當前位置:萬佳範文網 >

節日慶典 >全國愛眼日 >

6月6日愛眼日手抄報內容

6月6日愛眼日手抄報內容

20xx年全國愛眼日即將來臨,很多小朋友可能需要做愛眼日的手抄報,那麼愛眼日手抄報怎麼做?選些什麼內容好呢?下面本站小編給大家分享一些關於全國愛眼日手抄報的內容資料,希望對大家有幫助!

6月6日愛眼日手抄報內容
6月6日愛眼日手抄報內容1:引起視力疲勞的主要原因

1、眼部因素:

(1)調節異常,因過度使用調節力而易發生視疲勞。

(2)眼肌的平衡失常,隱斜注視物體時可引起視疲勞。

(3)瞳孔大小異常,瞳孔過大過小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

2、全身因素:全身疾病引起疲勞,眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。

3、環境因素:眼衞生、照明度不合理,長時間注視不動等均可引起視力疲勞。

4、營養不足,飲食補充不足,視力功能營養不良也可引起視力疲勞。

6月6日愛眼日手抄報圖片欣賞(5張)

6月6日愛眼日手抄報圖片1

6月6日愛眼日手抄報圖片2

6月6日愛眼日手抄報圖片3

6月6日愛眼日手抄報圖片4

6月6日愛眼日手抄報圖片5

6月6日愛眼日手抄報內容2:預防視力疲勞方法

1、加強體育鍛煉,增強體質,堅持户外活動,增強健康水平。

2、經常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀

3、注意眼部衞生,糾正不良用眼習慣,姿勢要端正,保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時後應稍休息調整眼的緊張度,看遠處調節視力。

4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因,及時治療,需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

5、堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間。

6、改善營養飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

6月6日愛眼日手抄報內容3:青少年學生改善視力方法

1、經常做眼保健操。

2、電腦與眼睛的距離不小於60釐米。

3、看電視的距離不小於3米。

4、每天睡眠時間不少於8小時。

5、學生每天閲讀、看書,頭部與書本的距離最好不小於30釐米。

6、每天寫作業,坐姿不正趴着、低頭、歪着腦袋寫字的學生,最好用防近視筆,糾正錯姿。

7、學生晚上閲讀,寫字枱燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦是最適合的,用三基色節能燈3瓦最適合。

8、不要在強光、陽光下寫作業。

9、不要戴別人的眼鏡。

10、已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。

標籤: 愛眼日 手抄報
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wjfww.com/jieri/aiyan/gvp4lo.html
專題