做一個無煙少年國旗下講話（精選20篇）

做一個無煙少年國旗下講話 篇1

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

今天我演講的主題是遠離煙草、珍愛生命!

從1989年起，每年的5月31日被定為“世界無煙日”。

煙草危害是當今世界嚴重的公共衞生問題之一。眾多的科學證據表明，吸煙和二手煙暴露嚴重危害人類健康。世界衞生組織的統計數字顯示，全世界每年因吸煙死亡的人數高達600萬，即平均每6秒鐘有1人死於吸煙相關疾病;如果不加控制，這一數字到20__年時將達到1000萬。吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡;因二手煙暴露所造成的非吸煙者年死亡人數約為60萬。煙草燃燒後產生的氣體混合物稱為煙草煙霧。煙草煙霧中含有至少69種已知的致癌物，這些致癌物被吸入人體後會引發基因突變，進而導致惡性腫瘤的發生。煙還可對呼吸系統造成嚴重危害，並還含有多種可導致心腦血管疾病的物質。

捲煙是最為常見的煙草製品。在過去的五十年中，煙草業對捲煙設計進行了多種改變，包括加裝過濾嘴、推出“低焦油捲煙”和“中草藥捲煙”。大量科學證據表明，這些“新型捲煙”不但沒有降低吸煙者的患病及死亡風險，反而會誘導吸煙並削弱吸煙者戒煙的意願。對此，廣大公眾應該有清醒的認識：不存在無害的煙草製品，只要吸煙即有害健康。

吸煙不僅使自己的健康受到嚴重的影響，而且也使周圍無抽煙習慣的人成了直接或間接的受害者。吸煙者在吸煙時吐出的煙草煙霧以及捲煙燃燒時產生的煙草煙霧彌散在空氣中，即形成二手煙。二手煙中含有大量有害物質及致癌物，不吸煙者暴露於二手煙同樣會增加多種吸煙相關疾病的發病風險。大量研究結果證明二手煙暴露可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激症狀和冠心病。每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。調查顯示，在中國被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。55%的15歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害。兒童由於缺乏自我保護能力，被動吸煙情況更為嚴重。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

全球有13億煙民，其中9億人在發展中國家。中國是煙草生產和消費大國，生產和消費均佔全球三分之一以上。中國約有3.5億吸煙者，而且中國煙民正趨於低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬。不久前，一項針對青少年煙草使用情況的調查顯示，中國有20%以上的中學生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今後吸煙。

作為全球最大的吸煙國，中國正面臨着嚴峻的挑戰。當發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，各地也陸續制定了有關於公共場合禁止吸煙的專項法律法規，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好!

而我們中學生要做的，就是從自身做起，從現在做起，自覺抵制不良誘惑。當然，做為有責任的公民和家庭中的一分子，我們還要動員有抽煙習慣的家人和朋友，要慢慢地遠離並下定決心戒掉煙草!戒煙，不僅是為了自己，也為了身邊那些愛你的和你愛的人!因為，還有什麼比生命和健康更重要的呢?

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦? 讓我們一起攜手，共同努力，營造一個無煙家庭、無煙校園、無煙社會!

我的演講到此結束，謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇2

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好!我是五年級六班學生 嶽佳寧 今天我演講的題目是《拒絕吸煙 ·讓肺自由的呼吸 》。

在人們日益關注健康的今天，“吸煙有害健康”已成為人們的共識，世界衞生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到20-年每年因吸煙致死的人數有可能達到1000萬人。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和煙草有關的疾病，我國每年約有200萬人死於與吸煙有關的疾病。

吸煙有害健康已成為全世界的共識，而青少年正處在生長髮育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由於青少年正處於發育成長時期，身體各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經依賴，一時很難戒除。

吸煙還特別影響個人形象。對於這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙燻黃，並且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會嚴重影響了個人形象與社會交往。所以，為了讓我們的肺自由的呼吸，我們要做到拒絕吸煙，抵制吸煙，更要抵制在校園內的吸煙行為，拒絕一切危害我們健康的東西。

同學們，我們是學生，就必須遵守校規、班紀，懂禮貌，遵守中學生日常行為規範，做一個不吸煙、不喝酒的好學生。為此我呼籲：我們全體同學都要自覺地遠離香煙,並勸説身邊吸煙的人儘量戒煙。畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!為了我們自己的身體健康，為了做一個讓父母放心、師長讚許的好學生，為了我們生活的環境，為了我們的美好明天，請大家遠離煙草的侵害，珍愛生命，讓校園環境天天都淨化，使我們不再受到煙草的危害!相信我們一定會成功的!讓我們一起努力，為營造和諧的校園環境，為無煙校園、文明校園、和諧校園貢獻我們的力量!

我的演講完畢，謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇3

公德是一面文明的鏡子，亦是一種無聲的語言，潛移默化地影響着我們。人們常説，公德自在人心。所謂公德，就大而論，便是以己之力奉獻社會，維護社會形象;就小而言，便是遵守社會秩序，言行舉止不失風度。

泱泱華夏，漫漫聖賢路走得太久太長，歷史的跫音鐫刻在青春的竹筒上，浸沒在黃頁裏，傾注於剛勁的小篆，端方的正楷，然後又委身於蒼茫的大地，那幽幽的墨香觸及的不僅是古老的文字，更是世代人用心雕琢的瑩潤珠璣。我們很難溯源，去尋找最初的善類，只是依稀記得君王的車馬在隴田卻步，另闢她徑。季布的承諾堅若磐石，讓人招擲千金，只是恍惚間又想念那路不拾遺、夜不閉户的清明之風·····

中華民族自號禮儀之邦，可在當下，歷歷在目的現實又不得不讓我們俯首沉思：花團緊簇，綠草如茵的公園裏，需要一塊塊冰冷的提示牌維護起最起碼的清潔;人流如織的街市上，需要高懸的警示圖規範我們的行徑。劇院的守則，公車上的建議，圖書館的條文····那句句温婉如母親耳語的提示，愈是親切詩意，就愈折射出我們內心的散漫粗俗。曾記否，香港迪斯尼樂園的豪門默默緊掩了，八百洞庭水悄悄瘦身了，天池仙境亦食盡人間煙火，年邁之人只差寫上“人老勿撞”背在微駝的背上·····

