世界無煙日演講稿，香煙，請從我的身邊，走開!

你走在大街上，突然煙從口袋裏掉了出來。後面的大嬸好心地叫道：小夥子，你煙掉了。你生氣地回頭説：你才閹掉了。為避免這種誤會，朋友，請遠離香煙。下面是小編為大家收集的20xx世界無煙日演講稿，香煙，請從我的身邊，走開!。希望可以幫助大家。

世界無煙日演講稿

各位老師同學，大家好!

我是廣州中醫藥大學的xx，我演講的題目是：香煙，請從我的身邊，走開!

人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月裏，對煙情有獨鍾的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16 歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據説他從17 歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5 包之多。

據世衞組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，説：“正因為我的健康很好，才抽。聽人説，抽煙還有好多好處。”我記得其中説可以增加税收，擴大就業率，等等。

話雖這樣説，但事實是吸煙對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒煙，醫療專家也從醫學角度談了戒煙的必要性。鄧公聽後説：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港迴歸祖國後要到香港走一走、看一看。他説：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之後，到自己的土地上走一走、看一看。”他還説：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”

可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港迴歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別説不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到迴歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多麼開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。

美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文，獲得第一名的是《一支燃着的煙》，全文僅34個字：“一支冒着裊裊青煙的香煙，指着自己説：‘我是最好的直觀教具，説明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。

相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那麼他們為什麼還要吸呢?我爸爸説煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還説：“我是香煙製造廠的。”其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什麼這麼説呢?林語堂説戒煙要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。於是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐温所説的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。”

難道戒煙真的就有那麼困難嗎?我看過一則關於列寧的故事，説的是列寧上大學時開始吸煙。他的母親是醫生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧説：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話, 十分愧疚。他對母親説：“對不起, 您説的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始, 我不吸煙了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經説energy a nd persistence conquer all things. 意思是説能量加毅力可以征服一切。

相信在座的很多男士都吸煙吧。在這裏，為大家獻上一首《戒煙歌》

本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。

倡導綠色生活

各位領導、同志們：

大家好!今天我演講的題目是----倡導健康生活 創建無煙醫院。

歲月匆匆，彈指一揮間，我們衞生系統也進入了科學發展的一年，同時也迎來了第**個世界無煙日。在科學發展的新世紀，醫院讓多少患者起死回生，過上了幸福生活;而香煙使多少生命在痛苦的疾病中掙扎，讓多少老人在生死之間徘徊，又讓多少青少年變得萎靡不振，失去了應有的青春風采。一股温暖的風吹來，全國興起了浩浩蕩蕩的禁煙運動，人人加入到禁煙的行列，處處倡導健康的生活方式，作為治病救人、救死扶傷的醫療機構更應高舉起禁煙的大旗，走在三百六十行的前列，積極創建無煙醫院!

一支支小小的香煙，就是一顆顆危害生命健康的毒藥，它使多少人深陷其中，不能自拔;吸煙就是慢性自殺，吸煙的危害人人盡知;因此當前世界各國都在採取措施，積極開展禁煙活動。禁止吸煙，建立文明健康的生活方式，創建無煙世界已經成為一種時尚，一種世界的潮流，中國禁煙，勢在必行，醫院禁煙責無旁貸。作為以救死扶、保障人民健康為己任的人民醫院，更應當順應時代潮流，積極開展建設無煙醫院，打響全社會禁煙的第一槍。

在人民羣眾的心目中，醫院是一個治病救人的場所，是一個保生命安全、促身體健康的機構;而吸煙有害健康，致使眾多的人深陷疾病的苦痛，甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命!吸煙與醫院是一對矛盾，一對冤家，是永遠不會相交的兩條平行線，所以醫院特殊的職能時時刻刻向人們昭示:這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸煙行為格格不入!試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香煙裊裊，藥房的門口人人點燃一顆煙，那將是一個多麼渾濁的世界!

醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界!而無煙的病房，舒適的治療環境，現代化的醫療設備，精湛的技術，再加上熱情周到的服務，這是多麼温馨治療環境啊!在這種良好工作環境，廣大醫務工作者會積極熱情，幹勁十足，主動投入到服務病人的工作過中去;在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復!沒有一個醫療工作者願意在污濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人願意在被動吸煙的環境裏忍受連續咳嗽的痛苦!

患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動吸煙而導致病情雪上加霜，所以在衞生系統全面禁煙，是醫院工作性質的本質要求，是建設和諧醫療環境的迫切需要，是廣大患者的強烈願望，是順民心和民意的大好事情!

創建無煙醫院，還廣大患者一個空氣清新、健康衞生的環境，不僅有利於促進患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利於向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹立情繫病人、救死扶傷的形象，進一步提高醫院的知名度和美譽度，進而吸引更多的患者前來就醫，實現醫院的可持續發展，因此倡導健康文明的生活方式，創建無煙的就醫環境，體現了醫院對病人的關愛與保護，展示了醫院以人為本、慈善行醫的人文情懷!是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現醫院可持續發展的召喚!

