有關健康主題的國旗下講話精選篇（通用21篇）

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。

聯合國世界衞生組織曾經提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"

健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。

對於我們的小學生又如何去做呢?

第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。

第二，講究衞生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衞生習慣;其次要注意飲食衞生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。

第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛鍊融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽光少年。隨着嚴冬的到來，皮膚乾燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話説生命在於運動，同學們正處於身體發育的重要時期，冬季鍛鍊不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展，使肌肉和筋骨得到鍛鍊，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛鍊我們堅強的意志，培養團結協作的精神。

第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕鬆鬆地生活，成為社會的棟樑之材。

我的國旗下完畢，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇2

老師們、同學們：

我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對於青少年來説，擁有健康的心理應該具備以下素質：

首先，對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，

其次，能正視現實，勇於解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;，

第三，樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。

第四，情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇3

老師們、同學們：

早上好!

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來説，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?

青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現實，勇於解決問題。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悦的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

我的國旗下完畢，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好。

今天我演講的題目是“關注心理健康，提高自身心理素質”

心理健康是一個人事業成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認識到心理健康的重要性。人們開始接納心理諮詢和心理治療，努力學習心理保健的知識和技能。那麼如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質呢?

作為學校的心理輔導老師，我想送給大家7個生活關鍵詞：

第一個關鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對周圍環境充滿好奇並樂於探索。有益的嘗試幫助你認識自己，發展能力，發現生活的意義。

第二個關鍵詞是“挑戰”。心理健康的人面對挑戰也焦慮，也緊張，但是他們不會退縮。敢於挑戰是一個人提高自信，有勇氣，負責任地生活的前提。生活裏充滿挑戰，面對挑戰選擇逃避終將一事無成。惟有敢於挑戰，樂於挑戰，才能贏得生活的饋贈。

第三個關鍵詞是“自省”，心理健康的人堅持自省。我是什麼樣的人?我需要什麼?我該往哪裏去?反省的結果是不斷修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行動也就更加堅定。

第四個關鍵詞是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是後天再努力都可能存在難以逾越的侷限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復內心的平靜，讓我們更加理性與從容。

第五個關鍵詞是“開放”。心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態。人和世界的發展都有無限的可能性。不固執於已有的想法，不做出偏激的行為。學會尊重差異，欣賞差異，努力培養適應多元文化世界的素質和能力。

第六個關鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。

第七個關鍵詞是“求助”。心理健康的人是願意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助並沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。

嘗試、挑戰、自省、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這7個生活關鍵詞帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇5

老師們、同學們：

我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師裏也有。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇6

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天我們演講的內容是《愛中華，敬傳統》。

又是一個落葉繽紛的秋季，教師節剛剛和我們擦肩而過。在這裏，請允許我代表益新學子向辛勤耕耘的老師們表示節日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!

秋濃，月圓，中秋將至。

中秋，是一個飄溢親情的節日;中秋，是一個瀰漫團圓的時節。感受親情、釋放親情、增進親情;這個時節，盼望團圓、追求團圓、享受團圓?這些，都已成為中秋節的主旋律。“明月幾時有?把酒問青天!”若你欣賞過夢幻絕倫的明月，那你將具有同明月一樣的柔美氣質，與月光一般的清純秀美。在月光下，一邊與家人分享切好的月餅，一邊吟詩誦詞，讚美大自然的奇觀，何嘗不是一件快事?

中秋節是我國古老悠久的傳統佳節，象徵一個民族的迷人魅力，它本身就是一種奇特而又神祕的藝術，作為一箇中國人，我們享受着它的繽紛，我們仰慕她博大的胸襟，我們欽佩她對中國古文化的重大影響。年輕的我們，擔負着延續古老文明的重任，中秋歡欣鼓舞時，更不要忘記自己的職責，做一個合格的繼承人，這麼一筆豐厚的財富，是我們耗盡心血也學不完的。中秋是中華瑰寶之一，有着深厚的文化底藴。中國人特別講究親情，特別珍視團圓，中秋節尤為甚。

中秋最美是思念。“每逢佳節倍思親”，月亮最美，美不過思念。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠幸福，沒有煩惱，永遠快樂!

中秋最美是感恩!這個中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關心幫助他人，才懂得勤奮學習、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!

中國傳統文化博大精深、源遠流長，同學們，我們不僅要了解傳統節日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統節日背後所藴藏的價值。“時尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久。”“海上升明月，天涯共此時”。此時此刻，我們也更加期盼祖國和諧，民族昌盛，國泰民安。

中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福! 在這裏我祝願老師們、同學們中秋快樂，一切圓滿!

我們的演講到此結束，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇7

尊敬的各位評委教師，親愛的同學們，大家晚上好!

今日我演講的題目是“自立自強，立志成才”。人生的成功，不在於拿一副好牌，而在於怎樣將牌打好，好怎樣才能把牌打好了呢?我認為首先要有無缺憾的人格，其次是否要有明確的目標，第三是要有堅強的毅力。

無缺憾的人格並不是説你必須要怎樣偉大，怎樣崇高。起碼要凡事不違背良心，對得起社會。康熙皇帝説過，國家用人，當以德為本，才藝為末。就如時不時見諸報端的貪官，如陳良宇、王懷忠、程維高之流。這樣的人就算再有才幹，對國家民族又有什麼好處?

