國旗下講話：衞生習慣（精選15篇）

國旗下講話：衞生習慣 篇1

老師們、同學們：

大家早上好!我現在站在國旗下看到我們的同學是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝，心中就充滿了喜悦!這是一種為時代師生而自豪的喜悦!

時光走進五月，暮春把美麗的風景向人們展開。學校的綠化效果已初步顯露出來。美好的風景令人心曠神怡，但是，在校園裏，有些現象與我們日益變美的環境不太協調，需要大家注意。

首先是外賣問題。前些天買外賣的現象很嚴重，一到開飯時，校門口就擠滿了打外賣的學生。我們學校是寄宿制學校，給大家提供了生活上的各種便利。比如學校餐廳裏飯菜品種比以前更加豐富，質量更好，晚上加餐種類也很多，基本做到一週之內不重樣。在偃師，可以説沒有哪所學校能做到這些。學校的超市也在聽取大家的意見後，進行了改進，按照各班同學提供的樣單，在衞生標準的指導下進行了各種商品的填充，種類更多，名目更全，乾淨衞生，絕無飲用或食用的後顧之憂!以上，學校所做的一切，都是從同學們自身的安全與健康着想，並且結合大家飲食的興趣愛好，竭力為同學們提供一個服務型的平台!這些舉措，本着對家庭負責、對大家父母負責的思路來考慮。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無衞生與安全保障可言的外賣食品而設立。外賣食品的衞生質量沒有任何人為大家保證!外賣的進貨渠道、是否在保值期內等等，均是我們無從知道的。希望同學們不要拿自己健康當兒戲!叫外賣引發的慘劇已經很多!遵義市第一實驗國小20xx年因食用外賣，學生12人釀成中毒事件!海南三亞市直中學因學生外賣飲用變質過期牛奶，造成123名學生集體昏迷。xx年7月12日河南鶴壁誠遠高中學生牛某某、張某某因為外賣質量與賣家發生爭吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死，張某某造成右眼失明。這些事件，包括更多悲劇事件的發生，歷來誰都不是有先見之明，能夠預見!那些青春歲月中斷送生命的人，沒有誰是傻子。相信他們的學校，也一定對此進行過類似我們今天的講話!但是大意生事端，出事一生完!所以，在此，我們再次強調：不要叫外賣!不能叫外賣!堅決杜絕叫外賣!

其次，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問題。關注自己的儀容儀表,把良好的儀容儀表展示給別人，不僅是對他人的尊重, 而且能增強自信心，也體現了個人的修養。據研究，一般人在見面後5秒鐘就會對對方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關重要。作為中學生，隨着年齡的增長,在發展自身的同時，必然會裝扮自己，有所追求。

那麼，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢?中學生作為一個具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環境中的人，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實自然又不失個性。比如穿着校服可以抵制攀比等不良風氣，能夠培養學生榮譽感和責任感。整齊的校服、乾淨樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化粧、不穿奇裝異服、不留長髮怪發，女生不穿短褲，並不是限制學生的個性化發展，而是希望輔助同學們更為健康地成長。過早接觸那些並不適合青少年發展的所謂時尚，並不能讓同學們顯得更為優秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。所以，在這裏我希望同學們時刻注意自己的儀表是否合適，把自己良好的綜合素養直觀地展示出來。

第三是衞生問題。校園是我們學習的重要場所，校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習、生活、健康成長。但是我們的校園中常常出現一些不太好的現象。例如：校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見，吃完雪糕包裝隨手一丟，在此，希望大家從保持衞生的每一件小事做起，共創美好校園。做到“發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”做到語言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不亂扔、不亂吐、不亂畫等。同學們，我們要像對待自己的臉一樣對待學校的“臉”——校園環境衞生。真正建設一個整潔的校園、衞生的城市、和諧的社會。我經常看到樓梯、道路、操場有人亂扔的垃圾，我更經常的看到我們的同學中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶裏，對於後一類同學，我由衷的為他們而高興，同學們，小處見精神，高素質的人在哪裏都是受歡迎的，這個問題，先前已經談過，相信我們的同學，都是講衞生的。請記住：只講本身衞生，那叫本分;關愛環境衞生，那叫責任!

期會考試已過，我們還要面對期末考試。我希望高二的學子們提前進入高三狀態，這也是上次家長會上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負。小六、九年級畢業班的同學們，把握好人生的關鍵節點，在人生的路口選擇好方向與道路，希望大家努力拼搏取得理想的成績。七年級、八年級和高一的同學，我希望你們切不可掉以輕心：關鍵時刻的拼搏，要靠平時實力的積累!你們不要讓時光虛過，把握生命裏的每一分鐘，練好基本功，才有實力在畢業關口過五關斬六將，取得人生的輝煌!

