世界衞生日

每年4月7日舉辦世界衞生日活動，紀念世界衞生組織的成立，我們可利用這個絕好機會動員就世界各地人們所關切的特定衞生問題採取行動。下面是關於20xx年世界衞生日的基本情況。

20xx年世界衞生日活動的主題：抑鬱症

抑鬱症影響所有國家中各行各業各個年齡的人們，造成精神痛苦並使人們難以從事甚至最簡單的日常事務，有時可能徹底摧毀與家人和朋友的關係以及謀生能力。抑鬱症的最壞後果是，可能導致自殺行為，這是目前15-29歲人羣的第二大死亡原因。

然而，抑鬱症是可以預防和治療的。更好地瞭解什麼是抑鬱症以及如何進行預防和治療，將有助於減少與這種病症有關的恥辱感，促使更多的人尋求幫助。

不論您是為政府、非政府組織還是媒體工作，也不論您是醫生、教師、記者、博主還是父母，或者只是聽説了我們的活動並希望參與，都可使用這份指南。

這項活動從20xx年10月10日世界精神衞生日開始，為期一年，總目標是在所有國家促使更多的抑鬱症患者尋求並獲得幫助。

具體地説，我們要實現以下目標：

讓公眾更好地瞭解抑鬱症，其原因以及可能的後果(包括自殺)，同時瞭解目前已具有或可提供哪些幫助來促進預防和治療。

鼓勵抑鬱症患者尋求幫助;

使抑鬱症患者的家人、朋友和同事能夠提供支持。

什麼是抑鬱症?

抑鬱症是一種疾病，主要特點是持續悲傷，對通常喜歡的活動失去興趣，同時沒有能力從事日常活動，並且這些現象持續至少兩週。

此外，抑鬱症患者通常還具有以下一些症狀：精力減退;食慾改變;睡眠更多或更少;焦慮;注意力下降;猶豫不決;躁動;感到一無是處、內疚或絕望;以及有自殘或自殺的念頭。

20xx年世界衞生日——活動的核心

活動的核心在於強調談論抑鬱症很重要，這是恢復過程的一個重要組成部分。圍繞精神疾病，包括抑鬱症的污名仍然是世界各地人們尋求幫助的一個障礙。談論抑鬱症，不論是與家人、朋友還是與醫學專業人員談論，或者在學校、工作場所和社會環境等較大集體中談論，再或者在公共場合、新聞媒體、博客或社交媒體中談論，都可幫助破除這種污名，最終使更多的人能夠尋求幫助。

20xx年世界衞生日——口號

這項活動的口號是：一起來聊抑鬱症。

20xx年世界衞生日——我們的目標人羣

抑鬱症可能影響任何人。所以這項活動針對每一個人，不論年齡、性別或社會地位。在世界衞生組織，我們選擇特別關注三類受到嚴重影響的羣體：青少年和年輕人;育齡婦女(尤其是在產後)以及60歲以上的老年人。關於這項活動的材料中有專門針對這些人羣的內容。

20xx年世界衞生日——主要信息

抑鬱症是一種常見的精神疾患，影響所有國家中各行各業各個年齡的人羣。

貧窮;失業;某些生活事件(如親人去世或關係破裂等);身體疾病以及酗酒和吸毒引起的問題等都會增加罹患抑鬱症的風險。

抑鬱症引起精神痛苦並可能使人們難以從事甚至最簡單的日常事務，有時可能徹底摧毀與家人和朋友的關係。

抑鬱症得不到治療可能妨礙人們從事工作和參與家庭及社區生活。

抑鬱症的最壞後果是，可能導致自殺行為。

抑鬱症可以得到有效預防和治療。治療辦法通常包括談話療法或抗抑鬱藥物，或者兩種辦法兼用。

克服通常與抑鬱症相關的恥辱感將有助於更多的人獲得幫助。

同您信賴的人交談可能是從抑鬱症中恢復的第一步。