有了無缺憾的人格這個首要條件之後，成功的第二個要素是要有明確的目標。天藍是因為它不能不藍，太陽從來都在高處等着你，只要我們目標恆定，信念不動搖，成功就離我們很近很近。蘇武牧羊的例子沒人不知，今日我給大家講南宋史學家鄭樵的故事……

北宋末年，半壁江山在金兵連環打擊下已是風雨飄搖。年青的鄭樵認為如此昏暗不明的仕途會埋沒自我的讀書志向，所以不願下山應試。由於北方金兵在攻破宋京都時搶走了大部分四庫全書。於是乎鄭樵決定以布衣學者的身份為朝廷編著一部集天下書為一書的大-史書。那一年，他才27歲，在以後的31年裏，他掏了種.種誘-惑，比如開始和他一齊和他一齊著書的哥哥鄭厚就實在耐不住寂寞，下山參加科舉，繼而走上仕途;他擋住了種.種壓力，比如在朝中權臣打擊之下幾乎也絲毫沒有支援自我的目標——編大-史書。在他57歲那年，完成了這部鉅著——《通志》他是第一個以山林窮儒的身份靠自我成為名垂千古的偉大-史學家，梁啟超高度評價鄭樵對史學的貢獻可與左丘明、司馬遷相提並論，鼎足而三。鄭樵的成功就在於他三十多年目標經絡堅定，從來不曾有一絲的動搖。

除此之外，我認為成功的第三個要素是堅強的毅力。從拿破崙説：最困難之時就是離成功不遠的時候。做事情要有毅力，在很多時候，往往我們只要在堅持一下，再堅持一點兒，成功就在面前。

命運像一架電梯，按鈕在你自我插足，也在別人目光中，我們的一切都江堰市必須由我們自我控制。我認為，只要有無缺憾的人格。目標職責制，堅強的毅力，必須會成功，自立自強、成為有才有德的人。

我的演講到此結束，多謝!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇8

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!

同學們，時間過得真快，又到期末了。一學期裏，相信同學們又長了不少知識，身體也長高了不少，同時也更加懂道理了。臨近期末，我發現我們學校的某些同學在以下方面做得不太好，我們一起來聽聽，這講得是你嗎?

有的同學早上很早就上學了，一到學校就扔下書包玩，奔跑叫喊，要知道同學們這樣做很容易出事的，一旦出事，值日老師還沒有來，誰來幫助呢?因此，早晨上學時間再早也不允許早過6點半。

中午有不少同學在學校用餐，我們一直強調用餐同學要先排隊，在老師帶領下走進食堂，用餐時間儘量不出聲，不要挑食，但是很多同學走近餐桌的時候總是不顧先後順序坐了再説，害得位子在裏面的同學只得爬進去，甚至有些同學一到餐桌就搶飯盒，搶筷子，搶着舀湯，這樣不僅噪雜而且不文明;我們提倡以班級為單位一起進出食堂，如果離開食堂做不到一起走，但至少以一小桌為單位一起離開。

下午放學了，我們們老師應當及時靜堂，我們同學應該及時回家，學校門口站着許多學生家長，家長心裏也很急，想早點把孩子接回家，所以一到放學時間，校門口到處是家長，有些心急的家長非要到教室看個究竟，所以請你記住：家長在外焦急等待你，所以請你快快完成作業，和同學們一起高高興興走出教室。

這些天我們發現校園裏的紙屑似乎多起來了，是它們自己長出來的嗎?肯定不是，是有些不文明的學生隨手扔的。有的把零食帶進校園，這還不算，把零食包裝紙亂扔，有些同學還故作聰明塞到花壇中。還有一些值日生很不負責，把垃圾一半倒在外面，結果可想而知。我們倡議，在校園裏堅決不吃零食，不亂扔垃圾，值日生倒垃圾不要倒在外面，樓梯間的桶裏裝不下了就倒在樓下的大桶裏。這樣整體環境一定會有所好轉，這需要大家的努力，校園是我家，清潔靠大家!

我的國旗下完畢，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇9

各位老師，各位同學：

早上好!

20xx年4月，第九屆全國人大常委會第二十一次會議通過國防教育法，確定每年9月的第三個星期六為全民國防教育日。你們知道今年的國防安全日是幾號嗎?(9月20日)。今年9月20日是我國第十四個“全民國防教育日”。要知道，一個國家如果沒有了國防的力量，人民沒有了國防的意識，那麼它的領土和利益就有會受到侵襲，它的生存就會面臨威脅，人民的和諧生活就得不到保障。所以，學國防知識、掌握防護本領是我們每一個人的權利和義務。今天，我們請來了五(3)中隊的朱芸葶同學，她將為大家介紹參加我校“三防”演習時的感受。