真誠的希望，每一位同學，在學校都能養成良好、文明的行為習慣，勤奮學習，德智體全面發展，不辜負父母的期望，老師的汗水，學校的栽培!謝謝大家

國旗下講話：衞生習慣 篇2

各位老師、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衞生習慣，共創美好校園環境》。

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。

首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。

其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衞生。通過上一週的督促檢查，我們發現各個班級環境衞生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室裏,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裏學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。

我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衞生的保持工作，養成良好的衞生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衞生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。

2、保持個人良好衞生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裏，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。

3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、污跡。

4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。

5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衞生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。

6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衞生、環境衞生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衞生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。

謝謝大家!

國旗下講話：衞生習慣 篇3

老師們、同學們：

大家早上好!

什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衞生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衞生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衞生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裏,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裏，就會心情舒暢,身心健康。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。

國旗下講話：衞生習慣 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

“愛護環境衞生，從我做起”是我們每個人堅守的諾言。曾經發生過一件事，深深銘刻在我的記憶中，時刻的提醒着我的諾言。那是去年夏天的一個傍晚，天氣悶熱，我在廣場乘涼，路過垃圾箱的外邊，當時我沒注意，繼續往前走，“媽媽這個哥哥亂扔垃圾，不愛護衞生，一個稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破了天空，在我的耳旁響起，我尷尬的轉過身，看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔進垃圾箱的時候，當孩子的母親一邊露出對孩子讚賞的目光，一邊向我微笑的時候，我的臉紅了。

現在的新民，處處可以看到許多美好的人和事：在公交車上給老弱病殘讓座的哥哥姐姐，有扶老人過馬路的熱心人，還有交通警察指揮秩序，還有一方有難八方支援的志願者奔赴災區搶險救災，為災區捐錢捐物。這一切的一切感動着我們，我為我是一個新民人感到驕傲與自豪。小朋友們，“小手拉大手，共創文明城”，叔叔阿姨都已經為我們做出了榜樣，我們小朋友也不能落下。

在這個炎熱的暑假裏，我們小朋友行動起來了，拾撿果皮紙削、清理城市牛皮癬、消除非法廣告、清掃衞生死角。鮮豔的紅領巾在小區裏，在街上飄揚，環保文明發的種子在心底發芽，成長。正是這個火熱的夏天，當一雙雙小手和大手緊緊相握，明天一定會劃出一道美麗的“彩虹”!那時我們的家園將會變得更美麗，更加輝煌!

國旗下講話：衞生習慣 篇5

同學們，今天的國旗下講話我們來談一談衞生方面的問題，最近幾周我們的升旗儀式都側重對大家的行為規範，思想認識方面加以引導，希望大家能從心理上更好的認識我們的角色，清楚我們該做什麼，該怎麼做。希望同學們能在認真聽的同時落實到自己的實際行動中去。

衞生是我們學校一直反覆強調的要求，他不光是我們校容校貌的體現，更是對我們自己的身心健康起到關鍵作用的要素。我們每天放學回家之前都要對學校的徹底清掃，我們的校園衞生依舊有時不能令人滿意。

在這裏，我要提到兩個問題，一個是保持，往往清早還乾淨的校園在一節下課之後就會出現很多的雜物垃圾。大家仔細想一想，這是為什麼?再勤勞的值日生也不可能時時刻刻拿着掃把簸箕，保持環境衞生不光是對別人勞動成果的尊重，更是自身素質的體現，把垃圾丟進該丟的地方，或者下課的時候隨手撿起垃圾，都值得褒獎和表揚。

第二，是掃除的質量，週五我仔細的觀察了大家的掃除，覺得大家掃除的時候不是很注重質量，很多掃過的地方還是有很多的垃圾，大家做事一定要注重效果和效率，認真的去清掃。

第三，希望大家還是要注重個人衞生，經常換洗衣服，勤洗手，不要直接喝水龍頭裏面的水。 講究衞生，是一件對於自己還是大家都非常有益的事情，希望大家從今天起做一個更加講究衞生的國小生。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話：衞生習慣 篇6

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

今天的國旗下講話主要講一下有關健康衞生防流感的相關事項。 春暖花開，萬物復甦，各種致病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚温差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。

流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身痠痛、疲乏無力等明顯的中毒症狀和呼吸道炎症的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1-2天。症狀輕的，僅覺全身不適，持續1-2天。症狀重的，畏寒高熱、體温可達39-40攝氏度、四肢腰背痠痛、頭痛，全身中毒症狀嚴重。

