2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿（精選20篇）

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇1

老師、同學們：

大家好!今天我演講的題目是《祖國，我愛你》!

朋友，你能告訴我，祖國是什麼?對於我們中國人來説，祖國是東海波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的羣星，是“山舞銀蛇，原馳蠟像”的遼闊北國，是花開三日，草長鶯飛的春色南疆。可同時，祖國還讓我們想起曾經經歷的苦難與蹉跎，飽嘗的屈辱與折磨，阻礙我們前進的愚昧與不足。

祖國，我的祖國，我在四大發明裏認識你，我在兵馬俑的堅強裏看見你，我在黃河的奔騰裏傾聽你，我在泰山的巍峨裏敬仰你，在爺爺奶奶的追憶裏，我想像着你曾經的苦難，曾經的滄桑;在爸爸媽媽的訴説裏，我品味着你的努力，你的崛起;在哥哥姐姐的歌聲裏，我聆聽你的騰飛，你的輝煌，在我生活的日日夜夜裏，我感受着你的和諧，你的神奇!

80後90後，這是世人給予我們年青人的稱呼，是褒?是貶?新起之秀韓寒敢於直刺教育之弊，汶川大地震，80後從未曾退縮，面對日本囂張氣焰，90後憤而遊行，是對?是錯?愛國之心可嘉，魯莽行為當阻，也許我們還不夠成熟，僅憑一腔熱血，幾釀惡果。但我們足夠年輕，有追尋夢想的勇氣，我們不會永遠魯莽，我們將成為這樣的一代：面對成熟，驕傲而不自傲;面對挑釁，沉重而不魯莽;面對未來，鬥志昂揚而不盲目奮進，將內心的激情化作信仰，化作勇氣化作力量，一笑爭鳴天下情!

此時，我要歌頌你，我的祖國，用温婉的小調，用野性的歌，用高亢的進行曲，用華麗的詠歎調，用我所有最美的語言，最動聽的旋律，我要，我要歌頌你!我想站在河之洲，水之媚，山之巔，海之濱，用我稚嫩卻滿是真情的聲音，為你唱響，唱響我心頭最難忘的那一句：祖國，我愛你!

我愛我的祖國國旗下優秀講話稿(四)

歲月如書，xx年風雨兼程，光輝的歲月彈指一揮間。1949年，中華人民共和國成立了，它像一條巨龍屹立於世界的東方;xx年，中華大地滄桑鉅變，中華兒女用智慧和勇敢譜寫着新中國的歷史新篇。

xx年的中國如一本書，書裏有無悔的青春年華，書裏有金黃的豐碩成果。在過去的日子裏，我們經歷了人生中最難忘的歲月，收穫了人生最寶貴的財富，珍藏了彌足珍貴的情誼;我們用勤勞的汗水澆灌着事業的參天大樹，用踏實的腳步見證了中國發展的每一個足跡……

xx年的發展，生動的告訴我們：在中國這片希望的熱土上，中國人是勤勞智慧的，是務實創新的，是卓越追求的。我們在這片希望的熱土上播種理想，血汗耕耘，收穫輝煌，創造碩果累累的業績，為中國的長足發展打下了堅實的基礎。

xx年的奮鬥，清晰地告訴我們：在中國這個精彩的舞台上，演繹着失意時的無語關懷，演繹着困境中的真情鼓勵，演繹着成功時的會心喝彩。在困難面前，我們守望相助;在前進路上，我們同心協力，勇往直前。

xx年的成就，雄辯地告訴我們：在中國這個夢想的舞台上，承載着奮進高歌的豪邁。所有夢想都化做點點激揚的文字，描繪出人生里程的精彩，在歲月的河流裏激情澎湃。

中國，我親愛的祖國，你驕傲地讓世界領略了一個文明古國的風采，更見證了一個東方巨龍的騰飛!

站在時代的今天回望，我們明白：五千年的藴涵和積澱，匯成了我們中華民族精神的博大深沉;xx年的繼承和發展，進一步增強了我們中華民族強烈的自信和自尊;黃河是我們噴薄血脈在流淌，長城是我們不屈的錚錚的脊樑，團結、和平、勤勞、自強不息……一個個民族的字眼，正等着我們去發揚光大!

少年興則國興，興年強則國強。今天我們要為振興中華而勤奮學習，明天我們要為創造祖國的輝煌未來貢獻自己力量，讓我們共同攜手去創造一個更美好的明天，共同歌唱祖國，祝福祖國!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇2

各位領導、老師、同學們：大家好!

今天，我演講的題目是《養成良好習慣，做文明中國小生》。古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟的和尚剃髮。於是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃髮，當他第一次幫人剃髮，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

為什麼呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裏想着這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分誇張，但我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園裏，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱着孩子的乘客讓座„„ “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。

如果你還沒有做到，就從現在開始。在家做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裏的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這裏留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。

你生活上的一點一滴，你學習中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神。一滴水藴藏着大海的本質，一束光反映着太陽的光輝，一件小事就能折射出一個人的修養。文明習慣是一個人文化修養和行為情操的重要表現。無論你們將來從事什麼樣的工作，你們都會遇到各種各樣的挑戰。而一個人，只有先學會了做人，學會了善待小事，學會了善待他人，才算是具備了成功的基礎。所以，請同學們記住：好習慣，早養成，益終生。 我的講話完畢，謝謝大家!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇3

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天我要演講的內容是“我愛祖國”。

“起來，不願做奴隸的人們……”每當雄壯的國歌在我耳邊響起，鮮豔的國旗在我眼前緩緩上升時，作為一名中國人，我總是感到無比自豪!

有多少人身在異國，心卻留在遠遠的祖國而奉獻了他們的一生;有多少人手中的筆寫下了一句句讚頌祖國的詩句……那是由於他們無論在何時，無論在何地，心中都有一個神聖的名字，那就是“中國”!