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁煙，是一項巨大的社會工作，需要我們從衞生系統開始;創建無煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風有雨，也會有美麗的彩虹，醫院禁煙任重道遠，需要我們堅持不懈的努力!荀子説，“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務工作者團結起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁煙號召，從小事做起，從點滴入手，創建無煙醫院吧! 讓我們高舉着反煙的旗幟，吹響禁煙的號角，奏響全社會禁煙的第一曲凱歌，共創我市醫療衞生事業的輝煌明天吧!謝謝!

世界無煙日經典演講稿

每年的5月31日為世界無煙日，也是柬埔寨的無煙日，旨在提醒世人吸煙有害健康，呼籲全世界吸煙者主動放棄吸煙，號召所有煙草生產者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸煙運動中去，創造一個無煙草的環境。為此，無煙日到來之際，本報倡導200萬正在吸煙的國民停止吸煙，珍愛生命。從今天起戒煙也不晚。

遠離煙草珍愛生命

眾所周知，煙草嚴重危害人類健康。

世界衞生組織《20xx年全球煙草流行報告》顯示，目前全球每年有600萬人死於煙草，平均每6秒鐘就有一個人死於煙草。其中，60餘萬是死於呼吸二手煙的非吸煙者，與吸煙者共同生活的女性，患肺癌機率比常人高出6倍。醫學專家表示，幾乎所有的抽煙者都患有慢性咽炎，嚴重影響日常生活。

如果這種情況繼續下去，本世紀將會有10億人死於煙草，到2030年，每年死於與吸煙有關的疾病的人數將升至800萬人，其中80%是在中低收入國家。

吸煙對生命的傷害猛於虎!

好消息是，因吸煙導致的疾病死亡是當今唯一一種可以避免的死因。為了挽救更多人的生命，世界衞生組織從1987年開始設立“世界無煙日”，今年的5月31日，是第27個世界無煙日。今年世界無煙日的中心議題是提高煙草税。

根據《世界衞生組織煙草控制框架公約》，各國應當落實針對煙草製品的税收和價格政策，以減少煙草消費。研究表明，增税對於減少較低收入羣體使用煙草和防止青少年開始吸煙特別有效。提高煙草消費税至煙草價格的10%，在高收入國家會減少大約4%的煙草消費，在大多數中低收入國家會減少高達8%的煙草消費。

此外，提高煙草消費税被認為是性價比最高的煙草控制措施。《20xx年世界衞生報告》指出，在22個低收入國家，煙草消費税每提高50%，就會帶來略高於14億美元的額外收入。如果將這些收入用於衞生工作，這些國家的政府衞生支出可以增加多達50%。

提高煙草消費税只是一個硬性措施，對於眾多的煙民來説，是否戒煙在於個人的主觀行動。如果廣大煙民依然熱愛生命，依然熱愛生活，在第27個世界無煙日來臨之際請捫心自問：今天我戒煙了嗎?

柬每天因吸煙死30人

今年年初《美國醫學協會期刊》上發表的一項吸煙綜合研究報告顯示，多達200萬名柬埔寨人經常吸煙。吸煙已經成為導致柬埔寨人壽命縮短的第三大風險因素。在20xx年，柬埔寨有42.1%的男性每天吸煙，使柬埔寨王國成為亞洲吸煙率僅次於印度尼西亞(57%)、老撾(51.3%)和中國(45.1%)的國家。

該研究報告撰寫人、墨爾本大學的榮譽教授艾倫·洛佩斯醫生指出，對於生活在捲煙相當便宜，在公共場所——室內或室外——吸煙極少被阻止的國家的男性來説，改變是必要的。“這給柬埔寨政府帶來的結果就是要認真看待柬埔寨的煙癮問題。這是一個尚未在柬埔寨蔓延的重大危險，但它已經在這裏出現，而且每年奪走9000多位柬埔寨人的生命。”

洛佩斯説：“給柬埔寨公眾帶來的結果很簡單：吸煙使人的壽命平均縮短10至20xx年。”洛佩斯警告説，如果平均每個人在15至20歲的高峯年齡範圍內開始吸煙，他們被煙草奪走生命的可能性就有一半。

柬埔寨衞生部長蒙文興也提醒民眾注意：每天因吸煙致30名柬埔寨人死亡，柬民眾每年煙草消費高達1億美元，同時煙草引發疾病的醫療費比煙草消費高几倍。

正面消息是，在1980年至20xx年期間，柬埔寨的吸煙率，即人口中吸煙者的比例實際已經以每年0.5%的速度下降。

政府嚴禁公共場所吸煙

柬埔寨王國政府早在20xx年就批准了《煙草控制框架公約》，併成為該公約的成員國。多年來，一直按照公約精神參與本國煙草控制，如20xx年通過了禁止煙草公司通過廣告在市裏促銷宣傳它們的捲煙品牌的次級法規，以及20xx年通過的要求在捲煙煙盒上印製健康警語的次級法規等。但是，對於大多數吸煙者而言，這些行動的效果微乎其微。相對一些發達國家而言，柬埔寨在控煙方面做的還不夠。今年以來，政府加強了這方面的工作。