大家好，我是五(3)中隊的朱芸葶。記得兩年前，學校進行了一次防爆防火實戰演練，兇暴的歹徒，英勇的警察，那觸目驚心的場面至今讓我難忘。記得“歹徒”衝進學校的一剎那，老師迅速關閉了門窗，我們躲在教室裏，屏住了呼吸，大氣都不敢喘，只聽見操場上警察與“歹徒”的搏鬥聲。終於，“歹徒”被制服了，我們都鬆了一口氣，情不自禁地鼓起掌來。突然，火災警報聲又響起，我們趕快離開教室，捂住口鼻，快速有序地沿着安全通道來到了操場集合。此時，我看見一位消防員叔叔正把一位被濃煙困住的老師救出，心中不禁暗暗為那位消防員叔叔叫好。

此次演練，讓我切身體會到了警察叔叔與消防員叔叔的英勇無畏，讓我對他們更生敬意，正是有了他們，我們的生活才能更如此安定。我希望自己長大後也能成為一名警察，為國家、為社會、為人民的安全作一份貢獻。

兩年前的那場演習，相信大家一定還記憶猶新，今天班會課時我們將再次觀看錄像，重温那驚心動魄的一幕。看完後，請班主任組織同學就此次演習對“國防安全”的認識開展進一步的討論。

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇10

尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：

大家晚上好!今天我給大家演講的題目是——感悟心靈的成長：青春與奮鬥。

火山噴發過，熔巖才會定格為堅硬的巖石;流星飛馳過，天空才會閃耀着美麗的弧線;人生奮鬥過，生命才會烙下堅實的腳印。

青春過於美好，於是我們盡情享樂，盡情揮霍。但生命也過於短暫，當我們老去的時候，回頭翻看着時光，我們將發現，年輕沒有留下腳印。於是，一股失落湧上心頭，因為我們的生命之書缺少了完整的書頁，我們無能為力，光陰的沉澱使我們不再年輕。朋友，難道我們不應該為自己年輕的書頁留下些什麼嗎?哪怕只是淺淺的腳印?

事實上，我們可能嘗試着為目標奮鬥過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能夠帶給我們現實與光明的東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮鬥的腳步。於是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。

今天，當我再一次站到鏡子前，發現自己，額頭上的道道又變多了，眼睛裏不再有兒童時代的那種純真。我感到，我的青春已經逝去。腦海中又浮現那句話：“幾乎沒有人能夠感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能夠感覺到青春已經逝去。”

也許，我們還不明白自己該幹什麼，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現奇蹟。於是，我們選擇無謂的等待。可是，我們的青春，卻沒有時間等待那一天的到來，因為我們的青春只剩下今天。莎士比亞説過：“在時間的大鐘上，只有兩個字—現在。”

我們沒有太多的時間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰鬥力的軀殼。

生命的主流，應該是水不停歇的奮鬥而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮鬥才是對它唯一的註解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸。人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運，帶着奮鬥上路，才會讓生命閃耀光彩!

所以，還在猶豫徘徊的同學，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧!有句話説得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因為它的價值恰恰是在不斷地為理想奮鬥中體現出來的。

也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示。其實，又有誰能對美好的日子—完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用。更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅散跋涉的疲頓。在人生旅途中，我們必須用奮鬥去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌。奮鬥應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。

縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能戰勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮鬥，是我們永恆的追求。

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇11

同學們、老師們：

早上好!今天我在國旗下講話的題目是：母愛無邊

同學們，你們知道今天是什麼節日嗎?(三八婦女節)。那你們知道三八婦女節是怎麼來的嗎?1920xx年3月8日，美國芝加哥市的女工為了反對資產階級壓迫、剝削和歧視，爭取自由平等，舉行了大罷工和示威遊行。這一斗爭得到了美國廣大勞動婦女的支持和熱烈響應。1920xx年，一些國家的先進婦女在丹麥首都哥本哈根舉行第二次國際社會主義者婦女代表大會。大會根據主持會議的德國社會主義革命家蔡特金的建議，為了加強世界勞動婦女的團結和支持婦女爭取自由平等的鬥爭，規定每年的3月8日為國際婦女節。聯合國從1975年開始慶祝國際婦女節，從此“三八”節就成為全世界勞動婦女為爭取和平、爭取婦女兒童的權利、爭取婦女解放而鬥爭的偉大節日。

當又一個國際勞動婦女節來到的時候，我要給同學們講一個特殊的故事，一個犯人同母親之間的故事。一位來自貧困山區的母親，坐驢車、乘汽車、火車，輾轉千里前來探望服刑的兒子，母親給兒子帶來了一包用白布包着的、已經炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。兒子捧着這堆葵花籽肉，手不由自主地在抖動。他知道母親千里迢迢來探望他，一定是賣掉雞蛋和小豬崽，節省了很多頓飯才湊足了路費。白天，母親在地裏勞碌;晚上，在煤油燈下嗑瓜子。這十多斤瓜子不知嗑亮了多少個夜晚。服刑的兒子低着頭，作為身強力壯的年輕人，正是奉養母親的時候，他卻不能。看着母親襤褸的衣衫，看着母親一口一口磕出的瓜子，他“撲通”地給母親跪下，他懺悔了。

母愛無言，母愛無私。同學們，面對這份博大無私的愛，我們該如何回報母親的深思?宋朝朱壽昌年輕時和母親失散，到晚年才打聽到母親下落，他不惜辭官，千里尋母，傳為佳話;明代傑出的地理學家徐霞客一生遊歷山水，但每次遠遊都深深思念着母親，採集奇花異草送給母親當禮物;偉大的無產階級革命家、軍事家劉伯承幼年時便開始替母親分憂，他每天早起，到地裏幹活，到工廠挖煤，晚上給母親做飯、洗腳，他的孝心感動了很多人。同學們，聽了這些感人的故事，你在想些什麼?你平時都為母親做了些什麼呢?