給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則

一是做好個人衞生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛鍊，增強體質。

二是搞好環境衞生，注意工作和生活環境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時後要外出呼吸新鮮空氣。

三是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，多喝水，加快機體代謝功能。

這裏，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監測，一旦發現傳染源，立即隔離送醫院就診並向學校報告。特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師，到醫院診治，不要延誤病情。

老師們，同學們：讓我們積極行動起來，講究衞生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話：衞生習慣 篇7

大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《養成良好衞生習慣,共創美好校園環境》。

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的自覺活動，習慣的力量很大。培養良好的衞生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事,可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區的環境衞生。通過上一週的檢查。我們發現各班級環境衞生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級裏,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣乾淨整潔的環境裏，就會心情舒暢,身心健康。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。

我的演講到此結束,謝謝大家。

國旗下講話：衞生習慣 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

今天，我在國旗下講話的題目是“講究衞生從我做起”。學校的衞生環境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由於同學們還存在一些不良的衞生行為習慣，給校園環境衞生帶來不良的影響。例如：1、亂丟亂扔。現在有些同學把零食帶進校園，隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑，給校園衞生清掃增加了負擔。2、亂塗亂畫的痕跡在各處均有發現：課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班級的清潔區或垃圾桶內。這樣的行為，是不尊重他人勞動成果的行為，有這種現象的同學，應該努力增強道德意識和衞生意識。

同學們，讓我們從現在做起，養成良好的衞生習慣。不論何時何地，都要注意講究衞生，不僅要求我們自己要做到，當發現我們自己身邊的人有不講究衞生的行為時，也要及時勸阻，共同維護校園環境衞生。希望人人講究衞生從我做起，養成良好的衞生習慣，自覺維護公共環境衞生，讓我們生活在一個美麗的校園中，做一個有文化，懂科學、講文明，講衞生的學生。

我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下講話：衞生習慣 篇9

各位老師，各位同學：

大家早上好!

今天我國旗下講話的主題是《養成講究衞生習慣 爭做文明有禮學生》。

法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。

每當我們排着整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴肅穆的升旗儀式時，你想過沒有?此刻，如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同學習和生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，爭做文明有禮的好學生是我們每一個人的責任。

然而，我們看到：在同學們每次積極認真地打掃完衞生後不久，校園的一些角落，樓道上很快又躺着一些包裝袋、塑料瓶，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。學校早就明令禁止零食進校園，可是直到現在還是有個別同學始終難以割捨那熟悉的味道，管不住自己那張零食嘴，總是偷偷摸摸帶零食進來，吃完了隨手一扔。這裏跟大家一起學習一則新聞：前幾天，中央電視台報道了這樣一起案例，山西一名九年級學生，將海苔食品包裝中的乾燥劑放進了保温杯中，可是過了沒多長時間，乾燥劑發生了爆炸。爆炸導致這名九年級學生額頭出血，臉上滿是石灰粉，眼睛難以睜開。後醫生全力搶救，這名學生的左眼視力變為0.3，右眼則基本上失明，僅僅有一些光感，看不清眼前的東西。零食袋內的乾燥劑可不少見，絕大多數的零食包裝袋內都有乾燥劑，如海苔、雪餅、瓜子、月餅糕點之類等都放有一些乾燥劑，這個四四方方小小包裝的東西千萬不能拿來玩，更不能好奇撕開來玩，切記! 各位同學都捫心自問，自從我們講了不準帶零食進校園之後，你是否有違反過，你現在還會隨手亂扔垃圾嗎?

“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那麼你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衞生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!只要我們養成不亂扔垃圾講究衞生的好習慣，就算我們走出校園走在大街上，去到商場、超市等公共場合也會迎得別人的尊重和讚譽。

在此，希望全體同學能做到以下幾點：

1、再次重申，嚴禁零食進校園，那些有包裝的小食品(辣條、糖果之類的)，堅決不允許帶入校園。這裏也請各班主任予以配合，高度重視並加強對學生的教育。

2、不亂扔廢紙屑、一次性飯盒等，垃圾一定要放入垃圾桶(箱)內。

3、自覺維護校園環境，不論你在校園的任何地方遇到廢紙屑、食品袋等主動撿起來放入垃圾箱。

4、嚴禁在廁所、樓道和教室玩水，不能在廁所洗拖把，更不能將洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在廁所的地面上(抓住要罰你用抹布把廁所的每一塊瓷磚都擦洗乾淨，還要全校通報批評。)

