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幼兒園國旗下的講話稿範文(精選17篇)

幼兒園國旗下的講話稿範文(精選17篇)

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇1

尊敬的老師,親愛的小朋友們:

幼兒園國旗下的講話稿範文(精選17篇)

大家早上好!

又到了星期一升國旗的日子了。上個月的10月16日,你們知道是什麼日子嗎?哈哈,大家都不知道吧,告訴你們,是世界糧食日。這這可是世界性的節日哦。

1981年起,世界糧農組織把每年的10月16日定為“世界糧食日”,也許,我們的一些小朋友已經不太願意吃這些每天都能吃到的白米飯了,纏着父母要去吃肯德基、麥當勞。而就在昨天,今天,明天地球上仍有很多人吃不飽、由於全球人口數量不斷增長,糧食的數量卻沒有增加,所以就會有越來越多的人捱餓,許多國家,有很多小朋友沒有飯吃,也沒有面包、饅頭吃,每年約500多萬兒童因飢餓和營養不良而夭折,可是我們有很多小朋友們卻不懂得愛惜糧食。

你們覺得,我們應該怎麼做呢?怎樣的行為猜是愛惜糧食的行為?

我們要節約每一粒米,每一粒糧食,不能隨意的把飯菜倒掉,吃飯的時候也要把碗裏的飯粒吃乾淨,更不能挑食,這樣才能讓更多的人吃到糧食,我們要從小做起,節約糧食,讓世界上更多的小朋友都能吃飽。

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇2

尊敬的各位老師們、同學們:

大家早上好!當我們站在這裏,唱着雄壯激昂的國歌,目睹着五星紅旗冉冉升起,我們大家要記住這個永載歷史的日子。今天是新中國成立xx週年。我們經歷了不平凡的歲月,特別是改革開放的今天,祖國大地日新月異,天山南北欣欣向榮。幾十年年只是彈指一揮間,但對新疆各族人民來説,卻是一段極不平凡的歷程、一卷輝煌壯闊的篇章。1949年,新疆和平解放,在中國共產黨的領導下,新疆發生了深刻的社會變革,開創了歷史發展的新紀元。1955年10月1日,新疆維吾爾自治區成立,掀開了新疆歷史發展的新篇章。在黨的民族區域自治政策的光輝照耀下,新疆各族人民走上了共同團結奮鬥、共同繁榮發展的康莊大道,天山南北發生了翻天覆地的變化。

在黨中央的正確領導下,我們的祖國一日千里,新疆各族人民正搭上這時代的列車穩步向前,我們吐魯番的新機場、高速列車、高速公路就是一個亮麗的縮影。這都是新中國成立以來祖國進步新疆發展的有力證據。因此,我們今天一定要緊緊團結在黨中央和自治區黨委的周圍,在吐魯番市高昌區委的帶領下,努力學習,努力工作,奮發有為,牢固樹立共產黨好、社會主義好、偉大祖國好、改革開放好、民族團結好的思想,各族人民要向天山青松一樣根連根,要向石榴籽一樣抱緊團,為實現新疆和吐魯番的美好未來,為實現偉大祖國的中國夢努力奮鬥。我們作為新世紀的少年一代,是祖國的希望,祖國的未來必將屬於我們。

現在我們生活在和平年代,祖國並不需要我們上戰場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生,又怎麼可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。我們學校為同學們提供了優良的學習環境,這裏的老師為培養同學們成才而兢兢業業,這裏是你們成長的搖籃。你們學生,沒有理由不去熱愛自己的學校。希望大家像愛護自己的眼睛一樣去維護我校的形象和榮譽;真心實意地尊敬我們的老師;對待同學像對待自己的兄弟姐妹一樣互愛互學,一起歡樂成長!珍惜時間,刻苦學習,努力拼搏,將來為祖國貢獻自己的一份力量,以此來報答培育了自己的母校,報答曾經教育過你的老師!

同學們,我們要自覺行動起來,珍惜學習的機會,樹立起遠大的理想,勇往直前,戰勝自我;我們應該發揚中華美德,學會寬容,學會以禮待人,學會遵紀守法,學會孝敬父母長輩,學會感恩。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人,成為一個德智兩強,身心兩健全面發展的人,成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人,成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現代人。我們作為學生,應該清楚的知道,只有各族人民齊心協力,才能共同促進祖國的發展繁榮。歷史一再證明,民族團結、社會穩定是國家發展的前提,也是人民安居樂業的保障,更是社會主義社會發展進步的必要前提。我們要加強民族團結,我們必須堅信:民族分裂主義分子是各族人民的共同敵人,維護祖國統一,搞好民族團結,我們要站在時代的最前列,我們要一如既往、牢固樹立反分裂、反滲透的意識,無論是今天還是將來,都讓我們永遠成為民族團結的實踐者。讓民族團結之花在我們的校園中處處開放。

最後,讓我們共同祝願我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!我們的新疆永遠團結穩固!讓我們的五星紅旗在每一箇中國人心中永遠飄揚!讓我們一起好好學習,天天向上!謝謝大家!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇3

老師、同學們:

早上好!