誰言寸草心，報得三春暉。同學們，我們不妨用我們的雙手畫一幅畫，寫上温馨的話語給媽媽帶去一個驚喜;用我們的嗓音唱一首歌，帶着甜美的微笑去問候一聲：媽媽，您辛苦了!同學們，就讓我們用自己的實際行動表達對媽媽的關愛吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇12

尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家早上好!我是**班的，今天我國旗下講話的題目是《節水護水——讓生命之水長流》。同學們，你們知道明天是什麼日子嗎? 3月22日，也是世界水日，3月22日到28日也就是本週，是中國水周!

同學們，水是生命之源。假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。雖然我們國家的水資源儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少。有的缺水地區的人們，一個星期不洗澡也是經常的事，有時候三五天也喝不到一瓶水。但是我們生活中浪費水的現象卻十分嚴重。只要你稍作留意，就能見到細細流淌的水龍頭，聽到嘩啦啦的流水聲，而我們卻都熟視無睹!如果有一天，我們的用水也成為困難，那該怎麼辦呢?

讓我們用實際行動珍愛生命之水，從今天開始，刷牙時請關好水龍頭，洗澡塗肥皂時請關好水龍頭，用完水之後請關好水龍頭。我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們小朋友都能成為節約水資源的小標兵。

其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。同學們，讓我們養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣。願我們的家園永遠碧水長流!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇13

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，我今天國旗下的講話是：《告別六一 感恩母校》

同學們，上週五我們大家過了一個快樂而又有意義的六一節。可是這也是我們六年級學生在母校度過的最後一個六一節。

國小六年時光總是那麼快。六年裏，是母校讓我們過得既快樂又有意義;六年裏，是辛勤而又無私奉獻的老師，每天都在為我們而操勞;六年裏，在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友;六年裏，我從一個懵懂的幼兒逐漸長成了一個有知識懂禮貌的好學生，最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。回首過去，我感動於老師們寬廣的胸懷，用誠摯的愛心包容我們的無知與固執;感動於老師們無私奉獻，為我們放棄無數休息的時間;感動於老師們精益求精，讓我們體驗學習的樂趣。這六年，我們的收穫真不少。在此，我謹代表學校全體六年級學生，向為了同學們健康成長而奉獻心血與智慧的領導和老師們致以崇高的敬意!真誠地對你們説一聲:“謝謝您們了，老師!”

親愛的學弟學妹們，我們將要帶着這份感動、這份感恩遠行，卻帶不走盛放着回憶的校園。我們懷着驕傲祝福你們：願你們珍惜現在的一點一滴，創造出屬於自己的回憶與感動;願你們胸懷夢想，擁有一個美好的前程。

同學們，讓我們一起攜手，用自己的勤奮與刻苦，用優秀的成績來回報母校。我相信，思唐鎮國小的明天會因我們而燦爛，會因我們而自豪!

最後，請允許我代表思唐六年級全體學生，再次向學校領導和老師們致以最崇高的敬意!祝願老師們身體健康，祝願同學們快樂成長!祝福我們的母校蒸蒸日上，更加輝煌!

謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇14

父親常掛在嘴邊的一句話是：“無論什麼時候，都能睡個安穩覺。”

父親是一名有着40年黨齡的共產黨員。1980年，父親調到臨近的公社當書記，我們姐弟三人還小，母親身體不好。我四五歲的光景，母親有時候早上起不來，不能給我們做早飯吃，我便要當信使，去離家裏五公里遠的公社所在地接父親回來。每次走到公社，父親都已經起牀了，不是拿着掃帚忙着打掃公社院子的衞生，便是在伏案寫着什麼。接回父親，我們便能吃上一頓熱騰騰的飯菜。母親身體沒有好轉的時候，父親還會在深夜趕回來，照顧我們一家人。在我們姐弟三人上了國中後，對於做飯和簡單的農活，都能獨立的完成。父親的工作也做了調整，調到鎮上派出所工作了。

自從父親在派出所工作後，他更為忙碌了。父親有時候十天半月才能回一次家，每次回家，看着父親身上的衣服充滿了汗味，腳上的膠鞋沾滿了泥土。我們一邊幫父親洗着衣服，一邊聽他講那些驚心動魄的故事：有時候是一則夜間抓捕行動的故事，為了不打草驚蛇，他和同事們不打手電筒，黑夜摸索着走在山路上;有時候是為了調查案子，在偏遠的山裏一住就是十天半個月……