公共道德，不是一紙空文，不應書寫在橫幅上，掛在廳門裏，不應成為顯示高標準的驕傲，規範行為的警示牌，否則，中國這塊百年老字號的禮儀之碑就要蒙上當代人的污垢了。

公德流動於生活，紮根於談吐，體現於舉止。蒲公英之美並非飄飛的姿容，而是它把凋零之美展現在風裏。將美德言行舉止展現給眾人，亦是一種公德。當你咄惡言時，是否知道其展露的不僅是個人素養，亦是公眾形象;當你對柔嫩的小草下狠腳時，是否看到不遠處告示牌的耀眼之光。而當你無意中拾起一片碎紙，是否覺得天空明媚了些許;當你默默關掉無人角落哭泣的水龍頭，是否感到片刻愉悦與心安。

放眼世界，後起之秀的德國處處流露文明風采，高素質著稱的德國人本着“愛管閒事”的精神對違章的事會仗義執言，正身律己。無論乘坐公交車還是地鐵，都井然有序，堅守公德。類似事例比比皆是。當感慨大國崛起的輝煌時，我們是否更應該關注這無聲處放光的點滴?我們需要借鑑，不，是需要重新拾起老祖宗遺留下已支離破碎的規矩，我們需要用細節的磚瓦築起華夏的道德長城。

公德是淹沒於角落的暗影之光，亦是流淌於靈魂深處的靈動之水。願做一縷清風，吹散社會的不良風氣;願做一滴雨露，滋潤一方乾涸的土地;願做一縷陽光，温暖某個角落;願做一張紙巾，撫平塵世間的傷痛;願做一盞路燈，亮出城市大愛。作為一中的“名片”，我們應以智慧和勇氣，揚起文明的風帆，用激情與青春讓公德意識蔚然成風，讓公德之心散發出春風化雨，冬陽普照的力量，潤物細無聲。

做一個無煙少年國旗下講話 篇4

坐車，是每一天上學放學的必修課，花園路水鋼隧道沒開通前，這無疑是一件痛苦的事。全六盤水人都明白，場壩堵車是一件家常便飯的事了，想想都讓人頭痛。

對於這件事，我深有感觸，異常是念國中以後，課程越來越緊，時間越來越寶貴，每一天清晨鬧鐘準時響起，都免不了在牀上輾轉反側，最終戰勝睡魔起來，已經六點二十了。於是以最快的速度梳洗，把熱騰騰的麪條倒進肚裏，背上書包再以百米賽跑的速度衝到車站，最終趕上6：50的通勤車。在這繁忙之後，車子向目的地行駛，本以為能夠鬆一口氣，半眯着眼睛，想在車上補補睡眠不足，十分鐘後到達場壩路口，那時還沒有安裝交通紅綠燈，各種車輛四面八方的亂竄，坐着的車子，隨着浩浩蕩蕩的車流奮力向前。閉着眼睛，享受着這睡眠的機會，但身體感覺到車子已經停滯，幾分鐘後，才行了幾米距離，又幾分鐘後，似乎沒有什麼距離，時間的不斷推移，心逐漸懸了起來，睡意被衝散?……，最終，在艱難的行進中，車子駛入了水鋼橋洞。這也就是算普通得不能在普通了。一些時候，比如有車輛互相親近、車輛拋錨，甚或沒有素質的車輛加塞插隊，整個場壩道路就陷入癱瘓狀態，這就苦了我們，匆匆下車，使出吃奶的力，爭取在上課鈴聲響起之前搶到學校，那時，整條道路上絕對是一道“風景線”。我曾在日記中記錄了當時的一點感受：“心如同火一般燃燒，兩眼直盯着前方的車輛，期望看到那一絲絲的前進，前面的車頑固的立在那裏，彷彿

説，看你能飛過去呀。開始埋怨自我，怎樣不早起一點呀。動了，動了，期望的火苗頓時燃起，然後又迅速熄滅下去……”

這些場壩堵車的回憶，至今也深深地佔據着心裏，久久難以忘懷。

如今，境況好多了。記得當時聽説在修花園路水鋼隧道，不明白是幹什麼用的，打聽以後，明白上學不用那麼早就出發上學了，頓時心花怒放，左盼、右盼，隧道建成通車，車流得到有效分流。同時，場壩交通燈也亮了起來，車輛也規矩了許多，距離也似乎一下近了很多，心不再懸起，不在為堵車心煩意亂。

到校的距離沒有變，到校的心理距離卻近了，這只是家鄉的一點變化。正如在花園路隧道中，周邊比較昏暗，但向前，逐漸亮起來，出洞口，就是一片光明。

做一個無煙少年國旗下講話 篇5

尊敬老師各位同學們：

大家好!

古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。

有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什麼是應當去做的，什麼是不應當去做的，為什麼而做，為誰而做，所有的要素都是那麼明顯而清晰。於是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。

追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的夢想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。

細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，儘管他們也在辛勤勞動，終身奮鬥不止，但是隻能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在於他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是説，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在於眼光的高度，在於人生的目標。

有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多麼卑微，或者從事的工作是多麼的微不足道，但是隻要你強烈地渴望攀登成功的巔峯，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮鬥目標，並願意為此付出艱辛的努力，那麼總有—天你會如願以償，獲得成功。

人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那麼他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什麼，腳步不知道朝什麼方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，彷彿人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。

“千里之行，始於足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有夢想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。

希望我們每—個人從現在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。拋棄那種無聊地重複着自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪裏遲早都會發光的道理，不管遇到什麼艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。

做一個無煙少年國旗下講話 篇6

老師們、同學們：

早上好!

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來説，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?