我驕傲，我是中國人。由於中國人有着深厚的文化底藴。世界四大文明古國，我們佔了其中之一議論文作文;中國的四大發明造福了世界;中國精美的陶瓷、絲綢，征服了世界;中國傳統的美德，從最平凡的小事做起，感動了世界;中國的鷂子，是世界上最早發明的飛行器……

我五年級作文們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫長的夜裏等待新的一天。多少次，我們心潮澎湃;多少次，我們輾轉反側;那是為了等待不同平常的一天——新中國的誕生!

親愛的同學們，染個我們把真情捧出來，把赤誠捧出來。化作長城上的一塊磚，化作長江裏的一多浪花，化作崑崙山上的一朵白雲，為了祖國美好的明天，努力吧!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我在講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。

生命在於運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。

體育鍛煉，貴在持之以恆，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，並積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛鍊兩不誤，從而實現雙豐收。

生命在於運動，一個社會未來的合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質都是可通過鍛鍊培養以及逐漸形成的。

同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：

我希望同學們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學校運動會，在這次運動會中展現自我，超越自我。

運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的學生!

我的講話完畢，謝謝!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇5

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我們五二中隊有50人，是一個團結奮進，努力向上，成績優秀的中隊。我們的班風是：頑強拼搏、超越自我。我們的班訓是：激情飛揚、放飛夢想。我們的班級口號是：努力學習、永爭第一。

我今天演講的題目是《養成良好的學習習慣，做優秀的國小生》。大家知道，習慣形成性格，習慣也決定命運。好習慣的形成一輩子受用。魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20_字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產，從魯迅先生身上可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。既然習慣如此重要，那麼如何養成良好的習慣呢?我們倡議從以下幾點做起。

1、珍惜時間，自覺讀書的習慣。俗話説，“一日之計在於晨，一年之計在於春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時候，到了學校以後，就應該自覺地的大聲的讀書。讀書聲音洪亮，充滿感情，使用普通話。

2、養成專心聽講的習慣，在課上要專心地聽老師講，聽同學講，還要勇於發表自己的意見;

3、讀寫姿勢端正，做到“頭正、身直、足平、臂開”。

4、養成獨立作業的習慣，作業要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業，才能享受到你學習成功的快樂;

5、讀書聲音洪亮，充滿感情，使用普通話。讀書時邊讀邊想、圈點勾畫。

6、養成預習複習的習慣，每天都要對未教的內容進行預習，把已教的內容複習好;

7、常寫讀書筆記，注重知識的積累

8、養成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。我們要從今天做起，只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄託在明天，希望永遠就在今天，就現在!

9、愛護書籍，不在公用書籍上亂寫亂畫。

我的演講完畢，謝謝大家!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇6

各位老師，各位同學：

大家早上好!我是來自八年級10班的黃悦。今天我發言的題目是——我眼中的數學學霸。

眾所周知，學霸是一種神奇的存在，而令我最佩服的還是數學學霸。當我們為考試憂慮不已時，他們卻所向披靡、捷報頻傳;每每課間，也時常能看到他們為求教之人指點迷津，字字珠璣。這些能力着實令我心生欽佩。因此，我特別想知道他們求解過程中的“小竅門”。在此便把我的觀察所得簡述一二，謹以共勉。

其一，一題多解，殊途同歸。同一道題，悉心思考後時常能得到多種解題方法，許多同學覺得這會花費許多額外的時間和精力，於是對待題目總是淺嘗輒止，但其實一題多解是大有裨益的。比如，你可以在一次次的不同嘗試中比較出最快捷、最簡單的方法，知識點也能在不同的應用中被加以鞏固;再比如，你對一類題的理解更深刻了，以後若是和大同小異的題型狹路相逢，便能心領神會、快速擊破。以上種種還只是最直觀的好處，往長遠來看，追求一題多解可以潛移默化地鍛鍊我們的發展性、創造性思維，開闊我們的視角，不知不覺中解決問題的能力便得到了提高。

其二，不畏困難，積極進取。每一次遇到煩難宂雜的題目，班中大多數學生便一片哀愁之態。但是學霸們卻興味盎然，鬥志昂揚，而後全神貫注，伏案疾書。課後的他們也會找來許多“勁敵”，皆是傳説中的“最後一題”，時時沉浸在題海中，似陶然忘返，也到了“發憤忘食，樂以忘憂”的境界了。有這樣一種積極進取的精神，又怎麼會學不好呢?當然，假如你現在看見數學仍有一絲望而卻步，請告訴自己，書山與學海雖浩渺卻並不可怕，而知識點好似進步的階梯，只要一步一步踏實向上，它便將助你更上一層樓;也好似“潤物細無聲”的春雨，當你在燈下、在案前，抑或手不釋卷，抑或蹙額深思之時，已然悄悄走近了你。

“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”希望各位同學見賢思齊，不畏難題，反求諸己，成為象牙塔頂的佼佼者!

我的發言到此結束，謝謝大家!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇7

老師們、同學們，大家好!

今天國旗下講話的題目是——我會考、我自信、我努力、我成功。送給即將參加會考的全體九年級的同學。

今天，我們已將步入了火熱的六月。六月，九年級的同學們因步入會考的考場而註定光彩奪目、熱血沸騰!