今天國旗下講話的主題是:夏天的保健。

夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

1、第一,忌大量飲水。

大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

2、第二,忌大量食用生冷瓜果。

大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

3、第三,忌大量食用油膩食物。

吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

4、第四,忌單純進補。

進補過早會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇4

尊敬的老師們,親愛的小朋友們:

大家好!我叫,也叫小石榴,今年六年,是大三班的眼鏡公主。今天哪,我很幸福。

上學了,醫生阿姨摸摸我的小手,看看我的小嘴,笑眯眯地告訴我:要注意衞生,不能給可惡的病菌打倒了。有醫生阿姨保駕護航,我很幸福。

上課了,樂樂老師帶領我們走進《小青蟲的夢》,她告訴我:每個人都有夢想,每個人都有追求夢想的權利,只要你努力拼搏,努力奮鬥,就一定會夢想成真的。從小就有夢想,我覺得很幸福。

下課了,我與小夥伴鼻尖兒碰鼻尖兒,都摔倒了。但我們卻哈哈大笑地爬起來。因為亭亭老師告訴我:摔倒了就勇敢地爬起,這叫堅強。這也是一種幸福噢。

吃飯了,我把飯寶寶和菜寶寶全部請進肚子裏,因為徐阿姨告訴我:食物是神奇的東西,它能給我們巨大的能量。小朋友們,健康更是一種幸福。

放學了,我對五顏六色的花兒説再見,對生機勃勃的草兒説再見,因為戴團長告訴我:幼兒園是我第二個家,我要愛家裏的每一位成員。有家的孩子永遠是幸福。

噢,原來我們在機關一幼的每一天都是幸福的,原來幼兒園裏到處都有幸福。仔細聽,滑滑梯會撓你癢癢的,走廊的風鈴會唱好聽的歌的。仔細看,校園的花是會笑,老師臉上的笑容是甜的。

其實,幼兒園就是一個大果園,老師是園丁,我們就是小石榴,小蘋果,小桔子。在老師的關心之下,我們長大了,大高了。所以,小朋友們,讓我們一起來愛幼兒園吧,讓我們把感恩的掌聲送給親愛的老師吧!謝謝

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇5

親愛的小朋友們、老師們:

大家早上好!

熱鬧喜慶的國慶節很快就過去了,今天小朋友們又回到了幼兒園。在國慶節長假期間,發生了許多開心的事,但也發生了一些我們不願意聽到和不願意看到的事,比如有人喝醉了酒開車,就發生了車禍;有人開車速度太快造成了交通事故;還有人的東西沒看好被壞人偷了等等。這些事情都是跟安全有關的,你們知道生活中什麼最重要嗎?老師告訴小朋友,那就是安全。只有保證了安全,我們的生命和生活才有意義。有的人安全意識不強,防範的本領不高,就會造成一些損失。

那麼我們在幼兒園裏,要注意哪些方面的安全問題呢?

1、我們要注意活動安全:不要很快很快的跑;不玩不安全的玩具,像尖的、髒的、破的;注意和小夥伴玩的時候要保持一定的距離,不要有碰撞行為的發生。

2、還要注意吃飯安全:吃飯時不要講話,有骨頭的食物吃起來要慢些,吃飯別吃太飽,速度別太快了,要細嚼慢嚥。

3、還有午睡安全:注意用正確的姿勢睡覺,不打鬧,不玩東西,安靜睡覺。

4、上課也要注意安全:正確使用學習用品,像剪刀、尖尖的鉛筆都要小心使用,不把不安全的物品帶到幼兒園來,更不可以把物品塞到嘴裏和鼻孔裏。

5、上學和放學時同樣要注意安全:不乘坐不安全的車,坐公交車要前門上車後門下車;上車時注意排隊;下車時等車停穩了再下;過馬路時要注意看紅綠燈,做到紅燈停、綠燈行。

當然,還要注意用電的安全,注意關門開門時的安全,注意在草地上和大型玩具上玩的安全。總之,小朋友要把安全始終記住心上,經常提醒自己也提醒別人,記住了嗎?