青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現實，勇於解決問題。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悦的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇7

尊敬的各位老師、全體同學：

今天我國旗下講話的題目是：讓自信在筆端飛揚。

季羨林大師很自信。他給人的感覺是“腹有詩書氣自華”。

《人物》中這樣記載季羨林大師的話：“我非常平凡，沒什麼了不起的。如果我有優點的話，我只講勤奮。一個人幹什麼事都要有一點堅忍不拔，鍥而不捨，沒有這個勁，我看是一事無成。”

當他在“語言學、文學、國學、佛學、史學、教育領域“頗有建樹”極具權威時，是勤奮讓他如此自信。

餘秋雨很自信。他求學時代喜歡讀書。常常忍着飢餓走一個多小時到達圖書館。當他走到圖書館時，離人家關門已經不到一個小時了。從圖書館把書借出來也不容易，所以餘秋雨只能在那裏看。不到一個小時的時間，等找到書，就只剩下半個多小時了，能讀幾頁?但是，就為了這幾頁，一個十三四歲的男孩子，看完再走一個多小時回家。

正是少年時那段艱辛的閲讀時光，為他今後的文化之旅打下了堅實的基礎。他取得“當代著名散文家、藝術理論家、文化史學家”這些美譽並且在青歌賽場侃侃而談。

在餘秋雨的《長者》一文中，我們還能看到餘秋雨在年輕時勤奮讀書的情景。

鋼琴王子郎朗很自信。在走向成功的慢慢路途中，每天早晨五點半爬起來練琴，他總是彈得最早，彈的時間最長。正是因為付出加倍的刻苦，他才能在白宮演出的舞台上激情澎湃，幾近癲狂，被世界媒體瘋狂報道。

名人的自信都源自於自身的淵博，自身的淵博源自於少年時代的勤奮刻苦。那麼在期末大考來臨之際，無論你是低年級的小同學還是高年級的大同學，我們也應該刻苦勤奮，紮紮實實的複習，吃透教材的知識點，在考試的賽場上讓自信在筆端飛揚。然後用工整的字體、整潔的卷面、完美的答案，征服我們的閲卷老師，讓我們的閲卷老師對着我們的考卷頷首讚許，讓我們的班主任在操行評語中説：你真的很棒!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇8

老師們，同學們：

大家好!

我是高2(_)班的___。很榮幸這次成為高2年級的第_批團員。

今天是一個令我難忘的日子。因為在紀念____週年的時候，我們加入了中國共青團。中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校，是中國共產黨的助手和後備軍。我一直就希望自己能成為一名光榮的共青團員，而今，這願望終於得到了實現。我激動，我高興，而我又在思考，在成為了共青團員後應該幹什麼?回顧我的國小，當我第一次戴上紅領巾時，它成了鞭策我的動力，我戴着它，穿行於學校和家庭之間，穿行於榮譽和成績之間，穿行於羨慕和讚揚之間。如今，我們又該為團徽做些什麼呢?在此，我僅代表全體新團員，向老師們、同學們莊嚴承諾：我們會努力學習團的基本知識，學習科學文化，認真履行入團誓言，在學習、勞動、工作及其他活動中起模範作用，努力完成團組織交給的任務，自覺遵守團的章程，執行團的決議。我們還會勇於改正自己的缺點和錯誤，取人之長，補己之短。努力把自己打造為有理想、有道德、有文化、有紀律的時代先進青年，為祖國的繁榮昌盛，為共產主義事業而奮鬥終身!

我能夠作為一名新團員的代表來談談自己的感受，我感到萬分榮幸與激動。我在學校共青團組織的關懷、教育和培養下，對團組織的認識水平有了提高。中國共產主義青年團是中國先進青年的羣眾性組織，是偉大的中國共產黨的後備力量。在我國無論是過去的革命戰爭年代、建國後的社會主義革命和建設時期，還是現在的“改革”、“開放”的新時代，我們千百萬的共青團員在黨的領導下、團的組織下，艱苦奮鬥、前仆後繼、大膽創新，勇敢拼搏，為黨的事業、為人民謀利益作出了巨大的貢獻，為共青團的歷史譜寫了光輝的一頁。

共青團是一個大熔爐，可以磨練每一位團員的意志。我將不斷進取鍛鍊和提高自己，學會用一顆赤誠的心，面對祖國，用一顆進取的心，面對學業，用一顆寬容的心，面對誤解，用一顆堅定的心，面對困難。

在我眼裏，共青團是一個真正的集體，把更多優秀的同學緊密地團結在一起，願我們一起在團旗下快樂的成長。

謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇9

今天是世界地球日，是一個為地球媽媽呼喊的日了，是一個提醒地球村裏的每一位村民行動起來的日子。

我們少先隊員能為地球媽媽做什麼呢?那就是從身邊小事做起吧!當你發現街頭有人賣青蛙時，別忘了報告居委會的阿姨或派出所的叔叔，把青蛙放回農田裏，你就保護了“農田衞士”;和家人出去遊玩時，不但自己不亂扔果皮、包裝紙，而且發現垃圾還能主動撿起來投進垃圾箱裏，那你就是一個保護環境的好少年;在學校裏，看見自來水龍頭沒關緊，你能上前動手把它能擰緊;看到光線充足，能主動把教室裏燈關掉，那你就是一名節約資源的好學生……只要大家腦子裏有護護環境的意識，從我做起，從現在做起，做個關心環境的有心人，就能為我們的家園盡一份力，添一份綠，將來就能把地球建成一個更加美好和諧的新家園。

你看，因為有了我們的參與，青山格外地葱蘢;因為有了我們的行動，綠水格外地清澈;因為有了我們的存在，地球媽媽欣慰地笑了。

做一個無煙少年國旗下講話 篇10

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

今年開學的第一天，由教育部和中央電視台聯合推出了品牌教育欄目《開學第一課》。今年的第一課以“乘着夢想的翅膀”為主題，引導我們認識“中國夢”的深刻內涵，鼓勵青少年在“中國夢”的指引下，樹立理想、勇敢追夢，把個人的理想和祖國的發展緊密結合起來，做夢想的實踐者和未來的創造者。