對於父親忘我的工作，記得最深的是1992年的暑假，在一個黃昏，我們父子二人揹着苞谷走在回家的路上時，突然，父親像是發現了什麼，他將背上的背篼放在地上，尋着小路上、草叢中稀稀落落的穀粒，開始尋找着蛛絲馬跡。我跟着父親一起，尋過一段路後，父親閃發出敏鋭的眼神，瞪亮了眼睛，對我説：這些穀粒與一件爬貨車盜竊糧食的案件有關係!當天夜裏，父親不顧辛勞，到鄰村開始走訪。憑着平日裏的仔細觀察和對鄉鄰的瞭解，通過大量調查取證，在第3天，一件涉及2500斤公糧被盜的案件宣告破案。

如果説父親的勤勞在無聲中教會了我打理生計的本領，那些不徇私情的處世態度便給了我一面鏡子。上世紀80年代，看着鎮上工作的很多境況差不多的叔叔伯伯，將家裏的人弄進了單位當起了臨時工。我就很納悶：父親是公社書記，給母親找一個工作做，應該是很簡單的事，怎麼就不見父親有動靜呢?父親在農忙時節，時常回家來幫助家裏忙生產。看着父親春耕秋收時磨破的手掌，看到父親肩上被扁擔壓出的瘀血，我忍不住問過父親這事。父親説：“你母親沒有文化，在家務農是最適合的!小孩子不懂，就不要多問。”

我家裏最為困難的時候，是姐弟3人上高中後。當時正值經商大潮在大江南北湧動之時，我家卻因為讀書而開始負債。每當我們提及外出打工或者是開店做生意的事，父母親都會説一句話：“你們讀書沒錢，是我們當大人的事;但你們成績不好，那是你們對自己不負責任!”

1993年夏天，我無意中瞭解到，父親工作的鎮上，鎮政府正在修建門面出售給個人，還有一套住房可以買到。我開始埋怨父親，為什麼不買一間門面，讓母親去開個小店，我們也可以搬到鎮上去住。但父親的話語依然生硬：“不佔政府的便宜，不拿公家的東西。這是作為黨員，最起碼的應該做到的事!”

我工作第一天，父親告訴我，其實他也有“發財”的機會的。那是在1994年的一個春天的清晨，一輛載着六輛皇冠轎車的汽車路過父親工作的小鎮。父親的職業敏感告訴他，這輛外地牌照的汽車一定有問題，他叫上同事，將汽車攔下，以例行檢查的名義扣押了車輛，車裏的人下車後，在父親的辦公室，汽車司機遞給父親裝滿了錢的大信封。父親拒絕了司機的信封，將一件涉及重大的案件破獲，引起了當地的轟動。父親談到這件事時，並沒有露出喜悦的神情，而是神色凝重地對我説：“一定要管住自己!”

我們家的家風就在父親“一輩子都能睡個安穩覺”這樣的話裏，在父親一生的勤廉中。

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇15

童年繽紛多彩，少年青春洋溢。今日我擁有的一切，都是父親給予的。

父親是一位普通的工人，沒什麼優點。反倒是壞毛病挺多，自從我住校以來，他待我漸與往日不一樣，更多了幾分慈祥和和藹。

每當開學時，父親都會給我備用零用錢。每當我接過時，總會看到父親的手上有深深的皺紋，十分明顯。那時我心裏有一種説不出的感受。隨着時間的漂移，我與父親已不如從前。以為那是我們幾乎天天碰面。但此刻卻不一樣了，我臨走時，父親遠遠的站在後面，我看着他的背影，心裏有説不出的感傷。父親為我們撐起半邊天，日久天長，他再也不像原先那樣年輕，他失去了往日的蓬勃生機，他失去了原有的光澤。我愛父親，更愛他的背影。因為，離別是人生唯一的懷戀。父親為了這個家操勞了大半輩子，卻從未説過一句怨言。他把期望全部寄託在我身上。似乎我就是他的影子。

父親是陽春三月温暖的陽光，將我照射的暖洋洋的，父親的背影，是愛也是我對他最真摯的思念，落日餘暉，此刻的我在卧室裏望着你‘畫圖’的背影。而那頭上的銀絲，淚忍不住落了下來。我此刻多模想對你説;‘您幸苦了’。

光陰荏苒，父親的背影在我的腦海中已構成一個體系，它不僅僅在我的腦海中根深蒂固，並且讓我引發無限真情。從此，我定要努力學習，為了我更為了我的父親，我必須要發奮圖強，好好學習，以優異的成績報答您，我必須不辜負你的期望…

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇16

親愛的老師、同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《愛勞動，愛生活》。

同學們，一提起“五一”，不知大家首先想到的是“五一黃金假期”還是“五一勞動節”。勞動教育是人生必修課，良好的勞動習慣對於我們少年兒童的成長具有非常重要的意義。

首先，如果一個孩子，他不愛勞動，自然就缺乏勞動的體驗。他能真正理解和感受到“汗滴禾下土”“粒粒皆辛苦”的涵義嗎?他能體會到爸爸媽媽賺錢的不容易嗎?要知道我們每天吃的、穿的、用的都是爸爸和媽媽用勞動換來的呀!

