冬至開始日長夜短嗎

冬至在每年12月22日前後，此時太陽位於黃經270度，陽光幾乎直射南迴歸線。過了冬至，太陽光直射點開始向北半球移動，白天逐漸加長，黑夜逐漸縮短。下面是小編為大家帶來的冬至開始白天變長嗎，希望能幫到大家!

冬至開始白天變長嗎：是的

過了冬至，雖然晝漸長，夜漸短，但是在短期內仍然是晝短夜長，地面每天吸收的熱量，還是比散失的熱量少，所以氣温並沒有立即回升之勢。羣眾中習慣自冬至起“數九”，每九天為一個“九”。到“三九”前後，地面積蓄的熱量最少，天氣也最冷，所以説“冷在三九”。

冬至是北半球一年中白天最短、黑夜最長的一天。越向高緯，則白天越短而黑夜則越長，至北極圈以內，終日為夜。在古代，先人們稱這一天為“日短”或“日短至”。諺語“吃了冬至面，一天長一線”，説的就是這個意思。

雖然冬至日照時間最短，但並非是冬季裏最冷的日子，因為前期地面積累的熱量，還沒有散失到極致。而過了冬至，隨着地面積蓄的熱量減少，氣温在一段時間內，還會繼續下降。民間把冬至之後喻為“數九寒天”，是有它的道理的。而冬至日，就是“三九”的起始日。天文學上，也把冬至看做是冬季氣候的開始。

冬至天氣很冷要注意什麼

穿着方面

天氣變冷，我們及時添加羽絨服，棉褲，雪地靴。出門時候記得帶口罩，圍巾，帽子等等。注意防寒保暖，以免發生感冒的現象;

飲食方面

注意熱食，冬天也是進補的季節，可以喝一些牛肉湯，羊肉湯，雞湯之類。這樣也能預防感冒;

多喝熱水

冬至天氣變冷，同時也很乾燥。所以平常工作和生活中多喝水，對身體和皮膚都是有好處的;

睡覺方面

需要添加保暖厚的棉被，以免晚上天氣冷感冒。其次室內也要保持通風乾燥，以免空氣不流通發生感冒現象;

運動方面

適當做一些室內的運動，比如跳跳繩，做做操，或者打打球，室外可以散散步，慢跑之類。運動可以提高身體的抵抗能力和抗寒能力，不過天氣冷，運動時候也要進行保暖。