“20~~年5月12日那一場大地震，幾乎是一瞬間毀掉了我的家園，帶走了我最愛的孩子，也帶走了我跳舞的雙腿。幾乎一瞬間，我失去了人生中最寶貴的東西。”在《開學第一課》節目中，來自四川震區的舞蹈教師廖智安靜地講述那場改變她命運的災難。當所有人都在為她扼腕歎息時，廖智卻帶着淚水微笑着鼓舞每一個人，“困難有時候是騙人的，當我們去面對它的時候，才發現困難有時候真的很不堪一擊。所以同學們，我真的希望在夢想的道路上可以帶給你們一些激勵。我相信，你們一定可以實現自己的夢想。”

“夢想”——這是今年全中國的關鍵詞，一個充滿想象和期待的詞彙，讓我們領悟到：“有夢就有動力”、“有夢就要堅持”、“有夢就能出彩”。

20~~年堅持自學鋼琴，再手把手教給自閉症兒子的加油站女工鄭亞波;遭遇截肢仍堅強起舞的汶川地震“最美舞者”廖智;88歲高齡，教育出8000多個學生卻依然堅守在教育一線的老教師潘其華，家喻户曉的“太空教師”王亞平、國際影人章子怡、鋼琴家郎朗，都是在舞台上把普通人的夢想綻放出來，讓夢想離我們每個人更近的夢想者。

“有夢就要堅持”。追夢的路上，我們常常會遇到很多困難，但我們千萬不要忘了我們為什麼出發。我們只有“乘着夢想的翅膀”，才能飛得更高、更遠的信念。這些細微、平常，而又普通的夢想，至少讓我們懂得：夢想無大小，只要努力，每個人的夢想都能夠閃閃發光。

為了實現我們心中的夢想，在此，特向同學們提出以下幾點希望和要求：

1、要學會做人，先成人再成才。在一個人成長的諸多因素中，知識固然重要，但比知識更重要的是能力，比能力更重要的是道德，比道德更重要的是信念。同學們要學會嚴格自律，遵規守紀，堅決反對無組織、無紀律、不道德、低級趣味等不良行為，自覺提升個人的道德修養與人格品位。

2、要心存感恩，學會關心。我們要自尊自愛、堅強寬容，不能把自己舉手之勞的幫助看成別人報答不完的恩情。我們要相信老師，也許你覺得老師有時候過於嚴厲，但我們要相信，老師是為了我們的夢想而和我們並肩戰鬥的人，老師是我們迷茫時的指路者，是我們持久意志力的支持者，是我們走出困難的枴杖。我們要學會關心父母、親人，我們要體諒和尊重老師和父母的辛苦辛勞。我們也要關心自己，遠離威脅生命安全的場所和遊戲，永遠讓自己成為大千世界裏一朵最蓬勃芬芳的鮮花。

3、想大事，做小事。心中想大事，手上做小事。“想大事”是俯仰天下的境界、悲天憫人的情懷，心懷宇宙、世界、社會、他人。“做小事”是腳踏實地，不好高騖遠，不急功近利。所以，無論做人、做事，都要注重細節，從小事做起。要在小事上做細做實。其實，學校裏多數是小事，但又沒有小事，説它小，諸如：聽到鈴聲教室裏立刻安靜下來，整理好學習用品，彎腰撿起校園內的一張紙片等，事情是都很小，但這些都關係到同學們良好的行為習慣的養成進而影響到人生的成敗，有句話叫：習慣是人的第二生命。可見小事的重要性。

4、勤學習，求發展。學生以學為主，學習是我們的主要任務，知識的豐富，能力的提高，品格的養成都離不開學習。我們要把學習當成自己的第一需要。當然，學習不僅僅是指學科知識，還包括各種生存技能、身心素養等等。

我們要堅信，沒有勤奮的學習就不可能有成長和進步，放棄學習就是放棄幸福，放棄美好的未來。我們要相信，只要努力就一定有進步，只要進步就有希望，有希望就要全力以赴。成功不在於你是否聰明，而在於你是否把通向成功的每一步走好。上帝沒有給我們翅膀，卻給了我們一顆會飛的心，一個會夢想的大腦。於是讓我們大家都擁有一雙“隱形的翅膀”。惟有夢想的力量才能激勵和激發我們的生命，擺脱平庸和低俗，克服人性的弱點，走向優秀和傑出。

有夢想的人是幸福的，有夢想的人生是充滿希望的。願我們每一位同學都能夠擁有自己的美好夢想，無論這個夢想是什麼，這個夢想有多大。

祝全體同學夢想成真!生活快樂!

謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇11

老師們，同學們：在這秋高氣爽的九月，秋更濃，月又圓，佳節臨近，五年級三班的李詩緣同學帶來了《中秋話團圓》的講話。是啊，中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，在中華民族悠久的文化長河中，中秋有着深厚的文化底藴。同學們也一定能背誦出許多關於中秋的千古佳句，比如“明月幾時有，把酒問青天……”“舉頭望明月，低頭思故鄉”、“但願人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時”“舉杯邀明月，對飲成三人”……這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今，不正是因為我們人類有着的共同信念嗎。中秋最美是親情。一家人團聚在一起，講不完的話，敍不完的情，訴説着人們同一個心聲。中秋最美是思念，中秋的圓月會把我們的思念傳遞給我們的親人和朋友。中秋最美是感恩! 無須多言，給父母一個微笑，送上一口月餅，遞上一杯清茶;給老師一個問候，送上一個祝福。感謝父母給予的生命，感謝老師給予的培養。心懷感恩!感恩所有幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關心幫助他人，才懂得勤奮學習、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!

最後，在這金風送爽、丹桂飄香之際，祝全校師生閤家幸福，中秋快樂!

做一個無煙少年國旗下講話 篇12

悠悠華夏，串連起亙古不變的誓言;五千年文化，道盡榮辱與興衰。從東亞病夫到東方雄獅的覺醒——中國，早已屹立於世界舞台，盡顯中國人的風采。此時，一股油然而生的自豪感縈繞心間。我慶幸，我生在中國!我自豪，我是一名中國人!祖國，我要為你點贊!

翻開中國歷史上那沉重的一頁，書頁已泛黃。但國恥不可忘，鴉片打開了中國的大門，火燒圓明園的情景還歷歷在目，甲午戰爭、馬關條約……中國那一段不可抹去的歷史，似乎不斷提醒着世人：歷史不可忘，國恥不可忘!