時光如梭，歲月如歌，彈指一揮，忙碌、緊張而又充實的三年國中生活即將結束了。轉眼之間，你們就要參加會考了。

三年前，你們帶着純真的笑臉、求知的激情、成長的渴望，邁入了紅沙溝中學的大門。幾度風雨，幾度春秋，你們以青春的熱情，驅走了三九嚴寒;你們以美好的憧憬，送走了如火驕陽。你們學習勤奮，你們熱情如火;你們收穫過勝利的歡笑，你們也曾體味過失敗的痛苦。如今你們就要帶着老師殷切的希望、父母深情的叮嚀，跨進會考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。

會考的戰鼓已經敲響，手中的鋼槍已經擦亮。九年寒窗揮汗如雨，父母厚望今朝圓志。

同學們，生命不打草稿，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然你們選擇了向前，就應當風雨無阻，一路高歌!相信你們定會倍加珍惜會考前這最後的二十幾天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為會考而奮力衝刺，讓青春閃耀出最美麗的光彩!

讓我們努力，用汗水澆灌理想的花蕾;

讓我們拼搏，用行動兑現青春的諾言!

臨會考，有何懼，看我今朝奮力拼搏志!

上戰場，莫畏難，誓登明日成功勝利岸!

九年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒!

同學們衝刺的號角已經吹響!是船就要搏擊風浪;是槳，就要奮勇向前;是鷹，就要一飛沖天!未來把握在我們每個人的手中，只有奮鬥，才能讓七彩的夢在六月放飛;只有奮鬥，才能讓雄心與智慧在六月閃光!

最後，讓我們共同祝願，祝願九年級的全體同學會考成功!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇8

老師們、 同學們，早上好!

今天是 “ 世界水日 ” 。我今天講話的主題就是 —— 節約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴着水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話：“ 如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。 ”

從前，人們頭腦中總有一個定式 —— 水是取之不竭的，隨用隨取。隨着人口的與日俱增和工農業的飛速發展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現實日漸突出。目前，我國水資源總量為 2.8 萬億立方米，位居世界第六位，但人均佔有量僅居世界第 88 位，人均水資源僅佔世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國之一。 而在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業廢水，未經處理的生活污水 …… 水資源已經遭到大範圍的侵蝕，嚴重的威脅。保護水資源，除了節約用水，更需要最大限度地防止水污染，因為，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。 1993年 1月 18日 ，第 47 屆聯合國大會作出決議，確定每年 3 月 22日為 “ 世界水日 ” 。 “ 世界水日 ” 的宗旨是：應對與飲用水供應有關的問題;增進公眾對水資源和飲用水供應的重要性的認識：通過組織 “ 世界水日 ” 活動加強各國政府、國際組織、非政府機構和私營部門的參與和合作。為配合 “ 世界水日 ” 的宣傳，我國決定，每年 3 月 22 日至 28 日為 “中國水周 ” 。

缺水的警鐘已經敲響，節約用水的共識深入人心。作為新時代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴重性，也更應該節約用水。昔日洗手忘了關水，洗澡亂用水等現象應該徹底杜絕，那些至今仍認為 “ 水很多 ”的同學，你們也應該醒醒了，讓我們所有的人都節約用水。從一點一滴做起，從自己做起。只要每個人都能夠節約用水，那麼我們必定能創造出一個碧水藍天的家園。 魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺…… 同學們，為了還世界一分恬淡和自然，在 3 月 22 日 “ 世界水日 ” ，讓我們從隨手關緊水龍頭，節約用水，合理用水、保護水資源，讓我們的家園永遠有碧水藍天!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇9

親愛的老師們、親愛的同學們：上午好，今天，我們演講的題目是《立身之路，以德為道》。

千百年來禮儀之風傳承至今，我國素以“文明古國”、“禮儀之邦”著稱於世。在當今的社會，上到國家元首互訪，下至平民百姓的交往，從政壇巨匠的微笑到商界名家的握手，無不閃耀着文明禮儀的光輝。

記得意大利詩人但丁曾説過這樣一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難以用知識去彌補。”

是啊， 如果你身患殘疾，不必絕望，要相信奔向希望用的是意志非身體。如果你面臨失敗，不必氣餒，要相信有失才有得，成功就在前方。但如果你失去了道德，那你失去了一切成功的可能，因為你失去了做人的基石。

在現實生活中，當我們看到一個人隨意吐痰亂丟垃圾時，會覺得他沒有素養;當我們在遭受困難發出呼喊卻無人迴應時，會覺得周圍的人沒有同情心;當我們被他人欺騙時，會認為他沒有誠信……黑心棉事件，蘇丹紅事件，假藥事件，直到最近的嬰幼兒奶粉事件，件件關乎人民生命健康，卻是屢禁不絕。出現這類現象的原因儘管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。在這些人心中，為了金錢和利益，可以善惡不分，不講誠信，不知廉恥，喪失了作為一個人的最起碼的道德標準。

魯迅先生説：“中國欲存爭於天下，其首在立人，人立而後凡事舉。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修養，古人説：格物、致知、誠意、正心、修身。中華民族歷來崇尚道德。無論是以孔子為代表的儒家思想，還是以老子為代表的道家思想，無不以高尚的道德做為他們的至高境界。完善個人道德修養，便有了推進社會公共道德的基礎。一個社會的公共文明水平，可以折射出一個社會一個國家的文明程度，一個人如果不遵守社會文明，小的會影響自身形象，大的會影響國家聲譽。在清朝的時候，大臣李鴻章出使俄國，在一公開場合，惡習發作，隨地吐了一口痰，被外國記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國人的臉。這是一個歷史教訓。 也許大家會認為高尚的道德修養只有偉人、名人才需具備，那麼我們將無需為自己或多或少的不文明言行而愧疚。我想説我們不但要有講道德的大人物，我們更需要一羣有道德的民眾。

相信有的同學去過歐洲、新加坡、美國。大的不説，只看看過馬路這樣的小事，就可見一斑。只要亮起紅燈，縱使馬路上一輛車都沒有，他們也絕不會過馬路。因為他們認為這是必須遵守的公共道德。試問，在如此的氛圍中，有誰會肆無忌憚的闖紅燈呢?這就是社會氛圍的力量所在。但再想一想，如果我們不是從自身做起，這社會氛圍又從何而來呢?

