記得其中説可以增加税收，擴大就業率，等等。

話雖這樣説，但事實是吸煙對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒煙，醫療專家也從醫學角度談了戒煙的必要性。鄧公聽後説：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港迴歸祖國後要到香港走一走、看一看。他説：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之後，到自己的土地上走一走、看一看。”他還説：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”

可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港迴歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別説不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到迴歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多麼開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。

美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文，獲得第一名的是《一支燃着的煙》，全文僅34個字：“一支冒着裊裊青煙的香煙，指着自己説：‘我是最好的直觀教具，説明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。

相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那麼他們為什麼還要吸呢?我爸爸説煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還説：“我是香煙製造廠的。”其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什麼這麼説呢?林語堂説戒煙要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。於是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐温所説的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。”

難道戒煙真的就有那麼困難嗎?我看過一則關於列寧的故事，説的是列寧上大學時開始吸煙。他的母親是醫生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧説：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親説：“對不起，您説的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸煙了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經説energyandpersistenceconquerallthings。意思是説能量加毅力可以征服一切。

關於世界無煙日的優秀作文 篇14

吸煙的危害，盡人皆知，有數據表明全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙裏含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙裏的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支煙裏的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘，按照一個人一天抽15支煙來説，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數據還在飛速上升。

多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如説我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調間裏吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒煙，於是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑着他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。就外公來説，我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應該學會説：“不!”，我們拒煙要堅決、果斷，面對同學和家長吸煙，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸煙有害健康的數據資料。學生吸煙是違反校規的，而且我們國中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。

讓我們一起對煙草説不!

關於世界無煙日的優秀作文 篇15

無煙的期盼

吸煙有害健康，多麼熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什麼全球還有1300000000人吸煙呢?

煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那麼我問你，砒霜你們應該知道吧，香煙裏就有這東西!它們會導致你噁心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脱癮症狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。

也許你會説：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那麼你就大錯特錯了。其實，由於我們周邊有許多吸煙者“吞雲吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香煙裏的有害物質釋放出來，於是我們就會陷入一種叫“被動吸煙”(或“二手煙”)的狀態。被動吸煙是指不願吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病症。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，並幫助吸煙者戒煙。

在這裏，我要呼籲大家創造一個無煙環境。吸煙的危害和上癮度不亞於毒品，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴重的是，吸煙的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死於吸煙!就是因為這點，我們就一定要創造一個無煙環境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。

創建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼着，這一日能夠早點到來!

關於世界無煙日的優秀作文 篇16

5.31世界無煙日，XX區百信廣場志願驛站來自XX市技師學院的志願者們拉開了一場“生命與煙草的對抗”抗煙宣傳活動。活動形式新穎特別，還把學校上課學到的化學實驗搬到了驛站，跟市民開展豐富多樣的互動環節，令不少市民深受感觸。

活動現場最受歡迎的要數化學實驗台和“向香煙宣戰”互動遊戲活動了。據瞭解，志願者們特別花心思去製作這些活動道具。志“向香煙宣戰”互動遊戲環節，願者收集了空瓶子回收循環利用，用白紙和顏料塗成香煙模樣粘到瓶子的表面，並寫上“香煙有害健康”的字樣，做成了模擬大號香煙。市民羣眾拿着紙球丟向模擬香煙，宣示着他們遠離煙草的決心!被遊戲吸引的一名小朋友，拉着爸爸的手，積極地鼓勵着爸爸要努力戒煙，並信誓旦旦地承諾要做爸爸的戒煙監督者!那正經兒的模樣把現場的志願者都逗樂了!

化學實驗的攤位上，一名志願者通過實驗演示來模擬人體吸煙時對肺部的危害程度，另一名志願者則在旁為市民講解吸煙帶來的危害及如何戒煙。在實驗過程中，市民們看到那一團團白白的棉花因吸煙而逐漸變黃甚至變黑時無不感歎，原來吸煙對身體有如此大的危害。那些正在吸着煙的市民經過志願者的勸説及化學實驗演示後，紛紛把嘴上的香煙滅掉，並加入向香煙宣戰的隊伍中來。一市民還激動地對志願者説，她裏一直都勸家人戒煙，家人不聽，今天終於看到他把煙頭滅了，很是激動。

百信廣場志願驛站站長周曉飛介紹，這些宣傳的小點子都源自一名深受家人吸煙影響的志願者:“看到家裏人因吸煙而帶來的危害，使我們產生了“向香煙宣戰”的念頭。通過化學實驗讓市民形象地瞭解吸煙的危害並帶動市民加入向香煙宣戰的場景裏，從而引導市民遠離吸煙，拒絕吸煙。”

關於世界無煙日的優秀作文 篇17

我的爸爸戒煙了

我的爸爸原來很愛吸煙，一大早，我就聽到廚房裏傳來一陣陣的咳嗽聲，不用看，我就知道是爸爸又在吸煙。無論何時何地，爸爸的嘴上總叼着根煙，我和媽媽很着急，我心想，“怎樣才能讓爸爸不吸煙了呢?”

有一次，我把爸爸的煙藏到媽媽的揹包裏，爸爸回到家裏，一看桌上的煙不見了，他在大廳、卧室裏……等等地方，都找了也沒有找到，我就説：“老爸，沒有煙就不要吸了。”爸爸説“哼，家裏沒有了，我再去買一包。”我急忙説“喂!回來。”只聽門“咣噹”一聲，爸爸跑下了樓，我的方案失敗了。

又有一次，爸爸過生日，我為爸爸精心的畫了一張賀卡，我想這次一定要成功。爸爸把賀卡打開一看，原來是一根正在燃燒的香煙被我畫上了一個大叉子，下面還有一行字：祝您身體健康。爸爸愣了一下，堅決地對我説“好吧!爸爸以後少吸一點兒。”

我決定在家裏的牆上貼上“嚴禁吸煙”，讓爸爸走到哪都時時提醒他。這樣，爸爸的煙，一天天地少了下來，直到不吸了。

現在爸爸不吸煙了，身體也健康了，我們全家都很快樂!

關於世界無煙日的優秀作文 篇18

好爸爸,好媽媽,

請您聽聽寶寶的話:

煙仔是個大壞蛋,

薰臭咀巴薰黑牙,

你們快快遠離它,

寶寶更加愛爸媽.

你們要是不聽話,

可別怪我脾氣大,

不許親我的紅瞼蛋,

不許吻我的小咀巴.

寶寶是根嫩芽芽,

臭咀黑牙怕怕怕!