然而今日的祖國早已今非昔比了。此刻的祖國強大了，正如藍天上翱翔的雄鷹。

1977年，這是不一樣尋常的一年，是這一年——改變了千百萬人的命運，也是這一年，中國由此迎來尊重知識，尊重人才的春天，而人才也如春筍般破土而出，投入到建設祖國的事業中去。這一年——中國恢復大學聯考。到了1994年，全國基本都是實行九年義務教育了。此刻，祖國更是不惜大把金錢與精力來培養人才了，我相信：祖國的未來，必然是一片萬紫千紅的景象!

祖國的科技也在高速發展。

高鐵就是中國高速發展的一個見證。從木牛流馬的古代到乘高鐵的今朝，簡直就是天壤之別啊!復興號列車、和諧號列車……高鐵軌道四通八達，像縱橫交錯的蜘蛛網，把全國各地連在一齊。我相信，中國在不久之後便能名符其實地登上“世界高鐵之一”這個寶座。“世界天眼之最”的SAST天眼，500米口徑球面射電望遠鏡，它能夠探聽到地球之外的音訊，甚至遠在百億光年外的射電信號，中國“天眼”也可能捕捉到，它還能夠用於識別可能的星際通訊信號，也許有朝一日還能發現外星人呢!老一輩人都説“想要富，先修路”，並且此刻國內的汽車也越來越多，所以祖國也進取修路修橋。其中——港珠澳大橋是一座著名的大橋。港珠澳大橋是連接香港、珠海和澳門的跨海大橋。港珠澳大橋造價1000多億，長55公里，它被譽為“現代世界七大奇蹟之一”。確實港珠澳大橋絕對是中國人創造的又一個奇蹟。如今，西方媒體也只能發出讚歎：中國擁有世界上最優秀的橋樑設計建造團隊!“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，興盛的中國，騰飛的中華，正在一步步地向更大的目標邁進……

我也要為祖國的錦繡山河點贊。中國人對龍是有感情的，自稱是“龍的傳人”。其中，長城是中國人的龍脈。長城蜿蜒盤旋，修築在崇山峻嶺之間，一塊石頭更有好幾百斤。在沒有起重機、飛機、火車的那時，在僅有靠人力搬運的那時，是怎樣修築長城的呢?但它確實修好了，並且屹立幾千年而不倒。長城充分體現了我們中國人的智慧與力量!儘管它已經歷盡滄桑;儘管狼煙已不再升起;儘管鼓聲、吶喊聲已不再響起——但它永遠是長城，是中國的命根子，是我們炎黃子孫的驕傲與自豪!餘暉灑在長城上，平添了一種神聖感!

世界版圖上一個公雞樣的國家——中國，坐擁歷經滄桑的萬里長城的國家——中國，令世人矚目的國家——中國。中國!中國!我親愛的祖國!我要為你點贊!

做一個無煙少年國旗下講話 篇13

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好!我是六(2)班的王。今天我國旗下講話的題目是：請講普通話。

歷史的車輪滾滾向前，隨着社會發展的大步前進。世界已經變小了，而人的交往空間卻變大了，每個人都需要與來自各地的人們打交道。語言是最好的交流方式，普通話是全國通用的語言，多用普通話交流，就能廣交各朋友。

你們瞭解普通話嗎?普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語法規範。每年9月份第三週舉行全國推廣普通話宣傳週活動。 普通話，現在已經是聯合國六種工作語言之一。它已成了外國人爭相學習的熱門語言，它已不再僅僅是交流的需要，它還代表着中華民族的日益強大。看着黃皮膚黑頭髮的中國人在金字塔下，在凡爾賽宮，在萊茵河畔，講着一口的標準的普通話，那些聲音，似乎在與我們的血脈一起跳動。我們發出的是神州音，湧動的是華夏情!

説好普通話是我們祖國屹立於世界民族之林的需要，是祖國向全世界展示自己獨特魅力的需要。説普通話，寫規範字不僅僅只是一個説話寫字的問題，它代表了一個人的語文素質，進而關係到一個人的綜合素質和文明程度。

在生活中，在校園內，請同學們努力做到：

1.積極學習普通話、使用普通話;

2.使用規範漢字，不寫錯字、別字，發現錯別字及時改正;

3.上課及課餘時間和老師、同學交流請使用普通話，形成良好的語言交際環境;

4. 日常生活中時刻注意自己的口語發音，並且能和周圍的同學相互督促，積極地糾正普通話的發音，使規範用語成為一種自覺行為;

5. 儘量在家庭生活中使用普通話，並且能積極地帶動家人在日常生活中使用普通話，在力所能及的範圍內主動推廣普通話，使身邊的親友也能養成自覺説普通話的習慣; 老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是延續的，讓我們從身邊做起，從我做起，講“普通話”做文明使者，寫“規範字”爭綠色作業，使普通話從校園走向校外，為實現語言文字規範化，實現順暢交流，構建和諧社會而努力。

謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇14

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好

記得在一本兒童讀物《巖石下的生命》中有棵小種子説過這樣的話：“我無法向旭日招手，但我能向夕陽祝福;我向往藍天，我不願一輩子受壓抑，你(指巖石)的阻力成為我向上的動力。我深信生命是寶貴的，只有以博大的胸懷去面對一切困難，以萬分的毅力去戰勝一切艱險;才能實現自己生命的價值。”同學們，這段説的多好啊!它雖然是一棵不起眼的種子，但它的毅力和信念絲毫不比巖石遜色;儘管它沒有力量推動巖石，但種子盡力生長;巖石壓頂、沒有空間生長，但它積極探索、努力生長，終於長到巖石外，發芽、生葉，竟然還開了花!這是多麼堅強的種子啊!