5、垃圾只能倒在指定地點，就是那幾個藍色的垃圾車那裏，不能亂倒，更不允許倒在廁所的便坑裏，一旦發現誰把垃圾倒在廁所裏，就叫誰自己用手一點點從便池裏撿起來，還要把便池擦洗乾淨，並且以後整個學期那個廁所再有垃圾都由這個同學去清理。

最後，安全不容小視，希望所有同學都牢記：課間不追逐打鬧，不説髒話，走樓梯一定靠右行，不推搡，不跳躍，時刻把安全記在心間。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能為校園裝點一寸綠蔭，只要人人都講究衞生，文明有禮，我們的校園就會更加整潔和諧。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話：衞生習慣 篇10

老師和學生：

早上好!今天我們演講的題目是《講衞生，愛健康》。

今年4月是中國第26個愛國衞生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的身體，講究衞生是最基本的，每個人都可以做到。我們每個人都希望在一個乾淨舒適的環境中學習、生活、健康成長。美好的環境需要我們一起創造，文明的習慣是我們一點一點培養的.。

在這裏，我希望所有的學生都能在保護環境和衞生方面做到以下幾點：

1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會對我們的健康產生不良影響。

2.不亂扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。

3.保持室內空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨着天氣越來越熱，教室必須注意開窗通風。

4.加強思想道德教育。主動撿起別人留在地上的垃圾，培養“文明乾淨”的好習慣，共同創造美好校園。

同時，為了我們的健康，我們應該在運動中做到以下幾點：

1.運動前做好熱身運動，防止韌帶拉傷等損傷。

2.穿適合運動的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。

3.不要在運動器材場隨意玩耍，以防摔倒。

4.注意防暑降温，不要在烈日下過度運動，防止骨骼、關節、肌肉負擔過重造成運動損傷。

希望大家關注身邊的小事，健康的生活，健康的學習，健康的度過每一天。我希望每個老師和學生都有一個健康的身體，我們都有一個乾淨整潔的家!同學們，讓我們行動起來!從我做起，從身邊的小事做起，做當代文明的國小生。

我在國旗下的演講到此結束。謝謝!

國旗下講話：衞生習慣 篇11

老師們，同學們：早上好!

我國旗下的講話的題目是《從小熱愛勞動》。同學們，我們每天生活在美麗的一實驗校園裏，沐浴着陽光雨露，接受着優質教育，健康快樂地成長着。可是，你們可曾想過：是誰為我們創造了這樣好的學習環境呢?是啊!曾經是建築工人頂着烈日，用一磚一瓦蓋起了美麗的教學樓，讓我們擁有寬敞明亮的教室;是後勤的叔叔阿姨種下這一草一木，讓校園生機勃勃，處處如畫;是可敬的老師們伏案疾書，為我們準備一節節精彩紛呈的課;是可愛的各班值日生打掃操場和教室的衞生，讓我們有一個清潔美麗的學習環境。還有，每天是保安叔叔早來晚走，保證校園的安全;是護導老師在各樓層護導，確保上下樓的秩序;冬天老師們早早到學校清雪;初春，體育組的老師們清除操場上的冰塊。他們的工作崗位不同，但他們有一個共同的特點——熱愛勞動!正是他們，用自己辛勤的勞動，為我們創造了今天的學習環境!

對於他們的辛勤付出，我們要做到珍惜和尊重他們的勞動成果，我們更要向他們學習，也做一個熱愛勞動的國小生。

老師建議大家從以下幾方面努力：

一、在學校做個愛勞動的國小生。

1、每天整理好自己的學習用品，保證桌面、桌堂和地面的乾淨整潔。

2、做好值日生工作，做到不拖沓、不應付、不逃避，用心去做。

3、在值日生有困難的時候，積極主動幫助他們。

4、主動勞動。黑板髒了主動擦一擦，地上有紙主動撿一撿，垃圾桶滿了，主動倒一倒。

二、在家裏做個愛勞動的好孩子

1、自己的事情自己做。除了自己背書包、整理學習用品外，低年級的小同學還可以自己洗襪子、疊被子。高年級的同學可以自己洗衣服、整理房間。

2、每天做一件家務活。比如吃飯前擺餐具、吃飯後洗碗，把亂了的拖鞋擺好，把沙發上的衣服掛起來。做這些，不僅鍛鍊了我們的勞動技能，更能減輕爸爸媽媽的負擔，他們一定會為我們的成長感到欣慰。

另外，我還建議，同學之間比一比，看看誰最愛勞動，誰最會勞動，誰是真正的勞動的小能手，讓我們共同用雙手和智慧，開創美好的明天。謝謝大家!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話：衞生習慣 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我講的題目是“講究衞生，預防疾病”。

講究衞生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衞生的器具，除乾淨的場所以及必要的衞生防護，也就是説既要講究個人衞生，又要維護環境衞生，那麼我們如何注意個人衞生呢?

