愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿（精選15篇）

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇1

有首小詩，不知道到大家有沒有聽説過：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時我們在家裏吃飯時爸爸媽媽也應該會提醒我們，千千萬萬不要挑食。雖然，我們有時會嫌大人囉嗦，其實，他們也是為了我們好，挑食對我們的身體、成長都會有很大影響。

記得媽媽給我看過一則新聞——美國加州有一個孩子，他特別喜歡挑食，平時一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家裏十分難受，而且害得家長也着急不已，到處幫忙找醫生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會連累別人，讓大家為你操心。

上面這則報道，有人也許可能會説：那我只吃素菜，不就行了?絕對不行，看過電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學們肯定知道，葷菜裏含有人體所需的能量、蛋白質、脂肪……等許多重要物質，如果不補充這些營養的話，那人肯定也不能活得長!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家裏，肯定比吃藥好多了!

同學們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等於離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個壞習慣!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇2

這是一個清涼又很受人們歡迎的項目，四季都可以進行，不過在夏天的人最多。沒錯，就是游泳。這是我最喜歡的項目了，我和老爸已經連續三年署假都去游泳了，今年也不例外，它讓我學到了許多，也使我成長了不少。

記得那是一個夏日炎炎的傍晚，我們剛吃完晚飯，老媽在洗碗，我和老爸便坐在亭院裏乘涼。太陽公公已經紅着臉下山了，不過天空還是亮的，樹上的蟬鳴使我心煩，雖説太陽下山了，可也沒有少熱幾分，熱氣依舊不退。這時，老爸似乎看出了我的心事，摸着我的頭和藹地説：“乖兒子，是不是很熱呀?要不要和你去游泳吧。”真的?我高興的一蹦三尺高。

説時遲，那時快，轉眼間，我們已經來到的泳館。這裏人山人海的，象一隻只熱鍋上的螞蟻，都爭先恐後地要去享受那清爽一刻。我們還算幸運，深水池裏的名額只剩下幾個了。我們就是其中一個。我們換上泳裝，做了幾下熱身運動，就下水了。瞧，老爸象一條優美的人魚似，抒展着那美麗的身姿，在水中留下一道道黃暈的漪。我看的眼紅了，討厭老爸的臭擺顯，也怪我的不太會遊。這時，老爸來了，深情的對我説：“兒子，人總要學會獨立面對一切，而每一次面對都有第一次，一個成功的人和一個沒成功的人，差的就是這一步。來吧，孩子。”我的眼淚在眼眶裏打轉：“我選擇……第一步。”説幹就幹，我一個猛子便鑽到了水裏，在老爸的幫助下，我一步一個腳印地遊着。每當我遊地快不行的時候，老爸便給我鼓勵，給我動力，給我信心，使我達到理想的彼岸。

有一次，我在遊着的時候，突然感到一陳失控，便嗆了一口水，撕心裂肺的疼痛，我快不能堅持下去了。但是，我的心靈深處浮現出了老爸的身影，他為什麼能在水底遊地那麼長時間，那麼長距離，完全靠着他永不言敗的信心。堅持不懈的恆心，才能像一隻不繫之舟一樣駛向成功的彼岸。想到這兒，我奮發努力，終於游到了終點。我休息着，彷彿一切是那麼美好，今天的經歷給我上了一節刻骨銘心的課，使我受益匪淺。

有時成功和失敗就在一個抉擇之中，在你選擇了成功之後，離成功便只有你的那一份努力了。

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇3

還記得《天堂的勺子》嗎?有兩個房間，一個天堂，一個地獄。不管是天堂的人還是地獄的人，手都不能夠彎曲，桌子上擺放着可口的佳餚。兩個房間裏的氣氛是天壤之別——地獄的人個個愁眉苦臉的，房間裏冷冷清清。而天堂的人卻個個開開心心，肚子填得飽飽的。為什麼會有這麼大的區別?因為天堂的人會互相關愛，為別人着想。這樣的道理，我在一個雨天深深感受到了。

記得那是一個大雨滂沱的午時，我撐着雨傘走下樓梯，往興趣班的大門走去。何芷倩沒帶雨傘，她爸爸還沒來，又與其他人素不相識，見到我，好似抓住一根救命稻草似的，急忙喊住我：“喂!那個……哦!王曼芩!我沒帶傘，可不能夠……”還沒等她説完，我便微笑着大跨步走到她身邊，把這不大，但温暖的雨傘遮在她頭上。這傘，成了我們唯一能遮幾擋雨的依靠。

走着走着，不知不覺，豆大般的雨點已悄悄地打落在我的袖子上。由於她比我高，我便高舉着傘，偷偷往她那邊移。我心想：好人嘛!就要做到底。袖子淋濕了也沒關係，總比她淋濕要好。她不經意間看見了我那早已被雨打濕的袖子，邊接過我緊握着的雨傘邊大聲説：“哎呀!你袖子淋濕了!不好意思唉!我來撐，我來撐吧!”我想：這個……明明我給她撐傘，此刻反過來，不太好吧……可是，這袖子一向淋着也不是辦法……怎樣辦呢?……算了，就依她吧!我握着雨傘的手鬆開了。又走了一段路，我偶然抬頭，見何芷倩的肩膀卻濕了，傘斜向我，高高地撐着。頓時，一股暖意襲上了我的心頭。何芷倩，她也在照顧我。我見此幾次想把傘推向她那邊，卻被她硬推了回來。正走着，遠方跑來一個男人，一手撐傘，一手向我們打招呼。“救星最之後了!”何芷倩把雨傘遞給我，説，“多謝你!不然我準變成落湯雞了。”我接過傘，輕聲説：“不用謝!那位是……”“我老爸!”説完，她撲入爸爸懷裏，轉頭大聲説：“再見!”我笑了笑，看着她一路和爸爸有説有笑地走遠了。