那麼讓我們一起來創建我們的平安幼兒園吧!今天就讓我們一起在國旗下共同祝願,祝願我們每天平平安安上學,高高興興回家,祝願我們的每一天都平安、幸福、快樂!

現在請全體小朋友和老師一起説一句話:安全第一,安全知識要牢記!

謝謝大家!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇6

老師、同學們:

早上好!

今天我在國旗下講話的內容是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。

小朋友你們知道現在是什麼季節嗎?秋天,秋天的天氣一天比一天冷了,等秋天過了就到冬天,冬天的時候最冷。好多小朋友每天早上來上學的時候都很怕冷,有的小朋友都不願意起牀,怎麼辦才好呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多參加體育鍛煉,早晨起來跟爸爸媽媽跑跑步,到幼兒園做早操,多運動,我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,如果我們還能注意衞生、多曬太陽、多喝水,我們就能遠離疾病,祝我們幼兒園的所有小朋友都成為健康快樂的小朋友!

今天的升旗儀式到此結束,現在先請小小班的小朋友們按順序回教室。

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇7

親愛的教師們,小朋友們:

大家好!

我是大四班的陸志遠。這天由我來進行國旗下講話。首先,請大家猜個謎語:"小樹幹,五個杈,不長葉,不開花;會洗臉,會刷牙;會穿衣,會吃飯;要問誰的本領大,世界第一就屬它!"小朋友們,你猜對了嗎?謎底就是我們人人都有的一雙手。這天,我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。

我有一雙勤勞的手,別看它又細又小,它會做的事可多了!不信,那就趕快跟我一齊來看看吧!

在家裏,我有一雙勤勞的手——每一天我回到家,就把鞋櫃上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前,我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了,我趕緊當起了小助手:取夾子、疊衣服、放襪子,忙得不亦樂乎!週末時,我又和爸爸一齊大掃除……爸爸媽媽誇我是個愛勞動的好孩子。生日快樂祝福語

在學校裏,我也有一雙勤勞的手——幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑,看到垃圾撿起來立刻投進了垃圾桶……老師説我是個得力的小助手。

我用這雙勤勞的手,學會了自己的事情自己做,學會了他人的事情幫着做。小朋友們,讓我們從此刻就開始行動起來,人人練就一雙勤勞的雙手,使我們的生活變得越來越充實,越來越快樂吧!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇8

大家早上好!

我是大四班的朱博,我國旗下講話的題目是“愛護環境,從我做起”。首先我要給大家講一個童話故事:

春天來了,小公雞走進了大森林,他要去尋找春天。

走着走着,他突然聽到一陣哭聲,原來是一顆小樹,小公雞問:“小樹,你怎麼了?”小樹傷心的説:“我原來是一棵很健康的樹,可是現在塑料袋在我頭上亂飛,還有人砍掉了我的手臂,我受傷啦。”小公雞安慰小樹説:“你別哭,我一定想辦法幫助你。”小公雞把蓋在小樹頭上的塑料袋拿下來,然後説:我再給你澆點水。

小公雞走到了小河邊去找水,可是看到河裏的水又髒又臭。就問:“小河小河,你怎麼變成黑色的啦?”小河無奈的説:“哎,人們亂扔垃圾,把髒水都往我肚子裏面倒,害的小魚小蝦都不跟我玩了。”

小公雞聽了小河的話皺起了眉頭:小樹受傷了,小河變髒了,這種情況不改變,森林裏哪還有春天呀。

於是小公雞來到了森林幼兒園,把小樹還有小河的遭遇告訴了那裏的小朋友,請他們幫忙。小朋友們紛紛過來撿森林裏的垃圾,經過大家的努力,小河又唱着歡樂的歌和小魚小蝦做遊戲了,小樹也開心地和小鳥嬉戲,森林裏的春天終於來了。

小朋友們,你們知道這個故事告訴我們什麼道理嗎?對,我們一定要愛護環境,保護花草樹木,不亂丟垃圾。只要這樣,我們才能生活得更快樂、更幸福!

謝謝大家。

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇9

親愛的小朋友們:

今天國旗下講話的主題是:夏天的保健。

夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

1、第一,忌大量飲水。

大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

2、第二,忌大量食用生冷瓜果。

大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

3、第三,忌大量食用油膩食物。

吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

4、第四,忌單純進補。

進補過早會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。

謝謝大家!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇10

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家好!

