慶祝“三八”國際婦女節活動方案大綱

各黨支部：

為慶祝“三·八”國際婦女節，積極倡導“我運動，我健康，我快樂，我幸福”的和諧氛圍，以滿足廣大婦女職工日益增長的健身需求，我局將組織健身活動。現將有關事宜通知如下：

一、時間、地點

2015年3月7日下午3：00在**大廈十二樓會議室。

二、健身活動項目

跳繩、跳棋、拱豬、呼拉圈、踢毽子

三、參加辦法

1、以女同志為主，歡迎男同志參加。以支部為單位報名，並將名單於3月5日18：00前報機關黨委。

2、每人只限報一項活動項目。

四、比賽規則

（一）跳繩

1、參賽者可以自由選用各種單人跳法，每跳躍一次搖繩一個迴環（一週圈），記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。

2、比賽時間1分鐘。

（二）跳棋

1、比賽時用秒錶或手錶計算雙方走棋，比賽中時限有三種，分別是：局時、步限和讀秒。在對局時，首先進行局時與步時的計算。在局時超時之前，每一步走棋必須在步時限定之內走一步棋，在走下一步棋的時，步時將重新進行計算。當局時超時以後，局時停止計算，玩家必須在讀秒規定的時間之內走一步棋。步時與讀秒超時則判輸。局時為50分鐘，歩限為30秒，讀秒為15秒。

2、在對局時,(由抽籤方式決定哪一方先走),雙方輪流各走一着,每次只能移動一顆棋子，移動方式為：走動一格，或跳躍數格。棋子的移動只允許隔一棋子一跳的通常走法。最先將己方所有棋子移動到對方三角區域的人獲勝。

3、若出現平局現象，雙方選擇加賽一局或以抽籤方式分出勝負。

（三）拱豬

1、比賽均採取四局決勝負的方式。四局累計正分最多者獲勝，若出現都為負分情況，則負分最少者獲勝。

2、現場抽籤分組；

（四）呼拉圈

1、比賽採用腰部轉動呼啦圈。

2、比賽時間2分鐘，在指定地點採用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始後不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續轉。比賽成績以2分鐘內轉圈的個數排名，圈數越多名次越前。

（五）踢毽子

單踢：必須在半徑2米的圓形場地上進行。每人比賽一次，比賽時以一腳踢毽子的次數計算成績。毽子踢起的高度低於腰部不計次數。如遇成績相同，則以比賽中失敗數較少者名次列前，再相同，則抽籤決定名次。

五、獎項設置

每項比賽取前六名，併發相應的獎品。

局機關黨委

2015年3月4日