是呀，關愛就像從沙漠中躥出的一泓清泉，滋潤着我們的心田。關愛，離我們並不遙遠;關愛，就在我們身邊!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇4

二哥到墨西哥講學，買到一本英文版的《中國詩詞》。他説他讀着讀着就哭了。我想到他讀那本書時的情景就想笑，在一個陌生的域外城市，一個三十多歲的中國男人雙手捧着一本書，邊走邊讀，邊讀邊哭。在外國人看來是作秀，在中國人看來是虛偽，那感情豐富得與一個高質量的演藝人員不分上下。我問他是為什麼而流淚，他説為這本書中古詞的註解而流淚，那簡直是對中國古詞的一種褻瀆。比如馬致遠的《天淨沙·秋思》中：夕陽下，斷腸人在天涯。翻譯成：黃昏時，作戰的人死在天涯，腸子流了一地。我安慰着他，外國人翻譯中國古詞，能到達那種水平相當不易了，作為中國人，又有多少人或者説還剩多少人能夠領略到古詞的深邃與瑰麗呢?

我曾經在一所師範類大學任古漢語教師，當我在課堂上問到學生一些關於古詩詞問題時，他們都顯得茫然無措。我問他們你們下去看不看課本，他們的回答讓我驚得目瞪口呆，兩個字——沒空。試想，在校讀書的大學生都“沒空”看這些東西，何況硬逼着苦於生計、累於仕途的人羣去研讀呢!其實，中國的古詩詞包涵着修身立志、處世交際等多方面的知識。

在中國古詞中，好些句子都告訴我們，愛情是人類永恆的話題，但愛與情是無關的，更談不到永恆。愛過就完了，不要死纏着一個蒼白的情字不放，痴情的結果就是痛苦綿綿無絕期。如鄭光祖寫的《題情》中有兩句：相思借酒消，酒醒相思到。借醉酒來忘卻相思，但酒醒時相思之情又會襲來。此曲寫出了一個女子無盡的煩惱。知冷知熱的話向誰説，隱祕的事情向誰告?雕樑畫堂、紅燭高燒的美好時刻難以盼到，正是借酒澆愁愁更愁。但是她思念的那個人鬼才知道他在什麼地方，幹什麼事情呢!貫雲石的《金字經》也有這樣的腔調，和《題情》中的女子害的是同樣一種病：淚濺描金袖，不知心為誰?芳草萋萋人未歸。期，一春魚雁稀。人憔悴，愁堆八字眉。聽起來邪乎，眼淚落在精美的衣裳上，還不知道為誰而哭，看來被折磨得夠嗆。看到芳草萋萋，醒悟了，原來是為未歸的夫君而流淚，又是春又是魚和雁，那可是一刻千金的大好時光，卻不能共度。此曲意境像温庭筠的《菩薩蠻》。大概這二人都有着養情婦的生活體驗，並且都瞭解他們的情婦生活在欲罷不能的單相思痛苦中。

湯顯祖在《牡丹亭》第十二出變了個花樣，脱離了思呀歸呀俗氣的字眼：這般花花草草由人戀，生生死死隨人願，便酸酸楚楚無人怨。這是杜麗娘遊園後在夢中與理想中的情人柳夢梅相會時想到的瘋話。人生若像花草一樣自由相戀，生死在一處，即便有什麼酸辛苦楚也決不怨悔。這樣的事情也就是在夢中做一做罷了，世上還有這等好事等待着她?

商挺的《潘妃曲》更是讓人柔腸百折、蕩氣迴腸：一點青燈人千里，錦字憑誰寄?雁來稀。花落東君也憔悴。投至望君回。滴盡關山多少淚。這又是一首閨怨、離情的句子。一個年輕的棄婦，坐在一點青燈之下，相思之苦怎麼才能排遣?偏偏又落了個碧天無路信難通，山高水闊無寄處。看着落花，自己哀歎，在飛紅萬點中傷離怨別，一種空負青春的悲哀掠上心頭。

看着這首古詞，我想她的男人為什麼要棄她而去呢?也許為了求生，但如果男人把這個女人看得比自己的生命更重要，他絕對不會離開她的，即使此地無法生存，也得帶着她一起走，算什麼男人?沒有責任心，這種男人根本屬於無情無義之徒，不值得留戀。等他在外面栽了跟頭才想到你，一旦得志不一定快活了那些女子。

白樸在《得勝樂》中對痴情的描寫，雅得要命，一概避開了痴男怨女、反目夫妻的淚呀恨呀愁呀死呀等等的情感流露，只是寫了幾句景色，但同樣讓人一看就知道主人公是一個飽受情感折磨的絕望者：紅日晚，殘霞在，秋水共長天一色。深秋的夜晚，紅霞漫天，長天盡頭，遠水相連。分明是一幅境界宏闊的絕妙秋景圖。其實，句句關情，深深地烙上了主人公感情的印記。景色美麗而靜謐得有些清冷，美麗中有一絲淒涼，那可是一種無法釋懷的落寞。愛時轟轟烈烈，散時悽悽慘慘，人為是無法左右的。

再看看關漢卿的《冬》：雪紛紛，掩重門，不由人不斷魂!瘦損江梅韻，哪裏是清江江上村!香閨裏冷落誰瞅問?好一個憔悴的憑闌人。此小令反映了一個怨婦絕望的心情：大雪紛飛，掩閉重門，令人斷魂。江梅受損，人比江梅更憔悴幾分。在寒風與寂寞的交織中，少婦長歎一聲，發出冷落香泥碾作塵的哀歎。儘管無人問津，可她還是冒着狂風暴雪，挺着瘦弱的身軀，堅持守望，等待着情人的出現。多可憐呀!感天動地，就是鐵石心腸的人也受不了這樣的刺激。愛情超於一切，可愛情卻又一文不值。當你接受了愛的同時也就接受了痛苦與守望。愛是不可抗拒的，要想讓自己過得開心，必須看透愛這塊温柔的薄紗籠罩着堅硬的痛苦與惆悵。對於那些折腰於失戀或離異者，愛不過是一種錯覺。