為了進一步控制煙草對二手煙者的危害，改變吸煙者在公共場合吸煙的習慣。柬埔寨衞生部於今年2月11日發佈了禁煙通告，並在金邊市舉為了禁煙通告宣傳會。

衞生部的禁煙通告要求，嚴禁在工作單位、學校、公共場所等地吸煙;禁止在醫院、幼兒園、宗教單位、博物館、文化歷史旅遊區、加油站和容易引起火災等附近的地方吸煙;企業負責人按照規定在公司內外等地區張貼“禁煙”標誌;不允許在辦公桌上放煙灰缸;公司要向職員宣傳政府禁煙通告，違規的吸煙者將接受教育和勸誡;機場要設有吸煙室，餐廳應統一吸煙和非吸煙的客户的位置。

但是，衞生部的禁煙通告並沒有公佈對違規者的相應處罰條例。

政府的禁煙令發出後，許多非政府組織，尤其是青年組織積極參與宣傳，多次舉辦煙草危害宣傳會，向青年人宣傳吸煙給社會帶來的影響，讓青年瞭解煙草工業的真相，呼籲政府重視控煙行動。

在5月10日的一次宣傳會上，東南亞控煙聯盟主席帕迪女士提出，政府和非政府組織單位要以寫作文、寫詩、圖片、視頻和演講的方式進行比賽活動，積極參與推廣煙草危害知識，併為優勝者頒發獎品作為鼓勵。

政府推動，全民參與，越來越多的柬埔寨人知道了吸煙的危害，逐漸加入控煙的行列之中。

戒煙從青少年做起

在柬埔寨，18歲以上的吸煙者只佔煙民的40%多，以就是説大部分吸煙者為18歲以下的青少年。不少成年男性吸煙就是從青少年開始的。吸煙容易戒煙難，若想減少吸煙者的數量，就要從青少年做起。

不少青少年由於出於好奇，或者相互攀比，不知不覺地沾染上了吸煙的陋習。特別是一些經常出入在網吧、歌舞廳等娛樂社交場所的青少年，看見別人在吸煙，有人遞過煙來也不拒絕，先嚐試一下，覺得無所謂，卻不知尼古丁中是一種會使人上癮的藥物，隨着吸煙的次數增多而慢慢上癮，遠離香煙的難度就越大。

相對成年人而言，青少年的自我保健意識差，不能充分認識到吸煙對人體的危害性，所以很容易效仿和出於好奇而嘗試吸煙，成為煙民。這種情況下，青少年一是要深入瞭解吸煙的危害，二是自覺地遠離香煙，做到堅決不吸第一口。

做個無煙青少年，還需要社會、學校、家庭的共同努力。金邊立羣學校的老師曾做過一個調查：那些家裏有人吸煙的學生，上課時總會有意無意地咳嗽幾聲，而且臉色也比家裏沒有人吸煙的學生差。

青年少年是最善於模仿的，一個吸煙的環境，首先讓青少年處於吸二手煙的危害之中，同時也讓青年少年置於一個模仿吸煙的環境之中，這是導致青年少吸煙的重要因素。因此，青少年戒煙不僅需要個人的自制力，還需要社會、學校和家庭創造良好的成長環境，幫助他們認識吸煙的危害，遠離香煙。

少女出嫁要學吸煙是謬傳

有外國媒體報道：在柬埔寨，少女們結婚前必須學會吸煙。按照傳統，當女子長到六七歲時，父母就為她們準備好了煙斗，開始教她們吸煙。為什麼要這樣做呢?原來，父母們認為，吸煙可以使孩子懂得人們日常生產、生活中苦辣酸甜的滋味，尤其是烈性煙能使人提神，在茫茫的森林中行路不管多遠都不會迷路。

報道説，到十五六歲時，少女如果不會吸煙，就會被認為不漂亮，甚至是傷風敗俗。因此，無論多麼難受，姑娘們也要橫下一條心，努力學會吸煙。

來過柬埔寨的人會發現，在很多城市的街頭，幾乎是看不到少女吸煙的。而且，大部分土生土長的柬埔寨人也沒有聽過這一習俗。從柬埔寨女性吸煙者所佔的3.5%的比例也可看出，女性吸煙者確實不多。不知道外媒報道依據源自何處，也許是柬埔寨某一個地方遺留下來的習俗，至少整個柬埔寨大眾習俗不是如報道所説。

因此，柬埔寨少女出嫁前要學會吸煙是謬傳。