其次，勞動的過程也是實踐的過程。學習的主要目的是為了應用和創造。如果我們沒有好的勞動習慣，我們學到的知識就難以運用到生活中去。更談不上應用和創造了。

第三，勞動對於培養每個人的健康人格也具有很重要的作用。研究發現：第一、兒童勞動時間越長，獨立性越強;第二，兒童從事勞動的時間越長，越有利於形成勤勞節儉的好品德。專家們分析説，讓孩子從小幹家務，可以培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質，我們長大以後自然比那些“四體不勤”的孩子更有出息。這一調查結果證實了，家務勞動與孩子成才有着極其密切的關係。

我們要熱愛勞動，就需要把勞動變成一種習慣，如果養成了這種好習慣，勞動就成了一個愉快而自然的過程。我國著名相聲演員馮鞏，小時候家裏很窮，但他非常懂事，經常幫助母親料理家務，冬天頂着凜冽的寒風出去撿煤核兒，逆境的磨鍊造就了他自強不息，矢志不移的性格。

勞動可以造就一個人,不愛勞動則難成人，我校開展孝敬父

母實踐活動以來，經過老師們的瞭解與調查，同學們經常在家幫助父母幹家務，做一些洗衣服、洗碗、洗菜、買東西、打掃衞生、整理房間這些力所能及的事情。但是，不排除有些同學為了應付差事只堅持了幾天就再也不做了。同學們，我們的勞動時間不應該只是短短的幾天，也不能只是簡單的幾件事，我們要持之以恆，真正從內心把勞動當做自己生活中必須要做的一件事情來看待。

相信，只要大家願意去做，一定能從勞動中獲得許多快樂，

同時也獲得許多做人的道理。讓我們都來熱愛勞動，熱愛生活吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇17

尊敬的各位教師：

你們好!今日我演講的題目是《好習慣伴我成長》。

轉眼間我已經是三年級的學生了，在成長的過程中，我養成了許多好習慣，其中就有愛讀書這個習慣。俗話説：“書是黃金屋。”這句話説得好，我就在書中目睹了奔流不息的江河，遼闊的大草原，還有一望無際的大海……

我異常喜歡《贏在習慣》這本書，我十分喜歡其中的一句話：“思維影響行動，行動構成習慣，習慣決定命運。”今後，我依然會繼續讀書!因為讀一本好書就是向自我的夢想邁進了一步，就是向知識的大門又邁進了一步，就是向自我的目標又邁進了一步。最終，讓我們為中華之崛起讀書吧!

人一生中，可能會養成好習慣，也會養成壞習慣。但一個好習慣能讓人終生受益，一個壞習慣對我們的生活、學習都有許多不便和不快

習慣，常聽媽媽説這個詞。習慣到底是什麼呢?是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習慣重要，它能夠有利於你一生，而你也有可能就因為它而苦惱不已。同學們，暑假來了，我們是不是應當養成一些有益於我們的習慣呢?俗話説得好：冰凍三尺，非一日之寒。

什麼是“習慣”?字典上説，習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重複地做的好的活動，這好習慣是我們平時每一天每時每刻播種“好行為”結出的“果實”。

回頭看看我已種了十一年“習慣樹”上都長出了那些好果實哪?我想最大的一顆果實應當“不挑食身體棒”，聽媽媽説，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前後後的催食，所以你瞧，我有着一米五五的個頭，結實着哪!第二顆果實應當是“愛運動不懶惰”，我還在幼兒園時爸爸就帶我報名參加了游泳訓練，我特喜歡在水裏翻騰，就連此刻一聽到游泳我就會渾身來勁，去年暑假僅有三年級的我已經到達了五年級游泳標準。我還異常喜歡打乒乓球，雖然只學了皮毛，訓練時經常累得大汗淋漓，但在乒乓台前瀟灑揮舞球拍的過癮勁對我的吸引力還是難以抵擋的，今年暑假，我會爭取在這一方面有所突破。

“習慣”樹上最漂亮的一顆果實我想應當是“創新求知愛動腦”，學習上我總愛有自我的想法，雖然不必須正確，有時還顯得異常幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎，永葆創新思維的好習慣，總會讓這顆漂亮的“習慣果”越長越成熟，越來越香甜的。

當然，我的“習慣樹”上還有一些果實長得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”顏色。

媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”

雖然有好些句子的內涵我還不太明瞭，但我明白習慣對一個人的一生的成敗必須是起決定作用的，作為青少年的我們，更應當有良好的習慣相伴成長，這樣，我們的心靈才能更善良，我們的行為更優秀，我們的未來更完美。夥伴們，讓我們從自我做起，從此刻做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，長大後讓“好習慣”的果實為自我的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓“好習慣”伴我們歡樂成長!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇18