情由愛生，人要做到無情是不可能的。但是在全心全意去愛的過程中，自己一定要提醒自己愛是有限的，假如同你相愛的人真的結了婚，愛情也未必會延續一輩子的。重要的是懷着報恩的心理善待對方、長相廝守下去，因為對方曾經給過你愛。在愛情裏，快樂和痛苦一線之隔，有時候痛苦意味着珍惜與成長;而有時候痛苦會凝固成永久的傷疤。也許一段愛情是否暗藏痛苦並不重要，重要的是你如何去面對。

我的讀書和寫作缺乏計劃性，掌握的古典文學知識更是皮毛。雖然也有大致的方向，卻往往“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”。中國的古詞浩如煙海，有如銀河繁星，凝結了無數前賢的血汗和智慧，賞析這些古詞，領悟其中的高見和妙算，直接受惠於古老文明的深恩厚澤，我的感激之情如對天日，無以報答。中國古詞的每一句話，每一個字敲擊在我們心頭的時候，細細品味都會令人潸然淚下。

中國古詞關於珍惜時間、看破世事的句子也很多。張可久在《九日》中有這樣的描述：回首天涯，一抹斜陽，數點寒鴉。這幾句是寫作者淒涼的心境。在白髮叢生的暮年之際，回首一生道路，恰似夕陽西下，幾隻悲鳴的寒鴉，無力地飛着。

此情此景，令人垂淚。當我們容顏變老的時候，也許會不服氣地問自己，我真的老了嗎?昨天那個白衣綽然、婀娜翩飛的自己哪裏去了?人是不經老的，我剛過了27歲的生日，眼瞼下已經清晰地出現了皺紋，精神也不如以前，親友都説我是熬夜寫作釀成的惡果。有了時間也不想再出去了，只想自己呆在家裏靜靜地看書、看電視。我確實老了，已快到而立之年了，我想到的是奮鬥和未來。可我的奮鬥一直回報豐厚，感謝這個時代給我的肯定與信心。

張可久沒有趕上這樣的好時代，他在《道情》中寫道：半紙虛名，十載功夫。這首曲子寫出讀書人的不幸遭遇和滿腹牢騷。雖然耗去了十年寒窗，只是博得一個舞文弄墨的虛名罷了。這裏反映出元代社會的黑暗。元代不注重科舉，而從吏中選仕，於是造成了讀書人金榜題名夢想的破滅。

選仕是一種腐朽的手段，其中的貓膩堪費筆墨，有人説評獎、選仕是一面篩子，淘汰清官，選擇惡棍。往往對被選者個人品格的要求是奴才般的賤皮軟骨，賣笑嘴臉，搜刮百姓的狠毒心腸，處理文牘的好耐心，總之是一副醜態。關漢卿流傳百世的《感天動地竇娥冤》中有一句：地也，你不分好歹何為地?天也，你錯勘賢愚枉做天!

揪心!竇娥從一個童養媳婦到一個寡婦，命運已經夠悲慘，可黑暗的社會還是沒有放過她，雪上加霜，使這個弱女子最終淪為法場問斬的死囚。竇娥在經歷了生命中的最後一場磨難時，她的反抗終於爆發出來。她勇敢地抨擊了官場良知的泯滅和當時王法刑憲的兒戲，以排山倒海之勢向至高無上的天地日月和鬼神抗爭，徹底否定了權貴秩序的合理性。表明她對這個污濁社會的絕望以及與之徹底決裂的決心。

時至今日，依然有少數混入官場的敗類，幹着同樣卑劣的勾當，令人髮指。我也在一些國家機關與政府部門工作過，一些小人物對部門的“掌門人”畢恭畢敬，讓“掌門人”的霸道不加掩飾地上了一個台階。小人物不明白“掌門人”的張狂完全是由他們的卑躬屈膝、阿臾奉承和不斷賄送的金錢滋養起來的。

可悲!士可殺而不可辱的剛正已經灰飛煙滅。

古往今來就有這樣的説法——民不與官鬥。出頭的椽子先爛。屈死不告狀。喬吉的《裏西瑛號懶雲窩有作奉和》裏寫道：蒼天負我，我負蒼天。前句揭示了元代科舉不興，仕進無途，追功逐利的黑暗現實。後句寫對這種拋棄我的老天，我只能對不起它了。這兩句懶神仙的悲憤呼喊，彰顯了他們這些文人的豪放與悲憤共存的高曠心儀。清官如水似鏡、狡官如蛇似蠍。對於不良官員來説，老百姓能有什麼辦法。不良官員污吏隨時準備出手打出頭鳥。當然，哪朝哪代都有看明世理的官員，張養浩就寫下了《喜春來》：翻騰禍患千種祿，搬載憂愁四馬車。浮名浮利待何如?枉幹受苦，都不如三徑菊四圍書。虛幻的名利帶來什麼?罪囚名利不過白費心機，不如靜心種菊、坐擁書城。當時寫下此作時作者任監察御史。官僚的日子也並不好過，風險大，可能轉眼就有禍患，終日憂心忡忡，像逆水行舟一樣艱難度日。

做人的最好辦法是降低身份，看淡名利，隨心所欲地享受生活。古往今來，很多皇帝的名字也叫不出了，而一些文人豪客卻永遠讓國人緬懷。他們生前的地位是何等的懸殊，而百年千年以後，文者流芳百世，權者銷聲匿跡。

當我在困惑中迷茫的時候，四川的一位行政官員為我發來一條短信：“千里修書只為牆，讓其三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見昔日秦始皇?”