在人生的道路上我們會經歷許多坎坷，幾乎沒有一帆風順的，有些人跌倒了能夠爬起來繼續前行，以至於達到了最後的成功，為自己的人生寫下了輝煌的篇章;而有的人跌倒了就從此一蹶不振，受不了失敗的打擊，永遠的消沉下去，給自己的一生留下了遺憾。

所以，當我們遇到困難，首先要勇敢地面對，不能退縮或逃避!即使困難很強大，但我們也在成長，不屈不撓、想盡辦法就一定能取得可喜的成績和變化。不論我們做什麼事情，都要堅強和自信，要有頑強的勇氣和毅力，困難就能被克服，成功就會向我們招手。 請記住：沒有人天生就是堅強和自信的，堅強自信的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。我們的人生要學會去面對一切不如意的事。因為是海就不會總是寧靜，是路就不會總是平坦，是天空就會有陰雨雷電，人生也總會有歡樂和失意。人生有無數次的困難和煩惱都不重要，重要的是你的想法和看法，是你夠不夠堅強和自信。 其實，一個人只要能有良好的心態、積極的心態去面對任何事情，不時地告誡自己要堅強，相信自己一定能夠成功，只有想不到的事情沒有做不到的事情，一旦你下定決心，抱着那種“喜歡做，甘願受”的態度，沒有做不到的，相信自己有這個能力，如果你連自己都不相信自己，那麼誰還能相信你呢，只要你充滿了自信，你就邁出了成功的第一步，下一步就是要不斷的堅持，無論遇到什麼挫折都要堅強的往下走，堅持就是勝利。

堅強的個性會使人無堅不摧，自信的氣質能使一個人變得更漂亮，任何困難對於堅強的人來説都會被以為是一個邁向成功的台階，他會把困難當成動力而不是阻力，他會不斷想盡辦法去排除困難，他知道成功就在困難前面向他招手。

同學們在人生的道路上需要我們給自己創造良好的條件，那麼我們所擁有的無非就是自信和堅強，有了自信和堅強就無所畏懼了，加油吧!成功是屬於自信和堅強的人的。

做一個無煙少年國旗下講話 篇15

眾所周知，目前殘疾人是世界上最多的少數羣體。由於身體的障礙，他們容易失業，生活貧困，經常無法充分享受公民的政治、經濟、社會和文化權利。此外，由於偏見與歧視，殘疾人的權利長期以來一直未能受到社會的足夠重視。為喚起公眾關注殘疾人的意識，1992年10月14日第47屆聯大通過決議，確定每年12 月3日為"國際助殘日"。

"國際殘疾人日"的確立，説明在世界範圍內，殘疾人事業日益引起廣泛關注，不同種族的人們都開始形成一個共識，殘疾人事業是人道主義的事業，是一項崇高而又光榮的事業，是人類進步和正義的事業。

多年來，在國際社會的努力下，世界各地在確保殘疾人蔘與發展並受益於發展方面取得了進展。國際助殘日的一個焦點是採取切實的行動來進一步貫徹有關殘疾人的國際性規範和標準，在平等的基礎上鼓勵他們參與到社會生活和社會發展中來，提高公眾對殘疾人所作貢獻的認識。

_年12月3日是第十八次全國助殘日，主題是"關愛幫扶農村貧困殘疾人"。改革開放以來，隨着我國對"三農"工作的重視和加強，農村殘疾人的生活得到不斷改善，殘疾人的最低生活保障、衞生醫療、子女上學等問題正在逐步得到解決。但是我們也清醒的看到，雖然農村殘疾人的生產、生活狀況有了進一步改善，但是這種改善對大多數殘疾人來説還是初步的、低水平的，他們仍然還是農村最困難的羣體，在全國農村貧困人口中，殘疾人所佔的比例仍然很高。關心、關注、關愛農村殘疾人是黨和政府的一項長遠之策，也是殘疾人工作的重要內容。確定以"關愛幫扶農村貧困殘疾人"為主題的全國助殘日，正是要通過開展全國助殘日活動，進一步宣傳黨和政府關愛幫扶農村貧困殘疾人的方針政策，進一步動員社會各界更多的關心支持幫助貧困殘疾人改善生活狀況、提高生活水平品，為實現全國全面小康目標，建設和諧社會創造良好條件。

值此國際助殘日即將到來之際，我們呼籲大家：當我們安逸地享受生活時，有那麼多聾啞孩子因買不起助聽器，難以告別無聲的世界;一些盲人因做不起復明手術，伴隨他們的只有黑暗和寂寞。贈人玫瑰，手有餘香;扶殘助殘，千古美德。同學們，行動起來吧，用你和我的愛心，為殘疾兄弟姐妹的生活奠上一塊基石，讓他們早日感到春的嫵媚，夏的清爽，秋的多姿，冬的純潔。請堅信：愛心善行會與天地同在;真情義舉將伴日月生輝!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇16

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!我演講的題目是《珍惜今天 》。有人説：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我説，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。

樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼你就永遠陷進了昨天的泥潭裏。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁着明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待着你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間裏努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

就在上週，我們結束了上學期期末表彰大會，雖然結果已經揭曉，而在同學們的臉上有喜有憂。但是，考試及表彰已經結束，他已經成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會受挫折，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎麼見彩虹。”失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲歎昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇17

親愛的老師、同學們：

每個人都有自己的夢，美羊羊的夢是在草地上盡情玩耍，光頭強的夢是把森林的大樹砍光……我們不僅要有自己的夢，還要有一箇中國夢。下面，就讓我來説説中國夢和我的夢吧!

我的中國夢是要讓環境優美，戰爭終止，自然災害不再多發。如果要讓環境優美的話，我們必須要從小事做起，比如：我們不能隨地吐痰，要隨手撿起垃圾，不要亂建工廠，不能亂丟垃圾，要多多種樹。這樣，才能避免自然災害，只有環境優美，我們才能呼吸到新鮮的空氣，才能安全成長。

作為一名四年級的國小生，我也有自己的夢，那就是——當一名醫生。我覺得我們應該為實現夢想而努力，那就需要每天堅持好好學習，長大以後考上一所好的醫學院。學習與醫學有關的知識，這樣才能最終實現自己的醫生夢。我現在一定要首先打好知識基礎，然後經過堅持不懈的努力，考上大學，當上醫生。

讓我們去完成自己的夢，也去完成中國人的夢，去完成中國夢吧!

做一個無煙少年國旗下講話 篇18

老師們、同學們：

大家好!