常常想起父親的大口袋。父親穿的自己縫製的衣服上有兩個大口袋，裏面時常有意想不到的東西。

記得那時候剛剛分田到户，父親承包了村裏的17畝水田和10畝旱地，竭力地供養着家裏6個小孩上學。那時我剛讀國小，學校在山的那頭。在我們上學的時候，父親便要替代我們，在家與學校之間的那個山頭上放牛;每當我放學回家路過那山時，便要替下父親，父親總會從他那大口袋裏掏出許多山果呀、草根呀之類的好吃的東西給我，然後下地幹農活。這時我一邊放牛，一邊吃父親留下的山果，一邊高聲唸書，度過後半個愉快的下午。

在旱地花生收完後就進入了秋季，天氣乾旱，那些零星遺落在地裏的花生日曬夜露，即使過一個月不會爛掉、不會發芽。父親邊放牛邊拾花生，待我放學回來時，父親的大口袋都已經裝滿了花生，而且往往地上還堆了一小堆。這時我們和父親坐下來一起吃，又脆又香!父親種了很多花生，也收穫了很多花生，每年也總會扛一蛇皮袋花生給村裏的一位無子女的老人吃。但在小時候的記憶中，只見過父親這個時候吃花生;在我現在的印象中，也只有那種經過日曬夜露的花生最好吃。

父親的大口袋更有令人驚奇的東西。那時農藥化肥施用少，農田裏物種繁多。中午我們下課回家等父親勞動回來吃飯時，父親總能帶回幾條魚什麼的。“耕田時在田裏捉的”，父親淡淡地説。但這幾條魚給了我們一個美好的下午，因為晚上有好吃的了。父親手巧，經常用竹篾編一些籠子或夾子類東西，放在山上或流水裏，待兔或待魚。每次跟在父親後面去看籠子或夾子，總能給我們興奮和驚喜。

現在我們都到城裏上班來了，父親仍在鄉村。父親每次到城裏來看望自己的孩子們孫輩們時，總是要扛着一袋子自己種的瓜蔬或花生之類的農產品，我們總是跟父親説不要太勞累了，下次不要帶。父親總是説，總不能讓地荒着，總要種點什麼的。同父親閒聊，偶爾談起城裏跟父親差不多年紀的人退休工資都兩三千，每天開心地鍛鍊身體，而父親還要在田間勞作時，父親爽朗地説，現在很好，不愁吃不愁穿，你們也都大了，心裏沒有了壓力，田裏做事就是鍛鍊，一副滿足愜意的神情。這時我不禁想：父親衣裳上的大口袋，給童年、少年的我帶來了許多愉快和期望;而父親的勤勞儉樸、善良謙和，卻是已成年的我們伴隨一生、營養一生的人生大口袋。

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇19

尊敬的領導、老師，親愛的同學：

上午好!

上週一的紀律教育大會，説到了一種"吖人"的惡作劇，聯想到近來媒體偶有報道的校園欺凌事件，我總覺得，一堆人圍在一起起鬨的喧鬧和野蠻，與書香校園格格不入。我們的校園應該是"和聲細語顯才女氣質，謙恭禮讓展君子風度"的淨土。

校園，本就是求知者的樂園。知識改變命運，讀書影響人生。

讀書，可以讓我們多一份智慧。以書為伴，你才能站在"巨人的肩膀"上縱覽一個個思想的高峯。英國哲學家培根説過："讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯、修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。"每本書，都凝聚着人類的智慧，承載着文明的成果，傳遞着文化的薪火。我們正處於學習的黃金時期，大好時光，豈能虛度?"攻書山渡學海因拼搏放飛夢想，掘潛能彰雅趣憑競爭譜寫人生".我們只有勤奮讀書、拼搏進取，才能擁有智慧的最強大腦!

讀書，可以讓我們多一份儒雅。讀書不僅可以長知識，還可以提升人的精神境界，使人氣質高雅。知書達禮是一個人素養的表現，是優秀品質的外化。黃庭堅説："人不讀書，則塵俗生其間，照鏡則面目可憎，對人則語言無味。"讀書可以頤養性情，令我們口齒生香，舉止得體;讓我們從心靈深處鄙視惡俗、粗魯，拋卻莽撞、野蠻。知書達禮的人，才懂得尊重他人，營造和諧環境，助力成功。歷史上廣為傳誦的"虛席以待"、"程門立雪"、"三顧茅廬"等以禮相待的成語、典故，就深刻反映了這一點。讀書才能知禮講禮。在喧囂的世界，讓讀書的雅興成為我們生活的一部分;讓濃郁的書香濡染出我們的一份優雅。

讀書，可以讓我們多一份理性。讀書可以浸潤心靈，讓浮躁的心氣沉靜下來。也許你會説，年輕人就應當活力四射。我認為，我們的激情應是學業追求的堅韌與不倦，競技揮汗的拼搏與堅強，疆場浴血的威武與勇猛。讀書，可以告訴你生活的經驗，教會你思考;讀書，會教你認清美醜，辨別是非，把握分寸，給你一份"三思而後行"的沉穩。內心沉靜的人，不會有逞一時之快的衝動，不會有損人不利己的惡搞。

