健康身心你我同行國旗下講話精選範文五篇

所有的父母和老師不僅希望我們擁有一個健康的身體，更希望我們擁有一種健康的心理。因為健康的身心是我們正常生活、順利成長的保障，是我們成人成才的前提。 那麼今天小編為大家帶來的是健康身心你我同行國旗下講話，希望大家喜歡!

【健康身心你我同行國旗下講話】一

人生的路途漫長而又曲折，在前行的路上我們也許會迷失了方向，也許會沉迷於路景，很多迷霧和錯誤會誤導我們，讓我們無法前行，甚至使我們朝相反的方向前進。此時，我們應堅持不懈，堅定信念，不畏艱難，努力拼搏，才能一步步地接近目標，接近成功。

翻開歷史的篇章，跨越時間的界限，無論古代還是現代，無論是國內還是國外，多少人是經歷過拼搏後，才能贏得成功的。

愛拼才會贏，需不畏艱難，勇往直前。

鄧小平曾談到中國的改革，真可謂是任重而道遠，而他卻仍以此為己任，信心百倍跨步向前，永不言敗，聚中華之精魂，堅定改革開放的信念。因為努力拼搏，永未放棄，中國迎來了一個嶄新的時代。

愛拼才會贏，需堅持不懈，永不放棄。

“大衣哥”想必無人不曉，他用淳樸的聲音震撼了中國，書寫了一個美麗的傳奇。然而，“大衣哥”背後的努力又有多少人知道，他堅持每天對着鏡子、家禽、牧畜練歌，甚至連地裏幹活都練歌，以此來彌補自己的不足。就這樣，日復一日，年復一年，拼搏的精神終於打開了成功之門。

愛拼才會贏，需堅定信念，百折不撓。

鄧小平開闢新時代的堅持和“大衣哥”背後的拼搏為我們所銘記在心。然而世界上又何嘗不是偉人層出不窮，走進世界歷史，一對夫婦為我們所熟知，其中尤以居里夫人耳熟能詳，她是放射性元素鐳的發現者，是一位偉大的女性。在她生活的年代裏，實驗室裏的基礎設施十分簡陋，缺少必要的防護措施。但是，這並沒有壓倒她追尋科學的信念，心存動力永不停息，居里夫人的拼搏使她走向了成功。

假如世界沒有了拼搏的精神，河水還能流向大海嗎?鄧小平還能開闢新時代嗎?居里夫人還能發現鐳元素嗎?我想結果就像仲永一樣，憑藉着先天的聰慧，高傲自滿，只看重眼前利益，而放棄拼搏，天資聰慧必然會消失，只弄得一事無成，荒廢了時光。

古今中外那些偉大的拼搏者如：司馬遷、梵高、尼采、格瓦納·····外界的一切早已不能羈絆他們的腳步，他們沉浸在內心的美妙體驗。在人生旅途中畫出了一條美麗的軌跡。在人生的旅程中拼搏前行，儘管流了很多汗，吃了很多苦，但我們卻可以戰勝懈怠墮落，不斷超越自我，最終贏得精彩一生的那種無與倫比的滿足。

當我們看着路上一路狂奔、絕塵而去的英雄，不要只是驚羨。那些比你走的遠的人，並不一定比你聰慧，只是每天多走了一點。世界上所謂的“奇蹟”，不過是堅持，拼搏的代名詞。

成功一途，沒有坦途。如何走向成功，唯拼博爾，不畏艱辛，披荊斬棘，用心中的拼搏化作一把利劍，劃破人生的重重枷鎖。只因我們一直堅信：愛拼才會贏!

【健康身心你我同行國旗下講話】二

20xx年9月，我們懷着對高中生活的無限憧憬邁進了一中美麗的校園，開始了夢想和理想的攀登之旅。

20xx年，我們在這一年裏蜕變、成長，從幼稚走向成熟，帶着這一年的回憶將過去的日曆一頁頁撕下。

回顧過去的這一年，往事如煙雲在眼角滑過。從xxxx上台重振社會風氣，到各省份爭先進行大學聯考改革。從送走優秀的20xx屆，到迎來青澀的20xx屆。從體藝節運動健兒揮灑的汗水，到元旦晚會前精心的準備。這一年，有辛酸、有甘甜、有淚水、有歡笑，一切彷彿發生在昨天，但一切又恍如隔世，過去的終究過去，留下只有曾經華美又平淡的回憶，曾經濃烈又寂寥的情感。或許在逝去的一年，你收穫了成功，品嚐了失敗，享受了歡樂，咂摸了苦難，但在這一年最後的兩三點星火消逝後，你應昂起頭，看向前方——那裏，新的暖陽破開天幕，放出萬丈光芒。