我們從小接受道德教育，很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀。可是看見校園中隨處丟棄的飯盒，飲料瓶，聽着某些同學口中吐出的髒話，怎能不教人痛心疾首呢!難道我們都是“語言的巨人，行動的矮子”麼?我們要實踐社會文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自己的言行舉止上下功夫，就要告別不文明的行為。

做一個道德高尚的人是需要毅力的，在家裏我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學校裏我們幫助同學解決一道難題，在公交車上我們主動為年邁的老人讓個座，在上學路上我們扶正一棵被風吹歪了的小樹，在廣場上我們彎腰撿起一片廢紙屑等等。我相信，只要我們能夠從這些小事做起，那麼我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次昇華。長此以往，我們一定能夠成為一名有道德的好少年。

親愛的同學們，國家在關心着我們的成長，爸爸媽媽在期待着我們的成才，我們在為現代化建設而努力學習文化知識的同時，我們還要明白自己在道德建設中所肩負的重要使命。讓我們從今天開始，從現在開始，從自己開始，自覺地做道德建設的宣傳者、實踐者和捍衞者，逐漸具備良好的公民道德，長大後成為一個具有高尚的道德修養的響噹噹的中國人!

謝謝大家。

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇10

親愛的老師、同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《愛勞動，愛生活》。

同學們，一提起“五一”，不知大家首先想到的是“五一黃金假期”還是“五一勞動節”。勞動教育是人生必修課，良好的勞動習慣對於我們少年兒童的成長具有非常重要的意義。

首先，如果一個孩子，他不愛勞動，自然就缺乏勞動的體驗。他能真正理解和感受到“汗滴禾下土”“粒粒皆辛苦”的涵義嗎?他能體會到爸爸媽媽賺錢的不容易嗎?要知道我們每天吃的、穿的、用的都是爸爸和媽媽用勞動換來的呀!

其次，勞動的過程也是實踐的過程。學習的主要目的是為了應用和創造。如果我們沒有好的勞動習慣，我們學到的知識就難以運用到生活中去。更談不上應用和創造了。

第三，勞動對於培養每個人的健康人格也具有很重要的作用。研究發現：第一、兒童勞動時間越長，獨立性越強;第二，兒童從事勞動的時間越長，越有利於形成勤勞節儉的好品德。專家們分析説，讓孩子從小幹家務，可以培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質，我們長大以後自然比那些“四體不勤”的孩子更有出息。這一調查結果證實了，家務勞動與孩子成才有着極其密切的關係。

我們要熱愛勞動，就需要把勞動變成一種習慣，如果養成了這種好習慣，勞動就成了一個愉快而自然的過程。我國著名相聲演員馮鞏，小時候家裏很窮，但他非常懂事，經常幫助母親料理家務，冬天頂着凜冽的寒風出去撿煤核兒，逆境的磨鍊造就了他自強不息，矢志不移的性格。

勞動可以造就一個人,不愛勞動則難成人，我校開展孝敬父

母實踐活動以來，經過老師們的瞭解與調查，同學們經常在家幫助父母幹家務，做一些洗衣服、洗碗、洗菜、買東西、打掃衞生、整理房間這些力所能及的事情。但是，不排除有些同學為了應付差事只堅持了幾天就再也不做了。同學們，我們的勞動時間不應該只是短短的幾天，也不能只是簡單的幾件事，我們要持之以恆，真正從內心把勞動當做自己生活中必須要做的一件事情來看待。

相信，只要大家願意去做，一定能從勞動中獲得許多快樂，

同時也獲得許多做人的道理。讓我們都來熱愛勞動，熱愛生活吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇11

今天我國旗下講話是“成功與勝利永屬自強者”。

自強者有健康的心理素質，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。

他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，駛向勝利的彼岸，中國女足就是這樣一個自強不息，頑強拼搏的光榮團體，為了祖國的榮譽，只願付出和奉獻;她們自信，自強，不怕挫折和失敗。

她們把這寶貴的自強的精神和獻身精神濃縮在競技場上，印刻在長期的奮鬥歷程中，書寫在一個個金光閃閃的獎盃上，她們的事蹟告訴我們。成功與勝利永遠屬於自強不息的介。

自強不息者的力量來自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學家、藝術家、文學家都有着堅定的必勝的信念，有着艱苦奮鬥、頑強拼搏的精神，有着百折不撓、奮發向上的毅力。

偉大的革命家馬克思身處逆境，自強不息，奮發努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有鉅著《資本論》的問世。

科學家居里夫人，歷經十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術家達·芬奇*頑強的毅力，刻苦磨練，幾百次畫蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。

我國偉人的文學家、魯迅先生身處白色恐怖的惡劣環境中，仍頑強拼搏，利用別人喝咖啡的時間努力學習和寫作，終於成為中國文壇的巨匠……

縱觀華夏五千年曆史，自古至今，從萬里長城、四大發明到三峽工程，無一不表現出中國人奮發向上，自強不息的奮鬥精神，這許許多多的事例都充分説明了自強不息是成功和勝利的重要保證。

馬克思曾經説過：“在科學道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。”這形象地告訴了我們要想在事業上取得成功和勝利，就必須努力奮鬥，自強不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。

當今世界，隨着科學與技術的不斷進步和發展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮鬥不止，紮紮實實地夯實事業的基礎，在人生奮鬥的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!