今天,我演講的題目是“養成好習慣”

好的習慣是從一個人小的時候養成的,我們就像一株幼苗,在不斷的成長。養成好的習慣是必不可少的。

不知大家留意過沒有,我們身邊的垃圾到處都能找到,如包裝紙袋、紙盒……我們如果能養成垃圾丟入垃圾的桶習慣,這樣身邊的垃圾就會因為我們的一份努力而逐漸消失。

大家一定被人誇過,這種感覺是無比美好的。如果我們養成懂禮貌的好習慣,,學會説“阿姨好”“對不起”“再見”這些禮貌用語,那大家就能每天都可以聽到別人誇獎的聲音了

……

同學們,讓我們行動起來吧!讓良好的生活習慣伴隨我們健康的成長!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇11

尊敬的園長阿姨,親愛的老師,小朋友們:

大家早上好!我是延煉幼兒園中一班的小朋友張鈺茜,今天我很榮幸地站到國旗下講話,在這陽光明媚的日子,鮮豔的五星紅旗迎着朝霞,沐浴着陽光冉冉升起。

轉眼間來到幼兒園已經三年多了,從幼兒園的小弟弟,小妹妹長成了大哥哥,大姐姐,我們的知識一天天豐富,我們的能力一步步提高,我們每一點進步,每一次成功,都離不開我們親愛的老師,在這裏我代表所有的小朋友向老師説一聲“謝謝”。

新學期我們迎來了很多新朋友,我們中班的哥哥姐姐會有一個嶄新的面貌。

在這裏祝願小朋友們在新學期裏學會更多的本領,祝願所有的老師永遠健康美麗。謝謝大家!

早上好!我是延煉幼兒園中一班的小朋友張鈺茜,今天我在國旗下演講的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。

冬天到了,天氣寒冷,如果我們不注意身體,就很容易着涼,生病。

怎麼辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來跑跑步,放學回家跳跳繩,在幼兒園裏堅持認真做早操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷乾燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮膚容易出現乾裂發癢,只要我們講究衞生、多吃蔬菜、水果,多喝開水。我們就能遠離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。 希望你們在寒冷的冬天裏,堅持體育鍛煉,做個健康的小朋友。

大家早上好!我是延煉幼兒園中一班的小朋友張鈺茜,很高興能在國旗下講話,今天我們來講馬路上的安全。小朋友們,過馬路的時候能不能一個人亂跑呀? 對,不能,我們要和大人手牽手才安全哦,還要走在斑馬線上,如果是紅燈或者黃燈的時候,先停下來等綠燈亮的時候再通過。要是乘坐爸爸媽媽的車的時候,我們小孩可不能坐前排,一定要坐在後排的位置上,還要扣上安全帶。不能把頭鑽出車外,也不能把手伸出窗外,不能把垃圾丟到窗外。小朋友們都記住了嗎? 好了,今天我就先講到這裏。謝謝大家!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇12

親愛的老師、小朋友們:

大家早上好!

我叫,是大二班的小朋友,我是一個活潑可愛的小男孩,今天站到了鮮豔的五星紅旗下,我非常高興。

我愛畫畫,畫裏有奇思妙想在飛翔;

我愛唱歌,歌中有快樂幸福在飄蕩;

我愛跳舞,舞蹈裏有小精靈在跳動。

在XX幼兒園裏,我們無憂無慮的幸福成長。我的每一點進步都離不開我們親愛的老師。在這裏我想向所有的老師説一聲“謝謝”!請老師放心,我們會好好學習,天天向上。

最後,祝全體老師工作順利,身體健康,祝XX幼兒園的小朋友們天天開心,快樂成長。

我的演講完畢。謝謝大家!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇13

老師、同學們:

早上好!

小朋友們,今天介紹一位新朋友,它是小老虎喬喬“嗨,小朋友們好!你每天刷牙嗎?”

從我兩三歲時,媽媽就教我刷牙了,給我買好看的杯子、軟毛牙刷和兒童牙膏,給我講保護牙齒的故事,爸爸媽媽每天和我一起刷牙,刷牙的時間總是很快樂的。所以,小時候我刷牙很認真,一直到換牙前也沒出過蟲牙,體檢時醫生還誇我牙齒保護得好呢!

上學後,我覺得自己牙齒不錯,慢慢的就開始偷懶了,常常胡亂刷兩下就結束了一次刷牙,有時乾脆不刷,不光這樣,有時還偷偷在牀上吃東西。有一天,我牙疼得沒法吃飯了,爸爸媽媽一看,呀,半邊臉都腫了。我疼得直掉淚,只好去醫院。醫生一檢查,是牙縫裏塞了食物壓迫牙垠發炎了,哎呀,這顆牙上有小洞洞了,還好是要換的牙不用補,要是補牙還要用牙鑽鑽牙呢!聽了醫生的話,我可真有些害怕。醫生給我清理了牙齒,又提醒我:“小朋友,一定要每天早晚刷牙,要豎着刷,把牙縫裏的髒東西刷出來。牙面也要刷一下。”回家後,又吃了好幾天藥,我的牙才不疼了。從此,我記住了每天都要認真刷牙!