三年時光如流水般匆匆逝去，但有些人、有些事卻是難以忘卻的。國中的三年，我體會到了國小不曾感受到的酸甜苦辣、幸福與甜蜜;國中的三年，我結識了許多獨一無二的朋友，她們讓我懂得了原來友誼可以是如此的堅定不移，原來人在難過、失落時也能面帶微笑。如果我原來就懂得寬容，那麼現在我懂得了要更寬容。教我們的老師，把他們所能教的全教給了我們，毫無保留。所以三年來，我一直都為我能在4班而感到開心。有時，也會向媽媽抱怨，為什麼當初沒帶我到風帆搖號，我多希望正式成為她們的一分子啊。但是，這只是表面的而已，重要的是心。回首國中三年，我畢生難忘。時光如水，轉眼間，短暫而豐富多彩的國中生活已在身邊悄然流逝。在即將畢業離校之計，我心中充滿了對母校的不捨以及對學校領導和老師們的感激之情。

相逢也只是偶然，相逢即刻將又分手。數個春秋以後的時光，誰人能將它預料?每個人都有自己的奮鬥，無需思念着相逢，我們的周圍有無數的朋友，何必時時憶起過去的少數，只要心裏有一星光閃動，偶然的相逢時能有一絲清純純的激動，能有一聲問候，這就最好，也就足夠。也許我們還能再次合作，能否為着這份情誼，共同奮鬥?也許我們天意會聚在一起，許是新春，許是中秋，就讓我們喝一杯酒。當臉紅的時候，我們狂歡一曲。也許，畢業後我們相會不能，即使偶然的相會也得離去匆匆。只願在未來的日子裏，能微微地遞來一個笑容，讓如今的歲月留存心底，不求又有如何的回憶。也許我們還將作為校友返回母校，也許能在一起合影留念，但定難全數而歸。有的是脱身不能，有的是今世難回，怎能夢想是誰?也許是你，也許是我。如果，就象現在;如果，握手不能，點頭不能，就讓我們的目光對流，作為人生，也不可奢求。

不要説人生不過是相聚與別離，生活的意義只在友誼的長青。當冥想的日子已經飛逝，煩囂的世界把我們帶去，誰記得舊時朋友的知交和過去年代的友誼，讓我在這紀念冊的一角且留下輕微的痕跡。生活是美好的，道路卻不總是那麼平坦的，關鍵是如何自己走好緊要的每一步。因為美麗的彩虹在雨後，真誠的友誼在別後。

三年雖像閃電一瞬即逝，卻將照亮我生命的永恆。這喧鬧的世界亦在我默默的尋覓中變得可愛了......再見了，朋友，願你珍藏起那甜蜜的或許是枯澀的回憶吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

做一個無煙少年國旗下講話 篇19

各位老師、各位同學：

大家好，我是來自七年級(8)班的廖靜雅。今天是20xx年4月2日，我在國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。

健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄才是我們認真學習的資本。我們有的同學因為學習而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學習中感到勞累，感到有些力不從心。那麼，不妨試試鍛鍊自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強壯吧! 有調查顯示，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，國中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%。近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名中學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閲讀和寫字姿勢，並嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衞生狀況，一旦發現不正確的閲讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都瞭解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衞生習慣。

第二：科學合理地安排作息時間

中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學生每天睡眠8個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學校是寄宿制學校，每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，週末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。

同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經説過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們藉着陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧!

最後讓我們一起喊出我們的口號吧：

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

做一個無煙少年國旗下講話 篇20

尊敬的各位老師，親愛的同學們大家早上好，我今天演講的題目是“做有道德的人，做有品位的人”。

同學們，你們來到青島__中的目的就是要接受__中的教育，就是為了培養自己、發展自己，就是為了把自己培養成人格健全、素質全面、終身發展的人而來的，你們具體學習的內容可以概括為三個方面，一是學做人，即提高道德修養;二是學做事，既提高實踐能力;三是提高學習能力和創新能力。

為此，學校為同學們的發展搭建了廣闊的舞台，同學們的學習能力和實踐能力都得到了很好的發展，我們的會考高分段人數列青島市前茅，我們的大學聯考成績從提高幅度以及升學率來看列青島市前茅，我們參加的省市以及全國的各種大賽也取得了驕人成績。但是，同學們，你們的道德修養表現如何呢?

我們隨處都能見到拐角處的字紙、飲料袋等垃圾，時常會聽到來自同學們的髒話，有的同學見到老師和客人面無表情、目中無人的樣子，午間靜校和自習期間出出進進、公共場所大聲喧譁，甚至有的同學拿惡作劇給別人帶來的不便來取笑，還有的同學破壞公物，教學樓道內刻在牆上的字時常被扣掉，廁所內的門鎖經常鎖遭到破壞，馬桶蹲坑有時被硬東西堵塞;還有頂撞老師，考試作弊，撒謊，等等。

面對這些問題，有的人卻自我安慰，稱這些不良行為叫做不拘小節，沒什麼大不了的。真的是這樣嗎?_提出教育要面向面向世界、面向未來、面向現代化，也就是説，我們培養的學生都要走向世界，與世界接軌，那麼西方國家如何看待這些問題呢?20__年6月20日的參考消息報道：“美國學生奧馬爾卡恩，在學期末因網上篡改分數被警方逮捕，面臨38年監禁”，面對這個問題，我們或許會想，不就是一次改分數嗎?有什麼了不起，才18歲的學生，如果這樣判刑處理不就毀了他的一生嗎，應該給他一次機會，不應該判刑。美國人怎麼看呢?如果給他機會，不但救不了他，反而會傷害很多人，因為很多人都會學他，原因沒什麼了不起。該學生走出監獄時已經56歲，但是他會珍惜剩餘的時間，連分數都能篡改，説明他沒有底線，他什麼事情都能做得出來，你給他機會也不會珍惜。重罰這名學生也是救治社會的重要舉措，叫傷指療法，對其他同學是個警示，是保全肌體其他部分健康成長的有效做法。再看看其他國家對我們這些不拘小節又是如何評價的，還是參考消息報道，美國、德國、新西蘭等國家紛紛在報紙雜誌上大談中國留學生如何不道德、如何不遵守規則等問題，美國一家報紙題目是“中國的學生，最大的騙子”，其內容是講我們的學生在考試中作弊的問題。我們這些不拘小節的行為在西方人眼裏卻是無法容忍，極不道德，你怎麼能走向國際呢?英國諾丁漢大學校長是我們華人楊福家教授，他在上海演講時講過一件使他很傷心的一件事情，一位才華出眾的青島女孩在諾丁漢大學讀書，準備申請助學金，這位女孩學習很好，申請理由：父母離婚，父母所在企業破產導致家庭經濟困難。楊福家校長説，很重要的原因是看到我們華人同胞，他答應了，但學校調查審核時發現，她的父母沒有離婚，並且不是在企業，而是在機關和事業單位，這位才華出眾的女孩竟然是在撒謊，楊校長講，“這讓我感到恥辱，無地自容”。這位女孩當然因為造假失去了在諾丁漢大學繼續讀書的機會。