我知道這是清代康熙年間在京城為官的宋廷玉，為給家人調解與鄰里因爭一牆之地而引起的糾紛，寫了這樣一首詩。遠在安微的家人讀詩後，立即將牆撤後三尺。鄰里一見，也無話可説，也隨即將牆撤後三尺。於是，兩家重新和睦相處，還給行人留下一條六尺寬的通道。

接到這條短信，我的心一下充滿月影花香，生機盎然。當官也好，為民也罷，人類這個物種，赤條條來到世上，正所謂生不帶來，死不帶去。何必嘔心瀝血爭來奪去。有的不良官員為了爭奪權位，設計陷害和控制上訪安排得絲絲入扣，可謂絞盡腦汁費盡心血。其實，人生不過百年，何苦用珍貴的生命去追尋短暫的虛無呢。法網灰灰，疏而不漏。弄不好還要遭牢獄之災，甚至命喪黃泉。

陳草菴在他的《山坡羊》也有共識：今日少年明日老。山，依舊好;人憔悴了。時光易逝，年老，人生之短，猶如白駒過隙，今年還是黑髮少年，轉瞬就會白髮蒼蒼。青山依舊，韶華已無多。陳草菴以大自然的美好，啟示人生的短暫須備加珍視，説明功名無日白頭有期的道理。處世不應蠅營狗苟，勞累奔波，把寶貴的青春消磨在官場的爭名奪利上。可是世上又有幾人能夠看破名利，清華大學有一位老教授，在給我們講《哲學》的時候説——名利是一種無形的束縛，就像一束鮮花，不管它多美麗，只要插在花瓶裏，它的生命就宣告結束。我永遠不會忘卻這位恩師的言傳身教，我更相信常人是達不到這樣境界的，猶如冰是水的結晶，達到這個轉化，就要經過嚴酷的冬天。

我在學校教書的時候，有一位同事，她的丈夫是本校的一個體育教師，倆人不時爭爭吵吵，有時還要動手動腳。同事一氣之下離了婚。她很快又找了一個開發房地產的大老闆，這下來了個脱胎換骨大變身，每天上下班有專車接送，回去保姆伺候着，陪同老闆丈夫上了幾次電視台做了明星企業家節目。幾年之後，我在北京的街頭遇到她，從與她的談話中我知道了她已經不上班了。她的老闆丈夫給她在北京買了一套160平方米大的房子。她現在的所有工作就是等待丈夫的回來。在分別的時候，她欲言又止地問我，你知道我前夫他還好嗎?我回答，我一直沒見到他，我都忘了他長什麼樣子了。她的神色暗淡了許多。名利是能為我們帶來精神上的.尊嚴與物質上的滿足，可有的時候為了追求這些東西，失去的恰恰是生命中最重要最值得珍貴的東西。

中國的古詞很是強調弘揚正氣的重要性。孔子的“君子憂道不憂貧”、孟子的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，因此為大丈夫”，説的就是如何做人。而文天祥《正氣歌》中的“天地有正氣，雜然賦流形，下則為嶽河，上則為日星，於人曰浩然，沛乎塞蒼冥”，更是傳世之絕句。

在人與人的交往中，有些人總是戴着面罩。北京某雜誌社的一位女編輯，每次見到我都要説一句話——嗷，寶貝，幾天沒見更漂亮了。後來，我親眼見到她用同樣的話和同樣的語氣説其他的人時，我有一種上當的感覺。這件小事雖然讓我不能斷定這位女編輯沒有正氣，至少讓人感到了她的虛偽。

談起古詞中表現的昂揚正氣，讓我想到了一件事情。我在一所私立高中兼職的時候，那裏的教師辦公室都安了監控器。我每次走進校長辦公室都見監控錄像竟然關着，天長日久，那所學校的老師們索性對監控器視而不見，都覺得校長不過是嚇唬人罷了，所以放鬆了警惕。但是每次校長找他們個人談話的時候，出口便是一針見血。大家相互懷疑，胡亂猜測。當我送走一屆畢業生要離開這所學校的時候問校長，您的電子眼有什麼作用?又不長開。校長説，我在上班的時候從來不開，而是在下班的時候才打開。上班的時候人多，大家都在工作，下了班辦公室只留下一個人或幾個人的時候，才能看出他們的稱職與品行。説着他打開電腦錄像，我看到辦公室中下班後有打撲克的、有學生家長賄賂老師的、有男老師抓着女學生手而談話的……

正氣，在一些時候是隻有一個人的時候才能毫無遮掩地展現出來的東西，也是最私人化的東西，它直指個人的內心。孔子説：君子慎獨。為什麼要留心一個人的時候呢，這是不言而喻的。我的一個女同學，交了一位男朋友。這位男朋友的長相和學識很是粗鄙。但是他對我女同學百依百順，我女同學一直沒有放棄他。一日女同學睡午覺的時候，聽到另一個房間好像有手機響的聲音。她頓時睡意全無，來到另一個房間看到她的男友正翻看她的手機，並且怕她聽見還為手機調了靜音。從此，我的這位女同學徹底看透了她的男友，很快分手了。但是她的男友已經偷偷配了她房上的鑰匙，打算隨時入室侵盜。在只剩一人的時候，最好留個心眼。邪惡的人會利用你的信任為非作歹。