展望未來這一年，希望如燎原之火在心頭綻放。新的一年，當時立志求學的一年。作為青年，我們肩上承載着家庭和祖國的希望與未來。我們要拋開一切雜念，將注意力投入學習中，用知識武裝自己;我們要用激情放飛理想，在理想道路上高歌猛進，在成功道路上策馬揚鞭。在生活上，我們應更獨立，團結同學尊敬老師，勤儉節約;在目標規劃上我們應繼續堅持追夢的腳步，將目光投向更高遠的位置。只要明確目標並有計劃的前行，總有更亮的光等待黎明到來。

當冬天的腳步越來越近，凜冽的寒冬侵蝕着人們的意志;當你感到迷茫失望甚至絕望，呵氣也成霜，請拿起心中燃燒的寶劍，去剷斷無用的雜草，去消融堅硬的寒冰。相信，你的付出一定會得到回報，生活不會同足夠努力的人開玩笑。

驚歎號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。不論過去的你是勇士還是懦夫，明年我們每一個人都要爭當勇士披着荊棘一路向前。明年會更好，這是我們心底的信仰!

新的一年，我期待祖國興旺，人民安康，我希望母校會變得更好，每一個人的明年都更好!

【健康身心你我同行國旗下講話】三

要想成為一個健康的人，首先就必須有一個健康的身體。俗話説“身體革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要氣吹噓噓，吹了風淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎麼能夠將充沛的精力投入到學習生活中呢?可能有同學會説，現在的生活這麼忙碌緊湊，哪有時間去鍛鍊呢?其實，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個星期的體育課都是鍛鍊身體、增強體質的好機會，只要我們抓緊了這些時間，那麼我想擁有一個強健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養，對我們十分有益，希望同學們改正不良的飲食習慣。

除了擁有一個健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是高中生，思想還不成熟，如果這時，我們產生了一些消極悲觀的想法，那麼很難保證我們不會做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學會擁有一個積極樂觀的心態就顯得尤為重要。

首先，我們必須學會悦納自我，大家都知道斷臂鋼琴師劉偉吧。他10歲時因觸電意外失去雙臂，這對常人來説，也許是天都塌了，可劉偉卻並沒有選擇“一死了之”的消極做法。他雖然失去雙臂，但並未失去對生活的信心，對未來的期望。悲慘的事實已經無法挽回，那麼我們能做的，就是看到未來的陽光並努力追尋光明。正是這樣一種樂觀的心態，使劉偉重拾自信。他開始學習用雙腳彈奏鋼琴，在一復一日年復一年的艱苦練習後，他成功了。在20xx年中國達人秀上，劉偉以一曲《夢中的婚禮》獲得總冠軍，他懂得完整地接納自我，所以他欣賞到了美麗的世界。反觀我們其中的一些人，因為一次考試失利而一蹶不振，因為某些學科學起來有些吃力而放棄努力，這些都是不可取的做法。每個人都有自己的長處和短處，為什麼要忽視長處而放大短處呢?學會悦納自己，樂觀地看待這個世界，那麼終有一天，我們將從現在密閉緊縮的蛹中破繭而出，化為一隻金色的碟。

其次，我們還要學會勇敢堅強。高中時代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因為成績持續靠後而放棄自己，每天沉溺於幻想，甚至以喝酒吸煙，反抗家長與老師來顯示自己的“勇敢”。可我想説，這根本不是勇敢而是懦弱。這是對生活的逃避，如果你真的勇敢，就應該直面自己的困境，並堅強地扛起它，為之努力拼搏，而不應自暴自棄，沉淪度日。也許我們中的有些人敏感脆弱，只活在自己的小世界中，喜歡一些校園青春電影與小説，認為生活就應該多愁善感、風情萬種，這樣的想法是不可取的，我們現在還是學生，浪漫可以成為我們的一種氣質，但決不能主宰我們的生活。只有我們好好把握年華，努力學習，這些浪漫的生活才有可能成為現實。而在現在，幻想這些不切實際的事也是無用的。

威廉·詹姆士曾説：“播下一個行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。”從現在起，擁有一個健康的身體，一個健康的心理，以最充沛的精力投入到學習生活中，用積極樂觀的心態接受我們已擁有的，用勇敢堅強的態度面對我們未知的，那麼我相信，我們的未來一定充滿陽光。

【健康身心你我同行國旗下講話】四

人的生命是美麗的。為了生命，我們不屈不撓;為了生命，我們一如既往;為了生命，我們奮力拼搏;為了生命，我們勇往直前。生命可貴，可貴的生命更需要我們呵護。可是，在下面這些事故中，我看到了生命之花的凋零。

20xx年12月7日晚9點30分，湖南省湘鄉市育才中學發生踩踏事故，造成8名學生當場死亡，26名學生受傷。20xx年4月16日晚，南京航空航天大學金城學院兩名同宿舍學生因瑣事發生口角，一名學生被刺傷，20xx年10月24日上午，湖南省婁底市第四國小學生在樓梯間擁擠踩踏，10人因此受傷。