讀書，可以讓我們多一份豁達。高雅不凡的氣質源於書香薰染。"氣"不僅指讀書帶給人的儒雅之氣，更是指在面對人生失意和窘迫時所表現出的豁達態度。曾國藩對兒子曾紀澤説："人之氣質，由於天生，本難改變，惟讀書則可變化氣質。"讀書的人，心中自會升騰起力量和激情，它使人的心靈變得純粹，變得寧靜，塵世的許多紛擾傷害和齷齪，都會被沉澱、被過濾。讀書擴大了生命個體的精神空間，使我們超越自我，放眼世界，不再為區區小我的得失榮辱而錙銖必較。

同學們，在清馨的校園中，氤氲的書香隨風而來，細細品酌，入心而化，將蒙塵的心靈清洗得纖塵不染，我們的品位和素養得以提升。讓我們把讀書當成長期修為的一種"生活方式",多花點時間來讀書，熱愛讀書吧，願我們的校園書香四溢，願海中校園的你智慧、儒雅、理性、豁達!

謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇20

敬愛的老師，親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的主題是“讓青春更精彩”。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣着一個屬於自己的夢想。

青春歲月充滿奇蹟，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落裏瀰漫芬芳。

青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得?擁有青春，是多麼幸福與快樂，擁有青春，你便擁有美麗的臉龐，擁有青春，你便擁有健壯的體格，擁有青春，你便擁有難買的智慧。你跟着青春的腳步走，如果你搭不上青春的列車，荒廢了這有限的青春，那麼，青春也會離你而去，你再想要擁有，也只能是在夢中了。 青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是不平凡的，它需要我們用心靈和智慧去詮釋，它更需要我們用勇氣和自信去充實。人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。我永遠相信，美麗的生命是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹雲霄的凱歌。

青春的夢想是石，敲出星星之火;是燈，照亮前行的道路;是火，點燃希望的燈;是路，引你走向黎明。但是，如果我們空有理想而不付諸於行動，我們將一事無成，就如同一萬個零不如一個一。理想好比是巨輪的羅盤與燈塔，能夠指引着前進的方向，而行動則是理想力量的泉源、智慧的搖籃、是理想衝鋒的戰旗、斬棘的利劍，任何理想，只有踏實地去努力才變得有意義。

當然，實現理想的路上免不了坎坷崎嶇，我們需要有決心，有信心，有不畏艱難、鍥而不捨的精神，面對挫折，我們不能望而生畏，就此卻步，要拿出客服困難的勇氣，不懈地去努力，面對成績，則不能沾沾自喜，不思進取，要戒驕戒躁，以此為動力去爭取更大的成功，因為，青春正在賦予着我們激情、力量，我們沒有任何理由有絲毫的懈怠，從而消磨浪費它，我們要在不斷追求與奮鬥中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚!

正是青春的激情，鼓舞着我們的鬥志;正是青春的芬芳，陶醉着我們的心靈;正是青春的奮鬥，成就着遠大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的現實!同學們，拿出嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，讓夢想起航，讓青春飛揚!

我的演講完畢，謝謝大家!

有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇21

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

今天我在國旗下演講的題目是“規範行為，淨化校園”。當我們邁入校園，處處可見是與《中學生日常行為規範》相關的宣傳版面，足可見我們中學階段不僅是學習知識、增長見識、歷練意志、培養情操、健全人格的重要時期，而且是規範自己日常行為的重要時期。

自古以來，人品至本，欲成大事，要拘小節，只有在實際生活中積小善，才能成大德。作為高中生的我們，應每天自覺遵守中學生日常行為規範，為人真誠、坦率，誠實守信;禮貌待人;同學之間團結互助，遵規守紀，使用禮貌用語，勤奮學習，能吃苦耐勞，保持謙虛謹慎，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴於律己，遵守公德。養成良好的日常行為規範，是一種對自己負責任的態度。播種一種行為，收穫一種習慣;播種一種習慣，收穫一種性格;播種一種性格，收穫一種命運。我們不能僅僅依靠別人，養成好的習慣的祕決主要在於自我剋制。如果你學會了駕馭自己，那麼你就有了一位最好的老師。好的習慣能夠給人帶來更多成功的機會，壞的習慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。 走在整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你並不在意自己偶然説出的一句髒話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經習慣自己旁若無人的喧叫等行為。可是，這時你的行為已經與文明的校園格格不入。學校是一個育人的搖籃，是一方純淨的沃土，而每個同學的言行舉止也正反映出一個人的文明素養程度。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。為了進一步規範言行舉止，養成良好的行為習慣，我們就應從現在做起，從學習、生活中的點滴做起。比如：穿着樸素，規範得體;在校園不使用手機;不進網吧，歌廳。進出校門，騎自行車的同學必須下車，並按指定位置停放;在食堂就餐，要文明有序;見到老師主動問候好;上下樓梯輕上緩下，不推不搡;排隊集會要靜齊快;公共設施要自覺愛護;課間不在走廊上、教室裏追逐打鬧;如遇意見相左、出現矛盾，一定要有法制觀念，要冷靜處事。許許多多的細節，不勝枚舉。我相信，只要我們的同學心中有他人，時時講文明，就一定會展示出我們一中人的風采。

同學們，我們有着嚴肅的校紀和優良的校風，就應每天嚴格來遵守。規範自己的行為，淨化我們的校園。