中國古詞所包涵的意義深邃廣博，在有限的閒暇時間裏。您翻開《中國詩詞》這本書，略微品讀一下，也許會給你意外的發現。讓你在浮躁與彷徨中領略人生的奧妙;在背運與無奈中尋覓生活的玄機。人生總有結束的時候，正如遊戲總有結束的時候是一個樣子的。在這個意義上，我們只能把人生看作一場遊戲，一場只進行一次的遊戲。因為除此之外，我們別無其他辦法能減輕這種生命的壓力。中國古詞或許能讓你的雙眼穿透一切迷霧，雙手抓到問題的根本;在遇到別人認為無法排除的阻力時，帶你巧妙地化解和躲過。在吃飽、穿暖的前提下熱愛中國古詞吧，它能讓你擁有一個多彩的生命。

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇5

尊敬的各位老師、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是“珍惜時間，複習迎考”。

時間如水，悄然流逝。轉眼間，又一個學期的學習生活接近尾聲，又一個期末考試將要如約而至。

考試是我們學習過程的一個重要的組成部分，目的是檢查和發現大家一學期以來在學習目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的不足，通過考試提醒大家反省自己的學習狀況，並在下一階段有針對性地促進自己的學習進步。因此，面對即將到來的期末考試，我想和同學們共同分享以下幾點複習建議：

第一做到新舊結合。孔子曰，“温故而知新”，合理制定複習計劃，在掌握新知識的同時複習鞏固舊好舊知識，讓新舊知識的學習齊頭並進。

第二做到靜動結合。各科的知識本身是靜態的，而知識的運用則是動態的。靜態的知識需要閲讀、記憶，而把知識內化為自己的能力，則需要理解知識的結構、規律，感悟知識的內涵，只有這樣，才能將知識應用自如、融會貫通。

第三做到點面結合。學習需要勤奮而又智慧，一篇篇文章，一個個單詞，一串串公式，一條條定理，在複習中要善於把這些零碎的知識點分成塊連成線，形成完整的知識鏈條，有效的'知識板塊，只有做到“點”與“面”的結合，才能達到事半功倍效果。

第四則是要做到勞逸結合，珍惜時間。科學有效的用腦，才能讓自己在考場上充分發揮水平，而珍惜時間則是取得良好成績的必要條件。有人説一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間用在寫作上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑，這都提醒我們，要學會“見時間之縫，插學習之針”。

人生不拼不精彩，考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”請相信，所有的付出，都會有結果;所有的努力，都會有回報。最後，祝同學們在期末考試中都能取得優異的成績，更祝初四年級的師兄師姐們能在五天後的會考中金榜題名，創造屬於世紀陽光的輝煌，我們期待你們的卓越表現，一起為你們加油!

謝謝大家，我的演講結束。

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇6

我心中的世界是一個充滿神話般氣息的世界。人們住的樓房都是宮殿，不再像以前那樣了。未來的世界隨處都可見到完美的自然風景。山中落雨，雲氣把全山包圍。樹林裏風聲雨聲，猶如澎湃的波濤。雨後大有秋意。晚霞如同一片赤紅的落葉墜到鋪着黃葉的地上，斜陽之下的山崗變成了暗紫，好像是雲海中的礁石。那輕柔的風，吹着樹葉沙沙的響;溽溽的溪水，和着婉轉的鳥鳴聲。這是一曲多麼優美的自然音樂啊!

未來的世界從不撞車。交通秩序異常好，不用紅綠燈，不用警察來看管秩序，未來得人們就會自覺的遵守，並且車也有功能避免發生一切交通事故。未來的世界還有一點好處，那就是環境異常好。地面沒有垃圾，僅有堅韌不拔的小草，小花，再就是樹了。也不會有人往地上扔垃圾。未來的世界多麼完美啊!都是我們天天保護環境的結果。

我們不僅僅要保護環境，並且要種許多樹苗，並且還要自覺遵守交通規則。讓我們從此刻做起，用我們勤勞的雙手，去創造充滿神話般氣息的未來世界吧!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇7

大家好，我是來自二年十六班的劉曉明，今天我演講的題目是《團結友愛---班級建設的基石》

一個班級是否具有教育氣息，是否具有良好的班風，關鍵是要看這個班的班級是否團結友愛。在一個團結友愛的班級中，全體學生會自發地形成一股濃郁的和諧風氣，在這樣的集體中，學生能融洽地與同學相處，與老師交流，友好地進行合作，彼此互幫互助，共同進步。在這樣積極向上，温馨和睦的環境中，學生會把班級當成自己的“家”，有着強烈的集體榮譽感和歸屬感。

正所謂一滴滴水只有融入大海才會永不幹涸，一根根筷子只有捆在一起才會堅不可摧。這一句句充滿哲理的話語告訴我們，一個集體只有團結友愛才會迸發出無窮的力量。

給大家講一個真實的故事吧。在遼寧省師範大學教育系裏，有兩位特殊的學生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個雙目失明，一個雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯合艦隊，兩人在生活上、學習上互幫互助，周婷婷聽不清看得清，她做了王錚的眼睛;王錚看不清，她做了婷婷的耳朵，兩人取長補短，揚長避短，在學習上取得了優異的成績。他們為什麼會取得成功?那是因為她們掌握了成功的一個法寶——團結友愛，互相協作。

像她們一樣在學習上團結友愛，不存一己之心，在其他方面也是如此，拿班級常規來説，按時到校、自習課安靜、校服穿戴整齊、説話用語文明等等，這些都是團結的行為。也許有很多人認為這些不過是些微不足道的小事，可是，一屋不掃何以掃天下，這些小事上的不到位，恰恰反映出了這些人責任意識淡薄，缺乏足夠的集體主義觀念。

還有多少同學因為這樣或那樣的原因造成不能按時到校?

還有多少同學在打了預備鈴後還沒有做好上課準備?

還有多少同學在下課時大聲喧譁?

還有多少同學在見到師長時面無表情得匆匆而過?