西方國家為什麼對我們這些看似並不起眼不拘小節的行為如此的嗤之以鼻呢?我們首先要搞清楚一個説得最多用得最多的一個詞叫“道德”它的內在含義。“道德”內涵都不清楚，當然就不知道該怎麼做。

道德的內涵到底是什麼呢?其內涵有兩方面，一是規範人的行為，二是是非善惡判斷的標準。規範行為就是要講規則，是非善惡的判斷標準，那就要求要樹立正確的價值觀。基於道德兩方面的內涵，就產生了兩種道德觀，一種是以柏拉圖為代表的道德知識觀，即“道德就是規範性知識”，基於這一觀點我們可以推出，講道德首先就要守規則，紀律和規則是道德的底線，不遵守紀律、不遵守規則就是衝破了道德底線，就是不道德。

第二種道德觀叫道德生命觀，指道德是生命的自覺，是人性的呼喚，是人之所以成為人的根本標誌，道德是為生命而存在的。這種道德生命觀強調，道德是人區別於其他動物的根本標準，人的標誌就是道德，沒有道德就不是真正的人。

基於道德的這種觀點我們就不難理解，為什麼西方國家對不遵守規則的人十分的氣氛，不屑一顧，其邏輯是，不遵守規則，就是不道德，就不是真正的人，就不應該受到人的尊重。我們平時對道德水準很低的人的評價是：“他簡直不是人!”，也是這個意思。

我們再來看那些在我們生活中隨處可見的不拘小節的行為，不遵守規則，就是衝破了道德底線，其實質就是不道德的行為，是應該引起公憤、讓人唾棄的行為，那些將不遵守規則、拿劣性視為個性的觀點更是荒.唐。

同學們，將你們打造成具有國際素養的高素質人才是學校的期待和追求，你們應該怎麼做呢?紀律和規則是道德的底線，道德是做人的標誌，你們首先要學會做人，那就要堅守道德底線，要遵守規則，我們最低的標準就是當你走出國門時，能夠受到人家像對待正常人一樣的尊重，而不應該是被歧視。爾後，你們要做一個有品位的人，要做一個高道德水準的人，那時才能夠談為國增光，為中華民族增光。

同學們，如果面對你們的這些看似小節的行為不加以糾正， 長此以往就會養成一種習慣，顯然這是一種不受歡迎的壞習慣。大家知道，習慣決定命運，壞習慣決定的肯定是一種壞的命運，“沒有遠慮必有近憂”，同學們，你們決不能在你們人生成長的黃金時代埋下一個隱患，必須認識到這些不道德的惡作劇式的不拘小節的行為它的危害的嚴重性。面對這些問題，如果學校不加以糾正，不能正確引導，沒有教會大家做人的道理，我認為，學校欠了同學們的賬，就是失職 。

為提高同學們的道德修養，提高大家做人的品位，學校將大力開展道德修養主題教育活動，在此我給大家提幾點要求。

1.要大力營造道德教育輿論氛圍，建立共同的道德價值取向，要牢固樹立紀律道德觀、生活道德觀、學習道德觀、活動道德觀、交往道德觀。要用道德的觀點來審視我們的一言一行，你們要相互監督，讓不道德的行為在__中無立足之地，這是你們每一個同學學習做人的需要。

2.要開展多種形式的教育活動，將傳統文化的學習與道德實踐相結合，各班級都要設計本班道德教育方案，召開主題班會，各班都要簽訂道德文明公約，將道德內容具體化、生活化。提高道德水準是同學們個人發展對我們學校、對每個班級提出的共同的需要。

3.要堅守道德底線，做個有道德的人，要遵守紀律，愛護公物，服從管理，誠實守信、自控自律。

4.要做有修養的人，做有品位的人。要尊重別人，見到老師和客人要主動問好，要關愛他人，要熱情主動的幫助別人，不要打擾別人，不要給別人添麻煩;要關愛集體，為集體增光，不要為集體抹黑;要待人真誠、厚道。

同學們，提升道德修養是每一個人發展的首要任務，道德水準的高低是隨時都可以得以檢驗的，見到老師、客人是否主動打個招呼，你是否隨手撿起了地面上的字紙垃圾，你是否珍惜愛護學校的每一件公物，你是否熱情友善的幫助同學，為同學服務，你是否主動關閉正在流水浪費的水龍頭等等。這些生活中的點點滴滴都在檢驗着你周圍每一個同學的道德水準。我們要唾棄那些衝破道德底線的違犯紀律和規則的不道德的行為，我們更要培養大家舉止文明、誠實守信、尊老愛幼、具有高度榮譽感、責任感和使命感的優良品質。

青島__中這所名校的標誌，不僅僅體現在同學們的學習能力和實踐能力上，更應該體現在高水準的道德素養方面。任何事物的發展都是遵循規律的，種瓜得瓜，種豆得豆，同學們，只要在你的心底裏埋下道德的種子，你就一定會收穫尊重，收穫友誼，收穫美好的幸福的人生。

我再次鄭重地向大家提出要求，要做有道德的人，要做高品位的人。

謝謝大家。