我的講話完畢，謝謝大家!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇12

老師們、同學們：

今天我國旗下講話的題目是“弘揚雷鋒精神、做全面發展東湖人”。50多年來，全國各地積極開展向雷鋒學習的活動，一代又一代的青年在活動中受到教育，茁壯成長;50多年來，千百萬青少年在這一號召的指引下，積極地投入到偉大民族復興和現代化建設的歷史洪流中，創造了令世界矚目的輝煌。50多年的發展和沉澱，“雷鋒”已不僅僅是一個人的名字，“雷鋒精神”更不僅僅是一個人的精神，“雷鋒”和“雷鋒精神”一道，已深深紮根到中國這片廣袤的土地中，它們已經成為中華民族精神的一個閃亮的符號。學習雷鋒同志，弘揚雷鋒精神，已成為中華民族持續發展的需要，時代發展的必然要求。

在此，我校團委向全體學生提出以下倡議：

1、向雷鋒同志學習，做一個愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學、愛社會主義，有正確人生觀和價值觀的青年學生。要牢固樹立遠大理想，要切實增強責任感和使命感。

2、向雷鋒同志學習，發揚“釘子精神”。在學習上發揚刻苦鑽研精神，好學上進。磨練出一種如釘子一般板上釘釘的堅韌毅力

3、向雷鋒同志學習，聽從指揮，幹一行愛一行。做任何事，要始終保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮鬥的作風，爭做班級中一顆永不生鏽的螺絲釘。

4、我們要學會“感恩”，對他人的幫助時時懷有感激之心。當你感謝他人的幫助時，第一反應常常是今後自己也應該這樣做，那麼就從現在起感恩你身邊的人，那些曾為你付出的父母、老師和曾幫助過你的同學們。

5、學習雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學校規章制度，嚴格遵守《中學生日常行為規範》。不打架，不吸煙，不講髒話粗話，真正做到講文明、講禮貌。在學校裏，要自覺愛護公共財物。

6、積極開展學雷鋒活動。校團委將組織在全校積極開展“三個一”活動，即每個學生至少做一件好事;每個班級開展一次學雷鋒活動;學生團員開展一次志願者活動。還要求所有的團員幹部和團員學生增強團員意識，起到模範帶頭作用。

雷鋒的名字是激勵我們幾代人成長的路標，我們撿起一隻小紙，就能拾起高尚的品德;扶起摔倒的陌生人，華夏的崛起也可在互相扶持中被扶起。同學們，讓我們一起從小事做起，積水成淵，將雷鋒精神發揚光大。希望全校師生都積極參與學雷鋒活動，積極參與到公益服務中來。通過親身實踐，不斷加深對雷鋒精神的認識，從而使學雷鋒成為我們一種自覺行為。

2月20日，校學生會主席蔣愷婧同學代表“零基金會”向全體同學發出了倡議，作為今年學雷鋒月活動的序曲，我們今天在這裏舉行捐贈儀式。

請各班班長作為班級代表放在捐款箱裏。

感謝各位同學的愛心，20__年，“零基金會”幫助了21位學生，希望今天你的愛心能讓更多同學受益。

老師們、同學們，捐贈儀式到此結束。

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇13

敬愛的老師，親愛的同學們：

上午好!今天我國旗下講話的題目是《學守紀，講規範，建設和諧文明校園》

記得有人説過："人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。“做怎樣的人?”一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是首要做一個文明守紀的人。

你是否看到過行人車輛因為闖紅燈，出車禍損失自己唯一的生命，你是否看到過在火車站入口擁擠不排隊，導致踩踏事故的出現，你在超市購物時是否會因為不想買你已經拿過的東西而隨處亂放，導致超市亂七八糟?你是否看到校門口爸爸媽媽接送你們時車輛亂停亂放，導致校門口無法順利出入?你是否發現校園中一地的橘子皮在向你示威，你是否感受到教室中吵雜的聲音會讓你無心學習。

文明是什麼?就是讓上述列舉的種種事情都不再發生。文明是一種品質，守紀是一種修養，文明守紀是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。不文明，不守紀的行為甚至可以説是一種國恥。

有報道曾説：一個200多人的中國旅遊團去泰國，飛機上三次用中文廣播，呼籲中國乘客不要把飛機上的耳機、毛毯和餐具帶下飛機。令人尷尬的是，下飛機時還是有中國遊客把餐具偷偷藏起來，最後被發現，不得不交給乘務員。“中國人走到哪裏都是未見其人，先聞其聲”。在國外，有許多公共場所都特別用漢語赫然寫着“請勿大聲喧譁!”等字樣，用以提醒中國遊客。中國公民在境外的種種不文明表現，使我們這個“文明古國”、“禮儀之邦”的民族形象大受損害。

文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人的道理，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。守紀的學生，一定是有着良好衞生習慣的人。他會自覺維護校園環境，不會亂丟飲料瓶、塑料袋，而是會動手撿拾紙片，因為他懂得環境是大家的，要把美好留給他人和自己。文明的學生，一定是愛護公私財物的人。守紀的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服於人。”，讓我們從現在做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明守紀習慣，親近文明，嚴於律己，做文明守紀的水娃。

我的講話到此結束，謝謝大家。

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇14

尊敬的老師，親愛的同學們：

一天中午，唐代詩人李紳來到了一片農田。

當時正值烈日當空，熱得像悶罐，像蒸籠。太陽毒辣辣的，恨不得把大地烤焦。只見一位老農，不停地揮動着鋤頭為禾苗除草。他看見有人過來，稍停片刻，用帶着補丁的衣衫擦擦額頭上的大汗。再看農民的臉曬得黑黝黝的，有的地方爆了皮。嘴脣乾巴巴的，用舌頭舔舔嘴脣，又開始揮動鋤頭。汗水不住地往下淌，細看衣衫已濕透，好像洗過一樣，能擰下許多水來。汗水很像下餃子似的啪啪滴入禾苗下的泥土裏。詩人感慨萬分，懷着一顆憐憫和同情廣大農民的心，走向家裏。快到家時，看見一個胖嘟嘟的員外之子，不好好地吃飯到處亂跑，還須管家追着喂，好不容易吃完，碗裏剩下了不少的飯粒。詩人心中不禁感慨到：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知道盤中餐，粒粒皆辛苦。這就是我們從小就知道的那首《憫農》，它讓我們也懂得了粒粒皆辛苦的道理。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。不是嘛? 再來講講我們的校園一角。