同學們，付出一份友愛，你將收穫兩份快樂。讓我們從身邊做起，從小事做起，不遲到，不吵鬧，不説髒話，不取笑他人，讓友愛的甘泉滋養我們的心靈。讓我們手牽手，心連心，共同構築班集體輝煌的殿堂。

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇8

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家上午好。

作為新時代的高中生，肩負着祖國復興的重任。我們要努力學習文化科學知識，在踏入社會之後可以回報祖國、社會和家庭，做一個真正愛國、愛家、敢於承擔責任的人。

作為21世紀的社會一員，我們必須要用充足的科學文化知識來武裝自己，學習不僅是響應時代的號召，也是自身成長髮展的需要。周總理曾經為中華之崛起而讀書。激勵了一代又一代有志青年，他為心中這份信念而學習，發展自己，報效祖國。這不僅僅是一個目標，更是一個人學習必要性的體現。學習不僅是充實自己發展自己，更要胸懷天下，為祖國的建設出力。這是我們學習的必要性。

學習需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。有一句話説：“態度決定一切。”有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家，他有一次在研究數學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他並沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終於在經過許久的思考之後，有了結果。正是由於這種樂觀積極，不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態對於學習的重要性。

對於學習，時間的把握尤為重要。時間是一筆寶貴的財富，珍惜時間就能有所成就有所突破，反之，浪費時間則會一敗塗地。我國著名的文學家，思想家，革命家魯迅先生就是一個珍惜時間的人。他把別人喝咖啡的時間用來看書和學習，他曾説過「時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的」。在他眼裏，時間就如同生命，他説“倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異於謀財害命的。”正是因為正確的時間觀念，他才成為了一位偉大的文學家。珍惜時間，把握時間，合理利用時間，我們的人生會更加絢麗多彩。

方法是學習中最有力的武器，有一個適合自己的學習方法會在學習上事半功倍，沒有一個好的學習方法就猶如在逆水中行舟，困難重重。高斯是德國偉大的數學家，有一次，老師出了一道題，許多人都做不出來，高斯思考了一會兒，另闢蹊徑，用另一種方法做了出來。這個例子告訴我們，只要有一個適合自己的方法，就能更容易的走進成功。從而更快捷的走到夢想中的天堂。

學習，使人思維活躍、聰穎智慧;學習，使人增長見識、談吐不凡;學習，使人心曠神怡、如沐春風。

國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，只爭朝夕。

謝謝大家，我的演講完畢!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇9

老師們、同學們：

早上好!

今天，我國旗下講話的內容是《做個誠實守信的人》。

誠，誠實，就是忠誠正直，言行一致，表裏如一。信，守信，就是遵守諾言、不虛偽欺詐。“言必信，行必果”、“一言既出，駟馬難追”這些流傳了千百年的古話，都形象地表達了中華民族誠實守信的品質。在中國幾千年的文明史中，人們不但為誠實守信的美德大唱頌歌，而且努力地身體力行。

每個同學都聽過《狼來了》的故事。故事中的那個孩子就是因為騙人，失去了別人對他的信任，結果被狼吃掉了。8歲的列寧打碎了姑媽家的花瓶，當時因為害怕沒有承認錯誤。事後他用書信的方式向姑媽道歉，揭穿自己的謊言，贏得了姑媽的原諒和信任。也正因為他具備了這種品質而受到了人民的信任。同樣是兩個孩子，前者因為一時貪玩，用謊話出賣了自己，讓自己成了惡狼的美餐。後者卻因為自己的小過失而坐立不安，設法去彌補，最後贏得了別人的信任。

同學們，你在日常學習生活中真的講誠信了嗎?想一想當你在地板上撿到東西，你會自覺歸還失主或交給老師嗎?當你從圖書角里借書以後能歸還原處嗎?當你答應別人的事你努力做到了嗎?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。

其實，講誠信並不難，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師。考試不好時，要實事求是的告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識時，會就是會，不會就説不會，答應別人的事要辦到等。

同學們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社會。願每一位同學都能載着誠信之舟，駛向前程似錦的明天，願你們因誠信多了友誼，因誠信添了風采，因誠信而走得踏踏實實，成為一個誠實守信的華園人。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇10

老師們，同學們：

大家早上好!今天，我講話的題目是“細節決定成敗，素質提升價值”。

眾所周知，沒有規矩不成方圓，過去的一個學期，學校進行了一場轟轟烈烈的校風大整頓，取得較好的成效，現在校園內嚴重違紀現象明顯減少，校風學風得到很大改善。

但是，當我們慶幸取得這些成績的同時，也發現有着不和諧現象充斥着我們的眼球：就餐插隊、踐踏草坪、垃圾亂扔、吐痰隨意、口出髒話、奇裝異服、流氣的髮型等等，雖説細小，但是與文明中學生的要求背道而馳，影響着校園文明。

親愛的同學們，細節決定成敗!古人云“不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江海”。只有注重生活與學習中各種細節，養成良好的行為習慣，奠定紮實的人生基礎，才能提升個人存在的價值，才能為人生偉大理想的實現提供保障。

當你想要跳過繁瑣的排隊過程而插隊時，你是否想過許多同學已經站立很久?當你狠下你的腳步殘害着微笑的小草時，你是否想過它們也是我們的朋友?當你瀟灑扔下各種食品袋時，你是否想過許多衞生監督崗的成員，忍飢挨餓，在站崗與保潔?當你的同學朋友談論着你那前衞髮型，時髦的着裝時，其實你可知道，你在他們心中的形象已經貶低!