媽媽説:好習慣就是財富,好習慣鑄就美好未來,好習慣使人一生受益,媽媽希望我能能養成更多的好習慣, 比如:學會傾聽,不打斷別人的説話;活動規則、待人有禮貌;愛護環境;愛勞動;自己的事情自己做………看着愛我的媽媽,我對自己説,一定要快快改掉壞習慣,養成更多好習慣!小朋友們,你們做到了嗎?

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇14

尊敬的老師,親愛的小朋友們:

我是小二班的張老師,

又到了星期一升國旗的日子了。上個月的10月16日,你們知道是什麼日子嗎哈哈,大家都不知道吧,告訴你們,是世界糧食日。這這可是世界性的節日哦。

1981年起,世界糧農組織把每年的10月16日定為“世界糧食日”,也許,我們的一些小朋友已經不太願意吃這些每天都能吃到的白米飯了,纏着父母要去吃肯德基、麥當勞。而就在昨天,今天,明天地球上仍有很多人吃不飽、由於全球人口數量不斷增長,糧食的數量卻沒有增加,所以就會有越來越多的人捱餓,許多國家,有很多小朋友沒有飯吃,也沒有面包、饅頭吃,每年約500多萬兒童因飢餓和營養不良而夭折,可是我們有很多小朋友們卻不懂得愛惜糧食,

你們覺得,我們應該怎麼做呢怎樣的行為猜是愛惜糧食的行為

我們要節約每一粒米,每一粒糧食,不能隨意的把飯菜倒掉,吃飯的時候也要把碗裏的飯粒吃乾淨,更不能挑食,這樣才能讓更多的人吃到糧食,我們要從小做起,節約糧食,讓世界上更多的小朋友都能吃飽。

下面請小朋友們準備做早操。

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇15

老師和學生:

大家好!

我今天演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。

當我們抬頭看着鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,是什麼讓我們看到了這激動人心的一幕?那是我們的眼睛!

你有沒有意識到,當你牽着父母的手,漫步在林蔭小道上,看着兩旁的花草盛開,坐在教室裏學習學習的時候,你是幸運的?因為我們都有一雙明亮的眼睛。當我們年輕的時候,我們每個人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但漸漸地,由於讀書寫字姿勢不當,用眼過度,一些人的視力也在不斷下降。在他們看來,藍天不再清晰,星星變得朦朧。根據一些數據,中國眼睛不好的人數僅次於世界第一的日本,所以也被稱為“中國眼睛”。目前,中國近視人數已達1000萬。保護視力刻不容緩。為此,我建議您執行以下操作:

第一,認真準確地做眼保健操,注意眼部衞生。

二、養成良好的讀寫習慣,正確的讀寫姿勢,背部挺直,頸部直立,“三個一”,離書一尺,離筆尖一寸高,離桌邊一拳。

三、做到“三不”:不要躺着看書,不要邊旅行邊看書,不要在光線昏暗或太強的地方看書寫字。

四,看電視或操作電腦時,保持一定的眼距,坐直。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。

六、多做户外運動,經常眺望,讓眼睛得到休息,調節視力,緩解疲勞。

七、不偏食,多吃乳製品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充足的營養。多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含有多種維生素的食物。

做到以上幾點並不難,只要學生自覺執行,只要老師隨時提醒,相信學生會有一雙更清澈更明亮的眼睛,更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力,為了更美好的明天!

謝謝大家!

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇16

敬愛的園長、親愛的小朋友們:

早上好!還記得上週我們到龍頭山植樹嗎?哪位小朋友能跟一下植樹趣事。

小朋友們,你們知道植樹的由來嗎?讓羅老師告訴你們:每年的3月12日為植樹節,也是孫中山先生逝世的那天,孫中山先生是我國史上最早意識到要愛護環境的人,植樹節按時間的長短可以分為植樹日,植樹周幼兒園國旗下:

小朋友們老師現在要考考大家:幾月幾日是植樹節?(3月12日);植樹生長的三大要素是什麼?我們要怎樣保護環境?謝謝小朋友們為我們作分享,最後希能從我做起,做綠化、美化環境的小主人。謝謝大家,我的話講完了。

幼兒園國旗下的講話稿範文 篇17

今天國旗下講話的主題是:夏天的保健。

夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

1、第一,忌大量飲水。

大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

2、第二,忌大量食用生冷瓜果。

大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

3、第三,忌大量食用油膩食物。

吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

4、第四,忌單純進補。

進補過早會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。

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