近幾年在政府的關心支持下，在學校領導和廣大師生的共同努力下，我們校園面貌煥然一新，我們的就餐環境也變得更加寬敞明亮。可是一些不良的就餐現象卻和我們的和諧校園不相匹配。各行各業都在倡導節能減排的今天，請各位同學想一想：我們是否有過將飯菜吃幾口就倒掉的做法?同學們，你知道嗎?我國人口眾多，世界上平均每五個人中就有一箇中國人。土地資源卻嚴重不足，我國的耕地面積僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活着佔世界百分之二十二的人口。這種國情決定了糧食供求將長期處於偏緊的狀態。當你看到泔水缸中堆滿了剩飯剩菜，其中還有幾乎連動也沒動過的飯菜的時候，同學們，你是否感到可惜、感到心疼?我們都知道，好的一日三餐是每個人身體健康的重要保證，而食堂是同學們中午用餐的重要場所。所謂一粒米中見天下，文明就餐不僅關係着每一位同學的身體健康，更是體現了當代中學生素質和學校風貌的一面窗口。當你舉着餐盤左衝右突，仍不小心將菜水灑在別人身上或地上時;當你看着座位上因你灑上菜漬污漬卻無法落座的同學時;當你拿着筷子噹噹噹的敲擊餐桌的時候，當你在食堂裏推拉打鬧，大聲喧譁時你是否感到過慚愧?有沒有因而臉紅?為了給廣大同學營造一個良好的就餐環境，培養文明的就餐習慣，針對目前就餐時的實際情況，老師在此提醒同學們你是否做到以下幾點：

第一、保持良好的就餐秩序，按班級排隊進入餐廳。

第二、珍惜糧食，不挑食，不厭食，不浪費。

第三、就餐時保持安靜，不隨意奔跑走動，以防止相互碰撞或燙傷。 第四、就餐時細嚼慢嚥，不能含飯説話，以免發生意外。

第五、在就餐完後，按秩序走出餐廳。半小時內不能跑、跳或進行其它劇烈運動。

第六、尊重餐廳工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。

第七、保持桌面衞生，就餐後把桌子上的雜物隨盤帶走。

我們熱切期望廣大師生能從自己做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事。您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和温暖。希望廣大同學能積極加入到文明就餐的行列中，讓我們一起努力，營造一個温馨、祥和的就餐氛圍。

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇15

人生是一片海，有漲潮的激越，也有落潮的低渾。駕着扁舟航行於茫茫大海上，我們必須學會承受起與落，學會承受風暴與朝陽，才能到達百花盛開的彼岸。

遭受羞辱的時候，請學會承受。

“我把過去遭受的羞辱看作一筆豐厚的精神財富”，羞辱是鋪路石，讓在多次競選中失敗的林肯一步步走向總統的寶座;“我是揹着羞辱上來的。”羞辱是繩索，助美國盲人艾利克攀上喜瑪拉雅的頂峯——古人説過“成大事者，不恤小恥。”學會承受羞辱，是生活的一門藝術。把輕蔑的言語當作動聽的歌，把不屑的眼神看作流螢閃爍。學會承受羞辱，我們便會在每一個日子找到歡樂，輕快地朝着夢想邁進。

身負重壓的時候，請學會承受。

每一朵花都以往是一顆種子，但並不是每一顆種子都能夠綻放成嬌豔的花。成長的過程中，如果種子無法承受石頭的重壓，就會失去活力而長埋泥土之下，人也跟種子一樣，生命本是一次又一次競爭的連續，重壓在我們肩上日復一日地累積，僅有學會承受它，我們才不至於被壓在生活的夾縫下無法前進。重壓只是欺負弱者的幻影，學會承受重壓，我們的生活就會變得輕易，擋在前頭的山峯也不再險峻。

享有名譽的時候，請學會承受。

名譽彷彿商店的櫥窗裏陳列的水晶，閃閃發光，引起路人的注意。但榮譽也如水晶般易碎，一不留神，就會化做滿地的星星。陶醉於名譽光華中的人，會看它看得忘了起程;把名譽視做珍寶的人，會在它破碎後一蹶不振，僅有懂得承受名譽的灼熱與焦躁，我們才不至於在光輝中迷失自我。學會承受名譽，把它看作一件玩具不擱在心裏，我們會在明天撰寫出更多的傳奇，

擁抱成功的時候，請學會承受。

很多人都會與成功相逢，卻不是每一個人都能夠一輩子擁抱成功。在樹樁旁等待的莊稼人成功過，最終卻終日守株待兔，荒廢了田地，誤了一生;統一天下的秦始皇成功過，但秦人最終卻落得“身死人手，為天下笑”的下場——成功不是一時的結果，也不是偶然的僥倖，而是永在前方的目的。僅有學會承受成功並在成功中不懈努力，輝煌才會永恆。