走進一中門，就是一中人;走出一中門，我們便是一中的代言人，我們的形象便是學校的形象，請你捫心自問：我合格嗎?有多少人敢昂首挺胸，大聲宣佈：我能成為常中完美的詮釋者?校學生會與各社團組織成員積極充當了這一角色，針對學校存在的各種不足制定了系列措施，例如成立校園衞生監督崗和校園衞生保潔隊，勸導隊，紀律與衞生督察隊。今後，學生會還將在政教處與團委的領導與支持下，加大各種細節問題的監督力度，維護就餐秩序，整頓個人儀容儀表。

在此，我們全體學生會幹部共同呼籲：請每一位同學自覺遵守校規校紀，注重細節，提升素質，為建設新時期文明常中貢獻錦綿之力。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。偉大的將領拿破崙幾乎用他的雄才大略統領了世界，但在征戰莫斯科時，因為寒冷的天氣使得錫制的鈕釦變得粉碎，大量的軍人被凍死，因此僅僅因為細小的鈕釦而導致60萬軍隊驟減為不足1萬人，也正是微小的鈕釦改變了世界的發展。世界知名企業、全球飯店與旅館業的領頭羊希爾頓酒店的發展壯大，只是因為每位服務員時刻給顧客以最美的微笑。

90後的我們將會面臨着更為嚴重挑戰，來自社會的各種考驗已不僅僅是學習成績，而是綜合素質的考驗，若要讓自己立足於社會強者之林，必須注重細節，提升個人的存在價值。

多一點微笑，多一句問候，多一絲關心，多一些尊重，多一份理解，多一份寬容，我們所要做的只是小小的改變，卻使我們受益無窮。讓我們共同關注細節提升自我，樹常中良好的形象。最後我用偉大的馬克思主義實踐者李大釗的話與同學們共勉：青年之文明也，奮鬥之文明也，與境遇奮鬥，與時代奮鬥，與經驗奮鬥，故青年者人生之王，人生之春，人生之華也!

謝謝!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇11

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好!我今天國旗講話的題目是《勤儉節約，從我做起》。 艱苦樸素、勤儉節約是我們人類社會的傳統美德。但是現在，隨着人們物質生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現象也越來越嚴重。就拿我們學校來説吧，每天早、中、晚三餐飯後，食堂裏幾隻裝剩菜剩飯的大桶裏堆積了許多米飯、剩菜;白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那裏亮着;沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流着;剛吃完飯，就會有很多同學在學校的商店排隊買零食吃„„這種種不正常的現象都讓我們心驚和心痛。我們大家共同行動起來，勤儉節約，從我做起。

1、牢固樹立“崇尚節約、反對浪費”的思想，人人以勤儉節約 為榮,以鋪張浪費為恥。

2、從我做起，從點滴做起，積極開展節約“五個一”活動。即： 節約每一滴水，水龍頭用後及時關閉，發現水管水箱有滴、漏水現象，要及時報告;節約每一度電，做到隨手關燈，人走電器關;節約每一張紙，作業本儘量做到正反面都用;節約每一粒米，用餐時能吃多少盛多少，不浪費;節約每一分錢，我們應該合理使用父母辛辛苦苦賺來的每一分錢。

3、各個中隊要積極開展“勤儉節約，從我做起”主題班會，創 造性地組織形式多樣的活動。如看一段以節約為內容的視頻;開展“勤儉節約，從我做起”演講比賽;辦一個“綠色銀行”收集廢品;開展“中隊節約小天使”評比等活動。引導廣大學生牢固樹立節約資源，人人有責的意識。

各位老師、同學們，讓我們一起從我做起，從現在做起，從身邊小事做起，真正養成勤儉節約的良好行為習慣，為建設節約型社會做出自己應有的貢獻!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇12

老師們，同學們：

今天我演講的題目是《熱愛讀書，發奮學習》

歷史，不僅充斥着金戈劍影，也繚繞着朗朗書聲。回眸凝視、古人伏案苦讀的身影隱約可見。書香藴藏着恬靜的氣息，縷縷入懷。

兩千多年前的古希臘佇立着一位哲學巨匠,他睿智的話語跨越了千年的旅程影響着我們一“知識是一切能力中最強的力量。”

縱觀中國五千年文明長河，熱愛讀書，發奮學習的榜樣何其多!頭懸樑錐刺骨，鑿壁借光、囊螢映雪的執著感動着我們;宋代文豪歐陽修力排眾難、刻苦學習，終成就了名逾千苦的輝煌;明代開國元勛宋廉，“嗜書如命、勤學名思”，一篇《送東陽馬生序》道出讀書學習多少艱辛。五四時期，在前所未有的黑暗困頓之中，許多有志之士，以一種堅忍不屈的精神和勤奮刻苦的態度日夜埋頭於學術研究之中，書籍烘托了他們高尚的心靈，知識浸潤了他們良好的修養，苦學成就了他們的偉大作為，由此可觀，讀書與學習使人的精神與生命登上一個全新的境界。

培根曾説：“人的天性猶如野生的花草、求知學習好比修剪移栽”。的確，充實美的人生是通過讀書、學習、思考來造就的。當今社會，更是知識經濟的社會，科學技術迅猛發展的社會。需要一批有知識，有創新能力的高水平人才，我們讀書學習，不僅是為個人，也為國家的騰飛。

同學們，請堅定心中提高自我，奉獻社會的信念——熱愛讀書、發奮學習吧，讓青春在充實中發光，讓我們在書本中成長!

謝謝大家!

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇13

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好。今天我國旗下講話的題目是：尊敬老師，感念師恩!

