5月18國旗下講話稿

作為一名優秀的學生，在國旗下講話是必要的流程，那麼你是否已經準備好講話稿了呢 ?下面就是本站小編給大家整理的5月18國旗下講話稿，僅供參考。

5月18國旗下講話稿篇1：漫話感恩母親

尊敬的老師，同學們：

大家好!

春風輕輕地吹紅了花，春雨也靜靜地潤綠了葉，朝氣蓬勃的我們正像那紅花綠葉一樣鮮活、一樣有生命力，而又有誰曾想到過，是誰做了那春風春雨默默地滋潤着我們呢?

當我們早上匆匆忙忙地從牀上爬起時，是誰已經為我們做好了可口的早餐?當我們背上書包急急地走出家門時，是誰的身影徘徊在窗前張望?當我們為了學習而挑燈苦讀到深夜時，又是誰悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什麼樣的人，才能做得這麼多這麼多，卻不求一點回報呢?是媽媽。

從小到大，媽媽一直是我們身邊最親最愛的人，噓寒問暖，知冷知熱。在我們還不能清楚地表達時，媽媽不厭其煩地教我們呀呀學語;當我們還沒有能力保護自己的時候，媽媽義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風擋雨;當我們自認為已經長大要擺脱她的庇護時，媽媽不無擔心地默默注視着我們;當我們開心的時候，媽媽用明亮的眸子微笑地看着我們;當我們難過的時候，媽媽明知道自己幫不了什麼忙，卻還是陪着我們一起憂傷……

媽媽為我們做的已經太多太多，可是她卻從來沒有要求任何的回報，這是一種多麼廣博多麼無私的愛啊!可是我們又曾為媽媽做過什麼呢?難道我們就這樣心安理得地接受着媽媽無償的愛嗎?我們不應該做些什麼讓媽媽開心，讓媽媽驕傲嗎?

美麗的五月已經悄悄地來到身邊，空氣裏到處飄蕩着芬芳的氣息，在這暖意融融的季節裏，五月永恆的主題便是母親節，在這個平凡又具有特殊意義的日子裏，我們該為媽媽做些什麼呢?

媽媽不要華麗昂貴的首飾，不要價值不菲的禮物，送給媽媽最好的禮物就是我們自己，也許就在昨天，一枝初葉蓓蕾的康乃馨，一塊乾淨整潔的桌布，一張純潔無邪的笑靨，便讓媽媽倍感欣慰。因為孩子長大了，懂得如何疼媽媽了，這就是在告訴媽媽：媽媽，我愛你!

最後，同學們記得放學準時回家，不要在路上逗留。

5月18國旗下講話稿篇2：攜手共建明禮誠信校園

尊敬的老師和親愛的同學們：

大家早上好!

很榮幸能夠站在莊嚴的國旗下，與大家重温一個古老而又彌新的話題-----明禮誠信，今天我演講的題目是《攜手共建明禮誠信校園》。

中國素以文明古國，禮儀之邦著稱於世。中華民族歷史悠久，文化源源流長，明禮誠信自古以來就是我們中華民族的傳統美德，作為炎黃子孫的我們，好好傳承祖先給我們留下來的優秀文化遺產，是我們應有的責任和義務。

從呀呀學語時起，父母就教育我們要講文明，懂禮貌，尊老愛幼。小時候的我們或許是人見人誇的好孩子，到了上學的年齡，父母又告訴我們在學校裏要聽老師的話，對老師要尊敬，上國小時或許我們做得非常好，見到老師會甜甜地問聲：“老師好!”老師也會送給我們一個慈愛的微笑。

可現在呢，我們已經成為國中生了，遇到老師卻不再甜甜地叫聲“老師好!”而是當做沒看見，有的甚至看見老師就躲。我不知道同學們這樣做的理由，可能是害怕老師不喜歡自己，引不起老師的注意。正像有的同學説“每次遇到老師想跟老師説話，老師總是低頭不看我，話到嘴邊卻説不出來，萬一老師聽不見，讓我多難堪呀!”我想，這也是大多數同學的理由吧!其實，老師們一樣地尊重、愛護我們，老師對每個人都一視同仁，在老師眼裏我們每個人都是祖國未來的棟樑。

談到明禮，我又想到了誠信，誠實守信，是立時立世之本，俗話説：人無信不立。八榮八恥，成為我們新時代的道德標準，其中“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”是其重要內容。構建和諧社會，離不開誠實守信，作為未來社會的建設者，傳統美德的傳承人，我們更應該堅持誠實守信，廣播中，出現了許多拾金不昧的好人好事，誰説誠實守信離我們越來越遠，它不就在我們身邊嗎?

同學們，處於構建社會主義和諧社會的新時代，和諧校園應該成為我們追求的目標，讓我們從現在開始，從明禮誠信做起，爭作明禮誠信的好青年，攜手共建明禮誠信美校園。

謝謝大家!

5月18國旗下講話稿篇3：注重飲食 吃過健康

老師們，同學們：

大家早上好!今天是5月18日，我國旗下講話的內容是《注重飲食 吃過健康》。

同學們，隨着人們生活水平的提高,健康成為現代人追求的目標。每年的5月20日是“全國學生營養日”。合理的飲食對於我們國小生的身心健康和成長髮育是十分重要的，是我們學習生活的基本保證。可是，我們經常看到一些同學根據自己的口味和喜好進餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動筷子。有些同學偏愛吃肉，有些同學對香辣刺激的食物愛不釋口，還有些同學把方便麪、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衞生組織公佈的“垃圾食品”當成自己的最愛。

挑食、偏食的飲食習慣會導致我們身體發育所需要的各種營養物質得不到有效補充，長期下去就造成了膳食結構單一，嚴重影響了體能與智能發育，甚至引發許多健康問題。

怎樣做到健康飲食呢?首先我們要高度重視一日三餐，做到定時、定量、科學合理搭配。人們在長期的生活實踐中總結為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進餐經驗。除保證好一日三餐外，我們還應注意以下幾方面：

1.注意飲食衞生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衞生根本無法得到保證，空氣中的細菌隨時在污染食物。

2.少吃油炸食品,遠離肯德雞、麥當勞等洋快餐。

3.多吃增強記憶力食品。如香蕉富含礦物質鉀，可預防精神疲勞;捲心菜、葡萄、蛋黃對增強記憶力都有一定的幫助。

4.應補充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發育期需要較多也最易缺乏的。國小生在快速長高的過程中，需要大量的鈣、磷來補充，應多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產品和乳類，每天喝一杯牛奶或豆漿可獲得較多的鈣和蛋白質。

5.注意補充各種維生素。國小生用眼多，維生素a供應充足有助於保護視力，又可預防呼吸道感染;維生素b與機體能量消耗有關;維生素c可促進鐵的吸收。

6.不要挑食。合理營養對青少年健康成長及學習有着很重要的意義。我們的活動量大，學習又緊張，在這一時期裏，需要多種食物的有機營養結合。

7.在科學、認真地吃好每一頓飯的同時多參加體育運動來鍛鍊身體。因為飲食平衡還包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動得少，那麼，吃下去的各種食物，就會轉化成脂肪，貯存在體內。這樣，人會越來越胖。人胖了，體重超標了，就容易導致各種疾病的發生。當然，體重過輕對身體健康同樣不利，嚴重的還會影響青少年的生長、發育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養成良好的飲食習慣，每天進行適當的體育鍛煉，做到體內熱能大致平衡。

同學們，希望大家注重生活中健康的每個細節，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態去迎接每一天的學習，去創造美好的未來。