學會承受，學會承受生命的點點滴滴，人生才會美麗光明。

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇16

大家好，今天國旗下講話的主題是《弘揚傳統節日文化，守護共同精神家園》。

伴隨着期末的腳步，美好的寒假也即將來臨。在愉快的寒假中，我們不僅有寬裕的時間使自己的身心得到休息和放鬆，更重要的是，我們還會度過一箇中國傳統節日——春節。

春節是中華民族最隆重的傳統佳節，同時也是中國人情感得以釋放、心理訴求得以滿足的重要載體，是中華民族一年一度的狂歡節和永遠的精神支柱。中國人過春節已有4000多年的歷史，在春節這一天，人們都儘可能地回到家裏和親人團聚，表達對未來一年的熱切期盼和對新一年生活的美好祝福。春節還與清明節、端午節、中秋節並稱為中國四大傳統節日。20__年12月，國務院公佈了《關於修改〈全國年節及紀念日放假辦法〉的決定》，將春節、元宵節、重陽節、清明節、端午節、中秋節等幾個重要傳統節日納入國家假日體系，這對傳承和弘揚傳統節日的文化，以及整個社會生活都產生了深遠的影響。可以説，每一個佳節都寄託着華夏兒女源自民族本性的希望和祝願，都是民族親和力和凝聚力的體現，傳統節日賦予我們的不僅僅是節日，而更是一種文化，源遠流長的民族文化必是一個民族的自豪和心結。

然而，一個嚴峻的現實擺在我們面前，很多的傳統節日已經被新生代忽略了。大家對西方的節日過分偏愛：平安夜搖曳的燭光，黯淡了除夕夜盛放的煙火;情人節浪漫的氣息，吞沒了“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”重陽節的哀傷。現在，還有誰記得“春城無處不飛花，寒食東風御柳斜”的寒食節?又有誰留心“七夕今宵看碧霄，牛郎織女渡鵲橋”的少女節?前些年韓國人將端午節申請為世界文化遺產，這更是我們的尷尬，因為韓國江陵端午祭起源的時間較中國的傳統端午節晚一千多年，但我國卻在這次國際性的傳統文化申遺中落敗，這從中反映出我國的傳統文化已經流失與退化，這不得不引發我們的憂慮。

但感歎是沒有意義的，我們應該從自身做起，從我們青少年做起，共同來傳承傳統文化才是實在的。因為，文化不僅是一個民族的傳統，它還是一種尊嚴，我們不能眼看着中國傳統文化一點點消亡。當我們站在聖誕的霓虹燈下，不要忘記在除夕陪陪家裏的父母親和祖輩們;當我們在萬聖節狂歡的時候，不要忘記在中秋節與家人坐在一起賞月團圓;當我們過着洋節日的時候，不要忘記和親人們一起度過每一個有意義的傳統節日。

親愛的隊員們，中國傳統節日的文化，是世界的瑰寶，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財富，作為未來祖國的棟樑，我們應該更多地瞭解傳統節日，並有責任堅守傳統文化的陣地。這樣我們才能在長大以後，以社會主人翁的身份，將中國的傳統文化發揚光大!就讓我們用赤誠的心去繼承民族的精神，為民族的精神注入新的芬芳。

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇17

當你肅立在旗杆下，凝望那徐徐升起的一縷紅，你可看到一個失落國度覺醒的雄姿;你可看到一個覺醒民族奮起的英偉;你可看到一個奮起騰飛的昂揚。然而，當我們撥開歷史厚重的風塵，揭開血淋的歷史真相，眼前又是怎樣的落寞而不堪入目的場景?國弱民貧，列強侵吞;戰敗求和，喪權賠款，先割香港，後讓中國台灣，又有英法，燒我名園;更兼八國，陷我京師;政府無能，百姓遭殃;山河破碎，國運浮沉。恨只恨，閉關鎖國無眼光;恨只恨，鴉片戰爭敗英王;恨只恨，投降分子畏戰場;恨只恨，國庫空虛無軍餉;恨只恨，甲午年間吃敗仗。

那一紙紙喪權辱國的條約，那一件件流失海外的珍寶，是一個古老民族衰亡落敗的見證。但就在10月1日，公元1949年10月1日，65年前那個將記載入人類史冊的日子裏，當五星紅旗第一次從天安門前升起，一切都發生了改變，它高懸的身影意在向世界宣告，占人類總四分之一的中國人民從此站起來了。自此，中國只屬於我們自己，中國人的命運由我們自己掌控，列強在中國的統計成了歷史，古老的中國煥發出了新的生機。

五星紅旗，你是我的驕傲，像一輪不落的紅日，高升在世界東方，照出了一個紅亮的中國。自此，睡醒的雄獅屹立於太平洋西岸，像一堵不倒的長城，爆發出令世界震顫的力量。不信，且看那歷史長河中殘存的零碎記憶，再瞧一下清晰的現實。

憶往昔，洋火、洋鐵、洋汽車，洋貨充斥市場，唯獨不見中國貨;

看今朝，一汽，中航、中石油，中國企業遍及世界，鍛造中國品牌;

憶往昔，英鎊、法郎、美元橫行，貨幣體系沒有建立，痛看銀元外流;

看今朝，人民幣穩健，雖歷經金融風暴，卻堅健依舊;

憶往昔，槍進口，炮進口，戰艦進口，裝備再先進難抵擋侵略者的鐵蹄;

看今朝，有導彈，有飛機，有航母，軍工產力世界靠前足以禦敵千里之外。

六十五年風雨，國際格局經歷滄桑鉅變，世界潮流像海水一樣激盪不安，惟一不變的，是五星紅旗血染的風采。正是在它的指引下，我們擺脱了貧窮和飢餓，踏上了奔向富裕征程，外面幾百年的資本積累，我們用幾十年去跨越。

作為一中學子，我們每一個人都應當沿着紅旗的指向，做中國堅挺的脊樑，為國家富強和民族振興而努力奮鬥，這是每一個愛國者無可推脱的責任。只要我們從現在開始，用知識武裝自己，就能以微薄之力，影響整個中國。我們也有理由相信，在我們攜手努力下，中國一定會更好。