每個人的成長和成才，都離不開老師的培養，晨曦中，陪伴大家早讀的是老師的身影;課堂上，給你鼓勵的是老師那雙充滿期待和濃濃愛意的眼神;當你身體感到不適時，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿愛的手;尤其是我們夜託生，每天對着老師的時間甚至比父母更多，老師更像我們的親人。

尊敬老師，感念師恩，把這種意識溶於我們每天的學習生活：課堂上，積極地思考，專心致志的聽課，這便是尊敬;下課後，在走廊裏遇到了老師，一個微笑，一聲“老師好”，這也是尊敬;放學了，向老師招招手，説一聲“老師再見”，上下樓梯遇到老師，説聲“老師您先走”這依然是尊敬;認真地完成每次課後作業，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發展，這更是對老師辛勤工作的最好回報。

平時，你還可以寫一封充滿感激之情的親筆信，表達對老師的熱愛;可以自己製作一個賀卡，畫一幅畫，或者寫一首抒情詩;也可利用廣播站為你傳達對老師的祝福等等，不管你用哪一種方式，我想我們的老師肯定為因為你的理解和感激而感到幸福。

老師們，同學們，讓我們攜起手來，老師熱愛學生，學生尊敬老師，共同打造最和諧的實小師生關係吧。

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇14

父母退休前在機關工作多年，做事嚴謹、行得端、走得正，嚴格按黨要求説話辦事。

父母退休後不忘關心國家大事，每天戴着老花鏡閲讀報刊、收看電視新聞，還把報刊上一些為民謀福、貪官受審等方面的正反例子用筆進行批註。每次回家吃飯，總要叫我們彙報一下各自的工作和感受，還把他們批註的文章叫我們兄妹好好學習、認真思考，生怕我們走錯路。

去年6月，媒體報道南江縣原縣委常委、縣紀委書記王瑛的先進事蹟後，父母蒐集了王瑛愛民助民為民謀福的故事，父親還在每個小故事下面寫了感受。那天，全家人一起吃飯，父親向我們講起王瑛的事蹟，問我和妹妹有何感想。

我沒有正面回答父親的話，也不敢説在單位已經學習過王瑛的事蹟了，而是講述了近期在鄉下處理的一起民事糾紛。

一天下午，從基層法庭檢查工作回單位的路上，突然發現公路邊的坡下圍着一大羣人，有的還手持木棒在大聲吵鬧，眼看一場羣體性流血事件就要發生，我當即叫駕駛員停車，不顧個人安危趕過去，大聲喊：“慢點，不準動手。”持械雙方見我個子小，沒有把我放在眼裏，其中一人還向我吼：“關你屁事，滾遠點。”我沒有介意，在人羣中找到一位長者掏出我的證件講道：“我是法院的工作人員，有事坐下來説，千萬不能動手。”長者見我誠懇並無惡意，主動領着我將兩撥人隔開。後經瞭解，才得知是兩個生產組的人因包產地角矛盾互不相讓才產生糾紛。幾分鐘後待持械的人情緒平穩了，我從情、理、法角度給雙方進行了語言疏導，雙方年長的人覺得我説得在理，分別又去做其他人的工作，最終消除了誤會，避免了一次流血衝突。離開時，我還不忘給所在地的鄉鎮領導取得聯繫，叫他們關注這類事情。

我對父親説：“當兒女的深知父母的良苦用心，你們希望我們走正道，多為人民辦好事、辦實事，這都是為我們成長着想，為黨的事業着想。王瑛的事蹟很感人，全體黨員都在學習王瑛，我們也不例外，只有把本職工作幹好，把老百姓急需辦的事辦好，學習王瑛才能找到落腳點……”我在説這些話的時候，看得出父母臉上在微笑，內心很滿足也很自豪。

愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇15

莊嚴的國歌在校園迴盪，稚嫩的童聲在耳畔縈繞，每一次在升旗儀式上，看着那火紅的紅旗，激昂慷慨的歌聲，都不由得讓我激情澎湃、浮想聯翩。

説，實現中華民族偉大復興是近代以來中華民族最偉大的夢想。中國夢，是我們每一個人共同的夢，中華民族千百年來，有無數優秀兒女為了我貌同的夢想而努力奮鬥。

體育之夢

運動賽場上，中國的奧運健兒們那矯健的身姿，是賽場上最亮麗的一道風景線;他們或與勝利失之交臂，或一舉奪魁，但他們從不氣餒，也不驕傲。看，飛人蘇炳添在賽道上疾馳，中國女排巾幗不讓鬚眉勇猛奮戰，“洪荒少女”傅園慧用自己的一份樂觀感染着每一名中國人……回首百年，無數的中國人在夢想體育強國。新中國成立以來，經過一代又一代體育健兒的努力奮鬥，中國已經走向體育強國!

科技新夢

隨着科技的發展，很多原來在科幻電影中才能看到的東西，已經逐漸走進中國人的生活:掏出手機，支付寶、微信支付，不用帶現金就可以出門;出行有無人駕駛汽車、高鐵動車，在家可以和AI智能音響對話……我們已經享受到科技帶來的巨大便利。前不久，我國戰機“殲-10B”完成高難度動作“落葉飄”，“蛟龍號”深海探測器不斷刷新下潛新深度，宇宙飛船已經登陸月球，科學家屠呦呦獲得了諾貝爾獎……這些輝煌成就的背後，是一羣羣默默追尋科技夢的國人，還有一個人才輩出的祖國。

少年有夢

“少年強，則國強;少年智，則國智……”朗朗的讀書聲鏗鏘有力，扣人心絃。作為新時代的少年，我們是祖國的花朵，也是未來的棟樑;祖國的未來屬於我們，我們任重而道遠。追溯往昔，有“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的豪情壯志，有“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”的慷慨激昂，有“為中華之崛起而讀書”的少年志氣，他們無不激勵着我們實現中華民族的偉大復興，這也是每一箇中國人的共同理想。如今，祖國的繁榮昌盛這一重擔就落在我們青少年身上。讓我們勇敢地追夢，去奮鬥，去實現它，讓我們中國這頭醒獅盡情奔跑，向世界展示我們的力量。

中國夢，是你的夢，我的夢，是我們所有中華兒女的夢。