首先要養成良好的衞生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話説早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衞生，防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂"不乾淨的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。

(1)養成良好的衞生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便於及時排泄體內的廢物，有利於加強機體的抗病能力。勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。 也不要去校門口的攤點上買東西吃。

(2)加強身體鍛鍊，提高免疫能力

眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

(3)注意環境衞生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衞生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衞生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，並注意防寒保暖。 只有以健康的、科學的良好心態生活着，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

國旗下講話：衞生習慣 篇13

五、一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，築就了現代化的高速公路;勞動是神奇的，勞動是偉大的。讓我們在這個特別的日子裏，向全世界的勞動者致敬!同時，從我做起，從小做起，熱愛勞動。

據調查，現在的國小生，愛勞動、有較好勞動習慣的約佔1/3，另外的2/3是不愛勞動或不太愛勞動的。他們懶得鋪牀疊被，懶得洗襪子、洗手絹，懶得收拾書包、收拾桌子，甚至於懶得洗臉、洗腳，連喝水也懶得自己倒，在家裏一切都由家長做，連書包也是家長背。可見，我們的同學參加的勞動太少了。不愛勞動的孩子，他們也很難愛學習，怕勞動，也會怕做作業，怕思考問題。

作為一名國小生，從小就要有正確的勞動觀點、勞動意識，認識到---勞動最光榮，不愛勞動的人將會一事無成。從小就要培養勞動感情，養成勞動習慣，珍惜勞動成果，做一些力所能及的家務活。 今天，我們站在鮮豔的五星紅旗下，紀念和慶祝這一偉大光輝的節日。在這裏我代表我們四四中隊，發出以下倡議：

1、能認真完成各科作業，並做好相應的預習和複習工作。

2、不玩火，不玩電，不做危險性的遊戲，外出時注意交通安全。

3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長輩，能幫助家裏做些力所能及的家務活。

讓我們在這個特別的日子裏，向全世界的勞動者致敬!同時，從我做起，從小做起，熱愛勞動。

國旗下講話：衞生習慣 篇14

尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!

今天，我演講的題目是《講究飲食衞生 保護身體健康》

食品對於我們來説是必不可少的，正所謂“民以食為天”，正因為如此，飲食安全是一個重大的衞生問題，直接的關係到我們的身體健康。缺乏衞生的飲食習慣，會影響我們身體健康。如有人暴飲暴食，引發體內胃腸功能紊亂;有人偏食，專吃葷菜，不吃蔬菜，造成內環境酸性過高，容易誘發肥胖症;也有人吃東西前從來不洗手，常害得上吐下瀉。由此可見，不注意飲食衞生，將影響我們的身體健康。為了我們的健康，我向大家提出以下衞生飲食建議：

首先，要樹立正確的食品安全觀念。瞭解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買食品時，應選擇信譽度高的商場和超市，選購食品一定要注意食品包裝上有無生產廠家、生產日期，是否過保質期。注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。打開食品包裝，先檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。

其次，培養良好的飲食習慣。不食用流動攤點的小吃、零食，特別是油炸、燒烤、煙燻食品(因這些食品含有大量的致癌物質)，自覺抵制三無食品、低質食品的誘惑， 再次，要科學進餐。不挑食，不偏食，不暴飲暴食，每日三餐，定時定量，葷素搭配，不暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃脂肪高的肉類;多飲白開水，少飲或不飲生水及含有防腐劑、色素的飲料等。 另外，要養成良好的衞生習慣。飯前便後勤洗手，自己的餐具洗淨消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅滋生。在校內不隨地吐痰，不亂扔紙屑、包裝袋等垃圾，保持校園環境整潔。 同學們，安全無小事，食品安全更為重要，防患未然是關鍵。讓我們切實重視起來，關注飲食安全，明確問題食品對健康的危害，自覺抵制問題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識和自我保護能力。同學們攜起手來，讓我們養成良好的飲食習慣，做一個健康的學生!為創設平安和諧、健康優美的校園環境而努力!

謝謝大家!

國旗下講話：衞生習慣 篇15

老師們、同學們：

大家早上好!

什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衞生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衞生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衞生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裏,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裏，就會心情舒暢,身心健康。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。