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇18

大家好!今天要演講的題目是《勤儉節約，儉以養德一做一個勤勞節儉的人》。

古人云:”儉，德之共也;侈，惡之大也。”勤儉節約是中國人的一種傳統美德，是中華民族的優良傳統。修身，齊家，治國都離不開勤儉節約。諸葛亮將“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之通，朱子將“一粥一飯，當思來之不易，一絲一縷，恆念物力維艱”。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”歷史復證明了這個道理：奢能敗國、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰，有一支亞歐大陸最強悍的軍隊，但卻因驕奢淫逸緻使古羅馬四分五裂。反觀號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻地換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱裏放一塊磚用來節水。一個世界著名跨國公司節約意識竟加此強烈實在令人讚歎。

歷史和現實告訴我們:一個沒有勤儉節約，艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;同樣，一個沒有勤儉節約，艱苦奮鬥精神做支撐的企業是難以持續發展的。

現如今隨着我國國力的增強和生活的改善有些人卻把勤儉節約的優良傳統拋之腦後,當前社會上超越現實、盲目攀比的畸形消費;鬥富擺闊、一擲千金的奢靡消費;過度包裝、極度美化的蓄意浪費，“長明燈”、“長流水的隨意浪費等現象比此皆是。就此現象，黨中央及時提出“建設節約型社會”的戰略決策，並把加快建設節約型社會，提到“事關現代化建設進程和國家安全，事關人民羣眾福祉和根本利益，事關中華民族生存和長遠發展”的高度,並在全國範圍內大張旗鼓、深入持久地開展節約活動，加快建設節約型社會。而我們應該要牢固樹立“浪費也是腐敗”的節約意識，形成”鋪張浪費可恥，勤儉節約光榮”的良好氛圍，使勤儉節約成為一種時尚，一種習慣，一種精神。

同學們，勤儉節約，也是對父母勞動的尊重，也是一種孝敬父母的表現!

勤儉節約應從身邊的小事做起，從一點一滴做起。如用水，刷牙洗臉時，我們不要將水龍頭一直開着;離開教室，宿舍時，應隨手關電燈、電風扇、空調;上廁所洗手時，水龍頭開小些;在生活中少用一次性筷子、購物不用一次性塑料袋;在學校飯堂吃飯能吃多少就盛多少，把盤子的飯菜吃乾淨等等。只要你留心，節約意識常掛在心裏，你就能做好節約，你就能富了小家強了國家。

勤位節約的美德如甘露。能讓貧窮的土地開出富裕的花，勤位節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。勤儉節約永遠是一箇中國人民時刻要做到的，它不是一個形式也不是一個任務，而是一個必然，大家都必須做到，這樣開源節流，中國才會更富足!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇19

老師們、同學們：

大家早上好。今天我們的主題就是：調整心態，誠信考試。

本週我們就將迎來期末質量調研，如何才能以更好的狀態應對即將到來的挑戰呢?

我們認為首先，要做到誠信考試。自古以來，讀書人都是以節操為本，以誠信為基。老師也教育過我們：寧可是誠實的90分，也不要虛假的100分。誠信不但是一種自尊、自重、自愛，更是真實的自我、坦蕩的自我、誠信的自我，這是一種光榮。如果你想在考試中作弊，想在考試中投機。那麼我想試問，你將會拿着通過丟失自己的尊嚴而得到的高分去炫耀嗎?還是捧着那通過違背自己人格的而拿到的榮譽去譏諷別人的誠信!在那短暫的虛偽謊言下，所有的一切都是虛無縹緲的，生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花，你只會在其中墮落之後再墮落，如同吸食毒品，一點點地吞噬你自己的精神你自己的人生!這是一次學業水品的測驗，更是對你我誠實品質的考驗。

其次，我們要調整好心態，積極健康地迎考。大多數同學在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這是正常現象。適度的考試焦慮可以維持一定的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，但是過度的考試焦慮會給我們帶來許多不利的影響。如：情緒上的擔憂、煩躁，認知上的注意力不集中，記憶力下降，行為上的坐立不安、手足無措，身體上的食慾下降、睡眠不好等。

下面，我們和同學們分享一些調節考前情緒的方法。

1.掌握放鬆情緒的小技巧，比如深呼吸啊，想象放鬆啊，肌肉放鬆等。

2.正確的對待考試，我們要認識到：考試只是一種評估你的學習情況的一種方法，分數只是讓我們更好地瞭解自己的學習。

3.增加自己的自信心，我們要相信自己一學期的努力和付出可以在考試中得到發揮和展示。

4.加強學習，調整節奏。在現在，最後的衝刺階段，保持高效、充實的學習節奏，會讓我們擁有更加自信、從容的狀態。

5.考試前要合理安排學習與休息時間，注意適度參加體育鍛煉，使大腦保持清醒的狀態。

希望同學們都能以誠信的態度，良好心態應對期末，在期末質量調研中取得滿意的成績。我們的講話結束了，謝謝大家!

2022年我愛我的祖國國旗下優秀講話稿 篇20

尊敬的各位老師、同學們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是“鍛鍊身體 預防感冒”。

最近一段時間，由於氣温變化，很多同學都感冒，那麼在這樣的季節裏，我們該如何預防感冒呢?生命在於運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防感冒等疾病。鍛鍊身體是提高身體素質的一個重要的途徑，鍛鍊有利於人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;每個同學都要積極地參與到鍛鍊活動中來，增強我們的體質，提高我們對感冒等疾病的免疫能力，增強機體的適應能力。同學們正處在生長髮育的關鍵時期，促進身體的正常的生長髮育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛鍊意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強克服困難的能力。

鍛鍊對我們的人際關係發展也有很大作用，使我們養成相互合作的習慣和遵守規則的行為，適於日後的社會需要，對於性格孤僻的同學更應該多參加集體活動和各種遊戲，有利於同學們的身體和心理的健康成長。 所以請同學們要重視我們的體育課和大課間活動，每天堅持鍛鍊一小時以上;讓我們在體育鍛煉中茁壯成長，遠離疾病。

我的講話到此結束，謝謝大家 !