當一起一起觸目驚心的安全事故發生之後，我們也曾惋惜，也曾責怪安全工作的不力。但是，同學們是否想過，當意外事故發生在我們一中的校園內，是否同樣也會造成嚴重後果?學校是少年兒童最為密集的場所，為學生提供安全的生活、學習環境。使之健康成長不僅是家長、老師的責任，更是每位同學的重要職責。這些觸目驚心的恐怖案例，也正向我們召示着——校園安全已不是紙上談兵的表面模式，而是要真正深入每個同學的生活中，從自己做起。

20xx年5月29日下午第一節課後，兩名學生因作業本而爭執打鬧，造成期中一名同學右眼受傷，各項損失共計人民幣兩萬三千二百二十七元。也就是説，當我們在光滑的走廊上和滿是桌椅的教室追逐打鬧時，當我們在樓梯上匆匆忙忙、跑來跑去，惡作劇般推來推去時，這些意外傷害就像定時炸彈一般，隨時可能發生。然而有些同學依依不顧老師及學校的警告，在校園內做危險的活動。一旦意外發生，後果可能嚴重到無法想象的地步。

安全無小事，我們應該遵守學校的規章制度，養成良好的習慣，從身邊的一點一滴做起：上下樓梯要右行禮讓，運動前要做好充分的準備活動，同學之間的矛盾糾紛要主動積極化解等。

同學們，有了安全，我們才能有健康的心態去迎接自我的挑戰;有了安全，我們才能有充沛的精力去汲取知識的營養;有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯。安全就如一根長長的紐帶，聯繫着我們的生死存亡。

校園是我家，安全靠大家!為了校園的和諧與美麗，為了你我的健康與幸福，讓我們用實際行動來詮釋一句話：學校安全，從我做起。

【健康身心你我同行國旗下講話】五

綠色，生命的顏色，生機勃勃，賞心悦目。綠色，希望的顏色，明媚美好，活力四射。綠色生活不僅僅是一種環境美好的、低碳的生活模式，更是一種與自己、與他人、與自然和諧相處的生活理念。

高寒的雪域，凍土廣佈;高聳的山峯，連綿不斷;深厚的巖層，堅硬無比····

可人們深信人定勝天，架橋穿隧，挑戰着一個又一個人類從未涉及的領域，在一塊又一塊寸草不生的處女地上留下人類的足跡。可誰又想到：這一座座橋樑，一道道隧道就如一條條傷痕強加於自然的軀體之上?終於，氣候開始異常，河流開始乾涸，大地又可始龜裂，人們的厄運正悄然來臨，可人類又在做什麼?

一次一次地毫無竭止地挖掘礦產資源，只為能讓更多車輛排放廢氣;一棵一棵地殘忍地砍倒成長百年的大樹，只為佔領屬於野獸們的家園而建築房屋;一次一次地排放污水，只為謀取那眼前的利益。

根據聯合國國際自然與自然資源保護聯盟(IUCN)和世界自然資金會(WWF)統計，在虎的起源地中國，野生中國虎的生存狀況非常危急，已被列為世界十大瀕臨物種第一名!在英國已至歐洲，已經找不到任何野生虎的生存記錄和活動痕跡。全球有記錄的野生虎數量已不足一萬隻!虎嘯，已漸聞漸遠。這究竟是虎的悲哀，還是人類的悲哀?

在場的各位，可能也對亂砍樹木的行為感到憤然，可能也對河流中的死魚而悲痛，而對排污者滿懷憤怒····可是，我們捫心自問，我們是否正在使用一次性筷子，是否忘記關掉水龍頭，是否從來都不節約用電····君知否，瀋陽建築大學裏有一棵奇怪的大樹，在吸引人們目光的同時也引起了人們的深思。原來這棵樹是用廢棄的一次性筷子做樹幹，綠葉則是廢舊的暖壺壺殼。這棵將近兩米的筷子樹“長”得茁壯。這棵筷子樹的製作者告訴記者：整個樹幹使用一次性筷子就達十萬支，這些筷子都是師生們平日在學校的食堂和校園周邊的商業街飯店裏“撿”回來的。大自然中一棵生長了20xx年的大樹，也僅能製成這樣的筷子6000—8000雙，而這棵“樹”只有一米九，但它卻已耗費了十萬雙筷子。在校園裏，教學樓的開水供應處垃圾滿滿，而垃圾桶就在幾步開外，水龍頭不擰緊而整天漏水;光照強烈的白天，教室中的日光燈卻依然大亮;現在還值春季，有些教室裏已經使用電扇甚至空調·····面對這些，我們還只是旁觀者嗎?

同學們，環境正遭破壞，自然母親正在呻吟。保護環境，節約資源刻不容緩，讓我們不再將自己置身於旁觀者的角度，不再僅僅只是對種種不良行為作出批判。讓我們從自己做起，從身邊做起，勤以修身，儉以養德，樹立節約理念，倡導綠色生活!相信我們的明天會更好!